👶극강 동안의 비결? 50대 인플루언서가 젊게 사는 방법

[@Heysungjin]

몸에 대해 먼저 이야기 나누시고 라이프스타일로 넘어가시면서 느낀점인데, 결국 ‘몸’이라는 것은 내 라이프스타일의 결과인 것 같아요. (아토믹 해빗 이론과도 같은 맥락이죠.)
많은 사람들이 “다이어트해야지!” 하고서 실패하는 이유가 ‘몸’에만 집착을 하기 때문이라고도 생각해요. 건강한 라이프스타일을 가지면 자연스레 따라오는 게 건강한 몸인데 말이죠.
결국 내 주변 환경을 어떻게 가꾸냐에 따라 내 존재가 좌우되는 것 같습니다.

[@zzongah9241]

저희 이모 나이 50에 미국 약대 들어가서 3.8로 졸업하고 지금 57살 활발하게 약사로 경제활동 하고 계세요~! 정말 나이는 숫자에 불과해요~~~!!!!!

[@MNSHL]

와우 대단하세요🎉

[@LOVE-kq4ql]

진짜 리스펙..!

[@ckyoo9778]

뤼스뻭!!

[@suhrehjeon7836]

혹시 이모님 sns 계정 없으세요? 혹시 있다면 공유 부탁 드려용!! 40-50 대 롤모델 완전 찾고 있어용!! ^^

[@시아-u6x]

대단하시네요.

[@지혜-b2d]

너무 멋진분이네요 인스타서 볼때는 그냥 화려한분 옷잘입는분으로만 봤는데 생각자체가 되게 건강한분같아요❤

[@-Blackbeard]

좋은 영상 잘봤습니다
나이는 숫자에 불과하죠
항상 응원합니다
제하하하하하하하하하하하 !!

[@넘파맥]

제 댓글 그대로 복붙하시다니... 이런 경우는 처음이라 황당... 근데 제 댓글보다 좋아요가 많아 더 당황 ㅎㅎㅎ

[@따루룽-l4o]

​@@넘파맥개소름ㄷㄷ

[@ckyoo9778]

젊게 사는 것만큼이나 자연스럽게 나이듦도 멋진 것 같습니다

[@youngjulee9985]

돌이켜 보면, 이십대 후반부터 아 늙었다 이런 얼척없는 생각을 했던 것 같아요. 지금이 내가 가장 젊을 때에요. '나를 나이에 가두지 말고' 이 말이 맘에 남네요.

[@yaong639]

엄청난 노력의 결과❤️

[@TSL-hq6xi]

팔자 좋은 사람들의 솔직한 대화 ㅋㅋㅋ

[@classicgreen46]

이 좋은 팔자를 위해 젊어서 부터 땀 뻘뻘한 멋진 사람들

[@koonchoi1572]

ㅋㅋㅋ빙고

[@민아신-e8i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chd7978]

그 부모님이 땀 뻘뻘 흘린게.아닐런지

[@장혜진-z7m]

별것도 다꼬여있네.

[@별똥별-z8y]

라이브때는 잠시도 몸을 가만히 안계셔서 좀 정신없고 본인도 adhd라고 하셔서 그런가보다 했는데 차분하게 잘하시네요!

[@leahsart3695]

나이 생각하며 처져있는 시기인데 도전이 되네요! 👍👍

[@Junjun_23]

강희재님 엄청 좋아해요❤ 표정과 스타일링 늘 최고❤

[@bobobyby11]

이영상은 저장각. 주기적으로 봐야 겠어요 ❤❤

[@넘파맥]

강희재님을 여기서 뵈니 너무 반갑네요 제 와이프가 너무 팬이라 인스타볼 때 옆에서 종종 뵈었어요 ㅎ 피부 시술같은 거 솔직히 말씀해주시니 좋네요 유명 배우들보면 물 많이 마시기 잠 잘자기 스트레스받지 않기 같은 뻔한 얘기만 하는데 피부과를 4군데 다닌다고 얘기하시니 더 진솔하게 느껴지네요~~ 영상 재밌었습니다!

