HOCAM TAMAM O SAYDIKLARINIZDA YORGUNLUK YAPARDA EN ÖNEMLİSİ ÜZÜCÜ OLAYLAR YAŞAMAK SİNİRLENMEK İNSANI BİTİRİYOR MORAL ÇOK ÖNEMLİ İNSANLAR BİR BİRİYLE İYİ GEÇİNMELİ KIRICI SÖZLER SÖYLEMEMELİYİZ.
Bu beğenmeme işaretine basmak nedir anlamıyorum adam sürekli yararlï bir şeylerden bahsediyor Allah razı olsun diyecegine beğenmeme işareti yapıyor yazık ya. Allah razï olsun otadamı sizden.
2 роки тому+3
İlginize Teşekkür ederim...Beğenmek kadar, beğenmemekte bir hakktır... -:))
Sizi niye bu kadar gec kefs ettim die kedimi cok sucluyorum cok sükür kavusturana yaradana sukkurler olsunki sizin gibi bizleri aydinlatan kullarini yaratmis
Degerli ot adamı sizi tanıyalı henuz birkac hafta oldu ama her vidyonuz altın degerinde bilgilerle dolu. İyiki sizi tanımısım. Cok sagolun cok tesekkur ederim. 👏👏👏
Çok güzel anlatmışsınız.Hipotiridi ve anemi çok ciddi yorgunluk sebebidir.Öncelik sebebin ortadan kaldırılmasıdır.Ne kadar mümkün olursa.Tıbbi destek gerekebilir.
Hocam herşey çok güzel anlatmışsınız ruhsal sıkıntı içerisindeydim bu na ilave birde karaciğer yağlanması vardı buda çok etkilemişti beni kendim yaşadım tecrübemden dolayı söylüyorım karaciğer yağlanması vardı deve dikeni tohumu vede karahindi bağı yedim 100 de seksen yorgunluğum gitti birde günlük su çok içtim çok faydasını gördüm birazda yememe dikat etim mesela yemeklerde salata tüketiyordum kırmızı pancar çok yiyordum turşu yiyordum suyunu içiyordum şuan gerçekten geçmeyen yorgunluğumdan eser kalmadı yılarca bu halsizliği yorgunluğu yaşamış insanım birde arada yatmadan sarımsak yutuyordum suylan aradada sütlen rahat yatıyordum bunlar gerçekten çok citi yaşam kalitemi değiltirdi birde bahçe işinde çok ter atıp limonlu su içiyordum inanılmaz fsydasını gördüm bizat kendimde normalde sabahları yataktan ceset gibi kalkıyordum şimdi kuş gibi kalkıyorum aradada maydanoz limon çi yiyordum karnım midem boşken maydanoz limonda çok enerji veriyordu kullandığımda hemen fark ediyordu bendeki değişimi bunlar benim ysşadıklarımdı saygılar
Bomba bi videoydu yine : ,8-9 kg Karpuzu ne kadar süre taşıyabilirsiniz, taşırsanız nekadar yorulursunuz’ İlk defa karpuz la bu kıyası duydum, ve fazla kiloların misalide en çok karpuzla kıyasında hissedilebilir. 10 paket süt vs. le değil, çünkü 10 paket sütü bi poşetle taşımayız.. hep misalleri böyle verirler genelde.. Ama karpuz sevenler, 7-8 kg karpuzu eğer eve yürüyecekce 30-40 metreden uzaksa evi, bi kaç kez düşünür alayyımmı almayayımmı diye.. Bizler düşünmeden kaç kiloyu bedene yapışık şekilde taşımaya meyilliz.. Fazla kilolardan kurtulmak okadar kolayken.. Hipokrat doğru demiş ☺️👏🏻🌟 Teşekkürler, ALLAH razı olsun.
