Ich kam stress bedingt in der Vergangenheit mehrfach in eine extreme Zuckerkonsumspirale. Und habe an meinem Gesicht dann noch deutlicher die Abgeschlagenheit und Müdigkeit gesehen. So wie du es in deinem Video beschreibst sah mein Gesicht aus, es war gräulicher und ich hatte tiefere Pickel. Jetzt achte ich auf die Bedürfnisse, wenn ich merke, dass meine Gelüste nach Zucker sehr stark werden schaue ich eher was mich im Leben gerade stresst (oder wo ich mich selbst stresse 🤣) und wenn es möglich ist ändere ich die Situation und der Drank nach Süßigkeiten vergeht.
Mein Gesicht hat sich definitiv zum Positiven gewandelt seit ich mich ketogen ernähre :D Alleine die Augenpartie, strahlender, lebendiger, das Gesicht nicht mehr "aufgepufft" sondern "normal", die Haut klarer, strahlender, dicker, und dabei ist die Gesichtsform attraktiver und schlanker geworden. Ernährung ist das A und O im Leben, neben gutem Schlaf und Erholung.
Puh gute Frage@@Laquiica :) ist schon ziemlich lange her bei mir. Ich würde sagen binnen weniger Wochen hat man Veränderungen im Gesicht deutlich gesehen. Nach 3-4 Monaten waren meine Entzündungen Großteils verschwunden. Aber schon davor war das Gesicht deutlich schlanker und sah gesünder aus. Mit der ketogenen Ernährung verliert man grade Anfangs eine gute Portion überschüssiges Wasser, denke das war der schnelle Effekt. Und viel grünes Gemüse, Salat, Beeren und Fleisch/Fisch Joghurt Kimchi (und leckere Knochenbrühe mit Collagen) haben dann der Haut richtig gut getan. Überlegst du auch mal Keto auszuprobieren @Laquiica ? Liebe Grüße, Katrin
Das ist egal. Ich habe viele getrocknete Kräuter und auch die frischen sind gut geeignet. Noch einfacher ist es, wenn du auf das Süße etwas Gerstenmehl streust. Der Appetit geht schnell weg.
Dattel Ist so süss da langt mir eine Meinen skyr der sehr gesund ist verfeinere ich nit Obst oder dunkle Schokolade Ab und an gönne ich nir einen Nachtisch wie pfannekuchen mit Zimt und Zucker das aber so wenig Raum in einem Monat erhält das das gesunde esyverhLten deutlich überwiegt Getde wer rhäma hat ateitis Stellt industrienahrung fertige Nahrung vor allem ein Auch dieser darf nicvt zu viel Raum gehenden werden Ich ernähre nuch schon lange zu 85 Prozent selbst hergestellt Ich bin kein gesundheitsaposzel Aber es ust nun mal Fakt das es deinem Körper so am besten geht Ich habe auch so 2 bis 3 Tage schlechte Tage und putz mal auch Spekulatius weg Aber ich Gülle mich damit bicht wirklich wohl Bekomme sofort pickel Und ich fühle nich bicht wohl in meinem Körper Das legt sich aber relativ schnell Wenn ich danach 2 Wochen gesund esse Die Power die uch habe den erhalten Schlaf sehe ich im Zusammenhang das ich acht gebe was ich in meinem Körper lasse Am liebsten dinge wo sich mein Körper darauf freut Nacht ab und an eine dattel Sehr viele gute mineralstoffe drinnen Selen .....
@@miranatill6454 ja, bei mir war es so. Ich hab halt ne Bitterstoffmischung genommen. Richrig bitter. Und das war der Nebeneffekt. Keinen Süßhunger. Nimm doch mal ein Magnesiumcitrat oder Magnesiumbisglycinat dazu und Chrom. Vielleicht hilft das dazu.
@@miranatill6454Ich denke sie meint damit, dass man auch genügend Magnesium zu sich nehmen sollte - zusätzlich zu den Bitterstoffen. Meistens hat man bei Magnesiummangel einen Süßhunger auf Schokolade. Alles Liebe und Gottes Segen!
Vielen vielen lieben Dank für das augenöffnende Video. Jetzt weiss ich, warum ich in letzter Zeit im Gesicht so `gealtert` bin. Werde umgehend meinen Zuckerkonsum einschränken, und ein Bild von vorher und nachher machen.
Wie ich das ganze sehe ist, das daß Thema Zucker, nicht erst heute das Thema ist, sondern schon sehr lange und die verbundenen Risiken. Was ich damit sagen will ist, das Konzerne entscheiden was für uns das Beste ist. Was ich Persönlich in einem anderen Kontext sehe. Da es in so vielen Dingen steckt, was man nicht immer in der Hand hat. Das Thema ist eine Entlosschleife, die sehr Fatal ist. Nicht unbedingt einfach, wenn man die jetzige Zeit betrachtet. Danke ❤️
Sehe ich auch so. Ich bin Atheltin und weiß so viel über Ernährung und Gesundheit etc und dabei bin ich der größte Schokoholic auf der Erde. Ich habe schon so oft versucht davon weg zu kommen. Es ist wirklich wie mit dem Alkohol. Ist man davon runter darf man nicht einen einzigen Tropfen trinken. Es ist zum Kotzen!!!😔
Und der Eric hat absolut recht. Man sucht nach der perfekten Diät dabei ist der größte Schritt ganzheitlich getan, wenn man den Zucker radikal weglassen würde!