[@SrJkim]

사람 불러놓고 말이 더 많은 미키님 😂 역시 말하는거 엄청 좋아하심 🎉

[@joy-bv2md]

너무.안늙어서😢고민...마음이.늘.어린듯😂😂😂😂😂😂감사감탄감동.그자체의성격😊😊😊거기다가.꾸준하게 운동.관리가.습관화되있고.아름다운것을.늘.좋아하다보니.그자체로.삶을이루는듯해요❤
방송.넘넘 재밌게봤어요

[@skwsnwkwn]

젊은친구들하고 어울릴때 나이든 본인은 위화감없고 너무 즐겁다고 느끼겠지만 어린친구들 입장도 들어봐야해요 ㅎㅎㅎ 그들의 솔직한 마음은 모른채 나처럼 즐거울거야~ 하는 착각 ㅎㅎㅎ

[@위니위니-m9w]

영양제에 피부과까지 경제력이 받쳐줘야 다 유지가능한...

[@Sky-id8sj]

저런 부를 만들기까지 젊을때 열심히 살았죠. 저사람

[@Alex-seoul-tokyo]

마지막 난자....완죤 동감...
나 30대일땐 난자 냉동해서 보관하는데 정말 많은 비용이 들었는데
요즘엔 별로 안 비싼것 같아요. 여유 있으시면 꼭 하셨으면...

[@Yomyyier]

맞아여 나이들수록 그 사람의 인품이나 내면이 인상과 외모에 드러난다고 하잖아요. 그래서 이너뷰티를 관리하는게 생각이 올드해지지않도록 노력하고 도전하는것을 배움의 자세를 가지는게 안늙는것같아요!!

[@micro.universe.21]

예전엔 마냥 화려한 모습이 좋게 보이지만은 않았었는데, 오늘 영상을 통해 자기 인생을 잘 꾸려나가고 있는 성숙한 사람을 만난것 같아요.
살짝 예민할수 있는 부분도 있었는데.. 인터뷰에 진솔함이 느껴져서 더 좋았어요.
밑에 댓글에 나이에 걸맞는게 보기 좋다는 글은
나이에 본인을 가두지 말라는 이 영상 주제랑 안맞아도 너무 안맞는듯;;
그리고 당사자가 댓글 볼수도 있는데 비아냥 거리는 분들 너무 나쁘네요

[@이서현-h9q]

오늘영상최고에요 ㅋㅋㅋ

[@dadada-wg7bo]

강희재 대표님 웃는표정이 싱그럽고 에너지가 밝고 긍정적이라 호감상이네요! 여러모로 귀감되는 내용이었습니다. 감사해요! 두분 멋있고 근사하세요!!

[@jk-do4ux]

미키김 피부미쳤다

[@shb7414]

후반으로 갈수록 더 좋은 토크가^^
두분이 친분이 있으신것도 놀랍고, 웰 에이징에 대한 인사이트 잘 들었습니다!

[@쏘앤-r5g3e]

희재님이 젊고 멋지신 비법은^^
꾸준한~~ 성실함^^
체중관리.운동.시술.사업.등등
성실하고 노력해야지만 얻을수 있네요!
오늘도 잘 살아 가고 계시는 분께
배웁니다^^
두분 감사합니다^~~^

[@Thestar5619]

난자얼리기 짱. 강희재 업타운 걸 엄청 많이 사면서 ㅎㅎ 동시대를 살아온 사람으로써 처음엔 강희재는 금수저라는 프레임만 씌웠지만 오래봐오니 내면의 힘 없이는 불가능함을 알게됨. 더 세월이 흘러 간만에 봤는데 관리의 정석 그 관리는 몸 마음 정신 인간관계 그 모든 것이라는 생각 거기에 사람 편하게 해주는 태도에 진심 리스펙! 왕관을 쓰려는 자 그 무게를 견뎌라!

