tại vì em thích ở 1 mình nên em nghỉ đc ngủ càng nhiều càng sướng và buổi tối thức khuya coi phim hay đọc sách đều chill và kiểu kích thích thần kinh tạo hưng phấn ấy @@
Xem xong video của a nhìn lên thấy 18h mấy lẹ lẹ ik nấu cơm, sẵn có cà rốt khoai tây e làm theo anh luôn :))) nấu xong mở ra nó hổng được đẹp như của a nhưng mà ăn ngon hehe :))
Chỉ cần 1 ngày bạn ăn lớn hơn lượng calo tiêu thụ là tăng cân nhé, ăn dư được 7700 calo là lên dc 1 kg. Ví dụ calo tiêu thụ của bạn tính cả tập luyện là 3000 calo thì bạn nên ăn tầm 3500 thì khoảng 2 tuần bạn lên 1kg. Nhưng bạn nên chia ra tầm 4 đến 5 bữa cho dễ ăn chứ ăn trong 3 bữa nếu ăn k quen no quá ăn k nổi, và nên ăn ít giàu mỡ ăn clean nha.
e chia sẻ 1 chút: chả cá muốn cho dai nhanh thì anh nên bỏ vào 1 túi thực phẩm thêm 1 chút dầu ăn và bóp đều sẽ đỡ mất công quết và nhanh gọn hơn ạ
tại vì em thích ở 1 mình nên em nghỉ đc ngủ càng nhiều càng sướng và buổi tối thức khuya coi phim hay đọc sách đều chill và kiểu kích thích thần kinh tạo hưng phấn ấy @@
Coi lại cái vid này mắc cười dã man, buổi sáng cuối cùng xong cả đống buổi sáng nữa mới xong, haha. Chúc mừng Dino cuối cùng đã chuyển qua nhà mới
Robot nấu ăn này thích lắm, mình sống ở nước ngoài cũng dùng robot này, tiết kiệm thời gian và có sẵn công thức trong bộ nhớ, ai cũng tự nấu ăn được
dino de thuong qua, em ở nhà 1m toàn ăn cơm 1m buồn nhưng xem dino ăn cơm đỡ buồn lại còn học dc mấy tip nấu ăn
Anh Nô làm thêm nhiều clip về dinh dưỡng, chế độ ăn uống đi ạ, anh nói hay gheee cuốn lắm ạ
video hnay hay và chất lượng quá a ưi 😍 gút chóp
Mong a ra thêm nhiều video về chủ này ạ
Video rất hay và bổ ích👍
Em hóng video house tour nhà mới của anh dino quá hihi
Máy xay nấu bạn mua ở đâu vậy bạn
Sao hôm rồi hứa làm cho em mà giờ im lặng đăng video..
Hahahaahha
Anh review cái bộ máy xay và nấu với!
Vẫn là câu nói quen thuộc : mấy vid gần đây màu vid của ông Nô đẹp xỉu. Tiện thể anh cho em xin app dựng vid nhé ạ. Em cảm ơn
Anh ơi sớm ra House Tour nha anh !
anh ui anh có thể làm vid giới thiệu về các loại bột whey và cách sử dụng được không ạ?
Video hôm nay không được sang làm đó em , nhưng bữa ăn lành mạnh cũng tốt nhưng ăn mới ngày thì chán lắm em ơi
2 tuần không có video xong lèo một phát 5 ngày có 2 video, iu anh 🦖 nhèo 😘
Ức gà anh xay uống hằng ngày là ức gà công nghiệp mua ở siêu thị hay gà nào ạ?
Dino ơi dạo này Dino đẹp trai hẳn ra ấy🤨😎
16 loại hạt a bỏ vào nấu cơm là gì vậy a, có thể mua ở đâu ạ
Xem xong video của a nhìn lên thấy 18h mấy lẹ lẹ ik nấu cơm, sẵn có cà rốt khoai tây e làm theo anh luôn :))) nấu xong mở ra nó hổng được đẹp như của a nhưng mà ăn ngon hehe :))
Mai e sẽ nấu cơm giống a cho nhanh gọn lẹ 😘😘
A dino dùng granola hãng nào vậy ạ ?
Chỉ cách làm mẻ ngon ông ơi hóng lâu quá rồi
E có một câu hỏi là ăn sớm dị rồi tối đói là a phải ráng nhịn hay là làm như nào ạ? 😭
Đúng😍
A ơi ngũ cốc a dùng loại gì ạ
Anh ơi anh có thể chia sẻ côg thức làm sữa hạt đc k ạ
Cho e hỏi, cái nồi hay cái máy anh dùng nấu tên là gì v ạ?
Máy nấu ăn đa năng Thermomix bạn ạ
@@ngoctrambui6515 mình cám ơn nhiều
@@trinhbae hơn 40 triệu 1 máy 😢
Anh ơi, anh chia sẻ thực đơn cho người gầy khi tập gym đi ạ!
Chỉ cần 1 ngày bạn ăn lớn hơn lượng calo tiêu thụ là tăng cân nhé, ăn dư được 7700 calo là lên dc 1 kg. Ví dụ calo tiêu thụ của bạn tính cả tập luyện là 3000 calo thì bạn nên ăn tầm 3500 thì khoảng 2 tuần bạn lên 1kg. Nhưng bạn nên chia ra tầm 4 đến 5 bữa cho dễ ăn chứ ăn trong 3 bữa nếu ăn k quen no quá ăn k nổi, và nên ăn ít giàu mỡ ăn clean nha.