Vielen lieben Dank! Mich interessiert das Thema Augenpartie sehr, besonders auch die Bedeutung der bzw. einer bestimmten Ader unter dem Auge, dass Sie in einem Ihrer Videos erwähnt hatten. Würde mich über einen Beitrag darüber sehr sehr freuen. Viele Grüße🌸
Mahalo für diesen Beitrag wo die Ernährung in einem anderen Kontext zeigt. Ich habe schon seit Kindheit lieber bittere Pflanzenstoffe zu mir genommen als süsses. Heute ein Esslöffel Honig pro Tag das einzig Süsse im Alltag. Die eigene Ernährungswissenschaft ist teil unseres Lebens was nicht delegiert werden sollte. „Your are not your Body, you live within.“ Aloha
Wowwe...danke für diesen tollen Beitrag... Wusste das Zucker schädigt,aber nicht in diesem Ausmass. Es zeigt mir,das man auf seine Ernährung acht geben sollte. Weniger Zucker...das auf jedenfall...Danke Eric Standrop
Vor wenigen Tagen hatte ich seit Langem mal wieder Schokolade in „größerer“ Menge gegessen und bekam prompt die Antwort im Gesicht: Pickel 🤪 Die entstehen bei mir aber auch, wenn ich Chips esse... deswegen habe ich die schon lange verbannt 😉 nur vom Zucker komme ich nicht ganz los. Denn der ist ja wirklich fast überall zu finden.. Danke für den tollen Beitrag. 🙏🏻
ich esse seit einer weile weniger zucker aber ich habe 25 jahre lang extrem(!) viel zucker gegessen und war immer das gegenteil von den genannten merkmalen. Glück gehabt.
Dankeschön, ich war immer wieder dran den Zucker zu verbannen. Bin aber in letzter Zeit doch wieder sehr in alte Muster gefallen, dieses Video hat mich erneut überzeugt, jetzt gibt es wieder weniger Zucker😃
Persönlich interessiert mich auch sehr wie sich Musik auf das Gesicht auswirkt ... kann eine bestimmte Musikrichtung sich positiv oder gar negativ auf die Zellen auswirken ? Ja, ich weiß bin wissbegierig ..lächel
@TheRammsteinfan91 Wer ist alle? Vollkornreis enthält zumindest B Vitamine. Weisser Reis besteht nur noch aus leeren Kohlehydraten. Es gibt sogar eine Krankheit die durch den hauptsächlichen Konsum von weißem Reis entsteht: Beri Beri. Ein extremer B 1 Mangel.
Interessanter Beitrag! Wie ist das eigentlich bei dem in Früchten enthaltenen, natürlichen Fruchtzucker? Hat Fruchtzucker auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit, oder überwiegen die positiven Eigenschaften der enthaltenen Vitamine, Nährstoffe und Ballaststoffe?
Zu viel Zucker und Kohlenhydrate sind immer schädlich. Bei Obst geht das Insulin ganz schnell hoch. Bei Gemüse ist dieser Effekt viel geringer und das hat auch Vitamine, Mineralstoffen usw. Meine Ernährungsberaterin hat mir gesagt, dass ich meinen Langzeitzucker-Wert (HbA1c) messen lassen soll und der ist kurz vor dem Prädiabetes 😮 . Jetzt mache ich Low-Carb und hoffe, dass der Wert in 3 Monaten besser ist. Ich will mir keinen Diabetes anzüchten.
Ich habe gelesen dass das Gewebe entweder nur Zucker oder Vitamin C einbauen kann. Wenn man Zucker konsumiert nimmt es lieber Zucker anstelle von Vitamin c=Kollagen
Zucker und Kohlenhydrate ist das Gleiche. Aber je kurzkettiger die Kohlenhydrate sind, desto schneller geht der Insulinspiegel hoch und desto schneller hast Du wieder Heißhunger. Langkettige Kohlenhydrate sind besser.
Wieder einmal vielen Dank für die unspektakuläre Art aufzuklären.Aus diesem Blickwinkel ist es einfach nur logisch.Ich bin auch so ein Zuckerjunkie.Werde aber jetzt besser darauf achten.Lieben Dank Eric
Wie ist es bei leiatunsspotlern? Ohne Zucker während stundenlangen Fahrradrennen, gewinnt man keinen Blumentopf. Ist es weniger schlimm, wenn man den Zucker also direkt verbrennt beim Sport?
Da kann ich die Dr. Strunz Frohmedizin empfehlen :) Er hat eine Internetseite und ist auch auf Spotify zu finden. Dort berichtet er sehr viel über Leistungssport und Zucker :)
Wow! - Hab ich mir gerade einen Spiegel geschnappt und mein Gesicht auf die anzeichen abgecheckt? -Ja. Und habe ich die Symptome gefunden? -Ja . Werde ich versuchen meinen zuckerkonsum zu senken? -Auch Ja! -Kann ich es schaffen? - Ja!
