Encore une qualité de vidéo exceptionnelle. Vraiment intéressant ces passages en montagne puis en off dans ton studio. Bon courage pour la tds j'espère pour toi que ça va le faire et que tu vas prendre du plaisir !
Honnêtement ? J’y crois plus que tout pour cette TDS. Ces quelques semaines à faire du volume au retour dans le Beaufortain vont porter leurs fruits, avec le cœur et la passion ça le fera. Je le souhaite de tout mon cœur que tu réussisses car bordel tu le mérite 🫶🏼
Salut Simon, ton histoire me parle beaucoup. J’ai abandonné sur une seule course, l’X-Alpine, près de chez moi, mais 2 années de suite avant de la terminer à ma 3ème tentative. Je voulais absolument « régler mes comptes » avec cette course. Une émotion incroyable à l’arrivée. Merci encore pour ton travail et tes partages, toujours très inspirants. Je te souhaite le meilleur pour TA TDS.
A fond derrière toi, Simon ! Bravo pour ta persévérance et ta transparence ! Ce serait tellement beau et fort que tu ailles au bout cette fois ! Big up et take care !
Je ne suis pas tellement mieux que toi côté entraînement. Une année un peu compliquée. Mon niveau est bien en deçà du tiens mais La clé est dans ma tête pour terminer. La patience devra être de mise pour cette intégrale de l’EB pour moi. Je vais m’envoyer trois semaines de charge et après…. Je trouve que de nouveau cette vidéo est top. Le ton est différent, j’adore. Merci . Je me suis réabonné. Tu as fait un sacré boulot je trouve. Belle prise de recule. je te souhaite de réussir avec plaisir cette TDS
4 місяці тому+1
Force à toi pour l'Intégrale...quel chantier, il faut une sacrée force mentale pour être au départ d'une telle course. La force de cette chaîne c'est qu'on arrive à puiser chez les uns les autres la motivation pour avancer dans le même sens, et savoir qu'on est plein dans la même situation ça aide à avancer !
Bonne fin de prépa. Je te souhaite le meilleur pour ta TDS. Tes vidéos m'avaient été precieuses pour réussir à boucler la mienne l'an dernier. Cette année je retourne à Chamonix pour l'UTMB. J'espère bien te croiser à Cham 😁😁
Bonne chance Simon, je te souhaite le meilleur pour cette TDS que tu souhaites tant. Vas-y le plus simplement possible, sans pression, et tu vas réaliser une belle course 🏃♂️. Bonne chance à toi 🍀
4 місяці тому
Sans pression c'est plus simple à dire qu'à faire, mais il est clair qu'il faudra que je mette de côté le résultat pour finir dans de bonnes conditions !
Hello Simon, si je peux me permettre un petit conseil : Part hyper lentement. Ou plutôt : Fait tout hyper lentement. Quand je vois tes anciennes vidéos sur la TDS, tu as l'air de bombarder. Si ton objectif est de finir, et c'est déjà pas mal, tu n'as pas le choix! Fait comme moi : parti tout à l'arrière en 2022, bouchons au début, mais arrivé à beaufort ultra frais. J'ai terminé en 40h. Et pourtant j'en suis très fier.
4 місяці тому+4
C'est l'idée, partir vraiment doucement pour un garder un max pour la longue partie de jour après BSM. Pour l'heure je vais penser à l'entrainement, je penserai à la stratégie dans quelques semaines cela dit !
Je pense que les 2 semaines bien chargées vont d'apporter beaucoup. Faut accentuer la récup. Le mental va jouer énormément je pense. Sur les thèmes j'aimerais : le matos bien sur et un bon focus sur l'alimentation pendant la course. Merci pour ces partages
Si tu y vas sans pression de résultats, ça va le faire...du plaisir, de la gestion et un bon plan nutrition👍🏼on est tous derrière toi pour cette course tant souhaitée...
