J'avais vu un conseil que je trouve très important et vraiment... MAGIC alors je partage : "ne prends pas des critiques d'une personne dont tu ne prendrais pas les conseils" On se laisse trop facilement abattre par des critiques de personnes qui ne nous parlent pas du tout sinon et dont on s'en fiche complètement normalement !!
Un des meilleurs conseils c'est celui qui me vient de ma grand-mère : être indépendante. Ne pas dépendre, d'un homme, de ta famille, de ton entourage : vivre pour soi et autant que possible se débrouiller seule.
Oui ça c'est vraiment vrai ! Ne dépendre de PERSONNE. N'attendre rien des autres, s'ils sont là pour toi tant mieux mais par principe savoir se débrouiller seul(e). Surtout pour une femme c'est important. 🙏🏻💖
Ma grand mère m’a donné le même conseil, je pense que ça tient à cœur aux femmes de cette génération car elles en ont parfois été privé et se rendent donc compte de la valeur de l’indépendance 😊
@@elsaz6985 mais pareil ma grand mère est décédée à présent, mais il y a 10 ans quand j'étais jeune femme célibataire indépendante de 25 ans avec un travail, une voiture, un appartement elle m'avait dit qu'elle aurait adoré vivre ça de pas s' embêter avec un mari et d'être libre 🙂 à son époque il fallait se marier tout de suite très jeune, et donc faire des enfants, (pas la pilule 😔) on ne divorcait pas....
Mais qu'est-ce-qui se passe sur cette chaîne! On passe du gloss à... un truc carrément plus profond. On aime le nouveau contenu. Le montage est top aussi.
J'aime beaucoup ce format 💜 Les meilleurs conseils que j'ai reçu récemment viennent du livre les 4 accords toltèque : 1) que ta parole soit impeccable (envers les autres et toi même) 2) ne fait pas de supposition : pose des questions jusqu'à ce que tu es toutes les info/plus de doute 3) ne prend rien personnellement : le positif comme le négatif 4) fait de ton mieux. C'est assez basique mais ça à changer m'a façon de voir/faire les choses.
"Lorsqu une personne te montre son vrai visage, crois la dés la première fois" Oprah W, c est la phrase la plus impactante de mon début d année 2021! Tu l as cité en 2 et c est tellement fort, ça change un comportement de sauveur ou d infirmière et ça permet vraiment d améliorer la qualité des relations avec les autres! Superbe vidéo en tout cas , bises 😘
Super vidéo! Merci Sandrea :)! Conseil de ma psy et de 41 ans de vie... «Rien de dure jamais», «tout passe...», «Fais confiance à ton ventre».. oui ton ventre et non ta tête ou ton coeur.. quand tu as un feeling (sensation physique) dans ton ventre (positif ou négatif) c'est la vérité ou ce qui te fait vraiment vibrer. Gratitude! Beaucoup de gratitude! Pour le reste, viens prendre un café à Québec ;)Gros bisou X
3 роки тому+3
Ton dernier conseil est celui qui me parle le plus. Tout ce que tu pourras faire n'aura peu ou pas d'influence sur ce que les gens pensent de toi... et c'est comme ça. C'est très vrai en famille, par exemple : les gens ont une image de toi petite et ne te voient pas évoluer et grandir. L'important est de ne pas se focaliser sur leur image et de savoir qui on est. Un autre conseil qui m'a marqué et qui a changé ma vie est : le déclic ne peut venir que de toi. Que ce soit pour ta vie amoureuse, un changement professionnel, un changement de style vestimentaire ou même une façon de penser ou d'être (confiance en soi...) : personne ne peut le faire à ta place ou pour toi.
J'aurais une seule situation : "Taking care of yourself is not selfish but a necessity" Je ne serais pas une femme, épouse, mère, amie et collègue heureuse et épanouie si je ne prenais pas soin de moi. Prendre soin de soi, personne ne peut le faire à notre place 🖤
Pour moi personnellement, la plus belle chose que la vie m'a apprise c'est "n'ai pas peur d'être qui tu es" il y aura toujours des gens méchant de toute façon qui vont te critiquer et d'autre qui t'aideront à avancer alors sois juste toi même et n'écoute pas les esprits étroit qui sont juste la pour te rabaisser ou te faire des méchanceté, tu connais t'as vrai valeur, tu sais ce que tu veux et tu sais qui tu es, tu n'a aucunement besoin de te justifier, que ce soit pour tes paroles, t'es actes ou t'es choix.
Une des choses que j'ai apprise au cours de l'année 2020 est qu'il faut avant tout prendre soin de soi, tant au niveau physique qu'au niveau mental, avant de s'occuper des autres. Si des personnes ne l'acceptent pas, c'est qu'elles ne te méritent pas. La santé mentale est quelque chose d'important qu'on a tendance à laisser de côté. Il faut se prioriser et s'écouter avant de se consacrer aux autres. J'adore ce genre de format !❤
J’aime beaucoup la métaphore du masque à oxygène dans l’avion. Les adultes doivent toujours mettre un masque avant d’aider leurs enfants à en mettre. Bah oui parce que s’ils s’occupent de leurs enfants, et qu’ils n’arrivent plus à respirer avant d’avoir fini, ni les adultes ni les enfants n’auront reçu d’oxygène.
J'apprécie beaucoup la manière dont ta chaîne a changé. Ça fait du bien de regarder tes vidéos, on sent une réelle authenticité et c'est ce qui manque cruellement sur UA-cam (et ailleurs). Merci d'être toi, Sandrea. Take care 💕
Je suis d’accord lorsque tu parles de communication avec ta communauté, on se sens privilégié lorsque tu partages les mauvais et les bons moments de ta vie ❤️
Hello Sandrea ! Ici je n'ai qu'un conseil : me first. J'ai tellement donné aux autres, je me suis tellement faite passer en 2nd que maintenant, j'ai décidé de me concentrer sur moi et de m'écouter.
''On ne peut pas s'occuper de quelqu'un correctement si on s'occupe pas de soi d'abord''. Le meilleur conseil qu'on m'ai jamais donné. Il vient de ma thérapeute pendant ma dépression post-partum. Il m'a beaucoup aidé à me relever et à arrêter de culpabilisé.
Tu es une femme incroyable Sandrea ! Tes vidéos sont tellement pleines de bon sens, de positivité, de réflexions intéressantes, ... À chaque moment « down », il me suffit de regarder une de tes vidéos pour retrouver cette envie d’aller de l’avant. Un seul mot : merci !
J'ai moi aussi vécu toutes ces étapes dans les 2 dernières années et j'ai aussi appris la solitude, la vraie... plus de famille, plus d'amis... J'ai fini par l'apprivoiser cette solitude et aujourd'hui je l'adore. C'était ma plus grande peur dans la vie, l'abandon et la solitude. J'ai vécu et surmonté les 2 et, même si je garde de profondes cicatrices à l'âme je me suis battu et j'ai survécu... Merci Sandrea pour cette vidéo et ces mots ❤
Cette vidéo ! Yes ! Vieillir est un cadeau. J’ai l’impression que plus on avance en âge, plus on arrive à s’imprégner de ces conseils, de les mettre en pratique, de les transmettre... J’imagine que c’est de la début de la sagesse ! Merci pour cette vidéo et ces conseils 🥰
J'adore le conseil de ta soeur, ça paraît terrible le soir et le matin plus léger. J'ai tellement aimé se format, on apprend tous des épreuves surtout comme tu le dis, on dois se faire confiance a sois-même. :)
Sandréa tu m'inspires tellement! Depuis le temps que je te suis, je "grandis" avec toi, nous avons le même âge et merci de partager tes états d'âmes. Nous n'avons pas le même vécu mais j'ai l'impression d'avoir une sœur à l'autre bout du monde :)
Apprendre à dire non m'a clairement aidé aussi. Surtout savoir dire non SANS se justifier. Pour ma part j'ai commencé à me sentir beaucoup mieux en adoptant un mode de vie minimaliste et en me débarrassant des personnes toxiques de mon entourage.
