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我沒交過女朋友 小時候被霸凌導致社交有許多缺陷 身高167 覺得自己很魯蛇 讓我忘記了許多自己該珍惜的來到大衛哥的領域這幾個月，我開始明白了如何成為更好的自己我正在砍下一頭又一頭怪獸的腦袋，在成為領袖的路上 改寫自己的命運
我158而已，現在自信還在努力中...
@@stu900409ify 你158？你是女生吧？
有一说一你长得还可以
批判>>論述>>詮釋>>幽默(高價值主導者)禮貌>>謙遜>>同理>>誠懇(高價值傾聽者)每一個階段的成長，以上是個人觀點，僅供參考
我很喜歡這一集的內容,這主題根本是成為高價值男人必需面對的問題之一,而且是認真面對,不這樣學了什麼把妹技巧.框架.談判等...都會永遠少了一個真實的感覺,這集真的很棒!我必需承認我在情場上:害怕因為自己不夠帥而交不到女朋友在職場:我一直在副業托托拉拉,可能是內心害怕結果會失敗而不敢面對還有許多,我就私底下自我對談了感謝大衛先把自己的真實一面說出來,讓大家能夠了解應該要怎麼面對,怎麼去做,了解自己的不安全感的問題感謝大衛哥,我要成為高價值的男人!
情場 : 我很不會跟女生聊天，氣氛總是很乾職場 : 我總是想很多，怕事情做不好，導致做事畏畏縮縮的
現在呢?想知道怎麼解決情場方面的
我是女生，對於外表以及行為上與大眾定義的女生背道而馳感到很自卑，剛剛正好遇到大挫折，看完這次的視頻後舒坦許多，每次看完詹老師的影片除了心靈的成長，做任何事也都比較有勇氣，謝謝您!
大衛在說認了自己的缺點才能接受別人稱讚自己的優點這部分，完完全全點出我的心聲我承認我的不安全感來源，在情場方面，我覺得自己不帥，不會聊天，總是跟著社會所定義的帥哥、好男人來調整自己，導致最後找不出自己的風格，一點也不獨特。至於在其他方面，我會想很多，害怕失敗而不敢去做，一心只想著要做一定會成功的事，但卻沒有幾樣成功事情能為我帶來極大的成就感，填補我的心靈。
謝謝大衛哥這麼精闢的講解「面對問題，勇於具體的描述問題，才有可能解決問題」「對自己坦白」是打破這種被不安全感纏身的處境的關鍵！謝謝大衛哥不斷地在分享這些正確的心態！記得我從半年前還是對陌生女孩子都不敢開口講話的人，到現在每天能在捷運上近十個女孩子聊天，甚至還有一兩位能在幾分鐘的談話後交換Line,這都是不斷地面對恐懼並挑戰才能做到！感謝您～
很喜歡這一集的內容，自己非常的沒有安全感，無論是外表、身高、身材等等......都讓自己沒有甚麼信心。自從看了GX的影片後，想法確實有比較好一些了，心理的大石頭也因為有不一樣的想法而消失了。謝謝詹大衛，希望自己能成為一個高價值的男人！
一直希望自己會成為一個不缺錢的人，但是自己對於過去所犯下的事，也同時因為事情超出承擔範圍所困擾思維，甚至影響下一件事的專注力，有時候嘗試著專注，但發覺其實並沒有對於自己犯下的錯誤去直視自己，也不知道怎麼辦，自己本身就是個思維很混亂，說話也會含糊不清的人，最近才發覺自己的認知已經達到一個極端的反應，後來發覺有時候尋求幫助，仔細聽聽別人怎麼說，怎麼看待自己，自己到底哪裡還需要改的，而不是一個勁的裝B，其實才是真正的直視自己
我的恐懼是 每當在聚會場所的時候總會想不到話題要跟在場的大家聊什麼所以時常讓自己邊緣化
我也是 该怎么解决呢 硬着头皮聊吗
我恐懼不熟悉的人的眼神，因為不了解，而且感覺一對上眼就會產生一種尷尬的氛圍，令我很不知所措，而且我也很怕與不熟的人對話，很怕離開的時候會尷尬，我的說話技巧確實很差，完全表達不了心中的想法，怕是講出來大家不認同，拒絕，恥笑，甚至會被別人批評貶低我的想法，我的不安全感源頭在於對不熟悉的恐懼，在於不能掌控場面。我想這問題可以從說話技巧中，說話說服力上解決.謝謝大衛哥給我的信心勇氣做自己，講自己，了解自己。
聽完後突然發現自己沒有安全感的根源，有種相見恨晚的感覺。
1.第一段感情以失敗告終，讓我害怕再面對新的感情，也因為第一段感情的失敗，讓我對自己的說話方式感覺很差，社交談吐怎麼做都做不好。2.連很愛的人都會不見了，讓我覺得對任何關係都不要太在意，雖然我內心知道這樣是錯誤的，但還是會去疏離其他人。以上兩點讓我覺得，自己不管在其他領域有多大的成就感，都讓我覺得自己很空洞，不值得受到稱讚。其他:1.自律不足2.處理事情不夠積極3.身體不夠強壯4.身體姿勢不良其他的4點我正在改進，希望我可以做得更好，我一定可以的
雖然我是女生，目前正在低潮時出現你的影片，多少拉了我一點點，而且這些都是很實際也覺得自己可以努力找到突破點去努力，謝謝你。雖然我不是gentleman，但也不防礙我想成為一個高價值的人。：）我的不安全感來自於我的不自信，我總是在自己身上找到很多的缺點，往往看到別人身上都是滿滿的優點。我很害怕別人的稱讚，主要是因為我怕別人發現我沒有他人想的得這麼好。但是我又同時渴望別人的目光。所以我活得很矛盾活得不像自己，因為我總是不加思索的會做出配合別人的回答。
從小就在一個很好的家庭長大.格性內向常被說是個被寵壞的孩子.那時真的不懂,我那時覺得自己就是個廢物.是個不能幹的小孩.在私立學校被隔離,被語言霸凌,成績老是起不來.不帥身體也瘦弱.自信心就是到如今也很難起來.教過一任女友,那時才有了好轉.知道自己不是個沒人要的廢物.雖然分手了但還是很感謝她.她讓我知道我是可以被家人以外的人所愛.如今把這些打出來,很希望對自己的自信心能有好轉.感謝平安
我的不安全感來源（感情面）：一旦進到曖昧狀態的氛圍，總是會很想抓住對方，尤其當對方的訊息沒有那麼頻繁時，就會開始懷疑自己是否對對方失去吸引力、是否出現了更優秀的其他女生、是否對方還沒有忘掉前女友，但這個時候，我沒有立即止損付出，而是會去問對方為什麼沒有回訊息，總覺得自己付出就必須要有回報，對方沒有回應時會開始造成對方有壓力，需求感很重，甚至到最後會烙下狠話，為了不要跟對方再有聯絡，傷人又傷己可以嘗試的解決方法：1、可以多多試著在現實生活中認識男生來取代在交友軟體中認識，比較能夠以面對面的方式相處，取代打字聊天，或是試著用一天集中花1小時的時間跟對方聯絡，而非整天等訊息又不專心讀書或工作2、受傷害是無法避免的，學習如何面對愛情中的失敗並學習癒合的能力，之後會越來越有能力面對失敗，不害怕失敗，擁有真正愛人的能力
建議可以把網路暫時關掉一段時間，例如你今天早上十點到十一點跟有好感的男生聯繫了，而你就給他兩個小時，到下午一點後你就關網路去做自己的事情，例如跟朋友聚會、聚餐、認識其他男人、或是去進修、運動、去自己逛街之類的，把自己的時間充實了。到晚上再打開網路，如果對方還是沒有回應，那證明對方對你的意思不強烈，那也就不必強求，找下一個去。而如果對方有回應，那你的價值也提升了，不只沒給對方壓力，對方也會知道你是個有原則的女人，自然會更尊重你甚至是更主動地追求你。一點經驗分享，謝謝
@@user-zj7iv6xv5o 你人好好，謝謝你的建議！！！💪☺️☺️
我最大的恐懼是害怕失敗 害怕他人的眼光事實上就是以失敗為前提在做事因為知道只要不用全力 我就能找藉口詮釋我的失敗而現在的我會開始去面對即使還是會覺得自己做不到 但還是硬著頭皮做(目前是從慢跑開始)而當自己做到比上次的自己更好的時候 那個恐懼感就會縮小一些現在也慢慢開始接受自己的不完美盡可能的不要放棄計畫 去面對各種恐懼會怕 但還是去做 失敗就失敗 沒什麼好怕的最可怕的其實是逃避去接受自己可以做到 可以達成 不要短視近利Keep going , Keep trying , no matter .我要重新調整自己 我會找到興趣 工作志向 人生方向 我一定做得到！
加油～
首先 谢谢你 这个视频对我非常有帮助。我的不安全感 现在能想到就以下。 1. 在外表上没有自信 总觉得不够好。要多欣赏自己 看到自己的独特性 接受这就是我 不需要完美。相信自己 人生是自己的 情绪也是自己的 把掌控权拿回来。2. 一个人的时候很没有安全感。我意识到这是不够爱自己造成的。学习爱自己 鼓励自己 多欣赏自己的优点 培养自信心 和兴趣爱好。在社交和独处找到一个适合自己的平衡点。
我的不安全感來自我的說話技巧和處理事情的能力，導致我其實對自己是沒有自信的，最近和一個女孩子準備進入一段關係，可是卻讓我的不安全感像火山爆發一樣蓄勢待發，我害怕自己沒辦法留住她，我害怕自己不會聊天會讓她覺得對我越來越沒興趣，我害怕我不夠成熟會讓她覺得我不夠可靠 ，希望我能夠克服這些障礙 因為我是高價值男人 能夠直面我內心的怪獸並且解決他謝謝大衛哥！
感谢大卫哥做这支影片。我自己的不安全感既来自对物质生活匮乏的担忧，也害怕得不到他人关注，害怕不被爱，遭到抛弃。困难的是，不安全感要承认，要面对是太需要耗费精力的事情。但即便困难，我们还是可以选择充满同情和敬意的态度，来面对这个弱小的自己，然后陪他一起上路，开始自己的英雄之旅。
