2 болевых из стойки - ARMA SPORT

Flying armbar и переход на рычаг ноги из стойки. 2 быстрых и необычных броска из БЖЖ. No gi.
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: crossfit...
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_ol...