Mich interessieren die anzeichnen von typischen coffee Face 😏 Nun , ist Kaffee nicht das gleiche , wie Zucker auch schnelle Energielieferant? Haben die gleiche Anzeichen am Gesicht ewtl.? Tolle Beitrag
Coffein steigert die Aufmerksamkeit, wenn du also wacher aussiehst, als du gerade sein möchtest, kommt vom Kaffee ;-) Bei mir bewirkt weniger als eine Tasse Kaffee, dass ich in der darauf folgenden Nacht kaum noch tief schlafen kann.
Ich bin 59 und Selbstversorgerin lebe auf dem Land bin kerngesund und gehe in keinen Supermarkt einkaufen brauche diese schädlichen ungesunden Lebensmittel nicht .
Zucker = Entwicklung zum Diabetes. Bei meiner Eigenbeobachtung konnte ich feststellen, das ich öfters den folgenden Tag bei zu starker zukerhaften Ernährung zu depressiver Stimmung bis Depression neigte.
Zucker war in meiner Kindheit sehr rar, deshalb hat Zucker in meinem Leben nur einen kleinen Raum. Ich kann nicht verstehen weshalb in so vielen Produkten Zucker enthalten ist.
was für mich an der Theorie stimmt ist, dass Zucker tatsächlich dem Feuerelement zuzuordnen ist. Mir brennt ja jedesmal leicht im Rachen, wenn ich etwas Süßes esse. Aber wieso soll Zucker schlecht sein, wenn jemandem tatsächlich das Feuer sehr fehlt? Wobei auch sehr feurige Menschen Zucker lieben, wie mein Sohn zum Beispiel. Er (ver)braucht diese aber auch in seinem Sportprogramm ;-)
Sehr interessantes Video.... wie übrigens alle Ihrer Beiträge! Eine Frage habe ich zum Zuckergesicht, Herr Standop: Wie verhält es sich mit Honig? Hat er dieselben Auswirkungen wie weißer Zucker oder wirkt er durch seine Naturbelassenheit und Zusammensetzung anders auf unseren Körper?
Schönes Thema, danke! Aber ich rede immer noch, wie ich das möchte! Z.B. ich bin Milchtrinker! Raf. Zucker ist noch nie, Bestandteil meiner Ernährung gewesen. Man kann aber dem Zucker gut entgegen wirken; zB. mit Zimt, Ingwer, Magnesium (Komplex) Diese Lebensmittel senken den Blutzuckerspiegel.
Geht es hier um den Industrie-Zucker? ... In Obst ist natuerlicher Zucker enthalten und auch Honig vom Imker ist KEIN Industriezucker. ... Wenn also Zucker 'Vitamine frisst', warum ist das meiste Obst dann suess? ... hmmm? 🤔
Ich esse Unmengen Zucker (es fehlt die Süße des Lebens). Aber meine Kosmetikerin sagt ich habe eine unglaubliche gute und dicke Haut und keine Falten. Ich habe keine graue Haut und keine Augenränder und keine einzige Falte auf der Stirn. Zur info, ich werde bald 65 Jahre. Und jetzt?😢 Meine Freundin ernährt sich gesund, achtet darauf schlank zu bleiben und wenig bis keinen Zucker zu essen.und sie hat Fältchen im ganzen Gesicht, Hals, Arme, Beine. Sieht aber trotzdem jünger wie ich aus.
Und wer ist der schnellste Energielieferant? Zucker! Boah! Was für ein kleiner Deivi!😈 Interessanter Beitrag. Ich hab was gegen Zucker. Allein schon wegen der Zähne. Hab nur Dattel, Ahorn und Agavensirup hier. Benutz ich aber auch ungern. Besser dran gewöhnt sein garnicht so süß zu essen. Früchte sind süß genug.🍇🍌🍓🤗
Oh je,ich bin 60 Jahre,zuckersüchtig,kekse ,Schokolade,Kuchen.ich hab schon viele Falten und ein müdes Gesicht. Bin im Dauerstress,rauche ni cht,bin auch schlank,aber immer schlapp.bringts noch was ,auf Entzug zu gehen ,für die paar Jahre?
Ich habe Mal eine Frage, reicht es schon, seinen kosum zu minimieren, oder sollte man versuchen ganz auf Zucker zu verzichten, um ein gutes Resultat zu bekommen? 🤔
Eine relative und individuelle Frage. Je nachdem wieviel man konsumiert .Was für den einen viel , ist für den anderen wenig. Das Schöne: Minimieren ist ein erster Schritt. Ist der erst einmal getan, verliert sich die Lust auf Zucker mit der Zeit .
Sehr interessant, wenn ich zuviel Zucker esse, sehe ich verquolllen aus. Mit gesunder Ernährung und Bewegung sehe ich wirklich besser. 👍💟💟💟 Dankeschön 😊
Ja und es ist interessant das die Industrie in fast allem Essen Zucker zuführt auch in Wurst oder Nudeln......wer da wohl an den Folgen verdient......?
