A rúcula trata diabetes, pressão alta, limpa os rins, o fígado e muito mais

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  • Опубліковано 23 лис 2024
  • A rúcula tem um sabor peculiar, forte, picante e meio amargo, agrada a muitos, ao mesmo tempo pessoas que torcem o nariz só de ouvir falar. A minha mãe nunca conseguiu gostar desta verdura.
    A rúcula é rica em vitaminas A e C e compostos fenólicos, a luteína e zeaxantina, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que protegem as células, melhorando a saúde dos olho.
    Além do caroteno e vitamina A, que também protege as membranas das células dos olhos evitando problemas de visão: Olhos secos, cegueira noturna e degeneração macular relacionada à idade.
    Veja os bastidores do meu dia a dia se você gosta dos meus conteúdos
    / draangelaxavier
    Axei Saúde - www.axeisaude.com

КОМЕНТАРІ • 205

  • @vemcomadonnamaria1423
    @vemcomadonnamaria1423 Рік тому +42

    Eu gosto muito de rúcula não como constantemente. Mas gosto muito vou passar a consumir mais vezes por semana porque tenho pressão arterial alta uso óculos a desde 1980 e vira e mexe meu colesterol sobe e minha glicose nesse dias subiu também preciso melhorar. Obrigadão por compartilhar com agente quem ler meu comentário da like e me visita ok

    • @piedadetavares3435
      @piedadetavares3435 Рік тому +2

      Muito bom o seu comentário. De grande valor

    • @MIzabelRebello
      @MIzabelRebello Рік тому

      Quando eu encontro rsrsr como bastante 😅 amo❤

    • @iolandaalves2431
      @iolandaalves2431 Рік тому +1

      Muito obrigado por informar essas boas indicações sobre a rucula.

  • @reginagarcia7653
    @reginagarcia7653 Рік тому +5

    Como rúcula a 9 meses todos os dias para imunidade mas para glicemia não me ajuda em nada

  • @gilcabenicio1786
    @gilcabenicio1786 Рік тому +8

    Sou vegetariana gosto muito de rúcula

  • @joaopires7181
    @joaopires7181 6 місяців тому +3

    Eu amo rucula,como ela pura,sem sal,sem molho algum,apenas innatura!!

  • @helenateixeira4450
    @helenateixeira4450 Рік тому +22

    Menina, eu tenho 2 moitas de rúcula na minha horta, depois de tudo de bom q vc falou ,vou devorar tudo.

    • @MIzabelRebello
      @MIzabelRebello Рік тому

      😂😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marlymarquesdossantos1467
    @marlymarquesdossantos1467 Рік тому +8

    Eu gosto muito de rúcula,tbm de radite, mostarda, tudo oque é forte.

  • @samuelbeydoun9721
    @samuelbeydoun9721 Рік тому +7

    Comemos hoje em casa. Minha filha foi acostumada desde os 2 anos com essa erva, e sempre come numa boa.

  • @ednaadami3263
    @ednaadami3263 Рік тому +3

    Eu gosto muito da rúcula mais do que o alface.

  • @rosangelamariaoliveiralima358
    @rosangelamariaoliveiralima358 Рік тому +5

    Amooo rúcula acho o sabor incrível

  • @PeraMascarenhas
    @PeraMascarenhas 10 місяців тому +1

    Meu filho está acostumado desde pequeno, a comer verduras e legumes.Adoraaaaaa

  • @rosaliasouza5977
    @rosaliasouza5977 Рік тому +9

    Eu amo rúcula, acho uma delícia misturada com alface tomate cenoura saladinha bem fininha

  • @angelamariamachado9092
    @angelamariamachado9092 Рік тому +7

    Eu adoro rucula , agora sabendo de tudo isto vou comer mais. Obrigada Angela

  • @matilderaeski4345
    @matilderaeski4345 Рік тому +4

    Boa noite minha amiga eu adoro rúcula eu pudesse comer todos os dias porq amo rúcula e chicória e alemão e adoro muito ❤

  • @celsomarcelinobuzil5151
    @celsomarcelinobuzil5151 Рік тому +3

    Adoro rúcula,o meu problema é o excesso de ferro no meu sangue...

