Dlaczego w Korei ludzie są szczuplejsi? Dieta, geny czy coś jeszcze? I co z tym cukrem?
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Czemu Koreańczycy są szczupli?
Znajdziecie mnie też tutaj:
MOJA KSIĄŻKA www.empik.com/...
Instagram: / pierogizkimchi
Tiktok: / ucokywwmtyaoqd9axubbw8va
Uwielbiam to, że zrobiłaś pogadankę o szczupłych koreańczykach i przy tym obaliłaś kawe i całą bułe z kremem 😂😂 tak trzeba żyć 😂❤
A co to za chory pogląd, że szczupli ludzie nie jedzą od czasu do czasu gównianego jedzenia? Właśnie jedzą i w tym cały sekret. Najczęściej ci, którzy nie mają problemów z wagą, w ogóle nie przejmują się swoją dietą i dlatego nie fiksują na jej punkcie. Z drugiej strony, ilu znam ludzi, którzy nakładają na siebie restrykcje typu zero słodyczy, a potem nie wytrzymują i obżerają się nimi jak świnie, bo przecież zakazany owoc.
Lepiej nie przeginać w żadną stronę i po prostu jeść normalnie.
@@_.AlterFeind._ przeczytaj jeszcze kilka razy mój komentarz to może go zrozumiesz 😉
@@polisiaa910 Twój komentarz jest durny
@@aaanonimmm widać po ilości 👍 pod danym komentarzem kto zrozumiał a kto nie 😊 lepiej już to przemilczeć 🤐🤐
@@_.AlterFeind._ ale kij w tyłku 😉
Siemankooo nasza koreOspondentko z dalekiego wschodu!
Uwielbiam!😂😇 Wiola nawiazuje do sportu i mowi: 'Tez bym musiala' po czym do buzi pakuje ciastko.😂😂😘 Tak cudownie się Ciebie slucha!🥰 Pozdrawiam wszystkich ogladajacych!😁
Wiola Ciebie powinna zatrudnić polska telewizja jako korespondentkę z Korei i płacić kupę kasy🤔🤣 jesteś najlepsza a Sonu na pomocnika siemanko pa pa ❤️
Wiolu kochana,ja gotuję ryż w torebkach😢
Aniu po prostu wysyp ryż z torebki 😎🙋♀️😃
@@annaszynczewska4430 ryż w torebkach (400g) kosztuje złotówkę mniej niż kilogram luzem w biedrze, więc to niedosc że nieekologiczne to nieopłacalne
@@wrozkowyclown ryż z torebek jest ohydny
@@Hannakuc55 to akurat oczywiste
Wiolu jak ty pięknie opowiadasz. Mowisz jak zawodowa dziennikarka. Pozdrawiam ❤
hahahahaa
Właśnie wróciłam z ..mojego nowego życia..🤐😕😭
Ale to muszę zostawić w niepamięci ,a najważniejsze- że nie wiecie jak bardzo się cieszę że znam się z Wiolą i Sonu i ...Wami wszystkimi .Od razu wraca mi humor ❤️😊serdecznie pozdrawiam wszystkich 🥟🥟🥟 pierogowcòw🥟🥟🥟🍚🍚🍚❤️
No i poniedziałek stał się lepszy ❤👍
Serdeczne pozdrowionka dla Wszystkich ❣️💖
Wiola, jako że jestem świeżo po obejrzeniu serialu "The Glory" o licealnym bullyingu, chciałam zapytać, czy nie zrobiłabyś odcinka o koreańskiej szkole? Jak Twój mąż wspomina czasy liceum? Czy nie obawiasz się, że koreański system edukacji może mieć negatywny wpływ na Sonu?