Salut, quelle histoire d’amour contrariée avec la TDS !!! Par contre, je crois dur comme fer que cette année tu vas arriver sans pression sur la course et faire un truc bien. Courage👍🏆
Bonjour Simon, Lors de la TDS, la différence se fera avec le cœur. Même si ton corps n’est pas totalement prêt, ton esprit t'aidera au début. Ensuite, quand la tête lâchera, ce sera ton cœur qui prendra le relais. Tout dépend de combien tu veux atteindre cette ligne d’arrivée. Les contraintes avec lesquelles tu as jonglé sont similaires à celles des personnes ayant des carrières bien remplies et une vie de parent, ou de ceux qui ne vivent pas dans un terrain de jeu propice. Nous avons tous des limitations et beaucoup d'entre nous ont un entraînement sous-optimal. Souviens-toi simplement que tu y vas pour l’aventure et que si le résultat était prévisible, cela perdrait de son charme. Comme l’a dit JFK : “Nous avons décidé d’aller sur la lune non pas parce que c’est facile, mais justement parce que c’est difficile.” À vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.
Bonjour Simon, merci pour cette vidéo et ce point sur la TDS. Peut être cette année avec moins d'ambition et donc moins de pression ça pourrait mieux se passer, comme un peu pour le grand raid73... Si tu pouvais faire un petit topo sur d’éventuels conseils ou ta préparation physique concernant ce type de course (renforcement musculaire). Merci
4 місяці тому
Effectivement la manière d'aborder la course jouera beaucoup je pense ! C'est noté !
Et si c'était ça la meilleure préparation pour toi au final, ok pas de le temps de trop en faire mais justement peut être que c'est ça la clé. Pas eu le temps de trop gamberger aussi et sûrement une très bonne chose. Plus qu'à envoyer sur les semaines restantes et ça va le faire j'en suis sûr. Tu le mérites tellement 💪👍.
Courage Sim’ ! J’espère que ce sera la bonne pour toi. Par contre ça me fait un peu peur que tu y ailles la fleur au fusil, prêt à prendre des risques pour ta fin de prepa. Ça serait vraiment dommage de rechuter que ce soit le TFL, la fracture de fatigue ou autre. N’oublie pas, la montagne gagne toujours. La TDS sera là encore les années suivantes, mais une blessure ou autre à ce moment-là je pense que ça te ferait beaucoup de mal au moral.. Allez on positive tout de même, soit fort 🙏🏽
4 місяці тому
Effectivement, si j'arrive à éviter la blessure, c'est mieux ! Enfin à ce stade ce serait rédhibitoire clairement. Je vais essayer de rester du bon côté de la ligne de crête ! Merci pour le soutien !
Je pense que ça va le faire il faut pas que tu partes avec la pression ni de faire un temps. Pour ma part tu pars comme tu l'as fini mais le tous c'est de prendre du plaisir avant tout. Prépare comme tu as toujours préparé d'autres courses soit positif et tu verras que tu en sortira gagnant. Courage soit fort.🙏🙏💪
Prépa bien compressée façon fichier ZIP 🙂. Tu as le terrain de jeu pour. Un truc qui marche bien pour moi pour le volume est le bi-quotidien CAP / vélo. Bonne prépa pour les 2 semaines à venir
4 місяці тому+1
Haha j'aime bien l'image du fichier ZIP ! En espérant pouvoir décompresser tout ça le jour de la course !
Je pense que maintenant cela ce jouera au mental je te souhaite que ces semaines avant ton grand objectif se passe bien et que tu puisse faire le plein de confiance. Le plaisir avant tout courage tu va y arriver j'en suis sûr...😉
4 місяці тому
Ca va aussi se jouer dans les jambes je pense ! Mais effectivement la tête aura une place cruciale !
Je suis persuadé que cest prepa "express" peut être surprenante (dans le bon sens) , pas si risquée vis a vis des blessures car elle ne traînera pas dans la durée. Moi je crois a une TDS en négative split 😉
Mentalement c'est motivant de courir des objectifs proches de chez soi. Pour moi l'EB integrale avait ce sens que je ne trouve nul part ailleurs. Tot ou tard tu y arrivera !
