ESO ME GUSTA QUE LAS MAMAS EMBARAS BAILEN PORQUE CUANDO LO HACEN LE DAN MAS FUERZA AL HIJO TA MBIEN EL ASEO LAS AYUDO DALE LAKI SI ESTAS DE ACUERDO CON MIGO
Muchas gracias! Tranquila que poco a poco va pasando todo. Te recomiendo nuestro video de estiramientos para dolor costal y de espalda (ua-cam.com/video/W6TKI2tlc7Q/v-deo.html) por lo menos a mi me ayudó mucho con esos tipos de dolores☺️
How sad we are to listen this 😣you should look in our page for diastasis recti exercise to soften your pelvis😊 we do this in a yoga ball hope you can enjoy it and it'll help you with a pain😌
Hola! Mira, el baile no es peligroso para los bebés. Llevamos un embarazo controlado y hacemos todo lo que está permitido. Además, el movimiento y actividad física es bastante saludable tanto para la mamá como para el bebé. Nosotras hemos engordado un kilo por mes, gordas no estamos ni mucho menos! Será "panzona" en todo caso y sí, el bebé es más grande que el promedio 👍
Cómo le comentamos a otra suscriptora: depende mucho de tu actividad física de base. En el primer trimestre casi que puedes hacer todo lo que hacías antes de quedar embarazada; el segundo trimestre es un trimestre bastante seguro en líneas generales, pero tienes que frenar la intensidad si es que sientes que te quedas sin aliento. Tienes que poder hacer tus ejercicios y bailes hablando. Y como otro consejo tienes que empezar a evitar el rebote. Ojalá hayamos podido ayudarte, un saludo!
Animo! cada una a su paso y sin realizar sobreesfuerzos. igual puedes hacer los estiramientos o los localizados. Visita nuestros otros videos a ver si te ves capaz de hacer alguno sin agitarte. mucha salud y suerte!
Brisneyda, tenemos un Facebook y un instagram @mamisfitandtips si quieres puedes seguirnos por ahí, solemos poner un poco más de material que en la cuenta de UA-cam 😜🤗
Van varios vídeos que realizó de ustedes, están bonitas pero les falta buen tiempo en los cambios de pasos, es difícil fluir que hasta mejor yo me los inventaba porque no me gusta sentirme torpe no se entiende muy bien que es lo que sigue y en qué momento
No, its not like that. If you don't have any risks and your doctor says you can exercise, then this is a great exercise for all trimesters. Its low impact. You are not in danger for dancing, neither is your baby, but you do need your doctors approval, he is the only one who knows if you are OK or if you have risks of miscarriage
Hola Guadalupe! perdona la demora.. básicamente una embarazada en el primer trimestre está en las mismas capacidades físicas que antes de estar embarazada. Salvo alguna patología estructural o de implantación del embrión, inclusive el rebote o impacto no produciría ningún riesgo. Sin embargo esto es en normas generales, lo mejor es tener una primera revisión médica y que tu ginecólogo de referencia te de carta libre para hacer ejercicios en tu caso en particular. De todas maneras, todos los ejercicios y bailes que tenemos señalados en nuestra pagina para 2do y 3er trimestre son de bajo impacto y podrías realizarlos en principio sin problema. Esperamos haberte ayudado :)
Que lindo mensaje! Mil gracias por el piropo😘🤗 y por seguirnos! Que sean unas últimas semanas leves y tranquilas con actividad saludable y un parto rápido y sencillo😘😊💪🏻❤
Pues intenta inicialmente utilizar una faja de sujeción prenatal fuerte a ver qué tal, si ves más de nuestros vídeos verás que una de nosotras está usando una faja de sujeción mediana para evitar excitación del útero que provoque esas contracciones. Si aún así presentaras contracciones, pues entonces te aconsejamos que solo realices estiramientos, localizados y como mucho calentamientos
Hola Tatiana! Tu tienes un embarazo múltiple, las semanas, riesgos y periodo de tiempo probable de parto es diferente. Por eso siempre decimos : consulten a su médico primero. Sí en 5o en 6 semanas te pusieras parto, sería totalmente normal y aceptable. Por eso tienes que seguir activa, pero con disminución de movimientos pélvicos, no cargar peso y evitar cuclillas. De todas maneras tenemos rutinas de pelotas y de brazos, así como estiramientos yt relajación que puede seguir sin problemas.... Saludos y mucha suerte!!