  • @marialuciadocarmo1850
    @marialuciadocarmo1850 Рік тому +3

    Adoro minha filha nao gosta ela fala que ela tem cheiro de formiga eu tenho ela plantada no meu quintal a salada dela e uma delicia❤❤

  • @mariacristinacorreiadasilv4649

    Gosto demais de rucula😂

  • @gilbertoantoniodasilva-ku8oq
    @gilbertoantoniodasilva-ku8oq Рік тому +4

    A minha mulher ama rúcula é muito bom mesmo

  • @renatacastro3291
    @renatacastro3291 Рік тому +1

    Adorei saber ainda mais que estou assistindo apos descubrir que estou com diabetes gestacional e pressao alta.

  • @mhelenaroque6206
    @mhelenaroque6206 Рік тому +3

    Obrg.Dra.Angela gosto mto de rúcula obrg.pela suas informações Deus abençoe sua vida qta inteligência !!!

  • @EspacoBrincareAprender-ProfKat

    Minha verdura favorita!!!😍

  • @alcinicerodriguesdossantos5098

    Eu amo rúcula tudo q e verduras e legumes

  • @thiana333
    @thiana333 Рік тому +2

    Pq não se deve colocar frutas na salada?

  • @lucineiateza7549
    @lucineiateza7549 Рік тому +3

    Amo rúcula

  • @samejumota4859
    @samejumota4859 Рік тому +3

    Deus te Abençoe, Querida do Senhor!!!!

  • @paulafreire1190
    @paulafreire1190 Рік тому +3

    Eu amo rúcula.

  • @Rosa-gq7pq
    @Rosa-gq7pq Рік тому +1

    ROSA HELENA Guimarães.
    Minha verdura preferida!

  • @eduardomachado9696
    @eduardomachado9696 Рік тому +2

    Eu gosto muito de rúcula agora vou consumi mais

  • @isabelmanjate4306
    @isabelmanjate4306 Рік тому +2

    Eu gosto da Rúcula. Vou comer mais vezes. Não sabia de tantos benefícios

  • @zildamaria154
    @zildamaria154 Рік тому +3

    Eu adoro rúcula

  • @mariadagracamarinho974
    @mariadagracamarinho974 Рік тому +5

    Eu amo Rúcula, amarguinha tudo de bom, só não conhecia os benefícios dela, foi ótimo assistir esse Vídeo e os outros tbm!

  • @JéssicaBarbosa-s4l
    @JéssicaBarbosa-s4l Місяць тому

    Amo rúcula com mostarda e mel

  • @taniagermanio8413
    @taniagermanio8413 Рік тому +1

    Eu amo e como direto e agora sabendo que é bom para diabete

  • @bellfer4220
    @bellfer4220 Рік тому +9

    Adooooooro rúcula!
    Minha verdura preferida🥰

  • @ValériaRocha-f9t
    @ValériaRocha-f9t Рік тому +2

    A minha preferida é o almerão e a escarola ,como rúcula de vez em quando mais agora sabendo de tantos benefício voucomer mais bjos dra
    .

  • @gabryellavictoria5343
    @gabryellavictoria5343 Рік тому +1

    Olá, Achei a senhora tão carismática... Muito amável 😊

  • @Pedro-ew4db
    @Pedro-ew4db Рік тому +2

    Dra Angela Obrigado pelas informações Bora comer rúcula gente 🥗😉👊

  • @suelysouza2510
    @suelysouza2510 Рік тому +4

    Parabéns Dra.Angela por informações tão valiosas!São benefícios maravilhosos presente na rúcula!Gratidão!Deus te abençoe!!👏👏👏❤💐🙏🙏🙏

  • @anamariadosreis2601
    @anamariadosreis2601 Рік тому +2

    Eu não fazia uso da Rúcula, vou passar a comer.🙌🏻🙌🏻🌸🤗

  • @vaniamuniz1
    @vaniamuniz1 Рік тому +1

    Melhor verdura.

  • @quelbastos9780
    @quelbastos9780 Рік тому +1

    Gosto muito de rúcula

  • @Marco-iuser-yi6gj1px5p
    @Marco-iuser-yi6gj1px5p Рік тому +4

    Doutora, Professora, nem sei mais como adjetivar vossa senhoria,
    Obrigado pela ótima aula,
    Sem contar a classe que tens,
    Obrigado Doutora.

