9 vitaminas y suplementos por los que tienes DAÑO en tu hígado y riñón
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- Опубліковано 16 жов 2024
- 9 suplementos populares que dañan tu higado y riñones, y 4 ingredientes peligrosos en los suplemento. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
Pero ¿sabías que la ingesta frecuente de suplementos puede afectar tu salud más que beneficiarla? Así es, los diferentes compuestos presentes en los suplementos pueden dañar la salud de tu hígado y riñones de diferentes formas, por ello en el video de hoy te mostramos los 9 suplementos populares que dañan tu hígado y riñones, y 4 ingredientes peligrosos en los suplementos, para que conozcas todos los riesgos que se esconden tras esta tendencia de salud y cuidado personal.
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www.liebertpub...
www.ncbi.nlm.n...
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pubmed.ncbi.nl...
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Tengo muchos años tomando todas las vitaminas gracias a Dios no tengo ninguna enfermedad😊
@@_Aclea_privilegiada! 😅
Tengo 66 años de edad y 40 de tomar multivitaminico diario, junto con otros complementos, como levocarnitina, levadura de cerveza, coenzima Q-10,,creatina,cloruro de magnesio, Omega-3 de aceite de pescado, y otros y no tengo ningun problema, corro maraton y medio maraton, voy al gimnasio y pedaleo bicicleta ocasionalmente.
Le beneficia por qué hace ejercicio 👍
DISCULPE que marca de omega 3 toma, yo tengo un año tomando omega e de la marca GNC usted cree sea buena?
@@ElTiempodeDiosesPerfecto si..la de GNC es la mejor., Buen día!¡
@@ElTiempodeDiosesPerfecto o
Por ejercicio se mantiene bien pero una persona inactiva su cuerpo no aguanta tanto todo se va al hígado
Hola, también debe hacer un programa del daño de los medicamentos como el Tylenol, ibuprofens, etc etc. muchos dañan el hígado también.
Exacto
Así es se me hace que esto lo paga una farmacéutica
Y el oido
En el caso de los medicamentos llevan un prospecto en el q se indican los efectos adversos.
si yo prefiero tomar vitaminas y no tomar .no tomar tanta droga como Aspirinas ibuprofeno,corticoides,y muchos más que si nos mata a diario .
Hola,yo estoy tomando vitamina B 12 y gracias a ella no me han seguido saliendo aftas en la boca, que eran muy comunes en mi, también tome Omega 3 y noté que me bajaba mucho de peso, lo que no me conviene porque soy delgada,tengo 67 años, tuve dengue y bajé 6 kilos de peso y perdí el apetito y gracias a las vitaminas que ingiero me he recuperado, saludos desde Cuba
U
Saludos y abrazos desde la hermana Isla de Puerto Rico.
🙋🙏🏻🙏🏻🙏🏻😂😂😂ERES IGUAL A MI NO HAY QUE COMER CUENTO POR ESO ES MEJOR LEER Y DESPUES DAR LIKE UN ABRAZO DESDE PTO RICO.LO QUE SUCEDE QUE LOS JOVENS COMO NOSOTROS YA NO COMEN CUENTO .YA SOMOS GENIO Y FIGURA HASTA LA SEPULTURA❤❤😂😂
Para el dengue es bueno el calcio,consulta primero a tú doctor
@@edilbertovasquezhernandez7043ñ
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Hola a hace 5 años tomo vitamina C vitamina E colageno con vitamina C complejo B Acido folico ...me alimento sano, hago ejercicio.. .soy diabetica, delgada y todo bien gracias a Dios🙏 Bendiciones..
Hola tomas descanso o son 5 años tomándolos todos los días
No se hagan bolas solo tomen el sol cada día por lo menos quince minutos,si no tienen tiempo de ir a ejercitarse a algún parke,plaza , bosque,etc,conque caminen a su lugar de trabajo o de regreso a su casa después de trabajar,disfruten de tés como el cardiomariano,hinojo,romero, ajengo ,vivan cada día ,disfruten de su soledad,comida,familia,amistades ,no hagas a nadie lo que no te gusta que te hagan a ti,no pierdas tu tiempo mirando o criticando a los demás y listo! Tendrás una vida sana y feliz,
No se hagan bolas dices,PERO Qué sabes tú del sistema metabólico o de padecimientos y/o enfermedades y en qué edades que se requieran de las vitaminas minerales y suplementos.
Gracias por tu comentario, es muy bueno pensar así ,te felicito Elvira
Perfecto 👌
Hay personas que necesitan tomar vitamina d porque viven en lugares fríos. Hacer ejercicio no te garantiza que nunca te enfermarse.