Für Ihre Aussagen wissenschaftliche Belege??Wie leicht ist es derartige Sachen zu erzaehlen...Was wissen Sie von der Haut?Was wissen Sie über Akne?....0
Natürlich gibt es darüber Studien! Es gibt sogar ein Begriff dafür: Hautverzuckerung. Es ist längst bewiesen das Zucker das Kollagen zerstört und Kollagen ist nicht nur die Haut. Sorry aber das ist seit Jahren bekannt und nachgewiesen
@@yvonneh.9537 ach ja?...es steckt eine Riesen Gruppe Menschen hinter der Anti Zucker Kampagne,naemlich die,die sich mit "zuckerfreien"Sachen eine goldene Nase verdienen,die sich an Büchern,Videos etc.reich machen ....noch dazu die Arznei-İndustrie....uns werden Sachen wahrgemacht...die nicht wahr sind
Es gibt jede Menge wissenschaftliche Belege dafür, dass Zucker schädlich ist. Aber noch mehr wissenschaftliche Belege gibt es von der Zuckerlobby 😮 dafür , dass Zucker super ist. Du musst halt selber wissen, was Du mit Deinem Körper machst.
![Eric Standop - Face Reader [DE]](http://yt3.ggpht.com/XC11dKzc6VW4zo3RaggYBwDxlrr87XThz4v_s9yxeQ4SHQp54tnNnAd_eEjh4d9zTPDqBWBQXg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Ich kam stress bedingt in der Vergangenheit mehrfach in eine extreme Zuckerkonsumspirale. Und habe an meinem Gesicht dann noch deutlicher die Abgeschlagenheit und Müdigkeit gesehen. So wie du es in deinem Video beschreibst sah mein Gesicht aus, es war gräulicher und ich hatte tiefere Pickel. Jetzt achte ich auf die Bedürfnisse, wenn ich merke, dass meine Gelüste nach Zucker sehr stark werden schaue ich eher was mich im Leben gerade stresst (oder wo ich mich selbst stresse 🤣) und wenn es möglich ist ändere ich die Situation und der Drank nach Süßigkeiten vergeht.
Ein weiteres Steinchen, das mich bestärkt, weiterhin auf meinen Zucker Konsum zu achten 👍🏻
Danke dafür
Danke Eric! Toller Beitrag!
Mein Gesicht hat sich definitiv zum Positiven gewandelt seit ich mich ketogen ernähre :D
Alleine die Augenpartie, strahlender, lebendiger, das Gesicht nicht mehr "aufgepufft" sondern "normal", die Haut klarer, strahlender, dicker, und dabei ist die Gesichtsform attraktiver und schlanker geworden. Ernährung ist das A und O im Leben, neben gutem Schlaf und Erholung.
Wie lange hatt es gedauert bis du gemerkt hast das dein Gesicht "schlanker geworden ist und nicht mehr so aufgepufft
Puh gute Frage@@Laquiica :) ist schon ziemlich lange her bei mir. Ich würde sagen binnen weniger Wochen hat man Veränderungen im Gesicht deutlich gesehen. Nach 3-4 Monaten waren meine Entzündungen Großteils verschwunden. Aber schon davor war das Gesicht deutlich schlanker und sah gesünder aus.
Mit der ketogenen Ernährung verliert man grade Anfangs eine gute Portion überschüssiges Wasser, denke das war der schnelle Effekt.
Und viel grünes Gemüse, Salat, Beeren und Fleisch/Fisch Joghurt Kimchi (und leckere Knochenbrühe mit Collagen) haben dann der Haut richtig gut getan.
Überlegst du auch mal Keto auszuprobieren @Laquiica ?
Liebe Grüße, Katrin
Ein toller Beitrag lieber Eric. Dankeschön.
Wieder sehr interessant! Mir haben Bitterkräuter sehr geholfen, vom Zucker wegzukommen.
Interessanter Hinweis!!!!
Isst du direkt Kräuter (wenn ja, welche) oder nimmst du einen Auszug etc.?
Das ist egal. Ich habe viele getrocknete Kräuter und auch die frischen sind gut geeignet.
Noch einfacher ist es, wenn du auf das Süße etwas Gerstenmehl streust. Der Appetit geht schnell weg.
Dattel
Ist so süss da langt mir eine
Meinen skyr der sehr gesund ist verfeinere ich nit Obst oder dunkle Schokolade
Ab und an gönne ich nir einen Nachtisch wie pfannekuchen mit Zimt und Zucker das aber so wenig Raum in einem Monat erhält das das gesunde esyverhLten deutlich überwiegt
Getde wer rhäma hat ateitis
Stellt industrienahrung fertige Nahrung vor allem ein
Auch dieser darf nicvt zu viel Raum gehenden werden
Ich ernähre nuch schon lange zu 85 Prozent selbst hergestellt
Ich bin kein gesundheitsaposzel
Aber es ust nun mal Fakt das es deinem Körper so am besten geht
Ich habe auch so 2 bis 3 Tage schlechte Tage und putz mal auch Spekulatius weg
Aber ich Gülle mich damit bicht wirklich wohl
Bekomme sofort pickel
Und ich fühle nich bicht wohl in meinem Körper
Das legt sich aber relativ schnell
Wenn ich danach 2 Wochen gesund esse
Die Power die uch habe den erhalten Schlaf sehe ich im Zusammenhang das ich acht gebe was ich in meinem Körper lasse
Am liebsten dinge wo sich mein Körper darauf freut
Nacht ab und an eine dattel
Sehr viele gute mineralstoffe drinnen
Selen .....