Też bym chętnie posłuchała o koreańskiej szkole. Przemoc szkolna przewija się w co drugiej dramie 😫
Miałam to samo pytanie :) serial naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Tu jest jeszcze jedna kwestia, która się też pojawiła np w "Parasite": duża przepaść między bogatymi a biednymi - plus taki przekaz z serialu, że bogatym wszystko ujdzie na sucho
Właśnie też oglądałam ten serial i kilka koreańskich filmów. Uderzyła mnie w nich wszechstronna przemoc. Szczególnie sceny, gdzie ktoś kogoś katuje a inni się tylko przyglądają. I tak się zastanawiam....czy to w Korei normalne? Ok, przemoc jest we wszystkich prawie filmach, ale tu zawsze jest jedna osoba atakowana i ta masa gapiów która nie robi nic by pomóc. Co myślicie o tym?
@@soleileternel2411 Nie wiem jak w Korei, ale np w Chinach tez nikt Ci nie pomoże, z obawy, ze sam trafi do więzienia, jako osoba, która brała udział w bójce
Mieszkałam przez rok w Korei, studiowałam na univ i również pracowałam. Faktycznie tworzą grupy i widziałam jak potrafią wykluczać daną osobę. U nas w Polsce nie ma aż takiego tworzenia grup, a jak są jakieś "spiny" to często jeden na jednego. Mówię trochę po koreańsku i system społeczny mi tam bardzo nie odpowiada i cieszę się że wróciłam do Polski. Na dłuższą metę nie chciałbym tam mieszkać i dopasowywać się do koreańczyków. W pracy byłam świadkiem ostrej agresji słownej ze strony szefa do pracownika. Wyklinał go po koreańsku i mieszał z błotem. W Polsce takie coś by nie przeszło i podchodzi pod mobbing. Tworzą sobie dziwne hierarchie kto jest starszy, ma wyższe stanowisko, jest bogatszy to nagle jest bardziej uprzywilejowany co daje nieme przyzwolenie na agresję bądź znęcanie się nad kimś "niżej". Oprócz tego dziwne standardy nadgodzin i zostawania w pracy nie wiadomo ile po czasie, bo szef jeszcze nie wyszedł to musisz siedzieć. Ogólnie wyjazd na studia na wymianę na rok polecam, można poznać fajnych ludzi, pochodzić po klubach na Itaewon, Hongdae, Gangnam i zjeść dobre jedzenie. Jednak, żeby się tam na stałe przeprowadzić i pracować w koreanskiej firmie to brzmi dla mnie jak koszmar.
Miło posłuchać w internecie kogoś kto ma zdrowy stosunek do ciała, wagi i jedzenia, nie skupia się na wyglądzie ❤ 👏🏻
"Nie można powiedzieć że mają dużą wytrzymałość wypiekowo-cukrową"-no rozwaliłaś mnie😂 3x to słuchałam,zrobiłaś mi wieczór😂😂😂😂
Też to kocham ♥️ Jako osoba o ponadprzeciętnej wytrzymałości wypiekowo-cukrowej 😀😀
Jejku dziecko jak ja Cię lubię 💚, co odcinek to ciekawostka, mróz czy upał Wiola zawsze pozytywnie zakręcona, dajesz dobry przykład wszystkim malkontentom , dziękuję 🫶, oczywiście ♥️ dla Sonu ♥️ dla męża i ♥️ dla Ciebie, pozdrawiam ze Szczecina 💃🍀
Kochana, dziekuje. ❤
Siemanko, udanego tygodnia wszystkim.☘️🪻
Siemanko, powiadomienie z UA-cam jest filmik od Wiolki. Wbijam, kurczę mam nadzieję, że będę pierwsza a tu zdziwko jestem chyba 20😮.Nie dziwię się przecież w poniedziałki czekamy na Wiolę jak na kawę w czasach komuny 😂😂😂😂Pozdrawiam wszystkich wielbicieli kanału Wioli ❤❤❤❤
Ty nasza korespondenko, jesteś nie samowita, bardzo lubię cię oglądać, pozdrowienia dla ciebie i całej twojej rodzinki,. Gliwiczanka
Cukier najbardziej szkodzi w połączeniu z tłuszczem,ale niestety to połączenie daje wspaniały smak!
Skąd my to wiemy😅.
