Rauchen - das passiert, wenn du zum Nichtraucher wirst | Trivial Genial | DAK-Gesundheit
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- Опубліковано 23 сер 2024
- Du bist Raucher und möchtest mit dem Rauchen aufhören?
Im Durchschnitt nehmen Rauchaussteiger in den ersten Wochen zwei bis vier Kilo zu. Warum? Zum einen, weil Raucher etwas mehr Kalorien als Nichtraucher verbrauchen und zum anderen, weil viele als Rauchersatz zu Süßigkeiten greifen. Warum der Rauchstopp dennoch die bessere Alternative ist, siehst du im Video.
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![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
Schaffe es immer aufzuhören und fange dann 1h später doch wieder an.
Nicht auf geben. Rauch 1 bis 2 am Tag. Rauch weniger..
@@twiggynation.2779 zwischen den Zigaretten rauch ich nicht. Das ist doch schon mal ein guter Anfang 😉
Du tust mir leid (nicht in einer herabschauenden weise)
@@robinbachmann2322 dass du den Witz dahinter nicht verstehst ist leider leidiger 🤷♂️ du tust mir leid
@@tobiasvogel8254 dafür das du denkst rauchen ist ein witz tust DU mir leid.
Kurzgefasst:
Je öfter ich aufhöre, desto älter werde ich
Einmal Aufhören und dann auch dabei bleiben is doch logisch
@@thorodin9842 da versteht aber jemand spaß
@@thorodin9842
Wwwwwwoooshhhhhh....
Ich werde echt lange leben so oft wie ich aufgehört hab🙂
🤣🤣🤣🤣
😉
Tatsache 😭😂💯
richtig gut 😂😂
Ein Mann hat mal 6 Jahre nicht geraucht und das Geld gespart
Mit dem gesparten Geld kaufte er sich einen Auto und starb an einem Autounfall
Oha wie traurig 😔 rip an ihn
F
Hab zu meinem 21. Geburtstag aufgehört zu rauchen und hab vorher 6 Jahre lang schon geraucht, eine Leistung auf die ich nicht stolz bin. Worauf ich aber stolz bin, ist mein Entschluss gewesen, aus dem nix aufzuhören und es bis jetzt durchgezogen hab, obwohl sehr sehr viele in meinem Freundeskreis rauchen.
Über sowas hätte Helmut Schmidt nur gelacht
@@hildegardvonbingen9092 ohne zu rauchen wäre er wahrscheinlich 106 Jahre geworden
@@hildegardvonbingen9092 Ausnahmen bestätigen die Regel
0:56 heißt das, dass ich als Nichtraucher mit 80 Jahren kurz anfangen sollte, um dann aufzuhören?
Dann erhöht sich meine Lebenserwartung ja um 10 Jahre mehr 👌
Unnötig
@@41n98 k
Bestatter hassen diesen Trick.
@@Hellspiral_ Hää bist du dumm
@@Joni-yi3ix Das war Ironie, Junge..
Hmm....glaub seid knapp 3 - 4 Jahren Rauche ich nicht mehr. Einfach von einem Tag auf den anderen aufgehört. Raucherhusten, jeden Tag ne Schachtel Kippen, raus bei egal welchem Wetter, man stinkt.. und und und.......
Ich bin froh das ich es so Super....bis auf ein paar mehr Pfunde auf der Hüfte und Anfangs sehr schlechter Laune geschafft habe.
Also, macht es auch oder haltet es durch, es kann nur besser werden
Seit mit t müsste es sein
wie oft kommt das Verlangen nach ner Kippe im Schnitt noch?
@@mariusbecker303 ernsthaft?🤦♂️🤦♂️
Ich habe vor über 4 Jahren aufgehört. Auch von heute auf morgen. Und das ohne Geld für Hilfsmittel ausgegeben zu haben.
Es muss um Kopf einfach nur Klick machen. Man muss es wollen.
Wer dafür Geld ausgibt, ist schön blöd.
