اپیزود بیستم - دوست‌های سمی
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2023
- سلام
تو این اپیزود از تجربه و نظر خودمون راجع‌به روابط دوستی سمی و اینکه چطوری میتونیم تو این شرایط از سلامت روان خودمون محافظت کنیم، گفتیم.
مدیریت روابط اجتماعی و معاشرت‌هامون با آدم‌های مختلف که تو فرهنگ‌های متفاوت بزرگ شدن کار سختیه ولی اگر خودمون و ارزش‌هامون رو بشناسیم و حدومرزهای (boundary) مشخص داشته باشیم اوضاع بهتر پیش میره.
حالا چطور میتونیم به خودشناسی برسیم؟ قطعا تراپی 😂
بزرگترین نشونه تاکسیک بودن روابط یا یه آدم اینکه وقتی ازش فاصله میگیری و از اون رابطه بیرون میای حس ارامش بیشتری پیدا میکنی و اون جنگ اعصاب هایی ک داشتی تموم میشه دلتنگ نمیشی و حسرت اون رابطه رو بعد تموم شدنش نمیخوری علارقم تمام تجریبات خوبی که داشتین باهم دیگه
مهم ترین جمله ای ک گفتین این بودش ک بفهمیم همونطور که ما مهم ترین ادم زندگیمونیم اون شخصم مهم ترین ادم زندگی خودشه در نتیجه منتالایز کردن خیلی راحت تر میشه
راجب جاج فیس شدن تو سن کم و تاثیرش رو اعتماد به نفس اپیزود درست کنید مرسی ازتون❤
راجب حسادت و قضاوتم
منتظره اپیزودش هستیم❤️
تاپیک ای که کلی منتظرش بودم 🤩مرسی ازتون ❤
شما دو عزیز، دوست داشتنی هستید و انرژی تون و تفکرتون ر دوست دارم
عالی بود ،دمتون گررم...مهر تایید بود حرفاتون و عذاب وجدان های الکیم آروم شدن...ممنونم ازتون❤
موضوعاتی ک انتخاب میکنین عااالیه همینجوری ادامه بدین ❤️
عالیییی❤
چقدر خوشحالم انقدر سطح آگاهیتون توی این سن و سال بالاست
با اختلاف بهترین هستید.
ممنون بابت وقتی که میزارید و راجب این موضوع های مهم صحبت میکنید 🌸🤗
خیلی دوست دارم صحبتاتون رو
کارتون عالیه✨❤️
یکی از بهترین موضوعات بود ممنون🫠🤍☁️
خیلی حرفای خوبی میزنینننن
دوستون دارمممم
واقعا خیلی مفید بود جای این ویدیو اینجا خالی بود مرسییی❤❤
مثل همیشه عالی❤
خیلی آموزنده و مفید و خوب هستین😍😭
چقدر صحبتاتون خوب بود ❤
خیلی هستی دوست داشتنی هست😍
واقعا ویدیوتون عالی بود ✨✨✨✨مرسی
موهاتون خیلی قشنگه این مدل به هستی خیلی میاد
واقعا خوب بود ❤️
i love your podcasts
واقعا مفید بود .