Das war ein echter Denkanstoß 🫣
Bitterstoffe nehmen Gelüste auf Süßes. Und genügend Magnesium
Das stimmt. Diese Erfahrung habe ich auch gemacht.
Bist du sicher? Ich esse zur Zeit viel Löwenzahn, und trotzdem habe ich Magneziu Mängel.
@@miranatill6454 ja, bei mir war es so. Ich hab halt ne Bitterstoffmischung genommen. Richrig bitter. Und das war der Nebeneffekt. Keinen Süßhunger. Nimm doch mal ein Magnesiumcitrat oder Magnesiumbisglycinat dazu und Chrom. Vielleicht hilft das dazu.
Pilz im Darm messen lassen....der macht Heißhunger
@@miranatill6454Ich denke sie meint damit, dass man auch genügend Magnesium zu sich nehmen sollte - zusätzlich zu den Bitterstoffen. Meistens hat man bei Magnesiummangel einen Süßhunger auf Schokolade.
Alles Liebe und Gottes Segen!
Sehr super, lieben Dank Eric 👍
Vielen vielen lieben Dank für das augenöffnende Video. Jetzt weiss ich, warum ich in letzter Zeit im Gesicht so `gealtert` bin. Werde umgehend meinen Zuckerkonsum einschränken, und ein Bild von vorher und nachher machen.
Tolle Idee!
Hallo zwei Jahre später, wie lief das Experiment?
Wie ich das ganze sehe ist, das daß Thema Zucker, nicht erst heute das Thema ist, sondern schon sehr lange und die verbundenen Risiken. Was ich damit sagen will ist, das Konzerne entscheiden was für uns das Beste ist. Was ich Persönlich in einem anderen Kontext sehe. Da es in so vielen Dingen steckt, was man nicht immer in der Hand hat. Das Thema ist eine Entlosschleife, die sehr Fatal ist. Nicht unbedingt einfach, wenn man die jetzige Zeit betrachtet. Danke ❤️
Sehe ich auch so. Ich bin Atheltin und weiß so viel über Ernährung und Gesundheit etc und dabei bin ich der größte Schokoholic auf der Erde. Ich habe schon so oft versucht davon weg zu kommen. Es ist wirklich wie mit dem Alkohol. Ist man davon runter darf man nicht einen einzigen Tropfen trinken. Es ist zum Kotzen!!!😔
Und der Eric hat absolut recht. Man sucht nach der perfekten Diät dabei ist der größte Schritt ganzheitlich getan, wenn man den Zucker radikal weglassen würde!
Vielen lieben Dank! Mich interessiert das Thema Augenpartie sehr, besonders auch die Bedeutung der bzw. einer bestimmten Ader unter dem Auge, dass Sie in einem Ihrer Videos erwähnt hatten. Würde mich über einen Beitrag darüber sehr sehr freuen. Viele Grüße🌸
Danke für die Anregung, hab es notiert
Mahalo für diesen Beitrag wo die Ernährung in einem anderen Kontext zeigt.
Ich habe schon seit Kindheit lieber bittere Pflanzenstoffe zu mir genommen als süsses. Heute ein Esslöffel Honig pro Tag das einzig Süsse im Alltag. Die eigene Ernährungswissenschaft ist teil unseres Lebens was nicht delegiert werden sollte.
„Your are not your Body, you live within.“
Aloha
Honig täglich ist nicht zu empfehlen. Honig nur als Heilmittel. Täglich kann es zu magenproblemen kommen
Eine Bekannte erlebte das
Super hilfreiche Hinweise
Wowwe...danke für diesen tollen Beitrag...
Wusste das Zucker schädigt,aber nicht in diesem Ausmass.
Es zeigt mir,das man auf seine Ernährung acht geben sollte.
Weniger Zucker...das auf jedenfall...Danke Eric Standrop
Ja, es ist gar nicht so leicht die passende Ernährung zu finden für sich. Sehr interessanter Beitrag!
Vor wenigen Tagen hatte ich seit Langem mal wieder Schokolade in „größerer“ Menge gegessen und bekam prompt die Antwort im Gesicht: Pickel 🤪 Die entstehen bei mir aber auch, wenn ich Chips esse... deswegen habe ich die schon lange verbannt 😉 nur vom Zucker komme ich nicht ganz los. Denn der ist ja wirklich fast überall zu finden..
Danke für den tollen Beitrag. 🙏🏻
Top Video. Dankeschön.
Danke
Merci 🌸
Danke ❤️🙏🏽❤️
ich esse seit einer weile weniger zucker aber ich habe 25 jahre lang extrem(!) viel zucker gegessen und war immer das gegenteil von den genannten merkmalen. Glück gehabt.
toller Beitrag ❤
Sehr interessant,danke!
