විපස්සනා පුහුණුව- 1 ආර්ය අෂ්ඨාංගික මාර්ගය| අති පූජ්‍ය එල්ලාවල විජිතනන්ද හිමි

"සක්මන් භාවනා දීපනී" පොත/ පත්‍රිකාව සඳහා ලින්ක් එක:
app.box.com/s/...
වීඩියෝව: • සක්මන් භාවනාව පුහුණුවට...
දේශනා 12 ම ඇතුලත් "මුලික ආධුනික පුහුණුව" යන Folder එක:
app.box.com/s/...
ගිහියන්ටත් සියලු පවින් වැලකී ප්‍රායෝගිකව සක්මන් භාවනාව මගින් සතර සතිපට්ඨානය පුහුණු කිරීමට අවශ්‍ය ධර්ම කරුණු මෙම දේශනා මාලාවෙන් පැහැදිලි කර දී ඇත. සාර්ථකව පුහුණු වීමෙන්, ජිවිත්වීමට කරන ඉරියාපථ තුලින් නිරායාසයෙන් ඉබේම වැඩෙන සතිපට්ඨාන භාවනාවක් බවට පත් කරගත හැක.
අමතර දේශනා හා භාවනා ප්‍රශ්ණ/ පිළිතුරු (Q&A) එකතුවක් හා CD සඳහා: app.box.com/s/...
එහි ඇති “මෙය කියවන්න” යන ලිපියේ වැඩි විස්ථර ඇත.
_________________________________
Official websites where you can find Most Ven Ellawala Vijithananda Thero's teaching:
medamawatha.lk/
/ sets
/ medamawatha