🙏🙏 আমার ভক্তিপুর্ণ প্রণাম গ্ৰহন করুন মহারাজ 🙏🙏 এই মেডিটেশন মন কে অনেক শান্ত করে দেয় ফলে খুব ভালো লাগছে মহারাজ।🙏🙏 প্রণাম খুব ভালো থাকবেন মহারাজ 🙏🙏🌺🪷🌺🙏🙏
প্রাণাম মহারাজ। খুব ভালো লাগলো মেডিটেশন করে।আপনি আমাদের জন্য এতো চেষ্টা করেন ,আর আমি হয়তো সে ভাবে নিতেই পারিনা। রোজ আপনার online ক্লাস করতে পারিনা। সময় পেলেই আপনার পুরোনো video শুনি আর meditation ও করি। জয় ঠাকুর জয় মা
ঠাকুর মা দুর্গা জয় গোপাল জয় সামিজী প্রণাম জানাই মহারাজ সাধু দেরকে প্রণাম জানাই ঠাকুর বিশ্বের মঙ্গল করুন আপনার বাণী আমাদের মুগ্ধ করে দেয় 🙏🏻🌹🌷🌹 জয়গুরু জয় গুরু 🙏🏼
হ্যা৺ গুরু মহারাজ জী আমি প্রতিদিন মেডিটেশন করে অনেক ভালো আছি। গুরু মহারাজের রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ প্রভাতী শতকোটি প্রণাম জানাই।
আমাদের খুব উপকার হচ্ছে।যাঁরা এখনও অভ্যাস করেননি তাঁদের উদ্যেশ্যে বলছি অভ্যাস করলে ওষুধ খেতে হবে না। শরীর থেকে সব কিছু রোগ চলে যাবে এমনকি যদি রাগ,দ্বেষ,হিংসা থাকে তাও চলে যাবে। কাকে কিভাবে উপকার হয় সেগুলি মনে আসবে।তখন আপনি প্রকৃত মানুষ বলে নিজে আনন্দ খুঁজে পাবেন।জয় মা,জয় ভগবান,জয় হোক সবার জীবন।🙏🪔🌹🪔🙏🌹🙏🪔🌹🙏🪔🌹🙏
সু-প্রভাত। স্বভক্তি প্রণাম জানাই শ্রদ্ধেয় মহারাজজী। এই প্রাণায়াম এবং মেডিটেশন যে কতখানি উপকারী তা যিনি প্রতিদিন করেন - তিনিই বুঝেন, উপকৃত হন - যা আমি করে যাচ্ছি। আপনার প্রতি অশেষ কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি।
অনেক দিন পর প্রাণায়াম ও মেডিটেশন করছি মহারাজজী, আপনার প্রাণায়াম ও মেডিটেশন এর এই ভিডিও টি বেশি ভাল লাগে! আমার আন্তরিক শ্রদ্ধা ও স্বভক্তি প্রণাম নিবেদন করছি 🙏🙏🙏🙏🙏।
এই চমৎকার মেডিটেশনের ভিডিওটা অনেককেই পাঠিয়েছি । যার যার নিজের উপকার পাওয়ার জন্য। অসুস্থ না হওয়া পয'ন্ত কেউ গুরুত্ব দেয় না। আমি নিত্য না পারলেও এই অভ্যাস প্রায়ই ভোরে (সময়ের অভাবে) করে থাকি। বিশেষ করে হাটে'র জন্য খুবেই উপকারী- তাই স্মরণ করিয়ে দিতে আবার পাঠাচ্ছি। জয় গুরু মহারাজ🙏। জয় ঠাকুর মা স্বামীজি 🙏🙏🙏।
অপূর্ব অপূর্ব অনুভূতি গুরু মহারাজ আজ এই মেডিটেশন করে মনের অন্ধকার থেকে আলোতে পৌঁছে দিতে অতুলনীয়। গুরু মহারাজের রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ প্রভাতী শতকোটি প্রণাম জানাই।
