✅ Подписывайся на мой Телеграм канал: t.me/roman_nikulin_awake Польза от канала: 1. Дополнительный контент, которого не будет на UA-cam 2. Возможность задать вопрос и получить от меня ответ в формате аудиосообщения
"- Ты, Бахия, должен практиковать так. В увиденном будет только увиденное. В услышанном - только услышанное. В ощущаемом - только ощущаемое. В осознаваемом - только осознаваемое. Так и тренируйся, и если достигнешь подобного, тебя в этом уже не будет. Когда тебя не будет в этом, тебя не будет нигде - ни здесь, ни там, ни где-либо между. Это, вот именно это, и есть конец страдания… Пелевин KGBT+
Привет, см. А.В. Клюев "Теория сознательной духовной эволюции человека" особенно , его лекции об активных медитациях и молчании ума. Похоже, это прям для тебя.
Вчера столкнулся с этим - ушел в личность, залип в уме на негативе, решил убрать телефон и переключиться на присутствие в комнате. Но мне и 1.5 часа не хватило чтобы полегчало. Потом уснул, а на следующий день стало хорошо. Так что насчёт пяти минут не уверен.
Классные березки! Спасибо! ... Надо тоже на природу быстрее выбираться! ) ... да, болтовня ума иногда сильно мешает, ... но это начинаешь осознавать только если хотя бы раз остановил внутренний диалог(ментальный понос)) ...
Это реально полезная информация. Даже бывают реально серьёзные проблемы , переключаешься в восприятие и ты холоднокровен , тебя перестаёт что-либо волновать.
Спасибо. Все гениальное в простом, не раз в этом убеждался. Еще люблю во время того когда кушаю уйти в момент поглощения пищи, отпуская мысли. При моей бешенной гормональные помогает. Ну и спорт глушит "обезьяну".Буду практиковать, что в свое время было вполне естественным, я об отроческих годах)).
Я назвала это состояние "разжижения":) очень здорово было услышать что у многих это состояние действительно находится со временем и довольно закономерно и что это часть уже не метода, а скорее естественного навыка. Благодарю за видео 🙏
Пашите на монотонной работе к примеру рыбообработке, вот вам и вся медитация, безмолвие ума гарантирую. От безделия и праздности как сидения в интернете, пустая работа ума.
Не надо никаких самоубийств😉Вам еще предстоит от самой западной точки России (от мыса на Балтийской косе) добраться до самой восточной точки России. Возможно иногда и автостопом. Снять и выложить видео о своих приключениях. Найти новых друзей и убедится, что мир не так уж плох. Удачи Вам!!!
Ну то что ты видишь прямо сейчас своими глазами, поступает ум, а значит это видит твоя личность, где в этом безличностный наблюдатель? Я обычно делал иначе, если погружаюсь в думки личностные будучи личностью и хочу выйти из думок и размышлений, я перевожу внутреннее внимание из размышлений как бы на эти размышления, точнее как бы со стороны наблюдаю ум и то что возникает в нем, когда начинаешь наблюдать ум, там становится пусто, ну и помимо наблюдения ты одновременно наблюдаешь своим фокусом внимания ощущения в теле, так же обстановку вокруг тела и одновременно объекты которые видят глаза, своего рода такой расфокус внимания на захват большой части объектов снаружи и внутри тела и ума и наблюдая это, ты понимаешь, что ты тот, кто наблюдает, а все остальное это наблюдаемое, но не ты и ум не ты, ты же не мыслишь, а наблюдаешь все что возникает в нем, но в нем ничего не возникает когда ты наблюдаешь. Но по правде, я редко это делаю и обычно я личность, вжился в роль страдальца и гоняю мысли которые меня мучают, кажется что важнее чем наблюдение и растождествление с умом...
Алгоритм чем-то напоминает технику Г. Гурджиева "Двунаправленное внимание". Т.е. суть техники состоит в том, чтобы наблюдать, и наблюдать за тем, как наблюдаешь. Сама техника направлена на присутствии в настоящем моменте. Т. е. в моменте "Сейчас". Годная техника.
Сначала происходит вспышка или вспышки, короткие такие, что указывает на процесс - что он запущен. Это т.н. сатори, оно может длиться от несколько секунд до одного, двух дней, максимум. Затем наступает эйфория, которая быстро уступает место опустошенности, что указывает на то, что курс - верный. Этот процесс может длиться долго. Лишь после этого наступает пробуждение, которое длится дольше и указывает на то, что ты проснулся от сна смертной жизни.
да, конечно есть небольшая проблема с пониманием, ввиду применения терминов, определение которых понятно только автору. вообще есть несколько способов работы с вниманием - направление внимания на тело, наблюдать ощущения в теле - обоняние, осязание, тактильные ощущения, слух, направлять внимание на мысли, направлять внимание на эмоции. примерно такая очередность по сложности работы. но для некоторых очередность может меняться, если что-то прорабатывается более успешно.
@@Aleksandr_Naumenko для достижения освобождения(просветления) ничего делать не нужно. Но мы все делаем, т. к. привыкли. Поэтому нам и нужна практика. Когда мы устанем её делать по самое не могу, то отбросим её и просветлеем. Таков механизм, который описывают все просветленные, которых я смотрел и слушал. Те кто оказался "несломленным", делают практики по двадцать лет и ждут, что просветлеют. Я Вам пишу это, чтобы Вы не потратили жизнь зря. Где Ваше внимание,там и результат. А понятия - это ярлыки ума(всего лишь мысли). Есть мысль о реальности, а есть сама реальность. Отвыкайте опираться на мысли. Опирайтесь на саму реальность. Если Вам действительно нужно просветление.
Руперт Спира говорил достаточно много говорит о понимании того, что модно ощутить этот экран на котором идëт твоя жизнь. Но мне пока не удалось. Одна теория:)
Практика присутствия... Но зачем во вне... Лучше научить ум "делать вещи" а не "исполнять" В тот момент когда задумался, обрати внимание что ум ищет среди хаотичного набора импульсов, правильно - импульс к действию... Создавая что то в уме ты получишь последствия, не создавая не получишь, смотри на свой ум, что он делает... Внешние объекты обязательно вызовут мысли-импульсы-действия-последствия. Всем удачи на пути.
