10 советов для расхламления и минимализма
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2024
- Привет! В этом видео я расскажу и покажу, как навести порядок в доме и в голове.
0:00 - вступление
0:21 - вдохновение и осознанность
1:09 - философия минимализма
2:24 - конмари: основные идеи
3:43 - вдохновение дать новую жизнь
4:43 - принцип 20-20
6:12 - контрольные вопросы
6:50 - ложные представления
9:14 - поэтапное расхламление
11:07 - игра расхламления
11:24 - визуализация и до-после
11:45 - сопротивление
12:02 - итог
упомянутые ресурсы:
канал про минимализм (на англ.) / mattdavella
книги: "Магическая уборка" М. Кондо, "Эссенциализм" Г. МакКеон
документалка (на англ.) minimalismfilm.com/
подкасты:
- про метод Конмари bit.ly/3Ij7lV0
- расхламление bit.ly/3qQpKCL bit.ly/32lqnur bit.ly/3GQUokX
- минимализм bit.ly/3rFec4l
игра (на англ.) www.theminimalists.com/game/
и пост про неё на русском / cr0ydkamu4w
моё предыдущее видео - ремонт мечты • ремонт мечты: обустрой...
вся серия о ремонте и преображении пространства bit.ly/3mJ0vzJ
мой youtube канал - / momockapai
instagram* - / bymomocka
группа вконтакте - momocka
p.s. это видео не спонсировано
сотрудничество: momockacoop@gmail.com
music by EpidemicSound
#расхламление #минимализм #уборка #мотивация
*запрещен в РФ - Навчання та стиль
Привет! Вот и обещанное видео про уборку и расхламление. Вложила в него много сил и смыслов, надеюсь, что окажется для вас полезным и вдохновляющим!
Впереди новый выпуск про ремонт, уже жду не дождусь 💞
Очень классное видео! Я сама шмоточница, раньше не могла удержаться от покупки хорошей качественной вещи по приятной цене, даже если у меня уже есть аналоги. Поняла, что вещей стало СЛИШКОМ МНОГО и начала искать места, куда их можно сдать на благотворительность. У нас в Нижнем Новгороде есть классный проект СВОБОДУ КОМОДУ, он проходит периодически и туда можно принести одежду, игрушки, посуду и книги. Эти вещи распределяются между несколькими благотворительными организациями. Когда я осознала, что у меня три почти одинаковых пуховика, а у кого-то нет возможности купить теплые вещи, я с легким сердцем отдала два. Пусть люди носят необходимую одежду уже СЕЙЧАС!
Просматривая ролик поняла, что идея " отдам на благотворительность и пусть вещь радует другого" на самом деле не такая уж и благая и может завести в перепотребление (а ведь для борьбы с ним, в том числе, и зародился минимализм). А если вещь никого не обрадует, что она так же, как и вам, никому не нужна? И дальнейшая ее судьба - на свалку(( Не согласна с тем, что "если потом понадобится, то куплю еще" - вот оно, перепотребление в чистом виде. И получается, что у человека формально мало вещей, но если посчитать сколько вещей "прошло через человека". По итогу получается, что минимализм с такой позиции лишь развивает перепотребление и поддерживает экономику потребления(
Согласна!
Нужно сознание менять, а не безудержно барахло выкидывать. Когда есть понимание своих чувств, тогда есть понимание для чего каждая вещь. Я бы выкинула строительные принадлежности, но все они пригодились при переезде, не стои радикально избавлять от вещей
И они еще твердят: я выкину болты и гвозди, все равно потом куплю когда понадобятся. Я куплю эти гвозди с отвертками и снова выкину, так как они меня не радуют и мешают жить в пустой комнате (ну так рой пищеру и живи без гвоздей и шурупов, фигли ты их опять покупаешь и поощряешь потреблятство 😄)
Минимализм, если ты дурак, поощряет на большее потребление. А потом вижу блогеров, которым скучно стало жить в пустой комнате и они идут за порцией борохла от скуки от стресса и прочего срыва.