শুভ রাত্রি ঠাকুর বিশ্বের মঙ্গল করুন মহারাজ সাধু দেরকে প্রণাম জানাই আপনার গীতা পাঠ আমাদের মুগ্ধ করে দেয় গহণাননদ মহারাজ আমাদের গুরু দেব কে প্রণাম জানাই 🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼
আজকের মেডিটেশন করে মনে প্রাণে শান্তি অনুভব করলাম। অনেক তৃপ্ত হলাম। গুরু মহারাজের রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ প্রভাতী শতকোটি প্রণাম জানাই।
পরম পুজনীয় গুরু আচার্যদেবের শ্রীচরণ পাদপদ্মে অন্তরের অন্তঃস্থলের ভক্তিপূর্ণ প্রণাম ও শ্রদ্ধাঞ্জলী নিবেদন করি 🌷💥🙏 জয় ঠাকুর 🌷💥🙏 জয় মা 🌷💥🙏 জয় স্বামীজি 🌷💥🙏
লন্ডনে এখন শুভ সকাল। প্রতিদিন নিয়মিত প্রাণায়াম অভ্যাসে নিশ্চয় ই সুফল পাওয়া যায় - আমি তা'র উপকার পাচ্ছি। শ্রদ্ধেয় মহারাজজী কে আমার গভীর শ্রদ্ধা ও স্বভক্তি প্রণাম জানাই 🙏 এবং কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি।
🙏 মহারাজ প্রণাম জানাই 🙏
আপনার নির্দেশিত ধ্যান মনে প্রশান্তি এনে দিল..... !
প্রণাম
প্রণাম দিব্যত্রয়ী।🙏🙏🙏
জয় গুরু মহারাজজী🙏। জয় ঠাকুর মা স্বামীজি 🙏🙏🙏🌺🌺🌺।
অপূর্ব এই অভ্যাস ও মেডিটেশন যা রেগুলারলি করলে সুফল মিলে। স্বভক্তি প্রণাম মহারাজ 🙏।
🙏🙏 আমার ভক্তিপুর্ণ প্রণাম গ্ৰহন করুন মহারাজ 🙏🙏 এই মেডিটেশন মন কে অনেক শান্ত করে দেয় ফলে খুব ভালো লাগছে মহারাজ।🙏🙏 প্রণাম খুব ভালো থাকবেন মহারাজ 🙏🙏🌺🪷🌺🙏🙏
ভক্তিপূর্ণ প্রভাতী প্রনাম মহারাজ জী🙏🙏🙏
শুভ সকাল শ্রদ্ধেয় মহারাজজী 🙏।
শুভ সকালের স্বভক্তি প্রণাম গ্রহণ করবেন শ্রদ্ধেয় গুরু মহারাজজী 🙏। আজ এই প্রাণায়াম ও মেডিটেশন করে বেশ আত্মতুষ্টি বোধ করছি। জয় ঠাকুর - অন্তরের গভীর ভালবাসা সমেত ভক্তিপূর্ণ প্রণাম শ্রী চরণে 🙏💚🌺❤️🙏।
Porom pujjyapad moharajer sripadpodme bhumisto voktipurno pronam janai🙏 joy thakur joy ma joy swamiji🙏🙏🙏
অপূর্ব সুন্দর আচার্যদেব। যেন একটা ডিভাইন টাচ্ টের পাচ্ছিলাম। 🌹🌹🌹❤️❤️❤️🙏🙏🙏
শুভ সকাল শ্রদ্ধেয় গুরু মহারাজ জী 🙏। আজ এই প্রাণায়াম ও মেডিটেশন করে বেশ আনন্দ অনুভব করছি।
অপূর্ব মহারাজ এক সুন্দর অনুভূতি অনুভব করলাম প্রনাম নেবেন মহারাজ ।