Dabei klingt Zuckergesicht gar nicht so schlecht!😅
Interessanter Beitrag 👍 Jetzt weiß ich endlich, warum ich so alt aussehe...😉
Dankeschön, ich war immer wieder dran den Zucker zu verbannen. Bin aber in letzter Zeit doch wieder sehr in alte Muster gefallen, dieses Video hat mich erneut überzeugt, jetzt gibt es wieder weniger Zucker😃
Spitze!!!
4:18 was für Flecken?
Das würde mich auch interessieren. Aber v.a. wie mannsolche Flecken weg bekommt?
@Bor.der.Collie was für Flecken 🙃
Ich habe eine Hautkrankheit und rote Flecken … Zucker verstärkt diese Flecken .. evtl ist das gemeint u.a.
Persönlich interessiert mich auch sehr wie sich Musik auf das Gesicht auswirkt ... kann eine bestimmte
Musikrichtung sich positiv oder gar negativ auf die Zellen auswirken ? Ja, ich weiß bin wissbegierig ..lächel
Ja zu allem
@@JamieGee139 Musik als kostengünstiges Anti Aging :-))))
@@corneliasahle3804 - Musik hat ja auch Auswirkung auf Pflanzen und unser Trinkwasser...... ( Versuche von Emoto).
@@utehillebrand1732 Ja, habe auch davon gelesen ...
Genau! Super spannend!
Das war ein wirklich gutes Video
Ich nehme zumindest schon mal keinen Industriezucker, sondern nur noch Birkenzucker, (bzw Haferdrink in den Kaffe. Lebe auch 8 J. vegan).
Es ist nicht nur Zucker. Schnell verfügbare Kohlenhydrate, Brot, Nudeln, weißer Reis...
Alle sagen Reis ist gesund.. das verwundert mich jetzt
@TheRammsteinfan91
Wer ist alle?
Vollkornreis enthält zumindest B Vitamine. Weisser Reis besteht nur noch aus leeren Kohlehydraten. Es gibt sogar eine Krankheit die durch den hauptsächlichen Konsum von weißem Reis entsteht: Beri Beri. Ein extremer B 1 Mangel.
Interessanter Beitrag! Wie ist das eigentlich bei dem in Früchten enthaltenen, natürlichen Fruchtzucker? Hat Fruchtzucker auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit, oder überwiegen die positiven Eigenschaften der enthaltenen Vitamine, Nährstoffe und Ballaststoffe?
Aus der Sicht der Gesichtleser überwiegt das Positive . Zumindest gibt es kein Apfel oder Beeren Gesicht ;)
Fruchtzucker und industrieller Zucker sind 2 unterschiedliche paar Schuhe
Ja. Von Frucht Zucker bekomme ich Bauchschmerzen und Durchfall
Zu viel Zucker und Kohlenhydrate sind immer schädlich. Bei Obst geht das Insulin ganz schnell hoch. Bei Gemüse ist dieser Effekt viel geringer und das hat auch Vitamine, Mineralstoffen usw. Meine Ernährungsberaterin hat mir gesagt, dass ich meinen Langzeitzucker-Wert (HbA1c) messen lassen soll und der ist kurz vor dem Prädiabetes 😮 . Jetzt mache ich Low-Carb und hoffe, dass der Wert in 3 Monaten besser ist. Ich will mir keinen Diabetes anzüchten.
@jannam.6789 kein fast food Essen. Probieren mit tcm, man darf alles essen, auf bestimmt Symptome angepasst. Katharina Ziegelbauer hat gute videos.
Han mal eine Frage ich habe von Natur aus schon immer dünne Haut, es gibt dass Gerücht, dass diese Menschen Durchlässiger also hochsensibel sind ?
Dünnhäutiger in jedem Fall. Damit auch feinfühliger
Ich danke Dir
Wissenschaft = Irrtum neuster Stand.
Stimmt, das Thema wird nie schweigen ;-)
Danke.
Im Buch von Ramiel Nagel "Karies heilen" gibt es u.a. eindrucksvolle Fotos von zwei Brüdern zum Vergleich über die Auswirkungen von Zucker.
Ich habe gelesen dass das Gewebe entweder nur Zucker oder Vitamin C einbauen kann. Wenn man Zucker konsumiert nimmt es lieber Zucker anstelle von Vitamin c=Kollagen
Ist es da nicht widersprüchlich, dass Obst Fructose und Vitamin C enthalten?
OH DANKE...🙏
Geht das wieder zurück wenn man damit aufhört?
Alles ist veränderbar
Kann man ein Zuckergesicht auch durch zu viele Kohlenhydrate bekommen?
Zucker und Kohlenhydrate ist das Gleiche. Aber je kurzkettiger die Kohlenhydrate sind, desto schneller geht der Insulinspiegel hoch und desto schneller hast Du wieder Heißhunger. Langkettige Kohlenhydrate sind besser.
Memo: ich esse gerne … anstatt „ich bin…“
Wieder einmal vielen Dank für die unspektakuläre Art aufzuklären.Aus diesem Blickwinkel ist es einfach nur logisch.Ich bin auch so ein Zuckerjunkie.Werde aber jetzt besser darauf achten.Lieben Dank Eric
Wie ist es bei leiatunsspotlern? Ohne Zucker während stundenlangen Fahrradrennen, gewinnt man keinen Blumentopf. Ist es weniger schlimm, wenn man den Zucker also direkt verbrennt beim Sport?