Değerli bilgileriniz ve sempatik yorumunuz için tebrik ve teşekkür ediyorum Süleyman bey.Kiymetli meslekdaşım küçük bir katkı da izninle ben de eklemek isterim.Uzun süre çektiğim için biliyorum.Kullanilan bazı ilaçların B12 vitamininin emilimini engellemesi ve demirden eksik beslenmeye dayalı hemoglobin düşüklüğü sonucu Anemi halsizlik kaynağıdır.Bu konuda demir içeren gıdalarla süt ürünlerinin kullanılmasından kaçınmak çok önemlidir.Basarilar
Selamun aleykum hocam,menier hastalığında doğal tedavi varmı?
Рік тому+1
Yüksek tuz alımı semptomları şiddetlendirebilir, işlenmiş gıdaları ve tuzlu atıştırmalıkları azaltılması iyidir, bol su içmek vücuttaki sıvı dengesini korur, hidrasyona dikkat edin. Özellikle kafein ve alkol semptomları tetikleyebilir, tüketimini azaltın. Stres Meniere semptomlarını kötüleştirebilir, meditasyon ve gevşeme egzersizleriyle stresi yönetin. Stresi azaltan bitkilerden faydalanın UA-cam aramasına "otadmı stres" yazarsanız bu bitkileri anlatan videom size yardımcı olacaktır. Okuduğum makale ve araştırmalarda Ginkgo biloba Meniere semptomlarını azaltabileceğini gösteriyor, ancak hekiminize danışın derim... 🙋♂️
Hocam su miktari gunluk ne kadar olmali (gunluk 12 bardak su icimi yeterli diye biliyorum ) sizin bilginiz cok onemli
Рік тому+1
bir yetişkinin kilo başına her gün yaklaşık 35 ml su içmesi gerekir. 50 kilogram ağırlığındaki bir kişinin 1,7 litre, 60 kilogram olan kişinin 2,1 litre, 70 kilogram olan kişinin 2,4 litre , 80 kilogram olan kişinin 2,8 litre içmesi gerekir. Bunlar ortalama değerler.... yazın ve çalışma koşullarına göre doğal olarak değişim gösterecektir...... 🙋♂️'
Hocam bugün biraz halsizlik vardı üstümde sizin videonuzu izledim ve dediklerinizi aynen yapacağım. Çok tskler önemli Bilgiler için. Emeklerinize Sağlık Hocam.
@ Ben teşekkür ederim Hocam. Aynen uyguladım dediklerinizi çok şükür sabaha göre daha iyiyim. Dilerim tez zamanda daha da iyi olurum. Duanızı bekliyorum. Yeni videolarınızı da merakla bekliyorum.😊🍀
Hocam hayırlı akşamlar Benimde bir sıkıntım var nereye gittiysem fayda bulamadim kafa bolgesi ve yüz bolgesinden çok terleme sıkıntısı yasiyorum topluma cikmaya utaniyorum banada önereceginiz bir karışım var mi acaba yardımcı olursanız memnun olurum 🌹
Рік тому+1
Bir bölgenin özellikle terlemesi ilginç .......UA-cam aramasına "otadamı terleme" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır..........🙋♂️
Kırk kilit otu ( atkuyruğu) dizilerdeki kıkırdak için faydalı mıdır ? Nasıl kullanılır? Teşekkürler
2 роки тому+2
Kırkkilit otu, içindeki silis adlı bir madde sayesinde kemik sağlığına katkı koyar. Bu bitkiyi çay olarak kullanabilirsiniz.. Günlük 1 fincanı geçmeyiniz...Suyu kaynatın.. Söndürün sonra bitkiyi içerisine atıp, 10 dakika bekleyin ve içiniz...1 hafta içiniz 1 hafta mola veriniz.. 1 hafta içiniz 1 hafta mola veriniz.. Şifayı belirleyen DOZDUR....
Bende kemik yapısından ziyade diz menisküs kıkırdak ta aşınma var kıkırdak yapısını besleyici bir bitki diye duyuyordum faydaları olur kanaatindeyim.
2 роки тому
@@yalcins7217 Dizlerdeki kıkırdağı doymuş yağ alımını azaltarak güçlendirebilirsiniz. Fasulye, bakla, nohut gibi bitkisel proteinlerin. Omega 3 kaynağı ceviz, keten tohumu ve soğuk deniz balıkları..
