Perfekcjonizm, czyli 100% to za mało
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Czy narzucasz sobie - a być może również innym - wyjątkowo wysokie standardy? Czy twój wewnętrzny głos wciąż ci powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco dobrym, niezależnie od tego, jak wiele osiągasz? Czy nie podejmujesz nowych wyzwań z obawy przed porażką? Taka postawa przyczynia się do życia w ciągłym stresie i napięciu, obniżenia nastroju, przepracowania, straty możliwości. Niszczy poczucie własnej wartości i więzi z ludźmi. O perfekcjonizmie w najnowszym odcinku “Farbowania życia” opowiada Alicja Rawinis-Tomaszewska, a pretekstem do rozmowy jest książka Sharon Martin “Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę?”.
/ sekielski_brothers_studio
Program powstał dzięki zbiórce przeprowadzonej na patronite.pl/sekielski
Zostań naszym Patronem
wpłaty bezpośrednie:
Kombinat Medialny Sp. z o.o.
nr konta: PL 16 1950 0001 2006 0339 0016 0002
tytuł przelewu: Darowizna na film dokumentalny
Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
EUR
PL91 1950 0001 2033 9004 5000 0003
Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
paypal: m.sekielski@gmail.com
USD: www.paypal.com...
AUD: www.paypal.com...
CAD: www.paypal.com...
EUR: www.paypal.com...
GBP: www.paypal.com...
Dziękujemy firmie Notto za dostarczenie mebli do studia i Sony Polska za wsparcie sprzętowe.
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Prokrastynacja zawsze kojarzyła mi się z kimś, kto olewa i nie pilnuje terminów. Ale dziś uswiadomiłam sobie ze faktycznie prokrastynuję ze strachu przed porażką
Dziekuję za te rozmowe! Dobrze usłyszeć, ze nie tylko ja boję się dzwonic ;)
Super rozmowa, jak zawsze😃Pozdrawiam serdecznie
Nie zgodzę się, ze stwierdzeniem, że żyjemy w trudnych czasach (6:52). Przeciwnie, żyjemy w najłatwiejszych czasach jakie kiedykolwiek miały miejsce na naszej szerokości i długości geograficznej... Popatrzmy chociażby jakie warunki rozwoju mieli nasi rodzice, nie mówiąc o dziadkach czy pradziadkach, którzy w czasach wojen mieli zupełnie inne dylematy niż nasze obecne. Wszystko podane jest właściwie na tacy, wybór jest ogromny. W moim odczuciu problemem nie jest perfekcjonizm, ale wszechobecne pobłażanie i obniżanie standardów.
Dziękuję, że pan nam wytłumaczył co mamy myśleć i w jakich czasach żyjemy 😅
Sorki, ale "jakby" zamordowało tę rozmowę 😢
ładna pani
Prowadzaca jest tu w roli glownej, to juz kolejny odcinek. Nie wiem moze lepiej nagrac pare odcinkow z pania malgosia zeby sie wygadala i wrocic do nagrywania.
Niestety z gościa bardzo trudno zachęcić do rozmowy. Mam wrażenie, że przyszła tu odpowiadać na pytania.
Pani psycholog ma bardzo męczący sposób mówienia. Ledwo wysluchalam tego jej yyyyyy, eeeee, iiiii. Ma chyba problem z niskim ciśnieniem. Pani Małgosia na medal, jak zawsze profesjonalna i za razem swobodna🌝
Włącz na 1,25 tempo, to mniej jest to słyszalne.
Perfekcjonizm = prokrastynacja. To moje bardzo ważne odkrycie ostatnich miesięcy
Bardzo montonny głos i po prostu męczący i usypiający na dłuższą metę, a szkoda, bo temat bardzo ciekawy. Mam wrażenie, że Gosia musiała juz na siłę wyciągać i dopowiadac wiele kwestii.
Odniosłem wrażenie, że sama prowadząca lepiej ogarnęłaby temat. W duecie - nuuuuda.
Mam identycznie ze sprzątaniem , kiedy jest posprzątane czuje się dobrze , do tego wmawiam sobie , że lubię to 😉
Szkoda, że tak mało energiczna gościni.bardzo usypiająca mimo ciekawej tematyki. Dzięki Bogu Gosia ożywiała tę rozmowę
Chciałabym mieć w sobie tyle spokoju, jakim emanuje Pani-gość. Wartościowa dla mnie rozmowa.
2
2:53
Potrzebna i wspierająca rozmowa w tym mam poczucie bardzo ważnym temacie. Dziękuję pozdrawiam serdecznie 🙂
Super gość, jak rzadko.
o ja *** przypomnialas mi jak dostalam CZARNEGO PLASTUSIA za cos. dostalam takiego ataku paniki (to byla max 3 podstawowki) kolezanki podprowadzaly mnie do domu .... o boze MASAKRA....
Ważny temat.
Dla mnie, z perspektywy 70 lat, perfekcjonizm jest do d.
Dziękuję ❤
Smutna prawda 😢
Dzięki Dziewczyny, fajnie się Was słuchało! 👍 Fascynuje mnie podprogowe znaczenie słów: perfekcyjny w j. łacińskim ma swoją formę czasownikową perficio (doprowadzać do rezultatu), a rozkładając na części pierwsze, to per = poprzez, facio = robienie, co daje wgląd w głębokie znaczenie perfekcjonizmu, że jesteśmy dostrzegani/uznawani/kochani… za to co robimy/liśmy, a nie za to kim jesteśmy. Więc to zmęczenie, o którym mówiłyście, zawiera się w perfekcjonizmie, no bo człowiek jest wiecznie w robocie. A potem Gosia użyła słowa „re-kreacja” (odnowić, odżywić), i tak w rozmowie odnalazło się panaceum na perfekcjonizm - to było super! 👌
Świetna rozmowa! Więcej takich gości!
O mnie, wypisz, wymaluj....
❤️❤️❤️
👍👍👍👍
Niestety nie daję rady wysluchac wywiadu , w ktorym co drugie zdanie konczone jest per " nie ?" .
to jest poznańskie dziedzictwo kulturowe
Pani zdaje się psycholog prezentuje się jakby sama potrzebowała wsparcia.
@@Marcin_Nowak_NnN możliwe. W innych regionach raczej źle się kojarzy , zresztą dziedzictwo czy nie, na mój mozg działa to jak plachta na byka.
Gospodyni dużo więcej mówiła ale za to zaproszona nadrobiła wyglądem.