Fra Utfordringer til CrossFit-suksess | Inspirerende Reise mot CrossFit Games - En av Verdens Beste!

Hvor lenge kan man egentlig holde på som CrossFit utøver?
Lena Richter er en av verdens beste CrossFit utøvere, men reisen til suksess har ikke alltid vært enkel. Hun forteller om arbeidet som legges ned for å kunne ta medalje i CrossFit Games, og hvordan barndommen i fosterhjem har påvirket henne som menneske og atlet.
Lena deler treningstips, snakker om favorittøvelsene (Olympic Weigtlifting, Clean and jerk, ring muscle ups, bar muscle ups), forteller om hvorfor hun finner inspirasjon i Instagram-brukeren sin og hvordan det er å være kvinnelig utøver i CrossFit verdenen.
**
Ikke glem å abonnere på UA-cam-kanalen vår slik at du ikke går glipp av videoene våre!
ua-cam.com/users/Gymgrossiste...
**
Instagram: / gymgrossisten.no
Facebook: / gymgrossisten.com.norge

[@Wineitot90]

Lykke til i helgen! Blir gøy å se hva alle lagene fra Oslo kan få til!

[@anemundal9368]

😍😍Lena!! Forbilde 🙌🙌