Seppur non concludenti in modo univoco circa la relazione fra pratiche sessuali e le prestazioni sportive, tutti gli autori concordano su due punti fondamentali: • la suadenza di "pathways" incrementa i livelli di testosterone del 200% • ascoltare cose di allenamento aumenta la prestazione (sessuale e sportiva) del 51,3% ad episodio Grandi ragazzi, e complimenti per la comunicazione, lavoro con tanti dottori, pochi comunica in modo cosí preciso
Complimenti per il canale, è finalmente qualcuno competente, Ci sono sostanzialmente 2 test a riguardo ma solo 1 dei 2 centrato sulla forza, ed è stato testato il pugno di un boxer prima e dopo una masturbazione, Ed è stato rilevato che dopo la masturbazione il boxer per dare la stessa forza sono dovuti passare 3ore xrò è un test molto rilevante il recupero è molto soggettivo e nel video lo dice anche
Tiro il collo al papero da trent'anni orsono mai avuto dubbi che faccia solo bene...ogni tanto lucidate il guerriero calvo che fa bene all'umore e a tutto
Non mi interessava realmente l'argomento perché non rinuncerei al sesso anche se mi dovesse costare della massa muscolare, ma vi guardo lo stesso molto volentieri perché è troppo bello ascoltarvi
In giro si dicono una marea di cose, leggende... Detti... Stereotipi... Affidarsi sempre a chi ha studiato e a chi basa la sua attivita su studi scientifici. E basta. Mi fanno un po' storcere il naso quei video che dicono "la guida definitiva per..." "L'esercizio definitivo per..." "Non mangiare questo dopo le 21.00..." ci credo poco. Mentre credo fermamente nel provare su se stessi in modo ragionato, affidandosi ad un bravo preparatore. Ciao!!!! E buone festeee!!!
Mi sento di aggiungere a questa discussione interessante che l'idea che il sesso e la masturbazione (in particolare l'eiaculazione maschile) danneggino la performance sportiva esiste fin dall'antica Grecia. Ne parla, ad esempio, il filosofo Michel Foucault nel secondo volume della serie "Storia della sessualità" che si chiama "L'uso dei piaceri"
Domanda: è noto che post-eiaculazione il corpo si rilassa, e almeno personalmente mi viene a volte sonno... Che sia il sistema nervoso centrale che shifta in para/orto (non ricordo mai) simpatico? Questo potrebbe quindi essere controproducente qualora la masturbazione avvenga prima dell'allenamento, dato che durante l'allenamento bisogna che il CNS si trovi in orto/para simpatico (l'opposto di quello di prima insomma, la cosiddetta 'fight or fly mode'). Pensieri?
Personalmente se faccio sesso o auto erotismo prima dell'allenamento sicuro non performo come se fossi a bocca asciutta. Come nel video, se mi capita un momento di intimità con la ragazza e poi mi devo allenare amen, sicuramente non rinuncio per una sessione di palestra.
Sapete cosa? E' che qui ci vediamo tutti stalloni, e dopo in po' di sesso pensiamo di aver fatto una olimpiade, in realtà è una forma di ego che ci fa preoccupare di queste cose
Se è vero quello che state dicendo, come mai i fighter Ufc, come per esempio Marvin Vettori, in un video dedicato a lui era stato detto più volte che non praticava l'auto erotismo, sempre per il problema legato al testosterone. Alla fine era semplice scaramanzia? Oppure per i fighter di alto profilo, quindi sottoposti a sforzi e regimi alimentari molto ferrei, anche in minima percentuale perdono qualcosa?
Si sta parlando di pre incontro, e ne va della loro vita. Li entra in gioco tutto, perdite di peso drastiche, focus mentale, picchi di testo che sono bassissimi dovute alle scariche di carbo pre metch! In questa puntata si è parlato di tutt’altro. Si è parlato di amatori che si allenano un oretta e mezza prima di tornare a casa dopo il lavoro o di studenti che vanno in palestra il pomeriggio dopo i compiti. E il tema non era il focus e la concentrazione, ma il mito per cui se ti masturbi perdi massa muscolare. E gli studi hanno smentito tale voce… da lì a parlarmi di Marvin nel pre metch della vita ne passa 😅
Ragazzi essendo che questi video hanno informazioni d'oro perché non li realizzate (essendo che ne avete potere) alla jeff nippard? Quindi con immagini degli studi in sovrimpressione, tagli ecc... Avrebbero molto più valore proprio per il loro messaggio divulgativo al di là del guadagno che deriva da un maggior lavoro
La cosa divertente è che se parli con un andrologo, ti farà presente che più vai avanti con l’età e avrai meno attività in compagnia o da solo, avrai molti più rischi di tumore alla prostata, e viene suggerito di farlo, ma queste leggende metropolitane continuano a girare.
