تغییرات من بعد از ۶ ماه تمرین برای مسابقه بدنسازی

۲ روز قبل از مسابقه بدنسازی
⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️My Gym's Instagram:
vibelng?hl=en
⚡️My Gym's UA-cam:
​ @vibelng
⚡️Edit and graphics:
@mikadart
/ mika_d_art
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Videographer
‪@fistbumpfilmworks‬
/ fistbumpfilmworks
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox
#فیتنس #بدنسازی #ولاگ #چالش

[@Daniwwo3]

قبول نیست بچه های اینستاگرام خیلی جلوتر از ماعن از لحاظ محتوا 😂

[@aradseyedin]

Age bedooni 2 ta video e UA-cam ke hafteye bad mian birun cheghaaaadrrr khafanan

[@Daniwwo3]

@@aradseyedin با عشق منتظرشیم 💙

[@AynazGhahremani]

@@aradseyedin کااااش زود تر بیاااااد بیرون 🌝

[@alimsp518]

ما منتظر آراد پر انرژی ی بعد مسابقه هستیم❤😊

[@parsav5247]

منی که هم بچه اینستاگرامم هم یوتوب

[@smmj842]

6 سال پیش ورزش سنگین میکردم. تو کل کل با دوستام 57 تا شنا تو یک دقیقه رفته بودم.
الان به زور 5 تا شنا میتونم برم.
با دیدن ویدیوهات چند روزه که ورزش رو دوباره شروع کردم و خیلی جدی دارم پیش میرم.
خیلی ممنون بابت ویدیوهات و امید وارم همیشه سالم و موفق باشی. 💪
امیدوارم چند ماه دیگه بیام و کامت بزارم رکورد شنام رو دوباره زدم.

[@m.o.s.t.a.f.a8331]

مطمئن باش ک میتونی داداش❤❤

[@mahdi00001]

برگرد قوی ترشو لذت زیادی به ادم میده

[@user-xx8ef9uj6b]

تو یک دقیقه؟ چطوری میشه به این قدرت رسید

[@smmj842]

@@user-xx8ef9uj6b آراد تو یک دقیقه ۷۳ تا رفت تو ویدیو تست fbi.

[@nirvqn7646]

Arad ba video hat koli vibe mosbat migirim merci be in poshbtekar va hard work vaghan eyval behet va koli energy khob barat mifrestim b omide movafaghyat roz afzonet ❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙💙

[@FreeFire-ni8mk]

بالاخره اومدد خیلی عالیه
تو بهترینی اراد❤❤❤❤
من تاحالا لایک نگرفتم(میدونم برای من جواب نمیده ولی خب)😂❤❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@22Berry11]

کانتنت مث همیشه عالی امیدوارم بترکوتی❤ دم نیتن هم گرم عجب ویدیوی خفنی شده بود نایس

[@easylaw7785]

Best of best ❤Keep up the good work, Arad❤🎉

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mashkooch1073]

امیدوارم چشم نخوری این اراده بی نظیر تلاش بینظیر تورو به اینجا حتی اگه قهرمانم نشی توی مسابقه تلاشت قابل ستایشه برا منی که بدنسازم الگوی بینظیری هستی ❤❤❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam az comment e ghashanget💙💙💙

[@user-dg2qg6sw6v]

کجای کاری؟ قهرمان شد. ولاگاش الان داره میاد

[@benyaminhashemi8258]

Your dedication is remarkable, man! proud of you love you!

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@xaniarboy6464]

آراد عالی هستی ، واقعا کیفیت ویدئو ها عالی و پرفکت هستند❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@alirezssaeedfar5986]

ویدیو هات خیلی انرژی خوب داره دمت گرم اراد 💙💙
مث همیشه ، کم نظیری پسر🔥🔥

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@mobinravan9173]

عالییییییی بود پسرر❤‍🔥

[@amirhossein.23]

عالی بود آراد❤
امیدوارم مسابقه رو برنده بشی

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat💙💙

[@mostafateymoori9172]

فوق‌العاده ای✅♥️

[@user-vc1so7rj9n]

عالییی❤🎉

[@aradseyedin]

💙💙

[@matinkarami242]

The ending bro🔥🔥🔥
Love you Arad

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@enjoy_programming]

لعنتیییی بزاااار ویدیو مسااابقه رووو 😍😍❤بی صبرااانه منتظریم💎👑😍چون دیدم تو کامنتا گفتن قهرمان شدی🤩🤩🤩

[@aradseyedin]

Hafteye bad miterkoonim💙💙💙

[@alikazemlou5816]

عالی ، فوق العاده ای ، رو به جلو به امید موفقیت های بیشتر ❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@shayangxr2923]

عالی پسرررررررررررررر🔥🔥🔥🔥
میترکونی مسابقرو ❤💪
I wish best for u bro❤

[@aradseyedin]

Thank you so much 💙💙

[@parsamohammadi4837]

ویویو هات به ادم انگیزه میده ❤❤

[@aradseyedin]

