CAT SLABESC DACA MANANC 1300 CALORII IN FIECARE ZI?
Вставка
- Опубліковано 22 гру 2020
- Tricouri & merch: bit.ly/tricouimiplacesamananc
Instagram: / imiplacesamananc
Facebook: / imiplacesamananc
Donatii Tipeeestream: www.tipeeestream.com/imi-plac...
Paypal: www.paypal.me/imiplacesamananc
Patreon: / imiplacesamananc
Site: imiplacesamananc.com/
Email: contact@imiplacesamananc.com
Cu ce filmez?
Camera 1: l.profitshare.ro/l/7206146
Camera 2: l.profitshare.ro/l/7206148
Camera 3: l.profitshare.ro/l/7732858 (ultima cumparata)
Microfon 1: l.profitshare.ro/l/7732868
Microfon 2: l.profitshare.ro/l/7750003 - Розваги
"daca depasiti alea 1300 de calorii, puteti face exercitii in timp ce mancati " - Lenghel FitnessPro, 2020 Diet plan
practic putea sa mai bage o pizza dupa ce a ars 1000 de calorii facand exercitiile alea. In ziua aia a fost pe deficit caloric.
@@shw1ro :)) 1000 de kcal nu o sa arzii niciodata intr-un antrenament. Daca arzii 300-400 sa zici saru mana
@@G3D00 12-13km de alergare si s-au dus 1000 kcal
Da, în timp ce mănânci, poţi so iei la..... Şi slăbeşti, bă nu sunt variante, nu mâncaţi ca porcii şi slăbiţi...
@@TheoBanty E atat de gresit din atatea pct de vedere, incat nici n-are rost sa-ti explic... Ok alearga 12km si arde 1000kcal
Doctori si nutritinisti: Asteptati minim 30 de minute dupa ce mancati inainte sa faceti miscare.
Lenghel: Puteti face exercitii in timp ce mancati 🤣🤣🤣
3:33 "O poți mânca daca vrei neapărat dar eu nu vreau neapărat"😂
"Fitness is not just a hobby, it's a lifestyle." - Ionut Lenghel, 2020
am postat un videoclip nou pe canalul nostru si ne-am bucura foarte mult dacă te-ai uita la el, și dacă îți place, să îi pui like și să te abonezi
Nu credeam ca o sa te aud vreodată vorbind de slăbit
😂😂😂😂 pai n a slabit
Slabeste... da cu pizza cica 400-500 calorii dar sigur are peste 1500
Cand vreodata sa slabeasca asta..
Ce ironic, nu?:)))
doar vorbeste :))) nu vezi ce pretios e? :))
Trebuia sa pui la începutul clipului”acest videoclip este un pamflet și trebuie tratat ca atare “ :)))))
:))))
Exact 😂😂😂
ba io credeam ca e video serios, m o luat dracii cand am vazut ca inca de la primu meniu baga carnat, dupa mi am dat seama ca e la misto :))
Inca un clip peste medie de la Vasile Apetroaiei
Fără Cola nu intră nimic, nu contează câte calorii are.
Ai dreptate, daca nu bei cola reduci riscul de diabet cu 100%
Trebuie moderat consumul de coca cola sau alte sucuri pentru ca pot afecta grav sistemul digestiv in timp
@@Mintfriction adevărat
@@Mintfriction oare ce aliment face bine? Si nu sta cu ideea proasta ca doar la noi se bagă prostii in alimente, in vest se face la fel
Nu ii asculta Ionut. Cumpara linistit Cola in continuare, macar cresc actiunile. 💪
"Compensez cu un carnat " prea tare 😂
Parca si vad canalul asta in vreo 2 ani canal de fitness si ionut bodybuilder la mr olympia
:))) ce comentarii savuroase pe aici . stiu ca nu s facute cu rautate :)))) dar nu mai pot de ras=))))
"am ridicat greutati la cea mai mare sala din Oradea" "am facut genoflexiuni la cea mai mica sala din Brasov"
am postat un videoclip nou pe canalul nostru si ne-am bucura foarte mult dacă te-ai uita la el, și dacă îți place, să îi pui like și să te abonezi
😅😅
cel mai bun nutritionist existent pt Terra!
lenghel: bag 2 3 pizza un burger niste cartofi o shaworma pana la 1500 de calorii
Asta a fost cel mai tare show de stand up pe care l am vazut vreodata 🤣🤣🤣🤣
16:58, ai nenorocit si cateva prajiturele si le-ai dat un pic de fanta sa nu fie singure. :)))))
Ce faci tată aicea?😂👊
:))))))))
Iti faci reclama singur? Slab foarte slab..