非常感谢 詹老师这集这么感性的分享和活动。1.)说实在由于自己来自一个不是很富足的家庭 所以对于金钱和赚钱能力一直是自己最没自信的地方 也因此非常在意外人对自己的身份的看法。2.) 故此没有真正的去交或追过女朋友，直到现在依然单身 0 恋爱经验。所以每当接触到暧昧对象时都会对她们所去的地方没有安全感 会怀疑她们 不信任她们 深怕她们以后的背叛。3.) 同时这也是关系到自己 非常非常惧怕别人的“拒绝”所带来的痛苦与不安全感所以没有真正去追过女生和面对顾客。这简直就是孬种级别了。4.)还有就是 自尊的奴隶。非常爱面子 不懂谦卑 脾气也非常非常的火爆 。5.) 还有自己的内向性格 不怎么爱社交 简单点说就是 对陌生人的恐惧 所以社交圈子小 朋友少 人脉短缺的自信6.) 就是自己是矮子的身份也是我自卑的一环 身高才 1米6 。7.) 不会修边副的男人 。形象邋遢 糟得不行简直就是糟透了。窝囊废。宅男。8.)不勇于尝试新事物和未知领域。未知恐惧症。刺激恐惧症。软蛋。
幸好看到了你的頻道大衛哥，謝謝你這段影片。自小在學校被各種語言欺凌，家人對我的各種不認同讓我很沒有自信，因而現在決定一件事情常猶豫不決。然後我的身體都沒有肌肉，而且又有灰甲，讓我下不了決心參加一些戶外活動或者跟女生一起去旅行。至於事業上簡直一塌糊塗，現在32了，還是在待業中，小小的成就也沒有。大部分的時間沒有把對自己或者身邊的人的承諾事情做好，常常拖延時間，導致人際關係不好之外，在做其他事情時也有這些負面因素跟隨著。所以我很想改變這一切，過著像爬山那樣充滿挑戰的人生，雖然我不一定能來到這邊來聽講座，但我會認真把你錄製的影片看完。
我是一個洗腎病人，謝謝你的影片，他真的幫我面對真實的自己
從小感到不自信, 常常想到自己的不足, 時常為自己的不足辯解, 找理由。不安全感 總是卡住自己, 面對自己不擅於聊天 開話題,這件事感到恐懼 , 謝謝大衛的經驗分享, 學習到很多
我一直以來都認為自己是很有自信的人，我常常能開導朋友、鼓勵朋友，總是表現得很正向，但在交了女朋友後我發現我很沒有安全感，很需要對方的關注，也很需要對方的認同，甚至開始懷疑對方是不是跟我愛他一樣那樣愛我，我承認我害怕孤獨，我承認我還要多多學習怎麼跟自己的內心對話、跟自己相處，因為這個世界上唯一會陪伴自己到最後的就是自己而已不要逃避跟自己對話，不要逃避正視自己的缺點，不要裝做對甚麼都很有自信，接受每個人都有脆弱的一面，都需要自己好好地檢視，好好的傾聽內心的聲音。
我认为我总是在有意无意地装酷自以为自己很帅很酷 但其实我是很常没有自信的人（而且还很丑）有小时候的原因而导致的社交困难 这些缺点尽而导致我说话放不开 想东想西被人说奇怪 但我有在自己找方法改变并提升了 希望会变得更好！谢谢大卫哥的影片！也希望有跟我一样困难的人都能变得更好更有自信。加油💪🏼
詹老師，我看妳的視頻學中文😄😄。非常喜歡您的內容很有用挺你👍👍👍
来，我教你
我的不安全感來自外型(體重)，和對情感的不信任～我要勇於面對且解決問題，因為我是個高價值男人
我被霸凌過，各種言語侮辱，所以我對外表沒有自信，很想得到所有人的認同。從小我也被媽媽一直攻擊身材，所有我對身材沒有自信。我對於我時間管理和打理生活比較弱這塊沒有自信。
妳照片看起來很漂亮加油有信心
@@wpeterh0108 謝謝
确实挺好看的👌
我22岁没有交过女朋友，身高178但是有时还是觉得不够，唯一一次差点交到女朋友最后女孩被190的傻逼拐跑了。我比较胖，有100kg, 从18岁一直想要减肥却从来做不到。我看起来上身壮可是我深蹲硬举很烂，去健身房为了面子都只做卧推。我的自控力很差，虽然考上本科Berkeley ，大学之后就老是犯懒，挂了3科多读一年，GPA低，没有勇气去找教授做research,学的是传统工科，这样下去研究所很难申请到，工作又不好找。我虽然来美国7年，通过爸爸拿到绿卡，但是并不是靠自己，回中国大陆会被羡慕但是心理很虚因为不是靠自己实力。最后，我还有严重的社交恐惧症，不敢当众说话，和女孩子说话也总是说不出来有意思的话题，让对方失去兴趣。对了，我还可能有轻微的语言障碍，我的英文应该来说是母语，但是和别人交流时老师担心自己的口音，有时需要喝点酒才能侃侃而谈。
我從來沒有真正交過一個女朋友總是害怕社交場合 所以朋友非常少 然後又很在意別人眼光 害怕人群討論我講話總是會結巴不自信 我希望能跟詹大衛 學習 成為一個更好的自己
AX M 你是不是喜歡活在自己的世界？
我承認自己在愛情方面是個很容易匱乏的男人
近期感情經歷了一些挫折，看了大衛哥分享的影片，我才發現原來我沒有真正的認識自己，也沒有很能做自己，也許是我成長過程中，總是當那個乖小孩吧原來有沒有做自己真的很重要，在感情裡沒有很做自己，沒有愛自己，就算這段感情已經6年了，也是會慢慢的被消磨殆盡，就是因為沒有做自己，不夠坦誠自己的想法，生怕說些什麼，會讓另一半生氣而妥協，去迴避問題其實我曾經也是在這段感情很有自信，很有想法，但是因為太害怕失去了，而經常去做一些保守、迴避的動作來避免失去，這就導致了後來的感情挫折我期許在未來能夠更坦誠，更愛自己，才有那個能力去愛我的另一半，謝謝大衛哥的分享，我也會努力的讓自己成為更好的人
我能想出來的幾項：不敢跟不熟的人聊天，開口前都要想很久、害怕失去朋友、孤單一個人、人的黑暗面
我總是在面對喜歡的人畏畏縮縮想不到話題也不敢放膽去聊天且為不斷的為自己解釋一大堆不重要東西，這集真的很有幫助😎謝謝大衛哥
我發現我總是對自己很沒自信，會去擔心女朋友對我是不是真心。看完這一集後我發現我的不安全大部分來自於過去不愉快的交往經驗以及對未來迷惘的恐懼，現在覺得悔恨過去無助於當下的事實，擔心未來也妨礙我現在許多思緒，應該專注在當下的每一秒，雖然我只是一個內向老實的高職生，但我學習大衛的秘訣一年多後我的生活正在慢慢改善當中，謝謝大衛鼓勵這個留言活動，我才主動明白自己的盲點在哪裡。
我真的很自卑，又胖又沒有能力，尤其害怕目前的工作(教舞)，但這又是我的工作，只好每次都硬著頭皮做，希望透過自己真實的面對，去化解自己的不安全感。
對女生來說克服恐懼跟不安全感也很重要，謝謝大衛分享的故事
1. 执行力差。不学习，不进步。总是爱想，但从不去做。想要好身材却不好好运动和注意饮食。想要读书充实自己，却连几本像样的书都没读完过。想要说流利的英语，却从来不好好学习。2.情绪管理差。情绪化，对身边亲近的人缺乏耐心喜怒无常，却对不熟的人却又要装的很好。3.没担当。不愿承认自己的错误，或者承认了也不愿意承担责任。也不会从自己身上找错误的原因。4.好为人师。明明自己生活状态都一团糟，却又总想对别人讲所谓的人生哲理。5.没孝心。花着超过自己能力的钱养着女友，却基本没有孝敬过父母，反而因为自己花钱大手大脚，还经常向父母要。4.没原则。碰到喜欢的女人毫无原则底线，听之任之，恨不得跪舔。5.没主见。在工作，谈恋爱和生活上，能跟着别人做就绝对不会独立思考。6.自大膨胀。自以为赚了些小钱就可以目中无人，鄙视比自己没钱的，仇视比自己有钱的。7.爱逞能。承诺了别人，却因为超过能力范围而无法兑现承诺。8.不会倾听。别人说话时爱打断对方，急于表达自己的观点。9.极度不自信。面对陌生人因为害怕，行为不自然，姿态不是过高就是过低，总以为被人厌恶或看不起，然后更加没自信，恶性循环。10. 嫉妒心重心里见不得别人好，嫉妒比自己成功的人。如果自己失败，也希望别人也失败。
我看過大衛的許多影片，下面總會有人說現實生活中不好用，但我自己平常不管跟陌生女生或跟男生講話跟大衛教的方式很像，幾乎沒有被打槍過，所以我認為只要自然的表現自己，說讓人感興趣的話題，現實生活中跟別人搭話一點都不困難。也很感謝大衛的頻道讓我可以微調我和陌生人相處的方式！這是我看完去年的講座影片想說的話，想說留在去年的影片大衛可能看不到所以留在這邊
我承認很怕放掉過去，覺得放了就會失去所有！我應該更專注於現在以及期待未來，過去值得保存但不值得一直緊抓在手上不放。謝謝大衛老師的分享
我的不安全感來自腦袋沒有足夠的知識，好比會各種的語言，所以現在的我要努力把自己提升競爭力！謝謝你，大衛老師，你的影片傳遞的正能量，我一直都有收到
我一直認為感情方面是我的死穴，雖然有交過一個女朋友，但是在跟其他女性的互動裡總是感到畏懼，後來才意識到，其實不只是感情方面，而是整個社交都有問題，不善言辭，不懂得觀察，而且又怕生，這陣子有在嘗試一些新的事物，去接觸一些以前沒接出過的圈子，希望可以提升自己的社交能力，謝謝大衛哥總是在很多時候點醒了我
说到心里的一期 敢于正视并说出自己的缺点 也是一种自信的表现 我要承认自己在情场上还是生活上 不够有信心 总是害怕风险和失败 我要战胜自己的心魔
敵人永遠都是從前的自己，各種心魔會打敗自己，懂得自省和提升自己是人生永遠的功課。要懂得說thank you感恩和sorry認錯。不要隨便樹敵，那位曾欺凌David的那位男人教曉他真的很瘦弱。二戰時有位醫療兵堅持不帶槍被隊友恥笑，最後他在槍林彈雨下救多了大量敵國的傷兵，這才是受人尊敬的男子漢。
我因为自己的不安全感，令女朋友和我分手了。我现在要面临大学最后一个钢琴考试，第一次没有女朋友在身边。我现在知道我是个高价值的男人，可以自己产生动力去解决问题，不是依赖别人! 这样才可以吸引他回来。就算他没有回来，我可以达到的是更好的变成一个更有价值的自己!感谢詹老师!