Muy buen consejo.😅
Amén Dios es nuestro médico por excelencia ❤❤
Mi esposo y yo, tomamos suplementos como Magnesio, Potasio, K2, D3, Selenio, zinc, Cobre, etc … hace muchos años y cuando hemos tenido pausas por viajes… hemos notado la diferencia. Así que no todos son malos y si son muy necesarios
Que mal .que no exista una regulación estricta con todos los medicamentos. vitaminas y m.
El consumidor.como va a s
aber si esta contaminado o no...
@@antonietaromero5613 no digas tonterias!! El veneno es la medicina alopata
Este TÍTULO es ENGAÑOSO y MANIPULADOR y es MENTIRA, sin la debida vitamina D³ no haces hueso y por consiguiente te da osteoporosis. PURAS MENTIRAS
Será q no quieren q tomemos vitaminas para vivir cada vez más enfermos
@@socorroleon6426 Quieren venderte vitaminas. ES SU NEGOCIO porque te las hacen tomar de por vida, cuando TODO está en la naturaleza. Claro, hay que pensar bien lo que comes, pero es lo más sano.
LO MEJOR PARA TENER UN CUERPO SALUDABLE ES TENER LA MENTE SANA! APAGAR LA TV Y NO CREER NADA DE LO QUE DICEN LOS MEDIOS. ELMIEDO, EL STRESS, LAS DEUDAS Y LOS PROBLEMAS ES LO QUE ESTA MATANDO A LA GENTE!
Bravo y también dejar el teléfono de lado y no escuchar UA-cam 😃 bendiciones
@@elizabethpruneda6551 lo dices pero no lo cumples,ya que estás en You tube escribiendo.
Y falta nutrirse bien!!
😂 también el encierro que tuvieron y sus vacunas 🤣🤣
Y las mentiras! Tienes razòn, mejor leer que ver tv o vd, aprendes, te distraes y te queda excelente ortografía!
El título de este video es desinformativo, engañoso y manipulador puesto que con este intentan hacer que la persona lo vea. Las vitaminas y minerales, en sí, no son malas. Otra cosa es ingerirlas en exceso y es precisamente lo que podría causar algún daño. Y eso no lo dice en el título! Debería decir: vitaminas y minerales que pueden causarte problemas si las ingieres en exceso.
El video esta muy generalizado mas la informacion no es muy precisa pero si advierte sobre el consumo en exceso.
Cierto !
Ip
Exacto.
PURO CUENTO
Tengo 66años y tomo multivitaminas y minerales todos los dias, hago ayuno intermitente, camino y hago otros ejercicios. ❤❤❤
1. vitamina D
2. multivitaminicos y multiminerales
3 .kaba planta
4. Arroz de levadura roja mona colina
5. Calcio
6. Hierba de San Juan
7. Extracto de te verde
8. Suplementos de proteína
9. Garcinia carbonia
Gracias.
W
Gracias.
@@patriziagarcia3686 mil gracias, agradecida
Gracias 👌🏻
Cordial saludo.enmi opinión no todos los organismos son iguales.pot lo tanto las reacciones son diferentes en cada persona ya que en esto influyen muchos factores de nuestro vivir diarios.. la información es muy interesante gracias
Llevo tomando vitaminas hace como 15 años y 4 años tomando potasio magnesio u me siento super me he echo estudio cada año y salgo muy bien Gracias a Dios
La felicito ..ver videos de Frank Suares...🎉🎉🎉saludos
Muchísimas muchísimas muchísimas gracias! Nuestro amado Dios y Señor los continúe bendiciendo proficuamente! Gloria a Dios! Avanty!
Me pareció muy interesante, no estoy en riesgo pero revisaré lo de la vitamina D.
Procuro alimentación saludable y equilibrada y nada de comida procesada.
Muchas gracias 👏👍🙏
Tengo 64 años y 5 de tomar un perfil de salud. Primero en alimentos y segundo en nutrición..Mi cuerpo está perfecto en salud. Si la persona ya está enferma no es x vitaminas, sino x no hacer un chequeo físico.
A veces uno ve estos tipos de video y no quiere creer que dicen la verdad. Personalmente he tomado por un tiempo vit. D y también he tomado proteínas y nada más y nada menos tengo hígado graso y piedras en los riñones. 🙁
Gracias por la información, ha Sido muy interesante.
Agradecida, por su información, fue de mucha utilidad...bendiciones.❤
Llegó alrededor de 25años tomando vitaminas y estoy saludable tengo 51 años de edad y no padezco de nada
Hola y hace pausas o ha sido continuo??
Con pausas???
Buenos dias.puedes hacer un video sobre los medicamentos que dañan el cuerpo? Gracias.
