관계를 읽는 시간 _책 읽는 다락방 J
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- Опубліковано 10 жов 2022
- #책읽어주는남자 #책읽어주는라디오 #오디오북 #북튜버
E: hipuhaha@naver.com
먹고 입고 잠 잘 곳만 해결된다면 인간은 혼자서도 살 수 있을까요?
인생의 어느 시기에 일정 기간 외딴 곳에서 은둔이나 칩거 생활을 할 수는 있겠지만 인간은 홀로 존재할 수 없기에 누군가와 관계를 맺으며 살아갈 수 밖에 없는데요, 이 인간관계가 참 어렵습니다..
처음 배우는 악기나 운동은 개인차가 있긴 해도 연습하고 노력할수록 그 실력이 늘죠. 그런데 인간관계는 내가 아무리 애를 써도 엇나가거나 생각대로 되지 않는 경우가 참 많습니다. 왜 그럴까요?
오늘은 더퀘스트에서 펴낸 [관계를 읽는 시간]이라는 책으로
이 인간관계란 무엇이고 사람과의 갈등이 빚어지는 근본적인 원인과
그 해결책은 무엇인지를 살펴보는 시간을 가져볼까 합니다.
이 책의 저자인 문 요한씨는 정신과 의사이자 작가인데요, 사람은 사람으로 태어나는 것이 아니라 일생을 통해 사람으로 되어간다고 생각하며 사람의 변화와 발전 가능성에 주목했다고 합니다. 작가는 2004년부터 이 시대 심리학의 과제는 ‘고통의 치유’를 넘어 ‘마음의 수양‘과 ‘삶의 성장‘에 있다는 적극적 치료의 개념을 가지고 정신과 임상의의 관점에서 벗어나 성장심리학자로서 글을 쓰고 상담과 프로그램을 운영해오고 있습니다.
특히 최근에는 자아와 관계의 균형을 찾아가는 ‘바운더리 심리학‘과 몸을 통해 마음의 변화를 이끄는 ‘신체 심리학‘을 연구하고 이와 관련된 프로그램을 진행하고 있는데요, [관계를 읽는 시간]은 이 바운더리 심리학의 개념에 대해 구체적이면서도 쉽게 설명해주고 있습니다.
이 책은 크게 두 가지 내용으로 구성되어 있는데요, 전반부에서는 자아의 바운더리가 왜 중요하며 어떻게 만들어지고 어떻게 문제가 생기는 지를 이야기하고, 후반부에서는 바운더리를 건강하게 다시 세울 방법들을 제안하고 있습니다.
*지은이_문요한 / 펴낸곳_더퀘스트
*이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다.
*This content was produced with the creator＇s commentary and review of the book. All videos on this channel were produced with permission from the copyright holder.
*음악 작곡/연주 [그린,쉼_green rest]
/ @green_rest
![제대로 사는 삶이란 모든 감정을 경험하는 것 [감정 어휘] _책 읽는 다락방 J](http://i.ytimg.com/vi/IQYe81GOWzc/mqdefault.jpg)
관계에 대한 이야기는
늘 들어도
직접 맞닥드리면
쉽지 않은 것도 맞습니다
어른아이 착함
어른 어른 착함
잘 구별합니다
세상의 사람들이 불행한 이유
자신을 사랑하지 않아서가 아니라
자신만 사랑해서임을 저도 극히 공감합니다
행복한 책읽기 감사합니다
👍👍🙂
감사히 잘듣고갑니다 오늘도 좋은날 되세요~
잘 들어주셔서 감사합니다~🙂🙏
다른 사람이 나의 바운더리를 보는 것과 내가 나의 바운더리를 보는 시각이 많이 다르더라구요.
나의 이 인식 차이로 인해 타인에게 상처를 준 것 같아 마음이 불편합니다.
잘들었습니다.
감사합니다.
