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CÓMO ELEGIR UN BUEN YOGUR | Te ayudo a comprar el yogur más saludable del supermercado

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  • Опубліковано 31 жов 2022
  • El mejor yogur que puedes comprar
    #beneficiosyogur #yogursaludable #propiedadesyogur
    La zona del supermercado de los yogures o mejor dicho de los lácteos es muy variada, pero no todos los yogures son igual de saludables. Es importante saber reconocer cuales son los yogures mejores y más saludables para hacer una buena compra de yogures con propiedades probióticas.
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КОМЕНТАРІ • 125

  • @sansfausansfau4544
    @sansfausansfau4544 3 дні тому +1

    El mejor el hecho en casa! Tampoco resulta tanto trabajo usar la yogurtera y así no usartanto plástico…..ánimo!❤

  • @gloriagalisteo6768
    @gloriagalisteo6768 Рік тому

    Gracias Mónica por todo que aprendemos con tigo

  • @karikareninaf.6479
    @karikareninaf.6479 Рік тому +2

    Gracias por la información siempre impecable Monica😊👏👏👏👏

  • @luisfalco4407
    @luisfalco4407 Рік тому

    Muchas gracias por la información. Es una suerte que exista este canal. Un cordial saludo.

  • @ivonnerivera-garcia8695
    @ivonnerivera-garcia8695 Рік тому

    Gracias gracias gracias por sus conocimientos compartir bendiciones

  • @marialloret4839
    @marialloret4839 Рік тому +3

    Gracias Mónica por tus aclaraciones, nos abres los ojos y apredemos a consumir mas saludable. Has dejado abierta la puerta para proximos capitulos, BIOS, KEFIR Y SKYR . GRACIAS

  • @begonavazquez6737
    @begonavazquez6737 Рік тому +2

    Mónica
    Me gusta tú forma de explicar las cosas
    Muchas gracias por toda la información que nos das en cada video
    Un saludo

  • @mariateresaord.6697
    @mariateresaord.6697 Рік тому +2

    Muy exclarecedor, Mónica!! Muchas gracias, como siempre!! 😍😍😍

  • @amyba2
    @amyba2 Рік тому +3

    Me encanta tu canal, un contenido super interesante y explicado perfectamente. Gracias por compartir tus conocimientos

  • @susanam3247
    @susanam3247 Рік тому +6

    Un vídeo muy interesante. Se aprende mucho con este tipo de vídeos. Gracias por tu dedicación.

  • @maryrosgarciaarjona6273
    @maryrosgarciaarjona6273 Рік тому +5

    Me encanta como lo explicas, y la información tan importante que compartes. Gracias!!

  • @natisanchoquintana387
    @natisanchoquintana387 2 місяці тому

    Me encanta escucharte ,con esa serenidad que lo explicas y muy entendible , felicidades

  • @Mariajimenez-ey1ln
    @Mariajimenez-ey1ln Рік тому

    Muy bien explicado .
    Gracias

  • @CarmenMartinez-ic6fm
    @CarmenMartinez-ic6fm Рік тому +1

    Excelente lección. Gracias x enseñarnos a comprar para mejorar la salud.🤗

  • @carmerodriguezagudelo7544
    @carmerodriguezagudelo7544 Рік тому

    Gracias por este vídeo muy instructivo... Como todos los que haces. Gracias

  • @mariapilarruperez2694
    @mariapilarruperez2694 Рік тому

    Fantástica explicación gracias por tu tiempo

  • @cococarpizo2735
    @cococarpizo2735 Рік тому

    Muchas gracias muy bien explicado

  • @satinbandama304
    @satinbandama304 Рік тому +1

    Maravillosa información ,como siempre

  • @marianacastillolorca8282
    @marianacastillolorca8282 2 місяці тому +1

    Gracias por tu informacion

  • @mayraharrison5745
    @mayraharrison5745 Рік тому +7

    Muy interesantes consejos a cerca del yogurt, no había oído hablar de todo esto, lo tomare en cuenta para mí próxima compra 👍🏻

  • @ainhoaaaaaaa
    @ainhoaaaaaaa Рік тому +1

    Muchísimas gracias por el vídeo! ❤️

  • @Sol-lu8fs
    @Sol-lu8fs Рік тому

    Hola Mónica muuchas gracias por tus consejos ❗👍😃💐

  • @rosamariamayoral1668
    @rosamariamayoral1668 Рік тому

    Muy cierto, lo que explica. Gracias

  • @remeasuar9339
    @remeasuar9339 4 місяці тому

    Gracias gracias ❤❤❤❤❤Mónica eres un sol. . 🙏👏

  • @CarmenDiazcaldera
    @CarmenDiazcaldera 3 місяці тому

    Que bien explicas todo! Gracias

  • @carmenbermejo226
    @carmenbermejo226 Рік тому +1

    Muy buena información, gracias

  • @mariacolcombet3916
    @mariacolcombet3916 Рік тому +15

    Tenía problemas digestivos y comencé a consumir yogurt y ahora siento que mejoré muchísimo Gracias 🌿

  • @edurnegalan
    @edurnegalan 2 місяці тому

    Genial como siempre. Muchísimas gracias.Tenerife ❤🏝️☀️

  • @angelhernando3007
    @angelhernando3007 Рік тому

    Muchas gracias por la información.