Tengo 62 años llevo mucho tiempo tomando vitaminas y minerales,y me siento de maravilla,tomo vitamina "D"potasio,magnesio, sinc,zelenium,vitamina k2, vitamina c,vB6,B12,y muchas más y me siento super,,,,,Saludos
Depende mucho la calidad de la vitamina.. si es sintética y si viene completa la vitamina, es decir con los otros minerales y vitaminas q se ocupa para q el cuerpo la asimile bien. Y siempre es bueno tomar descanso de vez en cuando
Lo que tomas te lo receta el doctor? Pregunto porque hay muchas marcas en el mercado que son de venta libre y no sé si se pueden consumir
Yo tengo 70 y tengo 20 años de tomar vitaminas y minerales magnesio zinc creo que todavía no me hacen daño.
Me puedes mandar tu número? Me interesa saber más...
Las vitaminas ayudan y mucho! 🙏 🙏 🙏
Desde que tuve 40 años mi ginecólogo me mando a tomar diario una vittamina E y D, C. Eso me ayudaría a prevenir osteoporosis, mala circulación y me ayudaría a no arrugarse tanto, también una capsula de Omega 3 para mantener mi peso y evitar colesterol elevado, tengo 65 años y aparento menos edad de la que tengo, como de todo y nunca subo de peso.
También te formulo el calcio?
Que buen médico, felicitaciones, no como los de Guatemala qué son unos ignorantes, peor los del igss, me alegro que esté muy bien de salud
La vitamina E tomada todos los días en los hombres, puede ser peligrosa para la próstata. Trata de investigar al respecto para que no te pongas en riesgo.
@@escogetudestinoDijon ginecologo, spongo que no tiene prostate.
Igual en estos tiempos ya no se sabe😅
@@escogetudestinopero de echo la vitamina E sintetica es muy mala.
Muy bueno, continúen investigando, excelsas gracias, ostensiblemente bendecidos.-
Extraordunario, me gusta este alerta. Lo valorare gracias
todos los suplementos hay saber tomarlos ..la pauta es tomar por tres meses seguido y hacer una pausa de un mes o mas y volver a consumirlos! ojo tambien ver de donde viene que sea de una compañía de buena procedencia ya que la calidad tambien cuenta...
Tres meses para algunos es mucho tiempo. Pueden dañar. Monitorear y acudir al médico y/ó nutriólogo.
Por años asistí a Conferencias con un afamado bioquímico y nutriologo. A partir de ahí empecé a utilizar la suplementación en mi salud. Al paso del tiempo he tenido qué disminuir considerablemente la ingesta de suplementos, sustituyendola por un esporádico uso de infusiones herbolarias, cuidando mi alimentación y haciendo un poco de ejercicio.
Por favor dime cuánto tiempo tomaste suplementos y que y cuánto de infusiones tomas
Podría dar el nombre del conferencista por favor.
Consume nutrilite de amway no solo te limpia los órganos, Rejuveneces por dentro y por fuera por su calidad garantizada .
Primero identifícate y di cuales son tus grados o posgrados y tu trayectoria profesional, ya que información hay mucha sobre esto y no toda proviene de fuentes confiables. Sólo así pensaremos en la suscripción y le daremos like a tus videos. Algunos médicos satanizan los suplementos vitamínicos, pero también hay naturistas y nutriologos que advierten de las reacciones ante algunos medicamentos? En quién podemos confiar?
👍👍👍👍 sabia decisión!
Tengo 63 años y desde los 40 tomo vitaminas y me siento muy bien gracias a DIOS yo creo que está en el tipo de vitaminas que se consuma, pues hay de dos tipos , las elaboradas en el laboratorio sintéticas y las naturales elaboradas con plantas orgánicas como las de la marca nutrilite
🥶🥶🥶🥶🥶
Exactamente, hay vitaminas orgánicas, veganas, prácticamente sin químicos y otros suplementos que si hacen daño, porque contienen tantos quimicos como los medicamentos. Además hay que diferenciar también entre las vitaminas hidrosolubles de las liposolubles. La vitamina D es necesaria suministrarse en periodos de otoño, invierno. En primavera y verano , dependerá de la exposición al sol o de algún examen que determine deficiencia o insuficiencia. La vitamina D, es la más importante para la absorcion de minerales, magnesio, calcio, zinc. No olvidar que la población viene saliendo de una pandemia y la vitamina D, es más necesaria que nunca.
Totalmente de acuerdo, la diferencia está en la calidad de los suplementos, si son vitaminas sintéticas o naturales y la bio disponibilidad de las mismas!
