كلمة ورد غطاها صدقوني القرب من الله والدعاء والاستغفار ومداومة الصلاة هي السعادة الأبدية في الدنيا والآخرة اقسم بالله رمية كل حمولي على الله عز وجل ومتوكلة عليه ولساني لا يتوقف ابدا عن الدعاء والاستغفار. وأشعر براحة مش طبيعة ومتصالحة مع نفسي ومع الجميع لهاذا فأنا بخير والحمدلله
أكيد اللجوء الى الله بالدعاء والقرآن والإستغفار شفاء لكل شيئ لكن للأسف أنا النرجسي اللي عند ي يتضاقق خاصة من قرأءة القرآن وحفظه بحجة أنني منشغلة دائمة بحفظ القرآن ومهملاه لدرجة أنه يشتكيني لأخواتوا بأنني مقصرة في واجباتي بسبب حفظ القرآن وهذا غير صحيح طبعا أسال الله السلامة
الانسان الصحيح نفسيا هو اللي عايش في الحاضر في يوموا اللي رح يعدي ومارح يرجع متلو ابدا ..لا في الماضي وتحسر عليه ولا في المستقبل وخوف وفزع منو ..جملة تتمن بالذهب
اشكرك على كلامك الي يداوي جروحي المستنزفة..يا رب يجي اليوم الي ابص النفسي في المراية و ابتسم و قول الحمد لله الذي خلصني من هذا الاذى الحمد لله الذي شافتني و عافاني و رد الي عقلي و صحتي و ابعد عني كل ما يؤذيني
حلو جدا اختيارك ل كلمة ترميم 🥰 انا بدرس ترميم اثار ونجحت في ترميم الحجر و عقبال مرمم نفسي من علاقاتي مع النرجسيين 🥰 احنا ك ضحايا لسه فينا كل حاجة حلوة زي ماهي بس عايزة تترمم وترجع ابهج واحلى احنا مافقدناش نفسنا او اختفينا جايز تعبنا شوية و اتلفنا المرض النرجسي بس الحمدلله فينا قوة مابتنتهيش عشان كدة اختارك النرجسي انت قادرة تقومي وترممي نفسك المستقبل قدامك ماتضيعيش الفرصة ❤ مدام سحر تحياتي كل حبي 😗
أنا عارفه انك بتستفيدي من اليوتيوب زى اى يوتيوبرز بس والله فلوسك حلال. حلال حلال وقليله عليك ربنا يسعدك ويسندك فى أزمات حياتك زى ما بتحاولي تدعمينا وتنوريلنا الطريق ،، والله انا مش عارفه غير انى احمد ربنا أنه حطك فى طريقي
اةةة نفس الشي سنة ونصف وفي الاخر رمتني في صفيحة زبالة .اقسم بالله قلبي موجوع و مكسور .ناكرة الجميل والمعرف.حسبي الله ونعم الوكيل فيها الخيانة عديمة الضمير .
نصائح مفيدة جدا خاصة انو نتعلم من اخطاءنا واكثر شيء تعلمتو من هذه العلاقة انو ضلمت نفسي لاني سكتت عن النرجسي وما وقفتوش عند حدو من الاول فتمادى سأحب ذاتي وأقدرها ولن أسمح لأحد باهانتها
الترميم هو المصطلح المثالي لوصف العملية المناسبة لمن خرج من علاقة سامة نرجسية بامتياز.. حرفيا مريت بكل مرحلة وشعور ذكرتيه بالفيديو..نهوض وسقوط مستمر حتى الوصول إلى الثقة بالنفس والشفاء.. ما يقارب السنة مضت والحمدلله تعافيت.. وما زلت ابحث واتطور وارمم.. وبدأت اساعد الناس الضحايا وأوعيهم.. والفضل كل الفضل بعد الله سبحانه وتعالى لقناتك الرائعة بامتياز.. انصح كل من اعرفه بمتابعتك والاستفادة والتزود بسلاح العلم والمعرفه. 💜💜
عندك حق الله هو السندالوحيد وهو سبحانه وتعالى الذي وقف بجانبنا وقوانا على الاستمرار في هذه العلاقة السامة وكشفلهنا الحل الوحيد والنجاة في التقرب الى الله لا أب سند و لا أم ولا أخ ولا اخت حسبي الله ونعم الوكيل في كل نرجسي
الله عليك يا استاذة سحر انا اليوم بدات اجراءات الطلاق واحس بضعف كبير واريد اصلاح ما دمرته هاته العلاقة في نفسي لا تعرفين مدى تاثير حلقاته علي وعلى اولادي
كوني شجاعة اختي... لا تلتفتي للوراء، كوني على يقين انها مرحلة وتفوت... وما بعدها أجمل.. انا خرجت منذ 6 أشهر.. وهو من رفع قضية الطلاق.. حينها رأيت نفسي في حلم بأراضي واسعة واشم نسيم البحر... فعلا كانت رائحة الحرية بعد سجن 10 سنوات... اتمنى لك التوفيق يا بطلة.،🌷🌷🌷🌷
@@nesblida2802 والله يا اختي انا كمان شميت ريحة الحرية من اسبوعين اول ما بدات بالاجراءات و بدات برسم خطط لحياتي مع اولادي وشفت اللي انا فقدتو معاه وليه وازاي وشفت امكانية استرجاع حياتي برغم الصعوبات اللي مستنياني. لكن الصعوبات دلوقتي اني ما قدرتش ابعد الظروف كلها معارضاني بس الامل فربنا موجود والحمد لله
الدقيقه ٧ والله كان قلبي حاسس انك هتتكلمي عن موضوع القرب من ربنا جزاكي الله خيرا يا مبدعه يافنانه يا راقيه بحبك اوي ادامك الله في حياتي لولاكي كنت هقع في مصايب أولها اني اسلم أموالي وهي عباره عن إرث للنرجسي لكنك ظهرتي في الوقت المناسب لتنتشلينني من الوحل
واو المقدمة هايلة، حتى طريقتك في الكلام كانت هادئة، هادئة جدا، مش على الطريقة المصرية ههه، سامحيني سحر. قبل أيام في التلفزيون حكوا على هاد الزلايف اليابانية المكسرة التي تم إعادة بناءها، شكلها حلو جدا، وعجبتني كثير. لذلك انبسطت بالمقدمة بتاعك كثير. صافي انا صرت احكي مصري ههه
جميلة جميلة أشكرك من كل قلبي واشكر الله الذي أوقع فيديوهاتك في تلفوني انا عندي رحلة زواج مع نرجسي عمرها ١١ سنة ورحلة تعافي عمرها ٣ سنوات كانت قناتك إحدى وسائل شفائي الحمد لله اشعر اني احسن بكثير موفقة واستمري
كنت بحاجة لهذه الحلقة والله بعد عامين من الطلاق شعرت بتحسن كبييييييير جدا والحمد لله هناك اثار سلبية اكيد ولكن كما ذكرت القرب من الله يجعلك تتغلب على هذه البقايا ومن ثم حلقات من يوم مسمعت هذا القناة وانا استفيد من كل ما مررت به في هذه التجربة شكرا لك يامبدعة ويارب يحفظك ويزيدك علما فوق علمك
"و نتا طالع تكسر الدنيا و أنتي طالعة تنطلقي إلى الفضاء " 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 والله عندك حق بيضحكو على الناس . حلقة رائعة 👍🏻 جدا كالعادة . ألف ألف شكر 🙏🏻 ليكي يا أستاذة سحر .