Yatma ve kalma saatiniz olmalı, bu saatlerin dışındaki uygulamalar insanı amaçsız ve yorgun yapar... hedef koyun haftalık ve günlük o programa dahil edin kendinizi her şartta........gün içinde mutlaka yürüyün.......bir yürüme programım var......dışarda yağmur, çamur, soğuk , sıcak ne olursa olsun o programı yaparım....meyve ve tohum iyidir.......salata iyidir.......kilo ile ilgili bir sorununuz var ise de UA-cam aramasına "otadamı sirkeli su" yazın lütfen kolay kilo verebilirsiniz.......Yine de sorun çözümlenemiyor ise hormonsal bir durumda olasıdır.........Bir hekime gitmeniz iyi olur. 🙋♂️
Evet ben aşı olduktan sonra halsizlik. Oldu buna cevap ver bana süper Doktor vucutan asıyı nasıl yok ederiz sen ondan haber ver
Рік тому
Bol su içiniz........zencefil, zerdeçal veya papatya gibi doğal anti-enflamatuar özelliklere sahip bitki çaylarını tüketebilirsiniz, bunlar, halsizlik ve vücut ağrılarını hafifletmede size yardımcı olacaktır. .........🙋♂️
Hocam 13 yasindaki oglum su cicegi cikardi yuzunde az izler var madecassol krem fitö krem verdi cildiye arada aloverada sürüyom alovera sürmek iyi olurmu zamanla gecermi
Рік тому
Aloe vera jel, hafif yanıklar, tahrişler ve kızarıklıklar gibi cilt problemlerini rahatlatır. Madecassol krem, özellikle küçük kesikler, sıyrıklar veya yüzeyel yanıklar gibi cilt yüzeyindeki hasarları iyileştirmeye yardımcı olabilir. İçeriğindeki aktif bileşenler, cilt dokusunun onarılmasını teşvik eder.🙋♂️
Bol su içiniz.. Bazen suya limon ekleyin, tuz ve şekeri azaltın, magnezyumlu besinleri tüketin......UA-cam aramasına "otadamı magnezyum" yazarsanız çıkan videoda yüksek olan bitkileri sıraladım...........🙋♂
Sabah kalkdığımda haftada 1veya2 kere 1 adet limon sıkıp içine bal ve ılık suyla karıştırıp içiyorum boş mideye zararı varmıdır değerli yorumlarınızı bekliyorum hocam
Рік тому
uygulama güzel..........midede yanma yok ise devam........🙋♂️
Çok yorgun ve halsizim 4 yîldan beri sağ boṣluğumda ağrı var devamlı gaz çıkarıyorum kolonoskopi yaptırdım temiz dediler çok yorgunum halsizim ağrım 7/24 devam ediyor son iki aydır kaṣıntı baṣladı gitmediğim yer kalmadı diye bilirim psikolojim bozuldu kansermiyim diye korkuyorum vücüdum devamlî sitres altında acaba ṣuramdamî birṣey var buramdamı birṣey var düṣüncesiyle devamlı sitres altındayım dayanamıyorum korkuyorum kötü bir hastalık çıkmasından
21 день тому
Öğütülmüş üzüm çekirdeği ve öğütülmüş çörek otu yiyebilirsiniz.... bunlar iyi koruma sağlar 🙋♂️
BEĞENİ BIRAKAN 👍 KANALI ÇEVRESİNE ÖNERENLERE TEK TEK TEŞEKKÜR EDERİM..🙏🙏..
Sagolun var olun inşallah
@@zehraisk7917 .
HOCAM TAMAM O SAYDIKLARINIZDA YORGUNLUK YAPARDA EN ÖNEMLİSİ ÜZÜCÜ OLAYLAR YAŞAMAK SİNİRLENMEK İNSANI BİTİRİYOR MORAL ÇOK ÖNEMLİ İNSANLAR BİR BİRİYLE İYİ GEÇİNMELİ KIRICI SÖZLER SÖYLEMEMELİYİZ.