@@mamisfittips4060 ...gracias por el dato ! ..yo bailo un poco en casa y si salgo a caminar ..para no estar tan sedentaria ....voy a buscar sus tips ..me encanta !! Gracias un beso grande
Dios que suerte llevar un embarazo bien yo apenas me levanto para ir al baño y empiezo a sangrar no quiero ni pensar con esos movimientos con solo ver los vidios me parece que soy yo hasta dolores medan bueno Dios les bendiga
Por lo general no es recomendable el alto impacto en el embarazo, pero si estás acostumbrada a hacerlo en principio no habrá problema, luego cuando vaya creciendo el bebe igual notarás que el cuerpo te pedirá bajar el impacto y habrán movimientos que ya no les sientes cómodos de hacer. Eso sí, Antes de hacer cualquier cosa consulta con tu médico y que te de el visto bueno para hacer lo que hacías.
yo estoy también de reposo cada vez que andaba tenia un pequeño sangrado y dolor y bueno como antes tuve seis abortos espontáneos los médicos me mandaron reposo casi absoluto y me gusta mucho bailar y andar pero no puedo 😩 lo primero es el bienestar de mi niña.
Wao!!! No pensé que eso fuera posible hacer!!! Ya me ví, muchas gracias tienen una nueva suscriptora
👏🏻👏🏻👏🏻 muchas gracias Almiux X por quedarte con nosotras😘💓
Lots of appreciation for the dancers and the teacher👍☺️
Amazingly done
Loved it♥️
Thanks 🥰🤗🤗🤗we really appreciate your comment🥰
ESO ME GUSTA QUE LAS MAMAS EMBARAS BAILEN PORQUE CUANDO LO HACEN LE DAN MAS FUERZA AL HIJO TA MBIEN EL ASEO LAS AYUDO DALE LAKI SI ESTAS DE ACUERDO CON MIGO
Que bonito ❤... y el bebé también baile y baile😂😂
🤣🤣🤣 sí! Contentos la verdad 😜
¿ CUÁL SE MUEVE MÁS?
LIKE=8MESES
EMOJI💓=3MESES
8 meses
8
💗
8 meses
8
Que Hermoxxa Mamii esa baiile bebee😍👶
Muchas gracias jazmín! 🤗
Omg no me gusta la Zumba pero creo que esto me está dando motivación 😻 mi bebé llega en un mes primero Dios!
Anda, aprovecha en mover la pancita, nunca es tarde🥰
Que bellas se ven, orgullosas de sus pancitas.
Lindo comentario😍
Ayer bailé y desde ese momento me empezó a dar calambres en la parte derecha del abdomen bajo ahora estoy muy preocupada
Será normal?
Medio tierno el bb espero que no se allá mareado 🚼🚸
Me sirvió para mis primos de 5 años gracias jajajajajaja
Que genial :D
Oohh son super tiernas 🥰
Que bonitas se ven
Muchas gracias
Que hermosas😘😘😘😘😗😍❤💓💕💖💗💙💚💌❣💟💞💝💜💛
Muchas gracias 😊
Молодцы девочки👍
😚
Kenangan ku.. semasa mengandung.. sehat selalu nak ku
Wow es muy bueno!❤
Tan lindas yo apenas camino y ya me duele toda la espalda
Muchas gracias! Tranquila que poco a poco va pasando todo. Te recomiendo nuestro video de estiramientos para dolor costal y de espalda (ua-cam.com/video/W6TKI2tlc7Q/v-deo.html) por lo menos a mi me ayudó mucho con esos tipos de dolores☺️
@@mamisfittips4060 hola busque el video así como dice en la descripción y no lo encuentro me dice 404 not found
Los bebes saldrán bailarines
Ojalá 😉
Yo lla entró a las 40 semanas él viernes😍 y hago mucho esto,muy bien
Que bueno! Que sea una horita corta y lo pases lo mejor posible, enhorabuena desde ya🤗🥰
Ya me viiii. 🤣🤣
😍😍😍Genial
😍
Wow I really want to do this move but I can't because of my under down always pin im still 35weaks pregnant
How sad we are to listen this 😣you should look in our page for diastasis recti exercise to soften your pelvis😊 we do this in a yoga ball hope you can enjoy it and it'll help you with a pain😌
😘😘😘
Los bebes tambien bailan en la pansita de las mamis
Sí! Y muy contentos y a gusto 🤗
Jeje que ternuraaa😂🥰🥰
Oh no no no how ?I'm 4 months pregnant but afraid
Haciendo zumba desde que me descobri embarazada! (Ya lo hacía y no paré)
Es genial! Yo lo sigo haciendo después de 2 años de haber tenido a mi bebé!