على فكره يا حبيبتى انت اول واحده تابعتك في معرفتى بانى اعيش مع زوج نرجسى خفى بامتياز وعلى كل الوعى والمعرفة والثقافة اثر. عظيم فى الحياة لو اقول لك انى قبل أن أسمع فيديوهاتك أنا كنت عايشه ميته أن أول أمر أمرنا الله به هو اقرأ نرجو منكم المزيد من المعلومات عن هذا الموضوع المفيد وانا ادعو لك فى كل وقت لأن أنا تغيرت كثير جدا جدا وربنا يزيدك من علمه ومن فضله فعلا أنا كنت أهملت نفسى فى صحتى وفى شكلى وفى اولاد ى ولكن الآن أصبحت انسانه اهتم بصحتى وبالاولادى وكفى ما مضى من عمرى لن أقضى عمرى كله ابكى على اللبن المسكوب وفقك الله لما يحب ويرضى
أخيراً حلقة بتخاطبني بقالي فترة طويلة الحلقات مواضيعها بعيد عني شويه. ربنا ينور بصيرتك زي ما بتنوري بصيرتنا. بس استفسار... ليه ما خليتي صورة ال cover على شكل ال kensuke ... انتي ذكرتي المثال ده في البداية وفي النهاية. أو على شكل فراشة بتطلع من الشرنقة.!! المثالين اللي ذكرتيهم فعلاً انطبعوا في مخي وذاكرتي جداً. ومعبرين جداً. وعموماً التصميم بتاع حضرتك برضه كده كده جميل جداً. فعلاً الواحد محتاج يلم أشياؤه وأغراضه ويلملم شتات نفسه. ربنا يهدينا ونطبق نصايحك الجميله. وربنا يجازيكي عننا كل خير يارب.
انا للتو خرجت من علاقة خطوبة للمرة الثانية مع نرجسي اخر بالرغم من انها فترة صعبة كثيرا لكن احس نفسي فاضية من داخلي، بس الحمد لله اكتشفت الخطر و تجنبتو و كل ما ياتي من عند لله خير
والله متشكرة أن فيه نماذج زيك والله الناس السوية مريحة شكرا جدا على التوعية دي فعلا دور قوى ياريت كل الناس تعرف كدا عشان الناس النرجسيين واللى مش سويين يبانوا شكرا
ممكن حضرتك تعملي حلقة عن دور الأم مع ولادها اللي أيوهم نرجسي؟ وإزاي الأم تتفادى ان ابنها يطلع نرجسي؟ ولو شكت إن ابنها بيتغير تعمل إيه؟ احنا خايفين فعلًا أوي
I love youuu 🥰 I feel like I am not alone in your presence. I am a new born 🦋 I am telling everyone I know about narcissism. I believe I am the mini Sahar El Nadi. Much much love for you truly ❤
أسأل الله العظيم أن يحقق لك كل خير استاذه سحر محبتك من السعوديه لك من كل دعاء بخير ي الدنيا والاخره نورتينا الله ينور دربك بكل خير وعرفنا ايش اللي كان صار لنا في حياتنا
كونك أخطأت فهذا شيئ طبيعي لتطورك ولحصول خبره....وليس من المنطقي انسان لا يخطئ ابدا ....لا يطلب الإنسان من نفسه يكون أسطورة لا تخطئ...طبيعي تخفق وتصيب ...طبيعي جدا هذا الطريق لتطورك...
بكيتيني والله 😢😭💔 قد ماشكرتك مابكفي, حلقاتك بتوجعنا بتوعينا وبتقوينا بنفس الوقت وبتساعدنا نشوف الخير والامل يلي جاية بالمستقبل . شفت فيكي من صوتك وكلامك انسانه قلبها نظيف ولطيفة وحنونة وبتحس بمشاعر وجروح الآخرين وبتحاول تدعمهم بكل قوة الله يجزيكي كل الخير ويسعدك دنيا وآخرة ويحميكي ويحميلك أحبابك من كل سوء امين يارب العالمين 🙏❤️
مقدرش مقولكيش كل مره أنا بحبك أد إيه و إنتي ازاي عظيمه و محترمه و مبدعه و حلقه دي من ضمن سلسله حلقات هتكون شفيعه ليكي يوم القيامه ،، انتي كلامك عظيم بجد مش عظمه النرجسيين المضطربين ال ربنا ينتقم منهم ، لأ انتي بجد عظيمه في كلامك و شخصيتك و كل كلمة ليكي ذو قيمه استمري و نزلي حلقات كل شويه متتأخريش انا متعلقه بكلامك ال نور لي طريقي انا و ماما و اختي و خلينا نفهم حاجات صعبه كنا نفهمها بس كنا خلاص جبنا اخرنا و ظهرتيلي في وسط النفق الضامه الضيق بضوء نور لنا كل حاجه و عرفنا حقيقه شخصيه مجنونه و مريضه تستاهل العذاب ربنا يسعدك و بحبك
شكرا جزيلا استاذة سحر على هذه الحلقة بذات، كنت بحاجة ماسة الى هذة الكلمات الجميلة و الاحساس العميق.. اتمنى ان تصل قناتك الى العالمية بصراحة تستاهلي كل خير و جزاكي الله عنا كل خير
انا فى مرحلة التعافى حاسه إنها مطوله معايا...بس اللى انا متأكده منه إنى بحس بالأمان وإن الدنيا لسه بخير لما بسمع صوت حضرتك صوت العلم .....بأوصى. كل اللى يشوف تعليقى بحلقات التعافى للاستاذة سحر خصوصا الحوارات منها حوارها مع دكتور رامانى يا جماعة انا اتعمل معايا زى ما قال الكتاب....جملة لخصت عمر وسنين
حلقة ممتازة ومحتاجة تميز اكتر بأنك تعملي حلقة مجمعة يعني عبارة عن وصف للشخصية النرجسية في نقاط مختصرة بعد الشرح الوافي والكافي ومجهودك الرائع اكيد هتكون مكملة لهذه الحلقة
الله ينور عليكى بجد كلامك مريح جدا وبيزود الوعى بلاختصار بترسمى الطريق الصح احنا بعد العلاقه السامه بنبقى زى الغريب فى بلد ميعرفاش جزاكى الله كل خير نورتى طريقى من نجاح لنجاح اكملى طريقك
أنا أتابع كل حلقاتك ... انتي أكبر مرمم لنا بكلامك ومحاضراتك .. والله افكر أكون استشارية بالعلاقات في بلدي من كثرة ما انخذلت من نرجسيين ، بداية ب اب نرجسي واخوة نرجسيين ، وعرسان نرجسيين دمروني ألف مرة ... انتي وجهتي لي البوصلة وعرفت مالي وماعليا .. متابعة حلقاتك من البداية من سنة ونص .. أنام ع حلقاتك واصحى الصباح أعيد اسمع حلقاتك عشان ما انسى التعليمات ..