[@paaranhanl7913]

강희재님 영화배우 최강희님 닮으셨네요 특이한 점은 목소리도 닮으셨습니다 얼굴로 목소리를 유추하는 AI가 있다는 데 관련이 있나 봅니다...
간헐적 단식을 건강상의 이유로 하는 데 젊어진다니 계속해야 되겠네요
인간관계를 관리/축소해서 스트레스를 받지 않는 점은 제가 하고 있는 건데 이 방법이 맞는 것이라고 하시니 불확신한 마음을 해소해 주셔서 감사합니다 😃😃😃

[@감사그리고사랑-f1e]

굉장히 솔직해서 좋네요~!!

[@staccato1920]

인터뷰 내용 너무 좋음
완벽

[@아구아-l6c]

와.. 50살? 이신진 진짜 몰랐어요... 이번에 바뀐 나이로 50살 이신거죠? 와..❤ 너무 멋지고 이쁘세요.

[@가나다-n9w]

솔직하시다. 피부과 안가요~ 물만 마셔요 할줄알았는데, 정말 화장품 이런것보다 피부과 한번가서 체크하는게 좋음

[@momo-wn9ip]

와 항상 솔직한게 징짜 매력. 난자얘기 항상 염두에 둘게요😂❤

[@user-eg8bt3qr2h]

살면서 제인맥으로는 만날수 없는분의 얘기를 듣는게 갠적으로 유튜브의 매력이에요 너무 잘들었습니다 나눠주셔서 감사해요 호기심많아보이는 눈빛이 인상적이었습니다 👏👏

[@mifgnu]

제가 팔로잉 중인 희재님 너무 반갑네여 ㅎㅎ 50대이신줄 전혀 몰랏어요 충격…!!! 마지막 TMI 찐조언 매력터지세요🤍

[@jparkbeom]

너무 좋은 퀄리티 영상에 오타가 종종 있어요!
그것만 해결된다면 너무나 훌륭한 영상입니다!! 매번 좋은 질의 영상 감사합니다

[@베가스헤일리]

으악. 카메라가 이상한게 아니였어요 ? ㅋㅋㅋ 희재님 토크 하시는거 못봤는데 정말 노력형이시군요😊

[@1Minutecoffee]

겨드랑이 털이 유행하는 시기가 오면 어떡하지 이부분에서 빵터졌어요 ㅋㅋ넘 창의적이고 귀여우시당 ㅎ

[@vuedina]

재밌어용❤❤

[@나는김인복이다]

희재님은 항상 열정이 넘치지요. 늘 철저하게 자기관리하는 모습에 그녀를 응원하면서도 정작 저는 그걸 못하고 있습니다. ㅋㅋㅋ

[@Lovesuedearly]

강희재대표님 멋잇네요👏👏

[@cantarevolare849]

11:25 이건 자기혐오에 기초한 자기계발이로군요. 저는 비추입니다 ^ ^ 제 생각엔 못난 내 모습도 나 자신의 일부임을 받아들이는 것이 정신 건강에도 좋고 젊게 사는 비결인 것 같습니다.

[@sanglee-iw6cm]

자기혐오면 저렇게까지 자신을 못가꿉니다. 마치 공부를 하다가 내가 잘틀리는 오답노트를 만들어 더이상 실수하지 않게하는것처럼 저분께선 자신에게 컷트라인을 만들어 늘 좋은상태를 유지하기위한 노력이라고 봅니다.

[@바깥냥반-p1b]

희재님여기서 보니 너무 반가워요!! 한혜진님 소개로 영상 나올때부터 항상 브이로그 하셨으면 좋겠다 생각했어요!! 꼭 고려해주세요~~

[@유니-s9y]

오~희재언니 워너비입니다❤ 미키님이 초대해 주셔서 너무 재밌게 봤어요. 오늘 희재언니 앞에서 유독 귀여워 보이시는 미키님.....😆

[@meju-z2y]

넘 좋네요 잘 들었습니다

[@뽀송이-e1h]

외모나 성격이나 김미경강사 닮았어요~

[@비비스-x1e]

미키님 동안이세요! 나이듣고 깜놀했어요!😊

[@jiokkang1004]