Но это же ловушка ума. Просто новая концепция - "переключаться на экран восприятия". Этакий прием, трюк. Да и КТО переключается то? Кто переключает? Ум. Только ум может что-то делать. А чтобы было без этих дополнительных концепций, трюков (что по сути та же игра ума), можно просто осознавать. Осознавать, что ты только что ты только что опять "заснул". Но только что проснулся. Был в мыслях, но осознал это, и уже не в них. И этого достаточно. Как говорил Экхарт Толле: когда ты понял, что не присутствуешь, ты как раз присутствуешь. И не надо никаких переключений и трюков.
ну кому-то это может быть полезно. Да, это тоже в каком-то смысле "игра ума" -но если это помогает уменьшить страдания, то почему нет. Таких, кто сразу "из грязи в Будды" - единицы в истории человечества. Большинству так или иначе приходится играть в игры ума на пути к освобождению
Ещё думаю полезно было бы знать природу негативных мыслей,причинно следственные связи, тогда проще наблюдать за ними,понимая что они беспочвенны...и не грузиться личность ты или не личность ты..разум или ум,вы-человек,и жить нужно по законам наших предков,чтоб лишние мысли не одолевали🙏практикуйте и всё изменится именно так!как вы ....заслуживаете😂😂😂😂😂😂ну это я поугарал над кармой
Хотя впринципе как метод отвлечься от тяжких думок, нормально.. Но ведь если есть что то важное, то что ум считает важным обдумать, он врядли это забудет, он напомнит тебе позже и ты снова вернешься в ум и все равно обдумаешь. И что делать? Избегать обдумывания наблюдая то что перед глазами? Но ведь по ощущениям будет висеть необдуманный груз и рано или поздно заставит себя обдумать и мысли снова поглотят. Либо это только у меня так, потому что у меня окр и навязчивые мысли, ум цепляется за всякую хрень и начинает ее мусолить, если этого не делать, ощущение незаконченности важного действия, чувство дискомфорта, ощущение не решенного вопроса и желание обдумать будет как свернутая папка на компе, которая развернется когда ты забудешь что надо наблюдать картинки в моменте и ты погрузишься умом снова лазить по файлам((. Хорошо бы в идеале, применять обдумывание только тогда, когда надо решить задачу важную.. включил кнопку, можно думать, выключил, не получится ничего думать😅, был бы 100% контроль мысли. Есть вообще те кто умеют контролировать мысли? По ощущениям ум как радиоприемник и генератор мыслей, функционирует без твоего согласия, ведь многое кажется важным, а по факту большая часть думок просто сосет энергию в пустоту. Кажется кроме направления своего внимания и наблюдения, мы больше ничего не можем контролировать.
Вам нужно убрать эти программы, которые делают что-то важным. Или самостоятельно практикой предпросмотра или при помощи просветленного мастера(гипнотерапия, например). Тогда Вы сможете увидеть сами, что Вам мешает.
С точки зрения биологии состояние сна, это лимбической мозг. Ваша внутренняя обезьяна, она есть у всех не оскорбляйтесь пожалуйста. Момент когда вы проснулись, это включение работы коры головного мозга, и то в том случае если она развита. В 99% времени лимбическая система подчиняет кору головного мозга у человека, и вами фактически управляла обезьяна. Желания, страсти, поиск доминантности, пищи, размножение и ТД. Если с точки зрения сознания и осознанности. То состояние пробуждения, это переключение в осознанность, некий режим наблюдателя. Практически бог в теле человека. Состояние сна же уже режим сохранения энергии, вы как бы не участвует в процессе жизни, за вас этим занимается ваш организм.
Я как христианин погружаюсь в смерть Иисуса Христа как и заповедуют Библия в смерти Иисуса Христа Есть момент остановки внутреннего диалога остановки мира так как смерть подразумевает полное отключение от информационного внешнего и внутреннего поля смерть - это полное выключение всех рецепторов восприятия ассоциация себя со смертью Иисуса Христа позволяет выйти за пределы своего эго в мир силы воскресения Иисуса Христа Христос воскрес. И знаете как по беспределу Адам вверг всё человечество в грех так по беспределу Иисус Христос всех отсоединил от своего эго вопрос в том куда ты направишь своё внимание.
А вдруг утюг правда не выключен, нужны доказательства что выключен. А вдруг дверь не закрыта, нужно проверить и доказать себе что закрыта. А вдруг кран не закрыл, а вдруг свет не выключил, а вдруг газ не закрыл, а вдруг окна не закрыл, а вдруг пока проверял что окно закрыто, не заметил и случайно его открыл, надо пойти и проверить еще раз. И так постоянно. Жизнь с ОКР.
Экран восприятия не находится перед глазами, потому что само физическое тело так же находится на этом экране. То есть, тело так же включено в изображение на этом экране, вместе со всем остальным. То что мысли в голове, тоже спорно, они просто так же проявляются на этом экране.Тот факт что мы звук слышим ушами, не говорит о том что звук появляется из головы.
Для обывателя попрёт... но этого недостаточно , что бы достучаться до рафинированного присутствия нужно совершить революцию в самом себе , проявить несгибаемую волю, и то многие сходят с пути, а это так... с понтом под зонтом...
Далеко не все имеют вазможность убегать от таксичности в парк или на природу. Для этого придётся не мало заработать по средствам высокой умственной активности😉 А в текущем моменте ты можеш оказаться на свалке, стоя на смрадной горе мусора, или ваобще в тюрьме (там нет природы и красивых парков!) Там вся эта философия придуманная умом, для бегства от ума😆 не стоит не "гроша"! Тот кто не теоретически, а фактически - на собственном опыте отчетливо увидит, что ум и тело не являются объектами самоидентификации, а лиш инструменты данные на время прибывания в материальном мире... В общем отпадёт необходимость защищаться, испытывать боль и страдания от "скальпеля попавшего в руки обезьяне", ведь она (🙊) обронив невежество, стала Человеком, вазможно даже Хирургом, врачующим души и судьбы😃 при помощи старых "врагов", когда то имевших полную влась над маленькой, глупенькой 🙈🙉🙊
Что то как то негативненько про ум,как будто про муху на какашке.)) А ведь всё что мы видим вокруг,построено умом. Но не занятый продуктивным трудом ум,начинает от безделья тухнуть сам в себе.Отсюда мораль-надо ставить уму не лёгкие задачи,чтобы он не молотил в холостую.