La. De. Pantalón. Verde. Esta. Gordota. Pero. Monita. Y. Soy. Mujer
Y. Es. Muy. Peligroso. Para. Los. Veves
Hola! Mira, el baile no es peligroso para los bebés. Llevamos un embarazo controlado y hacemos todo lo que está permitido. Además, el movimiento y actividad física es bastante saludable tanto para la mamá como para el bebé. Nosotras hemos engordado un kilo por mes, gordas no estamos ni mucho menos! Será "panzona" en todo caso y sí, el bebé es más grande que el promedio 👍
🥰🌺😍💪
🥰
Es malo moverse de más? Yo hago otros pasos más movidos. xD
Amo Bailar. 😊❤️
Estoy en mi segundo trimestre. 💪😊❤️
Cómo le comentamos a otra suscriptora: depende mucho de tu actividad física de base. En el primer trimestre casi que puedes hacer todo lo que hacías antes de quedar embarazada; el segundo trimestre es un trimestre bastante seguro en líneas generales, pero tienes que frenar la intensidad si es que sientes que te quedas sin aliento. Tienes que poder hacer tus ejercicios y bailes hablando. Y como otro consejo tienes que empezar a evitar el rebote. Ojalá hayamos podido ayudarte, un saludo!
Se mueve más la que tiene las mayas azules y el top negro
👏❤👏❤👏❤
Mi bebé se mueve mucho cuando hago esta coreografia jajaj
Jajaja bailarín será😍
الله حلوووو💃💃💃💃💃💃
😁😘
Colgate commercial.
Jiji que lindas ellas los bb ban a salir bailarines😏😏
Cuando den su primer baile, lo subiremos 😜jeje
Si
Sip ya lo dijiste
Jimi questo lindas ellas Los bb ban a salir bailarines
Ojalá! Nos encantaría que bailen y gocen de la música tanto como nosotras
Hermosas mamis con sus pansitas y el bebé baile y baile jejeje
😜🤗
Y que el bebe nazca bailando y cantando 😂😂
@@carlosernestogonzalezrosas7887 eso!
mi tia tiene un bebe no se sabe que es pero mi titu baila mucho
espero que sea un bebe bailarin ugual a su madre hi🤗🤰🤱👼💃💃
@@Nayquiqui esperemos que haya salido asi😊
Qué tiernas >w<
Yo también tengo mi pancita de 5 meses y a luchas puedo moverme 😂
Animo! cada una a su paso y sin realizar sobreesfuerzos. igual puedes hacer los estiramientos o los localizados. Visita nuestros otros videos a ver si te ves capaz de hacer alguno sin agitarte. mucha salud y suerte!
Yo tengo 38+2 y no podía moverme y empece a bailar y poco a poco pude moverme. Ánimo no digas que no puedes
Que tal te fue en el parto Fabiola?
También tengo 5 meses y cero pancita aún!
Que suerte aglae! Aprovecha que estás en tus dimensiones usuales para mantenerte activa y seguir fortaleciendote para el parto 💪
Tengo 21 semanas y ya tengo mi playlist de zumba con ustedes y me siento muy bien 🥰🥰 muchas gracias 😊😊
🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻que bonito! Y que ilusión acompañarte en esta época tan importante 🤗❤
Agan un grupo, ya somos muchas las embarazadas jajaja, muy lindo, se ven hermosas, se ganaron una suscriptora.
