شيش طاووق صدور الدجاج I وصفات لو نفسك تخس
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- وصفة جديدة من وصفات مطبخ لو نفسك تخس ونعرض لكم اليوم وصفة شيش طاووق بطريقة سهلة وبسيطة ويمكنك تناول 300 جرام من الوصفة بديل البروتين
المقادير "تكفي لشخص واحد"
300 جرام صدور دجاج مخلية
1 بصلة متوسطة
1 فلفل رومي أصفر
1 حبة طماطم
1ملعقة زيت زيتون
1 ملعقة خل
1 علبة زبادي خالي الدسم
التوابل
بابريكا - ثوم بودرة - بصل بودرة -فلفل أسمر - كزبرة - كمون - ملح - شطة -روزماري
لو عجبتكم الوصفة فلا تتردووا في تشجيعنا بإخبارنا بذلك في التعليقات والضغط على زر اللايك 👍 لتقديم المزيد من الوصفات الجميلة والإشتراك بالقناة
تحياتنا فريق مطبخ لو نفسك تخس
و يمكنك دعم القناة من خلال منصة باتريون
/ mostafaali
ولا تنسوا أيضاً دعم القناة بالإشتراك ونشر الفيديوهات لتقديم المزيد من الوصفات الجديدة والخفيفة
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
/ @takhsesforever
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
/ takhsesforever
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
www.takhsesfor...
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
play.google.co...
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
/ takhses_forever
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
t.me/s/takhses...
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
/ takhsesforever
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 145 الف مشترك
رابط القناة
/ @matbakhlwnefsaktekhes
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 58 الف مشترك
رابط القناة
www.youtube.co...
شكرا على تعبك معنا وجزاكم الله خيرا لأنكم بتهتمو بالناس
انا صايم ونشالله بكره رح اساوي علا الفطار لله يجزاكم الخير
تسلم ايدك يا حبيبه طريقة التصوير الجديده تحفه
ربنا يكرمك ..الف هنا مقدما
يا سيدي عالجمال،شيش طاووق روعه،ببلاد الشام شيش طاووق يعني صدور الدجاج. لكن بمصر وراك. وانا بس يستوي بحط فحمه معه بالفرن .
صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
حلو جدا وشكرا لك لكن عندي طلب ممكن تصوري الوجبه كامل ع طاولة الطعام يعني في اكتر من اختيار ع البرنامج ممكن رز وممكن رغيف والسلطه
ولا انتي بس بتاكلي الطبخه كدا من غير رز ولا سلطه ولا اي شي
اتمنى تكوني فهمتي قصدي واتمنى الرد
شكرا
أحلى لايك لأحلى قناة فى الدنيا كلها 😀 😀 😀 😀 😀 😀 كل عام وأنتم بخير عيدكم مبارك 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته تسلم ايك
تسلم ايدج ام حماده والله يحفظكم انتو والحاجه
شكرا حبيبتي واسفين على تعبك معنا وتسلم ايدك على الشيش طووق انا كنت دائما لما اسمع في النظام هذه الاسماء معرفش تتعمل ازاي مثل على جبنة قريش كنت اكتب على اليوتيوب جبنة قريش باللهجة الجزائرية تعني ايه لاكن القناة هذه علمتني الي معرفوش وزاي يتعمل شكرا مع المزيد من الوصفات
بالله عليكم استمروا
جزاكم الله كل خير
تسلم ايدك كل يوم بعملااااااا🌹🌹🌹🌹🌹
مشاء الله
انا جربت كفته الدجاج والله فضيعه وراح اجرب الشيش طاووق مع ان عمري ماكلته😘
حتي برجر اللحم رااااااائع
@@sanaaamine5768 ماجربته لكن بجربه ان شاء الله في يوم يكون في لحم😘
الف هنا
@@وردةالسعودية-ظ4ر لازم نجرب الشيش طاووق ايضا انا عمري معرفت ما هو شيش طاووق
@@sanaaamine5768 باذن الله بكره اجربها
الله يعطيك العافيه
الله يعطيك العافيه ويبارك فيك ويصلح حالك
فكرة جميلة