Cette vidéo a une résonnance folle pour moi, vraiment les conseils que tu reprends me touchent profondément. Ce n'est pas la 1ère fois que j'en entends certains mais le fait que tu te les appliques à toi même et que tu expliques comment tu les appliques, c'est plus impactant. En plus le format de la vidéo, tout au long d ela journée, c'est top! Merci pour cette video
Bonjour Sandréa, je vais suivre avec beaucoup d'assiduité ta vidéo, j'adore tes vidéos qui ont changés mais tu as beaucoup apprise sur toi même, ta philosophie de vie a changé et de t'écouter on se remet en question. Il y a des pensées extraordinaires qui nous remettent en question. gros bisous à Piotte aussi.
Qu’est ce que j’adore ce changement sur ta chaîne ! Ta vidéo était hyper inspirante et relaxante à regarder. Les différents plans etc, un régal pour nos yeux.
Le meilleur conseil qu'on m'ait donné : la vie est une vaste blague alors autant la prendre comme un jeu et jouer. Ça m'a été très utile pour ma seule et unique rupture et depuis je n'arrête pas d'utiliser ce conseil. Notamment, je suis de nature à beaucoup me plaindre et de parler de choses négatives donc depuis j'essaie de voir le bon dans mes journées et de me dire : encore vivante ! Tu t'en es bien sorti ^^ j'exagère mais toutes les petites victoire son bonne à prendre. Dernière en date : avoir conduit un camion de 16m3 sur 1000km. Girl power !
Mes conseils: - toujours encourager les gens autour de toi -fuir les critiques -apprendre à ce réjouir des petites choses - l’amour et le bonheur sont un choix et non un sentiment 🤗 -ne pas s’énerver = finir « vainqueur » de n’importe quelle débat -ne pas chercher à se justifier si on n’est innocent
@@Valli_Valentine0 oui j'ai réalisé ça suite à une dépression, je croyais vraiment que c'était un sentiment qu'on devait ressentir en nous, et j'ai réalisé que non, c'est une succession d'actes à poser de décision à prendre LA révélation de l'année pour moi 😅
Je dirais qu’un des meilleurs conseils c’est d’appliquer les conseils que tu donnes aux autres à toi-même. J’adore entendre et donner des conseils mais j’ai du mal à les appliquer à moi-même. Je pense qu’il faut se laisser le temps de grandir, d’évoluer et de faire des erreurs pour comprendre. P.S. J’ai bien aimé le format style follow me around et j’aimerai bien si ça te dit bien sûr d’en voir plus de ce genre.
Très sympathique ce format de vidéo ! Très dynamique ces petits moments de vies pris par ci par là plutôt qu'une "face cam" à proprement parler ! Un plaisir à regarder !
Je vous suis depuis peu et je me sens inspirée par votre contenus. Il y a une phrase que j'ai du mal à appliquer pour moi mais je la trouve très belle, c'est celle ci , " tu vas vivre avec toi même toute ta vie "
Le conseil qui me parle le plus est d’être sa meilleure amie même si c’est tellement plus facile de l’être pour les autres qu’avec soi mais c’est un cap à essayer d’atteindre. Être indulgente, compréhensive et délicate avec soi.
Tu n'es pas responsable des réactions des autres. Cela leur appartient. C'est qqch que je médite énormément et m'apprends petit à petit à lacher prise et à ne pas tout prendre sur moi 🌞
Le meilleur conseil qui a changé ma vie: voir le véritable aspect de la réalité, et accepter le véritable aspect de la réalité. Arrêter de se battre contre la réalité, parce que c’est toujours elle qui gagne 😂🌻🤍
Crois en toi sandrea, tu es pleines de qualités, tu as un je ne sais quoi, qui fait que l'on s'attache à toi, ne doute pas de toi , je te vois évoluer, tout va bien, tu peux être fière de toi.
Celui sur le fait que le soir tout paraît plus difficile que le lendemain matin est si vrai et si joliment dit, je le garde en tête précieusement, bien plus entendante que le simple "demain ça ira mieux". Aussi un dicton que ma mère m'a souvent répété c'est "si tu ne te fais pas passer en priorité, que tu ne t'aimes pas plus que n'importe qui d'autre, personne ne le fera à ta place", c'est pas toujours évident mais pourtant c'est vrai et plutôt sain finalement... Puis des dictons que j'aime bien personnellement c'est "tout vient à point à qui sait attendre", "il faut saisir les opportunités" et "mieux vaut tard que jamais" finalement être patient et bienveillant envers sois-même, se connaître, s'aimer et se respecter. Agir de la manière qui nous rapproche à la fois de qui nous sommes et de ce que nous voulons être.
J’aime beaucoup la réflexion sur les filles au numéro 2, c’est vrai qu’on dit ça aux filles toute leur vie mais pas aux garçons. Encore quelque chose que l’on fait et que l’on transmet sans s’en rendre compte si on y a pas réfléchi. Merci !
Je ne m'attendais pas à ce genre de conseils.. C'est vrai qu'on entend un peu toujours la même chose en développement personnel.. Mais là je trouve qu'ils apportent un vrai "truc" en plus pour prendre un nouveau cap dans sa vie.. Je crois que je vais regarder ta vidéo chaque matin, et apprendre par coeur ces 7 points ^^ ☺️❤️
Tu es juste magnifique. Tu es juste TOI, et cela te fait du grand bien. Et c'est tellement plaisant à voir. Je te souhaite de t'épanouir chaque jour encore plus dans le chemin vers toi ❤😘
Ce qui a transformé ma vie et continue de la transformer : la méditation. Et je remercie du fond du cœur la personne qui m'a fait comprendre qu'être perfectionniste n'est pas une qualité mais l'expression de l'ego. Grâce à lui j'ai commencé à lâcher prise.
J’adore vraiment la tournure que prend ta chaîne. Merci d’aborder aussi des questions de fond comme celle de la valeur qu’on se donne et qu’on croit avoir et de faire des liens avec le monde de l’influence. Je finirai sur deux conseils que j’ai reçu et que je me répète souvent : - Everything happens for the best (et je rajoute souvent même si on ne voit pas l’impact positif à l’instant T il y en a toujours un) - Ce que je crois être la réalité devient la réalité
J'ai envie de prendre l'avion, traverser l'atlantique, te faire un gros hug et revenir en France. Voilà ce que m'inspire cette vidéo. Ce genre de vidéo me fait du bien tout simplement.
En Belgique il est 02h25.... Et j'essaye de m'endormir sur le son de ta voix ... Sa fait quelques années que je te suis.... Je t'ai tjrs admirer pour ta simplicité...
J’étais tellement concentrée sur le plan super beau et original, presque artistique, de ton troisième conseil que j’ai dû remettre le passage pour écouter ce que tu disais haha ! Quels précieux conseils, je comprends qu’ils t’aient changé quelque part. Merci pour ce partage 🙏🏻♥️
L'une des choses que j'ai appris il y a peu de temps, c'est de penser à soi avant de penser aux autres ... ne pas se forcer ! Et s'écouter ! Se laisser guider par notre intuition
Bonjour....Très Belle vidéo. Rythmé, Originale, Sensée....Le contenus et la forme ont un effet vraiment Stimulant. L' energie qui s' en dégage est positive et pleine d'humilité... Je vous souhaite tout le bonheur du Monde....Et MERCI a la Nouvelle Sandrea !!
En effet, ce sont de super conseils ! Si j'en ai un à ajouter à cet océan de bonté, même si on m'en a donné des merveilleux, ça serait d'arrêter de se prendre la tête sur ce qu'on ne peut pas contrôler. Si quelque chose te rend malade, essaie de le changer. Si tu ne peux rien y faire alors... respire, et contrôle ce sur quoi TU as un pouvoir !
Tres belle vidéo ! ❤ le meilleur conseil que j'ai entendu c'est "si tu ne t'aime pas tu ne peux pas te faire aimer. l'amour des autres ne comble pas le manque d'amour que tu te porte. Merci Sandrea ❤
Mon conseil serait soyez vous même ! N'ayez pas honte d'avoir des convictions/ une manière de penser différente(s) des autres ❣️ Au passage j'adore la façon dont tu filmes la vidéo, changer d'endroit ect j'adore !