可能明年就上大学 ，我在学习上有小成就也得到一些別人认可，因此我自已变得非常自大，目中无人，贬低别人说别人坏话，也很喜欢炫耀自己，所以导致自己的人际关系很差😥，没有什么朋友，也没有人会叫我出去玩，就连生日也是没有人记得，变得很讨厌自己很没有安全感。因为在朋情方面得不到安慰，就想得到爱情的安慰，可是自己的样貌是有 5/10 加上有湿疹就变得很没有自信，面上经常是红红的，看起来就是一个有病的小孩，去追3个女孩全部都失败（因为上面的原因），有一个还是我的好朋友去追了现在可能连朋友都没得做很痛苦😭，很不喜欢自己也很讨厌自己，觉得自己很失败，生活一塌糊涂很没有安全感，对自己很失望。自己也很在意別人的眼光，很希望可以得到別人的认可。最后人生止活一次，生活是自己的，希望可以活出自己想要的人生，过去是历史也改不了，止能望末来看。- 太小心眼- 太敏感- 讲別人坏话- 没有自信- 需要精神托付在于別人身上
我对自己的身高还不是很满足，所以一直想长高，每当看到那些比我高的男生就让我看觉自己很懦弱之类的，我交不到女朋友就是我的社交技巧实在太烂了，每次看到那些很活泼很积极的女孩就会让我跟没有足够的勇气去和对方聊天或是做朋友。我觉得我的社交能力一定要改善和做个高价值男人！！！
情場上： 我容易自卑 總是不給自己自信 常常把女友綁死死的 搞到最後都分手收場 人際上：我什麼都不認輸 常常都要爭執到贏 講認真的對自己沒什麼好處 現在的我站在人生的失利抉擇點 感謝大衛哥 心裡舒坦多了☀️ 找到問題點著手改變💪
我是從搜索中找到這段影片的，我還無法具體說出哪裡的不安全感我正在尋找根源，你的影片很棒的非常貼近生活。
我的不安全感來自於總是不會跟朋友聊天吧! 常常不知道怎麼跟朋友聊天 會怕害怕被朋友句點
這是我第一次看的您的影片但覺得您說的很有道理我已經按下的訂閱並且後續會利用上下班開車的時間聽完你所有的影片小學時因為頭腦不好，很多時候總是轉不過來因此有時候常被教練或是老師責罵或開玩笑導致了以前或是現在的我，總是擔心被責罵或嘲笑所以造就了現在的我總是很難抉擇甚至出了事總是要替自己找藉口或是什麼事情都要先詢問主管確認後我才敢執行曾經在國中班上選體育班長時被同學提名出來後，卻沒人要投給我最後被同學在班上大聲嘲笑自己還真的很沒人緣導致了現在的我在人際手腕上變得很差(無論是口才還是交談)甚至不時的會認為別人在挖洞給我跳或嘲笑自己我曾經在辦公的樓梯間聽到同事在背後說我裝死、擺爛及怕事但實際上一件事情被主管退了15-20次同時身上又背著6-7業務，再加上每天還要花兩個小時通勤每天都在加班做事情，已經是分身乏術了導致了自己現在在工作上已經沒有笑容好幾年了因為三不五時就會感覺同事在嘲笑或排擠我(無論是能力還是說話上)甚至還去精神科看醫生拿藥吃穩定自己的病情希望後面看了您的影片後能讓我改變自己並且能夠變得像您 一樣的有自信及聰明
简直太赞了。先直面问题，才能慢慢解决。不过很多人意识不到，或者没有勇气。太赞了
我内心的不安全感来自于小时候家庭条件差，父母关系不合，尽管条件早就不错了，父母关系也不像他们年轻时候那么暴躁了，几乎可以说很和睦了，但小时候的印记就是那么的深。另外，一直学习成绩不错，但都是靠小聪明，并没有认真努力过，所以现在读博就彷佛让自己陷入了无边的困境之中，延期了也厌学，成果一塌糊涂。感情上也没有安全感，也很难真正的投入，伤害了别人，也让自己受伤，不知道怎么才可以合适的谈恋爱。有时候控制欲超级强，吵架的时候甚至想去跟踪，确定她在做什么。总感觉每一个层面我都没有那么坚定，没有安全感，但又盲目的再奋力往前走，所以感受到了无比的疼痛，无奈。不知道如何去解，如果不是够麻木，恐怕会崩溃。真的很难。是不是应该选择从读了5年的博士上quit，好好思考下人生。有人看到了吗？有谁可以给一些建议吗
我是最近剛入坑大衛頻道的新粉絲 很喜歡你們成為高價值男人的品牌定位我也很希望自己成為高價值男人我的恐懼來自於社交場合，總是會害怕自己發言的時候講錯話，害怕自己表現得不夠好所以每次在跟人互動時都選擇沉默久而久之就變得像話很少看似很有內涵的人但其實自己知道如果真的開口說話，就會發現自己表達能力完全不行因為害怕在社交場合犯錯，所以根本沒有給自己練習表達能力的機會但我知道 總有一天我要殺死這隻讓我恐懼的大怪獸!!!
看了大衛老师的影片后真心希望自己变得更有自信和魅力。希望你的频道越做越好！
我對於種族的偏見仍然感到害怕與苦惱雖然培養健身習慣、自律上進心態但有時仍然感到苦惱而且 我覺得我需要練習聊天、特別與異性聊天、創出有趣流暢的氛圍 並且將來需要訓練出英語聊天能力 一步一步去靠自己打破我對於種族、性別偏見的擔憂
我自卑以前國高中時期是個邊緣人，有嚴重的社交障礙，也沒有良好正常的家庭關係與互動，漸漸的我將責任都推到環境、時機以及其他人身上。也不去參加同學會，不跟見識過我醜陋過去的人互動。我決定從今天開始改變，面對我最深的恐懼，讓夢魘消失。
處理事情越來越沒有耐心 而且總是想逃避 以往的自信也因為不斷的逃避而消失 呼 加油 蔡承達 你可以的
每次看你的影片都有新的收穫，非常感謝！
可能我自己的不安全感是在 面對一些可愛, 甚至對我有些興趣的孩子時, 老是想太多,不夠主動, 害怕被對方拒絕, 所以才未交到女友. 並對別人交到可愛的孩子感到不安全.我明白, 只有真正的take action, 我才能從一個18歲的青少年, 一個男孩, 慢慢變成一個 man, 一個男人. 因此,我願意勇敢面對這問題, 令自己進步,成長. 謝謝David.
我感覺生命卡卡的把生命的品質提升，當然很棒看完激勵的影片就拚命列點但每次都超廢的早起兩個禮拜去運動，一中斷就沒後續，想去獨木舟環島喊了兩年接受別人的幫助，還沒有實際行動衝浪學會就沒練習繪畫也是偶而一時興起看教程沒成長沒基本功創業項目也沒有經營像打手槍這種最基本該戒的，也戒兩年沒成功戒除總是為失敗鬆懈找藉口，又超正向有自信就卷土重來，過完美優秀兩三個月，又廢一兩個月，這真的母湯。有時候工作一累一有空閒就拼命偷懶，超廢的滑手機，看自己不想看得視頻動畫，浪費生命，還覺得潮爽得。我要攀岩得冠軍，完成專題研究，做出好的電影作品。失敗又總是後悔拼命想要從容面對解決。我的缺點就是容易忘記初衷東張西望，容易放棄，優點是遇到被壓力眾人批評時，會站出來，變得更強，抖m一枚。輕鬆學習的路，我試過。顯然，我需要幫助，一名導師或對我吐口水的支持者。
其實你要把二代這件事當作是你的優勢而不是劣勢，相對的你也不要把瘦當作你的劣勢，這對很容易胖的人反而是優勢。有些人之所以可以控管好金流，是因為沒有退路，沒有可以失敗的機會。所以你有勇氣脫離你原本擁有的，就開始進步了，坦然面對自己所擁有的。
我很擔心別人怎麼看我，可能覺得我不夠酷，不夠有趣，不夠好看。工作上也擔心自己是其實能力不夠，是混進來的imposter。感謝大衛，我開始要想要怎麼好好應對這個我了。
我不要自我設限 讓頭腦敞開願意面對任何人
不安全感，就是社交恐懼症，我在現實中跟上司聊天會備感壓力，跟同事卻不會，不過我很喜歡在網路上找到喜歡的對象聊天，這會讓我很開心，至少每天都有事情可以做，祝福各位高價值男人。加油
我内心渴望认识跟多人 可是我不敢去认识他们 不敢去直视他们的眼睛 想要去认识更多女生 想要追求自己的幸福 可是内心深处不敢跟她们聊天 不敢跟她们搭讪 感觉很丢脸 如果被拒绝。我希望能够取得真正的自信 正视自己 想要认识更多的人 成为更好的自己
我的不安全感来自于别人对我的期待、盼望、想法。我总是把责任推到自己身上，只让自己承担后果（好/坏），总觉得成功了，得到认可，内心就会满足，会有安全感，可是事实却是相反。我跟喜欢的人说过要互相说出不开心/生气的事情，对方做到了，我却没做到，就因为怕对方会生气或不理解。这么多年来，我知道自己的不安全感存在，但直到今天才愿意去面对。
我很好強,常怕被人看不起,我願意面對自己的恐懼,講話會口吃、對外表沒自信、不懂的社交在意他人眼光,自己不是很會解決問題的人,不敢表達自己內心想法,常偽裝自己..
