[ohhoho💪] 6 Meals In A Day? Real Workout Meal🍽️ l 6 Meals A Day l Meal Management l WONHO
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- Опубліковано 6 лип 2021
- Revealing my workout meals that you guys were curious about!
With schedule as an excuse, I eat lots at times,
but if I don't have a special schedule like shooting, I eat 6 meals a day like what's shown on this video
Since I eat this much, I do intense aerobic exercise and 2 weight exercise in a day
Instead of eating just like me,
please have a healthy meal that suits you. Thank you!
▶More information
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#WONHO #ohhoho #Workoutmeal #Mealmanagement #6mealsaday
![[ohhoho😎] Behind the scenes of Men's Health Photoshoot 📷 l WONHO](http://i.ytimg.com/vi/-VDjXilEsC4/mqdefault.jpg)
많은 분들이 댓글로 보냉가방과 도시락통에 대해 궁금해하셔서 알려드립니다!
영상에 나오는 보냉가방은 아이소백 3밀 제품이고, 도시락통은 같은 브랜드의 컨테이너 제품입니다.
(광고나 협찬이 아닌 100% 내돈내산 입니다!)
♥️💙
진짜 궁금했는데 알려줘서 고마워 ♡
고마워요.🥰🥰🥰
Thank you wonho we love u💙
감사 해요❤❤❤사랑해
Istg he wants to make all his fans healthy and fit. He's such a good example to his fans.
steroids don't seem like a very healthy choice
@@fkingraw4419 and what makes you think he does that?
He really said we’re getting a healthy lifestyle Together!
식사 맛있게 하라는 목소리가 너무 좋아서 돈가스 먹었어요...
안녕하십니까
아닠ㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ
The most well-balanced content account. We can go from mukbang together to making diet meals, playing just dance to yogas, making perfume and going to glamping together as well as to studying together. You can do anything as long as it’s with Wonho 🥰🥰🥰.
위니한테는 한없이 다정하면서
본인한테 일케나 철저한 남자였어? 😭
쏘 스윗한 원호야 어떤 모습이든 그게 원호라면 다 좋으니깐 가끔씩(자주자주자주)은 맛난거 많이 먹고 푹쉬었으면 좋겠어요 💙
Wonho's discipline is admirable!
너무너무 부지런하고 성실하고 알뜰살뜰한 호짱..ㅠㅠ
연예인이라는 직업 특성상 어느정도의 식단관리는 어쩔 수 없겠지만 .. 석이 정도로 하려면 진짜 보통 의지 갖고는 못 할 거 같애ㅠㅠ 정말 매번 대단하다고 생각중..
원호 너무 멋지당...
많이먹고 무럭무럭 자라라 우리 호서기🐰
잘먹고 건강하면 됐다♡♡♡-영상 보기 전...눈물로 작성한 댓글
원호야 그렇게 생겼으면 열심히 안살아도 되는데🥺 항상 조용히 드러내지 않고 누구보다 열심히 사는 거 같아서 더 멋져 원호가 최고야💙
I'm trying to be healthy and fit with his example, he's such a great role model, besides being an amazing artist, we love you Wonho :"D
Am I the only one appreciating the fact that he prepares food for himself daily and keeps a clean kitchen?
원호 너무 귀엽다.
볼수록 참 대단함
소금뿌려 맛있게 먹음 다음 식사 하기가 어렵다는 말에 짠했어😭 건강한 식생활은 정말 바람직하지만 그래도 맛있는걸 많이 먹었음 하는 위니의 마음도 알아주라!!
이런 원호도 저런 원호도 다 좋아해💙
일단 도시락통,, 예전처럼 락앤락 같은 밀폐용기에 아무렇게나 싸서 다니지 않고 이제 보냉 확실히 되는 근사한 데에다 차곡차곡 챙겨가지고 다니는 거 보니까 위생 면에서도 안심되고 참 좋은데,,, 근데 말이 6끼지 이건 뭐... ㅜㅜ 매일 내일이 없는 사람처럼 먹기 위해 사는 내가 왜인지 좀 미안해지고 우리 원호 안쓰러워 죽겠네 ㅠㅠㅠㅠ 이렇게 매일 손수 챙기는 것도 진짜 부지런하지 않으면 절대 쉽지 않은 일인데, 하루에 운동 두 번에 365일 이런 식단 관리까지,,, 꾸준히 관리하는 원호가 너무 대단하다...! 진짜 대박적 끈기와 의지..!!