..🙋♂️
Bu kadar güzel bilgilendirme yaptığınız için Allah razı olsun emekleriniz için teşekkür ederim
Değerli bilgilerinizi aktardığınız için çok Teşekkürler hocam
Bu beğenmeme işaretine basmak nedir anlamıyorum adam sürekli yararlï bir şeylerden bahsediyor Allah razı olsun diyecegine beğenmeme işareti yapıyor yazık ya. Allah razï olsun otadamı sizden.
İlginize Teşekkür ederim...Beğenmek kadar, beğenmemekte bir hakktır... -:))
@ Dogru olanı doğru yere koymak lazım saygılar
@ Allah yolunuzu açık etsin Allah razı olsun
O kişilere sorsan Adaçayı nedir bilemez, kolayca beğenmeyebiliyoruz
🙏⚘️
Sizi niye bu kadar gec kefs ettim die kedimi cok sucluyorum cok sükür kavusturana yaradana sukkurler olsunki sizin gibi bizleri aydinlatan kullarini yaratmis
İlginize Teşekkür ederim..........🙋♂️
Süper video , çok değerli ve çözüm dolu. Allah razı olsun
İlginize Teşekkür ederim...🙏.. ..
Bildirim geliyor hemen başta beğenip izliyorum.Bilgilerinizi paylaştığız için teşekkürler
İlginize Teşekkür ederim.🙏
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM HAYIRLI CUMALAR
🙋♂️
Günlerdir gözümü açamayacak derecede halsiz ve uyku haliyim çok teşekkürler dediklerinizi uygulayacağım hocam inşallah hepimize iyi gelir 🙏
🙋♂️.
Çok teşekkür ederim verdiğin iz bilgiler için
🙋
videolarınızı zevkle izliyorum. içerik üretiminiz gayet güzel. beyninize ve dilinize sağlık
İlginize Teşekkür ederim.. Farklı konuları sunma gayretindeyiz...🙏
👍🌹👍ÇOK TEŞEKKÜRLER...BILGILENDİRDİNİZ IÇIN...SAĞ OLUN TEKRAR TEŞEKKÜRLER
🙋♂️
Degerli ot adamı sizi tanıyalı henuz birkac hafta oldu ama her vidyonuz altın degerinde bilgilerle dolu. İyiki sizi tanımısım. Cok sagolun cok tesekkur ederim. 👏👏👏
İlginize Teşekkür ederim...🙏....
Emeginize sağlık 💚
🙋♂️.. İlginize Teşekkürler....
ALLAH RAZI OLSUN SENDEN
🙏....
teşekkürler hocam nefesinize sağlık iyiki varsınız saygılar sevgiler sunuyorum 💯👍🙏🌹🌹🌲☘
🙋♂️
Süleyman Bey Verdiğiniz bilgilerden dolayı çok teşekkür ederiz mükemmel bir insansınız
🙋♂️
Çok güzel açıklamışsınız teşekkür ediyorum
........🙋♂️
Hocam çok teşekkür verdiğin bilgiler için allaha emanet ol sağlıcakla
İlginize Teşekkür ederim...
Çok değerli bilgiler teşekkür ederim bu bilgiler için
🙋♂️...
Ya ne güzel anlatıyorsun Allah senden razı olsun
🙋♂️....
Allah razi olsun inanarak dinliyorum uygulamaya calişiyorum🤲
Güzel...
Hocam tekrar teşekkürler.Bu video herkesin başucu bilgileri olsun.Tekrar tekrar dinleyelim.
🙋♂️
teşekkürler çok doğru söylüyorsunuz
🙋♂️
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim hocam.
.🙋♂️
Çok güzel anlatmışsınız.Hipotiridi ve anemi çok ciddi yorgunluk sebebidir.Öncelik sebebin ortadan kaldırılmasıdır.Ne kadar mümkün olursa.Tıbbi destek gerekebilir.