No olviden la genetica Padre o madre muy longevos
@@matidelatorre3650 😂
Gracias por la información. Y si es cierto hay que consultarlo con el médico para saber que suplemento necesita cada persona y cuáles no
Tengo 63 años de edad siempre tomo mis vitaminas como un complemento a mi alimentacion .Mi trabajo es demasiado duro soy ayudante de mesero aquí en Orlando y gracias a mis vitaminas puedo hacer mis ejercicios correr .
😂
La mente es poderosa!
😢8
Hola
Muchas gracias por la informacion, habitualmente veo sus videos.
Solo dos observaciones en este video:
- la vitaminaa D, que en realidad es una hormona (lo dijeron en un video), se activa con el sol (luz ultravioleta), por lo tanto si la persona no consume alimentos con vitamina D no existe en el orgsnismo "algo" que activar ...
- a una prima el medico le indico "hierba de San Juan" en capsulas, para un estado de estres, angustia y "casi" depresion (dijo el medico)... a los tres dias de estar tomando el medicamento comenzo con problemas a la vista y malestar general, la acompañe al medico y le dio una orden para muchos examenes los que no se podria tomar el mismo dia y no tendria el resultado pronto,
Bueno al quinto dia de esta situacion ... no podia abrir los ojos y no se podia mover (nunca entendi si la inmobilidad era por tener los ojos cerrados o porque su cuerpo no pidia) ...
Me llamo mi tia porque no sabia que hacer,
Bueno la fui a ver y llame un medico a domicilio, los examanes que pidio el primer medico no estsban disponibles aun,
Este medico se veia un poco mayor que el primero,
Examino a mi prima y de pronto se da vuelta y ve sobre la comoda la caja con el medicamento "hierba de san juan", pregunto ¿ quien toma esto y mi tia le indico que la enferma ...
El medico explico que:
El medicamento (que tenia un nombre de fantasia) la sustancia activa era "hierba de san juan", y esta producia "fotosensibilidad", es decir, la persona se hacia como alergica a la luz, en ese tiempo (mas o menos 20 años atras) se estimaba que el 20% de lad personas pidian tener esta condicion.
La indicacion fue: suspender el medicamento, tomar mucha agua, y dieta liviana. Licenciamedica por 15 dias ...
Desde el momento que dejo de tomar el "producto" los sintomas comfnzaron a bajar al segundo dia ...
Bueno ...eso queria contarles.
Muchas gracias
Gracias
Gracias por la información
Muchisimas gracias...!!!
De hecho, el folleto dice en los efectos secundarios q produce fotosencibilidad. Visión algo borrosa, quizá mareos, ya no recuerdo, pero nadie queda inmovil por eso..yo lo usé muchísimos años, obviamente paraba cuando no era necesario pero mientras tuve depresión de joven, lo usé y es estupendo porque los otros remedios y fluoxetina me dan tremenda arritmia..yo lo recomiendo y para salir, póngase lentes ..total, en 3 meses hace milagros 🙏😁
A mi la equinacea era la que me afectaba,me producía un ruido en los oidos... tuve que suspender su toma.
Lo unico que tomo regulrmente es vit C.
...los colorantes , aceites hidrogenados, metales pesados, químicos si tenemos que estar atentos...en cada suplemento...y con los talcos también ...ojo cilicato de magnesio..gracias siempre 🙏
Gracias por la amplia informacion sobre el consumo de suplementos dietarios y hacer saber las contraindicaciones severas que afectan el hígado y el riñón excelente
Todas la vitaminas que ocupa el cuerpo están en las frutas y vegetales. No es necesario tomar vitaminas adicionales. No hay que ser hipocondriaco
Por lo que e vivido ellos tienen toda la razón tengo 70 años y todo esto lo conozco muy bien bien programa muchas gracias.
Excelente muy edificante es increíble como ala industria y al estado no le importa la salud de las personas mil gracias por su excelente información
Hola y cuale son los suplementos que podemos usar para el bien de nuestra salud gracias
Mi edad 74 años,empecé a correr a los 50,corriendo mi primera carrera de 10kms,en 1998, primer Marathón en los Angeles Ca.1999,varios medios Marathones,Marathones,carreras pequeñas de 5,8,10km a lo largo de estos 25 años.,Tomo un comprimido diario de Centrum Performance,y últimamente ,Ensure(fresa o vainilla),uno diario,antes de salir a entrenar, corro 4 millas diarias,dos a caminata enérgica,y dos a trote suave ,a excepción de sábado y domingo.
Quien hizo este video tiene la intención de infundir miedo y hacer dependiente de medicamentos, de seguro es conveniencia e intereses personales.
Aunque si hay que considerar la materia prima de los suplementos para ser buenos deben de naturales.