Работать всегда нужно с внутренним состоянием и тогда окружающая среда подстроиться и человек не заметит, что ему не хочется идти на очередную распродажу лиж бы унять боль и чувство вины круглосуточно сьедающих в душе. Можно бесконечно искать идеальную локацию на земле(бали, мальдивы и т.д) но дерьмо внутри вонять будет всегда рядышком
Поэтому минималист (как себя модно кличить) вечно неудовлетворен материальным миром
Важно после того, как избавился от действительно ненужного, не покупать снова. Я часто слышу у блогеров - минималистов: ”Расхламитесь и сможете купить себе что-то новое”. Вот тут и кроется подвох.
Мне больше нравится подход разумного потребления. Надо использовать то, что есть и покупать замену, только когда вещь вышла из строя.
Ещё не понимаю, когда избавляются от вещи, потому что она вышла из моды. Мода как раз и ведёт к перепотреблению. Мода приходит и уходит. Мода возвращается. На мой взгляд, если мне удобна вещь, если вещь мне нравится и хорошо на мне сидит, то я буду её носить, несмотря на моду. И не всегда модная одежда подходит всем.
Если не избавляться от ненужных, старых вещей, то они так и так будут на свалке, с той лишь разницей, что эта свалка будет у вас дома. Вот и всё. И называться это будет не свалка, а "хранение")) но по сути, вещи там будут делать то же самое что и на свалке, стареть, ветшать и пылиться без дела, пока полностью не развалятся. А если вам вдруг что-то понадобится, вы скорее всего даже не вспомните, что оно у вас уже где-то хранится "на всякий случай" и купите новое. Именно по причине излишнего хранения у людей и появляется много однотипных вещей - дублеров.
Я только представила, как начинаю разгребать свои запасы и сразу устала. Хорошо, что осенью я сдала два мешка одежды в благодарную организацию. Места стало чуть больше
Мне начать расхламленте помог фильм "100 вещей и ничего лишнего"
Уже потом я прочел и Конмари, но в первую очередь фильм, и вот, спустя год, избавившись от 90% вещей я наконец-то сделал дома ремонт, покрасив дома стены в белый цвет, и теперь я , по-настоящему счастлив, как счастливы те, кому достались отдаваемые мной вещи 😀
За видео спасибо )
Классный фильм , всем надо посмотреть
Самое главное ,чтоб стены были белые))
Интересно) Благодарю за рекомендацию фильма)
Видео замечательное, но как избавиться от сожаления в момент, когда выкинутая вещь могла бы пригодиться? Для меня это настоящее мучение - понимать, что решение выкинуть было неправильным, ещё потом начинаю подвергать сомнению все свои решения и чувствую полную беспомощность… кажется, что лучше б я вообще ничего не делала
Хм, лично у меня такое практически не происходит, и я в целом понимаю, что для меня ценнее те 90%, от которых я избавилась и не жалею, чем те 10%, насчёт которых потом возникают сомнения. В конце концов, это просто вещи, это не смертельно. Думаю, важно действовать по своим ценностям и, возможно, давать себе больше времени на раздумья, прежде чем окончательно с чем-то распрощаться
у меня регулярно не просто сожаление, а факты, что вот вещь понадобилась, а я в пылу минимализма выкинула её ) Вообще, всё в меру хорошо, несколько лет приходилось переезжать, накопить не вышло бы при всём желании. Жалею о каких-то вещах из родительского дома, для меня оочень важно понимать, что есть что-то, что напомнит о счастливом времени. Впрочем, и не собирательница по характеру. Давно четко определила, что и какое количество меня радует. К тряпкам равнодушна, косметику покупаю по принципу - сначала выкинь две бутылочки, потом купи одну. При этом книги, канцелярия, вязание ... это мои хобби.
В книге Магия уборки (про которую упоминается в этом видео) есть совет как с этим справиться. Книга клевая. Советую почитать
У меня было пару раз такое, но печаль о том что я «зря выкинула эту вещь» длилась минут 5, потом я просто находила как выйти из этой ситуации не используя эту вещь и теперь уже окончательно забивала на неё.
Здравствуйте, скорее всего, дело не в вещи, вопрос стоит глубже. Возможно, вам тяжело даётся принятия решений и, соответсвенно, принятие последствий этих решений.
Когда вам приходится делать какой-либо выбор, вас преследуют сомнения или страх, чувство тревожности?
Если да, то вопрос в неуверенности, вам необходимо разобраться,откуда пришла эта неуверенность, кто вам внушил, что вообще мнение не ценно.