J'apprécie beaucoup ce genre de vidéos, sur le développement de soi-même, tu nous dévoiles une réalité de ta vie qui finalement peut ressembler en plusieurs points à la nôtre. Ça aide pas mal ! 👍🏼😊
Avant je te regardais de temps en temps quand je tombais par hasard sur t vidéo mais j'avoue que depuis que tu es seule woauh tu m'inspire tu es la femme je je rêverais d être merci pour cette positivité pleins de bonheur à toi et ta famille 😘❤
Je me retrouve tellement dans ce que tu dis, honnetement ce sont les meilleurs conseils que j'ai pu etendre, et ça me fait du bien de les entendre, du premier au dernier conseil je m'y retrouve trop, c'est déstabilisant et en même temps nécessaire d'entendre tout ça
Ce que tu dis est vraiment juste. On a trop souvent peur d'être soi-même, peur de s'affirmer...peur de déranger en fait. Juste pour rentrer dans le moule. On apprend à l'école que c'est normal qu'un garçon nous tire les cheveux c'est qu'il nous aime bien. Ça t'apprend juste à déformer la réalité : quelqu'un qui se comporte mal avec toi t'aime. Ce qui est tellement faux. Tu as beaucoup mûri et changé en bien, tu rayonnes, ta chaîne est encore plus géniale et bienveillante ça fait tellement du bien!
Très chouette vidéo qui fait réfléchir. Je note quelques conseils ;-) Moi ce que j'ai appris et qui m'aide au quotidien c'est "que je ne suis pas responsable des émotions des autres". Quand par exemple lors d'une dispute ou juste quand je dis non pour quelque chose et que la personne en face râle ou réagi mal, je me dis "ça lui appartient", ce n'est pas ma responsabilité et je n'ai pas à me rendre mal pour quelque chose que je ne contrôle pas. On peut contrôler nos pensées et agissements mais on contrôle pas les autres. Avant, je me rendais malade parce que comme toi je n'osais pas dire non, j'essayais toujours d'arrondir les angles, de vouloir faire plaisir à tout le monde, je faisais passer les autres avant moi, je me retrouvais dans des situations handicapantes et ça me rendait mal. Et puis, j'étais très sensible aux humeurs de l'autre et quand la personne râlait pour x raison, je me sentais vraiment mal alors qu'en soi je ne suis pas responsable de ses émotions et que je ne peux pas contrôler ça. Aujourd'hui j'essaye le plus possible de me détacher de ça. J'apprends à me positionner et à écouter mon corps, et si l'autre ça lui plaît pas bah tant pis. Voilà je ne sais pas si c'est clair :-)
Un jour j'ai vue sur un post insta une influanceuse de Bodypositive qui disait en anglais: Peut importe ce que tu portes, si tu es grosse les gens ne le découvriront pas aujourd'hui, donc porte ce qui te fait plaisir et fou toi des autres. Je trouve que ce n'était pas bête.
MERCI Sandrea, d'avoir fait une telle vidéo. Outre la façon géniale dont elle est imaginée et montée (extrêmement agréable à regarder et écouter, beaucoup de travail tout en ayant un rendu effortless), les conseils que tu donnes sont pertinents, sensés et réalisables. Le tout fait avec beaucoup de sincérité, de simplicité et de bienveillance. Ta proximité avec nous n'est jamais feinte, au contraire. J'ai l'impression qu'au plus tu reprends confiance en toi, au plus tu évolues, au plus tu nous fait également confiance et tu te sens à l'aise pour nous parler, nous conseiller. Cette relation que nous avons construite tous ensemble, depuis tout ce temps, c'est quelque chose de précieux 💜💜💜.
cette impression qu’on discute avec sa grande sœur et qu’elle nous guide ça fait un bien fou ❤️ ayant une personnalité comme toi très très empathique comme toi ça fait un énorme bien de recevoir ces conseils un grand merci à toi❤️
Mes petits conseils perso: 1. Savoir vivre seul, que ce soit émotionnellement ou physiquement, c’est vraiment la base de la vie pour moi. Sans ça on va facilement dépendre d’autres humains et ça va nous empêcher d’accomplir plein de choses. En plus si je dois ajouter quelque chose, c’est la meilleure manière de nous découvrir et de prendre confiance en nous et sur nos choix. 2. Les gens prendront le risque de vous blesser si ils ont le choix, si c’est soit vous soit eux, ce sera eux. Une fois que vous réalisez ça, vous pourrez économiser de l’énergie. 3. Ne déballez pas toute votre vie, gardez un jardin secret, c’est vital. 4. Revenez dans le réel, nos émotions sont faites pour nous faire réagir, mais hésitez pas à dédramatiser, à revenir au concret dans toute situation, c’est aussi comme ça qu’on prend les meilleures décisions. 5. Vivez, tout simplement. Quand je dis vivre c’est surtout vivre SA vie, il y a tellement mais tellement d’opportunités, de choix et de choses à découvrir, n’ayez jamais peur. Osez et surtout ne regrettez pas. 6. On s’en fout des autres. Vraiment. Genre vraiment vraiment. 7. Laissez le bénéfice du doute, ne vous emballez pas. Mais ne courrez pas après la personne/situation si elle vous fait mal. Voilaaa
Coucou ! Effectivement ce sont de sages conseils qui je pense en aideront plus d’une. En tout cas, j’essaie de les appliquer aussi. Il m’aura fallu attendre 35 ans pour me rendre compte de tout ça et « finally, I chose me » 😉 Tu dis beaucoup que tu as changé. Je ne vais pas parler à la place des autres mais je pense qu’à un moment de nos vies, on a tous une prise de conscience, la maturité qui vient, la vie qui nous apporte ses leçons. Donc je ne dirais pas que tu as changé (quand les gens disent qu’on a changé c’est péjoratif), je dirais plutôt que tu as évolué. Et, au fond, pour celles qui te suivent depuis un petit moment, on a évolué aussi, c’est pour ça qu’on est encore là et qu’on s’est peut être aussi lassée des mêmes choses que toi. Continue sur ta lancée, reste toi même, et continue à nous faire ces vidéos si spontanées 💕
Beaucoup de choses que tu as dites sont tellement vraies. Depuis 1 an, je prends une attitude comme celle que tu décris car je suis une personne hypersensible et on est bien mieux dans notre tête et notre coeur. Merci Sandrea. Bisous et à bientôt.
C'est toujours autant un plaisir de regarder une de tes vidéos. Ta bienveillance, ton intelligence, ta perception me font penser que tu mérites tout le bonheur du monde. Celui-ci se porterait d'ailleurs birn mieux si il était composé de plus de gens comme toi 😅
Coucou Sandrea J'aime beaucoup ce genre de vidéos. Ça donne matière a réflexion, se rendre compte de certaines choses, se poser et aussi se remettrez en question sur certaines choses.. J'ai deux conseilles, que j'essaie d'appliquer 1 ) Ne juge pas les autres parce que tu peux faire pire parfois 2 ) Accepte les autres tels qu'ils sont, avec leur défauts et leur qualité et fait avec. (Comme tu voudrais qu'on t'accepte.. malheureusement ça marche souvent que dans un sens lol) On est tous diffetents, il faut composer Je vais re re regarder ta vidéo, me noter tout ça et me poser.. Et qui sait, ma vie s'en portera peut-être mieux Bisous douce Sandrea
Je me reconnais beaucoup dans tes paroles , j’ai actuellement 18 ans et avant cet âge j’ai toujours fait passé le bonheur des autres avant mon propre bonheur. Et je préférais faire plaisir aux autres avant de me faire plaisir à moi même … Puis il y a quelques mois j’ai eu un déclic et je me suis dit qu’il fallait que je vive pour moi et que je fasse moins attention aux regards des autres et à leurs avis et que je vive ma vie. J’avais vu une citation qui disait: “L’avis des autres n’est que la vie des autres” 🤔😉 Merci pour tes conseils en tous cas 💕. Je me sens moins seule ❤️, et tes vidéos me font du bien!
Un conseil que je me répète et que je répète à mes enfants :"tout passe". On est en colère là maintenant mais ça passe, même si tu n'y crois pas sur le moment, tout passe", il en est de même pour toutes les émotions.... Et pour toutes les galères que l'on a dans la vie.
