Giving up alcohol addiction. Answers to questions on the topic of sobriety. Part 2
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Сайт - Курсы
t-balans.ru
Добавляйтесь в друзья!
Аккаунт ВК
trezvyb...
Телеграм
t.me/trezvybalans
Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/...
Группа
ВК trezvyb...
E-mail
TrezvyBalans@yandex.ru
Отзывы
trezvybalans.tilda.ws/otzyvytrezvybalans
---------------------------------------------
Закажи продукты TINKOFF
tinkoff.ru/baf/2U8Yu8qeQpt
---------------------------------------------
ДЕТЕКТИВНОЕ АГЕНТСТВО
-Юристы
-Адвокаты
-Детективы
-Бухгалтеры
-Страховые агенты
-Риелторы
detective1.ru
chat.whatsapp....
t.me/detektivn...
---------------------------------------------
КЛУБ-МУЗЕЙ ЧАСТНЫХ КОЛЛЕКЦИОНЕРОВ
t.me/museums_c...
chat.whatsapp....
t.me/museums_c...
------------------------------------------
КУЗНИЦА "ТРИ БОГАТЫРЯ"- лучшие кованые ножи Руси
ray_noz...
t.me/kuznicaTB
clubwea...
/ @smithwolf.
Отказ от алкогольной зависимости. Ответы на вопросы по теме трезвости. Часть 2
Сайт - Курсы
t-balans.ru
Добавляйтесь в друзья!
Аккаунт ВК
vk.com/trezvybalans
Телеграм
t.me/trezvybalans
Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/trezvy
Группа
ВК vk.com/trezvybalansgroup
E-mail
TrezvyBalans@yandex.ru
Отзывы
trezvybalans.tilda.ws/otzyvytrezvybalans
---------------------------------------------
Закажи продукты TINKOFF
tinkoff.ru/baf/2U8Yu8qeQpt
---------------------------------------------
ДЕТЕКТИВНОЕ АГЕНТСТВО
-Юристы
-Адвокаты
-Детективы
-Бухгалтеры
-Страховые агенты
-Риелторы
detective1.ru
chat.whatsapp.com/EIAElmh7F9P8LCJ66Rggtj
t.me/detektivnoe1ru
---------------------------------------------
КЛУБ-МУЗЕЙ ЧАСТНЫХ КОЛЛЕКЦИОНЕРОВ
t.me/museums_collections_crafts
chat.whatsapp.com/JRB8SNcTWmNJkhCHnCEpyh
t.me/museums_collections_crafts
------------------------------------------
КУЗНИЦА "ТРИ БОГАТЫРЯ"- лучшие кованые ножи Руси
vk.com/ray_nozhedela
t.me/kuznicaTB
vk.com/clubwear1423
www.youtube.com/@Smithwolf./videos
Отказ от алкогольной зависимости. Ответы на вопросы по теме трезвости. Часть 2
Почти Три года не употребляю вчера чуть не сорвался, сегодня ролик мне ютуб рекомендовал. Как чувствовал . Своевременно. Спасибо .
Огромное спасибо тебе Михаил, за твои труды , за то что так все досконально и грамотно объясняешь людям. Благодаря твоей помощи уже 2.5 года без алкоголя и жизнь стала быстро налаживаться в лучшую сторону!!!! Ребята всем кто решился завязать с алкоголем, огромного терпение Вам , на 6-9 месяцев и станет намного легче !!!!
А что улучшилось в жизни?
@@N.Yurii__Ukraine Самое главное пережить период отмены (постабсентный синдром ) длился у меня он примерно 4-8 месяцев, после этого улучшилось качество жизни , в плане психоэмоционального состояния, отвалились прежние "друзья" так называемые, появился новый образ трезвой ЖИЗНИ и ещё много всего хорошего со знаком +
Мы с тобой вместе бросили 😅👍🤝
У меня также ломка каждодневная была в течении пять месяцев, сейчас спустя семь месяцев, уже не так часто ломает.
@@motivator7173 👋🤝👍👍
Михаилу респект. Про хотьбу в десятку . Сам хожу по 7 - 10 км едедневно , в зале это не то. Скинул вес прилично , за месяц почти нормализовал сон , нервы приводятся в порядок . Но есть один нюанс : непрерывная хотьба не менее 5 км , урывками по 10 , 20 мин и накопление в конце дня шагов не работает .Все процессы в организме начинают работать от часа хотьбы. Не забываем отмашку рук максимально , прямую спину , ритм хотьбы от состояния организма . Купить хорошие кроссы для хотьбы. Хотьба вытащила меня на превом этапе из синей ямы . Вперед в любую погоду.
БЛАГОдарю! Много раз срывался и что только не пробовал, мозг оказывался хитрее, второй день слушаю Михаила и настроен более чем серьёзно отказаться от алкогольной зависимости навсегда! Твои видео помогают! Продолжай 🙏
Отказ от алкогольной зависимости может быть трудным, но чрезвычайно полезным. Это требует самоотверженности, поддержки и часто профессиональной помощи. Принятие решения бросить пить - это смелый шаг на пути к более здоровой и счастливой жизни.
Видео замечательное, и объяснение очень хорошее. Спасибо, что поделились с нами этим видео.
Пишу комменты в знак того, что благодаря Михаилу расстался с алкоголем... уже год, местами нелегкий был этот год, как он и говорит, примерно каждые 3 месяца апатия, всё серое вокруг и т.д. но затем это проходит. Сейчас вроде нормализовалось...
