vlog voor de besties!! 💘 ik ga in therapie
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- yepppp, tijd voor een extra persoonlijke vlog waarin ik al mijn nerveuze gedachten deel en naar de huisarts ga omdat ik me mentaal niet goed voel - en daarom ga ik in therapie!!
_ _ _
🪩 links / producten
koptelefoon bit.ly/3vXgONE
camera bit.ly/33YYRQf
laptop standaard bit.ly/3ctmzrE
toetsenbord bit.ly/330TCjE
muis bit.ly/33VpBRS
🔗 socials
abonneer je op mijn kanaal bit.ly/28QtVZK
instagram bit.ly/1ZQ11IQ
tiktok bit.ly/3trIark
goodreads / allaboutleonie
pinterest bit.ly/2KNT3TI
spotify spoti.fi/2EY4vo3
samenwerken → leonie@habslouis.com
🔦 info
ik film binnenshuis meestal met de canon m50 mark II + een rode videomicro microfoon, buitenshuis met de canon g7x mark II
mijn video's bewerk ik in final cut pro
💌 about meee
ik ben leonie (26 jaar) en ik vind het ontzettend leuk om video's te maken. elke dinsdag vind je hier een weekvlog en soms op vrijdag een andere video waarin ik bijvoorbeeld kringloop, recepten test of boeken lees. je kan je abonneren op mijn kanaal, zodat deze video's altijd in je abonnementenbox terecht komen. liefs!
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
nouuuu ik ben zó overweldigd door jullie lieve reacties!! mega bedankt voor het kijken/liken/reageren(/delen van jullie verhalen)!!! besties 4 ever 💘🎀
ik wil je vooral gewoon even bedanken voor je openheid en eerlijkheid, maar ook dat je ons wilt meenemen in dit traject!
Lieve lieve lieve Leonie, wat ben ik ongelofelijk trots op jou. Normaal reageer ik bijna nooit op video's, maar omdat je ons hebt meegenomen in dit persoonlijke stuk van je leven wilde ik toch even laten weten hoe ongelofelijk trots ik op jou ben. Ik kijk je video's al een hele lange tijd, en wat vind ik jou een sterke vrouw. Hulp vragen is goed, normaal, en juist een teken van kracht. Je hoeft het niet alleen te doen, je mag hulp vragen, je mag open zijn. Ik ben zó blij dat je dit deelt, juist omdat er zo'n taboe rust op psychische problematiek. Iedereen heeft een rugzakje, en ik ben je ongelofelijk dankbaar dat je dit deelt. Je kan het, Leonie, I believe in you
Zo knap dat je hulp hebt gezocht en het ook nog online durft te delen! Heel veel liefs en succes gewenst
Lieve Leonie, wat een dappere en moedige stap heb je gezet. Je mag heel trots op jezelf zijn.
Het delen over mentale gezondheid is vaak een moeilijk onderwerp, terwijl iedereen een bepaalde groei doormaakt in zijn of haar leven.
En daar komt vaak bij dat je oude dingen uit je systeem dient op te ruimen.
En dat is voor eenieder super persoonlijk.
Jij werkt er al aan en bent bereid om eraan te werken dus hoed af voor je kracht en het delen van je verhaal.
Dikke knuffel en succes. Positieve groet Helmi ❤🌱🤗👑
Het is herfst en bleek zijn is normaal. Laat het los dat je bruin moet zijn. Van mij mag het meer geaccepteerd worden dat sommige mensen nou eenmaal bleker zijn. In de zomer vind ik het ook lastig hoor (geef ik eerlijk toe) maar nu vind ik het echt prima. Het hoort bij mij.
lieve leonie, ik volg al jaren met heel veel plezier je vlogs en moet eerlijk toegeven dat ik altijd een beetje naar je opkijk! Een soort oudere nicht van wie ik nog wat kan leren, haha Deze keuze voor jezelf doet daar nog een schepje bovenop :) Ik hoop dat de keuzes voor jezelf die je maakt je een stapje verder mogen brengen op je pad en een stukje dichter bij jezelf 💛 hopelijk voel je de vrijheid om te delen wat jij wilt delen met de wereld, maar ook de vrijheid om voor je te houden wat van jou alleen is. bedankt voor het plezier en het gevoel van community wat je, voor sommigen écht al jaren, brengt!