두 분 한자리에 볼 줄이야 🎉 주변의 인맥 관리법 !! 챕터별 이야기들 공감하며 오늘도 즐겁게 듣고 갑니다 !! 😻

[@슈지쿨]

저도 나이 많고 그렇지만 젊게 사는데 ,,,
진짜 젊은이들은 이런 저를 보면 젊게산다 이런느낌 있는것고 아니고 관심도 없다는 느낌을 받았어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 젊게 살아보이는 내또래 친규들이랑 우리정도면 뭐 하는거지 정말 젊은이들은 그냥 주책으로 보는 것 같더라고요 (관심도 없음 )
늙는거 정말 싫긴 해요 ㅠㅠㅠ

[@annegoodt]

ㅋㅋ 당연하죠 우리 젊었을때 생각해보세요 나이든 사람한테 관심1도 없었음ㅋ

[@도와줘요365mc]

늙은이를왜 쳐다봐요 젊은사람이.. 노관심...

[@슈지쿨]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 봐요 이렇잖아요 좀 쳐가도 보고 해줘여 🍤🥫🤪

[@야매미술샘]

20대를 지나왔는데 다시 20대처럼 사는건 싫다
30~40대는 진짜 나 말고 아이키우는게 넘 재밌었고
이제 50대되니 50대로 사는게 넘 자유롭다
그냥 50대로 사는게 참 좋고
60대도 기대가 됨
죽음도 기대가 됨^^

[@music.and.bluesky]

와우! 성숙하신 분!!

[@ellenb2092]

이게 정답

[@박희영-v2x]

저두요 50대 지금이 좋아요
40대로 돌아가고 싶은 생각이 없이 60대가 기대됩니다

[@VintageXO79]

두 분 말씀 재밌게 듣고 갑니다. 저도 40대 중반이다 보니 관심을 안가질 수 없는 주제네요~

[@atelier0102]

바로 콜라보 진행하셨네요. 스토리 보고 달려왔습니다^^

[@브로산디]

저도 인스타 보고 바로 왔는데 도움 되는 말씀들 감사합니다 ❤

[@classicgreen46]

반성하는 마음을 안고 다시 한 번 더 시청!

[@호호-f4g1d]

ㅎㅎ이런 주제로 또 해주세요!!^^

[@Danylita]

두분 너무 멋지네요❤

[@nunkoeep]

멋집니다 두 분 ❤

[@팬더독수리]

아주 오래전에 희재씨를 tv에서 어떤 모델분과
집소개하는 프로로 본적 있었는데 그땐 희재씨
나이로 보였었거든요. 근데 오늘보니까 10년전보다
더 젊어보이고 더 날씬하셔서 깜놀했음 ㅋ

[@yes0111]

이 언니는 진짜 찐!! 40대 이후 피부의 노화를 느끼면서 마음까지 쳐지고, 예전 입던 옷들도 뭔가 눈치 보이고 그랬는데..
희재언니 보니까 다시 좀 긍정 기운 내봐야겠다 생각 드네요~~

[@happy_rich]

진짜 부지런하시다고 느낌...

[@띠요요요요요용이]

상대적으로 나이가 많은,, 사람이 젊은 사람들과 어울릴 때 안 겉돈다, 잘 지낸다 하는 건 본인은 아니고 상대방 얘기를 들어봐야해요...

[@NCTSWISH]

개웃

[@도와줘요365mc]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@skwsnwkwn]

맞아요 젊은사람들 속마음은 또 모르지? ㅎㅎㅎ

[@adyue3534]

양극화 확 느껴진다 영상과 댓글에서 모두
솔직히 너무 부럽네요 경제력 👍

[@Alea95]

희재언니 정말 너무 좋아하는데^^ 미키님 언니 초대해주셔서 감사해용 언니 이야기 많이 해주셔서 고마워요 전부 메모 각 ㅋㅋ

[@bobobyby11]

와. 희재언니를 여기서 보다니 댕꿀잼 ❤❤ 진짜 멋진분

[@HelloKitty_KR]

둘이 닮았어요->👍

[@smiletomee323]

어머 희재님❤❤ 진짜 옛표현이만 최강동안이죠~~

[@hs-oj3ep]

영상잘봤습니다.