J'ai une version similaire au conseil de ta soeur : quand je n'arrive pas à m'endormir car un problème m'angoisse ou m'accapare, je me dis "là tout de suite, je peux y faire quelque chose ? non. donc c'est pas un problème qui concerne le moment présent. donc à cet instant précis, il n'existe tout simplement pas". Parce qu'au final, les angoisses sont liées à l'anticipation. Si on connaissait certaines épreuves qui nous attendent, on vivrait notre présent archi mal :/ Mais au final c'est ça le présent : rien avant, rien après. Si le problème n'a pas a être réglé dans l'instant, lui accorder de l'importance dans l'instant c'est juste gaspiller son énergie. Energie dont on aura besoin à un autre moment pour d'autres problèmes à résoudre ^^ J'ai trouvé beaucoup d'apaisement dans cette manière de penser :)
Pareil. Moi j'ai appris "si ca n'a plus d'importance dans 1 mois, 1 an ou même 5 ans, passe à autre chose, ne perd pas ton énergie à ça, cela n'en vaut pas la peine de se rendre malade pour ça".
C'est une très bonne vidéo, le meilleur conseil que j'ai reçu c'est de la part d'une amie à ma mère, j'ai été dans une relation pendant 2 ans, nous faisions tout ensemble et je ne voyais pratiquement personne d'autre que mon partenaire de l'époque. Quand ma relation s'est terminée, cette amie m'a dit de m'ouvrir aux autres, de sortir, et bien depuis ça je suis beaucoup plus sereine, "in peace", c'est un sentiment agréable.
Mon 1er conseil : savoir poser ses limites, ce que l'on veut et ce que l'on ne veut pas, et ne pas transgresser ces limites. Se respecter est le plus important. Tu ne peux pas compter sur les autres pour le faire, car le monde n'est pas parfait. Il est complexe et il faut savoir faire face à cette complexité. Belle vidéo, bravo. Je suis contente que tu t'épanouisses dans ta vie. 😊
J'ai beaucoup aimé cette vidéo, et l'évolution de ta chaîne de manière générale ces derniers mois. Une phrase qu'on m'a dite qui résonne beaucoup en moi est "lorsque tu dis oui à quelqu'un, demande toi où tu te dis non à toi-même. Et inversement" Très belle continuation Sandrea! ❤
J’aime vraiment de plus en plus tes vidéos. Cette vidéo est simplement géniale. Ces conseils sont tellement vrais. J’ai vécu tellement de déception que ce soit amicale ou familiale Pendant longtemps j’ai encaissé sans rien dire. Je suis du genre à avoir du mal à mettre fin à des relations dans ma vie. Et j’ai enfin réussi à couper ce qui ne me rendait pas heureuse. Tout ce qui était faux et toxique. Et je ne me suis jamais sentie aussi libre 🙏🏼
Depuis un bout de temps j’ai une philosophie de vie : on ne peut pas aimer et être aimé de tout le monde. Depuis, ma vie est plus douce… J’aime beaucoup tes contenus , continue sur cette voie. Bisous 💋💄💅🏻
J'aime énormément ta chaîne voir même plus depuis ces changement que tu as vécu. J'ai juste à te dire de continuer de faire ce que tu veux quand tu veux et de nous partager tout ça. Grâce à toi, je me suis mise à travailler sérieusement sur moi. Je me suis mise à réfléchir réellement sur moi et à prendre du recul car je suis très émotive. Merci ❤️
Je pense qu'il est important de prendre soin de soi et de se laisser du temps d'apprendre à s'accepter sans vouloir à tout prix plaire aux gens, à force de faire ça, on s'oublie complètement!! Il y en a qui dirait que c'est égoïste mais non en fait, c'est tout à fait normal et c'est un besoin surtout!! Vivre pour soi même!! Le bonheur commence surement par ça. J'aime ta perception des choses et ce que tu dégages!!
J’ai adoré cette vidéo ! Je commente rarement mais tu as mentionné le fait que tu serais heureuse si au moins un conseil nous avait marqué, et bien moi il y en a plusieurs ! Je te dis un grand merci parce que des conseils j’en reçois plein tous les jours mais les tiens sont simples, courts, percutants, évidents ! ❤️
Je suis teeellement sur la même longueur d’ondes que toi Sandrea. J’ai eu un déclic global un peu en même temps et depuis ma vision du monde et de moi-même ont complètement changé. Continuons sur notre beau chemin. Plein de bisous ♥️
La seule personne avec laquelle on va vivre toute notre vie, et tout partager...c'est nous-même. C'est tellement important d'être bien avec soi-même, et c'est la première condition pour pouvoir être bien avec les autres... Il faut vraiment savoir prendre soin de soi, être bienveillant envers soi, et se préserver 😊 Merci Sandrea pour cette très belle vidéo, et merci à tous les commentaires constructifs qui viennent la compléter... j'apprécie de plus en plus m'instruire sur ce genre de choses... Je change moi aussi ma façon d'être et de vivre, et j'en sens tous les bénéfices... Je crois que c'est aussi une forme de maturité, on mûrit... 😊 P.S : jsuis quand même bien jalouse de ta carte de Paris (je suis géomaticienne c'est-à-dire qu'une partie de mon travail c'est de faire des cartes donc j'adooore les cartes héhé)
J'ai adoré ta vidéo et moi aussi après beaucoup de déceptions, de peines, j'ai appris à me protéger, à m'aimer d'abord, pour enfin être très heureuse dans ma vie d'épouse, de mère, dans mon métier, dans mes relations amicales. Je te souhaite d'être aussi heureuse que moi dans tout les domaines.😚
![❥JE VOUS REVÈLE UNE PIECE SECRETE | J'espère me faire pardonner [VLOG]](http://i.ytimg.com/vi/IlJtrnTBdtk/mqdefault.jpg)
J'avais vu un conseil que je trouve très important et vraiment... MAGIC alors je partage : "ne prends pas des critiques d'une personne dont tu ne prendrais pas les conseils"
On se laisse trop facilement abattre par des critiques de personnes qui ne nous parlent pas du tout sinon et dont on s'en fiche complètement normalement !!
Très bon conseil !
Mais oui!! 👌
❤️❤️
Ce serait trop bien que tu fasses une tartine de vie avec elle !
Un des meilleurs conseils c'est celui qui me vient de ma grand-mère : être indépendante. Ne pas dépendre, d'un homme, de ta famille, de ton entourage : vivre pour soi et autant que possible se débrouiller seule.
Oui ça c'est vraiment vrai ! Ne dépendre de PERSONNE. N'attendre rien des autres, s'ils sont là pour toi tant mieux mais par principe savoir se débrouiller seul(e). Surtout pour une femme c'est important. 🙏🏻💖
Ma grand mère m’a donné le même conseil, je pense que ça tient à cœur aux femmes de cette génération car elles en ont parfois été privé et se rendent donc compte de la valeur de l’indépendance 😊
@@elsaz6985 Oui complètement d'accord !
@@elsaz6985 mais pareil ma grand mère est décédée à présent, mais il y a 10 ans quand j'étais jeune femme célibataire indépendante de 25 ans avec un travail, une voiture, un appartement elle m'avait dit qu'elle aurait adoré vivre ça de pas s' embêter avec un mari et d'être libre 🙂 à son époque il fallait se marier tout de suite très jeune, et donc faire des enfants, (pas la pilule 😔) on ne divorcait pas....
^^ c’est le conseil que je donne à toute mes collègues femme quand elle parle de leurs histoires problématique avec les mecs :)
Je viens d'avoir 24 ans, je vais être maman, et tu m'aides tellement à grandir. Je t'aime 🥰🥰
Mais qu'est-ce-qui se passe sur cette chaîne! On passe du gloss à... un truc carrément plus profond. On aime le nouveau contenu. Le montage est top aussi.
Pour moi la meilleure citation est : "every person you know fights a battle you know nothing about. Be kind. Always."
Traduction?
@@nilo4647 chaque personne que tu connais se bats contre des démons dont tu ne sais rien. Sois gentil. Toujours.