여러분 박수 한번 주세요!!!!
원래도 알고는 있었지만 원호 진짜 대단하다 존경해..
원호는 이상형을 넘어서 내 이상향 내 워너비임 지짜 이렇게 살면 나 스스로 내가 너무 대견할듯 자존감이 낮을 수가 없을 듯
(그치만 몸과 맘이 너무 고통스러우면 언제든 평범하게 살기ㅜㅠ 물렁살덩이가 돼도 원호는 세젤 러블리💙인거 알쥐ㅜㅠ
댓글 너무 스윗해요😢💙
그래도 가끔씩 맛있는거 먹어 원호야 ♡♡ 이렇게 혼자서 잘 챙겨먹는 모습 보니 진짜 많이 어른스럽고 대견하다 ♡ 자기 관리 끝판왕!!
원호 이 영상에서 왜이리 귀엽냥
원호의 자기관리에 다시한번 놀라게 되고... 저렇게 부지런하게 야무지게 준비하는 모습을 보니 왜캐 기특하고 대단한지 모르겠네요.. 이렇게 가꾼 몸을 어캐 사랑하지 않을수 있을까ㅠ 그래도 먹는걸 너무 사랑하는 원호를 알기에 조금은 느슨해져도 괜찮지 않을까싶네요~~ 부족한 수면시간도 꼭 충전해서 건강한 생활 하길!!
얼굴은 저래 순둥하게 생겨놓고 그렇지 못한 근육
정말 관리 열심히 하는구나ㅠ
맨날 앙마사냥 했으면 좋겠는데ㅠ
하지만 늘 배울점 많은 울 호석이 언제나 리스펙한다
여러분 오늘도 원호하세요💙
애기 고앵이 같애 넘 기여워
전업 보디빌더들보다 잘 챙겨먹네요...선수들도
보통 5끼씩 나눠 먹는데 6끼를 나눠 먹네요....
탄단지 비율은 말할 것도 없고 음식들도 전부 클린푸드...
거기다 아스파라거스나 토마토 같은 야채/과일까지 챙겨먹네요. 이 영상에는 안나왔지만 영양제도 분명 챙겨먹을테고...아이돌이 전문 선수들보다 잘챙겨먹는다니 그저 놀랍네요
우리 원호 진짜 운동도 부지런히 하고 식단도 저렇게 부지런히 하고 진짜 인간적으로 너무 존경해 💙
오빠 너무 야무져😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 가방 딱 들어가는거 쾌감 대단해,,,,,
Healthy with ohhoho 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍅🍏🍓🍐🍒🍑🥥🥝🥑🍆🥔🥕🌽🌶🍞🥒🌰🥦🥜🍄🥐🥖🥨🥞🧀🥩🍖🥪🍗🌭🥓🍟🍟🌮🌯🥚🥙🍳🥘🍲🥣🥗🍘🍿🥫🍱🍚🍛🍜🍝🍠🍢🍣🍤🍦🍥🥠🍡🥟🍧🍨🍩🍪🎂🍰🥧🍫🥛🍬🍯🍭🍮🏋️♂️🚴♂️🏊♂️🧗♀️🧘♂️
Hơ hơ
자기 분야라 세상 유창한 원홐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 너무 멋지고 이뻐💙
원호 진짜 멋있어 ㅠㅠㅠ 존경해♡♡♡
이 영상 이상하게 중독이네….
원호가 나긋나긋하게 얘기하면서 부지런하게 건강한 식단 만들어서 힐링인건가?