Путаете пробуждение с осознанностью. Осознность - процесс, постепенная работа на длинной дистанции над постоянным присутствием. Осознанность убивает страдание. Пробуждение - событие, случается внезапно, не пропустите и не с чем не перепутаете.
ты серьезно?)) это такое состояние ,,здесь и сейчас’’. Это те переживания, в котором находятся все дети, это чувство спокойствия, доверия, игры, радости и любви!)))) Именно этим состоянием живут и нужно им жить, чтобы быть счастливым)
я понимаю и осознаю, что жизнь нас сама трансформирует. надо ей не сопротивляться. именно сопротивление блокирует и недоверие ей. она все про вас знает. ее даже просить не надо. она знает все. нет никаких : я САМА (МОЕ) придумала - есть "я осознала", или "мысль появилась". не надо тут ничего себе присваивать, мое, сам и тд. это не ты САМ, это эволюция, жизнь, трансформация, самосовершенствование, БОГ, вселенная и тп.
Я часто гуляю после ужина, прогулка занимает около часа. И всё это время я пытаюсь остаться в реальности, но меня будто клонит в сон. Я до сих пор, так и не смог на 100% пройти этот путь в осознанности. На чём только ни пытался сосредоточиться, чтобы не "задремать" - без толку. Может вы посоветуете свой метод?
Мысль которую можно было изложить за 20 секунд растянул на 7 минут. Поставить камеру стационарно а не шатание на селфи палке, видно осознанности не хватило. В итоге осознанность ради осознанности. Не обижайся автор. Ничего нового ты не придумал. Этой технике 2000 лет в обед. Все дети этой техникой пользуются.
@@твойбог-м5м Коменты подобные моим лучше раскачивают видео. Соцсетки любят раздор. Вот вас тригернуло. Без обид. Но автору еще есть куда расти и много чего улучшать в его видео, раз он решил уму разуму людей учить. Добра тебе и здоровья.
да нет, не все... Если хотите получить ответ на свой вопрос, то рекомендую месяца 2-3 упорно позаниматься практиками и получить ответ вашего из опыта, а не из моего ответа
Найти эмоцию внутри вашего пространства и снять негативный заряд , если не снять , вы будете проживать свою жизнь через фильтр негативного сознания , эмоция будет работать и выполнять свою функцию - подстроит вам негативную ситуацию , негативно повлияет на ваше здоровье , ваши намерения будут выполняться с точностью до наоборот , внутри вас сосуд вашего пространства уменьшиться . А лучше вовсе не заряжать свою энергию любыми эмоциями , нужно понять одну суть - все есть Сознание и все мы крепко сплетены в едином пространстве Сверх Сознания , заряжая себя негативной эмоцией - мы причиняем только себе вред , нас мир рассматривает , как раковую клетку , мы постоянно считываем друг друга подсознательно , смотрим энергетический паспорт индивида . Второй способ отречься от всего , потому как все есть иллюзия и есть только Единое Сознание и ничего больше и продолжать жить в полной свободе выполняя повседневные свои дела , не вовлекаясь в них глубоко , все есть иллюзия , помнить о едином Сознании , мы едины , как грибница большого гриба , как волна в бесконечном океане )
Да, все верно, отлавливает личность, переключается деятель. Но в момент переключения деятель исчезает. "Кладется на полочку", так сказать. А когда нужно - опять берется.
Сознание (Наблюдатель), деятель это не ты и ты это не ум и личность это не ты, личность это вообще витающий в воздухе набор концепций ума описаний и характеристик вымышленного персонажа которого создал себе ум находящийся в теле которое ты наблюдаешь с рождения.
Если мир прекрасен, гармоничен, в чем нет сомнений и спасать, помогать некому, так зачем таких как вас, желающих тщеславить и выёживаться не существующим генитальным умом, так много плодится на просторах интернета!? Кому тогда вы помогаете в этом случае!? Ведь "Нет пророка в собственном отечестве!", так как все здесь "по образу и подобию" в любви, а всё остальное лишь, манетизация, тщеславие и эгоизм. Кого вы тогда, все гуру и горе мастера просвихлённости ВЗРАЩИВАЕТЕ (обучаете) как "сотворцы энергий"!? Неужели не помните, что "Болтать - врагу помогать!", и тогда на чьей стороне играете!?. И опять всё повторяется в этом "круговороте вихрей", раздувая фуфло, байки для рабства, и нескончаемо "Земля полнится слухами!" на почве простого "кризиса среднего возроста" душ в этом духовном мире. Вашими руками и звуками из простого отверстия для пережёвывания пищи, этот Мир в очередной раз движется на встречу к хаосу и катастрофе. И вновь лишь "кроткие унаследуют землю".
это не "моя" и не "теория" :) да, я понял ваш вопрос про первоначальную причину - вчера не совсем внимательно прочитал. Мне нравится объяснение одного мастера на вопрос "почему сознание засыпает" - он говорит так: "несчастный случай. не повезло" :) Своего какого-то ответа у меня нет, да мне он и не нужен..
Другими словами говоря,можешь засунуть голову в песок,методом страуса,и представить что кроме песка ничего нет.И таким образом переключится на экран восприятия.
А чо залипать в мыслях стало вдруг уже не модно. Есть вот у меня интересная мысль. А что если это попытки системы отучить человеков думать и критически оценивать происходящее, превратив его в зомбака сидящего на Ютюбе. О-о-о, Я в моменте, о-о-о, всё заибись, Я преисполнился
Даааа, я тоже об этом думал. Откуда ты знаешь, что так лучше!? Учат углубляться в себя, не смотреть телевизор, заниматься своим счастьем не обращая внимания на окружающих. Уверен, что если б хотели увеличить население, то появилось бы огромное количество коучей, которые говорили бы что счастье в беспорядочном сексе. Я вот считаю, что надо попробовать вообще все: и думать, и не думать, беспорядочный секс или традиционные ценности. Чё понравится - так и живи)
Простые вещи товарищ объясняет настолько коряво. Дичь лютая, одни кружева и тополя.... Есть простой самоанализ, есть понятие негативное мышление. Все ясно и понятно.