Не думайте, что расхламление - это не ваше, просто пока вы к нему не готовы, но все в ваших руках!
Ксюша, как замечательно видеть твои видео, я буквально вместе с тобой росла, начала смотреть лет в 13. Спасибо за вдохновение, ты чудо, у тебя все-все получится🤍🤍
Спасибочки за такой классной ролик.Нам Вас очень не хватает,ждем больше видео!
Мне как то жалко выбрасывать те вещи, с которыми осоциируються разные моменты из жизни. Но я понимаю что хранить это всё мне будет трудно. Видео безумно замечательное. Помогает расслабиться, и поднимает настроение что-либо делать. Но избавляться от вещей мне трудно. Вдруг избавлюсь от чего-то нужного. Твои видео хочеться смотреть среди деревьев. Ты сидишь на травке со своими друзьями, смотришь на костёр, и понимаешь как классно жить. Извините что много слов просто захотелось высказаться.
"Осознанность работает сильнее силы воли", какая сильная и глубокая мысль!
У меня было очень много коллекций всего. Не прям хлам, конечно) Было прям порядок-порядок. Но куча папок и коробочек. Все я это любила, собирала, писала, создавала лет с 12-13. Сейчас мне почти 34. За несколько лет я почти от всего избавилась, было все очень постепенно. Но я так рада)) Думала, никогда не избавлюсь. Но я осознала насколько все это не актуально уже… Настолько это прошлое…
Твои видео безумно вдохновляют! Смотрю твои видео очень давно! Чувствуется спокойствие и умиротворение✨🌿💗💗💗
спасибо 🤍
я посмотрела только два видео твоих..но, ты так прекрасна, мне даже плакать хочется от уюта..
❤🔥❤🔥
Классное видео. Сама избавилась от всех сентиментальных вещей по методу слоев. Жить стало легче :)
Очень хорошее, осознанное и глубокое видео. Ксюша, вдохновляешь. Спасибо❤
❤благодарю, очень качественное, красивое и мотивирующее видео
Ты просто чудесная! Твои видео как отдельный вид ментального отдыха)) Если тебе это нравится, то продолжай нас радовать!) Очень тебя лю
спасибо 🤍🤍
Ксюша спасибо за это видео!!!! ♥️Буду работать над собой, хотя это очень сложно избавиться от *любимого" хлама 😔
Спасибо, Ксюша! Очень интересно послушать и узнать твою точку зрения.
🤍
Очень полезное видео! Спасибо)
Я смотрела тебя последниц раз 4 года назад....и сейчас я выросла у меня появилось больше проблем. Но твой голос навсегда в моём сердце.
Очень уютное видео 🌸🌸🌸🌸🌸
Спасибо за полезную информацию 💗💗💗💗💗 всегда очень вдохновляешь
🤍
У меня хранились журналы еще с 90-х. Все надеялась, что буду перечитывать))) Скопилось столько журналов! Думаю, не меньше 500 штук. В итоге взяла себя в руки и избавиласт от них. Оставила штук 10. И мне стало легко. Очень интересные ощущения ☺️✨
Я так рада видеть Ваши видео чаще! Они чудесные 🥰
💘
Минуту назад!! Я знала, что что-то будет на ютубе. И точно догадываюсь, что влюблюсь в очередное видео Ксюши ✨
🥰❤
получила порцию уюта и вдохновения. спасибо :)
очень жду новое видео!)
💖
Ураа, новое видео)))
большое спасибо вам ♥
Классное видео!) Спасибо 💓
❤
Потрясающая съемка и монтаж👍
Всё правильно, нужно себя перехитрить 😉
Видос полезный, голос волшебный!👍 ☺️
про философию очень интересно было. спасибо за видео!! 🤍
Очень классное видео! Спасибоооооо! Я узнала много нового
Какое офигенное видео! Здесь должно быть больше просмотров!
🤍
Вдохновила! Пойду-ка переберу вещи.
Очень интересное видео, я прям вдохновилась .Очень интересно и эстетично все рассказано и показано .Замечательный подход казалось бы к таким простым вещам ,но про ,которые часто люди забывают и не задумываются .Твои видео очень познавательные и видно ,что сделаны с душой и максимально благими намерениями. Благодарю тебя за твой труд 🙏❤
Спасибо, стараюсь! Очень приятно 🤍
Меня очень вдохновляют твои видео! 🌼🦙
🤍
видео правда супер, монтаж особенно!