প্রণাম জানাই আচার্য মহারাজের চরণে। অনুধ্যান করে সকাল শুরু করলাম।
হাল্কা প্রাণায়াম সহ ইষ্ট দেবতা কে হৃদপদ্মাসনে আসীন রেখে মানসপুজা'র মাধ্যমে মেডিটেশন করে দারুণ তৃপ্তিবোধ করছি। শ্রদ্ধেয় মহারাজ, আন্তরিক শ্রদ্ধাযুক্ত প্রণাম জানাই শ্রী চরণে 🙏। জয় ঠাকুর জয় 🙏।
গুরু মহারাজজীর শ্রী চরনে ভক্তিপূ্র্ণ শতকোটি শতকোটি শতকোটি শতকোটি প্রণাম 🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏
জয় গুরু মহারাজজী; জয় ঠাকুর মা স্বামীজি, আমার স্বভক্তি ও শ্রদ্ধাযুক্ত প্রণাম জানাই শ্রী চরণে 🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺। অশেষ কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি শ্রদ্ধেয় মহারাজজী কে।
আজকে প্রাণায়াম করে খুব আনন্দ অনুভব করছি।
🙏
🙏🙏🙏🙏 Pranam Maharaj. Khubee upakary pranam. 🙏🙏
জয় ঠাকুর মা স্বামীজী। জয় মহারাজ। শুভ সকাল।
প্রাণাম মহারাজ। খুব ভালো লাগলো মেডিটেশন করে।আপনি আমাদের জন্য এতো চেষ্টা করেন ,আর আমি হয়তো সে ভাবে নিতেই পারিনা। রোজ আপনার online ক্লাস করতে পারিনা। সময় পেলেই আপনার পুরোনো video শুনি আর meditation ও করি। জয় ঠাকুর জয় মা
জয় ঠাকুর মা স্বামী জি ; জয় গুরু মহারাজ জী - স্বভক্তি প্রণাম নিবেদন করছি শ্রী চরণে 🙏🙏🙏🙏। অশেষ কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি মহারাজ, ভাল থাকবেন।
প্রনাম মহারাজ জী🙏🙏🙏
ঠাকুর মা দুর্গা জয় গোপাল জয় সামিজী প্রণাম জানাই মহারাজ সাধু দেরকে প্রণাম জানাই ঠাকুর বিশ্বের মঙ্গল করুন আপনার বাণী আমাদের মুগ্ধ করে দেয় 🙏🏻🌹🌷🌹 জয়গুরু জয় গুরু 🙏🏼
Pranayam Meditation upnar songa kore khub valo laglo mone santikubho Shokal. palem. Acharya Maharaj ji amar voktipurno pronam grohon korben Subho Shokal. 🙏🙏🙏🌸🍀🌸
Mone shanti palem. Sorryup
হ্যা৺ গুরু মহারাজ জী আমি প্রতিদিন মেডিটেশন করে অনেক ভালো আছি। গুরু মহারাজের রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ প্রভাতী শতকোটি প্রণাম জানাই।
Pronam Moharaj 🙏 🙏 🙏
Guru maharaj ji ratul charana amer bhakti purno pranam grohan korben.apni khub bhalo thakben. Joy Guru Maharaj Ji Joy.