Bravo je ne connaissais pas ça me parle bcp
Ne promets rien quand tu es heureux. Ne réponds pas quand tu es énervé. Ne décide rien quand tu es triste 💜
J'aime beaucoup ce format 💜
Les meilleurs conseils que j'ai reçu récemment viennent du livre les 4 accords toltèque :
1) que ta parole soit impeccable (envers les autres et toi même)
2) ne fait pas de supposition : pose des questions jusqu'à ce que tu es toutes les info/plus de doute
3) ne prend rien personnellement : le positif comme le négatif
4) fait de ton mieux.
C'est assez basique mais ça à changer m'a façon de voir/faire les choses.
Alors la, on reclame soit un "Plus serieusement" avec Ben, soit une "Tartine de vie" avec Sandrea :)
C’est une trop bonne idée ! 😍🔥
Teeeeeeeellemeeeeeeent !!!!
"Lorsqu une personne te montre son vrai visage, crois la dés la première fois" Oprah W, c est la phrase la plus impactante de mon début d année 2021! Tu l as cité en 2 et c est tellement fort, ça change un comportement de sauveur ou d infirmière et ça permet vraiment d améliorer la qualité des relations avec les autres! Superbe vidéo en tout cas , bises 😘
Super vidéo! Merci Sandrea :)! Conseil de ma psy et de 41 ans de vie... «Rien de dure jamais», «tout passe...», «Fais confiance à ton ventre».. oui ton ventre et non ta tête ou ton coeur.. quand tu as un feeling (sensation physique) dans ton ventre (positif ou négatif) c'est la vérité ou ce qui te fait vraiment vibrer. Gratitude! Beaucoup de gratitude! Pour le reste, viens prendre un café à Québec ;)Gros bisou X
Ton dernier conseil est celui qui me parle le plus. Tout ce que tu pourras faire n'aura peu ou pas d'influence sur ce que les gens pensent de toi... et c'est comme ça. C'est très vrai en famille, par exemple : les gens ont une image de toi petite et ne te voient pas évoluer et grandir. L'important est de ne pas se focaliser sur leur image et de savoir qui on est.
Un autre conseil qui m'a marqué et qui a changé ma vie est : le déclic ne peut venir que de toi. Que ce soit pour ta vie amoureuse, un changement professionnel, un changement de style vestimentaire ou même une façon de penser ou d'être (confiance en soi...) : personne ne peut le faire à ta place ou pour toi.
J'aurais une seule situation : "Taking care of yourself is not selfish but a necessity"
Je ne serais pas une femme, épouse, mère, amie et collègue heureuse et épanouie si je ne prenais pas soin de moi. Prendre soin de soi, personne ne peut le faire à notre place 🖤
Pour moi personnellement, la plus belle chose que la vie m'a apprise c'est "n'ai pas peur d'être qui tu es" il y aura toujours des gens méchant de toute façon qui vont te critiquer et d'autre qui t'aideront à avancer alors sois juste toi même et n'écoute pas les esprits étroit qui sont juste la pour te rabaisser ou te faire des méchanceté, tu connais t'as vrai valeur, tu sais ce que tu veux et tu sais qui tu es, tu n'a aucunement besoin de te justifier, que ce soit pour tes paroles, t'es actes ou t'es choix.
Une des choses que j'ai apprise au cours de l'année 2020 est qu'il faut avant tout prendre soin de soi, tant au niveau physique qu'au niveau mental, avant de s'occuper des autres. Si des personnes ne l'acceptent pas, c'est qu'elles ne te méritent pas. La santé mentale est quelque chose d'important qu'on a tendance à laisser de côté. Il faut se prioriser et s'écouter avant de se consacrer aux autres.
J'adore ce genre de format !❤
J’aime beaucoup la métaphore du masque à oxygène dans l’avion. Les adultes doivent toujours mettre un masque avant d’aider leurs enfants à en mettre. Bah oui parce que s’ils s’occupent de leurs enfants, et qu’ils n’arrivent plus à respirer avant d’avoir fini, ni les adultes ni les enfants n’auront reçu d’oxygène.
@@Luzomad Oui c'est une très belle analogie. Il faut d'abord s'occuper de soi pour être en mesure de s'occuper des autres 😊
J'apprécie beaucoup la manière dont ta chaîne a changé. Ça fait du bien de regarder tes vidéos, on sent une réelle authenticité et c'est ce qui manque cruellement sur UA-cam (et ailleurs). Merci d'être toi, Sandrea. Take care 💕
Je suis d’accord lorsque tu parles de communication avec ta communauté, on se sens privilégié lorsque tu partages les mauvais et les bons moments de ta vie ❤️
Aweeee! Vous êtes tellement spéciales/aux ❤️❤️
Hello Sandrea ! Ici je n'ai qu'un conseil : me first. J'ai tellement donné aux autres, je me suis tellement faite passer en 2nd que maintenant, j'ai décidé de me concentrer sur moi et de m'écouter.
Des conseils tellement précieux. Le plus important pour moi c’est de se considérer comme sa meilleure amie et d’être gentil avec soi même
''On ne peut pas s'occuper de quelqu'un correctement si on s'occupe pas de soi d'abord''. Le meilleur conseil qu'on m'ai jamais donné. Il vient de ma thérapeute pendant ma dépression post-partum. Il m'a beaucoup aidé à me relever et à arrêter de culpabilisé.
Tu es une femme incroyable Sandrea ! Tes vidéos sont tellement pleines de bon sens, de positivité, de réflexions intéressantes, ... À chaque moment « down », il me suffit de regarder une de tes vidéos pour retrouver cette envie d’aller de l’avant. Un seul mot : merci !
J'ai moi aussi vécu toutes ces étapes dans les 2 dernières années et j'ai aussi appris la solitude, la vraie... plus de famille, plus d'amis... J'ai fini par l'apprivoiser cette solitude et aujourd'hui je l'adore. C'était ma plus grande peur dans la vie, l'abandon et la solitude. J'ai vécu et surmonté les 2 et, même si je garde de profondes cicatrices à l'âme je me suis battu et j'ai survécu... Merci Sandrea pour cette vidéo et ces mots ❤
Cette vidéo ! Yes ! Vieillir est un cadeau. J’ai l’impression que plus on avance en âge, plus on arrive à s’imprégner de ces conseils, de les mettre en pratique, de les transmettre... J’imagine que c’est de la début de la sagesse ! Merci pour cette vidéo et ces conseils 🥰
Qu’est-ce que j’apprécie le tournant que tu as pris avec cette chaîne... tes vidéos font du bien ❤️
J'adore le conseil de ta soeur, ça paraît terrible le soir et le matin plus léger. J'ai tellement aimé se format, on apprend tous des épreuves surtout comme tu le dis, on dois se faire confiance a sois-même. :)
Sandréa tu m'inspires tellement! Depuis le temps que je te suis, je "grandis" avec toi, nous avons le même âge et merci de partager tes états d'âmes. Nous n'avons pas le même vécu mais j'ai l'impression d'avoir une sœur à l'autre bout du monde :)
Apprendre à dire non m'a clairement aidé aussi. Surtout savoir dire non SANS se justifier.
Pour ma part j'ai commencé à me sentir beaucoup mieux en adoptant un mode de vie minimaliste et en me débarrassant des personnes toxiques de mon entourage.
Cette vidéo a une résonnance folle pour moi, vraiment les conseils que tu reprends me touchent profondément. Ce n'est pas la 1ère fois que j'en entends certains mais le fait que tu te les appliques à toi même et que tu expliques comment tu les appliques, c'est plus impactant. En plus le format de la vidéo, tout au long d ela journée, c'est top! Merci pour cette video
“Quand quelque chose ne marche pas, essaye un autre chemin : toujours”
Super vidéo 💕
Oh, oui ! Un vieux proverbe dit: "Quand une porte se ferme, une fenêtre s'ouvre".
Bonjour Sandréa, je vais suivre avec beaucoup d'assiduité ta vidéo, j'adore tes vidéos qui ont changés mais tu as beaucoup apprise sur toi même,
ta philosophie de vie a changé et de t'écouter on se remet en question. Il y a des pensées extraordinaires qui nous remettent en question.
gros bisous à Piotte aussi.
