Eu treino há 1 ano tô muito feliz pela pouca mudança que tive. Preciso me alimentar melhor Tô pensando em compra Creatina , para ajuda mais tenho medo alguém sabe uma Marca boa um site Original ?
Todos suplementos que vc for investir vai ser dinheiro jogado fora, faça dieta, treine pesado e descanse isso é o bastante, estou dizendo por experiência, vc ficar doente ou para de usar por não ter dinheiro seu corpo voltará ao normal, fica a dica.
Creatina da Optimum Nutrition é a mais pura, mas é mais cara. Vc acha ela na Netshoes. E cuidado com a queda de cabelo, se teu cabelo começar cair, pare o uso
@@Dantas1993 sim, mas ele sempre teve genética, não sei se você acredita mas na minha opinião pelo q conheço dele ele tá bem longe do auge, se treinasse certo e fizesse uma dieta mais regrada ficaria bem melhor pq ele disse que só escolhe oque vai treinar quando chega na academia
![[AO VIVO] BRASIL URGENTE - 17/10/2024](/img/n.gif)
Cadê a continuação do vídeo da menina
Esses caras tem potencial pra leva a 3vS muito mais longe Mn, sucesso pra vocês.
Med vc demora muito pra postar vídeo esse canal e como se fosse um gigante adormecido mano tenque ter constância pra cima mam
Praia Grande é a fabrica de monstros parabéns mlkda👏
Gostei que o med voltou a gravar para o youtube 💪🏻🤪
Muito bom, os muleke e brabo 🔥💪💪
Aproveitam as oportunidades tenho 49 anos e ainda treino numa academia num fundo do meu quintal ,hoje treino porque eu gosto
Bora Med pra cima mano eu acredito no canal vc e meredor
Eu treino há 1 ano tô muito feliz pela pouca mudança que tive.
Preciso me alimentar melhor
Tô pensando em compra Creatina , para ajuda mais tenho medo alguém sabe uma Marca boa um site Original ?
soldier mercado livre
só compra em site oficiais das marcas de suplementos !!!
Todos suplementos que vc for investir vai ser dinheiro jogado fora, faça dieta, treine pesado e descanse isso é o bastante, estou dizendo por experiência, vc ficar doente ou para de usar por não ter dinheiro seu corpo voltará ao normal, fica a dica.
Creatina da Optimum Nutrition é a mais pura, mas é mais cara.
Vc acha ela na Netshoes.
E cuidado com a queda de cabelo, se teu cabelo começar cair, pare o uso
@@Papax006 muito obrigado
Fixa eu lendas sou fã do trabalho de vcs
Med fala com o Dono da 3VS pra colocar a venda essa camisa que você tá usando.
Me ajuda também med
Eu tenho 187 o cara com 190 e shape
O cara é alto estuda junto comigo tenho uns 1,85 e por ele ter shape de longe parece ser bem maior
@@Fernando-hd7el e que e dificil colocar shape sendo alto igual nos kkk sendo ectomorfo ..
@@Dantas1993 sim, mas ele sempre teve genética, não sei se você acredita mas na minha opinião pelo q conheço dele ele tá bem longe do auge, se treinasse certo e fizesse uma dieta mais regrada ficaria bem melhor pq ele disse que só escolhe oque vai treinar quando chega na academia
Natural kkkk ta brincando 1.5 kg de arroz. Kkk natural kkkk sem barriga kkkk
Então mano ele sempre diz que é natural eu duvido um pouco ou ele tem uma genética muito boa
Natural é a cabeça da minha rola, devem comer anabolizantes com farinha o povo acredita em tudo pqp