Como é a ACADEMIA em Portugal? Valores, diferenças e regras 🖤🏋️♀️
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- Опубліковано 11 гру 2024
- Oii gente!! Hoje vim mostrar a vocês como é a academia em Portugal, os valores, diferenças e regrinhas. 🏋️♀️🖤 Espero que gostem do vídeo e até o próximo...
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📷 Meu Instagram @alanamontefusco ( / alanamontefusco )
SOBRE O MEU CANAL:
Olá, eu sou Alana e moro em Portugal! 💛🌺🇧🇷☀️🇵🇹👩🏻💻❤️🔥🏋🏻♀️
Aos 20 anos me casei e imigrei para Portugal. Mudei completamente o destino da minha vida com essa aventura!
Aqui no meu canal mostro a Vida em Portugal com vídeos de informações, dicas e vlogs de rotina e viagens.
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Adorei saber dessas curiosidades de Portugual os nomes diferentes. Arrasou Alana! 🤩🤩
Muito obrigada!!😊💛 acompanha os próximos vídeos pra saber mais 😁
Nota-se e é bonito de ver ( 01:31 ) a jovem Alana fazendo por manter a boa forma física.
Continuação, e mais bons vídeos.
Os ginásios são todos diferentes, depende muito das cidades ou vilas e zonas do país
Onde ando por exemplo, tem água disponível em "bebedouro".
As regras tb são diferentes dependendo dos ginásio, cada um tem as suas. Assim como os valores a pagar que diferem muito
Também não tenho limitação de tempo, nem tenho de fazer marcação, posso ir no horário q quero, e ficar o tempo que quiser
Abraços de Sintra/Lisboa
Minha mr olympia ❤️
Te amo❤️💪🏻
Top essa norinha❤
Obrigada meu amor ❤️
nossa, achei barato pagar até 40 Euros.. e sobre o tenis.. achei bem higienico kkkkk pq aqui nas Smartfit tem lugar q esta cheio de areia kkkkkkkk
Kkkkkkk então. Tá sempre limpo o ginásio!
Sobre o valor sai mais ou menos 5% do salário mínimo aqui, se levar isto em consideração é sim barato, mas quando junta todas as contas tem mesmo que fazer valer a pena o valor que pagas e treinar!😂 se não sai caro.
Conta como foi o processo de legalização de vocês, vocês foram como turista ??
Sim, viemos como turistas e aqui demos entrada na manifestação de interesse atrás do contrato de trabalho, porém já não é possível fazer isso e tem que vir mesmo com o visto de trabalho.
Olá, queria saber se as academias em portugal tem alguma restrição de idade.
Olá! Tem sim
“14 anos, sendo que até aos 17 para aderir necessitas de apresentar uma autorização do teu legal representante.”
Peguei estas informações no site da atual academia que treino
Quais são os horários que abre ?
Dias úteis abre as 07h e fecha às 21:30h
Nos sábados abre 09h e fecha 13h
E domingo e feriados não abre
Ginásio ai???
Siim! Ginásio 💪🏻