Conviértete en miembro de este canal para apoyar a tu creador de contenido y disfrutar de ventajas, te invito a darle click aquí: 👉ua-cam.com/channels/pTuASpCje31ANvODQGo3Jw.htmljoin 👈
Hola muy buena información la es cuento que tengo como dos años que hice un cambio en mi alimentacion soy de Venezuela tenia sobrepeso y comence a comer mus arepas rayando remolacha zanahoria calabacín un poquito de sal y le añado solo un poquito de harina para compactar (muy poquito). Las coloco en un aripo no se cocinan mucho con esto mejoro mi salud las visitas al baño sin problemas este era uno de mis nayores mi corazon mejoro mis problemas mi corazon yo tengo un marcapasos). Y ha mejorado muchos otros estados receta la e compartido con muchisimas personas pero la gente no le da la importancia que tiene y muchas me dicen con indiferencia "ahh siii yo las hago de yuca" 😢 no quieren entender te sacuden 😢vpero gracias a Dios otras han entendido gracias a ustedes por leerbel beneficio es grande
Buenos días Do tor. Tengo una hija que tiene una enfermedad la cual la tiene muy mal. Se llama: Ataxia espinocerebelosa Tipo 42. Por favor si usted la ayuda Dios le llenará de mil bendiciones. Muchas gracias.
Buenas noches fui operada del corazón cuando tenía 8años y tuve que comer la remolacha por tres meses todos los días almuerzo y cena gracias por compartir Dios lo bendiga y lo proteja siempre Amén gracias gracias gracias Excelente explicación 🎉 Felicidades 🇺🇾👍😘
Doctor muchas gracias por la información por sus consejos, con todo mi respeto pero usted dice que es recomendada por los doctores pero en mi sistema de salud ningún médico me ha recomendado la remolacha y ningúna otra fórmula natural, el sistema no ayuda a la salud natural que viene de las plantas y verduras, usted es admirable por su gran ánimo de divulgar salud natural y verdades, gracias Doctor.
Dr. Restrepo, ha sido un placer escucharlo. Si consumo remolacha ,y con sus hojas las selecciono y las utilizo de mil maneras, tomar jugo de zanahoria con remolacha, mejoro muchísimo mi vista, hasta la próxima Dr.BENDICIONES , desde Mendoza , R.Argentina . 🙏🇦🇷🌹😍🇦🇷🙏
Dr. Sería interesante saber que verduras o vegetales pierden las vitaminas con el calor por lo cual se deberían consumir crudos y cuáles son los que se pueden cocinar. Mil gracias por tan interesantes vídeos 👏👏👏
Los zumos de verduras y frutas se deben hacer en extractor en frío,así no se oxidan y conserva todas sus propiedades aunque se tengan 24 horas en la nevera
Soy de la generación donde nuestros padres nos educaban para comer verduras , hortalizas ,frutas ! Lo bueno es lo natural !! La remolacha es una de mis favoritas !! Saludos desde Argentina!!
Oswaldo, preciosa información para nuestra formación. Qué tesoro esta remolacha!! Así como se le llama Oro verde a la palta o aguacate, creo que no seria exagerado llamarle a la betarraba "diamante lilaceo". Gracias por tu pasión por transmitir material tan valioso.
Muchas gracias Doctor le estoy muy agradecida por todos esos vídeos q hace sobre nuestra salud 🙏 gracias Doctor por ser y por estar q Dios lo bendiga hoy mañana y siempre 🙏
Gracias doctor por la información hermosa mi esposo siempre come remolacha y se toma el jugo Qué bueno Cómo explica usted claramente podemos entenderlo Gracias doctor que tenga usted un hermoso día y siempre nos está aconsejando para nuestra salud Muchas gracias doctor Mi nombre es Elena y de acá de General roca Soy nacido en Bariloche y siempre veo sus videos y me agradan muchísimo doctor que tenga usted siempre buena salud también y un hermoso
Muy buena información Doctor con respecto a la remolacha que por lo visto es muy saludable llena de proteínas y vitaminas , mil gracias por este inmenso aporte que DIOS lo bendiga a Ud y su familia , un abrazo .