真的！這個自信很有關係但解決很難😂😂要接受對外面的人也是我的英文超破，在我所在的環境裡。常常不敢說出或是被講這件事。還有就是實踐力超低，有許多想法都只用想的沒堅持沒努力，看到別人只會羨慕。
大衛哥的youtub頻道，絕對是我訂閱這麼多個youtuber以來，第一個打開小鈴鐺的！
我真的怕失去現在的女朋友，怕被其他已經成功的男生追走，但是說真的被追走了，我只是怕沒面子，害怕受到傷害，管她的行蹤管她的穿著，都是來自我缺乏的安全感解決方法：找回自己一個人時的生活方式，不要再去多想那麼多，找回最初追她時的那個自己，充滿自信且幽默風趣
對自己的長相沒自信，總是害怕面對人群，尤其是跟女孩子講話但我卻一職沒有去做實際改變的行動看了這部影片我發現我應該要強迫我好好的去面對自己、去改變自己
我是一個女生，但是常常從你的影片得到正確的生活方式，覺得很棒！謝謝你～
我還怕認識女生被拒絕，不安全感，感覺女生不會喜歡我，但是我知道我的優點，有把咩達人跟我說很看好我，所以我想成為狼王
我是你的马来西亚粉絲我很害怕失去身邊的人我害怕我真心的對待卻換來假意我现在正在疫情期間面對異地的曖昧，但是她在我們聊天的過程非常在意我以及會很在意任何接近我的女生與我交談，對我說過不希望自己是第三者，我無法陪伴她與約她出來增進感情，甚至與她確認關係，她身邊有個幾個男生也正在追求她，我有表現吃醋，表現很在意，畢竟那些男生都靠近她住的地方，而我卻與她的距離很遠，她朋友最近有問她，我们什麼關係，她就說朋友，我们雖然暂时沒法陪伴對方黏著對方，但是都会固定的給對方电话，我现在對我們的2這段感情很沒有安全感，我很怕我只是一個備胎我希望可以與david哥一對一的交談，以及可以指引我一些方向
我的不安全感來自於我性格的剛硬，太容易情緒起伏，我害怕自己不值得被愛，我不敢太容易進入一段關係，我害怕我不夠好，好到不會失去另一半，我害怕再次失戀。希望我能找到給我滿滿安全感也在乎我的感受的人。
不安全感，總覺得自己沒有朋友，都是表表面面的朋友，沒有可以真心了解自己的，好像都是自己一個人的感覺。很習慣打開手機，希望讓自己裝忙，這樣才不會覺得尷尬，看到別人都很忙都有人才傳訊息，就會讓自己裝忙一下，傳個訊息給別人，但是別人總不會很快的回我。
在社交上，我是一个很直的话题终结者。想要开玩笑也很容易说出伤害对方的话。我也害怕被人欺负。同时，人也有点呆呆的
我遇到難題不會再用逃避或拖延來面對它，就算有會失敗，我也會去面對它解決它。
我非常恐懼和異性社交，所以我很想嘗試搭訕來改變自己，但我確一再的拖延做行動，一直不去正視逃避，我現在要做的就是逼自己跨出那第一步，哪怕被拒絕或做得不好，我至少要做到上前說話，今天我一定要做到
看了那麼多詹老師的故事 這段影片老師所遇到故事跟我所遇到的事情很相似 我從出社會到現在一直以來都是靠媽的 在這間公司沒有媽媽我馬上做不下去了 最近也在想自己的不安全感是來自哪裡 看了這段影片審視自己 我找到答案了！謝謝詹老師的這段影片
我身材從很小就一直胖到現在,加上身高171不算高,所以對自己沒自信,一直都沒有交過女朋友,每次有人提到身材或者女朋友的話題表面都用自嘲的方式帶過,但其實內心很受傷,一直想改變但有一直逃避,很怕去健身減肥被人知道但最後卻沒有瘦,沒自信變成常常只待在家不想出門、不想打扮自己，希望自己能面對恐懼，打破心中的怪物
我很害怕自己工作做得不夠好我很想要有個人陪伴
这集感触很深。 真的会帮到更多人。包括我在内。 谢谢你
我時常覺得自己的情場能力不夠好而感到自卑 但又覺得自己這麼帥沒有原因會這樣 所以每當遇到同樣的問題我都會找理由搪塞過去 造成想法很兩極化 看了大衛哥的影片就覺得該好好面對自己的心魔還有不要太過自信😂否則會被吞噬的
我真的是有點社交障礙，我會不敢主動找人聊天，就算聊天也是非常的尷尬非常的不自然，然後我就會漸漸的退出這場聊天，之後我會常常懷疑自己是不是根本不會講話，導致以後我對待每個人都是帶有一絲恐懼，就算知道他是好人，就算我們已經很熟很熟了，卻還是恐懼，我也很難以幽默的方式去回應對我的嘴炮，每次被嘴炮完，就算我知道那是開玩笑，我就是無法有趣的回應，然後漸漸變得自卑，對於人，我真的有太多的不安全感，我不敢分享自己，對自己的一切都好沒信心，不敢接受別人的稱讚，我會想我真的有這麼好嗎？還是他也只是有目的的講一下而已，感謝這影片，讓我勇敢面對恐懼，踏出解決的第一步。
在於我的年紀來說講話語氣不夠肯定不夠沈穩，表達內容不清楚，說話重點跳來跳去，對我來說很困擾再來自己太隨和碰到一些比較有主見的人想法會被牽著走，再來反應不夠快處理事情容易想的不多容易決策錯誤處理不好，跟在意別人對我的眼光尤其是喜歡的人
我在街搭的時候很不穩定我情緒不穩定當我受到親人的不滿或建議時我對於自己的好習慣培養不是這麼的堅持我其實沒有我想像的會溝通我也沒有在自身專業上厲害到可以炫耀，但我還是炫耀了我在自認最堅持最厲害的地方受到批評，我會生氣我希望能更有毅力，能堅持到底，更能觀察到其他人的優點，更容易去信任人，關心人，愛人
最近我感到不安，不知道該做甚麼，尤其很沒有方向，隨著幾份工作下來，我覺得很厭世也很累，最近沒有工作三個月了，我變得開始害怕工作了，害怕再一次抱著愉快的心情去工作，最後卻以一個不愉快的方式結尾。隨後而來的是我又覺得很窒息，好像找不到一個作的順手自在可以讓我擁有一定成就的金錢，思考很多第二專長，卻變得很無奈。後來我做了安麗，我可以說我的團隊讓我很多的成長很愉快，在還沒穩定之前，我需要一份讓我有時間早上去上班，晚上不會累到去上課腦袋都裝不進去的工作，但是在這之前我以往的恐懼隨後得過來了，外加上電腦課的分期付款，一點一點的扣自己的存款，我又開始感到窒息了...有時候我很無助....
小時候因為社交方面的問題常常被霸凌，身高163也長的不好看，但看完這部影片舒緩多了
我的不安全感是在於自己對於感情經營能力有時候跟另一半吵架結束後，雖然也都沒事了但我不知道我的內心在想什麼，我會一直想說事情還沒結束 她在對我失望...等諸如此類的負面想法但我也不敢跟她說，我很怕我說了以後她會感到不耐煩就離開我，也很怕她會覺得這樣的我很懦弱
總結 承認自己的現狀就是自信
目前就是怕跳出舒适圈，因为害怕自己没有学历和技术，换工作不敢保障自己生活，但是现在我学会面对自己缺点，努力于弥补提升。各位高价值男人加油！
最喜歡這集
我覺得我最大的恐懼在於害怕失敗其中最害怕的就是面對心儀的女生總是害怕她拒絕我的心意選擇別的男生......而現在或許應該想, 被拒絕沒關係, 當個普通朋友也不錯, 也許對方能再介紹其他女生給自己, 要保握並包容任何可能性
我最害怕冲突和吵架，总是在临门一脚突然就放弃，不够坚定自我，总是被别人的意见所影响，管不住自己的嘴，逃避去承担责任以及不能很好的表达内心感受，还有说话很杠，总是以自己感受为中心
人際關係:我在與人聊天的時候，很不會開話題，雖然心裡有許多話想和對方聊，但因為自己認為講出來會更尷尬，所以都不說，導致氣氛很尷尬地安靜。職場上:我的表現常常可以用「思想上的巨人，行動上的侏儒」來形容，雖然心裡有理想，有想到要怎麼做，卻又因為自己的畏畏縮縮而讓原本滿腔熱血的想法隨著時間慢慢死去。
我的不安全感是上廁所很容易上不出來，這個問題從國中開始到現在已經將近九年了尤其是人多的時候，或者在班上同學旁邊上廁所的時候，還有對外表沒什麼自信和表達能力也不是很好，最近也比較喜歡一個人獨處，自己一個人獨處的時候比較放鬆。還有最近有一種很想交女朋友的衝動
缺點：執行力不佳，想太多，膽怯，社交恐懼，說話聲音小優點：分析判斷力好，想像力極高，能夠理解傾聽他人，善良合作，喜歡學習
我沒交過女朋友 小時候被霸凌導致社交有許多缺陷 身高167 覺得自己很魯蛇 讓我忘記了許多自己該珍惜的
來到大衛哥的領域這幾個月，我開始明白了如何成為更好的自己
我正在砍下一頭又一頭怪獸的腦袋，在成為領袖的路上 改寫自己的命運
我158而已，現在自信還在努力中...