Muchas gracias por tus palabras Brysneyda!
@@mamisfittips4060 OS amo no puedo parar de ver los vídeos llevo todos los vídeos 10 veces de lo entretenido
@@luciafunesfernandez6134 que bueno que te gusten tanto! 🤗
Brisneyda, tenemos un Facebook y un instagram @mamisfitandtips si quieres puedes seguirnos por ahí, solemos poner un poco más de material que en la cuenta de UA-cam 😜🤗
La que está más embarazada baila mejor
Se ven bien tiernas, me gustaria bailar asi cuando este embarazada :3
Muchas gracias Abigail! Seguro que sí, ya verás 🤗
Any English comment here? 😁 Anw, you look stunning!! I’m at week 40 and love seeing you enjoy your pregnancy time! 😍
They speak in a Different Language I think ;-;
Van varios vídeos que realizó de ustedes, están bonitas pero les falta buen tiempo en los cambios de pasos, es difícil fluir que hasta mejor yo me los inventaba porque no me gusta sentirme torpe no se entiende muy bien que es lo que sigue y en qué momento
Muchas gracias por tu apreciación
Me lo imagino al bebé bailando en la pancita, que ternuraaa 😂
😍🥰🥰😍🥰
Yo lo voy haser 🤰🏻🤰🏻🤗😍
Very very very beautiful very very beautiful
Sus bebés serán grandes bailarines 😁,Suerte que todos salga bien....
Mil gracias!
Justo lo que necesitaba yo soy super bailarina y necesitaba alguna coreografía para mi embarazo
tengan cuidado pero Bravo un bebé zumbero salió de ahi
Jajajaja..... Ya los veremos cuando den sus primeros pasitos😜
Lo voy hacer, tengo 27 semanas . 😆😆👏👏
Muy bien! Seguro te ha salido guapísimo 😉
No mames ellas embarazadas y bailan mejor que ni yo que no lo estoy hahaha🤣🤣🤣🤣
😂😂😂 nos has hecho la noche Lusbin! 🤗
Hahahaha🤗🤗
Saludos
Apa haya aq warga 62 disini 😀
Wiraaahom tawa3na shab dzair hhhhhh
Meli nerfdou w hna khayfin 🤣🤣🤣
Wow bailais super bien seguro que vuestros bebes salen igual de bailarines 😀😀😀😊
Muchas gracias!! Ojala sea asi
AWWWW que lindo seguro que sus bebes seran iguales a sus mamas😍😘🥰
🤗🤗🤗 que lindo comentario Rosa!💖
Gracias😘
Gracias 😘🥰
Que genias! Yo me "muevo" como los aparatos de atrás y ya me canso!😂😂😂
😅😅😅.... Estoy segura que no! Todo es ponerse, y de a pocos😘🤗
سبحان الله من وين يجيبون هالطاقه
نحنا ملي تدخل بالشهر السادس تصير تصلي بالجلوس و تنام 24ساعه ومين تولد قيصري تقولك ليش
Soy zumbera y estoy embarazada de 2 meses jajajja ya me vi con mas panza bailandome todo con mi bebé moviendose 👌🤭
Jijiji.... Por supuesto🤗
Hola! Dejaste de bailar el primer mes???
Tengo 36 y no sé si es peligroso??
Gracias!
Yo también bailo jeje tengo 6 meses pero me canso muy rápido jeje, y ahí veces que me duele y paró
Muy bien! Hay que saber escucharse... No exigirse de más y hacer movimientos controlados y contenidos... Hurra por ti y por tu embarazo activo 😘💪💪!
Yo igual y hasta dura se pone mi panzita. No sabía que podía hacer movimientos así ..
No sabía que se podía hacer esa clase de rutina embarazada, me gusta mucho y la voy a intentar a ver qué tal me salen
Cuéntanos, que tal te fue?
Muy bien ,seguí los pasos del vídeo
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗♥️
Vais a ser unas muy buenas mamis ánimo 😘
Que lindo Lara! Muchas gracias por tus lindos deseos. Aunque ya tenemos dos yo y uno ella 😜
Jajaj ni mi mama puede bailar eso le duele mucho la espalda
😅😅💪🏻
Pobre! Entonces unos ejercicios de calentamiento o de estiramiento que tenemos en nuestra página no lo vendría mal 😉😘
De solo verlas me canse y me falta el aire XD jajajajaja hermosas las dos
😅😅 guapa!