Как классно! Давно практикую минимализм. Не из-за экономики, не из-за порядка, а потому что как Вы сказали: если это не любовь, то зачем? У вас такой милый голос... ❤
Это видео именно то, что мне сейчас нужно
Рада 😊
Я ПЕРВАЯ! В ожидании чуда✨✨✨
спасибо.я как раз собиралась делать генеральную уборку
Рада быть полезной 🤍
Удачи!
Очень обрадовалась, когда ты сказала про вторую часть. Жду с нетерпением.
С этими принципами расхламления я знакома в разной степени. Мне понятны мотивы сдавать вещи на переработку, продавать или просто отдавать, но когда ты живёшь в маленьком городе, твои экологические мечты просто разбиваются. Я борюсь с этим хотя бы продажей ненужностей, но некоторая часть вещей остаётся, потому что не удаётся их куда-то примкнуть, где им будет лучше. Конечно, многое зависит от места, где ты живёшь, но свои цели нужно понимать и что тебе важно. Постепенно расхламляюсь, могу отдать бумагу на переработку бумаги, ну на этом спасибо.
И спасибо за видео. Твои особенно ценны 💖
🤍
Вау)))
Я действительно услышала то,что поможет мне избавиться от всего лишнего. Просто у меня есть шкаф ,где хранится блокноты детства,вырезки с 2018-2022.У меня много всего,но выкинуть это жалко.Но твоё видео меня вдохновило отпустить эти вещи ...
Спасибо❤
Ты тот самы человек,кто даёт мне полезные советы и вдохновляет)
Thank you)))
Очень рада!🤍🍃
Потрясающее видео, благодарю! Мне тоже тема минимализма интересна, и с точки зрения философии и психологии. Я иду к этому постепенно, но уже заметила, что стало больше энергии, ощущение, что когда много вещей они как бы "давят" на меня и забирают энергию, даже если лежат где то в коробке в глубине шкафа. Согласна, что очень важна честность собой, избавления от привязок к прошлому и т.п.
Соглашусь, по своему опыту, что осознанность сильнее силы воли.
Зацепила мысль, что мы достойны быть влюбленны в каждую деталь своего дома, раньше была важнее экономия, без элементов декора можно прожить, есть старая кружка, ну подумаешь не нравиться, зачем новая и т.п., а теперь постепенно идя по пути к минимализму и с точки зрения глубинных смыслов, я кардинально поменяла свое отношение к вещам и появилось ощущение внутренней свободы, лёгкости и радости.
очень рада! спасибо за обратную связь 🤍
Благодарю
Люблю смотреть и читать про минимализм. В январе пересматривала фильм Минимализм, блогеров в ютубе.
2 года назад читала Кон Мари) сейчас читаю «Меньше значит больше». При этом у меня дом уже давно в стиле минимализм, все лишнее выкидываю сразу, но такие видео все равно для меня вдохновение ☺️ ещё хочу больше погрузиться в тему экологии ☺️
Эстетика😍🔥👍🏻
Я бы от многое избавилась, но жалко просто выкидывать в мусор, дать вторую жизнь всему не всегда удаётся, а такое количество вещей в одни руки не отдать за раз....
Я Вас понимаю. Сама в такой ситуации. Есть много вещей, которые хотела бы отдать (про продажу речь даже не идёт). Но процесс этот очень долгий и требует много времени. Делайте это потихоньку. У Вас получится.
Спасибо.
Ты мой личный сорт мотивации)
Я тоже люблю всякого рода творчество и вот пока не выкинешь какие-то вещи из любой отрасли, ты про это не вспоминаешь, а когда выкинула наступает вдохновение, идеи, что из этого можно было сделать. Так что вывод такой, надо завести какую-то коробку большую и ставить её куда-то в кладовку или красиво декорировать и держать у себя в комнате.
Дааа Мэтт Давелла нравится
Классное видео подписана
Очень!