@@stu900409ify 你158？你是女生吧？
有一说一你长得还可以
批判>>論述>>詮釋>>幽默(高價值主導者)
禮貌>>謙遜>>同理>>誠懇(高價值傾聽者)
每一個階段的成長，以上是個人觀點，僅供參考
我很喜歡這一集的內容,這主題根本是成為高價值男人必需面對的問題之一,而且是認真面對,不這樣學了什麼把妹技巧.框架.談判等...都會永遠少了一個真實的感覺,這集真的很棒!
我必需承認
我在情場上:害怕因為自己不夠帥而交不到女朋友
在職場:我一直在副業托托拉拉,可能是內心害怕結果會失敗而不敢面對
還有許多,我就私底下自我對談了
感謝大衛先把自己的真實一面說出來,讓大家能夠了解應該要怎麼面對,怎麼去做,了解自己的不安全感的問題
感謝大衛哥,我要成為高價值的男人!
情場 : 我很不會跟女生聊天，氣氛總是很乾
職場 : 我總是想很多，怕事情做不好，導致做事畏畏縮縮的
現在呢?想知道怎麼解決情場方面的
我是女生，對於外表以及行為上與大眾定義的女生背道而馳感到很自卑，剛剛正好遇到大挫折，看完這次的視頻後舒坦許多，每次看完詹老師的影片除了心靈的成長，做任何事也都比較有勇氣，謝謝您!
大衛在說認了自己的缺點才能接受別人稱讚自己的優點這部分，完完全全點出我的心聲
我承認我的不安全感來源，在情場方面，我覺得自己不帥，不會聊天，總是跟著社會所定義的帥哥、好男人來調整自己，導致最後找不出自己的風格，一點也不獨特。
至於在其他方面，我會想很多，害怕失敗而不敢去做，一心只想著要做一定會成功的事，但卻沒有幾樣成功事情能為我帶來極大的成就感，填補我的心靈。
謝謝大衛哥這麼精闢的講解
「面對問題，勇於具體的描述問題，才有可能解決問題」
「對自己坦白」是打破這種被不安全感纏身的處境的關鍵！
謝謝大衛哥不斷地在分享這些正確的心態！記得我從半年前還是對陌生女孩子都不敢開口講話的人，到現在每天能在捷運上近十個女孩子聊天，甚至還有一兩位能在幾分鐘的談話後交換Line,這都是不斷地面對恐懼並挑戰才能做到！
感謝您～
很喜歡這一集的內容，自己非常的沒有安全感，無論是外表、身高、身材等等......都讓自己沒有甚麼信心。
自從看了GX的影片後，想法確實有比較好一些了，心理的大石頭也因為有不一樣的想法而消失了。
謝謝詹大衛，希望自己能成為一個高價值的男人！
一直希望自己會成為一個不缺錢的人，但是自己對於過去所犯下的事，也同時因為事情超出承擔範圍所困擾思維，甚至影響下一件事的專注力，有時候嘗試著專注，但發覺其實並沒有對於自己犯下的錯誤去直視自己，也不知道怎麼辦，自己本身就是個思維很混亂，說話也會含糊不清的人，最近才發覺自己的認知已經達到一個極端的反應，後來發覺有時候尋求幫助，仔細聽聽別人怎麼說，怎麼看待自己，自己到底哪裡還需要改的，而不是一個勁的裝B，其實才是真正的直視自己
我的恐懼是 每當在聚會場所的時候總會想不到話題要跟在場的大家聊什麼
所以時常讓自己邊緣化
我也是 该怎么解决呢 硬着头皮聊吗
我恐懼不熟悉的人的眼神，因為不了解，而且感覺一對上眼就會產生一種尷尬的氛圍，令我很不知所措，而且我也很怕與不熟的人對話，很怕離開的時候會尷尬，我的說話技巧確實很差，完全表達不了心中的想法，怕是講出來大家不認同，拒絕，恥笑，甚至會被別人批評貶低我的想法，我的不安全感源頭在於對不熟悉的恐懼，在於不能掌控場面。我想這問題可以從說話技巧中，說話說服力上解決.謝謝大衛哥給我的信心勇氣做自己，講自己，了解自己。
聽完後突然發現自己沒有安全感的根源，有種相見恨晚的感覺。
1.第一段感情以失敗告終，讓我害怕再面對新的感情，也因為第一段感情的失敗，讓我對自己的說話方式感覺很差，社交談吐怎麼做都做不好。
2.連很愛的人都會不見了，讓我覺得對任何關係都不要太在意，雖然我內心知道這樣是錯誤的，但還是會去疏離其他人。
以上兩點讓我覺得，自己不管在其他領域有多大的成就感，都讓我覺得自己很空洞，不值得受到稱讚。
其他:
1.自律不足
2.處理事情不夠積極
3.身體不夠強壯
4.身體姿勢不良
其他的4點我正在改進，希望我可以做得更好，我一定可以的
雖然我是女生，目前正在低潮時出現你的影片，多少拉了我一點點，而且這些都是很實際也覺得自己可以努力找到突破點去努力，謝謝你。雖然我不是gentleman，但也不防礙我想成為一個高價值的人。：）
我的不安全感來自於我的不自信，我總是在自己身上找到很多的缺點，往往看到別人身上都是滿滿的優點。我很害怕別人的稱讚，主要是因為我怕別人發現我沒有他人想的得這麼好。但是我又同時渴望別人的目光。所以我活得很矛盾活得不像自己，因為我總是不加思索的會做出配合別人的回答。
從小就在一個很好的家庭長大.格性內向常被說是個被寵壞的孩子.那時真的不懂,我那時覺得自己就是個廢物.是個不能幹的小孩.在私立學校被隔離,被語言霸凌,成績老是起不來.不帥身體也瘦弱.自信心就是到如今也很難起來.教過一任女友,那時才有了好轉.知道自己不是個沒人要的廢物.雖然分手了但還是很感謝她.她讓我知道我是可以被家人以外的人所愛.如今把這些打出來,很希望對自己的自信心能有好轉.感謝平安
我的不安全感來源（感情面）：
一旦進到曖昧狀態的氛圍，總是會很想抓住對方，尤其當對方的訊息沒有那麼頻繁時，就會開始懷疑自己是否對對方失去吸引力、是否出現了更優秀的其他女生、是否對方還沒有忘掉前女友，但這個時候，我沒有立即止損付出，而是會去問對方為什麼沒有回訊息，總覺得自己付出就必須要有回報，對方沒有回應時會開始造成對方有壓力，需求感很重，甚至到最後會烙下狠話，為了不要跟對方再有聯絡，傷人又傷己
可以嘗試的解決方法：
1、可以多多試著在現實生活中認識男生來取代在交友軟體中認識，比較能夠以面對面的方式相處，取代打字聊天，或是試著用一天集中花1小時的時間跟對方聯絡，而非整天等訊息又不專心讀書或工作
2、受傷害是無法避免的，學習如何面對愛情中的失敗並學習癒合的能力，之後會越來越有能力面對失敗，不害怕失敗，擁有真正愛人的能力
建議可以把網路暫時關掉一段時間，例如你今天早上十點到十一點跟有好感的男生聯繫了，而你就給他兩個小時，到下午一點後你就關網路去做自己的事情，例如跟朋友聚會、聚餐、認識其他男人、或是去進修、運動、去自己逛街之類的，把自己的時間充實了。到晚上再打開網路，如果對方還是沒有回應，那證明對方對你的意思不強烈，那也就不必強求，找下一個去。而如果對方有回應，那你的價值也提升了，不只沒給對方壓力，對方也會知道你是個有原則的女人，自然會更尊重你甚至是更主動地追求你。
一點經驗分享，謝謝
@@user-zj7iv6xv5o 你人好好，謝謝你的建議！！！💪☺️☺️
我最大的恐懼是害怕失敗 害怕他人的眼光
事實上就是以失敗為前提在做事
因為知道只要不用全力 我就能找藉口詮釋我的失敗
而現在的我會開始去面對
即使還是會覺得自己做不到 但還是硬著頭皮做(目前是從慢跑開始)
而當自己做到比上次的自己更好的時候 那個恐懼感就會縮小一些
現在也慢慢開始接受自己的不完美
盡可能的不要放棄計畫 去面對各種恐懼
會怕 但還是去做 失敗就失敗 沒什麼好怕的
最可怕的其實是逃避
去接受自己可以做到 可以達成 不要短視近利
Keep going , Keep trying , no matter .