Wat mooi en goed dat je dit deelt! ❤ Iets wat mij altijd is bijgebleven is dat je lichaam geen verschil kent tussen een vijand van buitenaf (bijv een virus) en een vijand van binnenuit (onze eigen overtuigingen) maar je lichaam gaat het wel op dezelfde manier proberen te bestrijden. Dus zo goed dat je aan de bel hebt getrokken! 🥰
super knap dat je deze stap hebt durven maken! Ik heb zelf ook trauma's en de diagnose ptss. Ik heb hier verschillende soorten therapieën voor gehad en het heeft mij zo goed geholpen. Nee het is niet weg uit mijn hoofd en op sommige momenten heb ik er echt nog last van, maar het overheerst niet meer. Ook heb ik mijzelf veel beter leren kennen en wat meer leren vertrouwen op mijzelf. Ik hoop dat de therapie jou ook verder gaat helpen! 💕
Wat super knap van je! Het is altijd een goede beslissing.
Ook jij verdiend hulp waarbij je het nodig hebt!
En er zullen altijd mensen zijn wat het niet begrjjpen maar denk aan jezelf! Jij bent het belangrijkste!❤
heel veel liefs voor jou!! Die eerste stap is het aller moeilijkste maar je doet het voor jezelf en dat verdien je ♡ hoop dat je niet maanden op een wachtlijst hoeft!
ik snap dat je "bang" bent voor de reacties van anderen, ik heb ook héél lang gedacht dat ik me aanstelde toen ik om hulp vroeg. maar het is goed dat je voor jezelf kiest!! uiteindelijk draait het erom dat jij je goed voelt 🧡 take care x
Hii bestie 🥰 Super knap dat je deze moeilijke stap hebt durven zetten. 'Helaas' herken ik veel dingen die je verteld, maar daarom des te fijner dat je zo open bent. Fijne reminder dat je nooit alleen bent in de gevoelens waar je doorheen gaat. Ik zit nu +2 jaar in therapie voor o.a. depressie en trauma en de lessen die je daaruit meeneemt zijn cadeautjes voor de rest van je leven. Ik weet zeker dat ook jij veel aan de sessies bij een psycholoog zal hebben. Ik hoop dat je snel terecht kunt bij een fijne psycholoog. Heel veel liefsss x
Ik reageer eigenlijk nooit op video’s maar vond deze video zo openhartig en mooi dat ik het dit keer toch wilde ☺️ Superknap dat je de stap hebt genomen en dat je het ook zo openlijk deelt. Je helpt er denk ik veel mensen mee die wellicht ook soms struggelen. Echt goed! 💜
Lieve Leonie, wat mooi en dapper dat je dit kwetsbare stuk van jezelf deelt ❤️
Ik wens je heel veel kracht en geluk toe tijdens dit proces ✨😘
Bestievlog wat knap dat je dit deelt❤️
Ik wens je echt het beste!❤ je bent zo goed bezig! ik ken het, het negatief over jezelf praten. zo knap en sterk van je dat je de stap heb genomen en doorgaat. het komt goed. je verdiend zulke goeie dingen❤
Wat ontzettend dapper om de keuze te maken om in gesprek te gaan en dit daarnaast ook nog te delen! Ik hoop dat het je gaat helpen 🩷
Hey lieve Leonie,
Ik kan je geruststellen, ze zullen nooit zeggen dat je probleem niet erg genoeg is. En de ervaring leert juist dat als je dat denkt, het vaak erger is dan je durft toe te geven. Als jij je niet goed voelt, dan is dat de realiteit voor jou. Je mag jezelf daar serieus in nemen en dat zullen zij ook doen! Heel blij voor je dat je deze stap zet❤
Heeele goede stap 💖 komt goed!!!
Vroeger....deed men hier altijd zo geheimzinnig over.
Ik ben er ook open en eerlijk over, heb ook "verkeerde" therapieen gehad, maar wordt nu prima geholpen door psycholoog, ergo en fysio( -postcovid)
Bij Starbucks gebruiken ze alpro barista soja melk. Welke gebruik je thuis die wel goed gaat?