Buenas tardes Doctor Restrepo saludos a usted y familia,muchas gracias por la exposición de hoy sobre la remolacha yo la consumo ensaladas,jugos,encurtidos;se dice que ayuda a la hemoglobina en el cuerpo,lo espero en la premiere y lo comparto con mis contactos,Dios le bendiga a usted y familia ❤️💖❤️
@@OswaldoRestrepoRSC a la orden mi estimado Doctor siempre aprendiendo en cada clase que nos imparte es muy profesional y me encanta cuidar de mi salud me encanta su canal,gracias ,gracias Doctor ❤️🙏💖
En Perú betarraga o remolacha es lo mismo, dulce. Los rábanos son otros tienen sabor un tanto picante , se consumen crudos en ensalada con limón y sal.
Buenas tardes Doctor Oswaldo, aquí en Chile le decimos betarraga. Me fascinan, claro que no la comemos más que una vez por la semana. Bendiciones Doctor. Gracias 😇🙏👍🌹
Muy Buenos dias y Feliz y bendecido viernes adorable Dr, muchisimas gracias por el video Como siempre stupendo spero tenga junto a su bella familia un hermoso fin de Semana!! 🌹👍
Gracias por su consejo Doctor son muy importantes para todas las familias tenemos que tener ese hábito de con sumir la remolacha por todo sus beneficios
🌟⭐✨🌸Dr. Restrepo documental científico excelente..exquisita en gelatina.. ensaladas, jugos, gracias por cuidar y prevenir la salud....un abrazo bendiciones 🌸✨⭐⭐
Gracias, gracias por compartir tan importante información 🙏 me encanta todo lo que recomienda,siempre es bueno estar mejor y más informado, gracias 🤗 lluvia de bendiciones desde México 🇲🇽🤝👌
As a diabetic I find Beetroots exception value towards reducing my sugars..blended and drunk daily is a tasty healthy drink..full of antioxidants and fibre..it can be used in so many ways ..I use it to colour scones and flavour them..I grew my own and will again.
Buenas tardes Dr Oswaldo espero estés bien junto a su linda familia, gracias hoy la remolacha es riquísima me gusta . Gracias por este video Dr muchas bendiciones. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Doctor Oswaldo, gracias por la información, quisiera me contestara si la remolacha es contraproducente para una persona que produce demasiado hierro en su sangre, gracias
Me encanta la ensalada de remolacha de sabor tan agradable puede acompañarse con cebollines y ajo picado así como ya sea en rodajas rayado o como jugo la hace una de mis favoritas sobre todo por todos los beneficios que nos expone e informa aquí el Doctor! Valioso video y muchas gracias!
Saludos! Juana María desde Cuba. Me encanta la remolacha! También a mi esposo. En ocasiones la consumimos. Ahora sabemos más de su utilidad. Muchas GRACIAS! Maravillosas las orientaciones!
Yo consumo remolacha desde hace unos cuantos años. Y gracias a Dios tengo en mi sistema digestivo en buenas condiciones. Gracias Doctor por su información.
Vale la pena tu publicación acerca de este maravillas de la naturaleza, que aporta vitaminas, minerales, fibras, gracias Dr Restrepo por su tiempo y por compartir, saludos desde Paraguay
DOCTOR OSWALDO RESTREPO RICO MIRARTE SIEMPRE NO HABIA ESCUCHADO UN MENÚ TAN AMPLIO Y GENEROSO SOBRE LA REMOLACHA🌰🌰 GRACIAS DOCTOR X EXPLICAR TAN BONITO Y CLARO TODO LOS BENEFICIOS DE TAM RICO TUBERCULO 🌰🌰 RICO SI LEES MI COMENTARIO CON AMOR 💋 BENDICIONES MUCHAS GRÁCIAS 😃👍🥰
Dios me lo bendiga doctor oswaldo por tan valiosa información sobre la remolacha, de verdad que es de mucha ayuda todo lo que nos enseña de como debemos alimentarnos y cuidarnos para estar bien
Buenos días dr, le saludo desde Perú yo preparo estrato de remolacha con zanahoria y le manzana y le agrego jugo de naranja. Mi pregunta es Estoy haciendo bien o estoy mezclado mal los ingredientes ?.
! A comer remolachas ! Todos los dias, de todos los col ores, en cualquier formas : Salada, enteras crudas, en ensaladas : guayada, en jugos, en rodajas, trocitos: combinados con diversos tipos de ensaladas( cocidas y/o crudas ).