درود بر شما.🙏👌به نظر من زودتر از اینکه بفهمیم یه آدم سمیه وبرای جلوگیری از زیان هایی که به روان ما وارد میشه بهتره که ««درک درستی از سطح شروع رابطه داشته باشیم و به مرور تقویت کنیم یا کات...واقعا بعضی از افراد سطحشون رو فریاد میزنن و ما چشم و گوشمون رو بستیم،در نتیجه زیان میبینیم»»و البته کاملا موافقم آدم سمی رو در هر سطحی از رفاقت،روابط فامیلی،پارتنر و ...هرچه سریعتر باید درب خروج رو بهش نشون داد« با احترام ترجیحا »....ولی اگه امثال اون آدمها رو بازم راه دادیم به حریممون ،دیگه واقعا باید دنبال ایراد خودمون بگردیم.....در نهایت رابطه دوستی صمیمی و پارتنر واقعا نیاز شدید داره به بخشش،صداقت،یکم دور شدن هرازگاهی و مراقبت از رابطه که واقعا سخته ،خیلی سخته....ولی حتی یدونه از این آدما رو داشتن ،کلی سرمایست
بهترین بود
I saw it, when I needed it❤️👊
ویدیو خوبی بود 🎉
Perfect 😊😊
اپیزود مفید و متمرکزی بود…
Made me think more about being self center…
دقیقا میشه گفت ترسناک ترینشون،ادمهایی هستن که همه کاری میکنن ،طبق سلیقه ی ادم مقابلشون رفتار میکنن تا مورد تایید قرار بگیرن.خب واقعا ترسناکن و غیر قابل اعتماد…
این که میبینم تجربه های منو بقیه هم داشتن خیلی بهم کمک میکنه
Nice 👍
6:15 hasti zoned out 😂😍
یکی از دوستای من هر وقت دوست پسرش عوض میشد همه دوستهاش و عوض میکرد .😂😂😂
Yayyyy, love you girls
هستی راستی موی باز خیلی بهت میاد😍😍
سپاس بابت صحبت درباره چنین موضوع مهمی❤🙏🏽😍
کیمیا تو هر ویدیو : وای اینا چقد منم 😂
هستی این مدل مو خیلی بهت اومده هااااا❤
هستی مریضت خیلی ناازه🫠
Mrc❤😍
وای کیمیا کاملا درکت می کنم. من هم دقیقا اینجوریم که دوست دارم با دوستام راجع به مسائل و مشکلات، نقاط قوت و ضعف روابطمون صحبت کنیم. با بعضی از دوستام این کار جواب داد و اصلا رابطه مون بهتر شد ولی با بعضیا هم نه و در نتیجه ارتباط کمرنگ یا قطع شد.
راجب اعتماد بنفس هم بسازید مرسی❤
ماهین ماه😘😘😘
راستی کیمیا جون برای منم از همین مشکلاتی که الان باشوون مواجه شدی تو سال نود و هشت به وجود اوومد خیلییییییییییببی هم لولش شدیدتر و بدتر از وضعیت الان تو ، چرا میگم شدید تر چون تو الان خارج از کشوری و نهایتا نمیتونی خانواده و دوستاتو ببینی و حتما بابت آیندتم نگرانی داری اما هرچی که هست از بازداشت و باز جویی و . . . . . . خیلی خیلی بهتره ، کیمیا شدیدا درکت میکنم ، دائم میرم تو فکرت و تو رو تو ذهنم با حس و حال اوون وقتای خودم میبینم ، اما بدون که اینم میگذره و فقط و فقط خاطرش میمونه، رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند
با این قسمت راجب خود حرف زدن مخالفم، من وقتی دوست صمیمیم رو میبینم چون کنارش راحتم دلم میخواد راجب خودم ناراحتیام همه چیم حرف بزنم یعنی چی که خوب نیس؟!!!
❤❤
❤
واقعاً روابط ما انسان ها پیچیده هست و خیلی وقتا هم انگار که نمیشه منطقی با علم و دلیل انگار جلو رفت یه جورایی انگار آزمون خطا هست ولی خوبیش به اینه که ما نیاز به تعداد زیاد دوست نداریم یکی دوتا برامون بسه که زیادم هست البته به نظرمن شاید در یه جاهایی برعکس باشه که آدم نیاز باشه تعداد بیشتری دوست داشته باشه
دوستای سمی فقط دوستای راهنمایی
من چقدر برام طول کشید اینکه من کلی دوست سمی دور خودم داشتم و فقط من مراقب اونا بودم و حواسم همه جوره بهشون بود و اصلا اینجوری بودم که ازشون کمک نمیخواستم و مشکلاتمو بهشون نمیگفتم و کارامو تنهایی انجام میدادم در صورتی که من همونکارارو برا اونا همیشه انجام میدادم. خداروشکر اون سالها گذشت
دوستی های واقعی اصلا رغابت،حسادت بینشون نیست .و اگر بود ینی صداقتی بین اون دوتا نیست.
