بداي من 12 ساعة صيام وكل اسبوع بداي تزيدي ساعة باش جسمك ميتخربقش ويترونو ليك الهرمونات ويجيك القبط والروينة ديال بصح على الاقل حتى دوز شهرين عاد توصلي الصيام الطويل ديال 24 ساعة ولا بد تكون الوجبة ديالك شاملة ومتكاملة باش داتك مترهقش وفي فترة الصيام المطول باش ميطيحش الطونسيو ممكن دير ملعقة صغيرة غير ممتلئة بالملحة ومن الافضل ملح بحري او ملح الهملايا في لتر ماء وتبقى تشرب مرة مرة
هادشي لي قلتي من طبسيل الاول غادي نسالي مع المانضة هههههههه
Top top❤❤❤❤
من فضلک اخی
انا یلاه خدیت البروبولیس
اش من وقت کیتخاد قالت لیا دک السیده قبل علی الریق واش صحیح
Wach akhoya atay l3adi likanakhdo man l7anot
Mamzyanch darori atay
Akhfar wachokrane
سي فيصل نظام الكيتو و الصيام المتقطع يصلح السكر نوع اول
هههه واعرة هاد طيار وبياض، عتيريس ومعيزة وجميل ونويكة ، حياك الله اخي الكريم، عندي سؤال انا عاد غانبدا غدا ان شاء الله ريجيم النعمة الشاملة، شحال من ساعة صيام مائي نبدا بيها، واش 16 ولا أكثر. وشكرا
بداي من 12 ساعة صيام وكل اسبوع بداي تزيدي ساعة باش جسمك ميتخربقش ويترونو ليك الهرمونات ويجيك القبط والروينة ديال بصح على الاقل حتى دوز شهرين عاد توصلي الصيام الطويل ديال 24 ساعة ولا بد تكون الوجبة ديالك شاملة ومتكاملة باش داتك مترهقش وفي فترة الصيام المطول باش ميطيحش الطونسيو ممكن دير ملعقة صغيرة غير ممتلئة بالملحة ومن الافضل ملح بحري او ملح الهملايا في لتر ماء وتبقى تشرب مرة مرة
انا ياله بديت الكيتو اسبوع دبا او بغيت نعرف كسكسو واش كيتو
Ch kidayr had lkhra
أنا أحب متابعتك ،وارجوا ان تحسن من مظهرك وخاصة شعرك ولحيتك،لان الهندام مهم واستسمح عن هذا التدخل.
Dkhol sou9 kerek 😂
خويا فيصل صيفطليك فالوتساب جاوبني فأقرب وقت الى ممكن
عافاك بغيت رقم الواتس ديال فيصل الله يحفظك
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