🤣🤣🤣
Cat de romanesc e videoclipul asta 😂.
Smoothie = mountain dew. Nu bag salata, iau o pizzaa :)).
Tare 😂
Tare până când începi să iei pastile de diabet :)))))
+ carnatul de la 2:55 =))
Ce calcule face nebunu 😂😂😂
Hai ca s a tinut de dieta, s au anulat intre ele + ca el mai tot meniu l a mancat dimineata nici macar pe tot parcursul zilei 😂
Din pizza sucul și napolitana ai băgat 1500 calorii lejer))
Numa din pizza lejer 1500, o felie de pizza de la luca spre exemplu are vreo 450 500
ma intreb daca el chiar crede ca pizza aia are 400-500 calorii cum a spus in video😂 in viziunea lui poate sa manance si 4 intr o zi ca se incadreaza
O pizza intreaga are 2500
@@mihneavoicu3683 usor! o pizza de 500 gr are undeva la 1300 kcal
@@spulberbogdan2657 contează ce contine,nu cat cântărește
15:42 Fitness is my pasion.
Mr.Olimpia 2021
=))))))))))))
Trebe să intri la dietă că nu se mai poate🤪
Degeaba mananci tu nicolas fulgi de ovaz dimineata daca nu faci si miscare in acelasi timp ca sa se arda mai repede caloriile :))
@@vladcostin7787 :))))
Nicholas
Ar merge un react la video-ul asta :)) cred ca poti demonta fff multe mituri despre slabit pentru cei care abia incep
Iti faci reclama singur? Asta e asa fac doar cei slabi..
My emotions during this video📈📉📈📈📈📈📉📉📉
Cel mai amuzant clip de pana acum 😂
Mai omul asta le-a dat “mind blowing” tuturor nutriționiștilor și antrenorilor 😂😂 măcar e funny omul ca de slăbit cu pepsi, shaorme și pizza in nici un caz 😂😂 cică caloriile se transfera in ceafa de porc , leșin efectiv 😂😂😂eu zic sa continue cu ce s-a făcut el cunoscut pe acest canal😂😂👏
Nu stii ce vorbesti acolo, clipul a fost facut la caterinca.. Lenghel e un tip foarte amuzant, cu un umor foarte fin, nu-si da seama oricine ;)
@@zenkax1760 ba isi cam dau, nu e chiar asa de fin. sa ramana la ce se pricepe, ca asta nu e nici informativ, nici amuzant
am postat un videoclip nou pe canalul nostru si ne-am bucura foarte mult dacă te-ai uita la el, și dacă îți place, să îi pui like și să te abonezi
Perfect spus..... si eu am am ras cu lacrimi
*Ce e asta?? Îmi place să slăbesc?*
Imi place cum el scoate salata si deja scade 800 de calorii din meniul de 1300 dar la pizza adauga 450 🤣🤣🤣
Faptul că ai spus ca pizza e super bună in loc de pasta medie mă neliniștește teribil !
'Dacă tot am slăbit bag "unpicut" de fanta d-asta'
numa meniu de 1300 n-o fost asta 😂
Ar trebui sa te faci nutriționist, la cum numeri tu acolo caloriile 😂😂😂
Daca ar da voie la pizza, mountain dew si biscuiti, toata lumea s-ar duce la el:)))
🤦😂😂
@@GDeian eu primul😄😄
am postat un videoclip nou pe canalul nostru si ne-am bucura foarte mult dacă te-ai uita la el, și dacă îți place, să îi pui like și să te abonezi
Ionuț bagă 1300 Kcalorii pe masă 😂😂😂, nu pe zi
😂😂😂👍
am postat un videoclip nou pe canalul nostru si ne-am bucura foarte mult dacă te-ai uita la el, și dacă îți place, să îi pui like și să te abonezi
Imi place sa mananc " Vreau sa slabesc"
Tot el " Bă unde este pita " 🤣🤣
Deci când l am văzut ca scoate Cârnații mi au dat lacrimile de ras 😂😂
Compensam cu o pizza de 2000 de calorii pana la 1300. F*cking Legend.