  • @mariaangelamelo4901
    @mariaangelamelo4901 Місяць тому

    Tenho rúcula em casa e não tem nada melhor do que apanhar na hora ,gosto muito ,obrigada pelas dicas🙏

  • @lenirodrigues728
    @lenirodrigues728 Рік тому +2

    Que Maravilha
    Eu gosto , mas agora vou consumir mais
    E também podemos plantar as raízes pra cultiva no.quintal
    .Gratidão Dr Ângela Deus te abençoe

  • @edithsantos7552
    @edithsantos7552 Рік тому +2

    Amo o sabor do rúcula

  • @josiasmoreno8674
    @josiasmoreno8674 Рік тому +1

    Não gostava de rúcula, mas me adaptei; porém descobri que toda vez que a como me deixa com ardência na boca, sensação de boca queimada, demorei para descobrir, acho que essa informação irá ajudar.

  • @alvio9859
    @alvio9859 Рік тому +3

    Muito obrigado nunca fiz uso, não sabia dos benefícios da rúcula. Vou passar a fazer uso.

  • @vaniafreitas6205
    @vaniafreitas6205 Рік тому +2

    Dr Ana eu adoro rúcula

  • @cleucivandaaraujo8614
    @cleucivandaaraujo8614 2 місяці тому

    Eu amooooooooo rúcula!

  • @nilmaprates1545
    @nilmaprates1545 Рік тому

    Eu amo demais❤ ! Adoro ! Eu como rúcula sem nada, do jeito natural dela ! E eu sou pré diabética !

  • @PeraMascarenhas
    @PeraMascarenhas 10 місяців тому

    Estou dez em exames laboratoriais.Deu alguns problemas em exame de imagem, mas tou resolvendo.

  • @creuzaalves3910
    @creuzaalves3910 Рік тому +3

    Gostei de saber das propriedades da rúcula. Vou passar a comer. Obrigada dra Ângela.

  • @janainasilva943
    @janainasilva943 Рік тому +1

    Eu consumo todos os dias e não sabia de tantos benefícios, obrigada

  • @luiscarlossomer846
    @luiscarlossomer846 Рік тому

    A Sra é melhor dra

  • @ediancastelo3375
    @ediancastelo3375 5 місяців тому

    Eu amo como só com limão gosto de tudo que é amargo

  • @Isiblox289
    @Isiblox289 Рік тому +2

    Amei as ruculas

  • @Hangelica
    @Hangelica Рік тому

    ❤Amo a rúcula como todos os dias no almoço e no jantar.Tenho um canteiro na minha horta❤

  • @hildeteleandrodecarvalho2662
    @hildeteleandrodecarvalho2662 Рік тому +2

    Boa noite dr Angela amo rúcula, ❤️

  • @aloirvilelacorrea6752
    @aloirvilelacorrea6752 Рік тому +1

    Vou colocar na minha alimentação a Rúcula. Mais um excelente vídeo, obrigado Dra.Angela!!!

  • @dilmasantos5187
    @dilmasantos5187 Рік тому +1

    Muito agradecida minha dra

  • @sueligomes5694
    @sueligomes5694 Рік тому +1

    Gratidão, gosto muito de rúcula.🙏🙏🙏

  • @zairadezaneyansen5070
    @zairadezaneyansen5070 Рік тому

    Eu gosto muito de rúcula depois que fiquei sabendo dos benefícios gostei mais ainda

  • @VickMorena-ez1if
    @VickMorena-ez1if Рік тому +3

    Oi minha linda boa noite, é recomendado usar a rúcula quantas vezes na semana?

  • @marcostrpin
    @marcostrpin Рік тому +2

    Muito bem!

  • @ildasilva6892
    @ildasilva6892 Рік тому +2

    Gostei 😅

  • @34791343
    @34791343 Рік тому +1

    Excelente informação!!! Desconhecia....e tenho na horta.gratidao!

  • @dulcebordinhao2135
    @dulcebordinhao2135 Рік тому +2

    Boa noite!
    Adoro saladas assim picantes. Eu planto minha rúcula orgânica. É uma delícia 😋.
    Vídeos maravilhosos. Falo aqui de Santa Maria RS.

  • @nildalima7081
    @nildalima7081 Рік тому +1

    👏🏼👏🏼👏🏼 amei saber sobre os benefícios da rúcula

  • @rosybispo7585
    @rosybispo7585 Рік тому +2

    Ótimas informações, gosto muito de seus vídeos 👏👏👏👏👏

  • @silvanatrombinitrombini
    @silvanatrombinitrombini Рік тому +1

    Boa noite. Tenho um canteiro de rúcula aqui em casa. Adoro.