Wiolu, wpadłam w nałóg słuchania Ciebie 😅. Najpierw sprawdzam jaki jest dzień tygodnia, potem godzina i czy już mam komunikat o Twoim vlogu. Ale co Tu się dziwić 😊. Nikt tak jak Ty nie potrafisz poprawić mi humoru 😊. ❤❤❤❤❤❤
Ja to rozumiem. Już Ci pisałam, że na ich jedzeniu umarłabym z głodu. pamiętam jak ten polski mnich, z którym rozmawiałaś, powiedział,że było ich więcej ale większość uciekła przez kuchnię.
Wiola "kłócącą się" z przystankiem. . . 😂made my day❤
Ryż w woreczkach, przyznaje się. Mnie jest tak wygodniej. 45 kg, kiedy to było. Fakt inna dieta zawsze dobrze wplywa na wagę czy samopoczucie. Presja szczupłości jest wszędzie widoczna. Nawet w Europie, choć może nie tak drastyczna. Owocnej pracy. 🤗👍
Pani Wiolu serducho radośnie bije gdy tylko pojawią się pani na ekranie.
Odkąd jem kimbap i kimchi schudłam parę kilogramów.
Ja wreszcie jestem najedzona i waga leci w dół 😁
Dziękuję za przepisy❤
Witam wszystkich. Ukroiłam sobie słuszny kawałek ciasta i zasiadłam do YT. ...A tu nowy filmik i to jeszcze na jaki temat. Cholercia mina mi rzednie jak patrzę na to moje ciasto.....😂🤣😂🤣
Trzeba podzielić na pół i zostawić też na jutro 😂
😂😂
@@lillylilly3035 Albo zaprosić kolezankę/koleżanki i po degustacji zostawić jeszcze trochę😂😂😂
a d...rośnie
Postawiłam sobie za cel aby każdy Twój filmik obejrzeć skomentować i dać łapeczkę. Takich ludzi jak Ty warto wspierać!!!
Też tak uważam❤️❤️
🤗🥰😘 to temat! B.interesujace. cukier smażone i szczupli!
Jestem właśnie w Seulu i jak wybraliśmy się do parku to bardzo dużo osób chodziło i robiło sobie trening wchodząc i schodząc pod górkę albo szybkim krokiem przemierzając park. Zwłaszcza starsze osoby 😊 widać że mają lekkiego fioła na punkcie zdrowia 😊 ale tak pozytywnie.
Siemankooo!!!!!! Witaj Wiolu Miło Cię Znów Zobaczyć i Twój Fantastyczny Film Pozdrawiam Was Serdecznie i Dużo Zdrowia Wam Życzę Elik ❤❤🥟🥟❤❤😘😘😊😊🍀🍀🌞🌞PA PA🖐🖐
Każdy temat wart oglądania !😊😊😊😊😊😊😊😊
Dokładnie...
Wszystko ciekawe ❤
Wiola masz dar wymowy i jesteś autentyczna a to najważniejsze słucham z przyjemnością ma się to cos gratuluje.Koleżanki mogą się wysilać śle tylko to ty zrobisz minkę jedno słowo i chwytasz za serce .Miał szczęście ten twój mąż ze ma taka żonę a słodki Sonu
Mamę całuje i pozdrawiam z Toronto
Trafiłam tu przez przypadek ale to najmilszy przypadek jaki mi się przytrafił ❤❤❤❤love u
Ostatnio tylko Ty potrafisz mi poprawić humor! Klasa maturalna daje w kość 🤕 Dzięki, że jesteś!
🤗🤗🤗🤗🤗
Nauczycielom też ;)
To minie ❤ Dasz radę!
mam tak samo 😂
Będzie dobrze i tego się trzymaj 😉👍❤️
Halo Wiolu! Ja mam 170 wzrostu i 52 kg! I jestem zdrowa :D geny robią swoje haha :D
Słyszałam też, że kiszonki regulują poziom cukru we krwi, więc być może to jest powód dla którego taka ilość cukru nie wpływa znacząco na ich zdrowie.