ايه الجمال والحكمه دي كلها يا استاذة سحر … حلقة تستحق ان تكون دليل لكل المتعافين والناجين 💪🏻💪🏻💪🏻 بارك الله فيك وزادك من فضله وجعلك من سعداء الدنيا والاخره .
أستاذة سحر جزاك الله خيرا كما لو كنتي جراح يضع يده علي الجرح الحلقه مؤلمة جدا والتعافي امرصعب ربنا ييسرة للجميع وجزاك الله كل خير علي احساسك بالألم ومداه ومساعدتك لنا في محاولة الحياة من جديد
جزاكم الله خيرا ٤٣ سنه زواج بعدها عرفت ان الألم الذى عشته وتحمتله وسمعت كلام الكثير أن ده طبيعى وبداء الاذى يزيد خاصه بعد عنى الطرف الآخر ومنذ ٨ شهور بدأت فى اتخاذ خطوات التعافى استغدت كثير من كلامك استمري فى نشر الوعي ف الكلمه الصادقه سلاح ان شاء الله يدخلك الجنه دعوه لك
ارجوكى يا د.سحر اعملى حلقة عن الاخت النرجسية،مفيش اى محتوى عربى عن الجزء ده. لو حضرتك طرحتى سؤال بس حتى قبل الحلقة هتلاقى كمية قصص و وجع و فضايح و بيوت اتخربت بسبب الاخت النرجسية مع اختها او اخوها،كمية مآسى تعمل قناة كاملة اد قناة فخ الطاووس العظيمة دى كلها❤🌷
متشكرا استاذه سحر انا من 6شهور ابتدي اخرج من العلاقة السامه ديه ومشيت علي خطواتك واقد ايه ارتحت ودلوقتي ماشيه في إجراءات الطلاق بعد زواج دام 32وهو تزوج من 6شهور مش قادره علي الاهانه منه هو عنده 64وانا 56تعبت خالص بشكر حضرتك ❤️
عذرا لأني اكتب لك انا عمري٥٥ ومدة زواجي منه ٢٦ طلقني بعدما لم أعد خاضعة ولم يعد يجد مني وقود لأسباب ولا إيجابي ومع ذلك لم تتعافى بعد أريد أن أسألك بعد اذنك عمرك مقارب لعمري وتجربته طويلة مثلي الم يؤثر ذلك فيك انا تعبانة رغم معاناتي المريرة معه
انا رجعت اسمع الحلقات دي من تاني و انا رايحة و راجعة من التراويح 😍😍😍💯💯💯🙏🏿🙏🏿 عشان النرجسي طلعلي تاني😒 بعد ما تعافيت من سمومه بقالي 3 سنين و مش مصدقه نفسي و الفضل يعود لقناتك ست سحر بعد ربنا ❤
شكرا لحضرتك..الحلقه دي ادتني جرعه طاقه ايجابيه وسعاده انا تخلصت من علاقه سامه من ٣سنين ونص هيا سلفتي ومامتها كمان كانت بتوجهها من خلف الاستار هههه..وسبت بيت العيله بعد صراعات وحروب مريره ..وسمعت حضرتك بالصدفه وفضلت اتابع حضرتك واستفدت منك كتير ..ورحت لطبيب نفسي ٣ جلسات المشكله انه معرفش انها شخصيه نرجسيه فبطلت اروحله..واستمريت فترة التعافي النفسي ٣ سنين مع قطع العلاقه معاها تماما ولا بروح بيت العيله نهائيا ..الي بيحبني بيجيلي بيتي ..المشكله الي لسه مستمرة انها سعات بتجيلي في كوابيسي ..يمكن ده لانها لسه في عقلي الباطن متعافتش من الجروح تماما ..بس لسه في طريق التعافي واستعاده العلاقات الطيبه القديمه وكنت بنبونه العيله حرفيا ..عيله بابا ودي كبيره جدا كنت مقاطعاها سنين من ساعت الجواز..وببايا وممتي واخواتي علاقتي بيهم كانت متوترة وكنت نافره من الجميع طبعا بسبب الصراع النرجسي الي كنت فيه..حاليا الحمد لله العلاقه تمام ويوميا بنتواصل اكتر من مره بس انا في محافظه بعيده عشان كده اللقاء صعب ..شكرا لحضرتك ومستمره في دعمك باللايكات...حبيبت قلبي ❤
24:58 ومن النتائج الإيجابية للمثالية المفرطة انك تضغط علي نفسك تنتج احسن وافضل ولا تقبل من نفسك اقل وطبعا هذا سلبي لكن الحلو هو لما تكتشف المشكلة وتحلها وتلاقي نفسك انسان ذو انتاجية عالية انسان اتعود علي الافضل في كل شيئ وتقول الحمد لله كل ابتلاء فيه خير…. انا اشوفها علي نفسي مفيش حد بيقلل من نفسه زيي لحد ما اكتشفت المشكل والله بالله اقول الحمد لله علي البلاء ولو انه تعلم بطريقة وحشية اسوء من ان اقول صعبة
العلاقة النرجسية إغتالت البراءة و الثقة التي كنت أعامل االناس بها منذ سنتين تقريبا و انا في رحلة تعافي ولن استسلم حتى استعيد ما فقدته
انا ايضا، اكتشفت انني غبية لانه استطاع التلاعب بي بمهارة،لقد عذبني عذابا نفسيا فظيعا،حسبي الله ونعم الوكيل،حبيبتي سيرمم الله جراحنا ويعوضنا،بالتوفيق
