Io quando andavo a nuoto la sera facevo fatica ad addormentarmi, per il resto posso dire che personalmente influisce molto l uso dello smartphone o pc prima di dormire, come anche mangiare o bere poco prima
io facevo turni di notte ho dovuto smettere , mi si alzava pure la pressione adesso tutto ok...poi mi svegliavo in orari che non erano salutari..tipo le 2 di notte..i turni purtroppo non sono adatti a tutti , sballano l'orologio naturale biologico del nostro corpo..
ho lavorato a turni per 4 anni compreso il turno di notte,ora sono ritornato a giornata da circa un'anno ma purtroppo nn riesco più a dormire tutta la notte,mi sveglio tra le 3/3:30 e resto sveglio fino quand'è ora di alzarmi!
tranquillo Stefano, avevo una collega che ha fatto come te 3/4 anni di notte e ci ha messo 1 anno e mezzo ad abituarsi, vedrai che se continui a fare giornata , prima o poi il corpo si abitua solo che ci vuole tempo ciao!
Io non posso dormire con “l’oscurità oscura” perché ho paura del buio. E tu lo sai che ci sono anche delle persone che hanno paura del buio???? Io aggiungerei anche leggi un libro prima di dormire Bere molto fa bene Like chi è d’accordo con me
Pecore??? Hahahahahahahah a me purtroppo non aiuta contare le pecore!!!!! Magari mi prenderete per pazza, ma io mi addormento solo ascoltando musica. Senza musica é impossibile.
il serpente piumato No no, mai avuta. Ogni volta che vado a letto col buio totale, non dormo e mi viene ma il di testa. Non riesco proprio a dormire. Solo con le luci gialle o fredde.
Io mi addormento davanti alla TV !!!!!!!! E decido io quando andare a letto. Se decido che sono le 10.00 ci vado e dormo. Se decido che devono essere alle 2.00 ci vado a dormo.
Io aggiungerei anche un "non avere una sorella che scassa il c****"
Ale ahhh uguale.
Ale o un fratello
Jasmeet Kaur Sandhar peggio ancora
Una fidanzata
Ale concordo
Ti sei dimenticato (non guardare i video di il lato positivo prima di dormire)
Io quando andavo a nuoto la sera facevo fatica ad addormentarmi, per il resto posso dire che personalmente influisce molto l uso dello smartphone o pc prima di dormire, come anche mangiare o bere poco prima
metto via tutto guarda pure la sveglia cosi mi alzo a Natale😂
😂😂
Ho guardato questo video alle 2 e 47 di mattina, che mostro che sono😂😂😪😪
OldPcGames
😂😂😂😂
OldPcGames e io alle 3.19🤣
OldPcGames idem
Io al 1 e 48 di notte
Dopo aver bevuto una burn di pomeriggio alle 16 e 30
Come posso mettere via l' orologio se io alle 6 devo essere sveglio e strasveglio
Io confermo che se il pisolino lo devo fare , se lo faccio dopo delle ore 15:00 , mi crea problemi e mi ritarda tutto
Io li seguo tutti, ma lo faccio spontaneamente. E dormo benissimo, nel senso che vuoi o non vuoi dopo 20 minuti massimo che sto a letto dormo...
Che barba con questa musica bello il video
Che poi le parole riposo e dormire alla fine sono la stessa cosa , solamente che il riposo è l'azione , dormire è ciò che accade
Fare un giro in corsa dell'isolato... ma se corro mi viene l'asma ( non ce l'ho non sono allenata semplicemente) cosa faccio?🤣
Io non ci riesco a dormire senza la tv o la luce accesa e se ho fame ho fame,non posso farci nulla
Il cuore invece è sempre a lavoro ma quando si dorme batte di meno
Musica con pioggia. O solo pioggia, vento.
Un buon joint assicura sempre un ottimo riposo :-)
I diamanti sono più importanti della MIA salute,poi degli altri chissene ma la mia vale come un pezzo di vetro
Non tutti hanno 1800 stanze
io lavoro 16 ore al giorno e quando finisco di lavorare sono così stanco che non riesco a dormire altro che televisione e computer
per chi fa i turni cosa consigli?
X chi lavora in ufficio ok ma chi fa i turni come fa a seguire tutte ste regole
Io sono a favore che bisogna dire dormire perché se io dico riposo i mi rilasso
E io guardo il video alle 3.23 di notte 🤗
IO ALLE 2:23 ODDII
A me è capitato più volte di svegliarmi prima della sveglia
omni king io sempre
COME DORMIRE BENE SE NON DORMI BENE:DORMIRE TANTO
NO NON HO CAPITO IL GIOCO NO SCUSATE INTERROMPETE
Bellissimo e, soprattutto senza quella voce robotica narrante e snervante! Bravi!!
L' immagine in copertina suggerirebbe che è meglio dormire con gli occhi aperti!
Ho provato ma non é proprio riposante!
Parsifal l'immagine suggerisce che è meglio dormire nudi
@@simonetonon3028 che non ha comunque senso
No
IL consiglio di allenarsi è fare attività fisica è SBAGLIATISSIMO! non dormi ancora di più!!
Io aggiungerei di andare a dormire fra le 22 e le 23 30 possibilmente leggendo un libro per 30m circa, spegnendo la TV.