@@luceropalma9014 NO PIENSE POR LOS DEMAS SEÑORA ,no se ignorantemente negativa.EI MENSAJE ES Haz EJERCICIO Y VIVIRAS MEJOR "" ..Se equivocó de espacio.
@@ubicateuniverso4288por que tanta agresividad? Que le pasa?
La señora no lo está atacando a usted.
Falta de comprensión lectora es lo que usted tiene no?
Ensure ,??? Es demasiado dulce .produce náuseas . No es lógico que insistan en alta dosis tan dulce
Muchas felicidades, siga así.
Genial amigos ...sigan informandonos como lo hacen hasta ahora...MUUUUCHAASSS GRACIASSS
gracias por esta información, creo que lo mejor es consumir cualquier producto procesado con medida, precaución e información al respecto.
Tengo muy buena salud, gracias a Dios, siempre estoy tomando vitaminas o multivitamínicos. A veces pienso que estos vídeos no quieren gente sana y saludable y sólo quieren gente enferma evitando que consuman vitaminas que realmente son un buen aporte a nuestra salud.
No vas desencaminado. Prefieren que estemos enferm@s para ser clientes de las farmacéuticas. Yo llevo años tomando complejo vitamínico, tengo 64 , y me encuentro bien. No necesito tomar medicamentos. Por algo será. Aunque también hay otros factores.
Lo que el video no dice es que muchos suplementos no son de calidad y son sinteticos mas el exceso de tomarlos no ayuda. No esta diciendo no tomarlos pero que se tenga cuidado al hacerlo. Yo no creo en big pharma ni tampoco en muchos doctores pero si creo en informarse bien de lo que se consume para que el suplemento sea beneficioso y no peilgroso.
Yo estoy muy saludable y no tomo ninguna vitamina en pastillas ni suplementos ni nada, solo como verduras, frutas y carne, frutos secos y hago ejercicio, estoy muy saludable y no necesito tomar esas cosas , así que yo no estoy enferma porque no tome eso!
Excelente información. Nada con exceso, todo con medida !!!
Tengo la costumbre de consumir desde hace 40 años plantas aromáticas diariamente en infusión las mismas que se emplean en la elaboración de
comidas . Cree usted que he hecho bien o no ?. Tengo 76 años y me he considerado saludable y me siento aún muy activa. COLOMBIA
Seguro que te han hecho bien, todas la hierbas tienen muchas propiedades beneficiosas. Es algo que se hecho por miles de años
felicitaciones
consulte en el INTA sobre su contenido, Además las puede comprar por intermedio de la Cooperadora
EEA LA CONSULTA. MENDOZA.
Tengo 70 anos desde 25 anos tomo diariamente sin faltar un Dia, vitamins, b,c,d,b12,Cetrun, omega3 Acido folic, zinc, aceite de olivo, y bastante agua especialmente despues de ejercicio.
Tengo 62 años y desde los 40 tomo suplementos vitaminicos y minerales porque soy de poco comer y estoy muy sana.
Camino 10 kilómetros por día y práctico la danza.
Cada cuerpo es diferente.
Muy buen video, el Doctor mío me recomendó que comiera sano hiciera algún ejercicio y me olvidara de los suplementos vitamínicos que todos tienen químicos.
Gracias por la información. Ya tomé consciencia con lo que ingiero de vitaminas.
Muchas gracias por la valiosa información☺️ aprecio mucho el video personalmente pienso, que la mayoría de personas sabemos que el exceso, no es beneficioso para nuestra buena salud en general.
Me alimento con alimentos naturales,frutas,verduras,tede romero manzanilla.nada de carnes rojas,si pollo sin grasa y un huevo duro "no fritos"yogut y frutos secos y me siento super bien🤗
Very very,very good 👍 👌 😉 😁 😊 bendiciones
Recomiende entonces por favor cual suplemento podemos tomar que no tengan esos que prohiben
Esperamos su respuesta.gracias.
Supongo que cuando compramos un frasco de suplementos en cada capsula o pastilla viene la dosis necesaria para cada día, en lo que me fijo es que en dos o tres frascos de vitaminas que tomo no se repita la vitamina que tiene un frasco en otro u otros porque entonces si me estoy dosificando. También cuando termino un frasco de cualquier vitamina dejo un tiempo de por medio para tomar el siguiente
Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. Stella. 🙏❤🌹🇲🇽
Muchas gracias hermosa ,su video fue muy directo muchas gracia
muy buena información sobre las vitaminas. Me podrás informar sobre este aceite de Krill,Omega 3+,Astaxantina
Gracias por la información muy interesante no debemos tragar muchas cosas
Gracias x compartir excelente información Dios la bendiga Amen
Muchas gracias por su información habitualmente veo sus videos gracias por su recetas soy de Santiago De Cuba Dios la bendiga grandemente Amén
Excelente información por sus dos caras de la ingesta de vitaminas y suplementos
Excelente Gracias es un programa muy bueno continúen
pmejor dejar una lista de las sustancias peligrosas
¡ Gracias mil por esta enseñanza, nunca está demás este conocimiento. Yo pienso que la clave está en la sensatéz y moderación, no abusar de nuestro cuerpo. Ejercitárnos cada dia (dejar la flojera y por lo menos caminar cuanto podamos). Consumír alimentos sanos y buscar la paz interior, que solamente la proporciona Jesucristo...Amén. !