Uwielbiam słuchać jak opowiadasz o Korei ❤
Wiolu to był bardzo ciekawy odcinek. Z tego co słyszę o Korei to w ogóle nie mają problemu z wywieraniem presji a nawet uważają, że tak trzebaDobrze, że jesteś w sam raz. Wiadomo: piękna Polka 😉❤️
Kochana świetnie opowiadasz o diecie palaszujac słodkości 👍.
pomysł na filmik "wady i zalety życia w Korei południowej" :)
Łapka w górę i oglądam 👍👍👍
Kocham twoje filmy ,😘 pozdrawiam Ciebie , Sonu , Twojego meza i resztę oglądających 😉😁
Miłego oglądania wszytskim ❤️❤️❤️
Lubię Cię słuchać Wiolu , bo masz dar do tego .Dziękuję pięknie .
siemanko,Wiolu tobie we wszystkim będzie spoko,pozdrawiam
Dzieki Wiolu za ten filmik. Wszyscy wiemy ze zeby byc zdrowym trzeba miec zdrowa wage. Ale tez ze zdrowa waga nie zapewnia zdrowia. Bo na nasze zdrowie sklada Siw duzo wiecej niz waga. Np stres. A takie chorobliwe podejscie do wagi na pewno powoduje u ludzi stres. We wszystkim trzeba umiec zachowac umiar.
Witam , bardzo ciekawy i super odcinek z przyjemnością się go oglądało ,dzięki fajnej korespondentce, pozdrawiam.😉
Pani Wiolu, nie wiedzialam ze jest Pani taka wysoka❤
Ja już po pączku i kawałku tortu.. A tu wjeżdża temat szczupłych Koreanczykow.
Kocham Cię ❤❤.. Ale to fakt chyba wszyscy Azjaci odżywiają się zdrowo i niskokalorycznie😊poniedziałek i korespondencja z Korei to nierozlaczny duet🎉🎉😊😊uwielbiam Twoje socjologiczne ciekawostki o rodakach szanownego meża❤opowiadasz tak ze się nie można oderwać ❤ ta Twoja reakcja na panią lektor bezcenna 😂😂😂
To tez mit ze azjaci sa zdrowi mieszkam w Kanadzie i jest ich bardzo duzo sa szczupli ale bardzo chorzy,cukrxyca ,asthma ,to od od ryzu makaronow ,soja 😊sos,,chudy w Cale nie oznacza zdrowy ,Bo azjaci do swoich Chorob sie nigdy nie przyznaja
❤❤❤❤Siemanko 🎉🎉pierwsza, pozdrawiam 😅
„Co się dżesz?” 😂
Uwielbiam Cię Wiola oglądać i słuchać, pozdrawiam serdecznie 😊
PS. Też jestem szczupły, a jestem Polakiem 😆
Uwielbiam to powiadomienie ❤
Witam Pania Wiolę, a w Polsce 15 ...dobry odcinek .....nie ma to jak być zdrowym 👍👏🌹☀️💪❤️
Siemanko! Jak ja zawsze nie mogę się doczekać nowych filmików🥰
Pozdrawiam cieplutko🌷🌿, życzę miłego wieczoru i do następnego...😘
Wiolciu skarbie 🙃
Twoim przeznaczeniem zdecydowanie są dzielnice barowe ponieważ po rajdzie barowym puściły hamulce😂 mknęłaś koreańską ulicą niczym Hołowczyc po czym idąc za ciosem zupełnie niespodziewanie, szokując absolutnie wszystkich- przeprowadzasz wywiad z Panią od jogurtów by zasiąść w kawiarni i w pięknie swobodny sposób z tylko Tobie danym wdziękiem i gracją vlogować sobie z kawiarni 🙃
Buziaki z Kaszub ❤
Fajny tematyczny odcinek 👍 Jeśli byłby jakiś o tematyce trendy w modzie koreańskiej to ja mam pytanie.Dlaczego Koreańczycy noszą za krótkie spodnie? W spodniach sportowych to jeszcze wygląda jako tako, ale u facetów w garniturach widok kostek jest co najmniej dziwny😅
Ponieważ mają wodę w piwnicy! 😂
Do kolacyjki najlepsze odcinki Wioli, nie dość że sobie spokojnie zjem to jeszcze czegoś się naucze xD
Późno dostałam powiadomienie na YT.Witaj Wiolu „nasza przedstawicielko”koreańskiej kultury.😘🙂Poprawiasz mi wieczór.😂Pozdrawiam serdecznie.