Au niveau abandon je dirai que je pourrais être le François daene de l’abandon Alors laches rien fais ce que tu as à faire Je serai avec toi sur la tds mais je partirai dans les derniers pour pas perdre ma place 😂😂😂 mais surtout pour dormir avant le départ Bon courage et peut-être à se croiser a la remise dossard faute de mieux 🎉🎉🎉
Plus le choix, ne prend pas trop de risque à l'entrainement quand même. Dis toi que tu as le terrain de jeu idéal pour optimiser ton entrainement. Et va y cool sur la TDS, prends tu plaisir... Dis toi que certains aimeraient être à ta place. Je serai en vacances à Beaufort pendant la course, et je surveillerai ton passage, pas le choix d'être au RDV!!!
Je te suis depuis avant ta première TDS. Je te souhaite vraiment de réaliser ce rêve pour lequel tu t’es tant investi et te transmets un maximum de force pour cela. « A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire »
Mon objectif sur la TDS : arriver le mercredi midi pour l’apéro. Une course en 36 heures, vous moins. 🤪🥳💪🤩🏁🤡. Je cours pour le rire médecin sans dossard solidaire.
Qu'as-tu comme réelle ambition sur cette TDS ? Être finisher ou être performant ? Je ne comprends absolument pas la structure de ton entraînement, d'ailleurs qu'en pense ton entraîneur ? Suis tu son plan d'entraînement ? J'ai peur que tu retournes droit vers l'échec. Mettre une charge de mule 4-5 semaines avant une course sans progressivité, c'est pas de l'entraînement, c'est aller vers la contre performance ou la blessure... N'est pas ta course de rêves ? Prends tu plaisir à la "préparer" ? Ou est-ce que tu te mets une pression a cause des RS ? Dans tes vidéos on a vraiment l'impression que tout ça n'est qu'une énorme charge mentale que tu t'infliges et que tu n'y prends aucun plaisir... Ne serait-ce pas judicieux de reporter à l'année prochaine et de faire une vrai prépa pour que tu puisses savourer ta course ? Bon courage et bonne course à toi si tu prends le départ tout de même .
4 місяці тому
Mon ambition c'est finir mon histoire avec cette course. À savoir finir la course de la meilleure des façons possibles eu égard à mon niveau du 26 août prochain.
Encore une qualité de vidéo exceptionnelle. Vraiment intéressant ces passages en montagne puis en off dans ton studio. Bon courage pour la tds j'espère pour toi que ça va le faire et que tu vas prendre du plaisir !
Merci 🙏
Honnêtement ? J’y crois plus que tout pour cette TDS. Ces quelques semaines à faire du volume au retour dans le Beaufortain vont porter leurs fruits, avec le cœur et la passion ça le fera. Je le souhaite de tout mon cœur que tu réussisses car bordel tu le mérite 🫶🏼
🙌
Salut Simon, ton histoire me parle beaucoup. J’ai abandonné sur une seule course, l’X-Alpine, près de chez moi, mais 2 années de suite avant de la terminer à ma 3ème tentative. Je voulais absolument « régler mes comptes » avec cette course. Une émotion incroyable à l’arrivée. Merci encore pour ton travail et tes partages, toujours très inspirants. Je te souhaite le meilleur pour TA TDS.
Force à toi Simon. Je suis admiratif devant ta détermination et ta résilience. Gardes confiance en toi, cette TDS 2024 tu vas tout déchirer 💪🏻💥
Merci beaucoup 🙏
A fond derrière toi, Simon ! Bravo pour ta persévérance et ta transparence ! Ce serait tellement beau et fort que tu ailles au bout cette fois ! Big up et take care !
Merci Fabrice !
Tu es très humble. Tu es très costaud, tu aimes ces sentiers, tu vas faire une très belle TDS. Go go!
🙌
Toutes mes ondes positives ; tu mérites de la finir cette TDS ! Un pas devant l'autre ne pas réfléchir ;-)
Je ne suis pas tellement mieux que toi côté entraînement. Une année un peu compliquée. Mon niveau est bien en deçà du tiens mais La clé est dans ma tête pour terminer. La patience devra être de mise pour cette intégrale de l’EB pour moi.