Как хорошо, что вы засыпаете, но ещё лучше, что просыпаетесь! Это гениальное открытие, абсолютно не изведанное... Но вы изучили это событие, перенесли это на экран, зашли и вышли в собственный ум и поняли, что он не пропитан ядом и у него нет токсикоза! Гениально, великолепно, восхитительно, бодро... Желаю вам и в дальнейшем меньше спать, меньше жевать и пережёвывать мысли и что бы они плетьми повисли! Дерзайте
У меня не было постепенности. До конца сухого поста оставалось около получаса. И я с нетерпением зыркал на часы каждые 5 минут ... В очедной раз я вдруг увидел нелепость своей потуги . Увидел как ум создаёт это " растянутое" время, и бац.... всё сбросилось. Ощущения стали ощущениями, мысли стали мыслями и насколько бы внимательно и глубоко я не всматривался в любой наблюдаемый процесс, я не менял его , не искажал его. Это начало. Мультивариантность, крия- джованна, и всё такое стало появляться много позже
✅ Подписывайся на мой Телеграм канал: t.me/roman_nikulin_awake
Польза от канала:
1. Дополнительный контент, которого не будет на UA-cam
2. Возможность задать вопрос и получить от меня ответ в формате аудиосообщения
Круто!благодарю Роман ❤
😅я обычно себе говорю: стоп. Ещё помогает фраза, которая вросла в мозг- когда пьёшь чай- пей чай!
"- Ты, Бахия, должен практиковать так.
В увиденном будет только увиденное.
В услышанном - только услышанное.
В ощущаемом - только ощущаемое.
В осознаваемом - только осознаваемое.
Так и тренируйся, и если достигнешь подобного, тебя в этом уже не будет. Когда тебя не будет в этом, тебя не будет нигде - ни здесь, ни там, ни где-либо между. Это, вот именно это, и есть конец страдания…
Пелевин KGBT+
о, да, помню эту цитату :)
Спасибо, что напомнили
Можно ли достичь просветления вашей практикой , в данном ролике @@roman.nikulin
Может ли данная практика помочь в достижения просветления? Очень интересуюсь этой темой, иду к нему семимильными шагами. Спасибо 😊🙏🎉@@roman.nikulin
Роман лечит других😊 тише просто тише. Меньше слов. Спокойствие . Тишина язык Бога. Все остальное неточный перевод. Благодарю Вас Роман. Добра всем😊
Тишина --ты лучшее из всего что слышал.
Привет, см. А.В. Клюев "Теория сознательной духовной эволюции человека" особенно , его лекции об активных медитациях и молчании ума. Похоже, это прям для тебя.
Также рекомендую читать Гурджиева.
Вчера столкнулся с этим - ушел в личность, залип в уме на негативе, решил убрать телефон и переключиться на присутствие в комнате. Но мне и 1.5 часа не хватило чтобы полегчало. Потом уснул, а на следующий день стало хорошо. Так что насчёт пяти минут не уверен.
Всё сложно и просто, одновременно.Как в стихах,душа обязана трудиться и день и ночь!
Благодарю ❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Отлично всё объяснили ,очень просто и понятно, благодарю 😊
Во Благо
Очень хороший прием! Спасибо, Роман - вы очень просто и доступно объясняете - не все так могут. Ждем еще ваших видео.
Во Благо! 🙏
Классные березки! Спасибо! ... Надо тоже на природу быстрее выбираться! ) ... да, болтовня ума иногда сильно мешает, ... но это начинаешь осознавать только если хотя бы раз остановил внутренний диалог(ментальный понос)) ...
Благодарю❣️🙏
Спасибо большое 🎉🎉🎉🎉🎉иногда ловила себя на этом методе но не осознавала его,сейчас это будет больше❤❤❤
Супер, продолжай светить❤
🙏❤
Интересная практика, попробую. Благодарю.
Во Благо!
Благодарю
Спасибо за подсказки, рада, что узнала о вас
Во Благо!
Спасибо, работает!
Это реально полезная информация. Даже бывают реально серьёзные проблемы , переключаешься в восприятие и ты холоднокровен , тебя перестаёт что-либо волновать.
Благодарю 🌹
Благодарю за видео!!!🙏🙏🙏👍👍👍
Благодарю ! Я думаю, что это хороший способ избавления и решения каких-то проблем ... а также избавления от роя навязаных "умом" мыслей ...
Во Благо!
Как просто, нужно отследить и переключится😅😅😅😅
😂😂😂
Благодарю! Прям в нужный момент совет!❤
Благодарю за добрый способ!!!!
Спасибо! Очень помогли
Спасибо. Все гениальное в простом, не раз в этом убеждался. Еще люблю во время того когда кушаю уйти в момент поглощения пищи, отпуская мысли. При моей бешенной гормональные помогает. Ну и спорт глушит "обезьяну".Буду практиковать, что в свое время было вполне естественным, я об отроческих годах)).
спасибо хорошая идея
Давно таким методом пользуюсь 😊 действительно, не нужно "рассуждать в голове"
Благодарю за полезный контент. Желаю всем людям осознанности и высоких вибраций. 🥰
Во Благо!
Классный приём! Сам к нему недавно пришел
Любая техника- это программа! Надо жить ощущениями, а не мозгом.
Парень, берегись своего ума...Верь только картинке...😊
❤
Я назвала это состояние "разжижения":) очень здорово было услышать что у многих это состояние действительно находится со временем и довольно закономерно и что это часть уже не метода, а скорее естественного навыка. Благодарю за видео 🙏
Поставьте сторожа осознанности и отдыхайте!❤
Пашите на монотонной работе к примеру рыбообработке, вот вам и вся медитация, безмолвие ума гарантирую. От безделия и праздности как сидения в интернете, пустая работа ума.