Rozbawiłaś mnie mega😃😃😃 Również nie pamiętam, kiedy ważyłam 45 kg😂😂Za to mam 46 lat, ważę tyle samo co w podstawówce i uważam, że to bardzo dobry wynik, biorąc pod uwagę współczynniki BMI 😃Dzisiaj po raz pierwszy trafiłam na Twojego vloga, to jest już trzeci odsłuchany i muszę przyznać, że Jesteś super. Szacun i gratulacje za znajomość języka, kultury, lekkość przekazu i naprawdę interesujące odcinki. Pozdrowionka dla Ciebie, męża i synka Sonu 🥰🤗❤
Mieszkam w Korei dopiero miesiąc, a przytłacza mnie jedzenie tutaj. Wszystko ocieka tłuszczem, cukrem, pełno węglowodanów, na stołówkach i w restauracjach w daniach 90% to mięso, warzyw prawie w ogóle nie ma, porcje kimchi niby są do każdego obiadu ale bardzo bardzo małe. Bardzo źle i ociężale się czuję po tutejszym jedzeniu i nie jestem jedyną osobą z taką opinią.
W Polsce chleba nie powinno się wyrzucać, może takie porównanie :)
Witam Pani Wiolu. Już kiedyś zadałam Pani ,to pytanie, ale nie było odpowiedzi więc zapytuję jeszcze raz. Jaki jest wiek emerytalny i czy emerytury starczają na normalne życie. Pozdrawiam cieplutko 😃
Z tego co wiem to 60 lat kobieta I mężczyzna.
Bardzo ważny temat poruszasz Wioletko ! Warto często o tym mówić. Tradycyjnie Azjaci zdrowiej się odżywiają, bo się nie przejadają. Mają bardzo urozmaicone jedzenie i w mikroskopijnych ilościach je spożywają, w kontraście do nawyków żywnościowych ludzi białej rasy.
Maja pyszne mini dodatki. A u nas gołąby i ziemnior. Albo pieczen. Bleh
Pani Wiolu poprosimy o odcinek o modzie i jej cenach w Korei. Może też wizyta w dobrej restauracji i znowu wskazanie cen jedzenia w knajpce. Pozdrawiamy
Witaj Wiolu ta bułka była tak pyszna aż przez ekran.Dobrze że ja nie mieszkam w Korei bo nie miescila bym się w ich rozmiary🤣😂. Pozdrawiam.
Siemaneczko pozdrawiam serdecznie 🤗. Miłego oglądania naszej Wioli🤩
Viola nauczyła mnie gotować ryżyk🙂👍
Ciekawy temat dzisiaj a przede wszystkim bardzo ważny. Coraz więcej się mówi o tym że jemy za dużo.
Pozdrawiam😉 My Family My Fun Vlog
Pozdrawiam i oglądam😘😘😘
Ale oszczędność- idziesz z koleżankami i bierzecie jeden kawałek ciasta na 4 🤣
Moja ulubiona youtube'rka ❤
Pracowałam kiedyś w koreańskiej korpo, przez co mocno uprzedziłam się do tej kultury i ludzi, ale dzięki Tobie powoli zmieniam zdanie 😁😁 i może kiedyś się nawet tam wybiorę xD
Uwielbiam twoje filmiki❤
Wiolu, uwielbiam Twoje filmiki, tak miło się Ciebie słucha i tyle ciekawych rzeczy idzie się dowiedzieć. Pozdrawiam 😊
Od tak dawna słucham, Wiolu, Twojego kanału, że stałaś się mi bliska, jak dobra znajoma. Na początku z ciekawością zerkałam na to, jak wygląda życie Półki w odległej Korei. Później zainteresował mnie ten piękny i nowoczesny kraj. Wiolu, jesteś niezwykłą dziewczyną, łącząca dwie kultury i tradycje. Powodzenia
Super ciekawe treści w pięknie i lekko zbudowanych zdaniach. Dzięki za ten odcinek! I za wszystkie inne 🙂
Siemanko 😄 bardzo przyjemnie się oglądało i słuchało. Presja na bycie szczupłym i fit, może mieć swoje konsekwencje. Szczupły nie zawsze oznacza zdrowy. Najważniejsze, aby zachować zdrowy rozsądek , pamiętając, że nadwaga, jak i niedowaga mogą być niebezpieczne dla zdrowia.