Ciao Denny, come stai? Tutto bene? Non so se vedrai mai questo commento, ma sento il bisogno di scriverlo. Ho 22 anni e sto vivendo il periodo più difficile e brutto della mia vita a causa del mio corpo. Mi sono rovinato allenandomi da autodidatta perché non posso permettermi né un personal trainer né altro. Ho un sogno nel cassetto: fare una trasformazione e dimostrare che tutto è possibile, ma in questo momento mi sembra irraggiungibile. Oltre a questo, ho affrontato tanti problemi e l'unico modo che avevo per sfogarmi era allenarmi. Ora che non posso più farlo, penso che la morte sia l'unica soluzione, mi sento solo, non ho nessuno e ho bisogno di aiuto, ma non so a chi chiederlo. Ti prego, aiutami tu.
Non sono solito commentare sui social, tanto meno rispondere a commenti altrui, ma non ho potuto ignorare le tue parole perchè corrispondono alla mia situazione attuale. Ho un anno in più di te, periodo peggiore della mia vita, disoccupato, depresso, dipendenza da p0rn0grafia e di ciò che segue (ragione per cui ho guardato il video) e anch'io mi alleno da autodidatta per ragioni di budget. Riguardo alla morte, ci ho pensato più volte e chissà, se anche io non potessi allenarmi, magari l'avrei anche fatto, ma mi piace pensare di essere una persona razionale e cerco sempre un filo logico per le decisioni che prendo, perciò quando ho questi pensieri mi dico sempre :"Che senso ha essere arrivato a 23 anni, se sono 10 anni che ci penso? Se dovevo farlo, andava fatto subito." Ovviamente parlo della mia esperienza, magari per te questi pensieri sono nuovi. Fatto sta che quella per me non è più un'opzione, non dovrebbe esserla per nessuno. Riguardo al tuo sogno di fare una trasformazione, senza conoscere la tua situazione fisica, ti rispondo in maniera diretta: hai 22 anni, non 42, potrebbe sempre andare peggio. So che è una stronzata scritta così ma... non sei solo.
Posso solo dire una cosa. Ho incominciato a 40 anni con tutto che mi giocava contro. Famiglia figli impegni e commenti....mi sono cercata una palestra che costasse molto poco perché non potevo e mi sono appassionata. Fa parte della mia vita. Ora le persone capiscono perché io sono questa cosa qui. Se non potessi andare in palestra soffrirei tanto ma piuttosto andrei in un parco e farei corpo libero. Prenderei delle parallele un mese, un altro mese la barra per trazioni e poi un trx.....ci sono sempre problemi nella vita ragazzi ma in qualche modo chi si vuole muovere lo fa.😞 Forza ragazzi. Solo voi potete fare la differenza 💕
Ok, va bene tutto, ma quindi stiamo dicendo che preparatori di nazionali (di quasi tutti gli sport che conosca) che mandano atleti alle olimpiadi vietandogli rapporti sessuali per mesi fondano il loro sapere su leggende metropolitane? Vi rispetto molto, ma non credo affatto.
Allora devi trovare le fonti scientifiche certificate che smentiscano questo, perché non siamo Davide e io a dirlo, ma come abbiamo AMPIAMENTE detto è la scienza a parlare, ricerche su ricerche comprovate e validate dalla comunità scientifica! Poi se un atleta ha una gara importante o deve giocare una partita di campionato o peggio un incontro di lotta, certo una sveltina prima della performance credo si possa evitare per una questione di focus. Ma il nostro tema è tutt’altro. Si parlava di crescita muscolare. Poi la storia che vengano vietati rapporti sessuali per mesi questa è una bufala. ❤️💪🏻
@cosediallenamento ho frequentato le nazionali italiane di lotta (libera e greco-romana) per 8 anni (frequentato, non fatto parte) e sia gli atleti che i preparatori atletici (ex olimpionici) confermavano che la prassi fosse cessare ogni tipo di rapporto sessuale 3 mesi prima degli eventi agonistici (europei, mondiali e olimpiadi) per non compromettere la performance (pratica a loro detta diffusa in tantissimi altri sport presenti nelle gare olimpiche). Ovviamente a contorno c'erano anche tutte le storie relative alle scappatelle durante questi grandi eventi, ma dire che intere squadre nazionali si basino su bufale è delicato. Quantomeno esporrei le fonti a cui si fa riferimento.