@@thinh7161 cảm ơn ông nha
Mong dino nấu beef wallington với mấy món kiểu british
Không hiểu sao nhưng nhìn anh đeo kính cứ nobita thế nào ấy 😆
A CHIA SẺ LỊCH TẬP LUÔN ĐI A 🤩🤩🤩
anh ơi 2 bức vẽ Kill Bill với Blade Runner 2049 anh mua ở đây thế ạ TvT
hết hồn với món cơm thập cẩm của Dino, nhìn Dino ăn ngon chắc bữa nào mình cũng thử :)
Ghê ngưỡng mộ anh vãi em một tháng mới đang một cái story có lúc nửa năm mới đăng có lúc bị 1 năm
Gói 16 loại hạt anh mua ở đâu vậy ạ
làm nến thơm đi ạ
Máy xay anh mua tên gì v?
Đây là máy nấu ăn đa năng Thermomix bạn ạ
@@ngoctrambui6515 tks bạn
sữa này mua ở đâu vậy mọi người em tìm ko ra ạ
awww anh Dino cưng xỉu
Video sau anh up nhà mới nha :”>
anh ơi làm nến thơm đi ạ
NAU COM 4 MON CUNG LUC THU VI NHA, HAY XEM CLIP MOI CUA BAN NHA. CHUC VUI NHIEU.
A nô ơi a mua sữa almond ở đâu vậy ạ :v ????
Trên Shopee có á ối giời ơi ngonnnn
Thấy ông Nô đeo kính nhìn gần gũi như ông anh nhà bên vậy ó
A cho e hỏi là anh dùng ngũ cốc gì thế ạ ?
Ngũ cốc calbee
chắc anh uống 3 năm rồi quen ấy chứ, cái món này em chưa đủ đô. may thay cơ địa em chỉ cần ăn đùi gà là đủ
Máy này mua bao nhiêu tiền vậy thương hiệu gì
Máy này của Đức, Thermomix, máy nấu ăn đa năng. Giá đâu đó là 38-40tr
Đây là 1 cmt thả thính anh Dino 😎
Nồi cơm a dùng là của hiệu gì v ạ
Xiao mi
Càng ngày a càng trẻ đó
17:46 màn khoe body nhìu múi cho ai cần 😜
17:45 spd 0.25
Ông no đeo kính nhìn thư sinh sao sao í :)))
Giống em cũng là ngày cuối cùng ở nhà cũ chuẩn bị chuyển nhà :))))
Con dưới thiểu tỉ mỉ hơn một chút cho những người lớn tuổi cùng coi nhé
Em thi thuong nau mon com heo😬
Ko bt có ai có sở thik giống mình ko, kiểu mình cảm thấy sữa hạnh nhân ngon hơn sữa đậu nành í
Cho mình xin tên của sữa hạnh nhân ạ
Almond Breeze
@@myhanguyen2155 Mình cám ơn ạ
Cho em xin địa chỉ mua kính anh Dino ơi?
Hình như trc anh có ns là mua ở seeson, giá khá cao nha tầm 950k đổ lên
@@mainguyenphuong1315 Mình thấy rồi, Thanks bạn
tên ngũ cốc là gì vậy ạ
Sữa hạt mình dùng của TH có okie ko bà con, chứ Almond breeze giá hơi chát với ở HN mua hơi khó :
B có thể mua sữa hạt 137 í ạ .
Bạn chú ý đến hàm lượng hạt trong sữa nhé, giá cả phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng hạt.
Sữa của th nó có thêm hạt thôi chứ sữa vẫn là sữa bò bạn có thể đọc ở bảng thành phần nhé
Fact: almond breeze milk only contains 2% almond
...
sữa này mua đâu bạn?
@@OanhNguyen-km5gk mình cũng k biết ở VN mua ở đâu nhưng mà có thgian tự xay uống tốt hơn b ạ
Cho em xin info kính với ạ
Dino thích ăn " chuối " mà =))
ui ông Nô ốm nhìn không ra luôn í
Xin chào, bạn có thể chấp nhận hợp tác kinh doanh?
Có ai cap lại được khúc khoe bụng hông mnn
Ad làm xây dựng ah
K bạn ơi. Ông Nô đang xây nhà của ổng í
Chào anh Nô
Hello anh. Gọi tên em trong clip kế tiếp của anh đi
cơm chó là '' cẩu lương'' mà =))
Anh đeo kính này hỏng hợp lắm ạ
You talk too much!!!
Vô duyên v má vô kênh ngta xong kêu ngta nói nh :)? Thic xem mấy kênh chỉ làm k nch gì thì qua kênh khác dùm 😅
Dino là gay hả
có thờ có thiêng, có diên chết liền
Confirm ? Có điên quá kh bạn
@@hieuvyphung4169 t hỏi để xác nhận chứ có kì thị đéo
@@ethanjones6586 đâu ai nói bạn kỳ thị đâu, hỏi chuyện cá nhân thì nó vô duyên thôi. gay hay ko gay thì sao? liên quan gì đến bạn
anh ơi làm nến thơm đi ạ
Chào anh Nô
anh ơi làm nến thơm đi ạ