Que bueno Doctor no sabía q la remolacha fuera tan beneficiosa para tantas enfermedades una vez más gracias gracias gracias gracias 🙏 q Dios lo bendiga hoy mañana y siempre 🙏 por esos sabios consejos sobre nuestra salud 🙏
1 remolacha 2 zanahorias 2 manzanas verdes 1 gajo de apio 1/4 de cucharada de gengibre 1/2 cucharadita de curcumina o turmeric en ayunas Bueno para todo
Hola doctor ,gracias por tan valiosa información, tengo una consulta sobre la remolacha,cual es la manera mas saludable de consumirla ,cruda o cocida ? Gracias
Gracias Doctor Oswaldo por ensenarnos a ser mas prudentes con nuestra salud , y gracias por ensenarnos a utilizar la remolacha no sabia q tiene Tanta's propiedades gracias Doctor. Bendiciones
Una pregunta doctor es cierto que no se debe consumir todos los dias porque es muy dulce y aumenta mucho la glucosa.podria ayudarme en esta duda gracias.
Creo q es un gran vídeo , instructivo. Además según había oído la ser precursora del ácido nítrico y ayudar el la salud cardiovascular favorece la próstata , así como la potencia en las erecciones . Disculpe mi poca facilidad de palabra . Saludos desde Suiza
La he comido en ensalada. Muy delgadas como tajadas de papá. Con limón o vinagre y licuado con leche y azúcar. . Pero no sabia para q servía. Le Gradezco. Señor Oswaldo Restrepo
Buenos dias doctor Gracias por su voluntad. De ayudar A tener buena salud Una pregunta doctor Que se debe tomar Cuando hay gastritis Phylogeny. Gracias por su amable respuesta.
Conviértete en miembro de este canal para apoyar a tu creador de contenido y disfrutar de ventajas, te invito a darle click aquí:
👉ua-cam.com/channels/pTuASpCje31ANvODQGo3Jw.htmljoin 👈
Yo ya estoy suscripta🤗
Me gusta mucho tu información para la salud gracias por tu información y gue Dios te bendice
Gracias por esa información expectacular
Siempre consumo la remolacha cruda.como es mejor?
Se. Puede comer comer todos los días los dis
Hola muy buena información la es cuento que tengo como dos años que hice un cambio en mi alimentacion soy de Venezuela tenia sobrepeso y comence a comer mus arepas rayando remolacha zanahoria calabacín un poquito de sal y le añado solo un poquito de harina para compactar (muy poquito). Las coloco en un aripo no se cocinan mucho con esto mejoro mi salud las visitas al baño sin problemas este era uno de mis nayores mi corazon mejoro mis problemas mi corazon yo tengo un marcapasos). Y ha mejorado muchos otros estados receta la e compartido con muchisimas personas pero la gente no le da la importancia que tiene y muchas me dicen con indiferencia "ahh siii yo las hago de yuca" 😢 no quieren entender te sacuden 😢vpero gracias a Dios otras han entendido gracias a ustedes por leerbel beneficio es grande
En Venezuela solemos preparar casi a diario un Jugo llamado (3 en 1) zanahoria,naranja y remolacha, todo en crudo,se cuela y es espectacular, gracias
Tengo un quiste en el riñon pero la remolacha me bajo totalmente el mal colesterol y lo tomo todos los dias ya tengo 70 sñis gracias
Buenos días Do tor.
Tengo una hija que tiene una enfermedad la cual la tiene muy mal.
Se llama:
Ataxia espinocerebelosa
Tipo 42.
Por favor si usted la ayuda Dios le llenará de mil bendiciones.
Muchas gracias.
Buenas noches fui operada del corazón cuando tenía 8años y tuve que comer la remolacha por tres meses todos los días almuerzo y cena gracias por compartir Dios lo bendiga y lo proteja siempre Amén gracias gracias gracias Excelente explicación 🎉 Felicidades 🇺🇾👍😘
Doctor muchas gracias por la información por sus consejos, con todo mi respeto pero usted dice que es recomendada por los doctores pero en mi sistema de salud ningún médico me ha recomendado la remolacha y ningúna otra fórmula natural, el sistema no ayuda a la salud natural que viene de las plantas y verduras, usted es admirable por su gran ánimo de divulgar salud natural y verdades, gracias Doctor.