Pranam Maharaj 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
জয় গুরু মহারাজজী🙏।
শরীর সুস্থতার পাশাপাশি সহজ এই প্রাণায়াম ও মেডিটেশন রেগুলার করলে মন শান্ত হয়। জয় ঠাকুর মা স্বামীজি 🙏🙏🙏।
আমাদের খুব উপকার হচ্ছে।যাঁরা এখনও
অভ্যাস করেননি তাঁদের উদ্যেশ্যে বলছি অভ্যাস করলে ওষুধ খেতে হবে না। শরীর থেকে সব কিছু রোগ চলে যাবে এমনকি যদি রাগ,দ্বেষ,হিংসা থাকে তাও চলে যাবে।
কাকে কিভাবে উপকার হয় সেগুলি মনে আসবে।তখন আপনি প্রকৃত মানুষ বলে নিজে আনন্দ খুঁজে পাবেন।জয় মা,জয় ভগবান,জয় হোক সবার জীবন।🙏🪔🌹🪔🙏🌹🙏🪔🌹🙏🪔🌹🙏
গুরু মহারাজ আজ এই মেডিটেশন করলাম মানষিক শান্তি পেলাম আপনার রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ শতকোটি প্রণাম জানাই।
জয় ঠাকুর জয় মা দুর্গা জয় গোপাল জয় সামিজী প্রণাম মহারাজ সাধু দেরকে প্রণাম জানাই আপনার বাণী আমাদের মুগ্ধ করে প্রতিনিয়ত নতুন উৎসাহ প্রদান করান,,🙏🏼🌹🥤
জয় শ্রী মা, অসংখ্য আন্তরিক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা জানাই আচার্য দেবকে, অবনত মস্তকে প্রণাম জানাই।আপনার কাছে চির কৃতজ্ঞ থাকবো।আপনার নিঃস্বার্থ সেবা বিরল!!এরকম আর দেখিনি।হে মহাপ্রাণ,ধন্য হলাম আমার।
সু-প্রভাত। স্বভক্তি প্রণাম জানাই শ্রদ্ধেয় মহারাজজী। এই প্রাণায়াম এবং মেডিটেশন যে কতখানি উপকারী তা যিনি প্রতিদিন করেন - তিনিই বুঝেন, উপকৃত হন - যা আমি করে যাচ্ছি। আপনার প্রতি অশেষ কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি।
Pranam Maharaj 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
প্রণাম। মহারাজ প্রণাম। সুপ্রভাত।
অনেক দিন পরে এই অভ্যাস করে বেশ ভালো লাগলো।প্রণাম চরণে মহারাজ। 🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏
proñam Maharaj 🙏🙏🌸🌸🏵️🏵️🌸🌸🌹🌹🌸🌸🏵️🏵️🌸🌸🙏🙏
প্রনাম মহারাজ। খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ আপনাকে মহারাজ।
Pronam Maharaj🙏🙏
মনের চঞ্চলতা দূরীকরণে ও স্থিরতা আনয়নে খুবই উপকারী এই মেডিটেশন।
মেডিটেশন করার পর সত্যিই খুব ফ্রেশ অনুভব করি।
সুন্দর অনুভূতি হলো। জয় ঠাকুর মা স্বামীজি জয় মহারাজ 🙏🙏🙏 শুভ সকাল 🌻🍁
মা
ভালো থাকবেন মহারাজ 🙏🌷🙏
জয় ঠাকুর শ্রীরামকৃষ্ণ জয় ma জয় swamijee .🌷🙏🌹🌷🌹🌷🙏🌹
Pronam maharaj
Joyguru Joyguru 🙏🙏♥️🙏🙏
আপনার নির্দেশ মতো মনঃসংযোগ করে চেষ্টা করছি নিজেকে একটু সমৃদ্ধ করার । প্রণাম জানাই স্বামীজি মহারাজ ।
মহারাজ প্রনাম নেবেন খুবই ভালো লাগলো
Pronam maharaj sri charona .
