[유아체육 신체놀이][DH키즈짐] 셔틀런/구름판구르기

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  • Опубліковано 10 лис 2024
  • 왕복달리기 셔틀런!
    국가대표 선수들도 한다는 순발력운동이에요
    한쪽에 놓여있는 접시콘을 재빨리 뛰어가서 막대에 가져다 꽂아보아요ㅎㅎ
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    구름판을 놓고 장애물을 피해 구르기를 합니다.
    근력도 좋아지고 바디 밸런스까지 높여주는 1석2조 효과!
    간단한 백업 장애물부터 뜀틀처럼 높이를 높인 장애물까지 데구르르~~

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