我要重新調整自己 我會找到興趣 工作志向 人生方向 我一定做得到！
加油～
首先 谢谢你 这个视频对我非常有帮助。
我的不安全感 现在能想到就以下。
1. 在外表上没有自信 总觉得不够好。要多欣赏自己 看到自己的独特性 接受这就是我 不需要完美。相信自己 人生是自己的 情绪也是自己的 把掌控权拿回来。
2. 一个人的时候很没有安全感。我意识到这是不够爱自己造成的。学习爱自己 鼓励自己 多欣赏自己的优点 培养自信心 和兴趣爱好。在社交和独处找到一个适合自己的平衡点。
我的不安全感來自我的說話技巧和處理事情的能力，導致我其實對自己是沒有自信的，最近和一個女孩子準備進入一段關係，可是卻讓我的不安全感像火山爆發一樣蓄勢待發，我害怕自己沒辦法留住她，我害怕自己不會聊天會讓她覺得對我越來越沒興趣，我害怕我不夠成熟會讓她覺得我不夠可靠 ，希望我能夠克服這些障礙 因為我是高價值男人 能夠直面我內心的怪獸並且解決他
謝謝大衛哥！
感谢大卫哥做这支影片。我自己的不安全感既来自对物质生活匮乏的担忧，也害怕得不到他人关注，害怕不被爱，遭到抛弃。
困难的是，不安全感要承认，要面对是太需要耗费精力的事情。但即便困难，我们还是可以选择充满同情和敬意的态度，来面对这个弱小的自己，然后陪他一起上路，开始自己的英雄之旅。
非常感谢 詹老师这集这么感性的分享和活动。
1.)说实在由于自己来自一个不是很富足的家庭 所以对于金钱和赚钱能力一直是自己最没自信的地方 也因此非常在意外人对自己的身份的看法。
2.) 故此没有真正的去交或追过女朋友，直到现在依然单身 0 恋爱经验。所以每当接触到暧昧对象时都会对她们所去的地方没有安全感 会怀疑她们 不信任她们 深怕她们以后的背叛。
3.) 同时这也是关系到自己 非常非常惧怕别人的“拒绝”所带来的痛苦与不安全感所以没有真正去追过女生和面对顾客。这简直就是孬种级别了。
4.)还有就是 自尊的奴隶。非常爱面子 不懂谦卑 脾气也非常非常的火爆 。
5.) 还有自己的内向性格 不怎么爱社交 简单点说就是 对陌生人的恐惧 所以社交圈子小 朋友少 人脉短缺的自信
6.) 就是自己是矮子的身份也是我自卑的一环 身高才 1米6 。
7.) 不会修边副的男人 。形象邋遢 糟得不行简直就是糟透了。窝囊废。宅男。
8.)不勇于尝试新事物和未知领域。未知恐惧症。刺激恐惧症。软蛋。
幸好看到了你的頻道大衛哥，謝謝你這段影片。
自小在學校被各種語言欺凌，家人對我的各種不認同讓我很沒有自信，因而現在決定一件事情常猶豫不決。
然後我的身體都沒有肌肉，而且又有灰甲，讓我下不了決心參加一些戶外活動或者跟女生一起去旅行。
至於事業上簡直一塌糊塗，現在32了，還是在待業中，小小的成就也沒有。
大部分的時間沒有把對自己或者身邊的人的承諾事情做好，常常拖延時間，導致人際關係不好之外，在做其他事情時也有這些負面因素跟隨著。
所以我很想改變這一切，過著像爬山那樣充滿挑戰的人生，雖然我不一定能來到這邊來聽講座，但我會認真把你錄製的影片看完。
我是一個洗腎病人，謝謝你的影片，他真的幫我面對真實的自己
從小感到不自信, 常常想到自己的不足, 時常為自己的不足辯解, 找理由。
不安全感 總是卡住自己, 面對自己不擅於聊天 開話題,這件事感到恐懼 , 謝謝大衛的經驗分享, 學習到很多
我一直以來都認為自己是很有自信的人，我常常能開導朋友、鼓勵朋友，總是表現得很正向，但在交了女朋友後我發現我很沒有安全感，很需要對方的關注，也很需要對方的認同，甚至開始懷疑對方是不是跟我愛他一樣那樣愛我，我承認我害怕孤獨，我承認我還要多多學習怎麼跟自己的內心對話、跟自己相處，因為這個世界上唯一會陪伴自己到最後的就是自己而已
不要逃避跟自己對話，不要逃避正視自己的缺點，不要裝做對甚麼都很有自信，接受每個人都有脆弱的一面，都需要自己好好地檢視，好好的傾聽內心的聲音。
我认为我总是在有意无意地装酷自以为自己很帅很酷
但其实我是很常没有自信的人（而且还很丑）有小时候的原因而导致的社交困难 这些缺点尽而导致我说话放不开 想东想西被人说奇怪
但我有在自己找方法改变并提升了 希望会变得更好！
谢谢大卫哥的影片！也希望有跟我一样困难的人都能变得更好更有自信。
加油💪🏼
詹老師，我看妳的視頻學中文😄😄。非常喜歡您的內容很有用挺你👍👍👍
来，我教你
我的不安全感來自外型(體重)，和對情感的不信任～我要勇於面對且解決問題，因為我是個高價值男人
我被霸凌過，各種言語侮辱，所以我對外表沒有自信，很想得到所有人的認同。
從小我也被媽媽一直攻擊身材，所有我對身材沒有自信。
我對於我時間管理和打理生活比較弱這塊沒有自信。
妳照片看起來很漂亮
加油
有信心
@@wpeterh0108 謝謝
确实挺好看的👌
我22岁没有交过女朋友，身高178但是有时还是觉得不够，唯一一次差点交到女朋友最后女孩被190的傻逼拐跑了。我比较胖，有100kg, 从18岁一直想要减肥却从来做不到。我看起来上身壮可是我深蹲硬举很烂，去健身房为了面子都只做卧推。我的自控力很差，虽然考上本科Berkeley ，大学之后就老是犯懒，挂了3科多读一年，GPA低，没有勇气去找教授做research,学的是传统工科，这样下去研究所很难申请到，工作又不好找。我虽然来美国7年，通过爸爸拿到绿卡，但是并不是靠自己，回中国大陆会被羡慕但是心理很虚因为不是靠自己实力。最后，我还有严重的社交恐惧症，不敢当众说话，和女孩子说话也总是说不出来有意思的话题，让对方失去兴趣。对了，我还可能有轻微的语言障碍，我的英文应该来说是母语，但是和别人交流时老师担心自己的口音，有时需要喝点酒才能侃侃而谈。
我從來沒有真正交過一個女朋友
總是害怕社交場合 所以朋友非常少
然後又很在意別人眼光 害怕人群討論我
講話總是會結巴不自信
我希望能跟詹大衛 學習 成為一個更好的自己
AX M 你是不是喜歡活在自己的世界？
我承認自己在愛情方面是個很容易匱乏的男人
近期感情經歷了一些挫折，看了大衛哥分享的影片，我才發現原來我沒有真正的認識自己，也沒有很能做自己，也許是我成長過程中，總是當那個乖小孩吧
原來有沒有做自己真的很重要，在感情裡沒有很做自己，沒有愛自己，就算這段感情已經6年了，也是會慢慢的被消磨殆盡，就是因為沒有做自己，不夠坦誠自己的想法，生怕說些什麼，會讓另一半生氣而妥協，去迴避問題
其實我曾經也是在這段感情很有自信，很有想法，但是因為太害怕失去了，而經常去做一些保守、迴避的動作來避免失去，這就導致了後來的感情挫折
我期許在未來能夠更坦誠，更愛自己，才有那個能力去愛我的另一半，謝謝大衛哥的分享，我也會努力的讓自己成為更好的人
我能想出來的幾項：不敢跟不熟的人聊天，開口前都要想很久、害怕失去朋友、孤單一個人、人的黑暗面
我總是在面對喜歡的人畏畏縮縮
想不到話題也不敢放膽去聊天
且為不斷的為自己解釋一大堆不重要東西，這集真的很有幫助😎謝謝大衛哥
我發現我總是對自己很沒自信，會去擔心女朋友對我是不是真心。看完這一集後我發現我的不安全大部分來自於過去不愉快的交往經驗以及對未來迷惘的恐懼，現在覺得悔恨過去無助於當下的事實，擔心未來也妨礙我現在許多思緒，應該專注在當下的每一秒，雖然我只是一個內向老實的高職生，但我學習大衛的秘訣一年多後我的生活正在慢慢改善當中，謝謝大衛鼓勵這個留言活動，我才主動明白自己的盲點在哪裡。
我真的很自卑，又胖又沒有能力，尤其害怕目前的工作(教舞)，但這又是我的工作，只好每次都硬著頭皮做，希望透過自己真實的面對，去化解自己的不安全感。
對女生來說克服恐懼跟不安全感也很重要，謝謝大衛分享的故事
1. 执行力差。
不学习，不进步。总是爱想，但从不去做。想要好身材却不好好运动和注意饮食。想要读书充实自己，却连几本像样的书都没读完过。想要说流利的英语，却从来不好好学习。
2.情绪管理差。
情绪化，对身边亲近的人缺乏耐心喜怒无常，却对不熟的人却又要装的很好。
3.没担当。
不愿承认自己的错误，或者承认了也不愿意承担责任。也不会从自己身上找错误的原因。
4.好为人师。
明明自己生活状态都一团糟，却又总想对别人讲所谓的人生哲理。
5.没孝心。
花着超过自己能力的钱养着女友，却基本没有孝敬过父母，反而因为自己花钱大手大脚，还经常向父母要。
4.没原则。
碰到喜欢的女人毫无原则底线，听之任之，恨不得跪舔。
5.没主见。
在工作，谈恋爱和生活上，能跟着别人做就绝对不会独立思考。
6.自大膨胀。
自以为赚了些小钱就可以目中无人，鄙视比自己没钱的，仇视比自己有钱的。
7.爱逞能。
承诺了别人，却因为超过能力范围而无法兑现承诺。
8.不会倾听。
别人说话时爱打断对方，急于表达自己的观点。
9.极度不自信。
面对陌生人因为害怕，行为不自然，姿态不是过高就是过低，总以为被人厌恶或看不起，然后更加没自信，恶性循环。
10. 嫉妒心重
心里见不得别人好，嫉妒比自己成功的人。如果自己失败，也希望别人也失败。
我看過大衛的許多影片，下面總會有人說現實生活中不好用，但我自己平常不管跟陌生女生或跟男生講話跟大衛教的方式很像，幾乎沒有被打槍過，所以我認為只要自然的表現自己，說讓人感興趣的話題，現實生活中跟別人搭話一點都不困難。
也很感謝大衛的頻道讓我可以微調我和陌生人相處的方式！
這是我看完去年的講座影片想說的話，想說留在去年的影片大衛可能看不到所以留在這邊
我承認很怕放掉過去，覺得放了就會失去所有！我應該更專注於現在以及期待未來，過去值得保存但不值得一直緊抓在手上不放。謝謝大衛老師的分享
我的不安全感來自腦袋沒有足夠的知識，好比會各種的語言，所以現在的我要努力把自己提升競爭力！
謝謝你，大衛老師，你的影片傳遞的正能量，我一直都有收到
我一直認為感情方面是我的死穴，雖然有交過一個女朋友，但是在跟其他女性的互動裡總是感到畏懼，後來才意識到，其實不只是感情方面，而是整個社交都有問題，不善言辭，不懂得觀察，而且又怕生，這陣子有在嘗試一些新的事物，去接觸一些以前沒接出過的圈子，希望可以提升自己的社交能力，謝謝大衛哥總是在很多時候點醒了我
说到心里的一期 敢于正视并说出自己的缺点 也是一种自信的表现 我要承认自己在情场上还是生活上 不够有信心 总是害怕风险和失败 我要战胜自己的心魔
敵人永遠都是從前的自己，各種心魔會打敗自己，懂得自省和提升自己是人生永遠的功課。
要懂得說thank you感恩和sorry認錯。
不要隨便樹敵，那位曾欺凌David的那位男人教曉他真的很瘦弱。二戰時有位醫療兵堅持不帶槍被隊友恥笑，最後他在槍林彈雨下救多了大量敵國的傷兵，這才是受人尊敬的男子漢。
我因为自己的不安全感，令女朋友和我分手了。
我现在要面临大学最后一个钢琴考试，第一次没有女朋友在身边。
我现在知道我是个高价值的男人，可以自己产生动力去解决问题，不是依赖别人! 这样才可以吸引他回来。
就算他没有回来，我可以达到的是更好的变成一个更有价值的自己!