অনেক দিন পর প্রাণায়াম ও মেডিটেশন করছি মহারাজজী, আপনার প্রাণায়াম ও মেডিটেশন এর এই ভিডিও টি বেশি ভাল লাগে! আমার আন্তরিক শ্রদ্ধা ও স্বভক্তি প্রণাম নিবেদন করছি 🙏🙏🙏🙏🙏।
এই চমৎকার মেডিটেশনের ভিডিওটা অনেককেই পাঠিয়েছি । যার যার নিজের উপকার পাওয়ার জন্য। অসুস্থ না হওয়া পয'ন্ত কেউ গুরুত্ব দেয় না। আমি নিত্য না পারলেও এই অভ্যাস প্রায়ই ভোরে (সময়ের অভাবে) করে থাকি।
বিশেষ করে হাটে'র জন্য খুবেই উপকারী- তাই স্মরণ করিয়ে দিতে আবার পাঠাচ্ছি।
জয় গুরু মহারাজ🙏। জয় ঠাকুর মা স্বামীজি 🙏🙏🙏।
ভক্তপুর্ণ প্রনাম মহারাজ জী🙏
সশ্রদ্ধ প্রণাম🙏 মহারাজ🙏।
Pranam neben maharaj ji ,khub bhalo lagche ,ami age pranayum kortam kintu eto kichu niyam jantam na ,ekn eto kichu jene khub upokrito hochhi
Pranam neben maharaj, pranayam kore khub valo achi,
আজকের মেডিটেশন করে খুব আনন্দ লাগছে ।ইউ টিউবে লিঙ্ক করার ফলে সময় মতো করতে পারি।সশ্রদ্ধ প্রণাম মহারাজ ।
মহারাজ অপূর্ব অনুভূতি হল
অপূর্ব অপূর্ব অনুভূতি গুরু মহারাজ আজ এই মেডিটেশন করে মনের অন্ধকার থেকে আলোতে পৌঁছে দিতে অতুলনীয়। গুরু মহারাজের রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ প্রভাতী শতকোটি প্রণাম জানাই।
শুভ রাত্রি ঠাকুর বিশ্বের মঙ্গল করুন মহারাজ সাধু দেরকে প্রণাম জানাই আপনার গীতা পাঠ আমাদের মুগ্ধ করে দেয় গহণাননদ মহারাজ আমাদের গুরু দেব কে প্রণাম জানাই 🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼🌹🥤🙏🏼
প্রণাম জানাই মহারাজ 🙏
খুব সুন্দর অনুভূতি হলো 🙏🙏 জয় ঠাকুর মা স্বামীজি জয় মহারাজ 🙏🙏 ভালো থাকবেন মহারাজ 🙏🙏 শুভ সকাল 🌻🍁
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍂🍂🍂🍂 প্রণাম শিক্ষা গুরুদেব 🍂🍂🍂🍂
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Moharaj pronam neben🙏
সকালে এত ভালো ধ্যান হয় ৫ মিনিট উঠতে উঠতে ইচ্ছে করে না, বসে থাকি, প্রণাম মহারাজ, শুভ সকাল
প্রণাম ঠাকুর। প্রণাম মহারাজ।
🙏🙏🙏
সশ্রদ্ধ প্রনাম মহারাজ জী🙏🙏🙏
Pronam Maharaj
প্রণাম। মহারাজ। সুপ্রভাত
আজকের মেডিটেশন করে মনে প্রাণে শান্তি অনুভব করলাম। অনেক তৃপ্ত হলাম। গুরু মহারাজের রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ প্রভাতী শতকোটি প্রণাম জানাই।
প্রনাম নেবেন মহারাজ।
মহারাজ প্রতি দিন পানায়াম না করতে পারলে ভালো লাগে না।
আমি পানায়াম করে খুব ভালো আছি। সুন্দর করে আপনার কাছে শিখতে পাচ্ছি।🙏🙏🙏🙏
অপূর্ব সুন্দর অনুভূতি হলো 🙏🙏🙏 জয় ঠাকুর মা স্বামীজি জয় মহারাজ 🙏🙏 ভালো থাকবেন মহারাজ 🙏🙏 শুভ সকাল 🌻🍁
6😂😂5😮😮😅
🎉😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
মহারাজ আচার্য দেবের চরণে শতকোটি সশ্রদ্ধ আন্তরিক ভক্তি পূর্ণ প্রণাম 🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️👌
প্রনাম মহারাজ।
প্রনাম মহারাজ 🙏🌷🌼🌷🙏
🌹🌹প্রণাম মহারাজ 🌹🌹
প্রণাম স্বামীজী
মানস পুজা ও মন্ত্র জপ করে বেশ আত্মতুষ্টি বোধ করছি। জয় ঠাকুর - অন্তর থেকে গভীর শ্রদ্ধা, ভক্তি -ভালবাসায় প্রণাম তোমায় 🙏❤️❤️❤️।
প্রনাম মহারাজ 🙏🙏
🙏🙏🙏🙏
Ohm Shanti
Pronam maharaj .