You got thissss Leo! Trots op jou bestie 🫶🏼
You got this girl! Trots op je! ❤
Denk dat therapie je echt in je eigen proces waar je al in zit in een versnel trein gaat zetten en je echt gaat helpen. ❤❤❤
je mag hulp, en tis erg, je mag praten erover❤. tis helpend❤
We ❤ you Leonie
Alle begrip. We zijn mensen, hè. Goed dat je goed voor jezelf zorgt en hoe lief en moedig dat je het deelt met ons besties. Liefs
Bedankt voor je eerlijke vlog 🙏🙏
Super knap van je! Je bent niet alleen ❤
Sterkte en succes lieve Leonie! Heel dapper en goed dat je dit doet. Ondanks dat ik geen flauw idee heb van jouw situatie, I get you of zo? 😊 liefss❤
we love u bestie
Goed gedaan Leo! ❤
En het is helemaal niet gek dat je op een gegeven in een fase van je leven komt (quarterlife crisis aka 20-ers/30-ers dilemma) 🥹 dat het allemaal even niet meer lukt en er heel veel aan je getrokken wordt. Juist door dan hulp te zoeken krijg je weer die handvatten om hiermee om te gaan! Heel veel succes ❤
Goed bezig leo!
Sterkte ♡♡♡
❤
❤❤❤
Sterkte
Dapper ❤
🤍🤍🤍
Ik ben het met je eens dat het spannend is om naar de dokter te gaan omdat ik me ook niet ergens genomen voel. Inderdaad ze zeggen gaat wel over …
Fijn dat je dit deelt dikke knuffel voor jou ❤
💋💌
bij mij is ook emdr/traumatherapie geboden. je bent niet alleen🤍
Ga meer naar buiten, sporten! Dat gaat enorm helpen. En doen helaas Nederlanders veel te weinig.
Als dat genoeg was er geen therapeut op de wereld nodig. Erg makkelijk weer gezegd. Volgens mij heb je niet goed geluisterd. Spijtig
Bedankt voor deze open en eerlijke vlog (bestie 😉) 🙏🏻! Deze stap zetten is ontzettend moeilijk. Zo knap en een cadeau voor jezelf dat je deze stap hebt gezet. Heel veel liefde voor jou ❤
❤
❤❤❤❤
🩷🫶🏻
Juist heel sterk dat je dit deelt. En standaard dingen zoals de deur uit, sociale contacten, wandelen zijn echt niet voor iedereen de oplossing. Wandelen is goed voor mijn lichaam maar ik kan daarmee zelf mijn hoofd niet leeg maken bijvoorbeeld. En soms is juist binnen blijven en geen sociale contacten zien fijner. Het is gewoon heel persoonlijk en elk moment anders. ❤❤❤
Alleen maar moedig en fijn dat je hier open over bent! Love al je videos, maar juist dit persoonlijke is ook zo waardevol. Tijd voor een maatschappij waarin geen stigma meer rust op hulp/psychologen/struggles. Thanks girl!
Feel you!! Ik had dit precies een jaar geleden, heb toen een telefonische afspraak gehad met de huisarts omdat ik letterlijk niet heen durfde maar ook vond dat het zo niet verder kon. Moest wel 3 maanden op een wachtrij voordat ik echt kon beginnen met therapie, maar mennnnn wat een wereld van verschil met vorig jaar! Ik heb zoveel over mezelf geleerd en hoe ik handel in bepaalde situaties, echt ik kan therapie aan iedereen aanraden. En ik hoop natuurlijk ook dat het voor jou gaat helpen, iig heel goed dat je de eerste stap heb gezet, knuffel voor jou ❤
Lieve Leonie,
Ik wil je meegeven dat ik het super goed vind dat je hulp gaat zoeken. Mocht het via de huisarts/GGD niet goed voelen, kan ik je een particuliere psycholoog/therapeut aanraden. Ik heb hier hele fijne ervaringen mee en zij ging met mij heel snel de diepte in en er kwamen super snel dingen aan de oppervlakte waar mijn problemen/knelpunten lagen.. Dus mocht je het niet fijn vinden via de huisarts, misschien een tipje om te kijken naar een particulier iemand.
En.... Jesus loves you.. Ook Hij wilt jou helpen en Zijn waarheid over jou met jou delen, je bent een geliefd kind van God en Hij vindt jou zo waardevol en GENOEG !!
Zoveel liefde voor jou bestie ❤️ Ik steun je en heb heel veel respect voor je! Ik hoop dat dit je gaat helpen 🤞🏻
Een mooi nummer om te luisteren en bij de tekst stil te staan: Waterdicht van Hannah Mae
Ik reageer nooit maar kijk je al vrij lang en ik wil gewoon even zeggen: ik ben trots op je en je doet het goed❤ heel knap dat je deze stap hebt gezet
Echt MEGA trots op jou🥹♥️ bedankt voor je open en eerlijkheid!! Hier gaan zoveel besties iets aan hebben☺️
Lieve Leonie.