Don’t do this if you just got pregnant or first trimester. You can put your child n yourself in ⚠️ danger
No, its not like that. If you don't have any risks and your doctor says you can exercise, then this is a great exercise for all trimesters. Its low impact. You are not in danger for dancing, neither is your baby, but you do need your doctors approval, he is the only one who knows if you are OK or if you have risks of miscarriage
No es por ofender pero baila mejor la q tiene su panza grande😊😊
Yo voy a zumba....estoy en mi primer trimestre de embarazo.. qué no debería hacer ?
Hola Guadalupe! perdona la demora.. básicamente una embarazada en el primer trimestre está en las mismas capacidades físicas que antes de estar embarazada. Salvo alguna patología estructural o de implantación del embrión, inclusive el rebote o impacto no produciría ningún riesgo. Sin embargo esto es en normas generales, lo mejor es tener una primera revisión médica y que tu ginecólogo de referencia te de carta libre para hacer ejercicios en tu caso en particular. De todas maneras, todos los ejercicios y bailes que tenemos señalados en nuestra pagina para 2do y 3er trimestre son de bajo impacto y podrías realizarlos en principio sin problema. Esperamos haberte ayudado :)
@@mamisfittips4060 gracias qué amable. Me ha servido mucho tu respuesta.
Hola Guadalupe! Cómo vas con tu actividad física?
Me encantáis las 2 !! Para noviembre nace mi bebé y me vienen geniales vuestras clases!! Sois un encanttoooo
Que lindo mensaje! Mil gracias por el piropo😘🤗 y por seguirnos! Que sean unas últimas semanas leves y tranquilas con actividad saludable y un parto rápido y sencillo😘😊💪🏻❤
Así amiga de también es para noviembre .y están geniales estas clases
Bravooo
💪
Yo medio meneo y la panza se me pone dura. Ya tengo 33sdg y me provoca bailar. Pero me da miedo😪😪😪
Pues intenta inicialmente utilizar una faja de sujeción prenatal fuerte a ver qué tal, si ves más de nuestros vídeos verás que una de nosotras está usando una faja de sujeción mediana para evitar excitación del útero que provoque esas contracciones. Si aún así presentaras contracciones, pues entonces te aconsejamos que solo realices estiramientos, localizados y como mucho calentamientos
Jajaja esos bebés deben estar bailando adentro 🤭 muy bueno el baile chicas ❤️
Jajaja los bebes ya nacieron, y si que han salido bailarines😊
Me encanta! Espero yo también bailar como ellas cuando esté embarazada!😊
Que hermoso...
🤗🤗😘
Lo bueno que no se les salio el bebe jajajajja
🤣🤣🤣🤣😜👍
Super 😉schön zu sehn das schwangere tanzen 👌weiter so
Muchas gracias, lo disfrute muchisimo! estoy en mis 37 semanas y la musica, su buena energía me hizo sentir muy bien para bailar. Lo disfrute!!
Yo estoy de 28 semanas esperando mis mellis ...y me da miedo ...pero aguanten ustedes !!! 😍😍😍
Hola Tatiana! Tu tienes un embarazo múltiple, las semanas, riesgos y periodo de tiempo probable de parto es diferente. Por eso siempre decimos : consulten a su médico primero. Sí en 5o en 6 semanas te pusieras parto, sería totalmente normal y aceptable. Por eso tienes que seguir activa, pero con disminución de movimientos pélvicos, no cargar peso y evitar cuclillas. De todas maneras tenemos rutinas de pelotas y de brazos, así como estiramientos yt relajación que puede seguir sin problemas.... Saludos y mucha suerte!!