رقابت
بنظرم هر ادمی میتونه با انسان دیگه ای کنار بیاد ولی چرایی کنار اومدنش خیلی مهمه اگر چرایی قوی داشته باشیم میتونم با چگونگیش بسازیم و شاید هم بسوزیم در کل من به خودم این اجازه رو نمیدم که بخوام یه ادم دیگه ای رو عوض کنم چون پذیرفتن اسون تر از عوض کردنه
راستی هستی موهات قشنگ شده
زن زندگی ازادی❤️
چقدر زبانم قوی تر شدهههه
درباره دوست و دوستی خیلی بیشتر حرف بزنین، خیلی موضوع مهمیه و کم راجع بهش حرف زده میشه
هستی چه ناز شده 🩷
چقدر موهاتون قشنگه
اونجایی که گفتی همیشه ۵۰/۵۰ نیست خیلی قشنگ و درست بود
راجع به کارما هم ویدیو بسازید
دقیقا همین اتفاق برای من افتاد دوستم بعد از مهاجرت دیگه جواب پیامم رو نداد و بی دلیل قطع ارتباط کرد 😊
دوست تاکسیک فقط دوست سال دوم ابتدایی من که از توی کیفم دونات های شکریم برمیداشت و من تمام روز گشنه میموندم و اون بقیه رو مقصر میدونست و به بقیه تهمت میزد😂😂😂
امروز حتی از همیشه زیباترین جفتتون
سلام چرا اپیزود ۶ و ۷ نیستشون؟!☹
❤🥺
خیلی خوب بود فقط ویژگی هاشو نگفتید
Hiii😍
بعضیها نمیدونن مشکل دارن خب پس گاهی justify باید کرد و بهشون گفت عزیزم این رفتارت اشتباهه با تراپیست خرف بزن
کلاس زبان؟ نه مرسی، فقط پادکستای این دوتا😍
یه پیشنهاد. میتونین یه ویدیو بزارین که ما دوراهی های زندگمیون یا هر موقعیتی که بودیم رو بزاریم بعد شما بگین اگر جای ما بودین چیکار میکردین؟🙂
دقیقا من همیشه میگم (البته اخیرا میگم)روح و روان من قرار نیس سطل زباله تو باشه که رفتارای سمیتو روی من خالی کنی به عنوان دوست😅🙈 20:52
من خواهرم خیلی باهام سمی هست همیشه تو جمع میخواد من رو منفی نشدن بده و جلو همه خیلی راحت منو خراب میکنه خیلی بده نمیدونم چکار کنم؟
اینکه هستی دوستته خوش شانسیته. در واقع از تو بالغتره، عمیق تره
کاش یکم موضاعتو متنوع کنید، همش شد حول دوست و رابطه.
اون بخش که شایع که مثلا یکی یه چیزی به یکی میگه بعد به بقیه میگه اونم جلوی چشم..... دلم میخواد 😤یعنی چی که میری به بقیه میگه 😐میخواست بگه به جمع میگفت
👍💖💗🌹💗💗🌹🌹🌹🌹
ینی منننننن عاشق این جلسات غیبت و غر غرم😂😂
من به خاطر دیر کردن رابطم با یکی از صمیمی ترین دوستام قطع شد و به واسطه اون دوستیم با دوستای مشترکمون هم قطع شد
الان هم هرچی تلاش میکنم دوستای جدید پیدا کنم هم نمیشه هم برام سخته!
بچه ها لطفا راجب دورغ تهمت قضاوت هم حرف بزنین😊
اگه میشه داخل کست باکس هم آپلود کنید این اپیزودو
راجب محیط کار و همکارا هم حرف بزنید.
مرسی❤.
سمی از فاک دوست صمیمی منه که رابطم بخاطر آشنایی اون و دوست صمیمی طرف بهم خورد و تمام حرف های پسره رو باور کرد
Hi! If you don't mind i can give you new ideas?
