آقای فلسفی بعضی ها هستند مثل خودم که خیلی دوست دارن پکیج جامع شما رو تهیه کنن ولی شرایط مالی خوبی ندارند می خواستم بگم اگه امکانش هست یه قرعه کشی هم برای اینجور افراد بزارید.
سلام آقای فلسفی اول از همه میخواستم تشکر کنم بابت اینکه تجربه های حرفه ایتون رو رایگان در اختیار ما قرار د میدید . میخواستم بگم که من متولد ۸۵ هستم و تو استان البرز زندگی می کنم و اضافه وزن زیادی دارم در حالی که تا سال پیش که ۳ یا ۴ جا تست دادم قبول شدم و حتی ماه گذشته که با دوستام سالن گرفتم یک تیمی با تیم دیگری بعد سانس ما بازی داشتند و سرنربس هر دو تیم از فوتبال من تعریف کردند و گفتند اگر لاغر بشی بازیتو عالی میشه . یه چند تا سوال داشتم اگر جواب بدید واقعا ممنونتون میشم . اول اینکه چجوری با توجه به اضافه وزنم همراه اینکه میخوام رژیم بگیرم تمرین کنم و خودم رو تقویت کنم . دوم اینکه چطور میشه مربیان و باشگاه های خوب رو در هر شهری پیدا کرد ؟ و اینکه شما باشگاه های خوبی تو شهر کرج رو میشناسید که معرفی کتید ؟ در خصوص لاغر کردن هم واقعا نمیدونم چیکار کنم به کمک آدم بزرگی مثل شما نیاز دارم . یه ویدیویی در خصوص اینکه آیا با توجه به سن برای شروع دیر هست یا نه ؟ منی که ۱۵ سالمه و به گفته بعضی ها استعدادی دارم به نطر شما تا چه زمانی لاغر بشم و به وزن ایده آل برسم برای شروع خوب است ؟ ببخشید پیامم طولانی شد دغدغم برای فوتبالم خیلی زیاده 🌹🌹🌹
سلام اقای فلسفی لطفا لطفا یه ویدیو درمورد اینکه چجوری تمریناتمون رو مرحله به مرحله کنیم که بتونیم پیشرفت کنیم بسازید در ضمن این ویدیو عالی بود
اره
آره لصفا بسازید
بنظرم موضوع مهمی هست
آره خوبه👍
آقای فلسفی بعضی ها هستند مثل خودم که خیلی دوست دارن پکیج جامع شما رو تهیه کنن ولی شرایط مالی خوبی ندارند می خواستم بگم اگه امکانش هست یه قرعه کشی هم برای اینجور افراد بزارید.
اخ گفتی
واقعا راست میگی ممنون میشم قرعه کشی بزاری
عالیییی
خیلی خیلی مفید بود، مخصوصا روی زانو نشستن 👌🔥
علی اگر برای قوی شدن پا ویدیو بزاری و بگید باید چکار بکنیم ممنون میشم
سلام عالی فقط یه سوال منظور تغیر جهت ناگهانی همون حرکت فیک هس
اقا احمد رضا بهترین فریستایلر ایران
عالی
دادش خیلی خوبی دمت گرم اموزنده هست
واقعا ممنونیم ازت به خاطر این نکات خوب
سلام لطفا یه ویدیو از برنامی غذایی بزار
آقا فلسفی دم
ت گرم
عشقی اقای فلسفی
Thank u teacher 😊
Kheili Awli ❤️🔥
بی نظیر و عالی💜💜
عالی بود مثل همیشه
اقای فلسفس استرس میگیرم عجله جواب بدید لطفا
میگم آکادمی پرشین بال شعبه های دیگری هم دارد و میخوام عضو آکادمی بشم و من برای عضو شدن باید تست را بدهم آیا؟
عالییییییی استاد🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
عالی نواختی سید احمد رضا 😁❤
سلام اقا برا اینکه پاهامون قوی باشه باید بدوویم
سلام اقا احمد رضا اموزش روپایی بود من بعد دیدن تمرین کردم رکوردم 82شد بعد رکوردم 127ودرحال حاضر170تا روپایی رکوردمه مرسی واقعا
عالی دمت گرم
عالی
میشه اموزش پله رو بزاری
تمامی نکات
دمت گرم عالی فقط من که لاغرم در هفته ۲ روز تمرین کنم روزی ۳ ساعت یا ۵ ساعت چون پدرم گفته فعلا همین طور باشه
عالی بود
مبشه بگی دوره هاتو از کجا تهیه کنم؟
در قسمت توضیحات لینک گذاشتم
best video ever
🥷❤️🔥
درود
Good bro 👌 👏
احمدرضا جان من مربیم میگه خوبی ولی وزنت بالاست چکار کنم که انگیزه داشته باشم
داداش الان تهران هستی؟
اونی‌که‌تکنیک هارو میره بازیکن هلند اسمش چیه
جانم
سلام استاد خوبید؟
خداروشکر زانوتون اوکی شده؟
بهارم خیلی ممنونم
💥💫
اگر خواستید به پیج پویا گیمر سر بزنید
Install please
سلام آقای فلسفی
اول از همه میخواستم تشکر کنم بابت اینکه تجربه های حرفه ایتون رو رایگان در اختیار ما قرار د
میدید .
میخواستم بگم که من متولد ۸۵ هستم و تو استان البرز زندگی می کنم و اضافه وزن زیادی دارم در حالی که تا سال پیش که ۳ یا ۴ جا تست دادم قبول شدم و حتی ماه گذشته که با دوستام سالن گرفتم یک تیمی با تیم دیگری بعد سانس ما بازی داشتند و سرنربس هر دو تیم از فوتبال من تعریف کردند و گفتند اگر لاغر بشی بازیتو عالی میشه .
یه چند تا سوال داشتم اگر جواب بدید واقعا ممنونتون میشم .
اول اینکه چجوری با توجه به اضافه وزنم همراه اینکه میخوام رژیم بگیرم تمرین کنم و خودم رو تقویت کنم .
دوم اینکه چطور میشه مربیان و باشگاه های خوب رو در هر شهری پیدا کرد ؟ و اینکه شما باشگاه های خوبی تو شهر کرج رو میشناسید که معرفی کتید ؟
در خصوص لاغر کردن هم واقعا نمیدونم چیکار کنم به کمک آدم بزرگی مثل شما نیاز دارم .
یه ویدیویی در خصوص اینکه آیا با توجه به سن برای شروع دیر هست یا نه ؟ منی که ۱۵ سالمه و به گفته بعضی ها استعدادی دارم به نطر شما تا چه زمانی لاغر بشم و به وزن ایده آل برسم برای شروع خوب است ؟
ببخشید پیامم طولانی شد دغدغم برای فوتبالم خیلی زیاده 🌹🌹🌹
🔥💫
💯💢
اقا تروخدا هرکی بلده بگه برای دریبل فاصله چقد نیازه
نوکت ۳ بیشترمزنم
فاصله چقد باید باشه واسع دریبل
عالی
عالی
عالیه
عالی
عالی