وانا زيك فقدت ثقتي في كل الناس
فعلاً انا ايضا ذهبت برائتي وثقتي العمياء بالناس مع الأسف الشديد ياربي نتعافي وترجعلنه البسمة
لا تستعيدي الثقة بالناس ، فالناس أغلب الوقت ليسو أهل للثقة ولكن تعلمي كيف تميزي بين الصدق و الغش وتعاملي معهما بالحجة والدليل قبل الحدس
وفي الله عوض من كل شيء وليس من الله عوض
انا امر بمرحلة الطلاق من الخبيث اللهم ارزقني الهدوء و طول البال
استعيني بلا حول ولا قوه الا بالله ⚘
وانا كمان حسبي الله ونعم الوكيل فيه
بداية لا اعرف ابعادها لن افوت حلقة. لكي شكرا استاذة
هتنجحي وتجدى من يناسبك
آمين يارب العالمين
تماسكي وأيقني ان ربنا معاكي ضد اي ظلم ومش هيسيبك ابدا
كلمة ورد غطاها صدقوني القرب من الله والدعاء والاستغفار ومداومة الصلاة هي السعادة الأبدية في الدنيا والآخرة اقسم بالله رمية كل حمولي على الله عز وجل ومتوكلة عليه ولساني لا يتوقف ابدا عن الدعاء والاستغفار. وأشعر براحة مش طبيعة ومتصالحة مع نفسي ومع الجميع لهاذا فأنا بخير والحمدلله
صححح
فعلا عن تجربه
أكيد اللجوء الى الله بالدعاء والقرآن والإستغفار شفاء لكل شيئ لكن للأسف أنا النرجسي اللي عند ي يتضاقق خاصة من قرأءة القرآن وحفظه بحجة أنني منشغلة دائمة بحفظ القرآن ومهملاه لدرجة أنه يشتكيني لأخواتوا بأنني مقصرة في واجباتي بسبب حفظ القرآن وهذا غير صحيح طبعا أسال الله السلامة
الله الجبار يجبر كسر قلوبنا
ربنا يريح قلبك كمان وكمان ويصلح حالنا جميعا اللهم امين يا رب العالمين
الانسان الصحيح نفسيا هو اللي عايش في الحاضر في يوموا اللي رح يعدي ومارح يرجع متلو ابدا ..لا في الماضي وتحسر عليه ولا في المستقبل وخوف وفزع منو ..جملة تتمن بالذهب
اشكرك على كلامك الي يداوي جروحي المستنزفة..يا رب يجي اليوم الي ابص النفسي في المراية و ابتسم و قول الحمد لله الذي خلصني من هذا الاذى الحمد لله الذي شافتني و عافاني و رد الي عقلي و صحتي و ابعد عني كل ما يؤذيني
جا اليوم ان شاء الله ؟
حلو جدا اختيارك ل كلمة ترميم 🥰 انا بدرس ترميم اثار ونجحت في ترميم الحجر و عقبال مرمم نفسي من علاقاتي مع النرجسيين 🥰 احنا ك ضحايا لسه فينا كل حاجة حلوة زي ماهي بس عايزة تترمم وترجع ابهج واحلى احنا مافقدناش نفسنا او اختفينا جايز تعبنا شوية و اتلفنا المرض النرجسي بس الحمدلله فينا قوة مابتنتهيش عشان كدة اختارك النرجسي انت قادرة تقومي وترممي نفسك المستقبل قدامك ماتضيعيش الفرصة ❤ مدام سحر تحياتي كل حبي 😗
كلامك جدا عطاني دافع وحماس بارك الله فيك
أنا عارفه انك بتستفيدي من اليوتيوب زى اى يوتيوبرز بس والله فلوسك حلال. حلال حلال وقليله عليك
ربنا يسعدك ويسندك فى أزمات حياتك زى ما بتحاولي تدعمينا وتنوريلنا الطريق ،، والله انا مش عارفه غير انى احمد ربنا أنه حطك فى طريقي
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه على الخلاص من الشخص السام..اللهم لا تسلطه على أحد من بعدي واحفظ الناس جميعا من شره
الله يسلط عليه
ان شاءالله اقدر اتعافى من اثار علاقة بعائلة نرجسية شيطانية سامه متوكله على الله انا و كل من نوى التعافي
العالم فيه كثير من الناس الطيبه النظيفة الراقية الحنونة المهذبه اللي تحب تساعد
شكرا يارب انك خلقت هؤلاء الطيبين شكرا لك 🙏
💗💗💗
((( انها ليست ندوبا … انها أوسمه )))) 💕💕💕💕💕
انا من انا رضيعه بين نرجسيين انا م اعرف من ساره الحقيقيه 😔 بس باذن الله رح ينجيني ربي منهم جميعاً
يخصني جدا❤️
خارجة من علاقة نرجسية حسبي الله ونعم الوكيل😭
اةةة نفس الشي سنة ونصف وفي الاخر رمتني في صفيحة زبالة .اقسم بالله قلبي موجوع و مكسور .ناكرة الجميل والمعرف.حسبي الله ونعم الوكيل فيها الخيانة عديمة الضمير .