Nordlicht 84 Freut mich sehr, dass das Aufhören so erfolgreich war bei dir! Viel Glück weiterhin
Vor 2 tagen aufgehört
Viel Glück und Durchhaltevermögen bro
Halt durch, ich bin jetzt zwei über zwei Monaten rauchfrei :) Nach acht Jahren von einem auf den anderen Tag aufgehört
Noch nie geraucht
Ich vor 5 weiter so wir schaffen das 😁
@der Obsthändler ob ihr es glaubt oder nicht, aber nach einiger Zeit rauchen mag man den Geschmack irgendwann und entwickelt sogar einen Geschmack dafür, welcher Tabak einem gut und welcher einem nicht schmeckt xD
Ich musste nach dem Video direkt zur einer Zigarette greifen
Lost
Ich bin nur hier, weil ich möchte das mein Vater aufhört...
Ich wünsche dir viel Glück
Du ehrenloser
epicplay ahahhahahahahhahaha
Bro same
Hä wieso den sonst
An jeden der jetzt aufhören möchte, ich wünsche euch viel Kraft. Ihr kriegt das schon hin wenn der Wille da ist, macht es den Menschen um euch rum zur Liebe.. eurer Familie und Freunden und ihr wollt sicherlich mal euren Kindern beim erwachsen und alt werden zuschauen.. Vielleicht fühlt man sich jetzt gut aber die Quittung wird man zahlen, früher oder später. Ist bei jedem unterschiedlich. Ich musste meine mit 22 zahlen und die zahle ich bis heute ab. Zieht das durch ❤️☘️🌊
Am besten ist es natürlich nie anzufangen, aber Glückwunsch an alle, die es geschafft haben aufzuhören.
pusht das video so dass mehr leute aufhören zu rauchen!
Ich :12std nimmer geraucht... Ich nach dem Video : kaufe ich mir direkt wieder ne Schachtel...
Vor 20 Jahren aufgehört
Ich bin 20
Ehre genommen
@Signal 6EQUJ5 tatsächlich, weil meine Mutter eine von den 10 Prozent war, bei denen der Schwangerschaftstest trotz Schwangerschaft negativ war
@Signal 6EQUJ5 ne oder?
Höre alle 30 min auf zu rauchen ich bin so gesehen unsterblich
Sicker Bass
jaaa nhhh
Habe 16 jahre lang geraucht Gott sei dank seit einem jahr nicht raucher werde auch nie eine Zigarette anfassen und ich fühle mich viel besser hätte ich es gewusst würde ich viel früher damit aufhören...
Bitte das Video an Sascha weiterleiten, danke
😂
Erster relevanter Comment unter dem Video 🤏
02.02.2019.und Es war vielleicht leichter als erwartet. Die erste Woche habe ich Beruhigungstee getrunken danach ohne weitere Hilfsmittel.Jeder rauchfreie Tag ist ein Gewinn.
Wünsche allen viel Erfolg und durchhalten Leute, es lohnt sich✌
Nice
Bin vor 5 Tagen 18 geworden und rauche schon seit dem ich 12 bin ich weiß ist scheiße aber damals war es einfach so das man auf cool tuen und dazu gehören wollte. Hab mich dadurch verführen und verleiten lassen so jung und dumm wie ich halt war. Durch so eine Sache ist einfach nh Sucht entstanden die jetzt schon seit gut 5 1/2 Jahren da ist. Würde echt aufhören dann würde ich mich bestimmt auch besser fühlen aber es ist einfach ein Teil von mir geworden. Hätte schon längst damit aufgehört ich rauche größtenteils nicht wegen der Sucht sondern wegen dem ganzen Stress den ich von überall ausgesetzt bin. Egal ob es allgemein Stress ist oder mit Familie/ Freunde oder weil es mir emotional oft nicht gut geht. Wäre der Ganze Stress nicht hätte ich bestimmt schon vor Jahren aufgehört aber es ist leichter gesagt als getan. Also bis Mitte 20 werde ich es aufjedenfall noch tuen aber danach will ich es einfach nichmehr weils allgemein gesünder ist. Ich könnte es natürlich jetzt schon sein lassen hab ich sogar 3 mal versucht naja 2 mal das andere ist nh andere Geschichte. Aber ich brauch es Momenten einfach weil ich sonst verrückt werden würde. Fangt am besten nie damit an einfach wegen der Gesundheit und weil es körperlich schlapp macht also bei mir ist es jedenfalls so
Ich gehe in ca 30 jahren auf deine beerdigung.