Qu’est ce que j’adore ce changement sur ta chaîne ! Ta vidéo était hyper inspirante et relaxante à regarder. Les différents plans etc, un régal pour nos yeux.
Le meilleur conseil qu'on m'ait donné : la vie est une vaste blague alors autant la prendre comme un jeu et jouer. Ça m'a été très utile pour ma seule et unique rupture et depuis je n'arrête pas d'utiliser ce conseil. Notamment, je suis de nature à beaucoup me plaindre et de parler de choses négatives donc depuis j'essaie de voir le bon dans mes journées et de me dire : encore vivante ! Tu t'en es bien sorti ^^ j'exagère mais toutes les petites victoire son bonne à prendre. Dernière en date : avoir conduit un camion de 16m3 sur 1000km. Girl power !
Mes conseils:
- toujours encourager les gens autour de toi
-fuir les critiques
-apprendre à ce réjouir des petites choses
- l’amour et le bonheur sont un choix et non un sentiment 🤗
-ne pas s’énerver = finir « vainqueur » de n’importe quelle débat
-ne pas chercher à se justifier si on n’est innocent
L’amour et le bonheur sont un choix et non un sentiment j’adore 🥰 merci !
@@Valli_Valentine0 oui j'ai réalisé ça suite à une dépression, je croyais vraiment que c'était un sentiment qu'on devait ressentir en nous, et j'ai réalisé que non, c'est une succession d'actes à poser de décision à prendre LA révélation de l'année pour moi 😅
@@lesaventuresdecocoremy9298 très belle révélation qui peut sauver une vie ! Bonne continuation 😉
Cest hyper inspirant merci !
Je dirais qu’un des meilleurs conseils c’est d’appliquer les conseils que tu donnes aux autres à toi-même. J’adore entendre et donner des conseils mais j’ai du mal à les appliquer à moi-même. Je pense qu’il faut se laisser le temps de grandir, d’évoluer et de faire des erreurs pour comprendre.
P.S. J’ai bien aimé le format style follow me around et j’aimerai bien si ça te dit bien sûr d’en voir plus de ce genre.
Très sympathique ce format de vidéo ! Très dynamique ces petits moments de vies pris par ci par là plutôt qu'une "face cam" à proprement parler ! Un plaisir à regarder !
Je vous suis depuis peu et je me sens inspirée par votre contenus. Il y a une phrase que j'ai du mal à appliquer pour moi mais je la trouve très belle, c'est celle ci , " tu vas vivre avec toi même toute ta vie "
Le conseil qui me parle le plus est d’être sa meilleure amie même si c’est tellement plus facile de l’être pour les autres qu’avec soi mais c’est un cap à essayer d’atteindre. Être indulgente, compréhensive et délicate avec soi.
Tu n'es pas responsable des réactions des autres. Cela leur appartient. C'est qqch que je médite énormément et m'apprends petit à petit à lacher prise et à ne pas tout prendre sur moi 🌞
Le meilleur conseil qui a changé ma vie: voir le véritable aspect de la réalité, et accepter le véritable aspect de la réalité. Arrêter de se battre contre la réalité, parce que c’est toujours elle qui gagne 😂🌻🤍
Ce que j'ai appris cette année : sois bienveillante envers toi-même et ne cherche pas la perfection elle n'existe pas 😘
7. L'avis des autres n'est que la vie des autres 😉. J'adore les citations 😅
L'accord Toltèque qui a changé ma vie : ne jamais faire de suppositions ✨
Crois en toi sandrea, tu es pleines de qualités, tu as un je ne sais quoi, qui fait que l'on s'attache à toi, ne doute pas de toi , je te vois évoluer, tout va bien, tu peux être fière de toi.
Celui sur le fait que le soir tout paraît plus difficile que le lendemain matin est si vrai et si joliment dit, je le garde en tête précieusement, bien plus entendante que le simple "demain ça ira mieux". Aussi un dicton que ma mère m'a souvent répété c'est "si tu ne te fais pas passer en priorité, que tu ne t'aimes pas plus que n'importe qui d'autre, personne ne le fera à ta place", c'est pas toujours évident mais pourtant c'est vrai et plutôt sain finalement... Puis des dictons que j'aime bien personnellement c'est "tout vient à point à qui sait attendre", "il faut saisir les opportunités" et "mieux vaut tard que jamais" finalement être patient et bienveillant envers sois-même, se connaître, s'aimer et se respecter. Agir de la manière qui nous rapproche à la fois de qui nous sommes et de ce que nous voulons être.
J’aime beaucoup la réflexion sur les filles au numéro 2, c’est vrai qu’on dit ça aux filles toute leur vie mais pas aux garçons. Encore quelque chose que l’on fait et que l’on transmet sans s’en rendre compte si on y a pas réfléchi. Merci !
Je ne m'attendais pas à ce genre de conseils.. C'est vrai qu'on entend un peu toujours la même chose en développement personnel.. Mais là je trouve qu'ils apportent un vrai "truc" en plus pour prendre un nouveau cap dans sa vie.. Je crois que je vais regarder ta vidéo chaque matin, et apprendre par coeur ces 7 points ^^ ☺️❤️
Tu es juste magnifique. Tu es juste TOI, et cela te fait du grand bien. Et c'est tellement plaisant à voir. Je te souhaite de t'épanouir chaque jour encore plus dans le chemin vers toi ❤😘
Ce qui a transformé ma vie et continue de la transformer : la méditation. Et je remercie du fond du cœur la personne qui m'a fait comprendre qu'être perfectionniste n'est pas une qualité mais l'expression de l'ego. Grâce à lui j'ai commencé à lâcher prise.
Ohhhh idem ! Et mon journal intime!
Très intéressant. Je ne sais pas comment tu fais pour être autant inspirée, d’arriver à parler autant et trouver toujours les mots justes.
Le meilleur conseil que j’ai pu recevoir jusque maintenant c’est « traite toi comme la plus importante des personnes »
J’adore vraiment la tournure que prend ta chaîne. Merci d’aborder aussi des questions de fond comme celle de la valeur qu’on se donne et qu’on croit avoir et de faire des liens avec le monde de l’influence.
Je finirai sur deux conseils que j’ai reçu et que je me répète souvent :
- Everything happens for the best (et je rajoute souvent même si on ne voit pas l’impact positif à l’instant T il y en a toujours un)
- Ce que je crois être la réalité devient la réalité
J'ai envie de prendre l'avion, traverser l'atlantique, te faire un gros hug et revenir en France. Voilà ce que m'inspire cette vidéo. Ce genre de vidéo me fait du bien tout simplement.
En Belgique il est 02h25.... Et j'essaye de m'endormir sur le son de ta voix ... Sa fait quelques années que je te suis.... Je t'ai tjrs admirer pour ta simplicité...
Ta chaîne a changé ...pour le meilleur. Je me retrouve plus en toi que quand tu faisais que de la beauté. Tu es une belle personne! Full love xoxo
J'ai pris des notes, mais je crois que ça vaudra la peine de regarder cette vidéo + qu'une fois. Ça résonne en moi. Merci
J’étais tellement concentrée sur le plan super beau et original, presque artistique, de ton troisième conseil que j’ai dû remettre le passage pour écouter ce que tu disais haha !
Quels précieux conseils, je comprends qu’ils t’aient changé quelque part. Merci pour ce partage 🙏🏻♥️
L'une des choses que j'ai appris il y a peu de temps, c'est de penser à soi avant de penser aux autres ... ne pas se forcer ! Et s'écouter ! Se laisser guider par notre intuition
Bonjour....Très Belle vidéo. Rythmé, Originale, Sensée....Le contenus et la forme ont un effet vraiment Stimulant. L' energie qui s' en dégage est positive et pleine d'humilité... Je vous souhaite tout le bonheur du Monde....Et MERCI a la Nouvelle Sandrea !!