اوصيكي بالهدوء والصبر والصلاة اكيد هيطرق بابك كويبيد الحب والزواح
@@alimssry5145 للاسف مش بيسيبونا من تحت ايديهم الا لما يمصوا دمنا .... حسبي الله ونعم الوكيل
@@alimssry5145انا مثلك والله حسبي الله عليه الله يأخذ حقي منه
نصائح مفيدة جدا خاصة انو نتعلم من اخطاءنا واكثر شيء تعلمتو من هذه العلاقة انو ضلمت نفسي لاني سكتت عن النرجسي وما وقفتوش عند حدو من الاول فتمادى سأحب ذاتي وأقدرها ولن أسمح لأحد باهانتها
اقسم بالله علم حضرتك ووعيك هو الى تحفه فنيه فريده ربنا يزيدك علما وجزاكى كل خير
بجد بجد شابوه على الحلقة دى
الترميم هو المصطلح المثالي لوصف العملية المناسبة لمن خرج من علاقة سامة نرجسية بامتياز.. حرفيا مريت بكل مرحلة وشعور ذكرتيه بالفيديو..نهوض وسقوط مستمر حتى الوصول إلى الثقة بالنفس والشفاء.. ما يقارب السنة مضت والحمدلله تعافيت.. وما زلت ابحث واتطور وارمم.. وبدأت اساعد الناس الضحايا وأوعيهم.. والفضل كل الفضل بعد الله سبحانه وتعالى لقناتك الرائعة بامتياز.. انصح كل من اعرفه بمتابعتك والاستفادة والتزود بسلاح العلم والمعرفه. 💜💜
عندك حق الله هو السندالوحيد وهو سبحانه وتعالى الذي وقف بجانبنا وقوانا على الاستمرار في هذه العلاقة السامة وكشفلهنا الحل الوحيد والنجاة في التقرب الى الله لا أب سند و لا أم ولا أخ ولا اخت حسبي الله ونعم الوكيل في كل نرجسي
الله عليك يا استاذة سحر انا اليوم بدات اجراءات الطلاق واحس بضعف كبير واريد اصلاح ما دمرته هاته العلاقة في نفسي لا تعرفين مدى تاثير حلقاته علي وعلى اولادي
كوني شجاعة اختي... لا تلتفتي للوراء، كوني على يقين انها مرحلة وتفوت... وما بعدها أجمل..
انا خرجت منذ 6 أشهر.. وهو من رفع قضية الطلاق.. حينها رأيت نفسي في حلم بأراضي واسعة واشم نسيم البحر... فعلا كانت رائحة الحرية بعد سجن 10 سنوات... اتمنى لك التوفيق يا بطلة.،🌷🌷🌷🌷
@@nesblida2802 شكرا اختي اعرف ان المشوار سوف يكون طويل ولكن ان شاء سوف ارتاح
@@nesblida2802 والله يا اختي انا كمان شميت ريحة الحرية من اسبوعين اول ما بدات بالاجراءات و بدات برسم خطط لحياتي مع اولادي وشفت اللي انا فقدتو معاه وليه وازاي وشفت امكانية استرجاع حياتي برغم الصعوبات اللي مستنياني. لكن الصعوبات دلوقتي اني ما قدرتش ابعد الظروف كلها معارضاني بس الامل فربنا موجود والحمد لله
ممكن حد يعرفنا ايه إجراءات الطلاق أو الخلع عشان مهددني بعيالي... مش عارفة اعمل ايه...
طمنيني أرجوك 💔
أنا الآن في بداية رحلة الطلاق
كنت بحاجه لحلقه زي دي تديني ثقتي بنفسي من جديد بعد التحطيم الي عملوه النرجسيين في حياتي
الاهم ان لا تكون طيبا ومحترما زياده عن اللزوم
الدقيقه ٧ والله كان قلبي حاسس انك هتتكلمي عن موضوع القرب من ربنا جزاكي الله خيرا يا مبدعه يافنانه يا راقيه بحبك اوي ادامك الله في حياتي لولاكي كنت هقع في مصايب أولها اني اسلم أموالي وهي عباره عن إرث للنرجسي لكنك ظهرتي في الوقت المناسب لتنتشلينني من الوحل
اجمل جمله ان الانسان السليم نفسيا عايش في الحاضر....شكرا علي المعلومات والفديو 💕
انا بقالي سنتين بسمعك واول مره اسمع حلقاتك كنت مدمره نفسيا وماءساه ومعاكي خطوه بخطوه وديما برجع لكل الفيديوهات تاني وتالت .انت فوقتني وعتيني وخلتني افهم كويس واقدر اقاوم وأكمل حياتي ومندمش علي اي حاجه لأنها كانت غلط
لست وحدك ..ربنا يوفقك
مواجهة النفس هي أصعب مرحلة ،و التخلص من ptsd ،خاصة اذا كنا لا نسطيع قطع العلاقة نهائيا ....
الحلقة انزلت دموعي ، الله يجزيك الخير على كل ذرة تعب تبذليها من أجل مساعدتنا 🌷❤
واو المقدمة هايلة، حتى طريقتك في الكلام كانت هادئة، هادئة جدا، مش على الطريقة المصرية ههه، سامحيني سحر. قبل أيام في التلفزيون حكوا على هاد الزلايف اليابانية المكسرة التي تم إعادة بناءها، شكلها حلو جدا، وعجبتني كثير. لذلك انبسطت بالمقدمة بتاعك كثير. صافي انا صرت احكي مصري ههه
حينما لا اعرف من اين ابدا ابحث عنكى وكل مرة تساعديني في ضبط البوصلة مساعدتك تجعلني اتحسن وعيلتي كذلك اجابات دقيقة وواضحة اشكرك كثيرا.
جزاك الله كل خير كلامك شفاء وعلاج لما تجرعناه من السموم النرجسية
حضرتك بس مجرد سماع حلقاتك وقراءة بوستاتك تعافي وطمأنينة وإعادة ترميم لأرواحنا 💖💖💖💖
انتي الدهب الحقيقي اللي دخل حياتنا يا استاذة سحر ❤️ربنا يجزك عنا خير الجزاء 🤲🏻😘🌷
والله بكيت لما ذكرتي تعليقي لازم ارجع مش لازم اكون بونبايه العيله ممكن اكون بونبانيه لبناتي وده اكيد هيساعدهم يتعافوا معايا انا لاول مره احس اني مش لوحدي
بحب جدا استاذه سحر احبك الله
فيديو جا في وقته. بعدني خارجة من علاقة ماساوية مؤذية جدااا مع نرجسي،. ساحتاج الى دعمك يا استاذه سحر. شكرا لكِ🙏🌷
جميلة جميلة
أشكرك من كل قلبي
واشكر الله الذي أوقع فيديوهاتك في تلفوني انا عندي رحلة زواج مع نرجسي عمرها ١١ سنة ورحلة تعافي عمرها ٣ سنوات كانت قناتك إحدى وسائل شفائي الحمد لله اشعر اني احسن بكثير
موفقة واستمري
كنت بحاجة لهذه الحلقة والله بعد عامين من الطلاق شعرت بتحسن كبييييييير جدا والحمد لله هناك اثار سلبية اكيد ولكن كما ذكرت القرب من الله يجعلك تتغلب على هذه البقايا ومن ثم حلقات من يوم مسمعت هذا القناة وانا استفيد من كل ما مررت به في هذه التجربة شكرا لك يامبدعة ويارب يحفظك ويزيدك علما فوق علمك
الحمد لله هي مسألة وقت انا اخذ مني سنتين والحمد للع احسن بكثير
عامين ؟
مو كثير ؟ 😭😭😭😭😭
"و نتا طالع تكسر الدنيا و أنتي طالعة تنطلقي إلى الفضاء "
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
والله عندك حق بيضحكو على الناس .