@@tothemoon_23 hä wie kommst du darauf 😂
@@Makaveli_the_Don
Ich hab bis jetzt nicht gewusst, dass anscheinend manche den Rauch durchs Gehirn ziehen lassen ..
@@tothemoon_23 Und wenn du vor ihm unter die Erde musst?
@@lausleber2748
Dann geht er zu meiner ^^
Gut das ich das Video beim Rauchen vorgeschlagen bekomme...
Pauch it!
ua-cam.com/video/eQzCmVVv5Rw/v-deo.html
Mit dem rauchen aufhören und eine höhere Lebenserwartung erhalten, das ist ja der Hammer, vor knapp eine Stunde mit dem Rauchen aufgehört, eben das Video gesehen, jetzt bin ich Kettenraucher
seit Januar 2018 rauchfrei
Also ich bin jetzt seit 3Jahren Kippenfrei. ( 30+ Jahre aktiv) Ja ich fühle mich besser aber..ich war vorher nicht so kurzatmig wie jetzt und auch die Regeneration nach einer Anstrengung ist kein deut besser geworden. Doch es lohnt sich aufzhören aber ich hasse falsche Versprechungen.
Das Video zeigt, was passiert, wenn man aufhört zu rauchen. Wenn man in der gleichen Zeit sonstige gesundheitlichen Beschwerden aufbaut, sei es durch falsche Ernährung, weniger Sport, eine Operation, forschreitendes Alter und oder "falsche" Gene (gibt durchaus Leute die von Natur aus kurzatmiger sind) ... Dann ist es keineswegs aufs Rauchen zurückzuführen.
Bei gleichem Lebensstil und Lebensereignissen wären sie mit hoher Wahrscheinlichkeit kurzatmiger, hätten sie nicht aufgehört zu rauchen.
Und das Alter ist wirklich entscheidend. Wer sportlich gut aktiv ist kann in den 20ern so gut wie gar nicht aktiv merken wie einen das Rauchen einschränkt. In den 30ern bereits plötzlich massiv. Wobei hier die Menge der Zigaretten natürlich auch Einfluss hat.
Meinen Großvater hats kaum aktiv beeinflusst, jedenfalls hat er sich nichts anmerken lassen. Bis zum letzten Lebensjahr. Da war er nur am Husten und konnte kaum vernünftig atmen.
TLDR: Man muss alles im Vergleich sehen, und wo man wohl heute als Raucher wäre.
Die Regeneration/Umstellung verursacht wahrscheinlich deine Kurzatmigkeit, bei 30 Jahren ist das keine Überraschung
Hab jetzt 11 Tage nicht geraucht😜
Ist doch ein Anfang🤷🏻♀️
Und der Geldbeutel bleibt um einiges voller
Ja die Preise sind echt übertrieben.
Bin nicht Raucher aber habe mal mw Schachtel für wen geholt.
Und meine Fresse....10€ für ne Schachtel.
Hab vor paar Monaten aufgehört.
Hab auch vor 6 Monaten aufgehört und hatte einen harten Rückfall. Zuviel Alkohol an einem Abend. Hab seit dem jeden Monat 200€ in Aktien investiert. Plus geh wieder viel joggen und da merkt man so richtig den Unterschied
In 2 Wochen bin ich insgesamt 1 Jahr rauchfrei. Habe null Interesse zu rauchen! Das war aber erst nach den ersten 2 Monaten so gewesen, muss ich ehrlicherweise sagen.
