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CÓMO ELEGIR UN BUEN YOGUR | Te ayudo a comprar el yogur más saludable del supermercado
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- Опубліковано 31 жов 2022
- El mejor yogur que puedes comprar
#beneficiosyogur #yogursaludable #propiedadesyogur
La zona del supermercado de los yogures o mejor dicho de los lácteos es muy variada, pero no todos los yogures son igual de saludables. Es importante saber reconocer cuales son los yogures mejores y más saludables para hacer una buena compra de yogures con propiedades probióticas.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
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#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos
El mejor el hecho en casa! Tampoco resulta tanto trabajo usar la yogurtera y así no usartanto plástico…..ánimo!❤
Gracias Mónica por todo que aprendemos con tigo
Gracias por la información siempre impecable Monica😊👏👏👏👏
Muchas gracias por la información. Es una suerte que exista este canal. Un cordial saludo.
Gracias gracias gracias por sus conocimientos compartir bendiciones
Gracias Mónica por tus aclaraciones, nos abres los ojos y apredemos a consumir mas saludable. Has dejado abierta la puerta para proximos capitulos, BIOS, KEFIR Y SKYR . GRACIAS
Mónica
Me gusta tú forma de explicar las cosas
Muchas gracias por toda la información que nos das en cada video
Un saludo
Muy exclarecedor, Mónica!! Muchas gracias, como siempre!! 😍😍😍
Me encanta tu canal, un contenido super interesante y explicado perfectamente. Gracias por compartir tus conocimientos
Un vídeo muy interesante. Se aprende mucho con este tipo de vídeos. Gracias por tu dedicación.
Me encanta como lo explicas, y la información tan importante que compartes. Gracias!!
Me encanta escucharte ,con esa serenidad que lo explicas y muy entendible , felicidades
Muy bien explicado .
Gracias
Excelente lección. Gracias x enseñarnos a comprar para mejorar la salud.🤗
Gracias por este vídeo muy instructivo... Como todos los que haces. Gracias
Fantástica explicación gracias por tu tiempo
Muchas gracias muy bien explicado
Maravillosa información ,como siempre
Gracias por tu informacion
Muy interesantes consejos a cerca del yogurt, no había oído hablar de todo esto, lo tomare en cuenta para mí próxima compra 👍🏻
Muchísimas gracias por el vídeo! ❤️
Hola Mónica muuchas gracias por tus consejos ❗👍😃💐
Muy cierto, lo que explica. Gracias
Gracias gracias ❤❤❤❤❤Mónica eres un sol. . 🙏👏
Que bien explicas todo! Gracias
Muy buena información, gracias
Tenía problemas digestivos y comencé a consumir yogurt y ahora siento que mejoré muchísimo Gracias 🌿
Genial como siempre. Muchísimas gracias.Tenerife ❤🏝️☀️
Muchas gracias por la información.
Muchas gracias, muy interesante.
Buenas noche DRA MONICA ACHA siempre la escucho muchas gracias xqe me explica von todos los detalles las cosas de argentina funes sludos DRA
Gracias por la información es algo que tenía interés por saber me he acostumbrado al yogur natural sin azúcar y el bifidus natural también me gusta creo que es mas saludable sin tantos aditivos y te acostumbras a comer sin azúcar y edulcorantes
Muchas gracias!!!
Gracias por la información !❤
Gracias, muy interesante.
Muy interesantes recomendaciones ya que a mí me gustan los yogures lo más naturales posible.
Gracias por tu gran aporte!!!
Hola.monica gracias por la receta saludos desde Trujillo perú
Hola 👋, gracias por sus enseñanzas, saludos desde México ☺️🌹
Qué interesante todo lo que expones 😊😊
Muchas gracias a mí me ha ido súper bien el Kefir
Muy aclaratorio el tema del yogur. Un saludo 👍🏻👍🏻
Gracias por enseñarnos como funciona los yogures que aveces no sabemos bien de ellos gracias 😙😙😙
Genial la explicación
Monica de antemano gracias por la orientacion que nos proporcionas Dios te multiplique este gesto que tienes de ayudarnos en la alumentacio mi duda es tengo mala circulación y colesterol puedo tomar la leche de los bulgaros ya tengo diciplina de ejercicio con carrera diario 20 minutos tengo 59 años Bendiciones
Muchas gracias por el video , buena información, que alimentos son fundamentales para un buena salud ósea o tienes algún video al respecto.
Me encanta todo lo que dises
Gracias, nunca uno termina de aprender.
Gracias 😘
Gracias Dra, te seguiré siempre
Podrias hablar del kéfir comprado y casero? Gracias
Muchas gracias por sus recomendaciones. Mi prima me trajo de España unos sobresitos que son probioticos, denominados: Kaleid, pero no me aclara cómo se toma.
Agradecería si es posible cómo se debe tomar. Saludos.
Gracias
Un vídeo muy interesante, muchas gracias. No sabía que los yogures bio no eran yogures como tal. Espero que puedas hacer algún vídeo hablando de ellos.
