Heei! Haluun tulla sanomaa että ihan super rentouttavaa kontenttia! En oo pitkää aikaa pystyny nukkumaa niin hyvin ku nyt ku siirryin kuuntelemaa pelkästää sun asmr videoita❤
Ilahduttaa kovasti että valitset selkeesti kotimaista ruokaa usein 👍Teen niin itsekin koska koen melkeinpä velvollisuudeksi tukea kotimaisia tuottajia kun siihen on varaa.
😊Kaneli sisältää maksalle myrkyllistä kumariinia. n.50 kiloisella aikuisella päiväsaannin raja on 1 tl. Mutta harvahan sitä noin paljon käyttää 🤔 Ceylonin kaneli on parasta, sisältää vähiten kumariinia ja on lapsillekkin turvallisempaa. On kyllä sitten kalliimpaakin😏
Jes, mun lempiaihe eli ruoka-ostokset. 😍 Kiitos ihanasta videosta!💙 Itse olen todellinen kanelifriikki! 😄 Rakastan sen makua yli kaiken ja sillä on tosiaan positiivisia terveysvaikutuksia. Tosin koska käytän kanelia niin paljon, olen myös tutustunut siihen enemmän ja aikanaan opin että kanelissa esiintyy luonnostaan kumariinia, joka on maksalle myrkyllinen aine. Siksi esimerkiksi ruokavirasto ei suosittele sen säännöllistä/liiallista käyttöä. Mutta, onneksi kanelia on olemassa useampaa eri laatua. Suurin osa Suomessa myytävästä kanelista on ns. kassiakanelia, jossa kumariinia on enemmän ja sitä ei saisi käyttää liikaa, mutta Suomesta saa myös vähän vähemmän tunnettua ja myytyä ceylonkanelia, jossa kumariinia on todella vähän tai ei lainkaan ja sitä voi käyttää isompiakin määriä turvallisesti. Eli vinkkinä kaikille jotka käyttää paljon kanelia - varmistakaa että se on ceylon kanelia niin ei tarvitse murehtia kumariinipitoisuuksista. 🙂 Jos kanelia ei käytä kuin tosi harvoin pieniä määriä esim. leivontaan niin sitten ei ole niin väliä mitä kanelia käyttää, mutta meikä esim ripottelee sitä melkein päivittäin puuroon, jogurttiin, hedelmien päälle ja joskus jopa kahviin ☕ Joten mulla on aina ceylon kanelia. Sen maku on on tosin miedompi, mutta silti siitä saa sen kanelin ihanan aromikkuuden ruokiin.
Kiitoksia paljon! 🥰 Ja oho. Siinä tuli oikeen kunnon oppitunti kanelista! 😄 Empä oo tiennykkää, että niitä on erilaisia, mutta sen tiesin jotta kanelia ei saa syödä liikaa. Kiitoksia tiedosta! 😍
Minullakin on diabetes ja verenpainetauti siinä lisäksi. Tein elämäntapamuutoksen Tammikuussa 2024 ja siitä lähtien en ole käyttänyt tuotteita missä on viljaa tai sokeria. Ja myös juurekset on kieltolistalla. Tammikuun alussa kävin verikokeissa, silloin oli pitkä sokeri 85 ja paastosokeri 13,9. Maaliskuussa kävin sokeriverikokeessa, pitkä sokeri oli 52 ja paastosokeri jotain 6,7. Pienellä muutoksella ollut iso vaikutus. Tavoitteena on päästä lääkkeistä eroon. Vaatekokokin numerolla pienentynyt. Kun alkaa ilmat parantua, silloin alkaa meikä taas polkupyörällä liikkumaan ✌️.
Okei! No siinä on kunniallinen tavoite jos lääkkeistä meinaa päästä eroon! 😊 Itse olen kokeillut pätkäpaastoa ja se on aamusokereiden kannalta mahtava valinta. Pitäis taas ottaa se käytäntöön. 😅 Ilman viljaa ja sokeria, se on varmasti auttanut. Itse taas suosin viljoja, koska mun elimistö hylkii magnesiumia ja viljoista sitä saa hyvin. 😊 Joo ja eiköhän nuo lumet tuosta taas sula! 😅
Hahah 🤣🤣 Tulipa ittellekki heti mieleen yks likööri mitä juotiin. Minkähän takia se piti olla likööri? Mahdollisimman makiaa ja missä oli paljo prosenttia. Ei hyvää päivää. 🤣
Heei! Haluun tulla sanomaa että ihan super rentouttavaa kontenttia! En oo pitkää aikaa pystyny nukkumaa niin hyvin ku nyt ku siirryin kuuntelemaa pelkästää sun asmr videoita❤
Voi kun mahtava kuulla! 😍 Kiitos!
Olipas kivoja ääniä, kiitos! Teidän "munpäivä" on varmasti hauskaa katsottavaa ja kuultavaa. Odotan innolla. 🙂
Kiitos, mukava kuulla. 😍 Hehee. Kattotaan mitä saadaan aikaaseksi. 😁
Ilahduttaa kovasti että valitset selkeesti kotimaista ruokaa usein 👍Teen niin itsekin koska koen melkeinpä velvollisuudeksi tukea kotimaisia tuottajia kun siihen on varaa.