感谢詹老师!
可能明年就上大学 ，我在学习上有小成就也得到一些別人认可，因此我自已变得非常自大，目中无人，贬低别人说别人坏话，也很喜欢炫耀自己，所以导致自己的人际关系很差😥，没有什么朋友，也没有人会叫我出去玩，就连生日也是没有人记得，变得很讨厌自己很没有安全感。
因为在朋情方面得不到安慰，就想得到爱情的安慰，可是自己的样貌是有 5/10 加上有湿疹就变得很没有自信，面上经常是红红的，看起来就是一个有病的小孩，去追3个女孩全部都失败（因为上面的原因），有一个还是我的好朋友去追了现在可能连朋友都没得做很痛苦😭，很不喜欢自己也很讨厌自己，觉得自己很失败，生活一塌糊涂很没有安全感，对自己很失望。
自己也很在意別人的眼光，很希望可以得到別人的认可。
最后人生止活一次，生活是自己的，希望可以活出自己想要的人生，过去是历史也改不了，止能望末来看。
- 太小心眼
- 太敏感
- 讲別人坏话
- 没有自信
- 需要精神托付在于別人身上
我对自己的身高还不是很满足，所以一直想长高，每当看到那些比我高的男生就让我看觉自己很懦弱之类的，我交不到女朋友就是我的社交技巧实在太烂了，每次看到那些很活泼很积极的女孩就会让我跟没有足够的勇气去和对方聊天或是做朋友。我觉得我的社交能力一定要改善和做个高价值男人！！！
情場上： 我容易自卑 總是不給自己自信 常常把女友綁死死的 搞到最後都分手收場
人際上：我什麼都不認輸 常常都要爭執到贏
講認真的對自己沒什麼好處
現在的我站在人生的失利抉擇點
感謝大衛哥 心裡舒坦多了☀️
找到問題點著手改變💪
我是從搜索中找到這段影片的，我還無法具體說出哪裡的不安全感我正在尋找根源，你的影片很棒的非常貼近生活。
我的不安全感來自於總是不會跟朋友聊天吧! 常常不知道怎麼跟朋友聊天 會怕害怕被朋友句點
這是我第一次看的您的影片
但覺得您說的很有道理
我已經按下的訂閱
並且後續會利用上下班開車的時間聽完你所有的影片
小學時因為頭腦不好，很多時候總是轉不過來
因此有時候常被教練或是老師責罵或開玩笑
導致了以前或是現在的我，總是擔心被責罵或嘲笑
所以造就了現在的我總是很難抉擇
甚至出了事總是要替自己找藉口
或是什麼事情都要先詢問主管確認後我才敢執行
曾經在國中班上選體育班長時
被同學提名出來後，卻沒人要投給我
最後被同學在班上大聲嘲笑自己還真的很沒人緣
導致了現在的我在人際手腕上變得很差(無論是口才還是交談)
甚至不時的會認為別人在挖洞給我跳或嘲笑自己
我曾經在辦公的樓梯間
聽到同事在背後說我裝死、擺爛及怕事
但實際上一件事情被主管退了15-20次
同時身上又背著6-7業務，再加上每天還要花兩個小時通勤
每天都在加班做事情，已經是分身乏術了
導致了自己現在在工作上已經沒有笑容好幾年了
因為三不五時就會感覺同事在嘲笑或排擠我(無論是能力還是說話上)
甚至還去精神科看醫生拿藥吃穩定自己的病情
希望後面看了您的影片後
能讓我改變自己並且能夠變得像您 一樣的有自信及聰明
简直太赞了。先直面问题，才能慢慢解决。不过很多人意识不到，或者没有勇气。太赞了
我内心的不安全感来自于小时候家庭条件差，父母关系不合，尽管条件早就不错了，父母关系也不像他们年轻时候那么暴躁了，几乎可以说很和睦了，但小时候的印记就是那么的深。另外，一直学习成绩不错，但都是靠小聪明，并没有认真努力过，所以现在读博就彷佛让自己陷入了无边的困境之中，延期了也厌学，成果一塌糊涂。感情上也没有安全感，也很难真正的投入，伤害了别人，也让自己受伤，不知道怎么才可以合适的谈恋爱。有时候控制欲超级强，吵架的时候甚至想去跟踪，确定她在做什么。总感觉每一个层面我都没有那么坚定，没有安全感，但又盲目的再奋力往前走，所以感受到了无比的疼痛，无奈。不知道如何去解，如果不是够麻木，恐怕会崩溃。真的很难。是不是应该选择从读了5年的博士上quit，好好思考下人生。有人看到了吗？有谁可以给一些建议吗
我是最近剛入坑大衛頻道的新粉絲
很喜歡你們成為高價值男人的品牌定位
我也很希望自己成為高價值男人
我的恐懼來自於社交場合，總是會害怕自己發言的時候講錯話，害怕自己表現得不夠好
所以每次在跟人互動時都選擇沉默
久而久之就變得像話很少看似很有內涵的人
但其實自己知道如果真的開口說話，就會發現自己表達能力完全不行
因為害怕在社交場合犯錯，所以根本沒有給自己練習表達能力的機會
但我知道 總有一天我要殺死這隻讓我恐懼的大怪獸!!!
看了大衛老师的影片后真心希望自己变得更有自信和魅力。希望你的频道越做越好！
我對於種族的偏見仍然感到害怕與苦惱
雖然培養健身習慣、自律上進心態
但有時仍然感到苦惱
而且 我覺得我需要練習聊天、特別與異性聊天、創出有趣流暢的氛圍 並且將來需要訓練出英語聊天能力 一步一步去靠自己打破我對於種族、性別偏見的擔憂
我自卑以前國高中時期是個邊緣人，有嚴重的社交障礙，也沒有良好正常的家庭關係與互動，漸漸的我將責任都推到環境、時機以及其他人身上。也不去參加同學會，不跟見識過我醜陋過去的人互動。
我決定從今天開始改變，面對我最深的恐懼，讓夢魘消失。
處理事情越來越沒有耐心 而且總是想逃避 以往的自信也因為不斷的逃避而消失
呼 加油 蔡承達 你可以的
每次看你的影片都有新的收穫，非常感謝！
可能我自己的不安全感是在 面對一些可愛, 甚至對我有些興趣的孩子時, 老是想太多,不夠主動, 害怕被對方拒絕, 所以才未交到女友. 並對別人交到可愛的孩子感到不安全.
我明白, 只有真正的take action, 我才能從一個18歲的青少年, 一個男孩, 慢慢變成一個 man, 一個男人. 因此,我願意勇敢面對這問題, 令自己進步,成長. 謝謝David.
我感覺生命卡卡的
把生命的品質提升，當然很棒
看完激勵的影片就拚命列點
但每次都超廢的早起兩個禮拜去運動，一中斷就沒後續，
想去獨木舟環島喊了兩年接受別人的幫助，還沒有實際行動
衝浪學會就沒練習
繪畫也是偶而一時興起看教程沒成長沒基本功
創業項目也沒有經營
像打手槍這種最基本該戒的，也戒兩年沒成功戒除
總是為失敗鬆懈找藉口，又超正向有自信就卷土重來，過完美優秀兩三個月，又廢一兩個月，這真的母湯。
有時候工作一累一有空閒就拼命偷懶，超廢的滑手機，看自己不想看得視頻動畫，浪費生命，還覺得潮爽得。
我要攀岩得冠軍，完成專題研究，做出好的電影作品。
失敗又總是後悔拼命想要從容面對解決。
我的缺點就是容易忘記初衷東張西望，容易放棄，優點是遇到被壓力眾人批評時，會站出來，變得更強，
抖m一枚。
輕鬆學習的路，我試過。
顯然，我需要幫助，一名導師或對我吐口水的支持者。
其實你要把二代這件事當作是你的優勢而不是劣勢，相對的你也不要把瘦當作你的劣勢，這對很容易胖的人反而是優勢。
有些人之所以可以控管好金流，是因為沒有退路，沒有可以失敗的機會。
所以你有勇氣脫離你原本擁有的，就開始進步了，坦然面對自己所擁有的。
我很擔心別人怎麼看我，可能覺得我不夠酷，不夠有趣，不夠好看。工作上也擔心自己是其實能力不夠，是混進來的imposter。
感謝大衛，我開始要想要怎麼好好應對這個我了。
我不要自我設限 讓頭腦敞開願意面對任何人
不安全感，就是社交恐懼症，我在現實中跟上司聊天會備感壓力，跟同事卻不會，不過我很喜歡在網路上找到喜歡的對象聊天，這會讓我很開心，至少每天都有事情可以做，祝福各位高價值男人。加油
我内心渴望认识跟多人 可是我不敢去认识他们 不敢去直视他们的眼睛 想要去认识更多女生 想要追求自己的幸福 可是内心深处不敢跟她们聊天 不敢跟她们搭讪 感觉很丢脸 如果被拒绝。
我希望能够取得真正的自信 正视自己 想要认识更多的人 成为更好的自己
我的不安全感来自于别人对我的期待、盼望、想法。我总是把责任推到自己身上，只让自己承担后果（好/坏），总觉得成功了，得到认可，内心就会满足，会有安全感，可是事实却是相反。
我跟喜欢的人说过要互相说出不开心/生气的事情，对方做到了，我却没做到，就因为怕对方会生气或不理解。
这么多年来，我知道自己的不安全感存在，但直到今天才愿意去面对。
我很好強,常怕被人看不起,我願意面對自己的恐懼,講話會口吃、對外表沒自信、不懂的社交
在意他人眼光,自己不是很會解決問題的人,不敢表達自己內心想法,常偽裝自己..