@@mamisfittips4060 ...gracias por el dato ! ..yo bailo un poco en casa y si salgo a caminar ..para no estar tan sedentaria ....voy a buscar sus tips ..me encanta !! Gracias un beso grande
😍😍😍
Muy lento no me gusta
Lógico, están embarazadas. 🤷🏻♀️ Es un buen ritmo en ese estado
Terminando mi 8vo mes 🤰🏻 y en el 10mo día de cuarenta por el convid19 👑🦠 encontrar este canal me ha caído genial 💪🤰🏻 #atope #yomequedoencasa
Que bueno iris! 🥰🤗🥰🤗 Recuerda que tenemos ejercicios adaptados para tu post parto y recuperación precoz también 😉! Ánimo y una horita corta guapa!❤️❤️
Dios que suerte llevar un embarazo bien yo apenas me levanto para ir al baño y empiezo a sangrar no quiero ni pensar con esos movimientos con solo ver los vidios me parece que soy yo hasta dolores medan bueno Dios les bendiga
@@estrellacampos3014 qué lástima lo que nos cuentas 😣ojalá mejore en lo que te queda 💪🏻estamos seguras que así será💕
Que bonitas se ven
Gracias
Los primeros tres meses puedo realizar zumba alto impacto? O no es comendable??
Gracias !
Por lo general no es recomendable el alto impacto en el embarazo, pero si estás acostumbrada a hacerlo en principio no habrá problema, luego cuando vaya creciendo el bebe igual notarás que el cuerpo te pedirá bajar el impacto y habrán movimientos que ya no les sientes cómodos de hacer. Eso sí, Antes de hacer cualquier cosa consulta con tu médico y que te de el visto bueno para hacer lo que hacías.
واحنى بس شوي نهز يضلون يحجون علينه .كعدي لا يطيح الطفل 🤣وضل كله نايمات بلفراش ومابيه ومابيه
هههههه
Que envidia de la buena si yo ago eso se me sale el chamaco 🤔
😅😅 que no, que no... Estamos seguras que podrías
Hi.. I loved your dance. Can I did before sleep at night having milk after fifteen min. Bcz whole day I don't get time. So kindly suggest me ..
Reply
Yo hago eso ahí mero paro😂
Que lindas💕
Jajaja ya sabes entonces que puedes hacer en tu trabajo de parto para dilatar más🤭
O baby vai sair dançando desse jeito 💥 para bens mamães
Muito obrigado 🤗
Pero isieron el esfuerzo
No me atrevo mover la pancita asi 😅siento que mi bb se va a marear y lastimarlo yo mejor algo más suave sin tanto movimiento
Puedes hacer el mismo baile con los móviles
Movimientos más suaves, como más cómoda te sientas
Tenia miedo de bailar normal pero ahora lo hare obvio con cuidado pero ya bailare mejor
Muy bien Génesis! Nos vas contando que tal ;)
No se por que les dan dislake si ella no se pueden mover mucho por su embarazo
Que hermoso es estar embarazada
Que empática eres, muchas gracias por tu comentario 🤗🤗
@@mamisfittips4060 x nada yo les entiendo por que e visto muchas mujeres embarazadas
Ya quisiera yo hacer eso :"v tengo 4 meses y un hematoma, así que debo reposar 😭
Ohhhh 😫😣.... Pues mantente quieta y saludable durante el embarazo, que tenemos ejercicios post parto para ti😘
yo estoy también de reposo cada vez que andaba tenia un pequeño sangrado y dolor y bueno como antes tuve seis abortos espontáneos los médicos me mandaron reposo casi absoluto y me gusta mucho bailar y andar pero no puedo 😩 lo primero es el bienestar de mi niña.
Me encantó exactamente lo que buscaba 🥰 gracias!!!
Yo ni moverme puedo 😢
No me puedo ni levantar de la cama un giro y te vomitó las tripas. Que bien se las ve a ustedes.
Gracias, esperamos que pronto estés mejor y puedas hacer nuestras rutinas.
los bebés le dan a gustar el bailar y mucho más 😃😃😃
Ojalá! 🤗♥️
me gusta!
Buena muchacah❤
El bebe baile y baile 😹 me encanta como bailan se ganan mi like son muy luchonas
Mira! El verdadero significado de luchona! Muchas gracias por tu bonito comentario 😘
@@mamisfittips4060 denada linda :3 😍😍😍😍😍😍