Бесполезно- монотонно рыбообработка загонит в стакан с водярой 😊 ! Пахать не надо, надо отдыхать от ума, а для этого надо много свободного времени😂
*ТЫ СПАС МЕНЯ ОТ САМОУБИЙСТВА*
Не надо никаких самоубийств😉Вам еще предстоит от самой западной точки России (от мыса на Балтийской косе) добраться до самой восточной точки России. Возможно иногда и автостопом. Снять и выложить видео о своих приключениях. Найти новых друзей и убедится, что мир не так уж плох. Удачи Вам!!!
отличный план, даже самому захотелось :)
@@user-pchelca Благодарю
Ну то что ты видишь прямо сейчас своими глазами, поступает ум, а значит это видит твоя личность, где в этом безличностный наблюдатель? Я обычно делал иначе, если погружаюсь в думки личностные будучи личностью и хочу выйти из думок и размышлений, я перевожу внутреннее внимание из размышлений как бы на эти размышления, точнее как бы со стороны наблюдаю ум и то что возникает в нем, когда начинаешь наблюдать ум, там становится пусто, ну и помимо наблюдения ты одновременно наблюдаешь своим фокусом внимания ощущения в теле, так же обстановку вокруг тела и одновременно объекты которые видят глаза, своего рода такой расфокус внимания на захват большой части объектов снаружи и внутри тела и ума и наблюдая это, ты понимаешь, что ты тот, кто наблюдает, а все остальное это наблюдаемое, но не ты и ум не ты, ты же не мыслишь, а наблюдаешь все что возникает в нем, но в нем ничего не возникает когда ты наблюдаешь. Но по правде, я редко это делаю и обычно я личность, вжился в роль страдальца и гоняю мысли которые меня мучают, кажется что важнее чем наблюдение и растождествление с умом...
хорошая техника
😊
Ещё, это называется, переключение с правого полушария мозга, на левое.
Алгоритм чем-то напоминает технику Г. Гурджиева "Двунаправленное внимание". Т.е. суть техники состоит в том, чтобы наблюдать, и наблюдать за тем, как наблюдаешь. Сама техника направлена на присутствии в настоящем моменте. Т. е. в моменте "Сейчас". Годная техника.
Им надо спасти таможников от меня эти черти не простые таможники они верхушка люди олигархов.
Мне помогает напас но не надолго
интересный процес происходит, когда ведёшь машину... и одновременно погружен в мысли..
и картинку контролируешь... и мысли шуршишь..
Но лучше быть в моменте, то бишь сосредоточиться на машине. Разфокус истинных нас и разбивает.
Сначала происходит вспышка или вспышки, короткие такие, что указывает на процесс - что он запущен. Это т.н. сатори, оно может длиться от несколько секунд до одного, двух дней, максимум. Затем наступает эйфория, которая быстро уступает место опустошенности, что указывает на то, что курс - верный. Этот процесс может длиться долго. Лишь после этого наступает пробуждение, которое длится дольше и указывает на то, что ты проснулся от сна смертной жизни.
Пока не умрёшь будешь жить смертной жизнью))))
@@ТаранФугасов-к3й )))))))
да, конечно есть небольшая проблема с пониманием, ввиду применения терминов, определение которых понятно только автору.
вообще есть несколько способов работы с вниманием - направление внимания на тело, наблюдать ощущения в теле - обоняние, осязание, тактильные ощущения, слух, направлять внимание на мысли, направлять внимание на эмоции.
примерно такая очередность по сложности работы.
но для некоторых очередность может меняться, если что-то прорабатывается более успешно.
Сразу направлять внимание на внимание. Говорят, что это самый быстрый способ.
@@Sergey_new_age наблюдение за наблюдателям, слышал только мнение, что это сбивает с практик, хотя может и кому то помогло.
@@Aleksandr_Naumenko кто стремиться к практике, тот получит практику, а не просветление.
@@Sergey_new_age какое то смешение понятий. есть цель, есть инструменты, есть намерение. есть кто - хотя его и нет.
@@Aleksandr_Naumenko для достижения освобождения(просветления) ничего делать не нужно. Но мы все делаем, т. к. привыкли. Поэтому нам и нужна практика. Когда мы устанем её делать по самое не могу, то отбросим её и просветлеем. Таков механизм, который описывают все просветленные, которых я смотрел и слушал.
Те кто оказался "несломленным", делают практики по двадцать лет и ждут, что просветлеют. Я Вам пишу это, чтобы Вы не потратили жизнь зря. Где Ваше внимание,там и результат. А понятия - это ярлыки ума(всего лишь мысли). Есть мысль о реальности, а есть сама реальность. Отвыкайте опираться на мысли. Опирайтесь на саму реальность. Если Вам действительно нужно просветление.
Поворачиваешь голову 🫢и экран поворачивается с тобой. На 180 градусо😮всегда.
Руперт Спира говорил достаточно много говорит о понимании того, что модно ощутить этот экран на котором идëт твоя жизнь.
Но мне пока не удалось. Одна теория:)
Практика присутствия... Но зачем во вне... Лучше научить ум "делать вещи" а не "исполнять"
В тот момент когда задумался, обрати внимание что ум ищет среди хаотичного набора импульсов, правильно - импульс к действию... Создавая что то в уме ты получишь последствия, не создавая не получишь, смотри на свой ум, что он делает...
Внешние объекты обязательно вызовут мысли-импульсы-действия-последствия.
Всем удачи на пути.
Но это же ловушка ума. Просто новая концепция - "переключаться на экран восприятия". Этакий прием, трюк.
Да и КТО переключается то? Кто переключает? Ум. Только ум может что-то делать.
А чтобы было без этих дополнительных концепций, трюков (что по сути та же игра ума), можно просто осознавать. Осознавать, что ты только что ты только что опять "заснул". Но только что проснулся. Был в мыслях, но осознал это, и уже не в них. И этого достаточно.
Как говорил Экхарт Толле: когда ты понял, что не присутствуешь, ты как раз присутствуешь.
И не надо никаких переключений и трюков.