Da kann ich die Dr. Strunz Frohmedizin empfehlen :)
Er hat eine Internetseite und ist auch auf Spotify zu finden. Dort berichtet er sehr viel über Leistungssport und Zucker :)
Wow! - Hab ich mir gerade einen Spiegel geschnappt und mein Gesicht auf die anzeichen abgecheckt? -Ja. Und habe ich die Symptome gefunden? -Ja . Werde ich versuchen meinen zuckerkonsum zu senken? -Auch Ja! -Kann ich es schaffen? - Ja!
Ja gut… also für mich passt auf was ich grad Gusto hab ( zum Glück meist Gemüse) 😀
Danke für den Vortrag
Kurzkettige Kohlenhydrate …ein Drama
Memo: Zucker bringt die Hormone durcheinander
Mich interessieren die anzeichnen von typischen coffee Face 😏
Nun , ist Kaffee nicht das gleiche , wie Zucker auch schnelle Energielieferant?
Haben die gleiche Anzeichen am Gesicht ewtl.?
Tolle Beitrag
Coffein steigert die Aufmerksamkeit, wenn du also wacher aussiehst, als du gerade sein möchtest, kommt vom Kaffee ;-)
Bei mir bewirkt weniger als eine Tasse Kaffee, dass ich in der darauf folgenden Nacht kaum noch tief schlafen kann.
Ich bin 59 und Selbstversorgerin lebe auf dem Land bin kerngesund und gehe in keinen Supermarkt einkaufen brauche diese schädlichen ungesunden Lebensmittel nicht .
Was halten Sie von Salzsole gemacht von Himalaya Salz?
Zucker = Entwicklung zum Diabetes. Bei meiner Eigenbeobachtung konnte ich feststellen, das ich öfters den folgenden Tag bei zu starker zukerhaften Ernährung zu depressiver Stimmung bis Depression neigte.
Ging mir genauso.
Asiaten essen viel Zucker, unsere Kuchen Rezepte... Auch viel Fett... Und haben schönes sauberes Gesicht. Daran liegt es nicht
Memo: Zucker sorgt für viele kleine Fältelungen um Gesicht
Nö, stimmt nicht. Ich esse sehr viel Zucker und habe kaum Falten. Bin 50 Jahre und werde durchschnittlich um 10 Jahre jünger geschätzt.
Memo: Zucker ist ein so großer Räuber
Zucker war in meiner Kindheit sehr rar, deshalb hat Zucker in meinem Leben nur einen kleinen Raum. Ich kann nicht verstehen weshalb in so vielen Produkten Zucker enthalten ist.
was für mich an der Theorie stimmt ist, dass Zucker tatsächlich dem Feuerelement zuzuordnen ist. Mir brennt ja jedesmal leicht im Rachen, wenn ich etwas Süßes esse. Aber wieso soll Zucker schlecht sein, wenn jemandem tatsächlich das Feuer sehr fehlt? Wobei auch sehr feurige Menschen Zucker lieben, wie mein Sohn zum Beispiel. Er (ver)braucht diese aber auch in seinem Sportprogramm ;-)
Sehr interessantes Video.... wie übrigens alle Ihrer Beiträge! Eine Frage habe ich zum Zuckergesicht, Herr Standop: Wie verhält es sich mit Honig? Hat er dieselben Auswirkungen wie weißer Zucker oder wirkt er durch seine Naturbelassenheit und Zusammensetzung anders auf unseren Körper?
Nein, hat er nicht . Naturbelassen ist immer ein höchst wichtiger Faktor
Das freut mich sehr und auf diese Antwort habe ich gehofft, denn ich liebe Honig 😉🐻
Zucker sollte als das klassifiziert werden was es ist: Eine Droge.
Kann man nehmen, sollte man aber mit umgehen können.
Sugar is poison.
Ich habe schönes Gesicht, auch mit Zucker. Und bin nicht 20. Es liegt an Heilarbeit
Memo: häufig endet es in einem Dogma
Schönes Thema, danke! Aber ich rede immer noch, wie ich das möchte! Z.B. ich bin Milchtrinker!
Raf. Zucker ist noch nie, Bestandteil meiner Ernährung gewesen. Man kann aber dem Zucker gut entgegen wirken; zB. mit Zimt, Ingwer, Magnesium (Komplex)
Diese Lebensmittel senken den Blutzuckerspiegel.
❤
Reden wir hier nur von weißem Zucker oder auch von dem der in Obst vorkommt? Also sollte man weniger Obst essen...?
Bestimmt nicht!
In Obst ist Zucker.