حلقة رائعة 👍🏻 جدا كالعادة .
ألف ألف شكر 🙏🏻 ليكي يا أستاذة سحر .
على فكره يا حبيبتى انت اول واحده تابعتك في معرفتى بانى اعيش مع زوج نرجسى خفى بامتياز وعلى كل الوعى والمعرفة والثقافة اثر. عظيم فى الحياة لو اقول لك انى قبل أن أسمع فيديوهاتك أنا كنت عايشه ميته أن أول أمر أمرنا الله به هو اقرأ نرجو منكم المزيد من المعلومات عن هذا الموضوع المفيد وانا ادعو لك فى كل وقت لأن أنا تغيرت كثير جدا جدا وربنا يزيدك من علمه ومن فضله فعلا أنا كنت أهملت نفسى فى صحتى وفى شكلى وفى اولاد ى ولكن الآن أصبحت انسانه اهتم بصحتى وبالاولادى وكفى ما مضى من عمرى لن أقضى عمرى كله ابكى على اللبن المسكوب وفقك الله لما يحب ويرضى
أخيراً حلقة بتخاطبني بقالي فترة طويلة الحلقات مواضيعها بعيد عني شويه.
ربنا ينور بصيرتك زي ما بتنوري بصيرتنا.
بس استفسار... ليه ما خليتي صورة ال cover على شكل ال kensuke ... انتي ذكرتي المثال ده في البداية وفي النهاية.
أو على شكل فراشة بتطلع من الشرنقة.!!
المثالين اللي ذكرتيهم فعلاً انطبعوا في مخي وذاكرتي جداً. ومعبرين جداً.
وعموماً التصميم بتاع حضرتك برضه كده كده جميل جداً.
فعلاً الواحد محتاج يلم أشياؤه وأغراضه ويلملم شتات نفسه.
ربنا يهدينا ونطبق نصايحك الجميله.
وربنا يجازيكي عننا كل خير يارب.
انا للتو خرجت من علاقة خطوبة للمرة الثانية مع نرجسي اخر بالرغم من انها فترة صعبة كثيرا لكن احس نفسي فاضية من داخلي، بس الحمد لله اكتشفت الخطر و تجنبتو و كل ما ياتي من عند لله خير
والله متشكرة أن فيه نماذج زيك والله الناس السوية مريحة شكرا جدا على التوعية دي فعلا دور قوى ياريت كل الناس تعرف كدا عشان الناس النرجسيين واللى مش سويين يبانوا شكرا
ياريت حضرتك تكترى من الحلقات دى ارجوكى انا منفصله عن نرجسي من سنه ولسه الى الان مش عارفه ابنى نفسيتى تانى ازاى اشكرك من قلبى ❤
ممكن حضرتك تعملي حلقة عن دور الأم مع ولادها اللي أيوهم نرجسي؟ وإزاي الأم تتفادى ان ابنها يطلع نرجسي؟ ولو شكت إن ابنها بيتغير تعمل إيه؟ احنا خايفين فعلًا أوي
I love youuu 🥰 I feel like I am not alone in your presence. I am a new born 🦋
I am telling everyone I know about narcissism. I believe I am the mini Sahar El Nadi. Much much love for you truly ❤
يااااااه يا دكتووورة لما قلتي من حقك انك تغلط بجد دمعو عينيا عشان كنت بلوم نفسي الف مرة فليوم
استعيدوا علاقاتكم + استعيدوا مهاراتكم + استفيد وحاول تساعد الآخرين .
من أروع الحلقات❤❤❤ تكتب بماء الذهب
وجودك هو واحد من أكبر النعم في حياتي ربنا يبارك فيكي ويزيدك علم وفضل ويريح بالك ويجعله في ميزان حسناتك ❤️❤️❤️
العبقريه المتألقة الذكيه الطيبه بتقولنا شوفوا متخصص والله مافي زيك متخصص ومتألق وعبقري وذكي انتي فاهمتنا وفاهمه والي حصل لنا وبتحلي لنا عقدنا وبتبسطيها علينا احسن من مية متخصص، ربي يسعدك ويرزقك الخير كله
أسأل الله العظيم أن يحقق لك كل خير استاذه سحر محبتك من السعوديه لك من كل
دعاء بخير ي الدنيا والاخره نورتينا الله ينور دربك بكل خير وعرفنا ايش اللي كان صار لنا في حياتنا
فيه جهاد عظيم للوقوف. وجهد عظيم لازم ياخذ وقته
انت التنمية
انت العلم
انت العافية
انت طريق التشافي
شكرا لك
والشكر لله وبارك الله فيك
اصدق كلام. واعقله
كونك أخطأت فهذا شيئ طبيعي لتطورك ولحصول خبره....وليس من المنطقي انسان لا يخطئ ابدا ....لا يطلب الإنسان من نفسه يكون أسطورة لا تخطئ...طبيعي تخفق وتصيب ...طبيعي جدا هذا الطريق لتطورك...
شكراً لك على الإضاءة التي قدمتيها حول هذا الموضوع، كنت في حاجة إليها من زمان..❤❤❤❤❤❤❤
انتي بجد الهام رباني
انتي نبهتيني اني بحب الكلام وكنت عايزه اطلع صحفيه او محاميه لحبي لالقاء الخطابات
بفكر فعلا اعمل حلقات عند تجاربي في الحياه
شكرا جدا جدا استاذه سحر حضرتك فعلا نعمه من الله
انا بجد مكنتش مصدقه لما شفت فيديو حضرتك وتلبيه رغباتنا
حضرتك ربنا جعلك سبب لانقاذ ما تبقي مني ومن بناتي
الله يجعله في ميزان حسناتك ويسر لك كل يسرا
ترميم وطبطبة وحنية مع نفسنا
والصورة جميييييلة ومعبرة
جزاكي الله الجنه من دون حساب ولا سابقه عذاب ❤️❤️❤️❤️❤️
بكيتيني والله 😢😭💔
قد ماشكرتك مابكفي, حلقاتك بتوجعنا بتوعينا وبتقوينا بنفس الوقت وبتساعدنا نشوف الخير والامل يلي جاية بالمستقبل .