Que exelente información la he comido pero poco estaba en un error creía que más bien subía los niveles de glicemia la consumiré más seguido
Dr. Restrepo, ha sido un placer escucharlo. Si consumo remolacha ,y con sus hojas las selecciono y las utilizo de mil maneras, tomar jugo de zanahoria con remolacha, mejoro muchísimo mi vista, hasta la próxima Dr.BENDICIONES , desde Mendoza , R.Argentina . 🙏🇦🇷🌹😍🇦🇷🙏
Muchas gracias Alicia por tu grandioso aporte, no dejes de disfrutar con nuestro contenido. Un abrazo
Dr. Sería interesante saber que verduras o vegetales pierden las vitaminas con el calor por lo cual se deberían consumir crudos y cuáles son los que se pueden cocinar.
Mil gracias por tan interesantes vídeos 👏👏👏
La remolacha se come cruda o en jugo con naranja sanahoria
Los zumos de verduras y frutas se deben hacer en extractor en frío,así no se oxidan y conserva todas sus propiedades aunque se tengan 24 horas en la nevera
Soy de la generación donde nuestros padres nos educaban para comer verduras , hortalizas ,frutas ! Lo bueno es lo natural !! La remolacha es una de mis favoritas !! Saludos desde Argentina!!
Así es
Susana que bueno que tengas buenos hábitos alimenticios, no dejes de hacerlo. Te mando saludos, un abrazo
Buenas tardes si eselente nutrición para nuestro cuerpo gracias doctor por su video
GRACIAS Dr. Me encanta oírlo, xq explica bien y tiene una Voz maravillosa, Dios lo siga BENDICIENDO en Abundancias siempre!
Que bueno ver tu comentario, me alegra que te guste nuestro contenido. Un abrazo
Se debe tener en cuenta para no asustarse el color de las deposiciones y de la orina.
Tengo 74 anos vivo en caxias do Sul RS, Brasil, soy adicto a la beterraba y confirmo sus benefício...
La hago en ensalada con tomate zanahoria cebolla un poco de limon y cilantro picadito
Oswaldo, preciosa información para nuestra formación. Qué tesoro esta remolacha!! Así como se le llama Oro verde a la palta o aguacate, creo que no seria exagerado llamarle a la betarraba "diamante lilaceo". Gracias por tu pasión por transmitir material tan valioso.
0
L
Muy buena información doctor gracias.. soy medico y soy adicta al consumo de remolacha
Muchísimas gracias Doris por tu valioso apoyo, que bueno que te guste nuestro contenido. Te mando un gran abrazo, saludos
Yo tomo jugo de Remolacha para el almuerzo
No
Utilizo la remolacha en un batido frío de fresas, arándanos y cerezas. Delicioso!
Cuánto le agregas?
@@lilianalopez4438 1/4 de taza
Doctor . Me encanta; pero no la consumo a menudo . Pero desde mañana lo haré porque veo que tiene un potencial enorme .🙏🏻
No tenía tan claro tantas ventajas
Rosa muchísimas gracias por tu comentario, no dejes de tener buenos hábitos para un buen estado de salud. Un abrazo
Gracias por compartir sus recetas
Se puede tomar todos los días y cuánta cantidad de remolacha
Gracias Doctor x explicarnos muy bien detallado los beneficios d la creación marabillosa d Dios
Muchas gracias Alicia por tu comentario tan valioso, te deseo muchas bendiciones, un abrazo
MUCHÍSIMAS GRACIAS DR. RESTREPO. ME FASCINA VER SUS EXC. VÍDEOS DE SALUD ❤️ ¡BENDICIONES DR.!
Muchas gracias a ti Ana por tu comentario. Muchas bendiciones para ti también. Un abrazo
Le doy gracias a Dios por el doctor Osvaldo que nos trae tanta medicina natural es una bendición
Oswaldo
Muchas gracias Doctor le estoy muy agradecida por todos esos vídeos q hace sobre nuestra salud 🙏 gracias Doctor por ser y por estar q Dios lo bendiga hoy mañana y siempre 🙏
Muchísimas gracias por tus bonitas palabras, que bueno que te haya gustado el video. Un abrazo
Gracias doctor,por indicar la forma de alimentación 🙏
Excelente con miel para levantar el ánimo.