..........🙋♂️
Hocam bilgileriniz için 😍
.🙋♂️
Allah razı olsun inşallah hocam ❤
....🙋♂️
Ağzına sağlık
🙋♂️'
Abune oldum,kanalınızı çok beyendim.
🙋... İlginize Teşekkür ederim....
Süpersiniz 👍👍
............🙋♂️
Çok teşekkürler ot adamı agzinizza saglik
🙋♂️
Çooox təşəkkürlər minnətdaram Azərbaycan dan salamlar
Bizden de Salamlar Azerbaycan'a......🙋♂️
Hocam herşey çok güzel anlatmışsınız ruhsal sıkıntı içerisindeydim bu na ilave birde karaciğer yağlanması vardı buda çok etkilemişti beni kendim yaşadım tecrübemden dolayı söylüyorım karaciğer yağlanması vardı deve dikeni tohumu vede karahindi bağı yedim 100 de seksen yorgunluğum gitti birde günlük su çok içtim çok faydasını gördüm birazda yememe dikat etim mesela yemeklerde salata tüketiyordum kırmızı pancar çok yiyordum turşu yiyordum suyunu içiyordum şuan gerçekten geçmeyen yorgunluğumdan eser kalmadı yılarca bu halsizliği yorgunluğu yaşamış insanım birde arada yatmadan sarımsak yutuyordum suylan aradada sütlen rahat yatıyordum bunlar gerçekten çok citi yaşam kalitemi değiltirdi birde bahçe işinde çok ter atıp limonlu su içiyordum inanılmaz fsydasını gördüm bizat kendimde normalde sabahları yataktan ceset gibi kalkıyordum şimdi kuş gibi kalkıyorum aradada maydanoz limon çi yiyordum karnım midem boşken maydanoz limonda çok enerji veriyordu kullandığımda hemen fark ediyordu bendeki değişimi bunlar benim ysşadıklarımdı saygılar
Teşekkürler.....🙋♂️
Allah razı olsun
🙋♂️
allah razi olsun
İlginize Teşekkür ederim.. ...
Allah razı olsun hocam
🙋♂️
Teşekkür ediyorum hocam
🙋♂️
Bomba bi videoydu yine : ,8-9 kg Karpuzu ne kadar süre taşıyabilirsiniz, taşırsanız nekadar yorulursunuz’
İlk defa karpuz la bu kıyası duydum, ve fazla kiloların misalide en çok karpuzla kıyasında hissedilebilir. 10 paket süt vs. le değil, çünkü 10 paket sütü bi poşetle taşımayız.. hep misalleri böyle verirler genelde..
Ama karpuz sevenler, 7-8 kg karpuzu eğer eve yürüyecekce 30-40 metreden uzaksa evi, bi kaç kez düşünür alayyımmı almayayımmı diye.. Bizler düşünmeden kaç kiloyu bedene yapışık şekilde taşımaya meyilliz..
Fazla kilolardan kurtulmak okadar kolayken.. Hipokrat doğru demiş ☺️👏🏻🌟 Teşekkürler, ALLAH razı olsun.
..🙋♂
Sagolun varolun.
Sizler de Sağolun...🙏..
Allah razı olsun amin
🙋♂️
teşekkür ederiz
🙋♂️
Çok teşekürler efedm
🙋♂️
Teşekkürler selametle
...🙋♂️..
Tskler
🙏...
Hocam doğal şeker için çiçek balı tüketmemiz uygun mudur? Teşekkürler.
Bal doğal ise neden olmasın..!
Sağol kardeş
🙋♂️
Hocama katıliyorum aynen doğrudur stresli oldugum zaman kendimi yuruyuse atarim baska birseylerle mesgul olurum kendime gelirim
🙋♂️
Yürüyüş her zaman çok yararlı ve güzel ,birde toprağa çıplak ayakla basıyorum.