شما خیلی مثله همدیگه فکر میکنین، حتی من احساس میکنم هر کدومتون اگه با حرف طرف مقابل موافق نباشین هم به روی خودتون نمیارین که مکالمه خوب پیش بره، ولی راستش من خیلی از حرفای خودتونو تاکسیک دیدم و این شکلی بودم که چرا اون یکی بهش نمیگه که این حرف توعه که اشتباهه.. مثل اونجایی که هستی راجب سلف سنترد‌ها بد میگفت، یذره بعدش گفت من به دوستم گفتم رفتارت درست نبوده این مدت و دوستش گفته از نظر خانوادگی با مشکلات بزرگی روبه روعم، هستی عملا داشت میگفت خب به من چه که مشکل داری همه‌مون مشکل داریم، باید با من خوب رفتار کنی حالا با هر شرایطی که داری.. این جدا سمی بود، و انگار ما فقط یاد گرفتیم متوجه رفتار زشت بقیه باشیم
فاینالی ایپزود جدید
اپیزود جالبی بود
فقد هستی لطفا رنگ زرشکی رو رعایت کن🙄😂
سپاس❤️
چقد زود زود میاین
درمورد حسادت هم لطفا پادکست بسازید
واقعا self center بودن از اون چیزایی که روابطو خراب میکنه
خیلی اپیزود اموزنده ایی بود مرسی از هردوتون
کاش این حرفا رو چند سال پیش میشنیدم . دقیقا تو همچین موقعیتی با دوست سمی بودم که سعی میکردم رفتار های بدشو که حتی اطرافیانش هم بهش میگفتن تو رفتار های بدی داری و درست کنم و درمانش کنم یه جورایی و باهاش راه بیام و فکر میکردم دوستی به این معنیه و نمیدونستم اینا دیگه وظیفه من نیست وقتی طرف حتی قبول نداره رفتاراش سمیه و اخر همه چی به طرف من برمیگرده و یه جوری القا میکنه که تو مشکل داری و رفتارای من اوکیه
اولش فکر کردم من اصلا دوست تاکسیک نداشتم بعد از 10 دقیقه خداروشکر کردم با یکی از دوستام قبل راهنمایی کات کردم طرف خیلی تاکسیک بود
بنظرم جای ی اپیزود درمورد عزت نفس خالیه.
من مثل کیمیا میخوام همه چیز رو درست کنم
ذات بد و خوب نداریم …رفتارهای آدمها میتونه خوب با بد باشه…
کیمیا لبخند قشنگی داری
علی الرغم اینکه خیلی عاقلانه و عالمانه صحبت میکنید فقط خواستم منشن کرده باشم که احترام بیکران برا آقا داداشاتون رو همیشه داشته باشید 😊
کلا سخت ترک این آدما
من کلا خیلی دوست داشتم با یه گروهی دوست باشم و تو اکیپشون باشم و اینا…..
و هی خودمو گول میزدم که نه بابا اینا حال میکنن باهامو از این داستانا
ولی بعد چند وقت فهمیدم همه قرار نیست با من حال کنم و مهمم نیست
من کلی دوست چندین ساله داشتم ولی اینکه چشامو رو اونا بستم یه کم ناراحتم کرد
ولی این ویدیو خیلی خوب بود 🤍
سلام نمیدونم کامنتت برا کی هست ولی اگه میتونی بیا باهم حرف بزنیم من نیاز دارم با یکی حرف بزنم
از کجا معلوم آدم هایی که مارو یا شمارو تایید میکنن با تایید میکنید خودشون تاکسیک نباشن آدمی که خودش تاکسیکه متوجه نیست و کامیونیتی افراد تاکسیک مثل خودش رو دور خودش جمع میکنه همین باعث میشه خیلی از رفتار هایی که برای شما طبیعیه برای دیگران تاکسیک باشه
نرره = نداره😅
اول میخواستم بگم این اپیزود جالب نبود بعد اومدم کامنتها رو خوندم دیدم بقیه تعریف و تمجید کردن.. نمیدونم احتمالا مود خودم خوب نبوده و درست گوش ندادم
☘🌼🤍