Semmai, il punto può essere se si ha una dipendenza dalla pornografia, che è cosa ben diversa da avere una sana vita (auto)erotica. Comunque giuro, pensavo che alla fine avresti detto: fatevi meno domande e più seghe😂.
Il problema è che ci si preoccupa delle pippette ma non di spingere in palestra
fate dei podcast da 40 minuti
Concordo pienamente
Questo podcast ha un solo grave problema. Dura troppo poco. Bravissimi.
Seppur non concludenti in modo univoco circa la relazione fra pratiche sessuali e le prestazioni sportive, tutti gli autori concordano su due punti fondamentali:
• la suadenza di "pathways" incrementa i livelli di testosterone del 200%
• ascoltare cose di allenamento aumenta la prestazione (sessuale e sportiva) del 51,3% ad episodio
Grandi ragazzi, e complimenti per la comunicazione, lavoro con tanti dottori, pochi comunica in modo cosí preciso
Il sesso è come i miei PR. Ci provo ma non riesco mai
😂😂😂
Complimenti per il canale, è finalmente qualcuno competente,
Ci sono sostanzialmente 2 test a riguardo ma solo 1 dei 2 centrato sulla forza, ed è stato testato il pugno di un boxer prima e dopo una masturbazione,
Ed è stato rilevato che dopo la masturbazione il boxer per dare la stessa forza sono dovuti passare 3ore xrò è un test molto rilevante il recupero è molto soggettivo e nel video lo dice anche
Bella puntata, ora la guardo 😂
Finalmente un argomento di cui ho esperienza
inutile lamentarsi che il video è breve, parlano di sveltine e loro sono persone coerenti nei loro contenuti.
😂😂😂😂
Tiro il collo al papero da trent'anni orsono mai avuto dubbi che faccia solo bene...ogni tanto lucidate il guerriero calvo che fa bene all'umore e a tutto
mi hai fatto morire dal ridere, giuro!
Magari urlando "VAI UOMO!"😂
Ho capito tutto 😂😂
Non mi interessava realmente l'argomento perché non rinuncerei al sesso anche se mi dovesse costare della massa muscolare, ma vi guardo lo stesso molto volentieri perché è troppo bello ascoltarvi
Danny avete affrontato una grandissima tematica bravi ragazzi
❤️🙏🏻
Molto interessante, mi aggrego agli altri commenti. FATE PUNTATE PIÙ LUNGHEEEEEE💪🏽
tutti dovrebbero ascoltare danny
Numeri 1 del fitness ❤
Riassunto del video: fatevi meno seghe mentali, ma più quelle reali che vanno bene comunque
Grandissimi sono morto dal ridere ma capisco l'importanza dell'argomento!
In giro si dicono una marea di cose, leggende... Detti... Stereotipi... Affidarsi sempre a chi ha studiato e a chi basa la sua attivita su studi scientifici. E basta. Mi fanno un po' storcere il naso quei video che dicono "la guida definitiva per..." "L'esercizio definitivo per..." "Non mangiare questo dopo le 21.00..." ci credo poco. Mentre credo fermamente nel provare su se stessi in modo ragionato, affidandosi ad un bravo preparatore. Ciao!!!! E buone festeee!!!
Mi sento di aggiungere a questa discussione interessante che l'idea che il sesso e la masturbazione (in particolare l'eiaculazione maschile) danneggino la performance sportiva esiste fin dall'antica Grecia. Ne parla, ad esempio, il filosofo Michel Foucault nel secondo volume della serie "Storia della sessualità" che si chiama "L'uso dei piaceri"
P.S. mi aspettavo un "fatevi meno domande, ma fatevi più..." 10:14
Bella puntata, tematiche fondamentali ma che sembrano proibite
Pensavo stessi per concludere il video con la frase: Fatevi meno domande e più seghe 😂.