Gracias doctor por la información hermosa mi esposo siempre come remolacha y se toma el jugo Qué bueno Cómo explica usted claramente podemos entenderlo Gracias doctor que tenga usted un hermoso día y siempre nos está aconsejando para nuestra salud Muchas gracias doctor Mi nombre es Elena y de acá de General roca Soy nacido en Bariloche y siempre veo sus videos y me agradan muchísimo doctor que tenga usted siempre buena salud también y un hermoso
Que bueno lo que me cuentas, me alegra mucho que te haya gustado y servido el video. Muchas gracias por tu gran apoyo
Excente la explicacion, muchas gracias, la utilice contra el covid y me dio excelentes resultados, desde Caracas-Venezuela
Muchísimas gracias por tu gran aporte al video con tus palabras. Un saludo
Grasias doctor por sus divinos comentarios y consejos médicos los agrasco mucho
Silvia muchas gracias a ti por tus grandes palabras, te deseo lo mejor y no dejes de disfrutar con nuestro contenido
Muy buena información Doctor con respecto a la remolacha que por lo visto es muy saludable llena de proteínas y vitaminas , mil gracias por este inmenso aporte que DIOS lo bendiga a Ud y su familia , un abrazo .
Muchas gracias Ramón por tu comentario y apoyo, que bueno que te guste nuestro contenido, no dejes de verlo. Un saludo
Que excelente explicación la naturaleza lo tiene todo muchas gracias ❤
Muchísimas gracias por tu lindo comentario, te mando un abrazo
Mi estimado Doctor saludos desde Concepción 🇨🇱 aquí se llama betarraga muchas gracias por todo lo mejor es comer todo lo que nos da nuestra tierra
Muchísimas gracias Elba por tu gran aporte, que bueno ver tu comentario. Un saludo para ti
Gracias Doctor por todos sus palabras para aprender a comer cosas sanas que Dios lo bendiga siempre AMÉN 🙏🙌🥀 desde Perú Piura Gracias doctor ❤
Que bueno ver tu comentario, gracias por tus palabras y apoyo. Te mando un saludo
Buenas tardes Doctor Restrepo saludos a usted y familia,muchas gracias por la exposición de hoy sobre la remolacha yo la consumo ensaladas,jugos,encurtidos;se dice que ayuda a la hemoglobina en el cuerpo,lo espero en la premiere y lo comparto con mis contactos,Dios le bendiga a usted y familia ❤️💖❤️
Hola doctor a mí me facina la consumo regularmente un saludo desde Madrid España, Dios le bendiga 🙏
Muchas gracias Jackie por tu comentario y apoyo, que bueno que te haya gustado el video, no dejes de visitar el canal. Un saludo
@@OswaldoRestrepoRSC a la orden mi estimado Doctor siempre aprendiendo en cada clase que nos imparte es muy profesional y me encanta cuidar de mi salud me encanta su canal,gracias ,gracias Doctor ❤️🙏💖
Gracias por sus palabras sabias asta siempre doctor 😮
Me encanta la remolacha tengo comprobado que es muy buena...❤❤❤
Que bueno que te guste Rafa, no dejes de tener buenos hábitos para tu salud. Un abrazo
Me encanta como siempre 👏👏👏👏👏genial doct
En Perú betarraga o remolacha es lo mismo, dulce. Los rábanos son otros tienen sabor un tanto picante , se consumen crudos en ensalada con limón y sal.
Muchísimas gracias Luz por tu gran aporte al video y por tu gran apoyo. Un abrazi
!!! Muy Acertadas reflexiones , las Remolachas son el milagro divino de la Naturaleza...
Muchas gracias Juan por tus palabras, espero que no dejes de disfrutar con nuestros videos. Un abrazo
Bendiciones x ser tan especial y profesional en todos sus temas 🙏
Gracias por la importante explicación de esta legumbre que la conosco como beterraga y los beneficios que da a nuestra salud al consumirla.