En effet, ce sont de super conseils ! Si j'en ai un à ajouter à cet océan de bonté, même si on m'en a donné des merveilleux, ça serait d'arrêter de se prendre la tête sur ce qu'on ne peut pas contrôler. Si quelque chose te rend malade, essaie de le changer. Si tu ne peux rien y faire alors... respire, et contrôle ce sur quoi TU as un pouvoir !
Tres belle vidéo ! ❤ le meilleur conseil que j'ai entendu c'est "si tu ne t'aime pas tu ne peux pas te faire aimer. l'amour des autres ne comble pas le manque d'amour que tu te porte.
Merci Sandrea ❤
Mon conseil serait soyez vous même ! N'ayez pas honte d'avoir des convictions/ une manière de penser différente(s) des autres ❣️
Au passage j'adore la façon dont tu filmes la vidéo, changer d'endroit ect j'adore !
J'apprécie beaucoup ce genre de vidéos, sur le développement de soi-même, tu nous dévoiles une réalité de ta vie qui finalement peut ressembler en plusieurs points à la nôtre. Ça aide pas mal ! 👍🏼😊
Avant je te regardais de temps en temps quand je tombais par hasard sur t vidéo mais j'avoue que depuis que tu es seule woauh tu m'inspire tu es la femme je je rêverais d être merci pour cette positivité pleins de bonheur à toi et ta famille 😘❤
Je me retrouve tellement dans ce que tu dis, honnetement ce sont les meilleurs conseils que j'ai pu etendre, et ça me fait du bien de les entendre, du premier au dernier conseil je m'y retrouve trop, c'est déstabilisant et en même temps nécessaire d'entendre tout ça
Ce que tu dis est vraiment juste. On a trop souvent peur d'être soi-même, peur de s'affirmer...peur de déranger en fait. Juste pour rentrer dans le moule.
On apprend à l'école que c'est normal qu'un garçon nous tire les cheveux c'est qu'il nous aime bien. Ça t'apprend juste à déformer la réalité : quelqu'un qui se comporte mal avec toi t'aime. Ce qui est tellement faux.
Tu as beaucoup mûri et changé en bien, tu rayonnes, ta chaîne est encore plus géniale et bienveillante ça fait tellement du bien!
Merci d'être comme tu es, tu nous aide beaucoup !
Très chouette vidéo qui fait réfléchir. Je note quelques conseils ;-)
Moi ce que j'ai appris et qui m'aide au quotidien c'est "que je ne suis pas responsable des émotions des autres". Quand par exemple lors d'une dispute ou juste quand je dis non pour quelque chose et que la personne en face râle ou réagi mal, je me dis "ça lui appartient", ce n'est pas ma responsabilité et je n'ai pas à me rendre mal pour quelque chose que je ne contrôle pas. On peut contrôler nos pensées et agissements mais on contrôle pas les autres. Avant, je me rendais malade parce que comme toi je n'osais pas dire non, j'essayais toujours d'arrondir les angles, de vouloir faire plaisir à tout le monde, je faisais passer les autres avant moi, je me retrouvais dans des situations handicapantes et ça me rendait mal. Et puis, j'étais très sensible aux humeurs de l'autre et quand la personne râlait pour x raison, je me sentais vraiment mal alors qu'en soi je ne suis pas responsable de ses émotions et que je ne peux pas contrôler ça. Aujourd'hui j'essaye le plus possible de me détacher de ça. J'apprends à me positionner et à écouter mon corps, et si l'autre ça lui plaît pas bah tant pis. Voilà je ne sais pas si c'est clair :-)
Un jour j'ai vue sur un post insta une influanceuse de Bodypositive qui disait en anglais: Peut importe ce que tu portes, si tu es grosse les gens ne le découvriront pas aujourd'hui, donc porte ce qui te fait plaisir et fou toi des autres. Je trouve que ce n'était pas bête.
MERCI Sandrea, d'avoir fait une telle vidéo. Outre la façon géniale dont elle est imaginée et montée (extrêmement agréable à regarder et écouter, beaucoup de travail tout en ayant un rendu effortless), les conseils que tu donnes sont pertinents, sensés et réalisables. Le tout fait avec beaucoup de sincérité, de simplicité et de bienveillance. Ta proximité avec nous n'est jamais feinte, au contraire. J'ai l'impression qu'au plus tu reprends confiance en toi, au plus tu évolues, au plus tu nous fait également confiance et tu te sens à l'aise pour nous parler, nous conseiller. Cette relation que nous avons construite tous ensemble, depuis tout ce temps, c'est quelque chose de précieux 💜💜💜.
cette impression qu’on discute avec sa grande sœur et qu’elle nous guide ça fait un bien fou ❤️ ayant une personnalité comme toi très très empathique comme toi ça fait un énorme bien de recevoir ces conseils un grand merci à toi❤️
Mes petits conseils perso:
1. Savoir vivre seul, que ce soit émotionnellement ou physiquement, c’est vraiment la base de la vie pour moi. Sans ça on va facilement dépendre d’autres humains et ça va nous empêcher d’accomplir plein de choses. En plus si je dois ajouter quelque chose, c’est la meilleure manière de nous découvrir et de prendre confiance en nous et sur nos choix.
2. Les gens prendront le risque de vous blesser si ils ont le choix, si c’est soit vous soit eux, ce sera eux. Une fois que vous réalisez ça, vous pourrez économiser de l’énergie.
3. Ne déballez pas toute votre vie, gardez un jardin secret, c’est vital.
4. Revenez dans le réel, nos émotions sont faites pour nous faire réagir, mais hésitez pas à dédramatiser, à revenir au concret dans toute situation, c’est aussi comme ça qu’on prend les meilleures décisions.
5. Vivez, tout simplement. Quand je dis vivre c’est surtout vivre SA vie, il y a tellement mais tellement d’opportunités, de choix et de choses à découvrir, n’ayez jamais peur. Osez et surtout ne regrettez pas.
6. On s’en fout des autres. Vraiment. Genre vraiment vraiment.
7. Laissez le bénéfice du doute, ne vous emballez pas. Mais ne courrez pas après la personne/situation si elle vous fait mal.
Voilaaa
Coucou ! Effectivement ce sont de sages conseils qui je pense en aideront plus d’une. En tout cas, j’essaie de les appliquer aussi. Il m’aura fallu attendre 35 ans pour me rendre compte de tout ça et « finally, I chose me » 😉 Tu dis beaucoup que tu as changé. Je ne vais pas parler à la place des autres mais je pense qu’à un moment de nos vies, on a tous une prise de conscience, la maturité qui vient, la vie qui nous apporte ses leçons. Donc je ne dirais pas que tu as changé (quand les gens disent qu’on a changé c’est péjoratif), je dirais plutôt que tu as évolué. Et, au fond, pour celles qui te suivent depuis un petit moment, on a évolué aussi, c’est pour ça qu’on est encore là et qu’on s’est peut être aussi lassée des mêmes choses que toi. Continue sur ta lancée, reste toi même, et continue à nous faire ces vidéos si spontanées 💕
Super concept cette vidéo ! Le conseil que j’ai entendu et que j’applique c’est : tu es responsable de toi-même. N’attend rien des autres.
Beaucoup de choses que tu as dites sont tellement vraies. Depuis 1 an, je prends une attitude comme celle que tu décris car je suis une personne hypersensible et on est bien mieux dans notre tête et notre coeur. Merci Sandrea. Bisous et à bientôt.
J'avais exactement besoin de ces paroles en ce moment, merci Sandrea
C'est toujours autant un plaisir de regarder une de tes vidéos. Ta bienveillance, ton intelligence, ta perception me font penser que tu mérites tout le bonheur du monde. Celui-ci se porterait d'ailleurs birn mieux si il était composé de plus de gens comme toi 😅
Ohhhh 🥰😭
J'ai vraiment apprécié le format et tes conseils aussi. Au fin fond du désert loin de tout et tout le monde ça fait du bien d'entendre ça 😘💜
J'adore le tournant qu'a pris ta chaîne, tes videos sont vraiment agréables à regarder :)
Coucou Sandrea
J'aime beaucoup ce genre de vidéos. Ça donne matière a réflexion, se rendre compte de certaines choses, se poser et aussi se remettrez en question sur certaines choses..
