준이형 옛날에 엄청 좋아했는데 근래에 다시 치고올라오셔서 다시 챙겨보고있었는대 최애 선수 형재햄이랑 이런 귀한조합이 성사되다니 영상이 넘 귀해서 놓치는부분 돌려보고 있습니다; 가끔씩 이조합 너무 환영임다 햄!! 🥹 항상 형재형 영상 올라오는거 눈알빠지게 기다리고 알려주시는 팁들 돌려보면서 공부하면서 운동 하고있습니다 ,, 인스타도 간간히 답장 너무 감사하고 대회까지 빠이팅 입니다 🥹
Hello, great aesthetics guys! I have very similar genetics to yours, I’ve been training for 3 years. But at the moment I can't achieve an impressive dry mass... I would really appreciate an honest answer > Are you natty?
A-yo 고마웠다 곧 포징체크 받으러 갈게
카카오뱅크 우형재 123-88…….
@@WooHyungJae 선입금!!!
왤케 이번 영상 내내 틱틱대면서 띠껍게 말함
@@킹콩-i1y 둘이친한갑지
조준형 후면 좀 보완하자 후면이 젤 시급하다
16:33 레전드 와..
@@Ysk_9032 허리가 진짜 얇고 v테이퍼 진짜 좋네여 ㅇㅈㅇㅈ
허리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윈터수준이네
확실히 친구라 그런가 다른 영상 게스트들 친구 케미가 훨씬 재밌다.
22:35 쥐나본 사람은 안다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤지게아픔
조준 님 진짜 얼굴이며 몸이며 비현실적이다.....
둘다 키크고 존잘에 몸도 존잘이니까 눈이 즐겁네
둘이 은근 케미컬이 좋네 ㅎㅎ 같이 자주 해주세여~
케미컬?
케미컬ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
야무지게 돌리네😂
케미스트리 ㅋㅋㅋ
0:07 형재님 야구장 운동복 깐지폭발ㅜㅜ
우형재님 완전 착한 것 같음ㅋㅋㅋㅋㅋ
안착합니다… 저…
17:53 오 어깨 조금만
내가 원하던 조합.
12:58 준이형 목소리 뭔가 말죽거리잔혹사 권상우같당
18:51 우일이형 왜 여깄어
정보와 드립 애정과 욕설이 난무하는 순삭보장 꿀잼 운동 잘 봤습니다 🎉
4만명 갑시다😊😊😊
우형재 존멋
와,,,,형재님도 어디가서 프레임하면 좋은분인데 조준님이 프레임하나는 최고긴하네요
21:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정신에 문제 있는 사람중에 몸 제일 좋은 둘이 운동하는거 개꿀잼이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 조준이 프로카드 따면 좋겠네요 다른사람들은 정이 하나도 안 감..
조준이 대화하면서 딴사람이랑 운동하는거 진짜 오랜만에 봄
진짜 우형재가 익스터널 로테이션 유행시켰음;;; 짐종국 나오니까 더 많이해 사람이 ㅡㅡ
22:35 진짜 개 뿜었네
조준 살 빼니까 개 잘생겼네
키 좀더크고 코 만진 세계관이면 몸도좋아서 강동원 이상일수도잇다
내눈이 이상한가 아줌마처럼 생겼는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 우형재가 몇배는 잘생김
@@공사유-i2s ㄹㅇ
@@공사유-i2s 굳이 그런 댓글을 다냐.. 넘어가자 일단 니 얼굴은 사람 아니니깐..
@@공사유-i2s 일단 우형재든 조준이든 너보단 잘생김
여기서 상급노하우 꽤 많이 푼 거 같은데 다시 봐야지
공룡유전자 투톱 !!!자주 올려주세요 투톱!
오른쪽 어깨에는 뭐에여?
타투하신거에여?
동갑친구라 케미 너무 조으십니다
94즈 화이팅~
항상 잘보고 있습니다 빨리 10만 되길 바랍니다!
쉿 써럽 장면😮 0:04
형제끼리 운동하는모습 보기좋다
우리형재님사랑해요❤
와~~ 후면 케이블 살벌하네요 최고!
내가 제일 좋아하는 두명이 한화면에 나오네 개꿀이다
잘생긴 사람들끼리 운동하는데 이게 이리 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우형재가 보기보다 되게 재밌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
준이형 옛날에 엄청 좋아했는데 근래에 다시 치고올라오셔서 다시 챙겨보고있었는대 최애 선수 형재햄이랑 이런 귀한조합이 성사되다니
영상이 넘 귀해서 놓치는부분 돌려보고 있습니다; 가끔씩 이조합 너무 환영임다 햄!! 🥹 항상 형재형 영상 올라오는거 눈알빠지게 기다리고 알려주시는 팁들 돌려보면서 공부하면서 운동 하고있습니다 ,, 인스타도 간간히 답장 너무 감사하고 대회까지 빠이팅 입니다 🥹
둘다 넘흐 좋당 ㅋ
분위기 너무 좋은것같아요 ㅋㅋ
형재형 나시 어디껀데 본투윈 에 없던데
형재님 로테이션 개꿀팁 얻어갑니다🔥
조준 우형재 피지커들이라 어깨빵이 멋있구만
6:58 조선시대 고문받는 노비
16:13 you guys are great💪👍❤️🦋🦋
확실히 후면어깨가 완전 다르다 이래서 후면 하라고 하시는구나
조준
진짜 궁금한게 어깨가 동그란사람이랑 그렇지 못한 사람이랑 무슨 차이에요? 단순 어깨가 부족하다 말고 또 다른 이유가 있나용
@@영월-f7o 전면 후면이 좋으면 동그랗게 될거에용
조준 팔 미쳤다!!