Değerli bilgileriniz ve sempatik yorumunuz için tebrik ve teşekkür ediyorum Süleyman bey.Kiymetli meslekdaşım küçük bir katkı da izninle ben de eklemek isterim.Uzun süre çektiğim için biliyorum.Kullanilan bazı ilaçların B12 vitamininin emilimini engellemesi ve demirden eksik beslenmeye dayalı hemoglobin düşüklüğü sonucu Anemi halsizlik kaynağıdır.Bu konuda demir içeren gıdalarla süt ürünlerinin kullanılmasından kaçınmak çok önemlidir.Basarilar
Katkıların için Çok Teşekkür ederim Arkadaşım..
Bizleri bilgilendiriyorsunuz sizin gibi faydalı insanlara çok ihtiyacımız var teşekkürler
@@esin465 İlginize Teşekkür ederim..🙏..
Kilo almak için de bir video bekliyorum hocam teşekkür ederim
Bunu not alayım..
Kelle paça ye
Kelle paça ye kilo al
Ruhun gıdası namazdır
Kısacası yorgunluğumun sebebi pahalılıkmış
Ceviz olmuş 160Tl
K.kayısı 150
V.s......
-:(( Bunları doğal bir ilaç gibi düşünün .. 🙋♂️
İldom. Bitkisi cistus. Creticus faydaları anlatırmısınız teşekkürler
Gündemimiz çok yoğun... hafiflediği bir dönemde bakarız..
Sağol
.🙋♂️
Selamun aleykum hocam,menier hastalığında doğal tedavi varmı?
Yüksek tuz alımı semptomları şiddetlendirebilir, işlenmiş gıdaları ve tuzlu atıştırmalıkları azaltılması iyidir, bol su içmek vücuttaki sıvı dengesini korur, hidrasyona dikkat edin. Özellikle kafein ve alkol semptomları tetikleyebilir, tüketimini azaltın. Stres Meniere semptomlarını kötüleştirebilir, meditasyon ve gevşeme egzersizleriyle stresi yönetin. Stresi azaltan bitkilerden faydalanın UA-cam aramasına "otadmı stres" yazarsanız bu bitkileri anlatan videom size yardımcı olacaktır. Okuduğum makale ve araştırmalarda Ginkgo biloba Meniere semptomlarını azaltabileceğini gösteriyor, ancak hekiminize danışın derim... 🙋♂️
uykuyu dağıtmak iiçin yani uyumamak için hangi çayı öneririsiniz
Sade kahve tüketmek, iki fincan orta demli çay beynin uyarılması ile uykunun kaçmasına sebep olacaktır.🙋♂️
Yağ yakan bitkileri işlermisiniz lütfen
Notumuza ekleyelim..
Hocam su miktari gunluk ne kadar olmali (gunluk 12 bardak su icimi yeterli diye biliyorum ) sizin bilginiz cok onemli
bir yetişkinin kilo başına her gün yaklaşık 35 ml su içmesi gerekir.
50 kilogram ağırlığındaki bir kişinin 1,7 litre,
60 kilogram olan kişinin 2,1 litre,
70 kilogram olan kişinin 2,4 litre ,
80 kilogram olan kişinin 2,8 litre içmesi gerekir.
Bunlar ortalama değerler....
yazın ve çalışma koşullarına göre doğal olarak değişim gösterecektir...... 🙋♂️'
Otadamı, harika bilgiler veriyorsunuz iyikide aboneyim çok memnunum birde pratik bi bilgi istiyorum( zayıflama hk) tsk.ederim.
İlginize Teşekkürler ... UA-cam aramasına "otaadmı sirke" yazın o videoda sirkeli suyun zayıflamada pratik yolunu anlattım.. İzleyin derim..
@ kilo almak için de var mı a+ grubu
Hocam bugün biraz halsizlik vardı üstümde sizin videonuzu izledim ve dediklerinizi aynen yapacağım. Çok tskler önemli Bilgiler için. Emeklerinize Sağlık Hocam.
Teşekkür ederim...Geçmiş olsun...