Я тоже скоро буду расхламляться ❤️❤️❤️ у меня много всего и скорее всего половину к сожалению выкину
🔥🔥🔥🔥🔥
Для меня вот оказалось проблемой расстаться с бижутерией, с детства я ее обожала, но лет в 17 перестала носить ее, сейчас мне 21 я круглый год ношу только цепочку серебряную, и по выходным пара колец(из-за работы не мог уносить их постоянно)
Но вот проблема в том что у меня бижутерии килограмма 2 наверное, и она так и лежит в шкатулочках, сколько раз я ее уже пыталась разобрать, но вся она связанна с приятными воспоминаниями которых не так то и много, это кольцо в виде совы мне мама купила потому что я люблю сов, а потом купила мне серьги совы, а ещё позже кулон в виде большой разноцветной совы за которую меня ругали в школе, а вот эти серьги мне подарила подруга детства, а вот эти браслеты жена моего крёстного, а эти сережки с кулоном крестная подарила, а эти сережки мы с мамой покупали в санаторий под каждый наряд свой цвет, и так до бесконечности я помню про каждую безделушку, большенство этих украшений я носила 1 раз, некоторые уже облезли, но я никак не могу избавиться от этого и вот что с этим делать? Уже раз 20 вытаскивала это все раскладывала, сортировала что уже точно не буду носить и отдам или выброшу, но в итоге все складываю обратно😖
Нужно одевать в выходные эти милые штучки! И доставлять себе и окружающим радость))
Может не надо спешить избавляться от того, что вам дорого? Вдруг у вас доченька будет, ей будет интересно изучать мамины сокровища)
мне очень просто выкинуть любой хлам я не привязываюсь к вещам.... но последнее время стала вспоминать о мелочах/одежде/ грустно зачем их выкинула или отдала
Ответила выше на этот вопрос, возможно стоит тогда давать себе больше времени на раздумья :)
Почитав коменты, сразу ясно, что много людей не достаточно погрузились в тему, а уже судят и раздают советы. Да, блогеры тоже могут не верно понимать минимализм. Он не имеет ничего общего с модой, с чрезмерным потреблением, с бездумным выбрасыванием. Это образ мышления, где человек выбирает осознанность, комфорт и радость. Не выкидывай, если любишь кофту, которая не в моде. Минимализм учит оставлять такие вещи. Не покупай новое барахло в замен старому. Минимализм учит осознанности. Не стремись к одной тарелке, если для тебя это не комфортно. Минимализм учит гармонии с собой, если для тебя гармония 60 тарелок-пусть будет так. При чем тут стиль интерьера? Минимализм в живописи, архитектуре и одежде, это не образ жизни. Минималистичное мышление-это то, о чем вообще все эти видео, это образ жизни.
Я тоже много занималась творчеством и материалы занимают очень много места
У тебя очень изменился голос. Смотрю тебя очень давно
Очень спокойное и атмосферное видео. Захотелось сразу что-нибудь разобрать)
Можно поинтересоваться, что ты сделала со старыми рисунками? Просто выкинула или куда-то отдала? У меня целая гора с художки...
Очень хорошая идея сфотографировать рисунки и выложить их в соцсети, можно даже завести отдельную страничку для них. Так их всегда можно будет пересмотреть, но не нужно хранить гору бумаги
Которые показались совсем не ценными - просто положила в макулатуру
А мне жаль своих детских рисунков, мама при переезде выкинула.... Сейчас бы сыну показывала..
Тоже придерживаюсь минимализма и это здорово,но ,у меня вопрос) Что привезти родным из путешествий, кроме вкусностей и одежды например?)
Скажите пожалуйста где рамку для фото покупали?
Я стала бояться выбрасывать вещи.
Все началось, что я выбросила две игрушки, в которых завелась моль, следом за ненужным хламом. На тот момент я рационально подумала, что если завелась моль, то всё, они непригодны. На следующий день, когда я вышла на работу, я увидела, как одна из этих игрушек сидела сверху мусорного пакета дворника. И уже больше года прошло, а я даже сейчас пишу это и слезы на глазах. Первая мысль была забрать ту игрушку обратно, я даже вернулась и стояла думала, но не решилась. Пришла на работу и начала рыдать и не могла успокоиться. В общем, истерика у меня продолжалась дня 4 и какая-то рана осталась и до сих пор, иногда я даже уснуть не могу, думая об этих выброшенных игрушках.