مبدعين الله يسلمكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عاشت الأيادي المبدعة 🌹 ربي يوفقك ويعلي مراتبك ويزيدك رشاقة وجمال ❣️ 💞 🍃
تسلم إيديكي أختي💖.. أنا حاليا قاعدة أبلع ريقي و رسميا هذا هو غدائي ليوم الغد بإذن الله 😁👍
تسلم ايدك ..الف هنا
شكرا لكم ع المجهود
جربتو وضلع تحفه بجد تحفه♥️💞
روعة تسلم ايديكي و كفتة الفراخ جميلة جدا جربتها ربنا يكرمك و يجزيكم كل خير و يخليكم لنا و يحفظكم من الشر و السوء يا رب❤️❤️🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍👍
تسلم ايدك الف هنا
ولكي بالمثل يارب
@@nournasr4370 الف شكر حبيبتي احلى فريق❤️❤️🥰🥰
@@sawsanmansy1865 يسلم ذوقك 🌹
تسلم يديك والله تعبينك معنا انتي والباشمهندس جزاكم الله كل خير ربنا يبارك في اولادكم
الف هنا مقدما
واياكم يارب
تسلم ايدك ربنا يجعله بميزان حسناتكم
جزاكم الله خيرا
واياكم يارب
بسم الله ما شاء الله اللهم زد وبارك ...تسلم ايديك وصفاتك كلها جميلة والتصوير تحفة واهم حاجة صحية ...ربنا يجزيك كل خير ويباركلك في صحتك 💙
تسلم ايدك وعينك
الف هنا مقدما
يسلمو
تسلم إيدك احلى كلام
الف هنا مقدما
بارك الله فيك يارب
تسلم ايدك حبيبتي
وصفه تجنن فعلا تسلم ايدك حبيبتي
الف هنا مقدما
تسلم ايدك بجد شكله يجنن
الف هنا مقدما
جميله جدا تسلم ايدك
تسلم ايدك شكله شهي
وانا كمان جربت كفته الدجاج رائع
الف هنا
بجد تسلم ايديكي وشكلها وطعمها لذيذ 🌻🌷
جزاك الله خيرا يا اختي روووووعة
وانا كمان جربته طعمه لذيذ
الف هنا
زوين تبارك الله
جزاكم الله خيرا وجعلها الله فى ميزان حسناتكم
تسلم ايدك وعينك يا رب
الف هنا مقدما
تسلم إيدك وربنا يجعله فى ميزان حسناتكم
ربنا يكرمك
الف هنا مقدما
كل وصفاتك صحية وزوينة👍👍
ياريت لو حضرتك تعملي محشي الكرنب للديت
ان شاء الله
تسلم الايادي
روعه
سوال نحنه بسورية نعمل الا جبنه القريش من ميت الجبن يعني بعد ما نصفي الجبنه ناخذ ميتها ونفرطها بل خل ونستخدمه بيصير اخذ منها بل نضام بدل الجبنه القريش لي مكتوبه جزاكم الله خيرا
تسلم ايدك
الف هنا مقدما
تسلم ايدك 🌹
تحفه تسلم ايدك يا بشمهندسه ❤️❤️😘😘😘😘😘
الف هنا مقدما
جزاك الله خيرا 🌸🌸
اكلات صحيه وجميله تسلم ايدك
الله يعطيك الصحة .اكيد حجربو وصفاتك حلوة وصحية.تسلمي
الف هنا مقدما
ماشاء الله عليكي تسلم ايدك ❤️ احلى لايك ❤️
يسلم ايديك حبيبتى 🌹
رووعة رووعة
مساء الفل
مساء العسل
هل الكاستر والنشا مسموح معانا وكم الكميه
يعني لو عاوزه اعمل كوب حليب مع كيس سكر دايت مع ملعقة نشا وكاستر هل مسموح لينه ولا لأ
معلقه نشا ومعاها معلقه كاكاو عادي وطعمه حلو جدا لكن الكاسترد لا
@@doaaebrahim4233 انتي متأكده يعمري مسموح لينا
@@اممنتظر-ك1ي ايوه حبيبتي بنفس مقدار اللبن المسموح لكي بس يكون خالي الدسم والمعلقه تكون صغيره
الكاستر ممنوع
النشا نشويات والنشويات مش بناخدها الا اذا مكتوبه فقط
ربع رغيف بلدي = معلقه كبيره نشا
النشا مش سناك
@@doaaebrahim4233 لا طبعا ..ده لخبطه
اخد وقت قد ايه فى تسويه
Merci
لينا كام عود ناكله
300 جرام صدور دجاج
رووووعه
روووعاتكم
تلسم الايادي 👍🏻💯💃🇫🇷
الف هنا مقدما
بس ليش ما منشوين بلفرن مو احسن
التسويه مش هتفرق ف الفرن او ع البوتجاز
ع راحتك 🌷🌷
في الفرن لو بتفضليه المقرمش أما على البوتاجاز بيقى جوسي
حضرتك كاتبة في صندوق الوصف ٣٠٠ جرام من الوصفة بديل البروتين ؟ هي الفراخ مش من ضمن البروتين ولا ايه ممكن توضيح من حضرتك
💖❤🥰👍👍👍👍👍
👍🌺🌺
تسلم ايدك شكلها حلو اوى انا جوعت احلى اشتراك واحلى لايك من اعرف دعائك ورجاء رد الامانه فى ديارى
جزاك الله خيرا يا رب العالمين
تسلم ايدك يا حبيبتى
الف هنا مقدما
تسلم الايادي
الف هنا مقدما
تسلم ايدك
تسلم ايدك