Muchas gracias por tu comentario tan valioso, te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido
Buenas tardes Doctor Oswaldo, aquí en Chile le decimos betarraga. Me fascinan, claro que no la comemos más que una vez por la semana. Bendiciones Doctor. Gracias 😇🙏👍🌹
Muchísimas gracias Anita por tu comentario, que bueno que te haya gustado el video, un saludo hasta Chile
@@OswaldoRestrepoRSCDr tambien se puede consumir en extracto
Muy Buenos dias y Feliz y bendecido viernes adorable Dr, muchisimas gracias por el video Como siempre stupendo spero tenga junto a su bella familia un hermoso fin de Semana!! 🌹👍
Muy bueno tu aporte Susana, muchas gracias por tu grandioso apoyo. Te mando un gran abrazo
Gracias por su consejo Doctor son muy importantes para todas las familias tenemos que tener ese hábito de con sumir la remolacha por todo sus beneficios
Doctor lo felicito siempre lo veo tremendo programa gracias por esa orientaciones tan bella y tan importante y vienen necesaria para nuestra salud
Muchísimas gracias Marlene por tu grandioso aporte, que bueno que te haya gustado el video. Un abrazo
🌟⭐✨🌸Dr. Restrepo documental científico excelente..exquisita en gelatina.. ensaladas, jugos, gracias por cuidar y prevenir la salud....un abrazo bendiciones 🌸✨⭐⭐
Agradezco el apoyo que me brindas Tanya, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo
@@OswaldoRestrepoRSC Dr. Restrepo. Estoy bien gracias a Dios, y usted cómo está? es un gusto y placer escuchar su sabiduría.. bendiciones ⭐✨🌸
Que bueno si explicación
Muchas gracias Dr Oswaldo por tan valiosa información Dios lo bendiga grandemente
Muchas gracias a ti Zoraida por tu gran apoyo, que bueno que te haya gustado el video, no pares de ver nuestro contenido. Un saludo
Amo la remolacha rallada en las ensaladas , hago sándwich junto al tomate y lechuga. Hervida con papas también.
Mil gracias doc. Oswaldo. Que interesante información sobre las propiedades de la remolacha. ❤👏👏
Muchísimas gracias a ti Mariela por tu apoyo, que bueno que te haya gustado el video. Un saludo
Gracias Dr., Por aportarnos.tantas maravillosas medicinas naturales, que nos ayuden a resolver los problemas de Salud cada día.
Ángela muchísimas gracias por tus palabras, te deseo muchísimas bendiciones para ti también. Un abrazo
Muchas gracias por esta información me ha gustado mucho saber todos sus beneficios de la remolacha
Muchas gracias por tu comentario María, te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido
Gracias, gracias por compartir tan importante información 🙏 me encanta todo lo que recomienda,siempre es bueno estar mejor y más informado, gracias 🤗 lluvia de bendiciones desde México 🇲🇽🤝👌
Muchas gracias a ti Mónica por todo tu apoyo, que bueno que te haya gustado el video. Un abrazo
Muy importante la explicación de los beneficios de la remolacha.
Es también para la cicatrización de heridas?
As a diabetic I find Beetroots exception value towards reducing my sugars..blended and drunk daily is a tasty healthy drink..full of antioxidants and fibre..it can be used in so many ways ..I use it to colour scones and flavour them..I grew my own and will again.
Muy importante la explicación
Para salud, también cucagri favor
Buenas tardes Dr Oswaldo espero estés bien junto a su linda familia, gracias hoy la remolacha es riquísima me gusta . Gracias por este video Dr muchas bendiciones. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
El jugo de remolacha mezclado con jugo de limón es un delicioso refresco. Receta de mi querida madre.
Muchísimas gracias Soraya por tu gran comentario, te deseo bendiciones. Un abrazo
Doctor Oswaldo, gracias por la información, quisiera me contestara si la remolacha es contraproducente para una persona que produce demasiado hierro en su sangre, gracias
Buenas tardes querido Doctor Restrepo muchas gracias por la información Dios lo bendiga 🙏 grandemente ❤️❤️
María, te deseo muchas bendiciones también, gracias por tu apoyo
Si gracias por los consejos q.nos da quiero saber de la oja de guanabana
Me encanta la ensalada de remolacha de sabor tan agradable puede acompañarse con cebollines y ajo picado así como ya sea en rodajas rayado o como jugo la hace una de mis favoritas sobre todo por todos los beneficios que nos expone e informa aquí el Doctor!