প্রনাম মহারাজ। খুব উপকৃত হলাম। চিরকৃতজ্ঞ থাকব।
পরম পুজনীয় গুরু আচার্যদেবের শ্রীচরণ পাদপদ্মে অন্তরের অন্তঃস্থলের ভক্তিপূর্ণ প্রণাম ও শ্রদ্ধাঞ্জলী নিবেদন করি 🌷💥🙏 জয় ঠাকুর 🌷💥🙏 জয় মা 🌷💥🙏 জয় স্বামীজি 🌷💥🙏
প্রণাম। মহারাজ। ।
প্রণাম নেবেন মহারাজ 🌹🌹🌹
প্রণায়াম ও মেডিটেশন করতে খুব ভালো লাগে।🌹🌹🌹
Pranayam o meditation khub valo laglo pronaam grohan karun Maharaj ji 🙏🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🌹🌹🙏🙏🙏
Ami Ila dutta badarpur Assam the k roj Pranayam o Dhyan Kochi Maharaj pranam Naveen
Pranam Maharajji 🙏🙏. Apurbo 🙏
আজ এই মেডিটেশন করলাম মানষিক শান্তি পেলাম। গুরু মহারাজের রাতুল চরণে আমার আন্তরিক আভূমি শ্রদ্ধা ভক্তি পূর্ণ শতকোটি প্রভাতী প্রণাম জানাই।
মহারাজ প্রণাম নেবেন আমি মেডিটেশন করে খুব উপকার পেয়েছি
প্রণাম মহারাজ
প্রনাম নেবেন মহারাজ। প্রনায়াম করতে ভালো লাগছে।
প্রণাম। মহারাজ। মেডিসিয়ান।
Pranam Prabhuji, thanks.
Maraj amer pronam naben
Pranayam o meditation amader ek annyo rokomer anubhuti ena dey khub bhalo lage bhalo thakben Maharaj
সুপ্রভাত শ্রদ্ধেয় মহারাজজী 🙏🙏🙏🙏🙏। অসুস্থতার কারণে প্রাণায়াম ও মেডিটেশন করতে পারিনি ক'দিন। জয় ঠাকুর মা স্বামীজি 🙏🙏🙏।
Om shanti 🙏🏻
প্রণাম শিক্ষা গুরু 🙏🙏
প্রনাম মহারাজ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Poonam moharaj good morning
লন্ডনে এখন শুভ সকাল। প্রতিদিন নিয়মিত প্রাণায়াম অভ্যাসে নিশ্চয় ই সুফল পাওয়া যায় - আমি তা'র উপকার পাচ্ছি। শ্রদ্ধেয় মহারাজজী কে আমার গভীর শ্রদ্ধা ও স্বভক্তি প্রণাম জানাই 🙏 এবং কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি।
জয় ভগবান শ্রীরামকৃষ্ণ
। অপূর্ব সুন্দর এক অন্তর অনুভূতি। ভালো থাকবেন। প্রণাম নেবেন আমাদের। শুভ সকাল
।
মহারাজের এই প্রচেষ্টায় আমরা ক্রমশঃ সমৃদ্ধ হচ্ছি।।🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏❤️❤️❤️
প্রণাম। মহারাজ। সুপ্রভাত। মেডিসিয়ান। করলাম। ভাল। আছি।