지금 20번정도 보는 중♥️
원호가 야무지게 만들구있어서 식단이 맛있어보이는 매직😍
나두 건강식 챙겨묵을래 싸랑해🍑
꿀 포장할때부터 알아봤지만 우리 원호 진짜 대단해 도시락통까지 차곡차곡 챙겨다닐줄을 몰랐네 오늘 저녁에는 꼭 앙마사냥하고💙🐰💙
식사 뚝딱뚝딱 만들어서 도시락에 이쁘게 담고 보냉가방에 챀챀챀 넣어서 정리하는거 보니까 너무 좋아 쾌감느껴져ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 그리고 원호의 하루를 조금 더 알게된것같아서 좋아 앞으로 이런 영상 더 마니 올려줘ㅠㅠㅠ❤❤❤
하이고ㅠㅠㅜㅠ 더 맛있는거 먹지ㅠㅠㅜ🐰
이런 꾸준함이 지금의 원호를 만들었겠징
멋있어 본받고싶다
원호 보고싶다!!!!!!!!!!!!!!!
진짜 멋지다!!!! ㅠㅠ부지런한 원호 ㅠㅠ!! 최고야♥
ありがとうございます☺️✨
Wonho's dedication and discipline is amazing!! He is a true role model a true inspiration
아침 저녁으루 식단 준비하는 원호 너무 부지런하구 대단해🐰💙
원호는 신이다
울 원호짱!!! 정말 존경해!!
럽유 쏘 머치 원호
진심 내 연예인이지만 존경스럽다
와 진짜 대단하시다..
저렇게 식사 챙겨다니는거 힘든데
대단하십니다 짱!
I love how he shows both sides, healthy most of the time yet also enjoys fun food as treats. Sustainable lifestyle, nice.
저렇게 야무지게 챙긴다고! 자기관리 끝판왕 원호👍🙏👍
진짜 너무 야무지다 보냉가방에 착착착 들어갈때 희열이 있네!! 하지만 나는 저렇게 못하지 준비도 못할거 같고
볼수록 진짜 대단한 사람이야 ㅠㅜ
내 돌이 이렇게 관리를 꾸준히 하니까
나도 식단이랑 운동 열심히 하게 된다 😻
원호 항상 멋있고 덕분에 자극도 받아 !
He looks like a master chefㅋㅋ wonho always shows us his healthy habits, he is a great inspiration for all us 💙고마워
6끼가 이런 6끼라니 ㅠㅠㅠ 식단관리 진짜 세상에서 젤 어려운데... 내 자신을 돌아보게 되넹🥲
와우, 원호 씨 정말 좋은 vlog네요, 많은 분들이 혜택을 받을 거예요.
고마워요, 당신과 함께하는 삶은 장미로 가득해요
원호 식단궁금했는데 생각보다 다양하게 챙겨먹어서 좋아요
그래도 너무 식단만하지말고
좋아하는맛있는 음식도 자주먹었으면 좋겠어요
오빠처럼 열심히 살겠습니다!!
세상에 이렇게 유익한 아이돌 컨텐츠가있다니요. 최고의 유튜브채널 오호호♡
I’m in love with that kitchen but more with the chef
와...닭가슴살 샐러드&오트밀로 두달 살다가 사람사는거 아닌거 같아서 때려쳤는데...오빠 진짜 대단해요...그냥 맘놓고 맛있는거 겁나 많이 먹었으면 좋겠지만...우리 근육토끼🐰 오빠 하고싶은거 다해라!!!!!!!
아 목소리 좋다
진짜 우리원호 자기관리끝판왕👍🏻👍🏻
원호 진짜 너무 좋다
개빡쎄게 관리하는 남자 너무 사랑스릅다♥️
다음엔 스테이크 소스까지 찍어서 먹방해주세여
다음엔 감자탕 후루룩 볶음밥까지 먹방해쥬세여
다음엔 짜빠게티 오봉 파김치 먹고 라면 오봉 계란 6개 먹방해쥬세여
다음엔 우리 원호 입으로 뭐라도...들어가는 먹방 해쥬세여.....😭😭😭😭😭
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자기관리 잘하는 남자.. 멋지다 원호야!! 난 절대 못해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘따라 영상 속에 원호가 되게 행복해보인다고 해야하나..? 무튼 뭔가 더 밝은 것 같아!! 열심히 설명하는 모습이 너무 예쁘다ㅜ 정말 본인이 좋아하는 거라서 눈빛도 초롱초롱하고 표정도 좋아보여 앞으로 원호가 하고 싶은 영상 더 많이 하자 사랑해!
Bodybuilder bro!