Ik had ook negatieve effect gehad maar dat heb ik zelf uit mijn hoofd gepraat.
Ik had een psychose gehad en dacht aan andere dingen, maar nu gaat het goed met mij.
Ik zal zeggen praat er over en ook met je vriend of vriendinnen en familieleden er over. En je bent goed bezig ga zo door 😊
Ik vind het heel moedig dat je die stap genomen hebt en ik wil je bedanken om dit met ons te delen. Ik weet dat dit een moeilijk stap was. Weet dat je zeker niet alleen bent!! Ik zelf ben al jaren met een traject bezig en dit gaat met ups en downs en dan denk ik vaak dat ik alleen ben, maar door iemand anders erover te horen, weet ik dat dit niet zo is. Veel succes xxx
Zo trots op jou! Sending lots of love ❤
❤
Wat een knappe video❤ moeilijkste onderwerp ever. Dat maakt jou zo bijzonder, je puurheid.
Bovenal: super stoer dat je een stap naar een psycholoog durft te zetten, echt heel knap en dan heb je de helft van de lastige tocht er al opzitten. ❤❤ liefs
Ik kijk soms jouw vlogs en nu wil ik ook reageren ! Goed dat je naar jezelf hebt geluisterd en hulp hebt ingeschakeld. Ik hoop dat je er wat aan hebt !!
Ik herken het minder leuk denken over mijzelf en dat wat anderen zeggen je snel beïnvloed.
Ook ik ben snel nerveus voor bv een dokters of tandarts afspraak.
En ben graag op mijzelf-jij ook he !?
Een tip: ga bevriend worden met jouw schaduwkanten, want zij horen ook bij jou !!!
Ik vind bv vriendschappen aangaan en onderhouden een lastig punt.
Nog nooit echt een relatie gehad...ik ben 45 jaar.
Sterkte en succes verder !!!!!!
Iig goed bezig !!!!! Ga zo door.
Je hebt de eerste stap gezet..lets go !!!!!
Goed dat je de stap hebt gezet 🩷 En ik kan denk ik ook niet goed tegen soja, maar zo lastig om daar goed achter te komen!! Wat voor klachten krijg jij?
❤❤❤❤❤❤
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
❤❤
Heel goed dat je er open over bent. En steunend, iig voor mij om te weten dat andere mensen hier ook last van hebben.
Dapper dat je die stap hebt genomen, ik denk dat je daar heel goed aan doet 💘✨
Super goeie zet, hopelijk voel je je snel weer beter ❤️
Yo go girl😊
❤❤❤
Je bent goed bezig girl!! ❤
💜💜💜
❤❤❤
❤
❤
❤🫶
❤❤❤
❤❤❤
❤
❤
Sterkte!
🤍🤍🤍
Ik vind heel knap van jou dat jij naar Psycholoog gaat.
2022 ben ik eerst naar huisarts Psycholoog geweest.
Omdat het te licht was hebben ze mij gestuurd naar PHI. Dat is een bedrijf naar daar werken heel veel behandelaren
PS, CGT , Fysio, LV en nog paar namen.
Ik vond mega spannend om me aan te melden. Ik dach onneee wat doe ik nu.
Ik ben begin juli gestart
Natuurlijk eerste weken was het zwaar en veel moe. Maar nu steeds meer gaat het goed.
Natuurlijk niet niet helemaal maar ik ben er blij mee dat ik toch de stap heb gemaakt
❤❤❤❤
Lieve Leo, ik volg je al super lang, maar ik reageer eigenlijk nooit. Maar ik wil even zeggen dat ik super trots op je ben en heel dapper vind dat je deze stap hebt gezet❤. Mij heeft het geholpen om te mediteren en affirmaties te luisteren en daarnaast om naar een coach te gaan. Ik wil het graag met je delen, omdat het mij zo heeft geholpen. Ik heb dan nu half jaar en coach die zich ook richt op het lichaam, dus reiki. Maar ik wens je het beste en alles komt goedd❤❤ veel knuffels🩷
I feel you! Je bent een topper! Super goed bezig en vertrouwen moet weer opgebouwd worden. Het is bij mij gelukt, wel na 8maanden gesprekken met m’n psycholoog pas echt durven praten. You can do it!❤
Super knap dat je zo open bent. ❤ Nu gewoon gaan werken aan jezelf!!! En wat andere denken, laat het lekker los!