Io la TV la guardo
Metto via la sveglia cosi mi alzo dopo 24 ore😂
Scusa ma se abbiamo la TV in camera se stiamo facendo una dieta e che sono ste cavolate
Io sto guardando il video alle 1:08 di mattina
Pensa te io alle 3:11 e in estate🙂fa un caldo che nessuno si immagina 🙃
@@claudiajcjxndjxnxjjb7312 ahaha
@@gianluqs6080 no non c'è da ridere c'è da piangere 🙃😭
Una bella trombata e dormi come un agnellino 😂🤗
Anch'io quando trombo vado a letto alla grande e mi sveglio benissimo
No vabbe grande
Ecco perché le camere da letto devono essere piccoli
No
Al minuto:2:19...quella foto fa impressione 😨
Like perché hai nominato i Rammstein😂
Giorgia Rosa Da Silva idem
La copertina già non ha senso
Se hai letto questo commento metti like sia al video e sia a me🙎👍🙏💓
4:31 allora da ora in poi non guardo più u tuoi video
Ma chi ha tempo di riposare prima delle 15????
Cacchio, questo video lo guardato alle 11😅😅😅
A volte quando hai ansia e ti rende non felice alzarti non riesci a svegliarti comunque altro che le stupidaggini......
Proprio vero.
I'm possible riposarsi con 3 sorelle un fratello che urlano
8 ore? Ma siete Seri???? Non riesco a dormire neanche 3ore di fila 😱.....
(Ecco perché non riesco a dimagrire )
e se lavoro di notte?
Ma perché sono tutti fotomodelli nel video ? Aiuta a dormire meglio ?? 😄 Pajass !!!
Che poi dipende perché certe canzoni dei Rammstein ❤ sono tranquille
Tipo amour amour o roter sand ecc ecc
D’accordo no alla tavoletta, ma il lettore digitale tipo Kindle?
butta via la sveglia.... hihihi poi vai tu a lavorare al posto mio??
01:28 dell' 01/05/2018?😉
Praticamente in questo video dice tutto il contrario di quello che faccio.
9 )essere bradipi XD
casualcri mi sono iscritto potresti aiutarmi anche tu grazie
I Mithos _ iscritta....potresti ricambiare? Grazie se lo farai
casualcri io mi sono gia iscritta al tuo canale! Mi aiuteresti a crescere per piacere?
Silly Elaisare OK, gentile per averlo fatto
Ma che piccina o palestra io vado a cogliere le fragole e so morto dopo
La 9 mi è sussesa sulserio
E chi fa i turni a ciclo continuo... si attacca al cazzo?
zeta rusgo e chi fa il panettiere ?
io facevo turni di notte ho dovuto smettere , mi si alzava pure la pressione adesso tutto ok...poi mi svegliavo in orari che non erano salutari..tipo le 2 di notte..i turni purtroppo non sono adatti a tutti , sballano l'orologio naturale biologico del nostro corpo..
ho lavorato a turni per 4 anni compreso il turno di notte,ora sono ritornato a giornata da circa un'anno ma purtroppo nn riesco più a dormire tutta la notte,mi sveglio tra le 3/3:30 e resto sveglio fino quand'è ora di alzarmi!
tranquillo Stefano, avevo una collega che ha fatto come te 3/4 anni di notte e ci ha messo 1 anno e mezzo ad abituarsi, vedrai che se continui a fare giornata , prima o poi il corpo si abitua solo che ci vuole tempo ciao!
Ti abitui ma ti rovini. Io non lo farei mai
Io non posso dormire con “l’oscurità oscura” perché ho paura del buio.
E tu lo sai che ci sono anche delle persone che hanno paura del buio????
Io aggiungerei anche leggi un libro prima di dormire
Bere molto fa bene
Like chi è d’accordo con me
Eli kawaii, super kawaii lo sai che dentro al buio ci sono mostri inimmaginabili?
Wow! Ancora nel 2018 si ha paura del buio :D
il serpente piumato siiii
Renoy ! Hahaha :)
Eli kawaii, super kawaii una di queste notti ti mangeranno.
Io dormo 10 ore
RAMSCTAIN ???? CAPRA !!! (TEDESCO!)
Mi metti cuoricino
Ma se leggi un libro normale cosa succede
Pecore??? Hahahahahahahah a me purtroppo non aiuta contare le pecore!!!!!
Magari mi prenderete per pazza, ma io mi addormento solo ascoltando musica. Senza musica é impossibile.
Giusto esatto👍
Assolutamente no
il lato positivo sta sempre al lato positivo 😂
Non sia mai nel totale buio! Mi vengono certi mal di testa. Ho una lucina gialla, quasi inesistente. L'importante è che ci sia.
Elisa De Icco hai paura del buio?
il serpente piumato No no, mai avuta. Ogni volta che vado a letto col buio totale, non dormo e mi viene ma il di testa. Non riesco proprio a dormire. Solo con le luci gialle o fredde.
Elisa De Icco ho capito, è strano però, il buio dovrebbe rilassare, quando si ha mal di testa.
il serpente piumato A me lo fa venire. 😐
Elisa De Icco ok😊 ma dormi sola?
Io mi addormento davanti alla TV !!!!!!!! E decido io quando andare a letto. Se decido che sono le 10.00 ci vado e dormo. Se decido che devono essere alle 2.00 ci vado a dormo.
Bravo anche per me
Si
Alcuni gia li sapevo tra un po gioca lazio roma
Non è vero niente
ok me li dai tu i soldi per acquistare il resto, un casa con una stanza in più etc...? Facile così :)
Ciao
Prima
Grazie dormirò così
Non funziona nulla di tutto questo video fa schifo
;D