Gót chân luôn kiễng chứ không chạm đất để tạo độ nhún và bật đúng không cháu? Cô mà để gót chân chạm đất sẽ thấy bước nhảy nặng và đau chân lắm. ( nhìn hướng dẫn bài tập running man của cháu cô không thấy rõ , cảm giác là gót chân khi đưa ra sau chạm đất, mà tập thế thì cô đau cả lưng và chân luôn?
Cô ơi, tập môn này là chỉ đi bẳng nửa bàn chân thôi ạ, khi tập chậm thì gót có thể chạm sàn cho chắc, còn khi nhảy nhanh thì phải rung bật cao lên cho nhẹ cô ạ và gót chân sẽ không chạm sàn nữa, cảm ơn cô đã đóng góp ý kiến và theo dõi kênh của cháu ạ 💖🌹🌹💖
@@user-cd1jy7ry1emới tập sẽ rất đau và mỏi chân nữa bạn nhé, khi nhảy được rồi thì bước chân sẽ nhẹ, không bị mệt và cũng không còn đau chân nữa, bạn đau thì nghỉ tập mấy hôm, đỡ đau lại tập tiếp, hãy kiên trì tập luyện sẽ thành công bạn nhé ❤❤❤❤
Tuyệt vời quá
@@ThịthanhmaiNguyễn-r8t cảm ơn chị nhiều ạ 🌹🌹🌹
Khó quá vẫn chưa học dc
@@GiangLe-fy2vp bạn hãy kiên trì tập luyện theo hướng dẫn là sẽ làm được bạn nhé, chúc bạn thành công 💖💖💖💖
Mình cũng vậy
Mới tập nên vậy đó chị, khi quen chân rồi sẽ không bị đau nữa ạ 💖🌹💖
Gót chân luôn kiễng chứ không chạm đất để tạo độ nhún và bật đúng không cháu?
Cô mà để gót chân chạm đất sẽ thấy bước nhảy nặng và đau chân lắm.
( nhìn hướng dẫn bài tập running man của cháu cô không thấy rõ , cảm giác là gót chân khi đưa ra sau chạm đất, mà tập thế thì cô đau cả lưng và chân luôn?
Cô ơi, tập môn này là chỉ đi bẳng nửa bàn chân thôi ạ, khi tập chậm thì gót có thể chạm sàn cho chắc, còn khi nhảy nhanh thì phải rung bật cao lên cho nhẹ cô ạ và gót chân sẽ không chạm sàn nữa, cảm ơn cô đã đóng góp ý kiến và theo dõi kênh của cháu ạ 💖🌹🌹💖
đẹp quá bạn ơi, mình đang tập bước này
Cảm ơn bạn nhiều nhé 💖💖💖💖
Tuyệt cô giáo ạ❤
Cảm ơn bạn nhiều nhé 💖💖🌹
Bác nhảy bc này là bị đau chân cháu à chắc lực toàn thân đè lên nên nó ảnh hưởng đến chân sao á
Dạ, bước này phải bật mạnh nên mới tập sẽ bị đau chân ạ, bác nghỉ một hai ngày là đỡ đau ngay ạ 💖💖💖💖
Mình cũng vậy nhảy bài trươt lùi kép đau chân lăm luôn
@@user-cd1jy7ry1emới tập sẽ rất đau và mỏi chân nữa bạn nhé, khi nhảy được rồi thì bước chân sẽ nhẹ, không bị mệt và cũng không còn đau chân nữa, bạn đau thì nghỉ tập mấy hôm, đỡ đau lại tập tiếp, hãy kiên trì tập luyện sẽ thành công bạn nhé ❤❤❤❤
Tuyệt vời quá
Cảm ơn bạn nhiều nhé 💖🌹🌹💖