J'ai deux conseilles, que j'essaie d'appliquer
1 ) Ne juge pas les autres parce que tu peux faire pire parfois
2 ) Accepte les autres tels qu'ils sont, avec leur défauts et leur qualité et fait avec. (Comme tu voudrais qu'on t'accepte.. malheureusement ça marche souvent que dans un sens lol)
On est tous diffetents, il faut composer
Je vais re re regarder ta vidéo, me noter tout ça et me poser..
Et qui sait, ma vie s'en portera peut-être mieux
Bisous douce Sandrea
Je me reconnais beaucoup dans tes paroles , j’ai actuellement 18 ans et avant cet âge j’ai toujours fait passé le bonheur des autres avant mon propre bonheur. Et je préférais faire plaisir aux autres avant de me faire plaisir à moi même … Puis il y a quelques mois j’ai eu un déclic et je me suis dit qu’il fallait que je vive pour moi et que je fasse moins attention aux regards des autres et à leurs avis et que je vive ma vie. J’avais vu une citation qui disait: “L’avis des autres n’est que la vie des autres” 🤔😉
Merci pour tes conseils en tous cas 💕. Je me sens moins seule ❤️, et tes vidéos me font du bien!
Un conseil que je me répète et que je répète à mes enfants :"tout passe". On est en colère là maintenant mais ça passe, même si tu n'y crois pas sur le moment, tout passe", il en est de même pour toutes les émotions.... Et pour toutes les galères que l'on a dans la vie.
Mais je dis ça tout le temps. ☺️👍
J'ai une version similaire au conseil de ta soeur : quand je n'arrive pas à m'endormir car un problème m'angoisse ou m'accapare, je me dis "là tout de suite, je peux y faire quelque chose ? non. donc c'est pas un problème qui concerne le moment présent. donc à cet instant précis, il n'existe tout simplement pas".
Parce qu'au final, les angoisses sont liées à l'anticipation. Si on connaissait certaines épreuves qui nous attendent, on vivrait notre présent archi mal :/ Mais au final c'est ça le présent : rien avant, rien après. Si le problème n'a pas a être réglé dans l'instant, lui accorder de l'importance dans l'instant c'est juste gaspiller son énergie. Energie dont on aura besoin à un autre moment pour d'autres problèmes à résoudre ^^
J'ai trouvé beaucoup d'apaisement dans cette manière de penser :)
Pareil. Moi j'ai appris "si ca n'a plus d'importance dans 1 mois, 1 an ou même 5 ans, passe à autre chose, ne perd pas ton énergie à ça, cela n'en vaut pas la peine de se rendre malade pour ça".
Merci beaucoup pour ton commentaire ! Je l'ai screené tellement il m'a parlé !
Bisous à toutes ❤️
De super références (Ben Nevert, The Perks of being a Walflower), un montage original, des conseils inspirants… Bref une très bonne vidéo ☺️
J’aime beaucoup pour le format de la vidéo ça change :) et tout ce que tu dis ça vibre en moi et je pense que petit à petit ça s’installe
Merci pour ces très bons conseils ! J’ai adoré le format « follow me around » de cette vidéo 🤍
C'est une très bonne vidéo, le meilleur conseil que j'ai reçu c'est de la part d'une amie à ma mère, j'ai été dans une relation pendant 2 ans, nous faisions tout ensemble et je ne voyais pratiquement personne d'autre que mon partenaire de l'époque. Quand ma relation s'est terminée, cette amie m'a dit de m'ouvrir aux autres, de sortir, et bien depuis ça je suis beaucoup plus sereine, "in peace", c'est un sentiment agréable.
Mon 1er conseil : savoir poser ses limites, ce que l'on veut et ce que l'on ne veut pas, et ne pas transgresser ces limites. Se respecter est le plus important. Tu ne peux pas compter sur les autres pour le faire, car le monde n'est pas parfait. Il est complexe et il faut savoir faire face à cette complexité.
Belle vidéo, bravo. Je suis contente que tu t'épanouisses dans ta vie. 😊
J'ai beaucoup aimé cette vidéo, et l'évolution de ta chaîne de manière générale ces derniers mois. Une phrase qu'on m'a dite qui résonne beaucoup en moi est "lorsque tu dis oui à quelqu'un, demande toi où tu te dis non à toi-même. Et inversement"
Très belle continuation Sandrea! ❤
J’aime vraiment de plus en plus tes vidéos. Cette vidéo est simplement géniale. Ces conseils sont tellement vrais. J’ai vécu tellement de déception que ce soit amicale ou familiale
Pendant longtemps j’ai encaissé sans rien dire. Je suis du genre à avoir du mal à mettre fin à des relations dans ma vie. Et j’ai enfin réussi à couper ce qui ne me rendait pas heureuse. Tout ce qui était faux et toxique. Et je ne me suis jamais sentie aussi libre 🙏🏼
Tu as dit quelque chose et je suis TELLEMENT d’accord, c’est que oui il y a des gens qui sont tout bonnement mauvais!!!!
Bref tu es rayonnante 🥰🥰
Depuis un bout de temps j’ai une philosophie de vie : on ne peut pas aimer et être aimé de tout le monde. Depuis, ma vie est plus douce… J’aime beaucoup tes contenus , continue sur cette voie. Bisous 💋💄💅🏻
J'aime énormément ta chaîne voir même plus depuis ces changement que tu as vécu. J'ai juste à te dire de continuer de faire ce que tu veux quand tu veux et de nous partager tout ça. Grâce à toi, je me suis mise à travailler sérieusement sur moi. Je me suis mise à réfléchir réellement sur moi et à prendre du recul car je suis très émotive. Merci ❤️
Je pense qu'il est important de prendre soin de soi et de se laisser du temps d'apprendre à s'accepter sans vouloir à tout prix plaire aux gens, à force de faire ça, on s'oublie complètement!! Il y en a qui dirait que c'est égoïste mais non en fait, c'est tout à fait normal et c'est un besoin surtout!! Vivre pour soi même!! Le bonheur commence surement par ça.
J'aime ta perception des choses et ce que tu dégages!!
J’ai adoré cette vidéo ! Je commente rarement mais tu as mentionné le fait que tu serais heureuse si au moins un conseil nous avait marqué, et bien moi il y en a plusieurs ! Je te dis un grand merci parce que des conseils j’en reçois plein tous les jours mais les tiens sont simples, courts, percutants, évidents ! ❤️
Je suis teeellement sur la même longueur d’ondes que toi Sandrea. J’ai eu un déclic global un peu en même temps et depuis ma vision du monde et de moi-même ont complètement changé. Continuons sur notre beau chemin. Plein de bisous ♥️
Merci ⚘ vraiment. Dis toi que ta vidéo m'a beaucoup émue car je passe par presque toutes les phases que tu as décrite en ce moment
Merci tellement pour cette vidéo c’est incroyable la façon dont tu expliques si bien les choses et je me sens moins seule
La seule personne avec laquelle on va vivre toute notre vie, et tout partager...c'est nous-même. C'est tellement important d'être bien avec soi-même, et c'est la première condition pour pouvoir être bien avec les autres... Il faut vraiment savoir prendre soin de soi, être bienveillant envers soi, et se préserver 😊
Merci Sandrea pour cette très belle vidéo, et merci à tous les commentaires constructifs qui viennent la compléter... j'apprécie de plus en plus m'instruire sur ce genre de choses... Je change moi aussi ma façon d'être et de vivre, et j'en sens tous les bénéfices... Je crois que c'est aussi une forme de maturité, on mûrit... 😊
P.S : jsuis quand même bien jalouse de ta carte de Paris (je suis géomaticienne c'est-à-dire qu'une partie de mon travail c'est de faire des cartes donc j'adooore les cartes héhé)
Mon dieu, que tous ces conseils correspondent à moi, ma vie. Prends soin de toi
J'ai adoré ta vidéo et moi aussi après beaucoup de déceptions, de peines, j'ai appris à me protéger, à m'aimer d'abord, pour enfin être très heureuse dans ma vie d'épouse, de mère, dans mon métier, dans mes relations amicales. Je te souhaite d'être aussi heureuse que moi dans tout les domaines.😚