@ Ben teşekkür ederim Hocam. Aynen uyguladım dediklerinizi çok şükür sabaha göre daha iyiyim. Dilerim tez zamanda daha da iyi olurum. Duanızı bekliyorum. Yeni videolarınızı da merakla bekliyorum.😊🍀
Hocam hayırlı akşamlar Benimde bir sıkıntım var nereye gittiysem fayda bulamadim kafa bolgesi ve yüz bolgesinden çok terleme sıkıntısı yasiyorum topluma cikmaya utaniyorum banada önereceginiz bir karışım var mi acaba yardımcı olursanız memnun olurum 🌹
Bir bölgenin özellikle terlemesi ilginç .......UA-cam aramasına "otadamı terleme" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır..........🙋♂️
Aynen bendedevar
@ Teşekkürler 🌹
10 dakka haraketle yorulunur mu diyorduk kırklı yaşlarda🏡
👏👏👏
👍..
👏
🙋♂️...
Alah razı olsun hocam hepsi net ve gerçek bilgiler
...🙋♂️
Kırk kilit otu ( atkuyruğu) dizilerdeki kıkırdak için faydalı mıdır ? Nasıl kullanılır? Teşekkürler
Kırkkilit otu, içindeki silis adlı bir madde sayesinde kemik sağlığına katkı koyar. Bu bitkiyi çay olarak kullanabilirsiniz.. Günlük 1 fincanı geçmeyiniz...Suyu kaynatın.. Söndürün sonra bitkiyi içerisine atıp, 10 dakika bekleyin ve içiniz...1 hafta içiniz 1 hafta mola veriniz.. 1 hafta içiniz 1 hafta mola veriniz.. Şifayı belirleyen DOZDUR....
@ ilginize verdiğiniz bilgilere teşekkürler
Bende kemik yapısından ziyade diz menisküs kıkırdak ta aşınma var kıkırdak yapısını besleyici bir bitki diye duyuyordum faydaları olur kanaatindeyim.
@@yalcins7217 Dizlerdeki kıkırdağı doymuş yağ alımını azaltarak güçlendirebilirsiniz. Fasulye, bakla, nohut gibi bitkisel proteinlerin. Omega 3 kaynağı ceviz, keten tohumu ve soğuk deniz balıkları..
Hocam esimdede kulak cinlamasi var nasil gececek acaba betaserc kullaniyor tek
UA-cam aramasına "otadamı ginkgo" yazın lütfen çıkan video size yardım edecektir. ...........🙋♂️
👍
..🙏..
Abi aylardır yatıyorum, nolur bana yardım et 🤲🏻
Yatma ve kalma saatiniz olmalı, bu saatlerin dışındaki uygulamalar insanı amaçsız ve yorgun yapar... hedef koyun haftalık ve günlük o programa dahil edin kendinizi her şartta........gün içinde mutlaka yürüyün.......bir yürüme programım var......dışarda yağmur, çamur, soğuk , sıcak ne olursa olsun o programı yaparım....meyve ve tohum iyidir.......salata iyidir.......kilo ile ilgili bir sorununuz var ise de UA-cam aramasına "otadamı sirkeli su" yazın lütfen kolay kilo verebilirsiniz.......Yine de sorun çözümlenemiyor ise hormonsal bir durumda olasıdır.........Bir hekime gitmeniz iyi olur. 🙋♂️
Birde demir eksikliği yıllardır tedavi gören insan olarak çok iyi biliyorum
..🙋♂️
Demir eksikliginin tedavisini nasip yapiyosunuzdemir eksikliginin neden olduğu belimi
Corek otu tohumu yada yagini deneyin bii once arastir
Evet ben aşı olduktan sonra halsizlik. Oldu buna cevap ver bana süper Doktor vucutan asıyı nasıl yok ederiz sen ondan haber ver
Bol su içiniz........zencefil, zerdeçal veya papatya gibi doğal anti-enflamatuar özelliklere sahip bitki çaylarını tüketebilirsiniz, bunlar, halsizlik ve vücut ağrılarını hafifletmede size yardımcı olacaktır. .........🙋♂️
kanser hastaları kullanmamalı deniyor hücreleri yenilediği için bu konuda bilgi verirseniz sevinirim
Hangi bitki için soruyorsunuz?
