Achillova šlacha - jak na ní po přetržení -

Video z tréninku po ruptuře Achillovy šlachy - více v článku:
www.cviq.cz/cl...
Vyzkoušejte si zacvičit z pohodlí domova podle našich předtočených lekcí s různou tématikou!
www.cviq.cz/on...
#achilovka #ruptura #pretrzenaachilovky #achillovaslacha #cviceniachilovky
Více o nás:
UA-cam: / iqpohybcviq
Facebook: / ​​
Instagram: / ​​
Spotify: open.spotify.c....
Web: www.cviq.cz/​​
www.iqpohyb.cz/

[@luciabenova602]

A ešte prosím vás, po koľkých týždňoch ste začali pomaly stúpať na zem? Ďakujem

[@luciabenova602]

Dobrý den, chcela by som vás poprosiť o radu. Mne dnes po 4 týždňoch od roztrhnutej achillovky(operácie) skrátili sádru (dlahu) pod koleno, ale keď som po mesiaci skúšala zohnut koleno, tak neskutočná bolesť a neviem ho poriadne zohynat 😟...prosím vás, mali ste aj vy bolestí kolena? A mali ste aj vy takú vysokú dlahu až po zadok? Ďakujem pekne za odpoveď.