السلام عليكم كوتش طارق هل من الضروري ان نأخذ فيتامين د 3و مضاف اليه k2 حتى يكون الامتصاص جيد ام يكفي فيتامين د 3وحده وماهو الدور الذي يقوم به k 2 وشكرا على مجهوداتكم القيمة.
عندي فيتامين د ناقص بزاف و نفس الاعراض لي ذكرت فيا و شربت دوا باستشارة طبية و من بعد نفس الشيء ناقص للأسف ماعرفتش شنو الحل 😔 و المشكلة هي الاعراض عندي لواحد درجة كبيرة و دايرينلي مشكل فحياتي
أنا عندي كل الأعراض و التحاليل أكد أن عندي نقص في فيتامين d3 و d2 و acide folique و b 12 و fer و الله ألم فيدي و فرجلي و ضعف التركيز و الام المفاصل و خلل في الحيض و الله كنقاوم الخمول و العياء و كنوض يوميا عندي وليداتي صغار و بنتي كترضع فطمتها مقدرتي نرضع عامين بحال خوها. ايلا بديت بزاف مع جويجات صغار و مسؤولياتي و الضغط و الغربة كنحاول نسعد ولادي و راجلي واخا كيف قلتي كنحس راسي مطفية بمعنى الكلمة. أنا متبعة دواء الفيتامينات اللي ناقصاني قالي الطبيب نتبعها ثلاث اشهر و نعاود التحاليل إن شاء الله
مرحبا بتسائلكتم واقتراحتكم، المرجو النشر حتى تعم الفائدة، لأن فيتامين د مهم جدا في زمن الجائحة خصوصا في فصل الخريف والشتاء
تبارك الله أخي طارق 👍
طريقتك رائعة في الشرح و إيصال المعلومة 👍👏
تم الإشتراك في قناتك و أتمنى لك التوفيق 👍
سلام عليكم كوتش طارق أنا عندي عدة مشاكل صحية عديدة وعندما عملت تحليل فيتامين د وجدت فيه 20 نانوغرام هل هو جيد
@@salaheddineeljirari1353 ناقص اختي ربي يشافيك
@@selmuchcollo8399 واش متأكدة أختي حتي كاين جوج مقاييس كاين نانوغرام وكاين نمول
الله يخليك ممكن ناخد مكملات بجوج vitamine D3 et L'huile de foie de morue .
اتمنى الاجابة شكراا
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة وجعلها الله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
تحية حارة مني كمعجب بما تناولتموه في هذا الفيديو . شكرا جزيلا على هاته اامعلومات القيمة وعلى طريقة الشرح الممتازة .
جزاكم الله خيراً
جزاك الله عنا خير الجزاء دكتور طارق لمليح على هذه المعلومات القيمة.
هد سيد خاصو برنامج التوعية في تلفزة او راديو
ياااااريت كيديرو لينا غي تافهات الله يعفو عليهم ويشافي الجميع
التلفزة والراديو للتفاهة فقط اما مثل هذه البرامج المفيدة فجمهورها قليل لهذا لا يعيرونها اهمية كبرى
سلام عليكم شكرا لكم استاذ هل ڤيتامين د3 ضروري يكون فيه +k 2 لكي يكون المفعول أكثر ام يكفي د 3 وحده وماهو دور k 2 وشكرا لكم
Ahlan Tari9 3la slamtek encore sur Ayamedia.
Tari9 brings knowledge to life.
اول تعليق سي طارق المليح متمكن يستحق المتابعة
Je te suis depuis tes passages sur télé maroc et sur ta chaîne perso, tres inspirant
معلومات قيمة شكرا لك
رائع جدا يعطيك الصحة اخ طارق المليح
شكرا كوتش الله يجازيك بالخير
Belle posture Mr Tarik
المزيد من اللقاءات
شكرا
معلومات قيمة يستحق الف جيم
Premier a expliquer de cette belle façon bravo
ما شاء الله والله على توضيحك كأنك بتدرس رياضيات
شكرا صديقي العزيز على الموضوع المفيد
تبارك الله عليك سي طارق
السلام عليكم كوتش طارق هل من الضروري ان نأخذ فيتامين د 3و مضاف اليه k2 حتى يكون الامتصاص جيد ام يكفي فيتامين د 3وحده وماهو الدور الذي يقوم به k 2 وشكرا على مجهوداتكم القيمة.