ну кому-то это может быть полезно. Да, это тоже в каком-то смысле "игра ума" -но если это помогает уменьшить страдания, то почему нет. Таких, кто сразу "из грязи в Будды" - единицы в истории человечества. Большинству так или иначе приходится играть в игры ума на пути к освобождению
Слушаю Сергея Васильевича Рахманинова. Мыслей нет, даже если и захочется.
Ещё думаю полезно было бы знать природу негативных мыслей,причинно следственные связи, тогда проще наблюдать за ними,понимая что они беспочвенны...и не грузиться личность ты или не личность ты..разум или ум,вы-человек,и жить нужно по законам наших предков,чтоб лишние мысли не одолевали🙏практикуйте и всё изменится именно так!как вы ....заслуживаете😂😂😂😂😂😂ну это я поугарал над кармой
начало с 3:15
да, спасибо, начало затянул немного, довольно водянистым получилось, согласен :))
Хотя впринципе как метод отвлечься от тяжких думок, нормально.. Но ведь если есть что то важное, то что ум считает важным обдумать, он врядли это забудет, он напомнит тебе позже и ты снова вернешься в ум и все равно обдумаешь. И что делать? Избегать обдумывания наблюдая то что перед глазами? Но ведь по ощущениям будет висеть необдуманный груз и рано или поздно заставит себя обдумать и мысли снова поглотят. Либо это только у меня так, потому что у меня окр и навязчивые мысли, ум цепляется за всякую хрень и начинает ее мусолить, если этого не делать, ощущение незаконченности важного действия, чувство дискомфорта, ощущение не решенного вопроса и желание обдумать будет как свернутая папка на компе, которая развернется когда ты забудешь что надо наблюдать картинки в моменте и ты погрузишься умом снова лазить по файлам((. Хорошо бы в идеале, применять обдумывание только тогда, когда надо решить задачу важную.. включил кнопку, можно думать, выключил, не получится ничего думать😅, был бы 100% контроль мысли. Есть вообще те кто умеют контролировать мысли? По ощущениям ум как радиоприемник и генератор мыслей, функционирует без твоего согласия, ведь многое кажется важным, а по факту большая часть думок просто сосет энергию в пустоту. Кажется кроме направления своего внимания и наблюдения, мы больше ничего не можем контролировать.
Полностью с вами согласна
Вам нужно убрать эти программы, которые делают что-то важным. Или самостоятельно практикой предпросмотра или при помощи просветленного мастера(гипнотерапия, например). Тогда Вы сможете увидеть сами, что Вам мешает.
@@Sergey_new_ageмешает жить - это только страх, страх любой формы😊
С точки зрения биологии состояние сна, это лимбической мозг. Ваша внутренняя обезьяна, она есть у всех не оскорбляйтесь пожалуйста. Момент когда вы проснулись, это включение работы коры головного мозга, и то в том случае если она развита.
В 99% времени лимбическая система подчиняет кору головного мозга у человека, и вами фактически управляла обезьяна. Желания, страсти, поиск доминантности, пищи, размножение и ТД.
Если с точки зрения сознания и осознанности.
То состояние пробуждения, это переключение в осознанность, некий режим наблюдателя. Практически бог в теле человека. Состояние сна же уже режим сохранения энергии, вы как бы не участвует в процессе жизни, за вас этим занимается ваш организм.
А как практиковать осознаность в диалогах с людьми? Я как только с кем нибудь заговорю - всегда выпадаю из момента. У вас как?
С людьми сложно :) Сначала научитесь без людей быть в моменте. Пока не укоренитесь в Моменте наедине с собой, люди будут выбивать из Момента
Я как христианин погружаюсь в смерть Иисуса Христа как и заповедуют Библия в смерти Иисуса Христа Есть момент остановки внутреннего диалога остановки мира так как смерть подразумевает полное отключение от информационного внешнего и внутреннего поля смерть - это полное выключение всех рецепторов восприятия ассоциация себя со смертью Иисуса Христа позволяет выйти за пределы своего эго в мир силы воскресения Иисуса Христа Христос воскрес.
И знаете как по беспределу Адам вверг всё человечество в грех так по беспределу Иисус Христос всех отсоединил от своего эго вопрос в том куда ты направишь своё внимание.
Ум говорит: "Ты не выключил утюг", а я переключаюсь на экран восприятия.
Нужно пойти и выключить
@@АННА-ц8о7б Экран восприятия..)😂
@@АННА-ц8о7б Ум всегда дело говорит.
А вдруг утюг правда не выключен, нужны доказательства что выключен. А вдруг дверь не закрыта, нужно проверить и доказать себе что закрыта. А вдруг кран не закрыл, а вдруг свет не выключил, а вдруг газ не закрыл, а вдруг окна не закрыл, а вдруг пока проверял что окно закрыто, не заметил и случайно его открыл, надо пойти и проверить еще раз. И так постоянно. Жизнь с ОКР.
✨️💫👍🙏🌈💖🌺⚘️💫✨️
Umnica. Spasibo. Tak mozno i ot strahov delat.?
да, если страх вызывается какой-то мыслью
@@roman.nikulin spasibo hto nashli vremj otvetit. Eto bilo nuzno. OK budu probovat.
Чел , попробуй Alt+Shift , поможет.
@@8coceg hallo Roma. A hto eto takoe
@@8cocegкажись это иностранная клава)
Хорошая практика на вооружение шаману👍
Экран восприятия не находится перед глазами, потому что само физическое тело так же находится на этом экране. То есть, тело так же включено в изображение на этом экране, вместе со всем остальным. То что мысли в голове, тоже спорно, они просто так же проявляются на этом экране.Тот факт что мы звук слышим ушами, не говорит о том что звук появляется из головы.
Все любят тянуть резинку 😂 мысли путают в голове
+++
А когда ум рассказывает что то хорошее , радостное , или приятное , тоже уходить в экран восприятия??
да, желательно.
Для обывателя попрёт... но этого недостаточно , что бы достучаться до рафинированного присутствия нужно совершить революцию в самом себе , проявить несгибаемую волю, и то многие сходят с пути, а это так... с понтом под зонтом...