😂
Domanda: è noto che post-eiaculazione il corpo si rilassa, e almeno personalmente mi viene a volte sonno... Che sia il sistema nervoso centrale che shifta in para/orto (non ricordo mai) simpatico? Questo potrebbe quindi essere controproducente qualora la masturbazione avvenga prima dell'allenamento, dato che durante l'allenamento bisogna che il CNS si trovi in orto/para simpatico (l'opposto di quello di prima insomma, la cosiddetta 'fight or fly mode'). Pensieri?
Personalmente se faccio sesso o auto erotismo prima dell'allenamento sicuro non performo come se fossi a bocca asciutta. Come nel video, se mi capita un momento di intimità con la ragazza e poi mi devo allenare amen, sicuramente non rinuncio per una sessione di palestra.
la sonnolenza è provocata dal rilascio della prolattina in seguito all'eiaculazione
Solo se ti fai sensi di colpa e se ha una dipendenza patologica da masturbazione/sesso !
Sapete cosa? E' che qui ci vediamo tutti stalloni, e dopo in po' di sesso pensiamo di aver fatto una olimpiade, in realtà è una forma di ego che ci fa preoccupare di queste cose
Se è vero quello che state dicendo, come mai i fighter Ufc, come per esempio Marvin Vettori, in un video dedicato a lui era stato detto più volte che non praticava l'auto erotismo, sempre per il problema legato al testosterone. Alla fine era semplice scaramanzia? Oppure per i fighter di alto profilo, quindi sottoposti a sforzi e regimi alimentari molto ferrei, anche in minima percentuale perdono qualcosa?
Si sta parlando di pre incontro, e ne va della loro vita. Li entra in gioco tutto, perdite di peso drastiche, focus mentale, picchi di testo che sono bassissimi dovute alle scariche di carbo pre metch!
In questa puntata si è parlato di tutt’altro. Si è parlato di amatori che si allenano un oretta e mezza prima di tornare a casa dopo il lavoro o di studenti che vanno in palestra il pomeriggio dopo i compiti. E il tema non era il focus e la concentrazione, ma il mito per cui se ti masturbi perdi massa muscolare. E gli studi hanno smentito tale voce… da lì a parlarmi di Marvin nel pre metch della vita ne passa 😅
Io avrei chiosato con meno 🪚mentali e più 🪚 vere 😂😂😂 grande Danny 🤣
Mio marito...ma cosa stai guardando 🤣
Palestrati di tutta Italia riunitevi, da oggi riso pollo e pugnettine!
Ragazzi essendo che questi video hanno informazioni d'oro perché non li realizzate (essendo che ne avete potere) alla jeff nippard? Quindi con immagini degli studi in sovrimpressione, tagli ecc... Avrebbero molto più valore proprio per il loro messaggio divulgativo al di là del guadagno che deriva da un maggior lavoro
La cosa divertente è che se parli con un andrologo, ti farà presente che più vai avanti con l’età e avrai meno attività in compagnia o da solo, avrai molti più rischi di tumore alla prostata, e viene suggerito di farlo, ma queste leggende metropolitane continuano a girare.
quindi la masturbazioen fa bene alla fine coeesa con la palestra?
Meno domande e più seghe
Does it not decrease testosterone ?
Perché solo 10 minuti? quanti like dobbiamo lasciarvi per una puntata da 60 minuti? :(
posso solo dire grazie 😂
Anzi con la masturbazione maschile si sviluppa molto il bicipite ma uno solo purtroppo ahahahahahah
😂👍...il rischio però è di andare in sovrallenamento!
fai 3 serie con un braccio e 3 con l'altro easy 🤣
@ con 6h di rest ahahah
@@LucaCupido1999 metti il timer però che bisogna essere precisi!
@@junkwipe ..secondo me bisogna andare a cedimento 😂
ciao danny, io alzo 6kg con l'erezione. secondo te potrei aumentare il peso se smettessi di masturbarm* ?
Boh io continuo a seguire il teorema di Razzauti
Ciao Denny, come stai? Tutto bene?
Non so se vedrai mai questo commento, ma sento il bisogno di scriverlo.
Ho 22 anni e sto vivendo il periodo più difficile e brutto della mia vita a causa del mio corpo. Mi sono rovinato allenandomi da autodidatta perché non posso permettermi né un personal trainer né altro.
Ho un sogno nel cassetto: fare una trasformazione e dimostrare che tutto è possibile, ma in questo momento mi sembra irraggiungibile.
