FEITO SEM FARINHA DE TRIGO E SEM AÇÚCAR | BOLO SAUDÁVEL DE BANANA COM AVEIA
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Nesse vídeo te ensino uma Receita de um Bolo Fit de Banana com Chocolate pra saciar a sua vontade de comer doce naquele momento da Dieta, é feito sem farinha, portanto sem glúten e sem nenhum tipo de açúcar!
- INGREDIENTES
- Massa:
- 2 BANANAS NANICA OU PRATA BEM MADURAS
- 2 OVOS
- 1/4 XÍCARA DE CHÁ (XÍCARA 200 ML) DE ÓLEO DE COCO
- 1/2 XÍCARA DE CHÁ (XÍCARA 200 ML) DE CHOCOLATE AMARGO 70% CACAU
- 1 XÍCARA DE CHÁ (XÍCARA 200 ML) DE AVEIA EM FLOCOS FINOS
- 1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO QUÍMICO EM PÓ
- Cobertura:
- BANANA PICADA EM RODELAS
- GOTAS DE CHOCOLATE OU NIBS DE CACAU
- PRA APRENDER A FAZER, ASSISTA AO VÍDEO!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO NO LINK ABAIXO PARA NÃO PERDER MAIS NENHUM VÍDEO QUE EU ESTAREI POSTANDO POR AQUI, E JÁ ATIVE O SININHO DE NOTIFICAÇÕES PARA RECEBER E FICAR POR DENTRO DE TUDO
www.youtube.co....
----------------------------------------------------------------------------------------------------
- Email para Contato: cozinhandocomedu@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Me siga nas minhas Redes Sociais, para ficar por dentro de tudo o que eu posto por lá
- Facebook :https: / meninoprenda. .
- Instagran: @meninoprendado
- Twitter: @meninoprendado
Espero que gostem! Amo vocês ❤
Queremos mais receitas fit por aqui😍😍😍😍😍
E não muito caro 😃 por favor 😂😂😂
pode deixaaaar
Tbm quero.... show 👏🏻👏🏻👏🏻
Simmmm
Queremos receitinhas fit.
🍌🥥🥑🥔🍅🥬🥒🍆🥕🥗
Eu Fizzzzz, simplesmente maravilhosos 🥰 coloquei nozes🤩 Daria mil likes nesse vídeo Edu.🥰
Essa receita fica ótima tbm com pasta de amendoim na massa. Precisamos de mais receitinhas fit. Amo suas receitas.
ótima dicaaa
ua-cam.com/video/i5tLfR3kyFs/v-deo.html
Fiz no microondas
Por mais receitas Fit 😍🙏🏽
Up
Pode deixaaar ❤
Bolo de banana é o preferido aqui de casa 😋
Hummmmm, ki delícia esse bolo de banana fit, amei essa receita sensacional!
ficou maravilhosaaaa ❤
Hum que delícia!!! Adorei essa receita vou fazer com certeza!!! Obrigada! Aguardo mais receitas sem açúcar.
Vou direto ao ponto: MARAVILHOSO!!!
Eu fiz e acabou no mesmo dia!!!
Eu amo, e ainda acrescento um pouco de essência de baunilha.. 😋
ótima dica lary ❤
Já fiz 3 vezes e foi sucesso em todas elas! No lugar do chocolate eu coloquei uva passa. E eu prefiro a banana prata, dá um leve azedinho. Daí pra ficar mais doce coloco um pouco de mel. Delícia!!!!
Amo suas receitas! Sendo fit e sem glúten, então!!!! Perfeito😘
Boa noite Edu adorei este bolo saudável de banana que maravilha que fico 👍🏽😊👏🏽👋🏽
Oba. Adoro receitas que temos em casa, simples, gostosa e mais saudável 👏🏿👏🏿👏🏿
Bora fazeeer =D
Seu canal é maravilhoso, toda semana faço essa receita, as vezes banana e as vezes maçã.
Receita top das galáxias 👏👏👏... Fiz hoje a tarde... Eu e meu esposo amamos a receita. Super aprovado ☺️
Mais receitas fit por favor 🙏🏻
Amo esse bolo!sempre faço aqui em casa
Amei. Tô fazendo pra tomar um café ☕️. Obrigada
Tô em busca de receitas fit práticas e gostosas pois tô diminuindo o açúcar da minha vida!