Четко информативно понятно💪🤝 Идет третий год😂
11 лет не пил. Срыв в 2021. Несколько раз просыхал по месяцу, раз полгода. Очередной подход-1 месяц трезвости+изменение методики. Спасибо Михаил.
Скажите пожалуйста, а что послужило причиной срыва? Что-то случилось или просто вдруг захотелось выпить?
Подскажи чем заняться в трезвости ? Хожу как дура из кгла в угол чем то бы заняться а желания нет
Мне помогают аудио книги. Отвлечься от мыслей об алкоголе
Ого, UA-cam становится все лучше в рекомендации видео.
Полезная информация спасибо большое автору
Михаилу респект. Про хотьбу в десятку . Сам хожу по 7 - 10 км едедневно , в зале это не то. Скинул вес прилично , за месяц почти нормализовал сон , нервы приводятся в порядок . Но есть один нюанс : непрерывная хотьба не менее 5 км , урывками по 10 , 20 мин и накопление в конце дня шагов не работает .Все процессы в организме начинают работать от часа хотьбы. Не забываем отмашку рук максимально , прямую спину , ритм хотьбы от состояния организма . Купить хорошие кроссы для хотьбы. Хотьба вытащила меня на превом этапе из синей ямы . Вперед в любую погоду.
Офигеть, вы так стали хорошо выглядеть, будто время пошло вспять! Респект
Про велосипед насмешило🤣как раз таки после двух падений решила что велосипед это не про меня. И ни разу не пожалела об этом, есть много других более безопасных и более комфортных видов транспорта.
А курс рабочий у Михаила, очень хороший и простой. Потому что все четко и идет напрямую в мозг.
Благодарю за информацию. Все по делу!
Пью по 0.5 + 3 пива каждый день давно.... Мне 44. Курить бросил 2 года назад.
Решил бросить пить, не пью 4 дня, всё норм, только сильно воспалились суставы и на руках и на ногах. Есть проблемы со сном и некоторой тревогой.
Посоветуйте травки седативные
Зверобой. Сколько вообще пил? Сейчас как?
@@ДАлС 3 недели, сейчас пью по выходным, также, но хотя бы не каждый день, борюсь с собой потихоньку.
Нужно отметить что у меня не бывает похмелья и я не валяюсь, но всё равно это сильно плохо...
Сегодня 6 месяцев ровно, как не пью. Сама не смогла, обратилась к медикам. Только недавно пропала тяга.. Так ещё и булочку нельзя, со сладким чаем? Совсем скучно и грустно... 😢
Здравствуйте. Можно, главное соблюдать чувство меры. Рекомендации по питанию можно внедрять постепенно. Как правило в долгосрочной трезвости организм сам отказывается от всего вредного.
@@T-balans Спасибо
Благодарю за видео, как всегда много ценного❤
Как раз такие советы помогут людям от алкогольной зависимости. Спасибо,что делитесь такими логичными способами
Очень полезное получилось видео. Мне понравилось
Пока сам не поймёшь, не пройдет
Спасибо огромное Михаил, благодаря Вашей информации, не пью уже шесть месяцев, ведерживая каждодневные ломка! В трезвости много чего поняла, прибавилось энергии, в тренажерке стала выносливее и увеличивать веса, больше стала читать, интересоваться и познавать новое.
Как по мне, вся проблема в человеке а именно в его восприятии
Почти год трезвый, в начале было легче, есть подозрение😢, что всю жизнь периодически ломать будет
Не будет.Думаю что в вашем случае ломка достигала своего пика.У меня сейчас 1,5 года и чувствую я себя просто превосходно в сравнении с 1 годом,хотя и тогда считал что чувствую себя уже хорошо.Вспомните как часто вас ломало с жуткого похмелья,что жить не хотелось…
После года отказа от алко,перешёл на интервальное голодание за 3 месяца скинул -15кг,теперь хочу подключить физ нагрузки
Лучший канал по зависимости 👍очень помог 👍
Видео очень хорошее и полезное. Продолжайте в том же духе.
Спасибо!
Михаил гениально - лаконично,просто и доступно, особенно в примере приобретения навыков езды на велосипеде!
Здравствуйте! Я посмотрел много видео, но не где не могу найти информацию про ваш метод? Что он из себя представляет? Где его найти? Может у вас есть ещё какай то канал? Просто непонятно что то
Зайдите на сайт канала
Уловка зависимости "только в этот раз и всё", показанная в видео, прям про меня. А потом ещё и ещё разик и всё и так длилось годами 😂
Сейчас вспоминать это забавно))
мне очень нравится твое объяснение
Действительно, отказ от алкоголя требует терпения. Я надеюсь, что все воздержатся от него.
Спасибо за труды Михаил!
Спасибо за труд
Друзья, не надо стараться, не надо бороться. Надо менять Образ жизни. И жить, просто жить!
Даже так: надо стараться и бороться чтобы поменять образ жизни, и жить. Меня на срыв толкает только тоска.
хорошее видео красивый голос
Профессионал ❤
Если смотрите порнографию, то ни о какой комфортной трезвости не может быть и речи! (Арсений)
😢
Здравствуйте пил 18 лет бросил не пью 4 года но подсел на порно зависимость и симтомы стали еще хуже чем были от алкоголя расплывчатое зрение навязчивые мысли чувства обморка тремор в теле шаткость походки головокружение идеш как пяныи и тд подскажите у вас было нечто подобное
Михаил что можете сказать на счёт бадов и витаминов например комилекс Б,магний,цинк,омега,пустырник и тд.стоит ли их принимать?и какие можете посоветовать?
Витамины и бады желательно принимать на основании анализов, когда выявлены дефициты. В прошлом видео касался этой темы.