Cheghadr khoshhalam💙

[@lashkanl]

عالی هستی ، از چیزایی که تو این راه یاد گرفتی به ماهم یاد بده😍❤

[@amirhosseinsharifi9222]

You're perfect man keep going 💪💪

[@aradseyedin]

Thanks my man⚡️

[@gholigholami-ev9dt]

دمتگرم آراد جان فوق العاده شدی
مطمعنم میترکونی ❤👍🙏👌

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@amiralimasih8640]

You're The Best My Man❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Sadaf_De]

آراد خودت خفن، تیم خفن، انگیزه بی نهایت، پشتکار و تلاش فضایی، نتیجه فراطبیعی بینظیر عالیه دست مریزاد 😊💪🏻🩷👏🏻👏🏻👏🏻

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@_Amirrezadaei_]

دمت گرم آراد جان مث همیشه عالی موفق باشی مرد بزرگ🔥🔥❤️❤️

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@ahmadfayazi8147]

خیلی عالی بود دمت گرم ❤❤❤❤

[@x.m.a.x3548]

باهم تا پیروزی💪

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽

[@ShyFootball]

Koohe angizei dadash ❤️
Khyli zood mibinamet 🤙🏼

[@aradseyedin]

Eshghi💙💙💙

[@niloofar8871]

You are perfect bro ,go for it❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@blackshadow737]

Az in keyfiat behtar mage darim asan 💙💙💙

[@aradseyedin]

Video haye badi kheilliii behtaram mishe💙💙💙

[@HastiDehbozorgi]

عالی مثل همیشه امیدوارم توی مسابقه اول بشی هم خودت خوشحال شی برای تلاشات هم ساندرین هم ما❤❤🎉

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat💙💙

[@user-uh8ln1jh8b]

عالی هستی آراد هنوز ویدیو مسابقه رو نزاشتی ولی مطمعنم که ترکوندی :)

[@hamzre9501]

عالیه پسر❤

[@Sam_sulek_dayli]

عشققققق داداششششش❤🔥⚔️

[@Parsa_nature]

ایول غووووللل رشتی❤️‍🔥
بی نهایت منتظر ویدیو های دوییدنیم

[@aradseyedin]

Boro berim💙💙

[@blablastarg5464]

Damet garm🎉❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@reza.red.army-1357]

❤ خیلی فوق‌العاده هستی ❤ YOU ARE AMAZING ❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@zeus584]

بهترین یوتیوبر ایران با بهترین محتوا 🔥🔥💪🏻💪🏻

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat💙

[@paryarezaei4910]

دمت گرممم❤❤

[@sleepingoncloud]

On fireeeee 🫡

[@Ariyan_888]

خیلی عالی بود❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@ghasemsagsibil1842]

What an outro🔥🔥🔥

[@aradseyedin]

🙏🏽💙

[@ftmshe.e]

Wowww🔥🔥👊🏻💪🏻

[@Mohammad-cz8ir]

انشالله بترکونی❤ پسر

[@aradseyedin]

💙💙

[@amirakxer6436]

amazing bro🔥🔥

[@aradseyedin]

Thank you so much⚡️

[@Nnargessohrabi]

خیلی خفن بودددددد❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@rey.99998]

عالی داداش موفق باشی❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@shahryartabibi3304]

هر ویدیو حرفه ای تر و کار درست تر❤❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat💙💙

[@mortezash3659]

It's so amazing my bro ❤️❤️

[@aradseyedin]

Thank you so much my man💙

[@Mahan.msmi108]

بهترین یوتیوبر حال حاضر ایران
ادم بهترین حس هارو ازت میگیره❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat💙💙

[@pushupboy7846]

best athletic UA-camr 👌🏻

[@aradseyedin]

Thank you so much💙

[@Mehti80]

بهترینی آراد❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@niushamodami5939]

Bah bahh💪🏼💪🏼

[@aradseyedin]

💙💙

[@nnnee3411]

عااالی❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@matinmazaheri453]

Amazing
Can't believe the change

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽💪🏽

[@user-vf9zm8wx1h]

مگه میشه اینقدر خوب حقت خیلی بیشتر از ایناس بهترین محتوا
فقط یوتوب میام ویدیو اراد ببینم
🌱❤️❤️❤️❤️

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat💙💙💙

[@amirhector97]

روحیه فوق‌العاده است آراد بنازم❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙💙

[@parhamrezay6377]

موفق باشی❤

[@user-hj3tp9zx6c]

عالی ❤

[@aradseyedin]

💙

[@cghffthh2991]

عالی جیگر❤

[@Arshiya_Code]

Bah bah ❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@Deaadpooet]

Good job Aradddddd

[@mysterio8755]

به شخصه تنها چیزی ک نیاز دارم تا بتونم ب هدفم برسم ی نفر برای تمرین ک باهم تمرین کنیم و عشق ورزش باشه مثل خودم

[@Amir..tatalo....o]

حاجی پس من تنها نیستم

[@AliXgamer-rc2it]