Далеко не все имеют вазможность убегать от таксичности в парк или на природу. Для этого придётся не мало заработать по средствам высокой умственной активности😉
А в текущем моменте ты можеш оказаться на свалке, стоя на смрадной горе мусора, или ваобще в тюрьме (там нет природы и красивых парков!) Там вся эта философия придуманная умом, для бегства от ума😆 не стоит не "гроша"!
Тот кто не теоретически, а фактически - на собственном опыте отчетливо увидит, что ум и тело не являются объектами самоидентификации, а лиш инструменты данные на время прибывания в материальном мире...
В общем отпадёт необходимость защищаться, испытывать боль и страдания от "скальпеля попавшего в руки обезьяне", ведь она (🙊) обронив невежество, стала Человеком, вазможно даже Хирургом, врачующим души и судьбы😃 при помощи старых "врагов", когда то имевших полную влась над маленькой, глупенькой 🙈🙉🙊
Что то как то негативненько про ум,как будто про муху на какашке.)) А ведь всё что мы видим вокруг,построено умом. Но не занятый продуктивным трудом ум,начинает от безделья тухнуть сам в себе.Отсюда мораль-надо ставить уму не лёгкие задачи,чтобы он не молотил в холостую.
А если ум залипает на позитивных моментах как настоящего так и будущего ..То пусть залипает ?
нет, лучше, чтобы не залипал.
Майтрейя это не Будда, а Будды . Ты Будда ,если в других видишь Будду ...
Будду будишь..?)
Роман салем, а если пять раз читать намаз, это поможет отлипать от мысли.
Путаете пробуждение с осознанностью. Осознность - процесс, постепенная работа на длинной дистанции над постоянным присутствием. Осознанность убивает страдание. Пробуждение - событие, случается внезапно, не пропустите и не с чем не перепутаете.
Поймал на удочку карася и втирает ему про просветление 😅
Ну а что даёт это чувство момента? В чем польза?
ты серьезно?)) это такое состояние ,,здесь и сейчас’’. Это те переживания, в котором находятся все дети, это чувство спокойствия, доверия, игры, радости и любви!)))) Именно этим состоянием живут и нужно им жить, чтобы быть счастливым)
@@OGbeepbeep-если человек об этом спрашивает, возможно он в этом моменте и живет) ).
я понимаю и осознаю, что жизнь нас сама трансформирует. надо ей не сопротивляться. именно сопротивление блокирует и недоверие ей. она все про вас знает. ее даже просить не надо. она знает все.
нет никаких : я САМА (МОЕ) придумала - есть "я осознала", или "мысль появилась". не надо тут ничего себе присваивать, мое, сам и тд. это не ты САМ, это эволюция, жизнь, трансформация, самосовершенствование, БОГ, вселенная и тп.
Все, что можно назвать моё, не есть истинное я.
Благодарю 🙏 Я когда в осознанности длительном времени я вижу мир иллюзий это галюники или нормально ❓
не понятно, что значит " мир иллюзий"
@@roman.nikulin всё не естественно пустата
В чём заключается пробуждения, и что тебе оно даёт в жизни?
Для эго там нет никаких выгод. Это просто нормальное состояние.
Пробуждение показывает, что мозг сам по себе. И мысли просто приходят
Я часто гуляю после ужина, прогулка занимает около часа. И всё это время я пытаюсь остаться в реальности, но меня будто клонит в сон. Я до сих пор, так и не смог на 100% пройти этот путь в осознанности. На чём только ни пытался сосредоточиться, чтобы не "задремать" - без толку. Может вы посоветуете свой метод?
В сон может клонить, так как жизнь в реальности без постоянных мыслей для нас непривычна. С практикой пройдет.
@@roman.nikulin , скажите, а у вас открылось астральное зрение, когда вы пробудились или может, вы пережили внетелесное путешествие?
нет, такого нет у меня, ни зрения астрального ни путешествий внетелесных не испытытвал
@@roman.nikulin , значит, вы ещё не пробудились. Старайтесь достичь остановки мира, и тогда вам откроется истинный облик мира.
Мысль которую можно было изложить за 20 секунд растянул на 7 минут. Поставить камеру стационарно а не шатание на селфи палке, видно осознанности не хватило. В итоге осознанность ради осознанности. Не обижайся автор. Ничего нового ты не придумал. Этой технике 2000 лет в обед. Все дети этой техникой пользуются.
Легче стало после комментария? Душно очень от вас.
@@твойбог-м5м Коменты подобные моим лучше раскачивают видео. Соцсетки любят раздор. Вот вас тригернуло. Без обид. Но автору еще есть куда расти и много чего улучшать в его видео, раз он решил уму разуму людей учить. Добра тебе и здоровья.
да я и не говорю, что что-то новое придумал :) Есть фото и с более хорошей картинкой, иногда на ходу что-то рассказываю, тут уж как получается
@@roman.nikulinДа можно в минуту все рассказать чётко , ясно и без потери качества.Зачем так жевать , простую тему ?
А зачем переключаться на экран если вы и так все видите в теле мысли есть чувста все так,вы о чём,так все себя ощущают
да нет, не все... Если хотите получить ответ на свой вопрос, то рекомендую месяца 2-3 упорно позаниматься практиками и получить ответ вашего из опыта, а не из моего ответа
А если картинка - война (
это сложнее конечно. Можно попытаться уехать туда, где нет войны. Тогда легче будет начать.
Если мое восприятие видит в кадре человека с которым, только что произошел конфликт…. Как быть ? Спасибо
лучше практиковать этот приём сначала в спокойной ситуации - без конфликтов, которые "в кадре" происходят. Тренируйтесь в спокойной обстановке
Найти эмоцию внутри вашего пространства и снять негативный заряд , если не снять , вы будете проживать свою жизнь через фильтр негативного сознания , эмоция будет работать и выполнять свою функцию - подстроит вам негативную ситуацию , негативно повлияет на ваше здоровье , ваши намерения будут выполняться с точностью до наоборот , внутри вас сосуд вашего пространства уменьшиться . А лучше вовсе не заряжать свою энергию любыми эмоциями , нужно понять одну суть - все есть Сознание и все мы крепко сплетены в едином пространстве Сверх Сознания , заряжая себя негативной эмоцией - мы причиняем только себе вред , нас мир рассматривает , как раковую клетку , мы постоянно считываем друг друга подсознательно , смотрим энергетический паспорт индивида . Второй способ отречься от всего , потому как все есть иллюзия и есть только Единое Сознание и ничего больше и продолжать жить в полной свободе выполняя повседневные свои дела , не вовлекаясь в них глубоко , все есть иллюзия , помнить о едином Сознании , мы едины , как грибница большого гриба , как волна в бесконечном океане )
Дать ему почувствовать своё восприятие..)