형재형 바지 정보 알고싶어요 찾아봐도 안보이네요 ㅠㅠ😂😂😂
존잘준이보니까 왜 권준이 떠오를까... 애착준이 ㅎㅇㅌ
05:16 피디님 잘생겼잖아요… 섭섭한데..
둘다 진짜 잘생겼네
역시 형재씨 어깨 운동 잘합니다. 하는 것만 봐도 알아요. 사레레는 자세에서 완전 비법을 안 알려줬네요 ㅎㅎ 프로의 세계는 냉정하니까요.
뭔데요 알려줘
@@wicjxsk2172 형재는 들고 내릴때 광배를
걸어서 어깨를 밀고나오게함
@@Glutepower그건 조준도 알아유
진자 케미 졸라재밌네ㅋㅋㅋ
다음에도 두분 케미 보고싶어요 😊
우형재님 볼 때마다 헬창이 된 선재(변우석) 이미지가 떠오름 ㅎㅎ
진짜 둘이 나란히 있으면 뽕 ㅈㄴ찰 것 같음. 너무 멋있잖아!
캐미 레전드 꿀잼
난 근육도 근육인데 저 복근 대칭맞는게 너무 부럽다
형님 헬스 하고 있는 학생입니다
정말 존경합니다 저도 꼭 형님처럼 좋은 몸 만들고싶습니다 🔥
네추럴되신지 얼마나 됐는지 궁금합니다~
행님 익스터널로테이션 하실때 광배에 초점을 두는게 아니라고 하셔서, 맨몸으로 동작을 해봤는데 가동범위가 엄청 제한되더라구요. 근데 후면어깨 움직임은 훨씬 쓰이는것같은데 이게 맞을까요??
동영상에 좋아요 눌렀지롱
조준형 머리좀...짧은머리가 더 보기 좋음
확실히 어깨 좋은 선수랑 안 좋은 선수 차이가 전거근을 잡아놓고 하냐 안 하냐가 보이네 설기관 선수도 그렇고 조준도 그렇고..
Cool one 👍💪👏
형재님 유산소는 어떻게 하시는지 구체적으로 알려주실 수 있을까요??!!😢
계단혹의 싸이클 30분씩 타고있어요 지금은
답변없는 하트는 섭섭한데요..
@@WooHyungJae 계단 싸이클 메모..
주성민 우형재 조준 let's go
unf 때만 해도 조준 위상이 넘사벽이었는데... 이제 우형제가 조준 뛰어넘었네 00년대생 이상 루키들 치고 올라오고 조준이 옛날 빌더 취급받고 너무 상향평준화 된 게 느껴진다
저렇게 몸좋으면서 자세바꾸라하는거는 여태 몇년동안 계속 잘못했다는건가요?
둘 다 잘생겼는데 결이 다르네 ㅋㅋ
형님은 어깨 아프실때 어떤 치료 받으시나요?
병원갑니다…
우형재님 얼굴에서 하하님이 보여요
특히 웃으실때..ㅎㅎ
어깨 빼고 다 조준이 좋으니까 어깨 운동만 같이 하려고 하겠지 ㅋㅋㅋㅋ
형재님 장꾸다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형재는 노잼 조준은 유잼 💙
5:45 ...?
Perfection 😍😍💪🏼💪🏼💯💯
악플은 아닌데 썸네일이 좀 그렇습니다 두분이 크흠
미남형들ㅎㅎ
조준님 몸 언제 저렇게 됐지 ㄷㄷ
Hello, great aesthetics guys! I have very similar genetics to yours, I’ve been training for 3 years. But at the moment I can't achieve an impressive dry mass... I would really appreciate an honest answer > Are you natty?
이번주도 미모대결인가.. 그저 감사...
항상 너무잘보고갑니다!!😊😊
다음 주 힘!
ㄷ추럴 두마리 ㅋㅋㅋㅋ 0:24
어께 진짜 많이 좋아졌네
썸네일 핏줄만 봐도 크기부더가 다르다 조준
Why did u muffle him? He's just talkative 😂😂😂
형님 졸라 섹시해요
씨몬스터 너무 잘 받았습니다 감사합니다!!❤️
조준 디즈니만화 왕자같이생겼네ㅋㅋㅋㅋ
Muscular king 😍💪🏼💯🔥
어깨 후면만 좀 보완하면 될거 같아요 다른데는 너무 좋으신듯..
근데 몸 존나 섹시하긴하다…
형재햄 대회장에서 변태처럼 몰래보고있는데 존잘이네요..
형님 공복 체중 혹시 어떻게되세요 요즘?
84-85입니다
@@WooHyungJae 키는 어떻게 되세요 형님
점점 중동사람 되어가네요
알파메일은 어떤 삶을 살고 있을까
줄무늬화이트본투윈 사이즈 머에요?
가장 큰 사이즈입니다
@@WooHyungJae 감사합니다^^ 가슴둘레여쭤보면 실례죠?^^;
잘생긴 네크로멘서같음
조준 제발 의식적으로 라인업 좀 안잡고 다녔으면....넓어보여야 된다는 강박이 있는건지 왜케 팔을 항상 굽히고 어깨에 힘을 주고 다니는지...
그냥 넓은아이…
원래 넓고 넓은 사람은 라인업 자세가 더 편한 자세일수 있음.
@@polejo2140 님 같은 자세하면 저 프레임 나오심?저 프레임면 기분 좋아서 나라도 어깨 힘주고 날라다님 어깨 힘줘도 안나오는 사이즈 가지고 있어서 그런가
와...이렇게 생긴 사람들이 운동까지 해버리네...이야...이건 좀...