Gracias x Q aprende uno a cuidarse x las sugerencias de no abusar de las vitaminas El ácido fólico si lo podemos tomar gracias
Que boludes mas bale que todo en ecseso es malo
Amén 🙏🏼❤️
que todo en exceso es malo? wey eso es de sentido común
Es ALIMENTACION ,MOVIMIENTO Y SUPLEMENTACION
Nada es malo, nada es bueno en su totalidad. Todo en exceso no es benéfico, todo en su medida es provechoso para nuestra salud.
Muchas gracias por tan buena información cosa que cuido mucho bendecido y Saludable Año Nuevo 2023🙏❤️🙏☹️
Gracias por compartir muy importante Bendiciones
Muchas gracias por esas advertencias. Efectivamente, creo que todo en exceso es dañino. La gente joven o cuando se tiene poco tiempo tomando las vitaminas o cuando se automedican, al principio todo va bien, hasta que por exceso o alguna deficiencia genetica comienzan a suceder estos daños. Por eso creo que las vitaminas, tal como uds lo indican, son muy buenas, pero tienen que ser medicadas, y que sean de verdad complementos de una buena alimentacion; es decir no confiarse sólo en la vitamina y no tomar sol, no comer vegetales y no comer proteinas naturales..... porque puede suceder lo que estas personas muy bien alertan. Gracias por ese buen video.
Usted parece entonces haberle creido y se limita a repetir lo que algunos desean: que no tomemos el control de la salud en nuestras propias manos ya que la venta de medicamentos es un negocio redondo. Las vitaminas y minerales no son medicamentos. Son sustancias que debemos ingerir todos los días en cantidades apropiadas. Esas cantidades son analizadas y estudiadas por los científicos. Es a ellos a los que hay que creerle, no a los youtubers que se atreven a poner barbaridades en sus videos.
Muchas gracias por su trabajo y toda la valiosa información que nos comparten, cada segundo que vemos sus vídeos es oro puro, Dios los bendiga cada día de su vida
Que credenciales tiene esta gente ?
@@oscarcetraro3057 . Antes de acudir con un alternativo de la salud, se tiene qué acudir con un médico facultativo. Porque hay productos que se contraindican con mis medicamentos. Todo en exceso es malo, incluído los medicamentos como algunos productos naturistas. Hay personas que en toda su vida han acostumbrado beber tés y remedios ancestrales, obteniendo una salud buena.
👏👏👏👏👏👏
Creo que este video lo habrán hecho los interesados en vender fármacos de farmacia y no interesa que la gente se valla a lo natural..pierden clientes!!
Lo natural siempre será mejor que lo sintético...yo particularmente seguiré con mis complementos naturales que me funcionan de maravilla.
Saludos a todos!
Lo que el video no dice es que muchos suplementos no son de calidad y son sinteticos mas el exceso de tomarlos no ayuda. No esta diciendo no tomarlos pero que se tenga cuidado al hacerlo. Yo no creo en big pharma ni tampoco en muchos doctores pero si creo en informarse bien de lo que se consume para que el suplemento sea beneficioso y no peilgroso.
@@vaderladyl no vi completo el video porque me parece aburrido pero tu comentario me ayudó mucho y estoy de acuerdo, yo igual no creo en la medicina, consumo mucha agua y me mantengo activa. Y hace años dejé de tomar medicamentos incluso cuando tuve COVID consumía solo tés naturales con limón y cebolla y no tuve ninguna complicación.
Gracias x sus comentarios es importante saber uno x cuidarse le entra a todo yo padezco d hígado graso gracias x la información
Pues yo llevo tomando un multivitaminico más 1gr de vitc todos los días de hace 10 años más o menos y no tengo ningún problema. Me hago analítica todos los años y sale todo perfecto. También entreno 4 o 5 días a la semana en el gimnasio de manera intensa y tengo un trabajo de mucho movimiento diario. Y también consumo batidos de proteína junto con la dieta y como unos 150gr de proteína diarios. El problema de todo esto es usar todos estos productos si eres una persona sedentaria. Si los vas a utilizar y tu cuerpo los quema los necesitas para no enfermar. Saludos!