Was alle vergessen du hast seltener schlechte Laune (kein sucht verlangen mehr) keine innere Unruhen mehr wenn man keine Kippen mehr hat
Seit 6 Jahren Nichtraucherin🙌🏽 Habe echt nur des Gewissens wegen aufgehört und kann auch nicht begreifen, wie „Erwachsene“ rauchen können... Finde es total unattraktiv und stinkend. Fakt ist dennoch: Marlboro schmeckt😃
All das habe ich nicht gemerkt, mein Geruchsinn wurde nicht besser.
Schlimmer ist das Clor in den Schwimmbädern, das verursacht Lungenkrebs.
Wenn man jeden Tag trainiert atmet man enorm viel Clor ein, und das über Jahrzehnte.
Hatte nur ca. 3Monate geraucht und dann nach einem starken Nikotinschock (Starke Kopfschmerzen, Übelkeit, Umwohlsein, Schwindel, ekelhaftes gefühl im Körper), nie wieder auch nur daran gedacht eine Zigarette zu rauchen.
Und dann fragt man sich Zwangsweise warum machen Menschen das, warum sollte man sowas machen?
Wenn sich jemand keine ahnung 1-2 Mal im Monat sich so ne dicke Zigarre gönnt ja okay, sowas hat wenigstens noch stil.
Aber so 21 billo Lungentritte für 6-7€ die man sich in Paar Tagen wegflext und dann sich die nächste Schachtel besorgt, um das selbe nochmal zu machen....
Why Humans? Why did you do that?
Imagine nicht rauchen und 10 Jahre länger leiden XD
Als raucher trotzdem ein like ohne aufzuhören 👍🏼
Was haben wir gelernt, hört auf zu rauchen!!!
Liebe DAK, habt ihr Leistungen in der Richtung Rauchentwöhnung, die man wahrnehmen kann?
Hallo! Na klar :) Die Nichtraucherhelden zum Beispiel: www.dak.de/dak/leistungen/nichtraucherhelden-de-2085160.html#/
Und man hat mehr Geld zu Verfügung!!!!!! Ein Win Win Situation
Was ist mit Gras?
Ich weiß garnicht was ihr alle habt. Ich hab schon über 1000x geschafft mit dem Rauchen aufzuhören.😂
Wo 1 Wille da 1 Weg
👽🌏🌎🌍👽
Enddarmerotik geht auch wieder besser.
Ein Kenner
😂🤣
Wer will in diesem Irrsinn lange leben???????? Gib der Zeit mehr Leben, als dem Leben mehr Zeit!
Amen
Ich habe 6 Jahre geraucht, gesoffen, gefickt und einfach die Sau raus gelassen......
.....aber dann wurde ich eingeschult und der ernst des Lebens begann auch für mich !
(Scherz)
Ich möchte mit meiner 13 jährigen Tochter zusammen aufhören, bis jetzt hat es zwar noch nicht geklappt, aber wir geben nicht auf 😊👍🏻
Wir drücken die Daumen! 🙂
Also kann ich ja in fuenf jahren aufhoeren und frueh genug mein risiko auf lungenkrebs wie auf das eines nichtrauchers senken Danke fuer den tipp :)
So ein Video bitte auch für Alkohol
Und Koffein
Ob ich 100 werde, oder 90. Wo ist das problem. Bin schon 70. Schaffe den rest auch mit rauchen
Und man wird beim Entzug fetter. Das normalisiert sich auch wieder und es ist es wert, aber ich hab derbe gefuttert. Das gute, durch die bessere Atmung fällt der Sport leichter.
Je länger man lebt desto mehr
Steuern für den Staat.
Leute hört auf zu rauchen!!
Noch nie geraucht, danke für sinnfreie Werbung
Dann gucken Sie es sich doch nicht an. 🤦♂️🤦♂️
@@Exstrahhhh dann les doch nicht die Kommentare
Dokt4 H4ze naja die Kommentare sind ja eher für Leute die über ihre Erfahrung als Raucher reden gedacht, also bist du hier eher fehl am Platz just saying :)
@@gabrielrisse6062 oder einfach nur du😉
@@dokt4h4ze66 Das macht absolut keinen Sinn😉
+10 Jahre?