Hocam 13 yasindaki oglum su cicegi cikardi yuzunde az izler var madecassol krem fitö krem verdi cildiye arada aloverada sürüyom alovera sürmek iyi olurmu zamanla gecermi
Aloe vera jel, hafif yanıklar, tahrişler ve kızarıklıklar gibi cilt problemlerini rahatlatır. Madecassol krem, özellikle küçük kesikler, sıyrıklar veya yüzeyel yanıklar gibi cilt yüzeyindeki hasarları iyileştirmeye yardımcı olabilir. İçeriğindeki aktif bileşenler, cilt dokusunun onarılmasını teşvik eder.🙋♂️
@ teşekkür ler hocam konya eregliden slmlar
Bendeki yorğunlüğun sebebi vitamin D eksikliğiydi
.......🙋♂️
Dr kronik yorgunluk sendromu diyor napcam hocam
Bol su içiniz.. Bazen suya limon ekleyin, tuz ve şekeri azaltın, magnezyumlu besinleri tüketin......UA-cam aramasına "otadamı magnezyum" yazarsanız çıkan videoda yüksek olan bitkileri sıraladım...........🙋♂
Sabah kalkdığımda haftada 1veya2 kere 1 adet limon sıkıp içine bal ve ılık suyla karıştırıp içiyorum boş mideye zararı varmıdır değerli yorumlarınızı bekliyorum hocam
uygulama güzel..........midede yanma yok ise devam........🙋♂️
@ acaba 1 çay kaşığı zencefil tozu 1 çay kaşığıda zerdeçal tozu karıştırayımmı
@@eyupagabeyoglu5913 uygun... 🙋♂️
Hocam surekli uyku halindeyim 40 yasindayim neden acaba
İnsülin direncine bağlı olabilir.........youTube aramasına "otadamı insülin" yazın lütfen ve izleyin derim...........🙋♂️
En ucuzu bol bol su icip codurun diyorsunuz yani😊😊
😲
HERKESE AÇIK YORUM YORUMCU RUKİYE DÜZGÜN
YORGUNLUK HALSIZLIK
...🙋♂️.
Sen ot adam değil altın adamsın
-:)))...........
Ģòzèldiŕ. Birďermànda-muzikdir
Güzel derman........🙋♂️
Kantaronun, geçici bellek kaybı yaptığını unutmayalım . Çok tehlikeli.
İsviçreli Kimyager ve Hekim Paracelsus derki "zehir ve şifayı belirleyen DOZDUR "der........ Alınnan miktar önemli.......🙋♂️
Ceviz findik yediğim zaman yuzlerimde kaşıntı oluyor neden
Çok düzenli ceviz tüketenlerdenim.......Ben de o yönde bir oluşum yok........İlginç.... Az tüketip tekrar deneyin derim........🙋♂️
Hocam teşekkürler,en iyisi yürüyüş ,ben birde çıplak ayakla toprağa basarım.
Güzel.............🙋♂️
Çok yorgun ve halsizim 4 yîldan beri sağ boṣluğumda ağrı var devamlı gaz çıkarıyorum kolonoskopi yaptırdım temiz dediler çok yorgunum halsizim ağrım 7/24 devam ediyor son iki aydır kaṣıntı baṣladı gitmediğim yer kalmadı diye bilirim psikolojim bozuldu kansermiyim diye korkuyorum vücüdum devamlî sitres altında acaba ṣuramdamî birṣey var buramdamı birṣey var düṣüncesiyle devamlı sitres altındayım dayanamıyorum korkuyorum kötü bir hastalık çıkmasından
Öğütülmüş üzüm çekirdeği ve öğütülmüş çörek otu yiyebilirsiniz.... bunlar iyi koruma sağlar 🙋♂️
👍
🙋♂️'
👏👏👏
🙋♂️'
👏
👍..
👍
🙋♂️