👍
Así es
Tienes toda la razón
No todos los supplementos son malos, aqui solo dijeron 9 de los que pueden hacer daño si los consumes en exeso
Ll
Un análisis así de profundo de la medicina química deberían realizar a ver si se atreven. Como alguien dijo mejor no cuidarnos para ir más rápido a la fosa.
*Mi padre vivió 96 años, él toda su vida se vitaminó y falleció por pura maldad de una hija que tuvo no por enfermedad ni algo por el estilo, él estaba perfectamente, bien pudo haber vivido hasta los 100 que son los que ahora estaría cumpliendo pero siempre, siempre se vitaminó...*
Que triste comparto tu pena. A mi padre la paso lo mismo.
Igualmente muchas gracias... 😔
Que le hizo su hija?
@@rebecasanchez4830 esos hijos regados (fuera de un real matrimonio) siempre, siempre les traen problemas a su progenitor!!!
Me dejó intrigada Que le hizo su hija?
Muchas gracias Excellent information
MUUUY BUENA INFORMACIÓN, LO QUE PASA QUE HAY QUE TENER UN POCO DE CONOCIMIENTO PARA ENTENDER. ESTA INFORMANDO SOBRE LOS MEDIOS, EN QUE SE ENCUENTRAN LAS VITAMINAS!!!! GRACIAS POR INFORMARNOS!!!!
Gracias por la información
El problema no es solamente tomarlo en exceso
si no los químicos que le ponen, hay que tomarlas cuando en realidad uno las necesite y escoger la que tenga los mejores ingredientes.
Llevo 21 años tomando suplementos, antioxidantes y multivitamicos, de las mejores compañías ( Amway, 4Life , Melaleuca, atomy , Herbalife ) y nunca he tenido problemas de salud todo lo contrario me ha ayudado notablemente y hasta el día de hoy los seguiré consumiendo y en el futuro .
hace tiempo que no escuchaba de Melaleuca
Todo exceso es malo, gracias por la información 👍
Gracias por esta importante informacion. A veces por hacer bien, hacemos mal, pero este video ayuda a previnir hacernos daño por nuestra ignorancia.
Tal cual yo por desesperación me introduje enemol sin receta y atrás otros laxantes . Y ahora la estoy pasando mal 😟 me arrepiento por no hacer las cosas bien de pura ignorancia
Gracias por la información. Muy importante
Gracias por publicar sus investigaciones. Me resumo a qué a la ingesta excesiva y descontrolada es lo erróneo.
Excelente información gracias saludos y mil bendiciones
LO QUE YO OPINO ES DE QUE LO MEJOR ES COMER SALUDABLE Y EQUILIBRADO,,, LO DIGO POR EXPERIENCIA PUES ME ENFERMÉ Y HASTA ESTUVE EN EL HOSPITAL,,, CUANDO ME DIERON DE ALTA TODAVÍA ME SENTÍA BASTANTE MAL,,, Y LO QUE EMPECÉ A HACER ES A MEJORAR MI ALIMENTACIÓN, FUE MUY LENTO PERO ME FUI REPONIENDO, PUES LO QUE ME FIJABA ERA DE QUE NO EMPEORABA Y ESO ME DABA ÁNIMO DÍA A DÍA,,, TENGO 68 AÑOS DE EDAD Y LO QUE YO CREO ES DE QUE EL CUERPO SE PUEDE CURAR CON UNA BUENA ALIMENTACIÓN Y TRATAR DE NO COMER COMIDA CHATARRA,,,,,
Super very,very good 👍 👌
De ley que comer bien es genial pero la misma alimentación ya no es suficiente por eso debemos suplementar todos los días para completar la nutrición de nuestras células y que nuestro organismo esté en equilibrio.
De acuerdo. Definitivamente la comida chatarra es un veneno ☠ que bien se puede acompañar con una Coca Cola ☠ bien fría.
Estoy de acuerdo contigo, una buena alimentación y ejercicio físico ayudan a no tener que tomar tantas pastillas
Gracias siempre veo tu progama , el Citrato de Magnesio es de los mejores para los huesos?
Gracias por tan excelente información!!!.
Saludos cordiales desde Santiago de Chile!!!
No tiene ninguna profesión,cualquiera sube videos.
Viendo esta excelent informacion, seria bueno restringir el consumo d enlatados q habitualment ingerimos y q al igual q los suplementos los aceites d estos deben tener enormes cantidades d toxicos q tambien dañan nuestro organismo. Muchas gracias valiosisima informacion.