"Zâci că-i la păcănele aicea!" 🤣🤣🤣
Șlapii din ce hotel au rămas în bagaj?
Calculează Lenghel caloriile cum calcula Nelson Mondialu 87 cu 87
Is curios cati nutritionisti s au sinucis dupa acest video
Daca videoclipul asta e serios si nu e facut la misto ,atunci e trist 😂
exact
Pentru planuri personalizate alimentare, apelați cu încredere la Ionuț Lenghel și veți avea rezultate păstă medie.=)))
Ai inceput bine de la primul mic dejun,cu carnaciorul :)))) hahaa foarte tare video-ul,trage de tine pana la 90kg!!!mai o shaorma,mai un brocoli
A scos artileria grea 😂😂😅
Cum poti scrie emoji ala???
am postat un videoclip nou pe canalul nostru si ne-am bucura foarte mult dacă te-ai uita la el, și dacă îți place, să îi pui like și să te abonezi
Pizza, shaorma, ceafa de porc, carnati, mountain dew, fanta, cea mai tare dieta. :)))
Dc sa mananci salata cand iti poti lua o shaorma care contine salata ?
"Pizza asta are vreo 450 calorii" =))))) pizza aia are 800 pe putin, o doza de cola are 137 calorii, da' pai pizza aia
practic ai inlocuit tot ce era mai bun si sanatos cu fast food
Ceau imi place sa slabesc aicia.
Clar o dieta pasta medie.
M-am uitat la tot videoclipul si nu imi dau seama daca e facut la caterinca :-??
Sa stii ca si eu m am gandit, mai ales la faza cu “parca am mai slabit putin” 😂😂😂
Eu de cand l am descoperit ma tot intreb daca asta e el si in realitate sau daca e actor si ce vedem e un personaj creat de el. 😂
@Trap Skill 👍👍 ..Uau! Am trăit într-o minciună 😂
@@haterviorel2257 IQ mai puțin decât caloriile din smootie-ul ală. Deci da, ai spus-o bine, tipul este puțin înapoiat.
Nu e caterinca
3:33-3:38 lesin :))))))))))))))))
Genial video, parca e roast facut pt Fit Food Way :)))))
Cum numeri tu caloriile și le transferi, nu o face nimeni😂😂
Am ras cu lacrimi e crimaa.. raman rosii si supa si cica poate baga lejer in locu lor 700 800 kcal 🤣🤣
videoclipul asta mi-a confirmat ca omul joaca un personaj pe youtube :)))
Esti genial! Ador canalul si sper sa faci in continuare acelasi content pe care l-ai postat pana acum. Keep it real, keep it simple. Succes in continuare si sarbatori fericite! :)
fun fact : acele mancaruri pe care ti le ofera ei nu conteaza doar caloriile din ele si vitaminele, nutrientii etc. daca le inlocuiesti cu alte mancaruri nesanatoase si aceleasi calorii nu o sa fie acelasi efect.
Pizza 500 de calorii? Numai blatu' de la pizza are mai mutt de 500 :))))
am postat un videoclip nou pe canalul nostru si ne-am bucura foarte mult dacă te-ai uita la el, și dacă îți place, să îi pui like și să te abonezi
Crede ca dacă e simpla nu e calorică :))
Imediat compenseaza cu o pizza:)) peste medie
@@alessandramaria7945 taci in rasa ta,nu mai da informatii gresite,o pizza margherita doar mozzarella si sos de rosii are 1000 de calorii pe putin.
genial...episodul asta ar trebui cumparat de netflix
Nu prea slăbești dacă tot înlocuiești chestiile:))). Oricum, tare videoclipul!👌🏻
boss, pizza aia are 1500 de calorii nu 500 :))
Moare omu daca n-are cola si niste carnitza :)))) mi-a placut mult reactia: "ce-i asta verde? moaaa' " :))))
21:20 Transferul caloriilor a la Full Metal Alchemist
🤣🤣🤣🤣
Absolut genial =))))))))
Cine credea ca Ionut rezista o zi intreaga fara fast-food si suc 🤡🤡🤡
După 2 zile te mănâncă și pe tine 🤣
The Man, The Myth, The Legend
am scris 3 comentarii apoi mi-am dat seama că suntem trollați masiv. GG Well played Lenghel
Crezi ca e troll?