👍👍🙂🙏
17번째 좋아요 누르고 잘듣겠습니다 ~
👋👋🙂
ㄴ
감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 ~^^
🙏🙏🙂
오늘도 좋은책 읽어주셔서 감사합니다
잘듣고 갑니다 ~
🙂🙂🙏
항상 좋은 낭독 감사드립니다
힘이 되어주시는 목소리에 감사드립니다 ~
🙏🙏🙂
좋은 만남에는 향기로운 여운이 감돌아야 한다. 그 향기로운 여운으로 인해 멀리 떨어져 있어도 함께 공존할 수 있다. 사람이 향기로운 여운을 지니려면 주어진 시간을 값없는 일에 낭비해서는 안 된다. 쉬지 않고 자신의 삶을 가꾸어야 한다. 그래야 만날 때마다 새로운 향기를 주고받을 수 있다.
-법정스님-
👍👍🙂
언제나 감사합니다~
👋👋 🙂🙏
오늘도 감사합니다~♥
👋🙂🙏
오늘도 감사합니다
항상 시청해주셔서 감사합니다!
항상 감사드립니다 🥰😍🤩
🙂🙏🙏👍
감사합니다~
👏 👏 👏
👋👋🙂🙏
들을수록 좋아요
감사합니다
감사합니다~~
🙏🙏🙂
제이님 귀이한책 잘들었습니다 감사합니다 👍🙂☘️☕️❤
잘 들어주셔서 감사합니다
듣고 있으면 마음이 편안해집니다
항상 잘듣고 있습니다
고맙습니다
감사합니다
감사합니다 잘듣고 있어요
🙏🙏🙂
저도 책 많이 읽었는데, 이 책 진짜 좋아요. 작가님 정말 감사합니다^^
잘 들어주셔서 감사합니다
안녕하세요 사랑하는
Ｊ님 오늘도 수고하셨습니다 감사 드립니다
🍀☘️
👍동감합니다 💯
제이님 앞서 말씀 하실때딱 느낌이 와 귀 쫑긋 세우고 열심히 듣었습니다
💃🎉〜
당신도 그런가요 🦢
당신이 보고싶어
꿈속에서 만났네
나때문에 울었던
그대여 고마워요
사랑하는 그대여
그냥 그대와 함께
차 한잔 하고싶어
울고말았습니다
나나 울고싶을때
당신이 보고싶어
울고말았습니다
당신도 그런가요 🦢
사랑하는 제이님 ☘️🍀
행복한 시간보내새요
고맙습니다~
좋은 영상 감사합니당 ~^^
고맙습니다🙏🙏
너무나 공감되는 글입니다~
어쩜 저리도 저를 저렇게 표현을 잘하시나?? 하고 감탄하며 듵었습니다^^
상처를 받지도 주지도 않는 거리유지~
명언입니다^^
감사합니다 😀
공감해 주셔서 감사합니다.👍🙂
관계만큼 어려운게 없다.
고통을 끌어안기 때문에 아프다.
고통의 의미는 무엇일까?
인간관계 참 어렵습니다-
좋은내용 감사합니다.
감사합니다
주옥같은 책이네요!
감사합니다
안녕하세요.
저도 심리학을 공부했는데 너무많은 도움이됩니다.
👍😄🙏
앗.. 제가 읽어달라고 메일 보내서 이루어진것 같아서 어리둥절 합니다.
꼭 그런것만은 아니겠지만 좋습니다.
덕분에 본 책이랍니다. ㅎ 책 내용이 좋아서 소개했어요. 감사합니다~
자신도 사랑하지 않고 다른 사람도 사랑하지 않아서가 아닐까요? 사랑이 무언지 몰라서…
그럴지도 모르겠네요 🙂
인간이 다르다고 인정을 ᆢ
🙄
🎎👍👍👍👏👏👏🔱🔱🔱🔱🔱
🙏🙏🙂
가장 좋아하는 북리딩 유트브에요. 그런데 가끔 마침 말투가 어색한건 저만 느끼는건지요 ^^;
ㅎㅎ 사람마다 말에 어조가 있어요 ㅎ. 고쳐보도록 할께요
사람으로 태어나 사람답지 살지 못하면 개, 돼지인가요? 책의 제목이 마음에 안들어요
그런 의미가 아닌 걸 아시죠?
늘 잘 듣고 있습니다.
이렇게 듣는 영상을 만들어 주셔서 감사하고 있습니다.
👍🙂🙏🙏