شفت فيكي من صوتك وكلامك انسانه قلبها نظيف ولطيفة وحنونة وبتحس بمشاعر وجروح الآخرين وبتحاول تدعمهم بكل قوة الله يجزيكي كل الخير ويسعدك دنيا وآخرة ويحميكي ويحميلك أحبابك من كل سوء امين يارب العالمين 🙏❤️
محتاجين هذا النوع من حلقات التعافي، عشان التركيز على النرجسي اكتر من نفسنا مش إيجابي احنا محتاجين نركز مع نفسنا ونفهم نفسنا اكتر من فهمنا للنرجسي
مقدرش مقولكيش كل مره أنا بحبك أد إيه و إنتي ازاي عظيمه و محترمه و مبدعه و حلقه دي من ضمن سلسله حلقات هتكون شفيعه ليكي يوم القيامه ،، انتي كلامك عظيم بجد مش عظمه النرجسيين المضطربين ال ربنا ينتقم منهم ، لأ انتي بجد عظيمه في كلامك و شخصيتك و كل كلمة ليكي ذو قيمه
استمري
و نزلي حلقات كل شويه متتأخريش
انا متعلقه بكلامك ال نور لي طريقي انا و ماما و اختي و خلينا نفهم حاجات صعبه كنا نفهمها بس كنا خلاص جبنا اخرنا و ظهرتيلي في وسط النفق الضامه الضيق بضوء نور لنا كل حاجه و عرفنا حقيقه شخصيه مجنونه و مريضه تستاهل العذاب ربنا يسعدك و بحبك
شكرا جزيلا، أحبكم الله
شكرا جزيلا استاذة سحر على هذه الحلقة بذات، كنت بحاجة ماسة الى هذة الكلمات الجميلة و الاحساس العميق.. اتمنى ان تصل قناتك الى العالمية بصراحة تستاهلي كل خير و جزاكي الله عنا كل خير
استاذه سحر افضل وأرقى واصوب من تحدث عن النرجسي وأحس معك بالثقه وبألامان وانك صادقه ......شكرا لك.
انا فى مرحلة التعافى حاسه إنها مطوله معايا...بس اللى انا متأكده منه إنى بحس بالأمان وإن الدنيا لسه بخير لما بسمع صوت حضرتك صوت العلم .....بأوصى. كل اللى يشوف تعليقى بحلقات التعافى للاستاذة سحر خصوصا الحوارات منها حوارها مع دكتور رامانى
يا جماعة انا اتعمل معايا زى ما قال الكتاب....جملة لخصت عمر وسنين
(اللهم حبب اليها لقاءك و سهل عليها قضاءك)
متابعتك من اكتر من سنتين اتمنى ان ربنا يجعل توعيتك ليا انا واللي زيي في ميزان حسناتك يا رب
احبك في الله. ان شاء الله سأتغير ولن اخذل نفسي او أخذلك.
شكرا جزيلا اللهم ارزقها الفردوس الاعلى
حلقة ممتازة ومحتاجة تميز اكتر بأنك تعملي حلقة مجمعة يعني عبارة عن وصف للشخصية النرجسية في نقاط مختصرة بعد الشرح الوافي والكافي ومجهودك الرائع اكيد هتكون مكملة لهذه الحلقة
كل شئ عن النرجسية
ua-cam.com/video/YpmuTiD9io8/v-deo.html
اللهم كما اريتني قدرته علي ارني قوتك وقدرتك عليه يارب سلط عليه مايستحقه وارني فيه عجائب قدرتك ياكريم
أستاذة ما شاء الله😍
اجمل كلام في الاخير ربي يعطيني هالسعاده والشعور ربي ينور طريقك
بارك الله فيكي بجد ربنا استخدمك علشان يهدي ناس كتير ربنا استخدمك ده نعمة ربنا يبارك فيكي
كلامك يبعث الأمل والراحة 💖
شكرا لكل كلمه رممت بعد وجع سنين ربنا يراضيكي ❤🤲
بعد ٣٠ عام وبعد سماعي لهذا الكلام اشعر باني بدات بالتعافي
الله ينور عليكى بجد كلامك مريح جدا وبيزود الوعى بلاختصار بترسمى الطريق الصح
احنا بعد العلاقه السامه بنبقى زى الغريب فى بلد ميعرفاش
جزاكى الله كل خير نورتى طريقى
من نجاح لنجاح اكملى طريقك
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون
الحمد لله على نعمته هو يعلم وانا لا اعلم بحالي ربي لا يضيع
انتى نعمه من ربنا والله
من أروع واجمل ماسمعت فعلا كلامك طبطبة وواقعي جدا كل كلمة تقوليها اقول فعلا صح نفس اللي مريت فيه الله يسعد ايامك
فكره تدوين النعم والانجازات في نهايه اليوم دي رائعه ربنا يعزك ويجعله في ميزان حسناتك
أنا أتابع كل حلقاتك ... انتي أكبر مرمم لنا بكلامك ومحاضراتك .. والله افكر أكون استشارية بالعلاقات في بلدي من كثرة ما انخذلت من نرجسيين ، بداية ب اب نرجسي واخوة نرجسيين ، وعرسان نرجسيين دمروني ألف مرة ... انتي وجهتي لي البوصلة وعرفت مالي وماعليا .. متابعة حلقاتك من البداية من سنة ونص .. أنام ع حلقاتك واصحى الصباح أعيد اسمع حلقاتك عشان ما انسى التعليمات ..
ايه الجمال والحكمه دي كلها يا استاذة سحر … حلقة تستحق ان تكون دليل لكل المتعافين والناجين 💪🏻💪🏻💪🏻 بارك الله فيك وزادك من فضله وجعلك من سعداء الدنيا والاخره .
