ЛЕНЬ как с ней БОРОТЬСЯ - Как побороть лень: причины лени
Вставка
- Опубліковано 5 гру 2018
- ЛЕНЬ как с ней БОРОТЬСЯ - советы психолога
Это видео будет полезным для тех, кто хочет побороть свою лень. Только свою, не чужую. Если вы хотите победить чужую лень, вам нужно быть в десять раз хитрей, умней и терпеливее. И даже в этом случае сильно рискуете проиграть.
Начнем с того, что лень - это очень обширное понятие, есть много причин лени, и еще лень - это не всегда плохо. Но обо всем по порядку...
В видео использованы кадры мультфильма "Сказка про лень" Союзмультфильма.
Сайт компании - neopoligraf.ru
Страница автора блога VK id2582262
Ребятки, давайте поможем Алексею продвигать канал, ставьте лайки, комменты, ну хоть это для начала.
Блин, я офигел от такого количества комментов. Это одно из самых информативных и приятных для просмотра видео на Ютубе. Отлично поставленная грамотная речь, лаконичность, интересный текст и очевидно НУЖНЫЕ, полезные и действенные рекомендации. Вероятно, оно сильно уступает по своей пользе и практичности тому как "сбросить 2000 лизунов на крышу Ланоса" или "что будет если бросить арбуз под асфальтоукладчик", но блин, куда мы , в таком случае, катимся?! Я понимаю, что мой, и даже десяток или сотня таких голосов как мой, ничего не решат, но просто огромная просьба автору: если есть возможность продолжать - пожалуйста, продолжайте! Пожалуйста, снимайте! Ваши видео очень нужны.
Большое спасибо за отзыв! ) Это очень воодушевляет!
Очень актуальная тема!
С этой проблемой живу уже больше года. (( Это выражается в глубокой дипрессии, не удовлетворенностью жизнью, в саможалении так сказать и в постоянном желании спать. Случилось это после потери любимой работы и полным ощущением того, что меня так сказать тупо предали, хотя я казалось бы столько времени и своих сил отдала этой работе.
Пыталась и пытаюсь бороться. Доктор прописал Фенотропил. И реально, мне очень помогло, но опасная тема, его перестали выпускать. Это своего рода "костыль" на него надеяться плохо и помочь может только для своего рода "пинка" чтобы осознать что все таки я могу что то делать и у меня может получаться, но ошибка была в том, что я надеялась жить с этим костылем а не как то пытаться ввести себя в режим "не лени". Теперь я нашла аналог (не дешевый) препарата и надеюсь конечно что в этот раз смогу реально просто выработать в себе привычку не лениться.
Хотелось бы более развернуто послушать именно о такого вида лени, заранее спасибо!
Василиса, привет! ) Благодарю за коммент! Да, двигаться вперед через депрессию и пытаться побороть лень поначалу тяжело. Поначалу - поскольку при постоянных попытках преодолеть себя развивается мощная внутренняя сила, использующая лень, депрессию, обиды и прочий мусор как топливо. Это интересный парадокс.
...Конечно, психология не любит общих советов, но в любом случае препараты, искуственно подавляющие или активизирующие какие-то эмоции (любые таблетки, синька и т.д.), приемлемы только в качестве временного варианта (как реанимация). Дальше - только работа головой и силой воли. Так что фенотропил и другие заменители оставляй в аптеке! Бороться с ленью нужно иначе )
Победить свою лень легко, если знать способы, как это можно сделать. В качестве инструмента победы над собственной ленью можно использовать и саму лень, т.е. нежелание что-либо делать. Как говорится в известной народной пословице: «Против лома нет приема, окромя другого лома». Для использования этого способа необходимо прекратить выполнять все движения, можно только сидеть или стоять.
Фактически человек на время превращается в растение или в предмет интерьера. Желательно не двигать руками или другими частями тела. Можно чесать голову или другие зудящие места при необходимости. Желательно также уменьшить и умственную деятельность настолько, насколько это получится, или направлять ее на обдумывание желаемой деятельности. Тоже лениво. Через некоторое время вынужденного бездействия организм начнет «заставлять» тело сделать хоть что-нибудь. Произойдет накопление энергии, с помощью которой можно победить свою лень, которая будет искать «сливное отверстие» - цель деятельности. Именно поэтому преодоление лени и выполнение необходимых действий не вызовет при таком подходе особых затруднений.В этот момент можно приступать к действиям. И в первую очередь к тем, которые делать было лень. Пробовала,помогает.
Наталья, благодарю за традиционно осмысленный комментарий. Способ, который вы описываете, по сути близок к медитации. С ним, думаю, можно побороть не только лень, но и любой другой недуг )
+
Почему во всех видео этот человек выглядит неудачником и закомплексованной личностью? Должна быть харизма, но ее нет. Обычно в школе таких называли - задрот.
Записать вас на прием? У меня большой опыт работы и с неудовлетворенными жизнью, и просто с разобиженными...
Леш, ну это же правда. Причем тут прием и тд? Ты выглядишь как задрот. Тут нужно адекватно к себе относится. Не пробовал чуть подкачаться, поухаживать за собой?