Fiz essa receita e gostei muito, realmente matou minha vontade de comer uma coisa doce rs, secando que no lugar do cacau coloquei chocolate em pó 100%, ficou ótimo
Pp
Oleo de coco super saudável faz bem
Já fazendo simples facil e aparentemente muito deliciosa,fazer pra esposa
Já vou fazer esse final de semana
Eu fiz e ficou ótimo!!
Minha filha levou pro trabalho e todo mundo amou kkk.
Amanga vou fazer novamente !!
Amei
❤❤❤
Eu já fiz 🥰🍌 foi minha nutri que me passou a receita, fica uma delícia 😉😋
Eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra mim
@@gaby que bacana é tão bão né? Quando perdemos muito peso nossa autoestima da um gás🥰 eu consegui voltar dos 73 pro 55 e me sinto muito bem hoje comigo msm😃🥰
Procurei por essa receita hoje cedo! Infelizmente não posso mais comer trigo, ataca minha gastrite, obrigada por compartilhar!
Bora fazeeer, vc vai amar ❤
Adoro seu canal, faço diversas comidas que vc ensina. Estou feliz que você começou ensinar comidas sem gluten e sem açúcar, vai me ajudar muito e também outras pessoas. Obrigada!
Raimunda cruz boa tarde vou fazer já já obrigado pela a sugestão um forte abraço 👏👏👏
Maravilhosa receita parabéns 😋😋 i 👏👏
Amo banana, vou fazer 👏😆🍌
Amo receitinhas saudável
Primeiro a comentar às 14h01! Ki delícia esse bolo de banana com chocolate adorei essa mega receita saborosa!
Vou fazer aqui tem umas banana com canela muito bom.
Segunda vez que faço essa receita. Fiz duplicada agora. 2 formas e congelei. Melhor banana bread da vida! Acrescentei 1 col de sopa de xilitol na massa e por cima coloquei chocolate 70% picado, banana picada e nozes. 0% açúcar, gluten e lactose e 100% sabor. ❤
Justamente a receita que eu queria!!! Maravilha!!🤩🤩😍😍
Essa receita parece ótima e sem complicação ! Já me inscrevi! Adoro bolos!❤
Faço no microondas, com canela, sem chocolate e sem óleo. Fica bom tbm! Leva uns 7 minutos
Se é no microondas , não é saudável . Prático e fácil , mas não saudável . Pesquise.
@@marlonmendes1485 Pesquise a senhora q parou em 1990 e ñ se atualizou
Pq vc acha que parei no tempo em 1990? Te dei uma dica pra TUA saúde e tu veio me debochar ? Pesquise a senhora sim.
fiz, foi super rápido, prático e ficou perfeitoooooooo. Se a receita é dele não tem erro
Adoro suas receitas fáceis e econômica
Oi meu nome é Roseane e gosto muito das suas receitas e vc é muito simpático
Ameiiii. Aquela receita saudável mas sem mi-mi-mi tbm rsrsrs arrasou. Pode mandar mais que amamos 💜
Hum deve ter ficado uma delícia 😋😋
Vou fazer essa receita, parece muito bom
Lindo bolo. Obrigada Edu. Adorei vc postar uma receita fit pq tô precisando mto emagrecer e não tá fácil kkk.
Obaaa, bora fazer entao Dani ❤
@@meninoprendado com certeza vou fazer..mto fácil.adorei
Eu ja faço esse bolo .. so que em forminhas de cupcake e no microondas fica muito bom mesmo
Eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Suas receitas são maravilhosas 😋
Eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra mim
Hummm tudo de bom 👏 parabéns que Deus te abençoe sempre!!!!
Amo receitas fitnes vou fazer com certeza
Fiz essa receita é gostei muito.
Maravilhoso mesmo faço com mix de castanhas ❤️❤️👏🏻👏🏻
muito lindo deu água na boca top 👏.
Parece ter ficado muito bom, vou reproduzir com certeza ❤️
depois me marca lá no insta @meninoprendado
Amo fazer essa receita!!! Faço até na frigideira! E mata muito a minha vontade de comer doce ou quando estou com vontade de comer bolo. E muito bom!!!!!!!
