C53 T1 | DOLOR Y MIEDO con Álvaro Pinteño y Carlos Vico
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- Опубліковано 4 січ 2025
- Ponte un café y siéntate con Carlos, Álvaro y conmigo a reflexionar juntos. Es un episodio atípico pues no hay un guión cerrado y los tres participamos de forma activa en las preguntas que van surgiendo.
¿El tema? Dolor y miedo al dolor.
Álvaro Pinteño es fisioterapeuta especialista en dolor crónico. Divulga sobre una diferente forma de entender el dolor, actualizada y modernizada en base a evidencia científica. El dolor parece un enemigo, algo a erradicar y eliminar lo antes posible, cuando en realidad el dolor es un gran aliado si sabemos entenderlo y solo es una victima más de una sociedad hedonista que lo ha malentendido.
Carlos Vico es especialista en supervivencia extrema y, por tanto, especialista empírico en como gestionar el dolor. El miedo no es un enemigo, el miedo hay que entenderlo para poder gestionarlo. Si alguien sabe bien lo que es enfrentarse al miedo al dolor ese es él, un verdadero superviviente que se ha enfrentado a numerosas pruebas que han puesto al límite su propia vida.
Teresa Terol, yo misma, soy psicóloga cognitivo conductual y por tanto especialista en la gestión emocional de emociones como en este caso el miedo o el dolor.
De verdad que yo sabía que juntarles (sin conocerse) y juntarnos a charlar podría resultar en algo super potente, lo que no me imaginaba es la maravilla de episodio que estás a punto de escuchar: sencillamente BRUTAL.
Lo dicho, ponte un café y siéntate a reflexionar y aprender con nosotros.
La vida no se va a hacer más fácil, pero tú puedes hacerte más fuerte.
GRACIAS Carlos y Álvaro por todo lo que aportáis y por dedicar el tiempo a compartirlo con el mundo.
GRACIAS Álvaro y Carlos por este bonito café, ojalá el primero de muchos.
Magníficos los tres, he aprendido un montón. Gracias ❤
🥰🙏🏽💛
Con lo buenos que sois cómo que esto no sube más ???
💛💛💛💛💛💛
Yo padezco dolor crónico y me ayudan en la Unidad del Dolor… sólo quiero aportar que a mi me ayudó entender que solo una vez que acepté mi dolor llegué al alivio. A Través del dolor se llega a la calma.
Ostras! Qué valiosa aportación. Muchísimas gracias por sumar 💪🏽🧠🔥💛
@@Valientemente muchos años sin poder tomar ninguna medicina y sufrir dolor crónico severo… No he encontrado mejor camino. Gracias por todo!
@@MLauzirika 🙏🏽🔥💛
... Carlos cada día me caes mejor, espero asistir a alguna charla y cursó..... 😊😊un placer o irte de nuevo....
Álvaro, no te conocía... 😉
Buen trío, gracias!!
Yeah! Gracias! Quedó un café brutal ☕️💛
El dolor con daño se puede abordar de miles de formas como hemos visto. Y el dolor sin daño ? Cómo en la fibromialgia, las jaquecas, la fatiga crónica … me encantaría que trataras este tema!!!
Anotado! Igualmente el episodio junto a Alvaro Pinteño anterior hablamos algo sobre ello 💪🏽🧠💛
El sufrimiento va a ser opcional siempre y cuando uno tenga las herramientas para que sea opcional
Así es, 🙏🏽💛
super interesante, yo tuve una crisis de pánico hacia la muerte que me cambió la vida, ese es el punto de mayor dolor que he sentido hasta ahora y en el tiempo al manejar con otros puntos de vista la idea de la muerte ( en parte gracias Carlos) mi pánico hacia ésta desapareció, es una aceptación de la muerte muy placentera incluso, palabras mías y que hoy en día considero que hace falta, eso de tenerle miedo a la muerte pero no pánico...
Qué potente lo que dices! Y estoy totalmente de acuerdo. Desde la filosofia estoica, base de la psicología científica actual, se habla de Memento Mori, recordar que vamos a morir como practica positiva para la vida y reconciliarnos con la misma. Gracias por compartir tu experiencia 💪🏽🧠💛
@@Valientemente gracias a ustedes, por aportar estas conversaciones de tanto valor
igual la muerte para mi es traumática porque socialmente la hemos abordado a si durante muchos cientos de años, pero desde el punto de vista de la naturaleza no encuentro que tenga que ser algo tan traumático
tema religión e imaginación