Valioso video y muchas gracias!
Gracias doctor Oswaldo. Un tutorial muy, muy benéfico. Gracias por tan interesante información. Dios Padre les esté bendiciendo y guardando siempre.
Muchísimas gracias a ti José por tu valioso apoyo, que bueno que te haya gustado nuestro contenido. Un abrazo
Excelente programa Dios lo bendiga por esos buenos consejos que nos siga ayudando
Muchas gracias a ti por tu gran apoyo hacia nosotros, te deseo bendiciones. Un saludo
Excelente Video Gracias por la invitación 👍👍👍👍👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️❤️❤️💯💯❤️❤️
Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos...
Muchísimas gracias a ti Ana por ver y apoyar nuestros videos. Un saludo
Doctor me gustan muchos sus videos son buenos
Saludos! Juana María desde Cuba. Me encanta la remolacha! También a mi esposo. En ocasiones la consumimos. Ahora sabemos más de su utilidad. Muchas GRACIAS! Maravillosas las orientaciones!
Yo consumo remolacha desde hace unos cuantos años.
Y gracias a Dios tengo en mi sistema digestivo en buenas condiciones.
Gracias Doctor por su información.
Muchas gracias Jovita por todo el apoyo que me brindas, por dedicarle tiempo al cuidado de la salud. Un abrazo
@@OswaldoRestrepoRSC Igualmente para usted Doctor y familia. Bendiciones.
@jovitamadrina6492
Como consume la remolacha
@@olgaavitia2720 cocida, en sopas y ensaladas.
@@jovitamadrina6492 muchas gracias
Muchísimas gracias un saludo desde Madrid España🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
Buen dato doctor
Muchas gracias por confirmarlo.
La seguiré comiendo con mas confianza; me gusta su color y sabor.
Blanca, que bueno que te haya resultado útil el video, muchas gracias por tu comentario. Un saludo
Saludos muy importante gracias
Muchas gracias a ti, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo
Muchas Gracias Doctor x su Información
Que Dios le cuide Mucho que Bendiga su Familia 🥰🥰
Muchísimas gracias Hilda por tu apoyo, que bueno que te haya gustado el video. Un saludo
Es demasiado ricaaa la remolacha 😊
Vale la pena tu publicación acerca de este maravillas de la naturaleza, que aporta vitaminas, minerales, fibras, gracias Dr Restrepo por su tiempo y por compartir, saludos desde Paraguay
Muchas gracias Favor de explicarme acerca de los oxalatos que contiene tanto la remolacha como la parte verde de la remolacha.
DOCTOR OSWALDO RESTREPO RICO MIRARTE SIEMPRE NO HABIA ESCUCHADO UN MENÚ TAN AMPLIO Y GENEROSO SOBRE LA REMOLACHA🌰🌰 GRACIAS DOCTOR X EXPLICAR TAN BONITO Y CLARO TODO LOS BENEFICIOS DE TAM RICO TUBERCULO 🌰🌰 RICO SI LEES MI COMENTARIO CON AMOR 💋 BENDICIONES MUCHAS GRÁCIAS 😃👍🥰
Dios me lo bendiga doctor oswaldo por tan valiosa información sobre la remolacha, de verdad que es de mucha ayuda todo lo que nos enseña de como debemos alimentarnos y cuidarnos para estar bien
Que bueno Rosa que te haya gustado el video, no dejes de tener buenos hábitos. Te mando un saludo
Gracias Dr Dios te bendiga
Yo consumo la remolacha con zanahoria , limon , miel , melaza y manzana verde , todos juntos los mezclo y me tomo esa bebida
Gracias por tan interesante información el que tenga diabetes o cálculo renales le exprime un limón 🍋 un saludo 👋 a todo desde República Dominicana 👋
Te doy las gracias por tu comentario y te mando un gran abrazo hasta RD Teresa
Buenos días dr, le saludo desde Perú yo preparo estrato de remolacha con zanahoria y le manzana y le agrego jugo de naranja. Mi pregunta es Estoy haciendo bien o estoy mezclado mal los ingredientes ?.
Desde Ecuador gracias por su explicación me parece excelente
Excelente Información.!!!!