  • @mariadelourdes3984
    @mariadelourdes3984 Місяць тому +1

    Boa tarde! Dra. Eu amo a rúcula ❤❤

  • @mariacampos7892
    @mariacampos7892 Рік тому

    Se eu conseguisse encontrar iria consumir dodos os dias 💞❤️

  • @luzinetesilva8655
    @luzinetesilva8655 6 місяців тому +1

    Uau vou consumir,

  • @PeraMascarenhas
    @PeraMascarenhas 10 місяців тому

    Adoro, como 2 a 3 vezes por semana.

  • @andremourthe2984
    @andremourthe2984 Рік тому +2

    Muchísimas gracias!
    🌱💚🌱

  • @robertacavalcanti9126
    @robertacavalcanti9126 Рік тому

    Eu amo rúcula na salada. 😊

  • @PeraMascarenhas
    @PeraMascarenhas 10 місяців тому +1

    Amei!!!!!!!

  • @OrlandoCarvalhoCosta
    @OrlandoCarvalhoCosta 3 місяці тому

    Boa noite! Gostei

  • @mariadasgracassilvamelonio6445
    @mariadasgracassilvamelonio6445 11 місяців тому +1

    Muito obrigada pela explicação sobre a rúcula gostei muito.

  • @euniceferreirarufino933
    @euniceferreirarufino933 Рік тому

    Amo rúcula tenho gordura ótima dicavou passar comer mais

  • @luciahelena6964
    @luciahelena6964 Рік тому +1

    Eu gosto muito

  • @elilordelo3001
    @elilordelo3001 Рік тому +1

    Obrigado pelas dicas importantes

  • @edsonluizgomes7859
    @edsonluizgomes7859 Рік тому +1

    Excelente!!!

  • @marlenebatistapereira6168
    @marlenebatistapereira6168 Рік тому

    Já consumo Constantemente, mas não conhecia tantos benefícios. Agora vou consumir mais.

  • @Pedro-ew4db
    @Pedro-ew4db Рік тому +2

    Olá Dra Angela Quantos benefícios Gosto muito de rúcula Agora vou intensificar o consumo Obrigado por compartilhar informação e conhecimento com a gente😉 Abração❤️

  • @silvanarodrigues8813
    @silvanarodrigues8813 3 місяці тому

    E bom como suco

  • @martasilva2948
    @martasilva2948 Рік тому +2

    Gosto muito ❤

  • @cristinoluna7502
    @cristinoluna7502 8 місяців тому

    Pode fazer um chá das folhas...!
    É indicado!
    Obrigado!
    (Barueri)

  • @elianesousa3256
    @elianesousa3256 Рік тому +2

    Mt bom saber, obgd

  • @lucianasilvestre3200
    @lucianasilvestre3200 Рік тому

    Boa Noite dra Ângela eu posso colocar no comer da minha criança .pode colocar cozida

  • @joilmasantospereira8721
    @joilmasantospereira8721 Рік тому +2

    Amei o vídeo ❤

  • @anairbonatofurini3202
    @anairbonatofurini3202 2 місяці тому

    Amo rúcula. Nós falta na minha horta.

  • @DESPERT22
    @DESPERT22 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤amei

  • @adriancarlos2089
    @adriancarlos2089 Рік тому +1

    Como em natura

  • @adercyferraz8966
    @adercyferraz8966 Рік тому +1

    Mto obrigada Dra. Ângela pelas informações!

  • @Maria-ov2lb
    @Maria-ov2lb 10 місяців тому

    eu amo rúcula❤

  • @joseiltonalvesdasilva6581
    @joseiltonalvesdasilva6581 Рік тому

    Quem tem ferretina não pode comer verduras verdes

  • @solangesilva8252
    @solangesilva8252 4 місяці тому

    Obgda ! Dra. Ângela pela sua informação dos benefícios da rúcula.

  • @davidsouza2476
    @davidsouza2476 21 день тому

    Eu amo a rúcula 👏👏👏

  • @rosalbatavares833
    @rosalbatavares833 Рік тому +2

    Eu gosto das suas receitas, são maravilhosas. Essas orientações tem me judado muito. Obrigada querida ❤️.

  • @kyviaoliveira6387
    @kyviaoliveira6387 9 місяців тому

    Tô grávida, já vou começar comer! Evitar pressão alta na gestação.