Suas receitas de bolos fits é show !!!! Parabéns pelo seu trabalho culinário. 🎉
Que querido ❤, muito obrigado 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Oi Edu Boa noite que Maravilha vai ficar muiiiito bomm Deus ti abençoe menino abençoando por Deus Jesus ti amo amém..ate a próxima receita..thu.
Amei te acompanhar nesse dia 👏👏👏👏
Faz pão low carb e míngua de aveia fica muito bom pra comer nesse frio😉
Show, Edu. Trás mais receitas assim.🥰
Pode deixar Irene ❤
😍 Eu fiz !!!! Ficou 😋😋😋😋😋😋 deliciosooooooooooooo!!!! Parabéns 💋 e muito obrigada pela receita!
Eu faço de cenoura, batata doce com aveia flocos e farinha de aveia azeite andorinha, também funciona para substituir o óleo de côco
Essa receita eh maravilhosa,sempre faço...mais receitas fitness por favor 😘🙏
Vou fazer isso com certeza!
Eu prefiro tvem amassar tbem. Fixa otima
Deu água na bocaaaa
Fiz ficou uma delícia. Manda receitas fit pra nós. Obrigada
Oi menino fiz 3 vezes aqui em casa amamos. Uma delícia.
Amei de mais a receita vou super fazer❤
Vou fazer hoje.
Não consigo parar de fazer, maravilhoso 😋
Iriei fazer hoje concerteza 😊
Adorei a receita se for sem glúten melhor parabéns.
Eu fiz Edu coloquei suco de uma laranja 🍊 ficou uma delícia
Menino, sdd achei vc eu procurando essa receita pra fazer no aniversário da minha irmã 14/8/2022 obrigado meu querido Deus abençoe vc 😘💜
Que bolo incrível meu amigo
Receita top!❤
Amei o vídeo que Deus continue abençoando sempre você bjs 🙏♥️👏😃🧚♀️🎈🥰🌈💕💋🧚♂️🌺🌞
Fiz goste muito..
Edu filho do meu coração,esse bolo é maravilhoso amo esse bolo comi faz tempo 😋😋...uma curiosidade quando você faz essas delicias você comi tudo ou você divide com alguém? 😁🤭sempre você faz em uma quantidade que daria para mais de uma pessoa comer...(curiosa essa mulher 🤭😁😁)Deus te abençoe sempre filho amado ❤😍😘😘😘
Rosângela ele divide com os vizinhos dele 😊 Alguém já fez está pergunta e ele disse que divide sim..... Se dão bem os vizinhos não é mesmo 😋
Tchauzinho..... Abraços
@@lucianaalvesdarocha6418 ah que legal,👏🏼👏🏼muito obrigada pela sua gentileza😘
@@lucianaalvesdarocha6418 🥰🥰r
Esse é bem gostoso e saboroso parabéns
Boa tarde amigo
Amei . Vc está de parabéns! eu irei fazer porque deu pra perceber que fica uma delícia.
Com certeza vou fazer esse bolo
Te adoro Edu ❤
Boa noite amei vo fazer
amo essa receita....tb estou na fase de trocar a alimentação e realmente faço muito...tb coloco cacau em pó fica maraaaa...😍
Fiz agorinha e amei. Uma delícia. 😍😍😍
Parabéns parece delicioso, vou fazer com certeza
Boa tarde.
Obrigada!! Tava precisando de umas receitas fit e gostosas!
Receita top, maravilhoso! Gratidão por compartilhar
Eita coisa boa
Tô fazendo agora, para o café da manhã ❤
Boa, eu tbem quero
Ficou maravilhoso...voltei para agradecer! Coloquei castanhas picadas por cima...hmmmmm
Amo suas receitas 😊❤
Votei várias vezes no seu canal no IBest, espero que tenhas ficado bem colocado. Gosto muito do seu canal.
Ah que delicia!! Sou celíaca e essa receita é tudo que ei precisava. Obrigada!
Amei a receita
Hummmm que delícia.vou fazer. Logo. Logo.
Oi Edu faz uma receita de farinha de à arroz pra gente beijo pra você adoro seu video não perco né um vídeo teu 🥰🤗😍😘