5 упражнений, которые «взорвут» твои грудные! (Jay Cutler, на русском) [RUS]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @ИванБездомный-л4я
    @ИванБездомный-л4я Місяць тому

    👍👍👍

  • @gtagames8070
    @gtagames8070 Рік тому

    👍👍👍👍👍

  • @meretgeldihangeldiyew3639
    @meretgeldihangeldiyew3639 2 роки тому

    Hello

  • @Петр-щ6ш
    @Петр-щ6ш 2 місяці тому

    Чё то ничего не делает в полную амплитуду, не может вытянуть.

    • @ИванБездомный-л4я
      @ИванБездомный-л4я Місяць тому

      В этом и принцип, не надо делать в полную амплитуду. От амплитуды многое зависит. Катлер специально акцентировал, что руки до конца не выпрямлять.