[@드라마-k4r]

오호 잘볼께요옹❤

[@sanglee-iw6cm]

항상 여성동안 얘기를 하면, 본인나이로 보인다는둥, 돈있는데 저정도는 못하겠냐는둥, 편하니 외모신경쓴다는둥, 요즘 저나이에 저정도는 주위에 널렸다는둥, 젊어질려고 애쓴다는둥, 나이에 맞게 늙어야한다는둥, 못난내모습도 받아들일줄 알아야한다는둥, 젊은친구들이 진짜로 같이 있는걸 좋아할꺼 같냐는둥...온갖부정적이고 깍아내리는 말들을 하는댓글들이 꼭 빠지지 않고 있는데, 안마의자 샀다고 매일쓰는것 아니고 나중엔 제2의 옷걸이가 되는집도 친구집에가면 종종보고, 뷰티디바이스 왕창있어도 어딘가에 처박혀놓고 안쓰는 사람 많고, 대치동학원다닌다고 다 서울대 가는거 아니고, 유툽에 건강에 관한 음식이며 운동법이 널려 있어도 눈팅만하고 그냥 밤마다 치맥으로 입맛에 충실한 사람 허다하고, 같은 나이또래라고 엄청 생각이 잘맞은것도 아니고, 저 여성분은 지금의 저분이 있기까지 끊임없이 부지런하게 자신을 놓지않고 노력할 결과를 보여주는거라고 봄.
늘 꾸준하게 운동을 했기 때문에 저 몸매를 유지하는거고, 영양제며 뭐며 그런것도 본인몸에 관심이 있고 건강하기위해 노력하기때문에 내몸에 무엇이 필요한지 알고 먹는거고, 그만큼 유지를 하기때문에 더 다양한 옷도 연출가능한거고, 나이에 맞게 늙어야 한다는것은 방치를 하라는것이 아니라, 늙음에서 오는 몸의 노쇠함을 관리로 늦춰서 보다 건강하게 살자는 취지고, 저분이 20살차이 나는 분들과 대화가 가능한것도, 저분이 같고있는 열린맘과 나이에 자신을 가두려하지 않고 늘 새로운것을 받아들이려는 맘때문에 가능한거고. 대화라는것이 나이가 같다고 대화 잘통하는것이 아니라, 맘이 맞고 뜻이 맞는것이 더 중요한거와 같은 맥락이라고 봅니다. 밑에 얼토당토 핀트 안맞는 얘기하는분들땜에 설명이 길었지만, 저분이 하는 모든 노력들은 단순 젊어지기위한 노력이 아니라, 삶을 건강하게 하기위한 위한 평생동안 본인의 부단한 노력의 결과이기때문에 박수를 보내고 싶습니다, 또한 그런 근면, 성실, 자아점검이 있기때문에 사업도 20년넘게 하실수 있는거고요.
돈 얘기하시는 분들있는데, 마켓에서 쉽게 살수있는 오이로도 오이 맛사지 맬하면 피부 밝아지고 좋아집니다. 저분은 돈이 저분을 만들어준게 아니라, 저분의 노력의 댓가라고 봅니다. 두분 모두 늘 건강하시고 좋은 모습 보여주셔서 감사합니다, 건강한 마인드 잘 배우고 갑니다!!

[@billionaire__rich]

강희재님 좋아해요 유튜브 해줬우면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ

[@HAT_SAN]

미키행님 반팔핏 멋지십니다

[@smilehappy2845]

아트부산에서 실제로 봤는데 똑같아요 ~ 희재님 저의큰 언니랑 같은 나이신데
실물 봐도 절대 그렇게 안보여요 ~

[@cloverone87]

느슨해질때 긴장과 활력을 주는 미키님 목소리😆👍 좋아요 누르고 시청 고고 해요~

[@정철-h6s]

덕구예요 감사해요😂

[@김영미-b4b6m]