Jednak większość chorych ma raczej nadwagę niż niedowagę.
@@utahdan231i tu się mylisz, osoby z niedowagą też bardzo często chorują, np. na przeciągającą się anemię, mają problemy natury dermatologicznej, wypadają im włosy, mają problemy z utrzymaniem temperatury ciała. Po obu stronach stoją niestety problemy zdrowotne
Uwierz większość ma właśnie niedowagę
Dzień dobry 😊
Już oglądam 😍
Siemankooo i życzę miłego tygodnia 😊
Świetny blog jak zawsze.Jestem zaskoczona tym co opowiedziałaś na temat koreańskich diet i małych porcji posiłków.W koreańskich restauracjach w moim mieście/Wrocław/widywałam Koreańczyków jedzących ogromne ilości.Wyglądali na zadowolonych z życia.To chyba jest najważniejsze,żeby jeść zdrowo z umiarem ale bez zbytniej ascezy.🤗
Uderzyło mnie to pewnego razu jak oglądałam live BTSków i oni właśnie komentowali, jak to schudli, jak to jeszcze muszą schudnąć itd i padło chyba, że Namjoon ważył 62 kg (?). Namjoon, prawie 180 cm, kawał mięśni! I on serio mówił, że no kiedyś to ważył poniżej 60 kg i to było wow... I to było dla nich takie naturalne!~W ogóle nie brali pod uwagę wzrostu czy tego, że mięśnie ważą więce niż tłuszcz
Tak! Ostatnio chyba Jimin się wypowiadał jak sobie radzi z utrzymaniem takiej niskiej wagi (ok. 50 kg)- przed snem zapisuje sobie na kartce potrawy, na które ma ochotę, a na których zjedzenie oczywiście nie może sobie pozwolić... i tyle, po prostu myślenie o tym jedzeniu musi mu wystarczyć 😕
Powalone to jest dla mnie
Zdrowa dziewczyno z Polski! Trzymaj się i bądź sobą :)
Wiolu w Twoim wydaniu nawet ogłoszenia z gazety byłoby zabawne😂. Jesteś bardzo pozytywna osobą.❤
wow nigdy jeszcze aż TAK szybko nie byłam hah ^^ uwielbiam Pani filmiki! Pozdrawiam serdecznie
Serdecznie siemanko❤😊
Aha Wiola zrobil am twoje schabiszczaki byly pycha👍
Ja też ❤
Bardzo fajnie się Ciebie ogląda i słucha😊 Twoje poczucie humoru jest mi bliskie😉
Siemanko! Komencik przed obejrzeniem :D
Mam ok. 168 cm, waze ok 53 kg i jestem zdrowa jak rybka. ALE jestem tez drobniutka. To tez trzeba brac pod uwage. Wydaje mi sie, ze sporo Azjatow jest wlasnie drobnych, wiec ich szkielet wazy po prostu mniej. Kwestia genow tez ma tutaj znaczenie moim zdaniem. W kazdym razie, mysle, ze tak ogolnie w Korei pld. za bardzo sie zwraca uwage na wyglad... Troche to przykre, czlowiek jest o wiele wiecej wart niz jego twarz czy sylwetka...
Koreanka ktora ma 150 a wazy 45 czy 50 kg to raczej normalne, po drugie widze ,ze nie maja miesni jak my, i chyba lzejszy szkielet, kazdy jest przystosowany do swojej strefy klimatycznej i pozywienia jaki tam rosnie. Bez sensu sie porownywac. My mamy chocby dluzsze nogi i to juz wazy swoje.