真的！這個自信很有關係
但解決很難😂😂
要接受對外面的人也是
我的英文超破，在我所在的環境裡。
常常不敢說出或是被講這件事。
還有就是實踐力超低，有許多想法都只用想的沒堅持沒努力，看到別人只會羨慕。
大衛哥的youtub頻道，絕對是我訂閱這麼多個youtuber以來，第一個打開小鈴鐺的！
我真的怕失去現在的女朋友，怕被其他已經成功的男生追走，但是說真的被追走了，我只是怕沒面子，害怕受到傷害，管她的行蹤管她的穿著，都是來自我缺乏的安全感
解決方法：找回自己一個人時的生活方式，不要再去多想那麼多，找回最初追她時的那個自己，充滿自信且幽默風趣
對自己的長相沒自信，總是害怕面對人群，尤其是跟女孩子講話
但我卻一職沒有去做實際改變的行動
看了這部影片我發現我應該要強迫我好好的去面對自己、去改變自己
我是一個女生，但是常常從你的影片得到正確的生活方式，覺得很棒！謝謝你～
我還怕認識女生被拒絕，不安全感，感覺女生不會喜歡我，但是我知道我的優點，有把咩達人跟我說很看好我，所以我想成為狼王
我是你的马来西亚粉絲
我很害怕失去身邊的人
我害怕我真心的對待卻換來假意
我现在正在疫情期間面對異地的曖昧，但是她在我們聊天的過程非常在意我以及會很在意任何接近我的女生與我交談，對我說過不希望自己是第三者，我無法陪伴她與約她出來增進感情，甚至與她確認關係，她身邊有個幾個男生也正在追求她，我有表現吃醋，表現很在意，畢竟那些男生都靠近她住的地方，而我卻與她的距離很遠，她朋友最近有問她，我们什麼關係，她就說朋友，我们雖然暂时沒法陪伴對方黏著對方，但是都会固定的給對方电话，我现在對我們的2這段感情很沒有安全感，我很怕我只是一個備胎
我希望可以與david哥一對一的交談，以及可以指引我一些方向
我的不安全感來自於我性格的剛硬，太容易情緒起伏，我害怕自己不值得被愛，我不敢太容易進入一段關係，我害怕我不夠好，好到不會失去另一半，我害怕再次失戀。希望我能找到給我滿滿安全感也在乎我的感受的人。
不安全感，總覺得自己沒有朋友，都是表表面面的朋友，沒有可以真心了解自己的，好像都是自己一個人的感覺。很習慣打開手機，希望讓自己裝忙，這樣才不會覺得尷尬，看到別人都很忙都有人才傳訊息，就會讓自己裝忙一下，傳個訊息給別人，但是別人總不會很快的回我。
在社交上，我是一个很直的话题终结者。想要开玩笑也很容易说出伤害对方的话。我也害怕被人欺负。同时，人也有点呆呆的
我遇到難題不會再用逃避或拖延來面對它，就算有會失敗，我也會去面對它解決它。
我非常恐懼和異性社交，所以我很想嘗試搭訕來改變自己，但我確一再的拖延做行動，一直不去正視逃避，我現在要做的就是逼自己跨出那第一步，哪怕被拒絕或做得不好，我至少要做到上前說話，今天我一定要做到
看了那麼多詹老師的故事 這段影片老師所遇到故事跟我所遇到的事情很相似 我從出社會到現在一直以來都是靠媽的 在這間公司沒有媽媽我馬上做不下去了 最近也在想自己的不安全感是來自哪裡 看了這段影片審視自己 我找到答案了！謝謝詹老師的這段影片
我身材從很小就一直胖到現在,加上身高171不算高,所以對自己沒自信,一直都沒有交過女朋友,每次有人提到身材或者女朋友的話題表面都用自嘲的方式帶過,但其實內心很受傷,一直想改變但有一直逃避,很怕去健身減肥被人知道但最後卻沒有瘦,沒自信變成常常只待在家不想出門、不想打扮自己，希望自己能面對恐懼，打破心中的怪物
我很害怕自己工作做得不夠好
我很想要有個人陪伴
这集感触很深。 真的会帮到更多人。包括我在内。 谢谢你
我時常覺得自己的情場能力不夠好
而感到自卑 但又覺得自己這麼帥沒有原因會這樣 所以每當遇到同樣的問題我都會找理由搪塞過去 造成想法很兩極化
看了大衛哥的影片
就覺得該好好面對自己的心魔
還有不要太過自信😂
否則會被吞噬的
我真的是有點社交障礙，我會不敢主動找人聊天，就算聊天也是非常的尷尬非常的不自然，然後我就會漸漸的退出這場聊天，之後我會常常懷疑自己是不是根本不會講話，導致以後我對待每個人都是帶有一絲恐懼，就算知道他是好人，就算我們已經很熟很熟了，卻還是恐懼，我也很難以幽默的方式去回應對我的嘴炮，每次被嘴炮完，就算我知道那是開玩笑，我就是無法有趣的回應，然後漸漸變得自卑，對於人，我真的有太多的不安全感，我不敢分享自己，對自己的一切都好沒信心，不敢接受別人的稱讚，我會想我真的有這麼好嗎？還是他也只是有目的的講一下而已，感謝這影片，讓我勇敢面對恐懼，踏出解決的第一步。
在於我的年紀來說講話語氣不夠肯定不夠沈穩，表達內容不清楚，說話重點跳來跳去，對我來說很困擾再來自己太隨和碰到一些比較有主見的人想法會被牽著走，再來反應不夠快處理事情容易想的不多容易決策錯誤處理不好，跟在意別人對我的眼光尤其是喜歡的人
我在街搭的時候很不穩定
我情緒不穩定當我受到親人的不滿或建議時
我對於自己的好習慣培養不是這麼的堅持
我其實沒有我想像的會溝通
我也沒有在自身專業上厲害到可以炫耀，但我還是炫耀了
我在自認最堅持最厲害的地方受到批評，我會生氣
我希望能更有毅力，能堅持到底，更能觀察到其他人的優點，更容易去信任人，關心人，愛人
最近我感到不安，不知道該做甚麼，尤其很沒有方向，
隨著幾份工作下來，我覺得很厭世也很累，最近沒有工作三個月了，
我變得開始害怕工作了，害怕再一次抱著愉快的心情去工作，最後卻以一個不愉快的方式結尾。
隨後而來的是我又覺得很窒息，好像找不到一個作的順手自在可以讓我擁有一定成就的金錢，
思考很多第二專長，卻變得很無奈。
後來我做了安麗，我可以說我的團隊讓我很多的成長很愉快，
在還沒穩定之前，我需要一份讓我有時間早上去上班，晚上不會累到去上課腦袋都裝不進去的工作，
但是在這之前我以往的恐懼隨後得過來了，
外加上電腦課的分期付款，一點一點的扣自己的存款，我又開始感到窒息了...
有時候我很無助....
小時候因為社交方面的問題常常被霸凌，身高163也長的不好看，但看完這部影片舒緩多了
我的不安全感是在於自己對於感情經營能力
有時候跟另一半吵架結束後，雖然也都沒事了
但我不知道我的內心在想什麼，我會一直想說事情還沒結束 她在對我失望...等諸如此類的負面想法
但我也不敢跟她說，我很怕我說了以後她會感到不耐煩就離開我，也很怕她會覺得這樣的我很懦弱
總結 承認自己的現狀就是自信
目前就是怕跳出舒适圈，因为害怕自己没有学历和技术，换工作不敢保障自己生活，但是现在我学会面对自己缺点，努力于弥补提升。各位高价值男人加油！
最喜歡這集
我覺得我最大的恐懼在於害怕失敗
其中最害怕的就是面對心儀的女生總是害怕她拒絕我的心意選擇別的男生......
而現在或許應該想, 被拒絕沒關係, 當個普通朋友也不錯, 也許對方能再介紹其他女生給自己, 要保握並包容任何可能性
我最害怕冲突和吵架，总是在临门一脚突然就放弃，不够坚定自我，总是被别人的意见所影响，管不住自己的嘴，逃避去承担责任以及不能很好的表达内心感受，还有说话很杠，总是以自己感受为中心
人際關係:我在與人聊天的時候，很不會開話題，雖然心裡有許多話想和對方聊，但因為自己認為講出來會更尷尬，所以都不說，導致氣氛很尷尬地安靜。
職場上:我的表現常常可以用「思想上的巨人，行動上的侏儒」來形容，雖然心裡有理想，有想到要怎麼做，卻又因為自己的畏畏縮縮而讓原本滿腔熱血的想法隨著時間慢慢死去。
我的不安全感是上廁所很容易上不出來，這個問題從國中開始到現在已經將近九年了
尤其是人多的時候，或者在班上同學旁邊上廁所的時候，還有對外表沒什麼自信和表達能力也不是很好，最近也比較喜歡一個人獨處，自己一個人獨處的時候比較放鬆。
還有最近有一種很想交女朋友的衝動
缺點：執行力不佳，想太多，膽怯，社交恐懼，說話聲音小
優點：分析判斷力好，想像力極高，能夠理解傾聽他人，善良合作，喜歡學習