Hola. Y de los griegos desnatados ¿qué opina? Lo compro en Mercadona, en envase de litro porque me parece que un envase grande es menos contaminante; me encanta. Procuro tomarlo con poquito azúcar o con edulcorante líquido. Gracias
Sos una genia explicando 🇦🇷👍
Gracias 👌👏🏻❤️
Gracias,🍀
Muchas gracias doctora . Muy buenos sus videos .
No es médico
Muchas gracias. Se aprende mucho con estos vídeos. Una pregunta : los yogures bebibles, ¿que opinión te merecen? Mil gracias.
Excelente esplicacion, pero puedo preparar yogurt casero a partir de Lethe pasteurizada?
Muy bueno
Buenas noches. Que opina del yogur de soja natural?
Salgo con más dudas que respuestas. Yo consumo todo bio, podrías hacer un vídeo sobre los bífidus ?
Me operé de cirugia bariatrica en mayo y tengo que comer mucha proteína, entonces puedo comer los yogures que pone proteicos tanto comidos como bebidos?no me gustan mucho pero por aportar proteina
Buenos días, te faltó dar recomendaciones de algun yogurt, gracias, excelente día.
Muy bueno el vídeo. Pero menudo problema no puedo con los yugures naturales, solo me entran de limón o fresa
Hola, una duda, si el yogur cuando se pone a la venta sigue creciendo en el refrigerador y se pondrá mas acido, o cuando se vende se corta èsa peculiaridad, no se si me expliqué, cuanto mas dias esté en nevera y no caduque, será más ácido? Gracias por la respuesta.
Es saludable el yogurt griego? gracias por su información
¡Gracias!
Hola, perdona por el retraso pero entre tantos mensajes se me perdió el tuyo. Me hace muchísima ilusión vuestras aportaciones que me ayudan a preparar nuevos contenidos. Muchas gracias. Un abrazo.
❤❤❤❤genial
Gracias, me fijaré.
Doctora muéstrenos los fotos de los yogures para así conocerlos gracias
Se puede hacer yogur
Gracias Yolanda por tu enseñanza sobre todos los temas que "tocas". Podrías ayudarnos con sugerencias tuyas, a las personas que tenemos INTOLERANCIA A LA LACTOSA, ¿ QUÉ YOGURES PODRÍAMOS ADQUIRIR Y COMER? QUE SEAN SALUDABLES. MUY AGRADECIDA, desde Tenerife, España.
Buenos días, tengo azúcar y leo el contenido pero no me entero cual debo comprar o si es mejor hacerlo ??
Mejor el natural entero por sobre descremados sin frutas sin nada ?
Estará bien el oikos sin azúcar? Al ser lácteo engorda?
Que yogur puede tomar un diabetico tipo 2
Si soy diabético, que yogur me conviene
Interesante 🤔
Los iogures hechos en casa son igual de buenos que los comprados?
El yogur griego con coco ?
A mí no me gustan los yogures naturales sin azúcar. Nunca los he soportado. Pero tengo un truco: mezclarlos con fruta.
Si le añades miel queda increíble, pruébalo!
Ponele Edulcorante... sino estamos en la misma si le sumas fruta...le estas agregando azucar
@@pamelalujan7696 , ese azúcar hay que comerlo.
Los edulcorantes son química y la fruta contiene fructosa , que es saludable.
Si pero la doctora en otro vídeo menciona que los beneficios se ven sin el azúcar
Por que el yogurt griego es el más graso entonces a evitar cuando hay problema en el peso , gracias!
Hola, se puede preparar casero, ? Usaria un yogur natural y leche entera, para prepararlo, seria bueno para mi salud? Gracias, me gustan mucho tus videos y aprendo mucho. Soy de Argentina, y tengo 62 años. Saludos y gracias
Si, si se puede preparar casero
Saludos desde Gran Canaria.
Tengo una duda yo tomo yogur de leche entera de cabra.
Pero dice.Leche de cabra pasteurizada y fermentos lácteos.
La duda es la leche pasteurizada.
Me podría informar.
Muchas gracias.
Gracias por la información.
¿Podemos llamar yogur a los hechos con leche vegetal ? ¿Cómo saber si estos son saludables ? Gracias 🤗
No
Y qué opinas de los yogures de soja?
Buen video
Qué es mejor de leche de vaca cabra o oveja
Qué piensas del Kéfir?
Y qué opinas del yogur griego?
Podrias hablar de l'as bebidss de Avena O de leche de cabra
Gracias
Donde comprar leche en polvo?
Hola una pregunta a mi el yogur me da ardor de estómago
Hola Mónica, que tal?
Me podrías recomendar algún yogurth o marca que NO tenga leche por favor?!
Yogur de soja y de cabra cual es más saludable?
Y el kefir?
😊
la leche de cabra es más saludable que la de vaca?
Gracias por la información trasparente que nos da
Estoy interesada en saber sobre el kéfir con qué otro nombre se le conoce
He oído del kéfir pero no sé de qué está compuesto o cómo usarlo o con qué usarlo
Gracias saludos
Desde Panamá 🇵🇦
No acabo de entender si el pausterizado es bueno o no