  • @emmabevi2342
    @emmabevi2342 Рік тому

    Muchas gracias, muy interesante.

  • @martasoto7373
    @martasoto7373 Рік тому

    Buenas noche DRA MONICA ACHA siempre la escucho muchas gracias xqe me explica von todos los detalles las cosas de argentina funes sludos DRA

  • @mariaalbaalvarez1490
    @mariaalbaalvarez1490 Рік тому +3

    Gracias por la información es algo que tenía interés por saber me he acostumbrado al yogur natural sin azúcar y el bifidus natural también me gusta creo que es mas saludable sin tantos aditivos y te acostumbras a comer sin azúcar y edulcorantes

  • @estherochagavia
    @estherochagavia Рік тому

    Muchas gracias!!!

  • @vanessavasquez5293
    @vanessavasquez5293 6 місяців тому

    Gracias por la información !❤

  • @sergiogonzalez2583
    @sergiogonzalez2583 Рік тому

    Gracias, muy interesante.

  • @juancarlosburan424
    @juancarlosburan424 Рік тому

    Muy interesantes recomendaciones ya que a mí me gustan los yogures lo más naturales posible.
    Gracias por tu gran aporte!!!

  • @mariacerquin1876
    @mariacerquin1876 Рік тому +1

    Hola.monica gracias por la receta saludos desde Trujillo perú

  • @celiaracarmona7995
    @celiaracarmona7995 Рік тому

    Hola 👋, gracias por sus enseñanzas, saludos desde México ☺️🌹

  • @anacotaina1190
    @anacotaina1190 Рік тому

    Qué interesante todo lo que expones 😊😊

  • @tumenteinquieta
    @tumenteinquieta Рік тому +1

    Muchas gracias a mí me ha ido súper bien el Kefir

  • @teresalariocebrian7015
    @teresalariocebrian7015 Рік тому +2

    Muy aclaratorio el tema del yogur. Un saludo 👍🏻👍🏻

  • @manuelgonzalezgomez8448
    @manuelgonzalezgomez8448 Рік тому +1

    Gracias por enseñarnos como funciona los yogures que aveces no sabemos bien de ellos gracias 😙😙😙

  • @carmenvillanueva6931
    @carmenvillanueva6931 Рік тому

    Genial la explicación

  • @juanasanvicente3747
    @juanasanvicente3747 Рік тому

    Monica de antemano gracias por la orientacion que nos proporcionas Dios te multiplique este gesto que tienes de ayudarnos en la alumentacio mi duda es tengo mala circulación y colesterol puedo tomar la leche de los bulgaros ya tengo diciplina de ejercicio con carrera diario 20 minutos tengo 59 años Bendiciones

  • @aguedafernandez6724
    @aguedafernandez6724 Місяць тому

    Muchas gracias por el video , buena información, que alimentos son fundamentales para un buena salud ósea o tienes algún video al respecto.

  • @m.carmencordonmedina3499
    @m.carmencordonmedina3499 Рік тому

    Me encanta todo lo que dises

  • @teresaramos9808
    @teresaramos9808 6 місяців тому

    Gracias, nunca uno termina de aprender.

  • @kyurdi
    @kyurdi Рік тому

    Gracias 😘

  • @danielneyraportilla1491
    @danielneyraportilla1491 Рік тому

    Gracias Dra, te seguiré siempre

  • @rosamariatejero571
    @rosamariatejero571 Рік тому +24

    Podrias hablar del kéfir comprado y casero? Gracias

  • @janetherediazayas639
    @janetherediazayas639 Рік тому +1

    Muchas gracias por sus recomendaciones. Mi prima me trajo de España unos sobresitos que son probioticos, denominados: Kaleid, pero no me aclara cómo se toma.
    Agradecería si es posible cómo se debe tomar. Saludos.

  • @yanypg2402
    @yanypg2402 Рік тому

    Gracias

  • @sosia031
    @sosia031 Рік тому +15

    Un vídeo muy interesante, muchas gracias. No sabía que los yogures bio no eran yogures como tal. Espero que puedas hacer algún vídeo hablando de ellos.