K2 يأخذ الكلسيوممن الدم ويضعه في العظام
ياسلام عليك
Niveau supérieur fier de toi prof .
بارك الله فيك وجزاك الله خير
انا صراحة اعاني من ألم الظهر الخمول تساقط الشعر السبب اني سكنة فواحد لبلاد قليلة فيها الشمس
بالتوفيق والتألق والتميز
اكثروا من اللايك لان مثل هذه القنوات هي التي نستفيد منها
رائع جدا وطريقة عرض مدهلة
شكرا لك سيدي
Merci docteur..c est très important...🌹
✋
Topissime Tarik
شكرا لكم
شكرا استاد
Thanks 😊
ممكن نشري هذا الفيتامين بدون إستشارة الطبيب ؟ شكرا لك
اقترح موضوع هرمون النمو ؟؟؟
عندي فيتامين د ناقص بزاف و نفس الاعراض لي ذكرت فيا و شربت دوا باستشارة طبية و من بعد نفس الشيء ناقص للأسف ماعرفتش شنو الحل 😔 و المشكلة هي الاعراض عندي لواحد درجة كبيرة و دايرينلي مشكل فحياتي
تحياتي سي طارق
ممتاز جدا
السلام عليكم خويا انا دايما عيانة برغم انني مكنقدرش ندير والووو غير نبقى في لفراش لاكن على قولك دماغ دايما خدام وممرتاحش
صباح الخير يا دكتور انا بستعمل فيتامين دال بس قوة 50000 كبسولة كل اسبوع تمام ام لا ام ملاك
من المفضل لو اخدت كل يوم 5000 UI
@@elmlihtarik شكرا على الرد وجزاك الله كل خير ام ملاك
You are the best 🔥 🔥 🔥
حلق كانت جيد لو كانت بدون إشهار منتج من المنتجات
السلام عليكم دكتور هل التعرض للشمس مباشر
Bravo
عندي سوال انا عندي بكتيريا المعدة واش هي سبب الثعب لي فيا و ألم الكرش ولا عندي شي فتامين ناقص؟؟
يسحتب الثكتير من اللقائات مع طارق
لكن الكمية المطلوبة يوميا هي 800 وحدة دولية
5/5
وراك كاتشبه لايمانويل ماكرون ههههه وسبحااان الله!
👍👍👍👍
والي فيه هاد الاعراض كاملة هههههه شنو يشوف
ياخد vit d3 5000 UI مع 2 grammes vitC
أنا عندي كل الأعراض و التحاليل أكد أن عندي نقص في فيتامين d3 و d2 و acide folique و b 12 و fer و الله ألم فيدي و فرجلي و ضعف التركيز و الام المفاصل و خلل في الحيض و الله كنقاوم الخمول و العياء و كنوض يوميا عندي وليداتي صغار و بنتي كترضع فطمتها مقدرتي نرضع عامين بحال خوها. ايلا بديت بزاف مع جويجات صغار و مسؤولياتي و الضغط و الغربة كنحاول نسعد ولادي و راجلي واخا كيف قلتي كنحس راسي مطفية بمعنى الكلمة. أنا متبعة دواء الفيتامينات اللي ناقصاني قالي الطبيب نتبعها ثلاث اشهر و نعاود التحاليل إن شاء الله
واش عندك نقص فيتامين ب كومبليكس
B12 ???
@@elmlihtarik سي طارق واش يمكن ميكونش عندك فقر الدم وفي نفس لوقت يكون عندك نقص في فيتامين ب12
التحاليل المخبرية هي لغتعطي التدقيق
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة الله الموفق والمستعان
موضوع جميل جدا وطريقة عرض مدهلة
شكرا
👍👍👍👍👍👍
👍👍👍
❤
❤
👍👍👍👍