TETAP Garing‼️ Resep AIR FRYER AYAM ASAM MANIS Rendah Kalori💯 | Sweet & Sour Chicken

Ingin ayam asam manis yang lezat, garing, dan rendah kalori? Resep ini jawabannya! Dengan menggunakan air fryer, kamu bisa menikmati ayam asam manis favoritmu tanpa rasa bersalah. Saus asam manis yang segar dan bumbu yang meresap sempurna membuat ayam ini begitu lezat. Cocok untuk kamu yang sedang diet atau ingin hidup lebih sehat.
Air Fryer Ayam Asam Manis Ala Chinese Resto (Rendah Kalori)
Bahan:
- 250 gr dada ayam
- 1 telur kecil
- 1 sdm kecap manis
- Garam dan merica secukupnya
- 4 sdm tepung maizena
- 2 sdm saus tomat
- 2 sdt gula merah
- 1 sdm cuka putih
- 2 siung bawang putih
- ½ bawang bombay
- Paprika hijau, paprika merah
- 100 ml air
Instruksi:
1. Potong dada ayam menjadi potongan kecil. Dalam sebuah mangkuk, kocok telur dan tambahkan cuka putih, kecap manis, garam, dan merica. Aduk hingga rata.
2. Balut potongan ayam dengan tepung maizena hingga seluruhnya terbalut.
3. Panaskan penggoreng udara hingga suhu 200°C dan goreng ayam selama 15 menit.
4. Sementara itu, siapkan saus. Dalam sebuah wajan, tambahkan air dan didihkan. Tambahkan saus tomat, gula merah, cuka putih, dan kecap manis. Masak selama 2 menit, lalu sisihkan.
5. Di wajan lain, panaskan minyak dan tumis bawang putih, bawang bombay, paprika hijau, dan paprika merah selama 2 menit.
6. Tuangkan saus yang sudah disiapkan ke dalam wajan dan tambahkan 1 sdm tepung maizena yang sudah dicampur dengan 50 ml air.
7. Tambahkan ayam yang telah matang ke dalam campuran saus dan biarkan mendidih hingga saus mengental dan melapisi ayam.
8. Sajikan panas dan nikmati ayam asam manis ala Chinese takeout rendah kalori Anda!
Semoga Bemanfaat
makanan viral di aplikasi tiktok, snack video, youtube shorts, video pendek,
----------------------------------
Jangan lupa Follow
Instagram
/ delishtubeindonesia
Facebook
/ delishtubeid
For Business Inquiries :
[e-mail]
For More Recipe Check Out Our Website
#food #recipe #resep