와 진짜 존경스럽다.... 🤭대단하다 원호야 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 👍
항상 밥 맛있게 먹으라고 했으면서 정작 본인은...
우리 쿵야 맛있는 거 많이 먹어ㅠㅠㅠㅠㅠ
원호야 너무 유익하다 ㅠㅠ고마워 진짜 진심!!!!!
원호오오오/Wonhoooo❤❤❤❤❤
원호야 정말 너무너무 건강하게 잘 먹는 것 같아서 너무 좋아요! 💜✨ 단순히 굶지 않구 이렇게 건강 식단 위주로 먹는 거 진짜 너무너무 조아요! 원호 몸도 중요하지만 건강두 중요해요! 원호 아프지 말구 즐겁게 먹고 즐겁게 운동해요 우리 💜✨ 너무너무 사랑해 💜✨💜✨
Thanks you loveeeeeeeee 😘😘😘😘😘
잘생겼쩡 원호대로 사랑해!💙💙❤❤
ありがとう！💙
너무 깔꼼하고 야무져요 원호야❤️ 이렇게 노력하고 열심히 사는 착한사람은 잘 될 수밖에 없다 정말루
잉 ㅠㅠㅠ 석아... 저거 내 한끼다 한끼 ㅠㅠㅠㅠ🤦♀️🤦♀️🤦♀️
좋은 몸을 유지하고 갖는다는건 정말 많은 노력과 꾸준함이 있어야하네요
자기관리 무슨일이야.......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 원호 사랑해
진짜 자기관리 끝판왕이다,, 너무 멋지고 배우고싶게 만드는 원호시,,
진짜 대단해 원호 ...
정말 대단해. 존경스러워ㅠㅠㅠㅠㅠ
꿀꽈배기 과자를 좋아하고 떡볶이 나라에 떡볶이왕자님이 되고싶어하는 원호인걸 알기에 너무 대단해.. 그뉵그만커져도되 워노야 먹고싶은것도 먹고살쟈 ㅠ
근강! 건강이 최고여♡
염분 섭취 조금만 더 해주면 좋겠다 생각하지만 원호가 선택한 거구 잘 할테니까...! 걱정은 안할게요.
꾸준한 관리 넘 멋지구 대단해
머리 짧아서 진짜 어금니 같고 너무 귀엽다🥰
진행도 말도 잘해요. 대단하다 난 못할듯
운동도 빡세게 하면서 식단도 진짜 개빡세게 병행하는구나... 역시 원호 몸은 그냥 나오는 게 아니었음!!!!!!!!!! 진짜 멋있어...
@@ylla5988 안 물어봤어요 ^^
@@ylla5988 저렇게 해본적이나 있으세요?
@@Jh-ej5uo 와 로무새가 이렇게 많았구낱ㅋㅋㅋ 너같은애들 운동 어떻게하는지랑 몸이 대애충은 상상간다
자기 관리를 꾸준하게 하는게 쉽지가 않는데 멋있다
Whenever I'm in the gym and feel like giving up I always think to myself "Wonho did it, so can you! Keep going!"
원호 진짜 부지런하다
키야 진짜 부지런해야해 대단해 호석씨 멋져
ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 식단관리 철저하다. 한편으론 맛있게 먹는다기보단 관릴 위해 의무적으로 챙겨먹는 거 같아서 맘이 좀 안 좋기도 하고ㅜㅠㅜㅠㅜ
관리를 열심히 한다고 알고는있었는데 ... 대단하다 진짜.
My bunny !! 💜🐰💜
よくしゃべるウォノかわいいだいすき！！
식단에서 깔끔하고 꼼꼼한 원호 성격이 보인다 진짜 대단하고 멋진 사람이야👍🏻 평소 이렇게 먹으니까 조금만 맛있는 음식 먹어도 앙마사냥이라구 하는구나..🥺💙 앙마사냥 횟수를 조금 늘리자 잘 먹고 행복한 것두 중요해! 사랑해!
우리 토끼 정말 귀엽다💙💙💙💙
저 몸이 그냥 나온 게 아니네..🤭
진짜 대단하세요
난 소스 들어간 닭가슴살이 식단인데 워노야 넌 왜 그게 보상이니......아이고 세상아...ㅠㅠ