А ты это кто, что отлавливает то, что ты сейчас в личности? Разве не сам ум? И кто переключается на безличностный экран? Это разве не деятель?
Да, все верно, отлавливает личность, переключается деятель. Но в момент переключения деятель исчезает. "Кладется на полочку", так сказать. А когда нужно - опять берется.
Сознание (Наблюдатель), деятель это не ты и ты это не ум и личность это не ты, личность это вообще витающий в воздухе набор концепций ума описаний и характеристик вымышленного персонажа которого создал себе ум находящийся в теле которое ты наблюдаешь с рождения.
Рома ты не слишком молодой для этого?
а сколько должен быть возраст на ваш взгляд?
@@roman.nikulin вроде все кто говорят на эту тему 45+
я тоже почти 45+ уже :)) мне 37
Если мир прекрасен, гармоничен, в чем нет сомнений и спасать, помогать некому, так зачем таких как вас, желающих тщеславить и выёживаться не существующим генитальным умом, так много плодится на просторах интернета!?
Кому тогда вы помогаете в этом случае!? Ведь "Нет пророка в собственном отечестве!", так как все здесь "по образу и подобию" в любви, а всё остальное лишь, манетизация, тщеславие и эгоизм.
Кого вы тогда, все гуру и горе мастера просвихлённости ВЗРАЩИВАЕТЕ (обучаете) как "сотворцы энергий"!? Неужели не помните, что "Болтать - врагу помогать!", и тогда на чьей стороне играете!?. И опять всё повторяется в этом "круговороте вихрей", раздувая фуфло, байки для рабства, и нескончаемо "Земля полнится слухами!" на почве простого "кризиса среднего возроста" душ в этом духовном мире.
Вашими руками и звуками из простого отверстия для пережёвывания пищи, этот Мир в очередной раз движется на встречу к хаосу и катастрофе.
И вновь лишь "кроткие унаследуют землю".
Почему у нас есть физиологическая функция сна на яву - засыпания, какова ее первоначальная причина и какую роль она играет в нашей жизни?
не совсем понял ваш вопрос... что за сон наяву такой..
Я задаю вопрос про вашу теорию. Просто называю её по-другому.
это не "моя" и не "теория" :)
да, я понял ваш вопрос про первоначальную причину - вчера не совсем внимательно прочитал.
Мне нравится объяснение одного мастера на вопрос "почему сознание засыпает" - он говорит так: "несчастный случай. не повезло" :)
Своего какого-то ответа у меня нет, да мне он и не нужен..
@@roman.nikulin если вдруг узнаете, дайте знать.
@@roman.nikulin как узнаете ответ, дайте знать.
Другими словами говоря,можешь засунуть голову в песок,методом страуса,и представить что кроме песка ничего нет.И таким образом переключится на экран восприятия.
А чо залипать в мыслях стало вдруг уже не модно. Есть вот у меня интересная мысль. А что если это попытки системы отучить человеков думать и критически оценивать происходящее, превратив его в зомбака сидящего на Ютюбе. О-о-о, Я в моменте, о-о-о, всё заибись, Я преисполнился
Даааа, я тоже об этом думал. Откуда ты знаешь, что так лучше!? Учат углубляться в себя, не смотреть телевизор, заниматься своим счастьем не обращая внимания на окружающих. Уверен, что если б хотели увеличить население, то появилось бы огромное количество коучей, которые говорили бы что счастье в беспорядочном сексе. Я вот считаю, что надо попробовать вообще все: и думать, и не думать, беспорядочный секс или традиционные ценности. Чё понравится - так и живи)
А если человек слепой, то куда переключаться?
это ваш случай? вы слепой?
@@roman.nikulin Почти.
к сожалению, тут мне сложно дать какие-то конкретные рекомендации, так как я не знаю детально вас и вашу ситуацию.
Простые вещи товарищ объясняет настолько коряво. Дичь лютая, одни кружева и тополя....
Есть простой самоанализ, есть понятие негативное мышление. Все ясно и понятно.
Благодарю ❤🎉
🙏🙏🙏
Как хорошо, что вы засыпаете, но ещё лучше, что просыпаетесь! Это гениальное открытие, абсолютно не изведанное... Но вы изучили это событие, перенесли это на экран, зашли и вышли в собственный ум и поняли, что он не пропитан ядом и у него нет токсикоза! Гениально, великолепно, восхитительно, бодро... Желаю вам и в дальнейшем меньше спать, меньше жевать и пережёвывать мысли и что бы они плетьми повисли! Дерзайте
@@Vla2imir кстати, сегодня отмечается день душнил. С праздником :)
@@OLighter и чё? Отмечаешь? Если ты душнила не грамотный, то отмечаешь наверняка.
@@OLighterо,надо зятя поздравить.
@@Vla2imir А чего коммент свой удалил? Тоже душно от него стало?)
Благодарю ❤ ❤ ❤
Во Благо!
У меня не было постепенности.
До конца сухого поста оставалось около получаса. И я с нетерпением зыркал на часы каждые 5 минут ... В очедной раз я вдруг увидел нелепость своей потуги . Увидел как ум создаёт это " растянутое" время, и бац.... всё сбросилось. Ощущения стали ощущениями, мысли стали мыслями и насколько бы внимательно и глубоко я не всматривался в любой наблюдаемый процесс, я не менял его , не искажал его.
Это начало. Мультивариантность, крия- джованна, и всё такое стало появляться много позже
Кто нибудь что нибудь понял? О чём он вообще.