Nicht wenn ich es verhindern kann
manche versprechungen wirken unrealistisch
@@FirstNameLastName-se1bz Ja aber es hilft keinem wenn man sagt:"Nichtraucher leben unendlich!" Dadurch werden auch die Sachen die stimmen unglaubwürdiger.
Rauche jetzt seit dem 31.07.2020 nicht mehr.
Gratulation!
Warum sollte man überhaupt erst rauchen.
Ich weiß es nicht..
Man versenkt Geld um sich langsam und qualvoll umzubringen.
DeutschwehR Genau, und wegen der Gruppenwirkung.
@4öRT y. Lmfao
Wer ist so dumm und will in der Bundesrepublik länger leben?
Naja wenn man sich so schnell erholt kann ich ja noch bisschen weiter rauchen
Rauchst, stirbst. Rauchst nicht, stirbst auch. Also rauch.
Mein Bruder ist 12 und hat mit dem Rauchen angefangen. Unsere Eltern wissen von nichts. Wie kann ich ihn am rauchen hindern
Red mit deinen Eltern, wenn er ordentlich Ärger bekommt hört er bestimmt auf
@@deutzfahr_6160 Ich will nicht, dass er ärger kriegt
Mit reden, warum fængt man erst an? Es gibt keinerlei Vorteile , man stinkt , versucht es ständig zu vertuschen und fängt an zu lügen.
@@maxmustermann4915
Lass ihn seine Erfahrung machen. Er wird es sonst heimlich tun, wenn du petzt.
In der Zeit des Videos habe eine eine Schachtel Lippen geraucht.
Ich Rauch drei bis 4 Jahre jetzt schon und hab kein Atem Probleme oder Husten.. Mach ich was falsch?
Ja, du rauchst xD
@@MMadesen wirklich du nazi. Merlin.be insta..
@@officialkalupso3007 Was verleitet dich zu der Annahme, ich sei ein Nationalsozialist?
@@MMadesen der Adler auf der flage
Hab nachgeschaut ist doch keine der Adler erinnert trotzdem dran
Heute stirbt der mensch nicht am tabak, aber an corona. Wie geil
Woher nehmt ihr diese Fakten?
Wir sind ne Krankenkasse...
Ich darf eh mein Leben lang nicht rauchen ich hab epileptische Anfälle seit meinen dritten Lebensjahr also frag ich mich warum mir das angezeigt wird als Werbung.
@DeutschwehR Ja so ist es oft da gib ich recht
Woher soll UA-cam wissen dass du das hast ?
@@lennart3835 Ich sag es ja deswegen weil die es nicht wussten ein Hinweis also was soll das? Jeder kann sich hier doch frei äußern.
Laura Jane Glaubst du allen ernstes das UA-cam sich deinen Kommentar durchliest und dann denkt „Na gut dann zeigen wir ihr keine Werbung mehr über das nichtrauchen an? Und keiner hat irgendwas davon gesagt dass du dich nicht frei äußern darfst ich habe dir nur eine ganz normale Frage gestellt also komm mal klar
Epilepsie ist echt nicht cool, alles gute und viel Gesundheit an dich !
Na dann hör ich ma uff damit ...
Fange ab heut an zu rauchen.
Bin mit rauchen als Sportler wahrscheinlich besser dran als manche ihr ganzes Leben ohne 😅
Erst mal eine durchziehen
Vor einem Jahr aufgehörz
Gratulation
Klassische Zigaretten Raucher oder alternative ......
Meine Tante, is mit 69 Jahren gestorben, an Lungenkrebs. Und hat nie geraucht. Soviel dazu. Die anderen Krankheiten, kann man auch bekommen ohne das man raucht.