  • @frascuela2
    @frascuela2 Рік тому +3

    Hola. Y de los griegos desnatados ¿qué opina? Lo compro en Mercadona, en envase de litro porque me parece que un envase grande es menos contaminante; me encanta. Procuro tomarlo con poquito azúcar o con edulcorante líquido. Gracias

  • @silvanasayde6926
    @silvanasayde6926 Рік тому

    Sos una genia explicando 🇦🇷👍

  • @maribelgdhidalgo113
    @maribelgdhidalgo113 Рік тому

    Gracias 👌👏🏻❤️

  • @conchasantosvazquez8844
    @conchasantosvazquez8844 3 місяці тому

    Gracias,🍀

  • @SantaBiblia-by5oy
    @SantaBiblia-by5oy 6 місяців тому

    Muchas gracias doctora . Muy buenos sus videos .

  • @orecalle
    @orecalle 2 місяці тому +1

    Muchas gracias. Se aprende mucho con estos vídeos. Una pregunta : los yogures bebibles, ¿que opinión te merecen? Mil gracias.

  • @luisafernandahernandezgome5159

    Excelente esplicacion, pero puedo preparar yogurt casero a partir de Lethe pasteurizada?

  • @amparoperez5323
    @amparoperez5323 Рік тому

    Muy bueno

  • @CarmenRodriguez-xt5ct
    @CarmenRodriguez-xt5ct 9 місяців тому

    Buenas noches. Que opina del yogur de soja natural?

  • @apiuqera1
    @apiuqera1 Рік тому +3

    Salgo con más dudas que respuestas. Yo consumo todo bio, podrías hacer un vídeo sobre los bífidus ?

  • @ganchitejecostura63
    @ganchitejecostura63 Рік тому +1

    Me operé de cirugia bariatrica en mayo y tengo que comer mucha proteína, entonces puedo comer los yogures que pone proteicos tanto comidos como bebidos?no me gustan mucho pero por aportar proteina

  • @pequelulusanchez4910
    @pequelulusanchez4910 4 місяці тому

    Buenos días, te faltó dar recomendaciones de algun yogurt, gracias, excelente día.

  • @mariadelcarmenalvarez794
    @mariadelcarmenalvarez794 Рік тому +1

    Muy bueno el vídeo. Pero menudo problema no puedo con los yugures naturales, solo me entran de limón o fresa

  • @silviapere4321
    @silviapere4321 Рік тому +2

    Hola, una duda, si el yogur cuando se pone a la venta sigue creciendo en el refrigerador y se pondrá mas acido, o cuando se vende se corta èsa peculiaridad, no se si me expliqué, cuanto mas dias esté en nevera y no caduque, será más ácido? Gracias por la respuesta.

  • @CarmenRodriguez-xt5ct
    @CarmenRodriguez-xt5ct 9 місяців тому

    Es saludable el yogurt griego? gracias por su información

  • @rtertor
    @rtertor Рік тому

    ¡Gracias!

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  Рік тому

      Hola, perdona por el retraso pero entre tantos mensajes se me perdió el tuyo. Me hace muchísima ilusión vuestras aportaciones que me ayudan a preparar nuevos contenidos. Muchas gracias. Un abrazo.

  • @miriamcrespo2110
    @miriamcrespo2110 Рік тому

    ❤❤❤❤genial

  • @lunisaf
    @lunisaf Рік тому

    Gracias, me fijaré.

  • @wilsonbeltrancorrea9013
    @wilsonbeltrancorrea9013 Рік тому +2

    Doctora muéstrenos los fotos de los yogures para así conocerlos gracias

  • @mariconchiperezortuno7995
    @mariconchiperezortuno7995 Рік тому +1

    Se puede hacer yogur

  • @candesiverio3964
    @candesiverio3964 Рік тому +2

    Gracias Yolanda por tu enseñanza sobre todos los temas que "tocas". Podrías ayudarnos con sugerencias tuyas, a las personas que tenemos INTOLERANCIA A LA LACTOSA, ¿ QUÉ YOGURES PODRÍAMOS ADQUIRIR Y COMER? QUE SEAN SALUDABLES. MUY AGRADECIDA, desde Tenerife, España.

  • @carmenmorales2102
    @carmenmorales2102 4 місяці тому

    Buenos días, tengo azúcar y leo el contenido pero no me entero cual debo comprar o si es mejor hacerlo ??

  • @veroirazoqui.
    @veroirazoqui. Рік тому +1

    Mejor el natural entero por sobre descremados sin frutas sin nada ?

  • @biancacastillo6218
    @biancacastillo6218 Рік тому

    Estará bien el oikos sin azúcar? Al ser lácteo engorda?