Je vais m’envoyer trois semaines de charge et après….
Je trouve que de nouveau cette vidéo est top.
Le ton est différent, j’adore.
Merci . Je me suis réabonné. Tu as fait un sacré boulot je trouve. Belle prise de recule.
je te souhaite de réussir avec plaisir cette TDS
Force à toi pour l'Intégrale...quel chantier, il faut une sacrée force mentale pour être au départ d'une telle course.
La force de cette chaîne c'est qu'on arrive à puiser chez les uns les autres la motivation pour avancer dans le même sens, et savoir qu'on est plein dans la même situation ça aide à avancer !
J'ai terminé mon premier ultra! L'échapppée belle. Une histoire de patience.....Je te souhaite vraiment le meilleure pour cette TDS
@@philippereydet6534 Bravo !
A moins de te féliciter Simon. Impressionné ! Ultra top!
Bonne fin de prépa. Je te souhaite le meilleur pour ta TDS. Tes vidéos m'avaient été precieuses pour réussir à boucler la mienne l'an dernier. Cette année je retourne à Chamonix pour l'UTMB. J'espère bien te croiser à Cham 😁😁
Bon courage à toi !
Bonne chance Simon, je te souhaite le meilleur pour cette TDS que tu souhaites tant. Vas-y le plus simplement possible, sans pression, et tu vas réaliser une belle course 🏃♂️. Bonne chance à toi 🍀
Sans pression c'est plus simple à dire qu'à faire, mais il est clair qu'il faudra que je mette de côté le résultat pour finir dans de bonnes conditions !
Hello Simon, si je peux me permettre un petit conseil : Part hyper lentement. Ou plutôt : Fait tout hyper lentement. Quand je vois tes anciennes vidéos sur la TDS, tu as l'air de bombarder. Si ton objectif est de finir, et c'est déjà pas mal, tu n'as pas le choix! Fait comme moi : parti tout à l'arrière en 2022, bouchons au début, mais arrivé à beaufort ultra frais. J'ai terminé en 40h. Et pourtant j'en suis très fier.
C'est l'idée, partir vraiment doucement pour un garder un max pour la longue partie de jour après BSM.
Pour l'heure je vais penser à l'entrainement, je penserai à la stratégie dans quelques semaines cela dit !
Le plaisir avant tout, le sourire quand tu cours, la nature autour de toi, profite, ça va le faire💪😉
Je vais essayer !
Allez Sim! Ça va le faire force à toi ✊🏻
Je pense que les 2 semaines bien chargées vont d'apporter beaucoup. Faut accentuer la récup. Le mental va jouer énormément je pense. Sur les thèmes j'aimerais : le matos bien sur et un bon focus sur l'alimentation pendant la course. Merci pour ces partages
Effectivement le mental sera hyper important
Si tu y vas sans pression de résultats, ça va le faire...du plaisir, de la gestion et un bon plan nutrition👍🏼on est tous derrière toi pour cette course tant souhaitée...
🙌
Salut, quelle histoire d’amour contrariée avec la TDS !!! Par contre, je crois dur comme fer que cette année tu vas arriver sans pression sur la course et faire un truc bien. Courage👍🏆
J'espère que tu vois juste !
Bonjour Simon,
Lors de la TDS, la différence se fera avec le cœur. Même si ton corps n’est pas totalement prêt, ton esprit t'aidera au début. Ensuite, quand la tête lâchera, ce sera ton cœur qui prendra le relais. Tout dépend de combien tu veux atteindre cette ligne d’arrivée.
Les contraintes avec lesquelles tu as jonglé sont similaires à celles des personnes ayant des carrières bien remplies et une vie de parent, ou de ceux qui ne vivent pas dans un terrain de jeu propice. Nous avons tous des limitations et beaucoup d'entre nous ont un entraînement sous-optimal.