Filmik obejrzany 😍
Mega internywny i treściwy, to chyba to tej ciepłej kawie 🤪
A tak poważnie, dużo ciekawych informacji w mega dużej pigułce 😊
Pozdrawiam wszystkich 😁 do następnego papa 😘
Siemankoooo! Myślałam, że będę pierwsza, ale gdzieżby! Pozdrawiam cieplutko!
Wiolu bardzo ciekawie opowiadasz i z humorem.Tylko ciekawi mnie co jedzą Koreańscy cukrzycy ponieważ wbrew pozorom ryż ma dość duży indeks glikemiczny.Bardzo przestrzegał mnie diabetolog.Po pobycie moim w szpitalu po zabiegu nie wolno mi było jeść normalnie a więc tylko kleiki.Gdy ugotowałam sobie kleik ryżowy mój cukier skoczył do 220.Odstawiłam go i zaczęłam gotować sobie kleik z kaszy manny oczywiście na wodzie .Mój cukier wynosił 100 - 110 najwięcej.W szpitalach w Polsce cukrzycy zamiast ryżu który jest dla prawie wszystkich pacjentów otrzymują ziemniaki.Zastanawiam się ponieważ w Korei dominują potrawy z ryżem i słodzone jak widać po Twoich filmikach kulinarnych.Napewno są Koreańczycy z cukrzycą.Pozdrawiam i całuski dla wspaniałego Sonu 😘😘😘🥰🤗.
Witam Wiolu. Jesteś taka fajna. Bardzo lubię Cię oglądać. Miałam dzisiaj zły humor i dzięki Tobie się poprawił. Bardzo mnie rozsmieszasz.Pozdrawiam Cię serdecznie i kochanego smyka Sonu i meza❤❤❤
Dzień dobry, Wiolu, po zjedzeniu pączka z nadzieniem cappuccino.....zmykam na siłownię,,,pochodzę sobie trochę na bieżni...albo pobiegnę...😅😅 oczywiście dla zdrowia😘😘 pozdrawiam
Podoba mi sie Twoje rozsadne spojrzenie na problem odchudzania. Masz zdrowy umiar i potrafisz utrzymac balans. 👏
My z mężem czasem wspominamy te chwile kiedy chińszczyzna to był dla nas ryż z torebki z sosem Uncle Ben's 🤦♀🤦♀🤦♀😆 A teraz? Dziś na obiad były mini kimbapy...👍
Wiolka Pozdrawiam Was cieplutko Jolanta ❤😂
A czy mogłabyś kiedyś zważyć taką miseczkę ryżu? Jestem bardzo ciekawa ile go jest :)
Serdeczne pozdrowienia. Jak zwykle bardzo ciekawy filmik :)
Oglądam jedząc pierogi 🎉❤😅
Siemankooo 😊 Wiolu, to był bardzo ciekawy odcinek. Pozdrawiam i dobrego tygodnia 🍀
Bardzo ciekawy filmik, wychodzi na to, że tradycyjna kuchnię mają naprawdę bardzo zdrową i po cholerę przyszła do nich ta moda z zachodu (albo i ze wschodu :)) na słodkie gazowane napoje, subwaye, piekarnie ze słodkimi bułkami, pizze i inne świństwa? Dobrze, ze chociaż sami promują swoje tradycyjne jedzenie w filmach i serialach. Wiolu ile waży ta porcja ryżu w miseczce którą jedzą? Myśle ze to istotne, my faktycznie jemy go za dużo i jest opinia że ryz tuczy, ale moja rodzina nie chce patrzeć na suchy ryz - musi być sos albo smażony ryz z olejem sezamowym a to wtedy już są niezłe kalorie! A właśnie! Nic nie wspomniałaś dziś o oleju sezamowym 😅. Ale to chyba zdrowe kalorie? 😜
Siemanko Wiolu 😄😊miło znów Cię oglądać,bo temat ciekawy,a tak przy okazji,czy kiedyś pokazałabyś na filmiku te słynne koreańskie street food,proszę👌👌👌
Kochana Wiolu, to jest bardzo ciekawy film. Pozdrawiam cię z równie zimnego Berlina 👋
Witam Wiolu ❤
Siemanko dziękuje za filmik ❤❤❤