Ja w głównej mierze nie polecam żadnych diet cud albo pigułek odchudzających. Przetestowałam tego dziesiątki, a finalnie schudłam ok 15 kilo tylko przez zmianę produktów. Zaczęłam po prostu spożywać jak najmniej przetworzone produkty o tzw. niskim indeksie glikemicznym (mały wzrost cukru). Oczyszczałam również organizm błonnikiem witalnym ze złogów tłuszczowych przez parę miesięcy. Poczytajcie sobie w Google dieta Anusi, tam kobietka wszystko omawia. Pozdrawiam serdecznie ;)
Ja w głównej mierze nie polecam żadnych diet cud albo pigułek odchudzających. Przetestowałam tego dziesiątki, a finalnie schudłam ok 15 kilo tylko przez zmianę produktów. Zaczęłam po prostu spożywać jak najmniej przetworzone produkty o tzw. niskim indeksie glikemicznym (mały wzrost cukru). Oczyszczałam również organizm błonnikiem witalnym ze złogów tłuszczowych przez parę miesięcy. Poczytajcie sobie w Google dieta Anusi, tam kobietka wszystko omawia. Pozdrawiam serdecznie ;)