Excelente! Faltó mencionar que el exceso de vitamina D crea un déficit de vitamina A y viceversa. Se deben consumir ambas de forma equilibrada. Lo mismo pasa con las del complejo B, el exceso de algunas lleva a déficit de otras. Para el caso de los minerales es lo mismo.
Tido.lo.mucho jdes.siempre😃😃🤣🤣
Generalmente analizan y recomiendas una sola vitamina pero dejan de lado las interacciones como bien dices por un lado. Por otra parte, los niveles normales de vitaminas/minerales que se indican son para gente sana. Mientras que una persona mayor tiene menor absorción en sus intestinos o mayor demanda que la gente joven. De igual manera que la gente con alguna enfermedad. Lo que si me parece inteligente es recomendar que se midan los niveles de vitaminas y minerales en la sangre por lo menos antes de empezar a tomarlos.
Para minerales en la sangre hay un estudio de Electrolitos (Sodio, Potasio, Magnesio, Cloro, etc) adicionalmente yo he pedido la Prueba de Zinc.
Es mejor consumir una multivitamina??Este video es bueno a medias. Es confuso. Lo mejor es Comer saludable y no comida chatarra.
🙋🙏🏻🙏🏻🙏🏻ESO ES VERDAD EL EXCESO EN TODO NOS PERJUDICA .😂😂😂 SON MUCHOS LOS 😮😮😮 ABIETOS.
@@nadalhector2148 lo mejor es la jalea Renal
Gracias por la información, nunca está de más conocer más. Bendiciones 👍👍
El calcio NO se debe tomar “solo” , debe combinarse con Vitamina D3 y K2 o K7.
Gracias, un video muy informativo., lo tendre en cuenta.
Sobra decir de antemano que los productos acá mencionados , es si se toman en exceso o indiscriminadamente, y es que de hecho todo en exceso hace daño; por
Otra parte a muchos no les causará lesión en sus órganos porque de pronto tienen una buena condición de salud, en cambio si las toma en exceso una persona que ya viene genéticamente programada para tener falla renal o hepatica, pues este modo de ingerir las vitaminas o suplementos la llevará al hospital o a padecer de la enfermedad. El video es muy informativo y nos sirve a todos así como fue publicado. Gracias, se que lo hacen con la mejor de las intenciones. Me suscribo.
Gracias por la información ,todo en exceso es malo asta lo natural
Yo tomo vitaminas y Omega 3 me va muy bien gracias a Dios 🙏
Todo medicamento natural es bueno siempre y cuando no sea en exceso.
Gracias muy interesante e importante estar enterado de todo lo que en un momento dado nos puede estar perjudicando nuestra salud. Exitos y bendiciones 🙏
gracias x la información todo en exceso causa dañó todo con moderación es la clave
Tengo una amiga que tiene 105 años , y toma complejo vitaminico y goza de muy buena salud , mejor que yo , lo que si no toma pastillas para dormir, si camina y arregla la jardinería de su casa.
Muy pocos tienen esa genética!! Yo lo hacía y ahora tengo problemas renales y fui medica por los médicos!!!😊
Quisiera que hablaras de los lactobasilos naturales y farmacéutico
De ese tema hay muchísimos y son de médicos titulados,esta mujer solo es UA-camr.
Gracias por darnos esas explicaciones ,yo tomo calcio y vitamina D pues tengo osteoporosi en la columna y eso mismo me dijo el médico , que esos dos suplemento van de la mano ,y que tomará el sol que es mejor,pues yo paso el 90% del día parada
Pare de tomarlos, no trabajan u le hacen daño??
La gurú del magnesio dice que,no se debe tomar calcio lo que nos falta es magnesio, pues el exceso de calcio vuelve los huesos vidriosos , lo que provoca fáciles quebraduras
Muy interesante la información sobre los suplementos que afectan el hígado y los riñones,
Gracias por expandir nuestro conocimiento
Cuanto más leo los comentarios, más aprendo.
Gracias a todos😊
Entonces cuales son las mejores vitaminas.
Para las personas mayores. O
Suplementos.
Que yo sepa un cuerpo devil o cansado también la desnutrición se necesita como adicional las vitaminas o suplementos ya compuestos, y porque adicional, porque todo lo que uno consume el cuerpo los aprovecha y los transporta a trabes del hígado como vitaminas, mineral calcio etcétera. Por lo cual no se necesita vitaminas con una buena alimentación adecuada,para evitar coágulos es muy importante alimentarse bien, bueno es solo un tips “.
Así es pero los multivitinicos tienen que ser supervisados por un médico
Gracias por prevenirnos no siempre estos enterados me sirvió muchísimo este video
Muy buenos suplementos alimenticios para obtener buena salud sin dañar los riñones, claro todo con medida sin exceder dosis