Como fazer INTERVALADO na bike usando a CADÊNCIA

[@AteOndeBicicleta]

Treine comigo - bit.ly/treinos-de-bike

[@jonatanCiganiroadtv]

Muito top mestre! 💪🏾🚴🏾

[@rolandfariasreisreis4696]

Excelente esse treinamento sempre acreditei foi em treinamento intervalados e principalmente se fizer aos poucos em subidas

[@GladstonMenezes]

Considerações bastante pertinentes sobre a metodologia do Treinamento Intervalado tendo como parâmetro a cadencia. Não esqueça da comunidade graveleira.