واقعا ممنونم از تلاشت که چرا چون مارو هم خوشحال میکنی و این که بازم بی حال هستی برای ما وقت میزاری ❤😊

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@artinakbarian8856]

Perfect❤🎉

[@UN_edit]

you have to be winner man 💪🔥

[@aradseyedin]

No doubt 💙

[@mpbj8888]

فوق العاده ترین ادمی ک به عمرم دیدم دمت گرم❤
درود به خانوادت به خاطر همچین تربیتی❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙💙💙

[@armingd7666]

محکم روبه جلو 👊
منبع انگیزه ای❤️‍🔥

[@negarkeshtekar9243]

مشالله قول رشتیی❤❤
واقعا کیف میکنم میبنمت

[@user-lb5oh4wv3l]

امیدوارم بهترین نتایجو گرفته باشی و بیشترین آموزش هارو تو این مدت دریافت کرده باشی❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@user-ny1it5gd8c]

موفق باشی قهرمان 😊❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@emadkhorasani5354]

کلیپ اخر چه خفن بود❤❤❤❤😮

[@amiraliii1929]

ویدیوهات باعث شد منم رژیمو شروع کنم
مثل همیشه عالی

[@aradseyedin]

⚡️⚡️

[@mhmdhk7154]

با اراده ترین انسانی که تاحالا دیدم
واقعا تنها کسی هستی ویدیو هات بهت انگیزه میده🫂

[@aradseyedin]

Merci babate comment e ghashanget💙💙💙

[@ariasoo3039]

عشقی داداش ما میدونم که تو موفق میشی همیشه

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Mohammad80karami]

Your on top 5❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@user-xn4fq2mg2h]

سلام آراد ویدیوت مثل همیشه عالی بود چند تا سوال داشتم
اول اینکه از چه سنی پیشنهاد می کنی که بدن سازی رو شروع کنیم؟
دوم اینکه من می بند8 دارم کالری مصرفی را تا چه حد دقیق میگه؟

[@amirhosseienfatehi7675]

عالی بود ویدیو هات جزو بهترین ویدیو های یوتیوب هست

[@aradseyedin]

💙💙

[@cod.taha_yt8307]

موفق باشه❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@persianjoke9057]

جدی جون میگیرم ویدیو میزاری
دمتگرم ، و خسته نباشی❤

[@aradseyedin]

Eshghi💙

[@radinfateh1218]

ماشاالله آقا اراد

[@alinik1244]

آراد عزیز همیشه موفق پیروز باشی ❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙💙

[@amirhosseinershadi272]

عشقی اراد❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@rasalartshort]

خیلی منتظرم ویدیو مسابقه رو بزاری

[@aradseyedin]

Hafteye bad⚡️

[@_isoudi.gh_]

وای ویدیو اخر عالی بود دست نیتان اقا درد نکنه

[@aradseyedin]

💙💙

[@pooya4928]

اراد جان خسته نباشی داداش❤

[@aradseyedin]

Zende bashi💙

[@user-yy5mh7of3j]

خفنی اراد جون❤

[@aradseyedin]

💙

[@Lifeasnegar]

ویدیو های تو باعث شد بعد ۳ سال دوباره برم باشگاه بهم انگیزه دادی❤

[@aradseyedin]

Boro berim💙

[@alirezahro]

بی نظیری مرد❤💙 غول رشتی🤘❤‍🔥

[@aradseyedin]

Boro berimmm💙💙💙

[@mohammadandalibi98]

فکر کنم تو شبکه ایرانیا اولین نفری باشی که پروسه تمرین بدون استرویید رو به نمایش گذاشتی ، آرزوی بهترین ها رو برات دارم.
امیدوارم از این تجربه سختی که داشتی پول زیادی در بیاری و دانش خوبی رو منتقل کنی❤️

[@aradseyedin]

Mamnoonam az harfaye ghashanget 💙

[@kianbug1702]

Eshghi arad ❤❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@karenfattahi906]

اول❤❤

[@aradseyedin]

💙

[@mehranCG]

قهرمانیت مبارک باشه قــــهـــرمان بزرگ❤❤
همه جا اول میشی تو کسی جلودارت نیست❤❤ادامه بده....

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@user-lm9pt1so6u]

واقعا دمت گرم

[@Ayda8338]

cheqad azat energy migiram pesar👏

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Jnj28hs]

بدنت خیلی خفن شدهههه امیدوارم همیشه اینجوری بمونه:)❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Motahare-rk8eb]

تو برنده ایی پسررررر از الان باید بهت تبریک بگیم🎉❤
Do proud of you men:))))

[@aradseyedin]

Let’s gooo💙💙

[@amiraliporfaroohki8891]

همیشه موفق خواهی بود

[@aradseyedin]

💙💙

[@user-ky9om2yp6y]

دمت گرم پسر ❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@AMIR-lq5eq]

Aliii bood montazer terekondanet tooye mosabegheh hastim ❤❤❤