Второй шаг к своей боязни выбрасывать, я сделала через некоторое время, после игрушек. Расхламляла кладовку, где были мои старые, непригодные вещи. Я так разозлилась, когда разгребала тот хлам, на то, что зачем я всё это ненужное храню, эти затасканные вещи, сумки уже давно непригодны никому. И там был пакет со сложенными моими вещами еще со школы и универа. Хоть раз надела бы я хоть одну вещь оттуда - однозначно нет. И с такими же мыслями, и со словами "даже смотреть не буду что там в пакете" (эта фраза была в видео, что меня и тригернуло), я его выбросила. И... этот пакет мучает меня до сих пор. До сих пор жалею, что выбросила. Я не знаю, что там было, а это еще хуже. Может, там были какие-то вещи, которые связала моя покойная бабушка мне?.. Какая-то кофта, которая очень мне нравилась? Больше всего сложно, когда засыпаю, обычные люди "падают" пере тем, как уснуть, а я резко вспоминаю про какую-то свою вещь, которая могла быть в том пакете, и следом не могу уснуть.
Я никак не решила свою проблему. Сейчас я хочу выбросить стол, за которым я всю жизнь просидела. Потому что он старый и сломан и потому что у меня есть новый. Но я боюсь, что он станет моим новым преследователем.
Не грустите, поставьте фото ба на видное место и проходя мимо улыбайтесь ее вспоминая, а не то, что в пакете могло быть что-то от нее. Если вы даже не помните, чего именно из ее подарков вам не хватает🙄
Отпускать прошлое не всем даётся легко я тоже мучаюсь от этого, но вы идеально себя истязаете. Надо учиться жить здесь и сейчас, надо поработать над этим, зато как легче будет потом житься оно того стоит. Может вам пока не выбрасывать ничего, сначала разобраться в себе. Я сначала расстаюсь с вещью в голове, потом выкидываю если голова согласна
Храните одну-две вещи, которые напоминают вам о любимом человеке. Выберете что то самое самое. Точно так же поступите и с детством. Поставьте лимит вещей из детства, например 7. И отложите ровно 7 вещей в коробку, но если за 2-3 года у вас ни разу не будет ностальгического влечения взглянуть в эту коробку, то можете смело ещё сократить ее содержимое. И ещё помогают фотографии. Сфотографируйте в ракурсах какие то любимые вещи и сделайте один коллаж из фоток одного предмета. Цифровой "хлам“ проще хранить, чем физический. И вы всегда сможете пересмотреть эти коллажи.
Здравствуйте,найдите того кто сможет его отрестоврировать,и потом поймёте нужен он вам или лучше будет продать купить что то действительно нужное.
Почитайте конмари,она помогает понять как правильно расставаться с вещами.
Мама привозит ко мне вещи которые могут пригодиться)) Уже не знаю что делать.
Есть такая шутка или рекомендация "Главное выкидываю хлам не начать его рассматривать"😄
Насчет красных флажков. Моя мама(ей 76 лет) любит говорить " а мало ли"
❤❤❤
А вы есть на авито?
А про осознанное потребление не слышали?
Пока смотрела, выкинула половину распечаток с последнего курса универа. Это приятно
Прочно от вещей надо избавляться, каждые семь лет нашь организм полностью меняется, меняется наше сознание, мы взрослеем...
Что такое создание бумаги?
Мне не подходит принцип 20-20, живу за городом, магазинов нет.
Странно что это видео попало именно сейчас мне, хочу усугубится в этот вопрос я просто устала от вещей😢
О нееееееееееет как ты могла убрать эту папку, там же столько всего!!! Мне было больно смотреть это видео но зато я убедилась что минимализм это не моя тема, спасибо за это я смогла понять себя лучше
Но папку все равно жалко!
А мне кажется, что минимализм делает дом не уютным, мертвым((( достаточно хорошей уборки и не создавать срач! а выбрасывать вещи, которые могут пригодиться, в наш век борьбы с проблемами экологии, это вообще зашквар, ведь потом вы их опять купите и опять выбросите(
Думаю, минимализм бывает очень разным и для каждого своим :) А насчёт выбрасывать - я чаще употребляю слово "избавляться", имея в виду, в первую очередь, отдавать куда-то и тд, то есть дать вторую жизнь. Конечно, лучший совет для минимализма - сразу не тащить в дом лишнее, это самый экологичный вариант.
Минимализм это когда съехал от родителей и зп 20т в месяц