Ja logisch du kannst alles bekommen ohne zu rauchen bis auf eine Teerlunge
Die Lunge kann auch so kaputt gehen
Ja Husten bekommt man auch ohne rauchen
Passivrauchen? War sie mit Raucher zusammen?
@@Pepegalord Nein
Zum glück habe ich aufgehört
Man wird uncool
Bohr darauf erstmal eine kippe
Rauchen ist Schwäche. Jeder Mensch muss selbst entscheiden, ob er sich von einer Substanz bestimmen lassen will.
Ab heute aufhören
Und? Wie klappt es?
Wenn du Hilfe brauchst: www.dak.de/dak/leistungen/nichtraucherhelden-de-2085160.html#/
Rauche seit einem Jahr versuche jeden Tag aufzuhören aber es geht einfach nicht
Versuch nur noch jeden zweiten Tag zu rauchen und nicht von 0 auf 100 aufhören und such dir bitte Hilfe bei der Suchtberatung
Programme können helfen: www.dak.de/dak/leistungen/nichtraucherhelden-de-2085160.html#/
Was passiert wenn du zum nicht raucher wirst?
Du wirst dicker
Warum?
Weil du nicht mehr zum Zigaretten hohlen raus gehst
Scheinbar vergisst man auch richtig zu schreiben 🤔 ich glaub ich bleibe beim rauchen
Darauf erst mal eine rauchen!
Deshalb solltet ihr Chewing Bags / Snus benutzen
Was auch gaaaaar nicht vieeeeel Krebserregender ist und einfach nicht geil ist
Es ist 98% weniger schädlich, laut schwedischen Studien.
Raucht lieber Cannabis hat man mehr von 👏🏻
Seit einem Jahr davon weg und glücklicher denn je.
Hirntot Soldat kommt vom falschen Konsum 👏🏻
Echt so
Ist auch schädlich für die Lunge!
Und kiffen ist ein Rauschmittel alles was das natürliche an Menschen raubt ist nicht gut!!
Ubi Kocht du kennst dich mich gras bestimmt nicht aus also kannst du nicht mitreden
Naja ob das wirklich ein Anreiz ist in dieser Welt 10 Jahre Länger zu leben ist mehr als fraglich.
Man wird jedoch auch gesünder leben, und man muss keine Unmengen an Geld dafür ausgeben.
Darauf erstmal eine rauchen 🤣
Erzähl doch das man fett wird
Man raucht nicht mehr ;)
Also mein Geschmackssinn ist gleich egal ob ich rauche oder nicht .
Wenn du Raucher bist weißt du es nicht🤷♂️
Eher stirbt man bei einem Autounfall als dass vom Rauchen irgendwas passiert
Falsch!
@@maikgoldig6215 Doch
Chance beim Verkehrsunfall zu sterben 0,0004 Prozent
www.google.com/search?q=chance+autounfall+sterben&oq=chance+beim+auto&aqs=chrome.2.69i57j0l4.8859j0j4&client=ms-android-samsung-gs-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8
Rauchen ist für 13,5 Prozent aller Todesfälle in Deutschland verantwortlich
@@asena2180
Ne
@@tothemoon_23 Doch ihr idioten
Lasst die Menschen doch Rauchen, wenn es denen gefällt 🗣️👀
Wo in dem Video steht wir zwingen dich jetzt aufzuhören
Stimmt am besten verschweigen wir ihnen die Vorteile die man hat wenn man aufhört zu rauchen! Gute Idee!
Lost
@@danieltsvey9266 ok..?
Rauchen in der Öffentlichkeit sollte aber verboten werden
Wenn sich herausstellen würde das Raucher länger leben.... Würde die Regierung trotzdem das Gegenteilige behaupten.
Warum sollte sich sowas "herausstellen" dass Raucher kürzer leben ist ein Fakt
Wiso? "Die Regierung" macht doch mächtig Umsatz mit der Tabaksteuer.
Nein, die sind profitgeil
hat mich jz eigentlich nicht überzeugt