  • @rosaacuna4576
    @rosaacuna4576 Місяць тому

    Que yogur puede tomar un diabetico tipo 2

  • @vicentesaboritarnau9095
    @vicentesaboritarnau9095 Рік тому

    Si soy diabético, que yogur me conviene

  • @carmennunezcerezo6491
    @carmennunezcerezo6491 Рік тому

    Interesante 🤔

  • @m.lluisaboadafaura
    @m.lluisaboadafaura Рік тому

    Los iogures hechos en casa son igual de buenos que los comprados?

  • @raquelfernandez1336
    @raquelfernandez1336 Рік тому +1

    El yogur griego con coco ?

  • @mariateresagimenezesteban2287
    @mariateresagimenezesteban2287 Рік тому +17

    A mí no me gustan los yogures naturales sin azúcar. Nunca los he soportado. Pero tengo un truco: mezclarlos con fruta.

    • @loludonrknow2319
      @loludonrknow2319 6 місяців тому +2

      Si le añades miel queda increíble, pruébalo!

    • @pamelalujan7696
      @pamelalujan7696 3 місяці тому +1

      Ponele Edulcorante... sino estamos en la misma si le sumas fruta...le estas agregando azucar

    • @mariateresagimenezesteban2287
      @mariateresagimenezesteban2287 3 місяці тому

      @@pamelalujan7696 , ese azúcar hay que comerlo.

    • @mercedeslarranaga2342
      @mercedeslarranaga2342 3 місяці тому +1

      Los edulcorantes son química y la fruta contiene fructosa , que es saludable.

    • @aidamartinez917
      @aidamartinez917 3 місяці тому

      Si pero la doctora en otro vídeo menciona que los beneficios se ven sin el azúcar

  • @veroirazoqui.
    @veroirazoqui. Рік тому +3

    Por que el yogurt griego es el más graso entonces a evitar cuando hay problema en el peso , gracias!

  • @zorrochacal
    @zorrochacal Рік тому +2

    Hola, se puede preparar casero, ? Usaria un yogur natural y leche entera, para prepararlo, seria bueno para mi salud? Gracias, me gustan mucho tus videos y aprendo mucho. Soy de Argentina, y tengo 62 años. Saludos y gracias

  • @javeram.onlygrancanaria.4168

    Saludos desde Gran Canaria.
    Tengo una duda yo tomo yogur de leche entera de cabra.
    Pero dice.Leche de cabra pasteurizada y fermentos lácteos.
    La duda es la leche pasteurizada.
    Me podría informar.
    Muchas gracias.

  • @esperanzagarcia3078
    @esperanzagarcia3078 Рік тому +4

    Gracias por la información.
    ¿Podemos llamar yogur a los hechos con leche vegetal ? ¿Cómo saber si estos son saludables ? Gracias 🤗

  • @patriciafernandez7806
    @patriciafernandez7806 Рік тому

    Y qué opinas de los yogures de soja?

  • @xaviervicens6570
    @xaviervicens6570 Рік тому

    Buen video
    Qué es mejor de leche de vaca cabra o oveja
    Qué piensas del Kéfir?

  • @carmenrubio1928
    @carmenrubio1928 3 дні тому

    Y qué opinas del yogur griego?

  • @mariamontserratcasalgalima4323

    Podrias hablar de l'as bebidss de Avena O de leche de cabra
    Gracias

  • @CarmenRodriguez-xt5ct
    @CarmenRodriguez-xt5ct 9 місяців тому

    Donde comprar leche en polvo?

  • @carmenquintela2402
    @carmenquintela2402 2 місяці тому

    Hola una pregunta a mi el yogur me da ardor de estómago

  • @nadiaterres6667
    @nadiaterres6667 Рік тому +2

    Hola Mónica, que tal?
    Me podrías recomendar algún yogurth o marca que NO tenga leche por favor?!

  • @CarmenRodriguez-xt5ct
    @CarmenRodriguez-xt5ct 4 місяці тому

    Yogur de soja y de cabra cual es más saludable?

  • @ricardolopezgarcia3918
    @ricardolopezgarcia3918 Рік тому

    Y el kefir?

  • @mariavela295
    @mariavela295 Рік тому

    😊

  • @CarmenRodriguez-xt5ct
    @CarmenRodriguez-xt5ct 9 місяців тому +2

    la leche de cabra es más saludable que la de vaca?
    Gracias por la información trasparente que nos da

  • @maritzamedina5178
    @maritzamedina5178 Рік тому +3

    Estoy interesada en saber sobre el kéfir con qué otro nombre se le conoce
    He oído del kéfir pero no sé de qué está compuesto o cómo usarlo o con qué usarlo
    Gracias saludos
    Desde Panamá 🇵🇦

  • @joseantoniocavia168
    @joseantoniocavia168 Рік тому

    No acabo de entender si el pausterizado es bueno o no