미키님~ 게스트 탁월한선택👍 희재홀릭님~ 같은 50대인데 오늘도 자극받고가네요~~ 한우물20년 퍼올리시고 ,부지런함, 호기심,,, 자기관리까지 대단하세요~ 😊

[@jie397]

원래 본인은 어린사람들이 안껴줘서 문제지 항상 더어린 사람들과 껴놀고싶지

[@프라우쵸이]

몸매 유지하시는거 대단하신거 같네요 영양제는 이미 간치수 올라갈꺼같아요 피부안처지고 잘유지하신거 같긴해요~~

[@jiyoungjeong634]

강희재씨는 진짜 피부가 너무 좋아서 젊어보이는거고, 피부는 유전도 있지만 관리가.....역시 돈이 많아야 젋게 살 수 있음

[@nini_jeju]

으앗! 희재님을 여기서 뵙다니요오! 으아 두근두근 합니다!

[@어멈-k3c]

헐 희재대표님을 여기서 뵙다니!!!!! 반가워요!!!

[@냥냐냐냐냥]

언니 멋있다

[@ysclick8014]

희재님은 학창시절에 외모뿐만 아니라 마음도 참 예뻤어요. 매력적인 사람들의 공통점인것 같아요.

[@송포엠]

저는 처음뵙는 분인데 확실히 어느 분야에서 성공하신 분은 자신만의 노력과 가치관이 있으신거 같아서 많이 배웠어요!!
30대 초반이신줄 알았는데 50살이시라니…진짜 동안이시네요🤯
저도 헬스 더 열심히하고 피부 관리를 해봐야겠습니다😎

[@꿈꾸는고래-b7u]

역시 공짜는 없네요!!😂 오늘도 야식 안먹기가 너무 힘들었는데 ㅠㅠ 피나는 노력은 자기만 알죠!!😊😊😊😊😊

[@꿈꾸는고래-b7u]

30대이지만 친해지고싶어요 ㅎㅎㅎㅎ

[@yevlogkorea]

근데 예전에 강희재님 슈퍼맘 다이어리에 나왔지않나요? 아들 있다고 ㅠ 아닌가요? 제가 잘못본건지~

[@joy-bv2md]

피부과4곳..ㅎㅎ. 전.두곳다니는데.줄인거예요.어디다얼마를.결제해놨는지.헷갈리고.😢

[@Sn-li1nh]

와 이분 정말 부지런하고 배우고 싶네요! 너무 젊어보이고 이쁘네요!

[@klilly-b5p]

희재언니..넘귀여옹 ㅜㅜ

[@뿌듯-b2g]

이태원 클럽 어디일까요~? 코로나 전에 남편님이랑 다녔는데~ 저희 부부랑 취향이 비슷하네요~ 즐기는 청춘을 부부가 함께하고 싶어요~ㅎㅎㅎ

[@mijinpark2944]

50대를 바라보면서 힘을 얻고 나의 삶의 방향성을 다시 생각해보는 시간이었습니다^^감사합니다

[@lemonzinc2559]

최강희 같아요…말투며, 동안인 것도..

[@ellenb2092]

술 담배 커피 단 음식만 평생 안하고 체중유지를 한다면 50에도 젊어보일 수 있죠 그게 어려운 실천 아닌가요??

[@xoluvxxo]

저분이 50세시라고요? 놀랍다........

[@Cheeerupjam]

여성분은 정말 최강 동안
분위기 느낌 생긴 모습 모두 30대 절대 50살로 안보임

[@jk-do4ux]

와 미쳤다 저 분이 어떻게 50살이지

[@jyc9975]

희재님 여기서 뵙게되어 너무 영광이었어요 😊

[@no_where_now_here]

와우 두분다 정말 너무 동안이에요 ㅎㅎ

[@sarahlizzidqua4164]

우와 남자친구가 95년생이라니 ㅎㄷㄷㄷ

[@jeongs4624]

이제는. 나이는 숫자일뿐이다. 그냥 그 숫자만큼 산거 뿐.

[@ksy9173]

2:59 여기는 약간 영남회장 모먼트

[@7kgsieun]

관리의 필요성.. 진짜 50대요? 말도안돼ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