@@elduderino5772 Si eu cred la fel
Lenghel, slăbește altfel !
Nici un medic nu știe medicina așa cum stie Lenghel ! 🤣🤣
,,Sper ca n-are țepi șalăul" Ionut Lenghel 2020
Ai filmat totul intr-o zi, noua ne spui?!
Eu dupa clipul acesta:
" you were supposed to destroy the sith , not join them "
nice one
Imi place sa mananc dupa ce baga cate o shaorma din fiecare oras:
*"A fine addition to my collection."*
Bring balance to shaorma, not leave it in darkness
Ionuț când comanda a treia shaorma in aceiași zi:You underestimate my hunger!
Noi:Don't order it!!!
Ionut catre shaormerie:execute shaorma 66
Doar mie mi se pare ca s a mai îngrășat și nu slăbit? :))))))
Asta e video de 1 aprilie dat mai devreme?
Ăsta trebuie să deschide o sală de fitness unde dacă faci mişcare îţi dă o şaormă ca răsplată dacă arzi nişte calorii
5:57 buna dimineata s a trezit dulceata
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 esti mortal jur!! Nu am mai ras de mult asa🤪
Ideal , ar fi mai ok sa mananci undeva la 1800-1900 de calorii pana cand observi ca nu mai slabesti , dupa reduci din nou caloriile , daca incepi cu un deficit caloric asa de mare o sa slabesti la inceput dar dupa o sa iti incetineasca progresul iar cand o sa mananci o idee mai mult o sa pui mult mai mult la loc
11:50 Sevraj de shaorma la dieta 😅😂🤣 împreună cu soția ne-am amuzat extrem 👐
16:55 ai uitat biscuitii pe masa
Ups:)
Subtilă caterinca, felicitări pentru creativitate.
5:36 "chestiile alea" erau crutoanele pt. supa 😄
😂😂😂 esti mortal barosane
Exerciții in timp ce mâncam, WE STAN🤣❤️
Video despre cum sa te arzi singur !!! :))) sunt curios de exercitiile pe care le faci sa arzi ‘surplusul de calorii’ :)))
Moor 😂😂😂🔥🔥🔥🔥
legenda
"Ceau,imi place sa slabesc aicea:))!!"
Cred că ideea lor e să mănânci și sănătos pe lângă calorii, amu no
Tot mi-ai făcut poftă de mâncare 😊
Dai din Picioare in timp ce mananci si nu se mai pun caloriile -:))))
te respect ionut!
Imi place sa mananc ,most insipirational man ever
Omu este atât de Zen 😅. N-ai cum sa ii dai hate sau sa te enerveze. Bine Ionuț 😅
N am mai ras asa de ceva timp!🤣
Efectiv o memă tot videoul.
Legendarrrr
La faza cu "exercitii in timp ce mancati" , eram deja pe jos😂😅😅
Daca nutritionistii ar fi ca Lenghel, oamenii s-ar rostogoli, n-ar mai fi nevoie de picioare :)))))))))))
“Se transfera caloriile de aici, aici” 😂
fortaaaa
Respect
L-ați văzut vreodată mai trist ca în videoul asta?😁
Da deci, in concluzie nu te-ai tinut deloc de ce ti-ai propus dar tot imi place sa ma uit:)))))))))
16:57 biscuiții aia nu i ai mai calculat 😂😂😂
Păi cam 2000kcal necesarul mediu zilnic pentru bărbați...deci ai fi 700kcal in deficit în fiecare zi. Având în vedere ca 1kg de grăsime are cam 7000kcal atunci înseamnă să slăbești 1kg la 10 zile. Asta tot pe hârtie. Practic depinde de multe chestii. Cât cântărești, nivelul de activitate fizică zilnică, etc.
Troll suprem Ionuț lengel :)))
Lenghel asta e Mark Wiens dupa o luna in Vaslui :))
Au,ce ma rad😀😀😀😀😀👍
hahaha ai slabit pe dreaq 😂😂😂😂 placut !!! Mai incearca de la anu 🤪 Sarbatori fericite !