Oltre a questo, ho affrontato tanti problemi e l'unico modo che avevo per sfogarmi era allenarmi. Ora che non posso più farlo, penso che la morte sia l'unica soluzione, mi sento solo, non ho nessuno e ho bisogno di aiuto, ma non so a chi chiederlo. Ti prego, aiutami tu.
Non sono solito commentare sui social, tanto meno rispondere a commenti altrui, ma non ho potuto ignorare le tue parole perchè corrispondono alla mia situazione attuale.
Ho un anno in più di te, periodo peggiore della mia vita, disoccupato, depresso, dipendenza da p0rn0grafia e di ciò che segue (ragione per cui ho guardato il video) e anch'io mi alleno da autodidatta per ragioni di budget.
Riguardo alla morte, ci ho pensato più volte e chissà, se anche io non potessi allenarmi, magari l'avrei anche fatto, ma mi piace pensare di essere una persona razionale e cerco sempre un filo logico per le decisioni che prendo, perciò quando ho questi pensieri mi dico sempre :"Che senso ha essere arrivato a 23 anni, se sono 10 anni che ci penso? Se dovevo farlo, andava fatto subito."
Ovviamente parlo della mia esperienza, magari per te questi pensieri sono nuovi. Fatto sta che quella per me non è più un'opzione, non dovrebbe esserla per nessuno.
Riguardo al tuo sogno di fare una trasformazione, senza conoscere la tua situazione fisica, ti rispondo in maniera diretta: hai 22 anni, non 42, potrebbe sempre andare peggio.
So che è una stronzata scritta così ma... non sei solo.
Posso solo dire una cosa. Ho incominciato a 40 anni con tutto che mi giocava contro. Famiglia figli impegni e commenti....mi sono cercata una palestra che costasse molto poco perché non potevo e mi sono appassionata. Fa parte della mia vita. Ora le persone capiscono perché io sono questa cosa qui. Se non potessi andare in palestra soffrirei tanto ma piuttosto andrei in un parco e farei corpo libero. Prenderei delle parallele un mese, un altro mese la barra per trazioni e poi un trx.....ci sono sempre problemi nella vita ragazzi ma in qualche modo chi si vuole muovere lo fa.😞 Forza ragazzi. Solo voi potete fare la differenza 💕
Meno domande e più pippe 🫡
❤❤❤❤❤
Ma lei l'ha mai visto Training Things?
Ok, va bene tutto, ma quindi stiamo dicendo che preparatori di nazionali (di quasi tutti gli sport che conosca) che mandano atleti alle olimpiadi vietandogli rapporti sessuali per mesi fondano il loro sapere su leggende metropolitane?
Vi rispetto molto, ma non credo affatto.
Allora devi trovare le fonti scientifiche certificate che smentiscano questo, perché non siamo Davide e io a dirlo, ma come abbiamo AMPIAMENTE detto è la scienza a parlare, ricerche su ricerche comprovate e validate dalla comunità scientifica! Poi se un atleta ha una gara importante o deve giocare una partita di campionato o peggio un incontro di lotta, certo una sveltina prima della performance credo si possa evitare per una questione di focus.
Ma il nostro tema è tutt’altro. Si parlava di crescita muscolare.
Poi la storia che vengano vietati rapporti sessuali per mesi questa è una bufala. ❤️💪🏻
@cosediallenamento ho frequentato le nazionali italiane di lotta (libera e greco-romana) per 8 anni (frequentato, non fatto parte) e sia gli atleti che i preparatori atletici (ex olimpionici) confermavano che la prassi fosse cessare ogni tipo di rapporto sessuale 3 mesi prima degli eventi agonistici (europei, mondiali e olimpiadi) per non compromettere la performance (pratica a loro detta diffusa in tantissimi altri sport presenti nelle gare olimpiche).
Ovviamente a contorno c'erano anche tutte le storie relative alle scappatelle durante questi grandi eventi, ma dire che intere squadre nazionali si basino su bufale è delicato. Quantomeno esporrei le fonti a cui si fa riferimento.
DIY
La pippetta prima dell’ allenamento un po’ di forza te la toglie dai
Se aumenta il testosterone perché non farlo tra una serie e l'altra di panca piana?😂😂
Solo perché ti farebbe perdere il recupero
Semmai, il punto può essere se si ha una dipendenza dalla pornografia, che è cosa ben diversa da avere una sana vita (auto)erotica.
Comunque giuro, pensavo che alla fine avresti detto: fatevi meno domande e più seghe😂.
🤣🤣 9.15