Juuri näin! Tähän olen pyrkinyt ja maistuuhan se nyt paremmaltakin. 😊
Olisi kiva taas saada lääkäri roleplay 🤗
Okei. 😁 Kattotaan joskus jos keksii jonku käsikirjootuksen. 😁
😊Kaneli sisältää maksalle myrkyllistä kumariinia. n.50 kiloisella aikuisella päiväsaannin raja on 1 tl. Mutta harvahan sitä noin paljon käyttää 🤔 Ceylonin kaneli on parasta, sisältää vähiten kumariinia ja on lapsillekkin turvallisempaa. On kyllä sitten kalliimpaakin😏
Joo tuon oon kans kuullu, että kannattaa välttää liika-annostusta. Ja pitääkin tuohon tutustua tarkemmin. 😁
Jes, mun lempiaihe eli ruoka-ostokset. 😍 Kiitos ihanasta videosta!💙
Itse olen todellinen kanelifriikki! 😄 Rakastan sen makua yli kaiken ja sillä on tosiaan positiivisia terveysvaikutuksia. Tosin koska käytän kanelia niin paljon, olen myös tutustunut siihen enemmän ja aikanaan opin että kanelissa esiintyy luonnostaan kumariinia, joka on maksalle myrkyllinen aine. Siksi esimerkiksi ruokavirasto ei suosittele sen säännöllistä/liiallista käyttöä. Mutta, onneksi kanelia on olemassa useampaa eri laatua. Suurin osa Suomessa myytävästä kanelista on ns. kassiakanelia, jossa kumariinia on enemmän ja sitä ei saisi käyttää liikaa, mutta Suomesta saa myös vähän vähemmän tunnettua ja myytyä ceylonkanelia, jossa kumariinia on todella vähän tai ei lainkaan ja sitä voi käyttää isompiakin määriä turvallisesti. Eli vinkkinä kaikille jotka käyttää paljon kanelia - varmistakaa että se on ceylon kanelia niin ei tarvitse murehtia kumariinipitoisuuksista. 🙂 Jos kanelia ei käytä kuin tosi harvoin pieniä määriä esim. leivontaan niin sitten ei ole niin väliä mitä kanelia käyttää, mutta meikä esim ripottelee sitä melkein päivittäin puuroon, jogurttiin, hedelmien päälle ja joskus jopa kahviin ☕ Joten mulla on aina ceylon kanelia. Sen maku on on tosin miedompi, mutta silti siitä saa sen kanelin ihanan aromikkuuden ruokiin.
Kiitoksia paljon! 🥰
Ja oho. Siinä tuli oikeen kunnon oppitunti kanelista! 😄 Empä oo tiennykkää, että niitä on erilaisia, mutta sen tiesin jotta kanelia ei saa syödä liikaa. Kiitoksia tiedosta! 😍
Oli pakko katsoa tämä nyt uudestaan, koska sammuin kuin saunalyhty viime yönä. Kiitos siitä!
Mukava kuulla! 😍
Kiitos kivasta videosta ❤
Kiitos! 🥰
🌨 Hyvää pikkulauantaita pohjanmaalta etelä - pohjanmaalle 🤓👍💙
Samoin! 😊
Minullakin on diabetes ja verenpainetauti siinä lisäksi. Tein elämäntapamuutoksen Tammikuussa 2024 ja siitä lähtien en ole käyttänyt tuotteita missä on viljaa tai sokeria. Ja myös juurekset on kieltolistalla. Tammikuun alussa kävin verikokeissa, silloin oli pitkä sokeri 85 ja paastosokeri 13,9. Maaliskuussa kävin sokeriverikokeessa, pitkä sokeri oli 52 ja paastosokeri jotain 6,7. Pienellä muutoksella ollut iso vaikutus. Tavoitteena on päästä lääkkeistä eroon. Vaatekokokin numerolla pienentynyt. Kun alkaa ilmat parantua, silloin alkaa meikä taas polkupyörällä liikkumaan ✌️.
Okei! No siinä on kunniallinen tavoite jos lääkkeistä meinaa päästä eroon! 😊
Itse olen kokeillut pätkäpaastoa ja se on aamusokereiden kannalta mahtava valinta. Pitäis taas ottaa se käytäntöön. 😅
Ilman viljaa ja sokeria, se on varmasti auttanut. Itse taas suosin viljoja, koska mun elimistö hylkii magnesiumia ja viljoista sitä saa hyvin. 😊 Joo ja eiköhän nuo lumet tuosta taas sula! 😅
Hyvä video
Kiitos 😊
niilo22:llakin oli vapaa-ajan kananmunia.
Sulla on herkullisen väriset hiukset. NAM!
Aivan 🤣🤣 Kiitos! 😊
Rauhoittava video
Mukava kuulla! 😊
Mistä tuo takki on tilattu? Upea!! 😲
Kiitoksia. Kirpparilöytä 😊
Oi vitsi miten hyvän näköinen salaatti, täytyy tehdä
Kannattaa! 😁 Hyvin yksinkertainenki vielä loppujen lopuksi. 😁
Tuosta teestä puheenollen, joskus nuorena juotiin minttusuklaa likööriä ja sitte oksennettiin 😂
Hahah 🤣🤣 Tulipa ittellekki heti mieleen yks likööri mitä juotiin. Minkähän takia se piti olla likööri? Mahdollisimman makiaa ja missä oli paljo prosenttia. Ei hyvää päivää. 🤣