Muchas Gracias.
Yo la hecho al extractor con zanahoria apio manzana verde y me desciso unas bolitas grandes y medianos que tenía en el estómago y piernas
Gracias por toda la informacion 👌👌👌😍😍
Nuevente Dr cuchandolo a ud no comemos solo por comer.
Sabemos lo q vamos a comer Dr Owaldo .
Le saluda doña Amparito de Hernandez desde Hondura.C A
En mi pais le llamamos betabel, me gusta y lo como es muy bueno
Excelente información para el cuidado de nuestra salud. Dios lo bendiga grandemente
Que bueno Luz ver tu comentario, me alegra ver todo tu apoyo. Te mando un abrazo
Saludos desde Venezuela mi estimado Dr exelenticima information Dios te bendiga siempre mi hermano
Gracias muy interesante su información sobre la remolacha, me encantó porque la como a diario por gusto y ahora con su información exelente.
Que bueno que te haya gustado el video, gracias por tu apoyo
! A comer remolachas ! Todos los dias, de todos los col
ores, en cualquier formas : Salada, enteras crudas, en ensaladas : guayada, en jugos, en rodajas, trocitos: combinados con diversos tipos de ensaladas( cocidas y/o crudas ).
Que bueno Doctor no sabía q la remolacha fuera tan beneficiosa para tantas enfermedades una vez más gracias gracias gracias gracias 🙏 q Dios lo bendiga hoy mañana y siempre 🙏 por esos sabios consejos sobre nuestra salud 🙏
1 remolacha 2 zanahorias 2 manzanas verdes 1 gajo de apio 1/4 de cucharada de gengibre 1/2 cucharadita de curcumina o turmeric en ayunas Bueno para todo
Hola doctor ,gracias por tan valiosa información, tengo una consulta sobre la remolacha,cual es la manera mas saludable de consumirla ,cruda o cocida ? Gracias
Por supuesto crudo ,al cocinar se pierde muchos beneficios eso dicen al cocinar los vegetales .
Gracias doctor restrepo valiosa informacion.
Gracias Dr por este hermoso mensaje para nuestra salud.
Gracias por tanta informacion
Muchas gracias a ti Rosario por dejarnos ver tu apoyo, que bueno que te gusten nuestros videos. Un abrazo
Gracias Doctor Oswaldo por ensenarnos a ser mas prudentes con nuestra salud , y gracias por ensenarnos a utilizar la remolacha no sabia q tiene Tanta's propiedades gracias Doctor. Bendiciones
Muchísimas gracias a ti Ana por tu gran aporte, sigue viendo nuestros videos y te mando un gran abrazo y te deseo bendiciones
Saludos cordiales desde Costa Rica, Dr. Restrepo. Quisiera saber por qué se debe pelar la remolacha.
Una pregunta doctor es cierto que no se debe consumir todos los dias porque es muy dulce y aumenta mucho la glucosa.podria ayudarme en esta duda gracias.
Creo q es un gran vídeo , instructivo. Además según había oído la ser precursora del ácido nítrico y ayudar el la salud cardiovascular favorece la próstata , así como la potencia en las erecciones . Disculpe mi poca facilidad de palabra . Saludos desde Suiza
Buenas noches doctor gracias por su consejo que dios lo bendiga
Muchas gracias a ti por tu gran comentario que nos ayude tanto, le deseo muchas bendiciones también. Un saludo
Hola Dr ,es lo mismo comerlas cocidas???, gracias por compartirlo muy interesante información , bendiciones y un abrazo y desde El Salvador CA.
La he comido en ensalada. Muy delgadas como tajadas de papá. Con limón o vinagre y licuado con leche y azúcar. . Pero no sabia para q servía. Le Gradezco. Señor Oswaldo Restrepo
Norela que bueno que te haya sido útil la información, muchas gracias por tu comentario
Buenos dias doctor
Gracias por su voluntad. De ayudar
A tener buena salud
Una pregunta doctor
Que se debe tomar
Cuando hay gastritis
Phylogeny.
Gracias por su amable respuesta.
Uy excelente... A comer remolacha y moras grac ias. 💪🙏😇👍
Que alegría ver tu comentario, no dejes de tener buenos hábitos para tu salud. Un abrazo