حلقه خياليه تسلم روحك الجميله استاذتنا الجميله المحترمه المرصعه بالذهب والالماس دايما متميزه وزعيمه
الله بجد كلامك حلووو اووي انا كنت بتابع حضرتك لما خرجت من علاقه نرجسيه وما زلت بتابع كلامك وبتعلم من حضرتك ♥️♥️
طريقة الترميم بالذهب! ❤️
أستاذة سحر جزاك الله خيرا كما لو كنتي جراح يضع يده علي الجرح الحلقه مؤلمة جدا والتعافي امرصعب ربنا ييسرة للجميع وجزاك الله كل خير علي احساسك بالألم ومداه ومساعدتك لنا في محاولة الحياة من جديد
متى سأضع تعليقي اني تخلصت من النرجسي واحصد المباركات وتردي عليا بكلمه حمدلله على السلامه بحبك ياسحر
مبروك عليك ربي يرزقك الشفاء انت في الطريق وهذا في حد ذاته نجاح افرحي بيه
يارب فرحت جدا لما الدكتوره قالت إن التعلق بربنا فيه شفاء وما أسهل الطريق إلى الله والحمد لله على كل حال
والله انتي حبيبتي ربنا يخليك لينا ... ومايحرمناش من صوتك ونصايحك
جزاكم الله خيرا
٤٣ سنه زواج
بعدها عرفت ان الألم الذى عشته وتحمتله وسمعت كلام الكثير أن ده طبيعى وبداء الاذى يزيد خاصه بعد عنى الطرف الآخر
ومنذ ٨ شهور بدأت فى اتخاذ خطوات التعافى
استغدت كثير من كلامك
استمري فى نشر الوعي ف الكلمه الصادقه سلاح ان شاء الله يدخلك الجنه دعوه لك
ابهرني تنقيك للمواضع لكلها في الصميم تحياتي لك فعلا كلامك كل درر👍🙏🌹
ارجوكى يا د.سحر اعملى حلقة عن الاخت النرجسية،مفيش اى محتوى عربى عن الجزء ده.
لو حضرتك طرحتى سؤال بس حتى قبل الحلقة هتلاقى كمية قصص و وجع و فضايح و بيوت اتخربت بسبب الاخت النرجسية مع اختها او اخوها،كمية مآسى تعمل قناة كاملة اد قناة فخ الطاووس العظيمة دى كلها❤🌷
حلقه جميله ورائعة وداعمه شكراً سيدة سحر الرائعه💚💚😘😘
متشكرا استاذه سحر انا من 6شهور ابتدي اخرج من العلاقة السامه ديه ومشيت علي خطواتك واقد ايه ارتحت ودلوقتي ماشيه في إجراءات الطلاق بعد زواج دام 32وهو تزوج من 6شهور مش قادره علي الاهانه منه هو عنده 64وانا 56تعبت خالص بشكر حضرتك ❤️
عذرا لأني اكتب لك انا عمري٥٥ ومدة زواجي منه ٢٦ طلقني بعدما لم أعد خاضعة ولم يعد يجد مني وقود لأسباب ولا إيجابي ومع ذلك لم تتعافى بعد أريد أن أسألك بعد اذنك عمرك مقارب لعمري وتجربته طويلة مثلي الم يؤثر ذلك فيك انا تعبانة رغم معاناتي المريرة معه
انتى بطله ربنا معاكى وينصرك وينصرنا يارب
يالله انا في مرحله انفصال من علاقه نرجسيه عللاقه سامه مميته الفيد جد مفيد شكرا لك
ربنا يبارك فى حضرتك ويجعل كل كلمه بتقوليها فى محاوله للطبطبه على اى نفس فى ميزان حسناتك ربنا يشرح صدرك وييسر لك امرك وينفع بيكى
انا رجعت اسمع الحلقات دي من تاني و انا رايحة و راجعة من التراويح 😍😍😍💯💯💯🙏🏿🙏🏿 عشان النرجسي طلعلي تاني😒 بعد ما تعافيت من سمومه بقالي 3 سنين و مش مصدقه نفسي و الفضل يعود لقناتك ست سحر بعد ربنا ❤
الحمد لله
شكرا لحضرتك..الحلقه دي ادتني جرعه طاقه ايجابيه وسعاده
انا تخلصت من علاقه سامه من ٣سنين ونص هيا سلفتي ومامتها كمان كانت بتوجهها من خلف الاستار هههه..وسبت بيت العيله بعد صراعات وحروب مريره ..وسمعت حضرتك بالصدفه وفضلت اتابع حضرتك واستفدت منك كتير ..ورحت لطبيب نفسي ٣ جلسات المشكله انه معرفش انها شخصيه نرجسيه فبطلت اروحله..واستمريت فترة التعافي النفسي ٣ سنين مع قطع العلاقه معاها تماما ولا بروح بيت العيله نهائيا ..الي بيحبني بيجيلي بيتي ..المشكله الي لسه مستمرة انها سعات بتجيلي في كوابيسي ..يمكن ده لانها لسه في عقلي الباطن متعافتش من الجروح تماما ..بس لسه في طريق التعافي واستعاده العلاقات الطيبه القديمه وكنت بنبونه العيله حرفيا ..عيله بابا ودي كبيره جدا كنت مقاطعاها سنين من ساعت الجواز..وببايا وممتي واخواتي علاقتي بيهم كانت متوترة وكنت نافره من الجميع طبعا بسبب الصراع النرجسي الي كنت فيه..حاليا الحمد لله العلاقه تمام ويوميا بنتواصل اكتر من مره بس انا في محافظه بعيده عشان كده اللقاء صعب ..شكرا لحضرتك ومستمره في دعمك باللايكات...حبيبت قلبي ❤
ماشاء الله
تبارك الرحمن
كلامك واسلوبك ذهب
اللهم أعنا ... على ترميم انفسنا والانطلاق من جديد للحياة
يااارب هذا الشعور"كنا فين وباقين فين؟"💞😎
24:58 ومن النتائج الإيجابية للمثالية المفرطة انك تضغط علي نفسك تنتج احسن وافضل ولا تقبل من نفسك اقل وطبعا هذا سلبي لكن الحلو هو لما تكتشف المشكلة وتحلها وتلاقي نفسك انسان ذو انتاجية عالية انسان اتعود علي الافضل في كل شيئ وتقول الحمد لله كل ابتلاء فيه خير…. انا اشوفها علي نفسي مفيش حد بيقلل من نفسه زيي لحد ما اكتشفت المشكل والله بالله اقول الحمد لله علي البلاء ولو انه تعلم بطريقة وحشية اسوء من ان اقول صعبة
عظيمه ياسحر بحبك ياصديقة روحي الله يسعدك من اعماق قلبي