Wir wissen alle das zucker ungesund ist🎉
Geht es hier um den Industrie-Zucker? ... In Obst ist natuerlicher Zucker enthalten und auch Honig vom Imker ist KEIN Industriezucker. ... Wenn also Zucker 'Vitamine frisst', warum ist das meiste Obst dann suess? ... hmmm? 🤔
Kommt darauf an wie viel., habe aber schon den Unterschied gespürt
Ich esse Unmengen Zucker (es fehlt die Süße des Lebens). Aber meine Kosmetikerin sagt ich habe eine unglaubliche gute und dicke Haut und keine Falten. Ich habe keine graue Haut und keine Augenränder und keine einzige Falte auf der Stirn. Zur info, ich werde bald 65 Jahre.
Und jetzt?😢
Meine Freundin ernährt sich gesund, achtet darauf schlank zu bleiben und wenig bis keinen Zucker zu essen.und sie hat Fältchen im ganzen Gesicht, Hals, Arme, Beine. Sieht aber trotzdem jünger wie ich aus.
Und wer ist der schnellste Energielieferant?
Zucker!
Boah!
Was für ein kleiner Deivi!😈
Interessanter Beitrag.
Ich hab was gegen Zucker.
Allein schon wegen der Zähne.
Hab nur Dattel, Ahorn und Agavensirup hier.
Benutz ich aber auch ungern.
Besser dran gewöhnt sein garnicht so süß zu essen.
Früchte sind süß genug.🍇🍌🍓🤗
Was ist eigentlich Ihre Konsumsünde/Lebensproblem?
Oh je,ich bin 60 Jahre,zuckersüchtig,kekse ,Schokolade,Kuchen.ich hab schon viele Falten und ein müdes Gesicht. Bin im Dauerstress,rauche ni cht,bin auch schlank,aber immer schlapp.bringts noch was ,auf Entzug zu gehen ,für die paar Jahre?
Natürlich, wenn du dich besser fühlen willst...
Memo: zucker dünnt Haut aus
Erwischt 😅, aber ich arbeite daran.
Es gibt halt so viel leckeres mit Zucker, aber klar, besser ohne, Danke Dir sehr.
Ich habe Mal eine Frage, reicht es schon, seinen kosum zu minimieren, oder sollte man versuchen ganz auf Zucker zu verzichten, um ein gutes Resultat zu bekommen? 🤔
Eine relative und individuelle Frage. Je nachdem wieviel man konsumiert .Was für den einen viel , ist für den anderen wenig. Das Schöne: Minimieren ist ein erster Schritt. Ist der erst einmal getan, verliert sich die Lust auf Zucker mit der Zeit .
Sehr interessant, wenn ich zuviel Zucker esse, sehe ich verquolllen aus. Mit gesunder Ernährung und Bewegung sehe ich wirklich besser. 👍💟💟💟 Dankeschön 😊
Ja und es ist interessant das die Industrie in fast allem Essen Zucker zuführt auch in Wurst oder Nudeln......wer da wohl an den Folgen verdient......?
Ich möchte wissen was ich habe
Gilt das auch für Fruchtzucker im Obst?
Nein. Industriezucker
Das Zucker nicht das Haptnahrungsmittel sein sollte o.k,aber das so verteufeln? Da gibts ja auch nen mittelweg !!!
Zucker wird auch vom Körper gleich verstoffwechselt wie Alkohol.
Ich kenne nur das sugga daddy face😏💶
😄
Ich ernähre mich nicht nur vegan, ich bin Veganer .... Kleidung, Federbetten, Zoo, es gibt soviel mehr als nur vegan zu essen.
🤣🤣🤣
Zucker dieät
Die Menschen in Afrika oder Indien, Indonesien, Bangladesch usw kennen solche Probleme mit der Ernährung nicht! Nur in Deutschland, komisch.....
Danke Eric, ich hoffe der Zuckerrückfall fällt aus…
Mehr bracht man nicht wissen danke.
Ich bin im 2
Ich kann sehr gut kaken obwohl ich gerne süße s esse
Die viel Schweinefleisch essen bekommen Schweinenacken
Für Ihre Aussagen wissenschaftliche Belege??Wie leicht ist es derartige Sachen zu erzaehlen...Was wissen Sie von der Haut?Was wissen Sie über Akne?....0
Zucker ist eine Droge und steckt in vielen Lebensmitteln. Das weiß man schon lange
Natürlich gibt es darüber Studien! Es gibt sogar ein Begriff dafür: Hautverzuckerung. Es ist längst bewiesen das Zucker das Kollagen zerstört und Kollagen ist nicht nur die Haut. Sorry aber das ist seit Jahren bekannt und nachgewiesen
@@yvonneh.9537 ach ja?...es steckt eine Riesen Gruppe Menschen hinter der Anti Zucker Kampagne,naemlich die,die sich mit "zuckerfreien"Sachen eine goldene Nase verdienen,die sich an Büchern,Videos etc.reich machen ....noch dazu die Arznei-İndustrie....uns werden Sachen wahrgemacht...die nicht wahr sind
Es gibt jede Menge wissenschaftliche Belege dafür, dass Zucker schädlich ist. Aber noch mehr wissenschaftliche Belege gibt es von der Zuckerlobby 😮 dafür , dass Zucker super ist. Du musst halt selber wissen, was Du mit Deinem Körper machst.
Bitte diesen Buddha entfernen, den mag ich nicht. Ansonsten gutes Video 😄
Fleisch = auch Zucker