Souviens-toi simplement que tu y vas pour l’aventure et que si le résultat était prévisible, cela perdrait de son charme. Comme l’a dit JFK : “Nous avons décidé d’aller sur la lune non pas parce que c’est facile, mais justement parce que c’est difficile.” À vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.
Bonjour Simon, merci pour cette vidéo et ce point sur la TDS. Peut être cette année avec moins d'ambition et donc moins de pression ça pourrait mieux se passer, comme un peu pour le grand raid73...
Si tu pouvais faire un petit topo sur d’éventuels conseils ou ta préparation physique concernant ce type de course (renforcement musculaire). Merci
Effectivement la manière d'aborder la course jouera beaucoup je pense !
C'est noté !
Et si c'était ça la meilleure préparation pour toi au final, ok pas de le temps de trop en faire mais justement peut être que c'est ça la clé. Pas eu le temps de trop gamberger aussi et sûrement une très bonne chose. Plus qu'à envoyer sur les semaines restantes et ça va le faire j'en suis sûr. Tu le mérites tellement 💪👍.
Courage Sim’ !
J’espère que ce sera la bonne pour toi.
Par contre ça me fait un peu peur que tu y ailles la fleur au fusil, prêt à prendre des risques pour ta fin de prepa. Ça serait vraiment dommage de rechuter que ce soit le TFL, la fracture de fatigue ou autre.
N’oublie pas, la montagne gagne toujours.
La TDS sera là encore les années suivantes, mais une blessure ou autre à ce moment-là je pense que ça te ferait beaucoup de mal au moral..
Allez on positive tout de même, soit fort 🙏🏽
Effectivement, si j'arrive à éviter la blessure, c'est mieux ! Enfin à ce stade ce serait rédhibitoire clairement.
Je vais essayer de rester du bon côté de la ligne de crête !
Merci pour le soutien !
Je pense que ça va le faire il faut pas que tu partes avec la pression ni de faire un temps. Pour ma part tu pars comme tu l'as fini mais le tous c'est de prendre du plaisir avant tout. Prépare comme tu as toujours préparé d'autres courses soit positif et tu verras que tu en sortira gagnant. Courage soit fort.🙏🙏💪
J'ai envie d'y croire malgré le timing serré !
J'adore tes vidéos 👌
Merci !
Prépa bien compressée façon fichier ZIP 🙂. Tu as le terrain de jeu pour. Un truc qui marche bien pour moi pour le volume est le bi-quotidien CAP / vélo. Bonne prépa pour les 2 semaines à venir
Haha j'aime bien l'image du fichier ZIP ! En espérant pouvoir décompresser tout ça le jour de la course !
Je pense que maintenant cela ce jouera au mental je te souhaite que ces semaines avant ton grand objectif se passe bien et que tu puisse faire le plein de confiance.
Le plaisir avant tout courage tu va y arriver j'en suis sûr...😉
Ca va aussi se jouer dans les jambes je pense ! Mais effectivement la tête aura une place cruciale !
Images magnifiques !
🙌
Ça va le faire Simon ! Les planètes vont finir par s’aligner c’est sûr ! Tu le mérites en tout cas 💪🏻🤞🏻🏃🏻♂️➡️
Inchallah !
Salut, je suis surpris pour votre mal d'altitude ,mais bon la prépa se fera bien et vous verrez le jour de la course.👍
On verra bien !
Je suis persuadé que cest prepa "express" peut être
surprenante (dans le bon sens) , pas si risquée vis a vis des blessures car elle ne traînera pas dans la durée.
Moi je crois a une TDS en négative split 😉
J'ai envie de le croire aussi ! On verra bien !
En ayant la chance d'être dans le Beaufortain, tu as le terrain idéal pour préparer ça. Nul doute que tu seras prêt 😊
Si vivre dans le Beaufortain suffisait, ça serait cool !
J'ai pas dit ça 😅. Mais tu es à l'endroit idoine pour faire du volume et du gros ratio
@@cedricgolea05 Ca c'est sûr !
Mentalement c'est motivant de courir des objectifs proches de chez soi. Pour moi l'EB integrale avait ce sens que je ne trouve nul part ailleurs. Tot ou tard tu y arrivera !
