De todas as sensações que tive na vida,nenhuma trouxe a sensação que a meditação me deu.está no momento presente hoje e para poucos,a gente e condicionado desde de criança a viver no passado e futuro,isso só traz sofrimento.
Opa irmão, primeiro quero te desejar muita luz ,amor e paz,! A algum tempo não medito me encontro em uma depressão que perdi o prazer em tudo da vida... atualmente durmo o dia todo e moro sozinho...,sabe eu sinto que isso ta me destruindo ao mesmo tempo sinto uma incapacidade de mudar essa rotina.... vejo que preciso me aceitar e me conhecer praticamente inteiro...... ja meditei por 35 dias seguidos e isso mudou minha mente de uma maneira que n sei explicar a um tempo houve algo mt difícil na minha vida no qual entrei nessa situação de agora.... mas obrigado por teu conteúdo! Por tua energia que transmite ,gratidão! Seu canal é incrível!!!
Fantástico esse vídeo! Vou começar a meditar, tenho muita dificuldade em me expressar, devido a estar sempre acelerado.. horrível isso, creio que com a meditação como você, posso melhorar muito como pessoa
Eu comecei a fazer minfullness há quase 5 meses com o objetivo de aumentar a concentração nos estudos. Eu tinha dificuldade de prestar atenção na aula e entender o conteudo. Mas hoje eu já percebo os beneficios e consigo me concentrar muito mais na aula e absorver melhor o que o professor fala. Fora que na hora de estudar sozinho eu também consigo me manter mais concentrado no que eu to lendo
Boaaa Lucas, fico feliz em saber que tu conheceu cedo o mindfulness, se eu conhecesse na época da escola e faculdade teria tido um desempenho muito melhor. Continue na disciplina que além do foco tu vai obter muita clareza mental e paz de espírito. Namastê!
Poxa cara que legal quando comecei não conseguia me concentrar agora estou conseguindo me concentrar mais . Gratidão amigo e parabéns pela sua evolução fico feliz por ti. ❤️❤️❤️❤️❤️ Deus te abençoe mto.
Pra vc após a meditacao você tbm entra nesse estado onde tudo está meio distante mas ainda ali,quase camera lenta da realidade?e um hiper foco,serenidade
Depende do dia, nem todos os dias eu procuro fazer essa meditação mais profunda por conta da correria do dia a dia. Mas em momentos menos corridos eu entro sim, é uma das melhores sensações. Mas só em meditações longas.
Não existe tempo cronometrado, na meditação nem é bom pensar nisso, você deve se entregar para a conexão divina. Eu medito o tempo que durar a conexão, em média dura entre 16 a 30 minutos, mas alguns raros dias medito por 1h
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Cara, muito obrigado! Somente te ouvir ja trás um vibe de paz! Namastê
De todas as sensações que tive na vida,nenhuma trouxe a sensação que a meditação me deu.está no momento presente hoje e para poucos,a gente e condicionado desde de criança a viver no passado e futuro,isso só traz sofrimento.
Opa irmão, primeiro quero te desejar muita luz ,amor e paz,! A algum tempo não medito me encontro em uma depressão que perdi o prazer em tudo da vida... atualmente durmo o dia todo e moro sozinho...,sabe eu sinto que isso ta me destruindo ao mesmo tempo sinto uma incapacidade de mudar essa rotina.... vejo que preciso me aceitar e me conhecer praticamente inteiro...... ja meditei por 35 dias seguidos e isso mudou minha mente de uma maneira que n sei explicar a um tempo houve algo mt difícil na minha vida no qual entrei nessa situação de agora.... mas obrigado por teu conteúdo! Por tua energia que transmite ,gratidão! Seu canal é incrível!!!
Nunca deixe de meditar e se conectar com forças superiores, essa força superior te dará a energia necessária para enfrentar momentos difíceis.
vc ja sabe o caminho continua,cuidado com a depresao amigo
Fantástico esse vídeo! Vou começar a meditar, tenho muita dificuldade em me expressar, devido a estar sempre acelerado.. horrível isso, creio que com a meditação como você, posso melhorar muito como pessoa
Claro que vai, meditação nos ajuda a aumentar nosso autoconhecimento, e refletir sobre nossos valores pessoais, nosso papel no mundo, etc
Eu comecei a fazer minfullness há quase 5 meses com o objetivo de aumentar a concentração nos estudos. Eu tinha dificuldade de prestar atenção na aula e entender o conteudo. Mas hoje eu já percebo os beneficios e consigo me concentrar muito mais na aula e absorver melhor o que o professor fala. Fora que na hora de estudar sozinho eu também consigo me manter mais concentrado no que eu to lendo
Boaaa Lucas, fico feliz em saber que tu conheceu cedo o mindfulness, se eu conhecesse na época da escola e faculdade teria tido um desempenho muito melhor. Continue na disciplina que além do foco tu vai obter muita clareza mental e paz de espírito. Namastê!
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Gratidão por relatar suas experiências, que Deus te abençoe hoje e sempre 🙏
Você parece muito o jogador Kaká. Parabéns pelo vídeo.
Olá de Portugal... Tou com depressão e minha médica me mandou fazer meditação... Meditar ajuda a curar depressão? Gratidão 🙏
Com certeza ajuda
Sim
Poxa cara que legal quando comecei não conseguia me concentrar agora estou conseguindo me concentrar mais . Gratidão amigo e parabéns pela sua evolução fico feliz por ti. ❤️❤️❤️❤️❤️ Deus te abençoe mto.
Kkkkkkkkk ameei!!!
Pra vc após a meditacao você tbm entra nesse estado onde tudo está meio distante mas ainda ali,quase camera lenta da realidade?e um hiper foco,serenidade
Depende do dia, nem todos os dias eu procuro fazer essa meditação mais profunda por conta da correria do dia a dia. Mas em momentos menos corridos eu entro sim, é uma das melhores sensações. Mas só em meditações longas.
@@eusouoleonardo e essa sua mudança foi gradualmente independente dessas sensações ?
Oi, tudo joia? Por quanto tempo você medita diariamente? Bem legal o vídeo, obrigado por compartilhar a sua experiência.
Não existe tempo cronometrado, na meditação nem é bom pensar nisso, você deve se entregar para a conexão divina. Eu medito o tempo que durar a conexão, em média dura entre 16 a 30 minutos, mas alguns raros dias medito por 1h
Seria este o segredo para limpar algumas crenças smigo?
Crenças tem a ver com sua visão de mundo, PNL, meditação e estoicismo podem ser um bom início.
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está no spotify, e eu não estou mexendo nele nesses últimos tempos, pretendo ganhar mais audiência antes de voltar a produzir podcasts.
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Vc costuma meditar por quanto tempo amigo?
10 a 20 minutos por dia