Sorry misschien nog een gekke vraag, maar ik vraag mij iedere keer af. Wat is het groen in de badkamer en waar koop je dat!😊😊🤭
Lieve Leo, wat ben je dapper! En het maakt nooit iets uit ‘hoe erg’ iets is. Daar is geen gradatie in. Waarschijnlijk bagatelliseer je het ook vaak nog (maar dat vul ik in). Het gaat er om hoe jij het beleeft. En dat het niet goed gaat, dat is duidelijk. Dus ik wens je veel kracht en lichtpuntjes toe en ik kijk er naar uit als je ons mee neemt in je proces (maar alleen als jij daar klaar voor bent!). Veel liefs van mij, iemand die ook al járen in de knoop zit en professionele hulp heeft ;)
Ik zit nu in mijn laatste sessies na 10 maanden terapie. En ik heb er heel veel baat bij en vooral ook bewustwording dat je 30 jaar aan leven niet in 10 maanden kan verwerken. Wees vooral lief voor jezelf
It is all okay ❤ Heel goed van je dat je hebt besloten de stap naar de huisarts te zetten.
Ik ben zelf meerdere keren naar de praktijkondersteuner gegaan. Uiteindelijk kwam ik in een burnout met angst/paniekklachten. Ik kwam bij een fijne psycholoog die mij enorm hielp in mijn herstel en aanspoorde om in kleine stappen het ‘normale’ leven weer op te pakken. Soms is het echt even nodig en je mag dat jezelf gunnen. Ik wens je veel sterkte en vertrouwen dat je mag leren over jezelf en je beter zal voelen 🍀🙏🏻
Wat goed dat je gegaan bent. Als je een goede klik hebt met de therapeut/therapie kan dat echt levensveranderend zijn is mijn ervaring.
Mijn beste besluit voor mezelf was toen ik mijn traject startte dat ik mezelf niet meer een aansteller zou benoemen maar mezelf altijd serieus zou nemen. In het ergste geval blijkt het achteraf toch niet zo erg te zijn maar dat merk je dan wel weer. ❤❤
Bedankt voor je openheid, fijn dat je het deelt. Goed dat je de stap hebt gezet om hulp te zoeken, met een professional praten kan helpen. Bij mijn psycholoog kan ik echt over alles praten, over alles dat in mijn hoofd rondspookt en het voelt goed dat er even iemand naar kan luisteren zonder te denken, iemand die niet oordeelt, het is mijn veilige plek.
Ik hoop dat het je helpt en je je snel weer beter gaat voelen!
Bij mij gaat het momenteel ook niet zo best. Ik zie er erg tegen op om oud op nieuw alleen te vieren. Maar net zoals elk jaar komt dat ook wel weer goed. De reden waarom ik jou video’s kijk is vooral omdat ik me regelmatig herken in dingen dat je zegt en doet en ook uitspreekt als je je even niet lekker voelt. En dat dat nu eenmaal bij het leven hoort, jammer genoeg. Blijf vooral doen waar JIJ je goed bij voelt. Ik ben er zeker van dat de inhoud van deze video heel herkenbaar is voor vele mensen, bedankt dat om dat met ons te delen. Ik hoop dat je je snel weer een beetje beter gaat voelen ❤
Wat fijn dat je dit deelt Leo, ik ga in januari ook (weer) beginnen met therapie. Ik herken het heel erg dat het als een grote stap voelt. Succes, ik hoop dat het jou ook gaat helpen 🫶
Wat moedig om deze lastige, maar nodige stap te zetten. Goed ook dat je dit deelt! Ik wens je heel veel succes en stapje voor stapje op naar een rustiger hoofd en liever voor jezelf zijn!❤
Wat super knap hoe je dit durft te uploaden. We zijn je besties, ik kijk al sinds je bij je moeder en je kat woonde ❤❤
Heel veel succes you can do this
Je mag gezien worden inclusief onzekerheden. Dappere dame! 🤍
Ik vind je juist super dapper, heel heel liefs en succes ♥️♥️♥️
Knap van je!! Heerlijk dat je zo eerlijk bent. Jij laat het echte leven zien!
🫶🏼🫶🏼🫶🏼