Au niveau abandon je dirai que je pourrais être le François daene de l’abandon
Alors laches rien fais ce que tu as à faire
Je serai avec toi sur la tds mais je partirai dans les derniers pour pas perdre ma place 😂😂😂 mais surtout pour dormir avant le départ
Bon courage et peut-être à se croiser a la remise dossard faute de mieux 🎉🎉🎉
Plus le choix, ne prend pas trop de risque à l'entrainement quand même. Dis toi que tu as le terrain de jeu idéal pour optimiser ton entrainement. Et va y cool sur la TDS, prends tu plaisir... Dis toi que certains aimeraient être à ta place. Je serai en vacances à Beaufort pendant la course, et je surveillerai ton passage, pas le choix d'être au RDV!!!
🙌
Tu as acquis une très grosse maturité depuis tes précédentes expériences sans succès , tu es bien plus fort 💪
J'espère surtout avoir passé un cap mental. Physiquement, j'espère que ça tiendra le coup !
Tu filmes avec la Osmo Pocket 3 sur le terrain (première prise de vue avec Victor par exemple) ?
Il y a un certain nombre de plans d'illustration à l'Osmo Pocket 3 ici oui 👍
Je te suis depuis avant ta première TDS. Je te souhaite vraiment de réaliser ce rêve pour lequel tu t’es tant investi et te transmets un maximum de force pour cela.
« A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire »
Ca va bien finir par passer un jour !
Tu as vérifié ton taux de ferritine ? Les sensations que tu décrit peuvent faire penser à une anémie.
Ça va le faire, il y a aussi une part de « psychologie » dans tout ça
N’hésites pas si t’as le temps à faire un peu de prépa mentale ça peut t’aider
C'est vrai que ça pourrait être bien !
La tds est plus dur que la maxi race ou la sainte lyon tu penses ?
@@sneazzywest1024 c’est plus long en temps, en distance, en dénivelé. Donc sur le papier je dirais oui. Après tout dépend de l’intensité qu’on met
je monte sur le home trainer et je vois ça... on se voit à Courmayeur 🤞
HT un 25 juillet, faut avoir un sacré mental ! Force à toi
Mon objectif sur la TDS : arriver le mercredi midi pour l’apéro. Une course en 36 heures, vous moins. 🤪🥳💪🤩🏁🤡. Je cours pour le rire médecin sans dossard solidaire.
Bon dernier coup de cul avant la course Simon. Bon courage à toi
Merci !
Pas la meilleure prépa, mais désormais l'expérience :)
C'est pas faux !
Han t'as dit Flagstaff c'est nul pour s'entraîner !!! T'es fou ou quoi ?
Cet avis n'engage que moi :)
Toi qui aime le vélo, les 7 Majeurs ne te tentent pas ?
Si si ça me tente bien sûr ! Peut être fin septembre si j'ai un créneau !
Qu'as-tu comme réelle ambition sur cette TDS ? Être finisher ou être performant ?
Je ne comprends absolument pas la structure de ton entraînement, d'ailleurs qu'en pense ton entraîneur ? Suis tu son plan d'entraînement ?
J'ai peur que tu retournes droit vers l'échec. Mettre une charge de mule 4-5 semaines avant une course sans progressivité, c'est pas de l'entraînement, c'est aller vers la contre performance ou la blessure...
N'est pas ta course de rêves ? Prends tu plaisir à la "préparer" ? Ou est-ce que tu te mets une pression a cause des RS ?
Dans tes vidéos on a vraiment l'impression que tout ça n'est qu'une énorme charge mentale que tu t'infliges et que tu n'y prends aucun plaisir...
Ne serait-ce pas judicieux de reporter à l'année prochaine et de faire une vrai prépa pour que tu puisses savourer ta course ?
Bon courage et bonne course à toi si tu prends le départ tout de même .
Mon ambition c'est finir mon histoire avec cette course. À savoir finir la course de la meilleure des façons possibles eu égard à mon niveau du 26 août prochain.